Poprawnie i pięknie mówią kursy. Jak nauczyć się komunikować z ludźmi? Poznaj sztukę efektywnej komunikacji. Techniki rozwijania elokwencji

Dobra komunikacja jest kluczem do sukcesu, niezależnie od tego, czy przemawiasz przed dużą publicznością, czy próbujesz przekazać punkt znajomemu. Jeśli chcesz nauczyć się mówić dobrze i pewnie, musisz wierzyć w siebie, mówić powoli i być pewnym tego, co mówisz. Jeśli chcesz wiedzieć, jak podczas rozmowy możesz sprawić wrażenie osoby inteligentnej i myślącej, zacznij czytać artykuł.

Kroki

Część 1

Mów pewnie

Zanim zaczniesz mówić, musisz wiedzieć, czy naprawdę wierzysz w to, o czym mówisz. Nie musisz brzmieć arogancko, aby przekazać sprawę i sprawić wrażenie, że wierzysz w to, co mówisz, ale zamiast tego szukaj u ludzi aprobaty lub aprobaty.

• Jeśli zaczniesz zdanie od „Myślę, że…” lub „ale może…”, to żadne zdanie po tych słowach nie będzie tak silne, jak bez nich.

1. Spójrz w oczy swoich słuchaczy. Z jednej strony jest to uprzejmość. Z drugiej strony pomoże innym słuchać uważniej. Znajdź kilka przyjaznych twarzy i skup się na nich, to doda Ci jeszcze większej pewności siebie, co pomoże wyraźniej przekazać esencję. Jeśli ciągle patrzysz na podłogę, nie będziesz wyglądać pewnie, a jeśli rozejrzysz się podczas przemówienia, ludzie pomyślą, że jesteś zniechęcony lub szukasz bardziej akceptowalnego zajęcia.

   • Rozmawiając z kimś, patrz ludziom w oczy - możesz na chwilę odwrócić wzrok, ale generalnie skup się na osobach, z którymi rozmawiasz.
   • Jeśli jest oczywiste, że ludzie są zaniepokojeni lub zdezorientowani, zastanów się, czy mówisz wystarczająco jasno. Nie daj się jednak zwieść zdezorientowanej osobie.
   • Jeśli publiczność jest duża i naprawdę trudno jest nawiązać kontakt wzrokowy, skup się tylko na kilku osobach.

2. Chwal siebie każdego dnia. Dzięki temu wzrośnie Twoja pewność siebie, co jest ważne podczas występów. Wtedy ludzie potraktują cię poważniej. Nie musisz myśleć o sobie jako o doskonałej lub niesamowitej osobie, aby naprawdę siebie chwalić. Przypomnij sobie o wszystkich duże rzeczyże zrobiłeś lub pracowałeś tak ciężko. Spójrz w lustro i powiedz co najmniej trzy rzeczy o sobie lub listę dobrych rzeczy, które czynią cię tym, kim jesteś.

   • Jeśli nie wiesz, za co się chwalić, musisz popracować nad utrzymaniem pewności siebie. Buduj swoją samoocenę, skupiając się na tym, w czym jesteś dobry, ignoruj ​​swoje wady i spędzaj czas z ludźmi, którzy naprawdę troszczą się o Ciebie i dają Ci pewność siebie.

3. Użyj metody krótkich fraz. Istnieje możliwość, że będziesz musiał przemawiać przed publicznością, jakbyś odgrywał rolę. Może to onieśmielać, ale korzyści płynące z możliwości wygłoszenia dobrej przemowy przewyższają wszelkie obawy. Aby stać się bardziej skutecznym mówcą, pamiętaj o następujących zasadach (specjalnie sformułowanych pokrótce, aby ułatwić zapamiętanie):

   Zbadaj pokój. Przybądź wcześnie do miejsca, w którym będziesz przemawiać, obejdź publiczność, spróbuj mówić do mikrofonu i używaj wizualnych wskazówek. Wiedza, z czym będziesz się mierzyć i wyczucie tego, gdzie będziesz stać, oko publiczności i smakowanie tego, jak będziesz się poruszać podczas mówienia, z pewnością pomoże ci uspokoić nerwy. O wiele lepiej jest wiedzieć, co Cię czeka, niż stawić czoła nieoczekiwanemu (i nadającemu pewności) wielkiemu dniu.

   • Jeśli naprawdę chcesz poznać miejsce, możesz przyjść dzień przed występem i wszystko poczuć.

4. Wizualizuj sukces. Wyobraź sobie, że wygłaszasz przemówienie. Wyobraź sobie, że mówisz: Twój głos jest donośny, wyraźny i pewny siebie. Wizualizuj publiczność bijącą brawo – to wzmocni Twoją pewność siebie. Zamknij oczy i wyobraź sobie najbardziej pewną siebie i elokwentną wersję siebie przed publicznością, gdy robisz na nich wrażenie swoimi słowami. Lub, jeśli denerwujesz się przemawianiem przed mniejszą grupą, wyobraź sobie podekscytowanie swoimi słowami do małej grupy przyjaciół.

   • Kiedy nadejdzie czas na ten wspaniały moment, pamiętaj, co sobie wyobrażałeś – jak możesz to osiągnąć?

5. Poznaj swoich słuchaczy. Znajomość publiczności pomoże dobra obsługa w zdobywaniu zaufania. Jeśli publiczność jest wystarczająco duża, ważne jest, aby wiedzieć, skąd pochodzą ludzie, ile mają lat i jacy są. wiedza ogólna na ten temat. Pomoże to odpowiednio przygotować słowa. Jeśli rozmawiasz z tuzinem osób, znajomość ich przekonań politycznych i poczucia humoru może pomóc Ci wybrać właściwe słowa (i uniknąć niewłaściwych).

   • Ludzie nie lubią nieznanego, może to być jeden z powodów nerwowości; dlatego powinieneś zebrać jak najwięcej informacji na ten temat.

6. Pamiętaj - język ciała musi być pewny siebie. Ruchy ciała mogą sprawić wrażenie, że jesteś pewny siebie. Oto, co jest do tego potrzebne:

   • śpij równomiernie;
   • unikaj garbienia się;
   • nie dotykaj rękami;
   • nie chodź za dużo;
   • patrz przed siebie, a nie na podłogę;
   • upewnij się, że Twoja twarz i ciało są zrelaksowane.

7. Poznaj swój temat. Wybierz tematy, które Cię interesują. Dowiedz się o niej więcej, niż zamierzasz powiedzieć, gdy mówisz. Im więcej o niej wiesz, tym pewniej będziesz mówić. Jeśli przygotowywałeś się na noc przed występem i boisz się, że ktoś zada ci pytanie, na które nie znasz odpowiedzi, to twoja pewność siebie nie jest na równi. Jeśli wiesz pięć razy więcej, niż zamierzasz powiedzieć publiczności, pozwoli ci to dobrze przygotować się do wielkiego dnia.

   • Jeśli masz zamiar dać trochę czasu na odpowiedzi na pytania, możesz wcześniej poćwiczyć z przyjacielem; pozwól mu zadać ci najtrudniejsze pytania, jakie może.

   Część 2

   mów dobrze

   1. Mów głośno, aby wszyscy Cię słyszeli. Jeśli nie chcesz krzyczeć, musisz mówić na tyle głośno, aby słuchacze nie pytali ponownie. Jeśli będziesz mówić cicho lub cicho, ludzie pomyślą, że jesteś nieśmiały i nie masz pewności, o czym mówisz - to ci się nie przyda.

      • Jeśli mówisz cicho, nie tylko nie zostaniesz wysłuchany, ale możesz zostać uznany za pokornego, co często zdradza ludzi niepewnych siebie.
      • Z drugiej strony nie mów zbyt głośno, jakbyś próbował przekonać ludzi do słuchania. Same słowa powinny zwrócić na nie uwagę.

   2. Zwiększać słownictwo. Czytaj jak najwięcej, od czasopism internetowych po poważne prace, takie jak Anna Karenina. Im więcej czytasz, tym większe będzie Twoje słownictwo. Nauczysz się nowych słów i będziesz ich używać nawet o tym nie wiedząc, a wkrótce zaczniesz ich używać w mowie. Szerokie słownictwo to podstawa piękna mowa.

      • Nie oznacza to, że musisz umieścić pięćdziesiąt słów złożonych w swojej mowie lub w każdej mowie. Ale kilka kluczowych modnych słów sprawi, że Twoja prezentacja będzie bardziej inteligentna, a Twoja przemowa nie będzie wyglądać tak, jakbyś robiła to celowo.
      • Przechowuj notatki w swoim notatniku. Zapisz wszystkie nowe słowa, które napotkasz podczas czytania, wraz z ich wyjaśnieniem.

   3. Nie używaj zbyt dużo żargonu. Jeśli chcesz dobrze brzmieć, nie powinieneś używać słów slangowych ani wyrażeń potocznych. Oczywiście, jeśli słuchasz młodych ludzi, nie powinieneś nadużywać wyrażeń formalnych, ale nie powinieneś też być wulgarny.

      • Używanie slangu w rozmowach z przyjaciółmi jest całkowicie normalne. Ale jeśli twoja publiczność składa się z bardziej dojrzałych osób i chcesz pięknie mówić, unikaj tego.

   4. Nie bój się używać pauz. Niektórzy uważają, że przerwa jest oznaką słabości, ale tak nie jest. Całkowicie dopuszczalne jest zatrzymanie się na zebranie myśli i zastanowienie się, co dalej. Dużo gorzej jest mówić bardzo szybko, gdy mowa jest jak mamrotanie lub gdy mówca wpada w szał i mówi coś, czego wkrótce będzie żałował. Zwolnij i mów z namysłem, a wtedy przerwy w mowie będą bardziej naturalne.

      • Jeśli używasz pauz słownych (takich jak „hmm” lub „ahh”) podczas mówienia, nie przejmuj się tym zbytnio. To naturalny sposób na zebranie myśli. Jeśli uważasz, że w twojej mowie jest ich zbyt wiele, możesz spróbować wymówić je ciszej, ale nie myśl, że musisz ich całkowicie unikać.

   5. Używaj gestów tylko wtedy, gdy ich potrzebujesz. Gestykulacja podczas mowy pomaga przekazać ideę i podkreślić to, co zostało powiedziane. Nie używaj jednak gestów nadmiernie, bo inaczej odbiorcy pomyślą, że w ten sposób wzmacniasz swoje słowa, które same w sobie nie są wystarczająco przekonujące. Dlatego trzymaj ręce po bokach - używaj ich, gdy pomaga uchwycić esencję tego, co zostało powiedziane.

      Bądź zwięzły. Wiedz, że nie musi mówić. Możesz pomyśleć, że musisz podać dziesięć przykładów, aby to udowodnić, ale w rzeczywistości lepiej wybrać jeden lub dwa najbardziej uderzające, które pomogą słuchaczom zrozumieć, a nie przeciążyć ich dowodami. Podczas przemówienia każde słowo powinno mieć sens; jeśli rozmawiasz tylko z przyjaciółmi, w takim przypadku lepiej unikać niespójnej mowy.

      • Jeśli wygłaszasz przemówienie, zapisz je i wypowiedz na głos. Czytanie własnych słów pomoże ci określić, gdzie jest za dużo powtórzeń, a co należy pominąć.

   6. Podsumuj główne punkty. Być może myślisz, że wystarczy raz powtórzyć główne punkty przemówienia, a słuchacze od razu zrozumieją, w jakich słowach wyrażona jest esencja. W tym się mylisz. Jeśli jest kilka ważnych rzeczy, które chcesz przekazać, niezależnie od tego, czy zwracasz się do tłumu, czy udowadniasz coś przyjacielowi, powtarzanie kluczowych punktów na końcu wersu lub przemówienia pomoże ci wyraźniej przekazać to, co chcesz powiedzieć.

      • Rozważ napisanie eseju. Powinieneś powtórzyć kluczowe punkty na końcu każdego akapitu i na zakończenie, prawda? Ogólnie rzecz biorąc, mowa niewiele się w tym różni.

   7. Użyj konkretnych przykładów, aby odbiorcy zrozumieli, o czym mówisz. w pytaniu. Jasne przykłady są podstawą każdej wypowiedzi lub rozmowy. Niezależnie od tego, czy próbujesz przekonać publiczność do korzystania z energii odnawialnej, czy przekonać swoją dziewczynę, by rzuciła swojego nieudanego chłopaka, musisz podać kilka twardych faktów, aby przyciągnąć uwagę słuchaczy. Używaj statystyk, anegdot lub anegdot, które najlepiej oddają istotę Twoich słów. Pamiętaj, nie oznacza to, że musisz bombardować publiczność faktami - wystarczy podać tylko kilka przypadków, które słuchacze zapamiętają lepiej.

      • Opowiedz kilka historii. Jeśli wygłaszasz przemówienie, opowiedzenie historii na początku lub na końcu pomoże w bardziej wyrazistym przekazie wiadomości.

   Część 3

   Przenieś swoją mowę na inny poziom

   1. Stwórz poczucie znajomości. Zacznij od zwrócenia się do odbiorców. To da ci czas i pozwoli odetchnąć. Zatrzymaj się, uśmiechnij i policz do trzech, zanim zaczniesz mówić. („Dwadzieścia jeden to jeden, dwadzieścia jeden to dwa, dwadzieścia jeden to trzy”. Pauza. Zacznij.) Zamień nerwowość w entuzjazm. Być może istnieje sposób, aby ci pomóc. Być może będzie to pić wodę ze szklanki co pięć minut. Gdy już znajdziesz swoją drogę, wykorzystaj ją w pełni.

      • Możesz wziąć praktykę komunikowania się z przyjacielem. Znajdź coś, co cię uspokoi, gdy mówisz, na przykład ściskając piankową kulkę w kieszeni kurtki lub uśmiechając się.
   2. Skoncentruj się na tym, co najważniejsze. Zignoruj ​​własną nerwowość i skoncentruj się na istocie przemówienia i publiczności. Najważniejsze jest, aby przekazać esencję, a nie wyglądać jak Steve Jobs. Skupiając się mniej na sobie, możesz poczuć, że przekazujesz wiadomość, co może rozładować napięcie. Zanim zaczniesz mówić, przypomnij sobie, jak ważna jest Twoja mowa i dlaczego ma dla Ciebie znaczenie. Dzięki temu przestaniesz martwić się nadmierną potliwością czy szybkością wypowiadania słów.

   3. Zdobywać doświadczenie. Zasadniczo twoje przemówienie powinno przedstawiać cię jako osobę i autorytet. Doświadczenie tworzy pewność siebie, która jest kluczem do skutecznej mowy. Klubowy toastmaster zapewni Ci doznania w bezpiecznej i przyjaznej atmosferze. Nabierz zwyczaju wygłaszania przemówień na imprezach - to też pomoże. Nawet jeśli Twoim celem jest nauczenie się mówienia pewnie przed przyjaciółmi lub nieznajomymi, im częściej to robisz, tym bardziej będziesz lepszy. To tak samo jak w przypadku każdej innej umiejętności.

   4. Może się wydawać, że pauzy w mowie są nieodpowiednie, ponieważ z ich powodu słuchacze mogą pomyśleć, że zapominasz lub nie wiesz, o czym mówisz. W rzeczywistości mają na celu przyciągnięcie uwagi publiczności. Jeśli ludzie zaczynają tracić zainteresowanie tym, co mówisz, lub jeśli chcesz coś podkreślić, zatrzymaj się!
   5. Jeśli jesteś nieśmiały i nie czujesz się komfortowo patrząc ludziom w oczy, nie rób tego, bo możesz się pogubić. Patrz na ich głowy i nieustannie poruszaj oczami, aby nie sprawiać wrażenia skupienia na czymś innym i nie tracić uwagi publiczności.
   6. Jeśli zupełnie nie znasz osób, z którymi rozmawiasz, wyobraź sobie, że Twoja rodzina jest w pobliżu i wspiera Cię.
   7. Jeśli spojrzysz na ludzi (w ich głowach), nawet tego nie zauważą. Nie zapomnij ocenić ich fryzur.
   8. Odzież odgrywa ważną rolę. Konieczne jest dobranie ubrań zgodnie z tematem wystąpienia, a także według figury. Kilka dodatków i ozdobników nie zaszkodzi.

   Ostrzeżenia

   • Dodając swoje myśli do przemówienia, nie zapomnij słuchać innych! W przeciwnym razie ludzie mogą postrzegać cię jako osobę egocentryczną i stracisz przewagę znajomości ich opinii.
   • Pamiętaj, że istnieje znacząca różnica między pewnością siebie a arogancją. Nie próbuj zachowywać się zbyt pewnie, w przeciwnym razie może to być postrzegane jako arogancja i zbytnia pewność siebie. Nie ma nic gorszego niż konfrontacja z przekonaniem, że twoja opinia jest znacznie lepsza niż opinia innych.

Przyjemny głos, poprawna dykcja i umiejętność budowania pięknych zdań to fundamenty skutecznej komunikacji z ludźmi. Nie jest tajemnicą, że nasz głos wpływa na uczucia rozmówcy, a mowa figuratywna i kompetentna łatwo dociera do jego świadomości i przekonuje. Dlatego tak ważne jest, aby nauczyć się mówić pięknie i kompetentnie, poprawnie i jasno wyrażać swoje myśli.

W Życie codzienne umiejętność pięknego mówienia również da Ci i pomoże w łatwym rozwiązaniu wszelkich problemów.

Głos ludzki jest potężnym narzędziem w tworzeniu relacji międzyludzkich. Dzięki niemu możesz zdziałać cuda: odstraszyć lub oczarować, przyciągnąć uwagę, pocieszyć lub uśpić. Z reguły dar elokwencji rzadko jest dawany komuś z natury, zwykle kryje się za tym dużo pracy. Dlatego, jeśli chcesz pięknie mówić, aby chcieli cię słuchać, będziesz musiał ćwiczyć.

Poniżej wskazówki i techniki, dzięki którym możesz pozbyć się gwary, opanować podstawy kaplica i nauczyć się mówić pięknie i poprawnie. Najpierw spróbuj nagrać swój głos na dyktafonie. Słuchałeś, jak ci się podobało? Chyba nie bardzo... Zauważalne jąkanie, połykanie końcówek, niepotrzebne przerwy i wiele innych nieprzyjemnych chwil. Teraz wiadomo, co trzeba zmienić i nad czym popracować, aby uzyskać piękną mowę. Więc zacznijmy.

Technika mowy

Jest podzielony na cztery podsekcje:

1. Oddech
Kluczem do udanej komunikacji jest bezbłędne dostarczanie głębokiego oddychania przeponowego. Trzeba się tego nauczyć, aby zmniejszyć nacisk na aparat mowy, wtedy głos okazuje się głęboki i pięknie brzmi. Wiele osób oddycha płytko, podczas gdy głos staje się słabszy, nabiera ochrypłego tonu, staje się przytłumiony, szybko się męczy, a czasem nawet siada.
Gdy uda Ci się prawidłowo oddychać, Twoje policzki będą miały zdrowy blask i poprawisz ogólne samopoczucie.

2. Dykcja
Dobra dykcja to pierwszy warunek pięknej mowy. Kiedy jesz końcówki lub dźwięki, mowa brzmi niezrozumiale. Dzieje się tak z powodu letargu i bezruchu ust. Z tego powodu pojawiają się zadziory, seplenienie i seplenienie. Pięknie mówić oznacza płynnie wymawiać każde słowo, dobrze otwierając usta, aby uzyskać wyraźną wymowę. Konieczne jest nauczenie się, aby nie wymawiać zwrotów zbyt szybko ani nie łamać języka, ponieważ szybkość myślenia twojego rozmówcy może różnić się od twojej i wydaje mu się, że mówisz niezrozumiale.

3. Głos
I znowu oddychanie, bo to jest podstawa brzmienia głosu. Aby umieścić głos, musisz nauczyć się oddychać przeponą i zrozumieć, jak korzystać z rezonatorów. Czasami zauważasz, że kiedy dużo mówisz, twój głos siada, staje się ochrypły, pojawia się ból gardła, trudno ci mówić i obniżasz ton. Ale może być mocny, dźwięczny, elastyczny, z szerokim zakresem brzmienia. Ale do tego będziesz musiał poprawić swoją technikę mowy, wzmocnić ją i rozwinąć.

4. Ortoepia
Ta nauka bada prawa i zasady poprawnej wymowy. Odchylenie od zasad prowadzi do problemów w komunikacji, słuchacz przestaje rozumieć, co do niego mówisz i nie odbiera informacji, które chcesz mu przekazać. Poświęć trochę czasu na ortopedię, a Twoja umiejętność pięknego wyrażania myśli, poprawnego kładzenia stresu nawet w trudnych słowach, z pewnością zostanie doceniona przez innych.

Ważny! Zanim zaczniesz wykonywać ćwiczenia rozwoju mowy, wykonaj ćwiczenia. Ćwiczenia fizyczne poprawiają krążenie krwi, rozgrzewają mięśnie, łagodzą zaciski fizyczne i emocjonalne, rozluźniają przedramiona, ramiona i szyję oraz wszystkie mięśnie, które wpływają na głos.

Ćwiczenia:

• przechylanie głowy w różnych kierunkach, obracanie głowy po okręgu;
• mahi i ruchy okrężne ręce;
• obracaj i przechylaj ciało w różnych kierunkach, rysując koła biodrami.

Po naładowaniu musisz położyć się na macie i zrelaksować. Wyobraź sobie piękny krajobraz, poczuj lekką bryzę, poczuj, jak ogrzewa Cię słońce i zaczerpnij głęboki oddech świeżego powietrza.
Teraz jesteś gotowy do ćwiczeń.

Nauka prawidłowego oddychania

Jeśli chcesz komunikować się pięknie i przez długi czas, aby Twój głos brzmiał i nie załamywał się, wystarczy nauczyć się włączać membranę w proces produkcji dźwięku. Znajduje się w obszarze splotu słonecznego.
Na początek ćwicz swoją postawę za pomocą ćwiczenia ze ścianą codziennie przez 5 minut przez kilka tygodni. Przyciśnij plecy do ściany całym ciałem od stóp do głów. Wdychaj przez nos, wydychaj przez usta. 6 bardzo głębokich oddechów. Na 1,2,3,4 wdechu i na 5,6,7,8 wydechu. Następnie chodź po domu z różnymi prędkościami, podczas gdy pozycja pleców powinna pozostać niezmieniona. Mów sobie częściej: „Jestem odważny i stanowczy!”, Twoje ciało automatycznie zareaguje na te słowa przekonania wyprostowanym plecami.

Ćwiczenia oddechowe przeponowe

Umiejętność pięknego wyrażania myśli to tylko połowa sukcesu. Zapewne zauważyłeś, że niektórzy ludzie chcą słuchać, podczas gdy inni, choć bardzo mądrzy, nie. Jaki jest więc sens? Będziesz zaskoczony, ale tak naprawdę liczy się nie to, co ktoś mówi, ale jak to robi. Przyjemna barwa, prawidłowy oddech brzuszny i umiejętność wymawiania fraz w różnych intonacjach mogą zamienić nawet najnudniejszy reportaż w ekscytujący show. Poniżej znajdują się 3 ćwiczenia, po wypracowaniu których staniesz się mistrzem swojego głosu.

Świeca- pociągi powolny oddech. Wyobraź sobie, że dmuchasz na świecę, jeśli trudno to sobie wyobrazić, zapal prawdziwą. Skoncentruj swoją uwagę na brzuchu. Wydychaj powoli, staraj się podtrzymywać płomień.

Uparta Świeca- weź głęboki wdech, wstrzymaj trochę oddech, a następnie zacznij dmuchać ostro i mocno, próbując włożyć kilka takich energetycznych wydechów w jeden oddech.

Zgaś 10 świec- zasada, tak jak w poprzednim ćwiczeniu, tylko zwiększaj ilość świec z 3 do 10, wydając coraz mniej powietrza na zgaszenie świec, a ilość wdychanego powietrza pozostaje taka sama.
Po kilku tygodniach tych ćwiczeń zauważysz, że oddychanie przeponowe stało się automatyczne.

Głosujemy

Aby Twój głos był przestrzenny i piękny, musisz nauczyć się korzystać z systemów rezonatorów górnych (czaszka, usta i nos) i dolnych (klatka piersiowa). Oddychaj głęboko w brzuch dziesięć razy. Krótki wdech i powolny wydech. I możesz zacząć ćwiczyć.

Jęk- Nie zapomnij o postawie. Powiedz dźwięk „M” z zamkniętymi ustami. Powiedz to na wydechu, nie obciążaj się. Teraz zacznij zmieniać pozycję głowy, wypowiadając ten sam dźwięk. Stopniowo zaczniesz odczuwać wibracje w górnym rezonatorze. Po opanowaniu dźwięku „M” zacznij dodawać inne samogłoski: o-a-i-s-y, aby brzmiały jak „mmmm-e-mmm-o-mmm-a-mmm-i-mmm-u-mmm-s”. Kiedy opanujesz tę praktykę, przejdź do ciągłej wymowy różnych odmian tych dźwięków.

Łamańce językowe. Mówienie łamań języka to naprawdę świetny sposób na doskonalenie mowy i opanowanie sztuki pięknego mówienia, wyraźnego wymawiania każdej litery. Spróbuj wypowiedzieć frazę: „linka, linka, linka, linka, linka, linka, linka, linka”, pocierając czoło. To samo robimy ze słowami „jesteśmy leniwi” - pocieramy chrząstkę nosa, „złapaliśmy miętusa” - pocieramy policzki.

Klakson- prosta postawa, usta z rurką, wymawiaj dźwięk „U” podczas wydechu. Następnie połącz go z innymi samogłoskami. Najważniejsze, aby nie zmieniać położenia ust.

Poezja– czytać je na głos i z intonacją, używając średniego tonu. Na końcu każdej linii zrób wdech i wypowiedz linię podczas wydechu. Polecam w Internecie znaleźć wiersz „Zasady czytania”, napisany przez A.V. Prianisznikow. Idealnie nadaje się do prawidłowego wykonania tego ćwiczenia.

Trenujemy dykcję

Najpierw zrób rozgrzewkę z aparatem mowy. Wykonaj wszystkie te ćwiczenia 5-7 razy.

• Zamknij usta i zrelaksuj się. Wypowiedz dźwięk „U” kilka razy, rozciągając uuuuuu. Teraz A, powoli otwierając usta pionowo, nie więcej niż 3 centymetry.
• Pokaż swoje zęby. Zaciśnij szczęki i rozciągnij usta w nienaturalnym uśmiechu.
• Złóż usta w rurkę, szczęki są zamknięte. Wykonuj okrężne ruchy ustami w górę iw dół, od lewej do prawej. Czubkiem języka dotknij dolnego rzędu zębów, otwórz usta nie szerzej niż 3 cm, a następnie podnieś je do górnego podniebienia, a następnie do policzków lewego i prawego.

Teraz możesz uprawiać gimnastykę stawową.

• Wymów samogłoski na jednym wydechu, próbując użyć wszystkich mięśni: I-E-A-O-U-S. Stopniowo zwiększaj szybkość wymowy i wkładaj kilka więzadeł w jeden wydech. Po opanowaniu tej grupy zacznij eksperymentować z innymi.
• Zrób to samo z samogłoskami, zastępując je spółgłoskami. Przykład: Bi, ba, bo…. , bip..., bip, bip..., potem z dźwiękiem P, TD, KG, FV, M, N, L, R. Gbdi .., Bdgi .., Ftki .., Mi-mi . ., Mrli... Robisz to samo z gwiżdżącymi i syczącymi dźwiękami S, Z, Zh, Sh, Sh: Si-sis.., Zissi.., Zdi.., Sti.. itd. Układanie ich w grupy i łączenie.
  A także przeczytaj jak najwięcej łamaczy językowych, które doskonale pomogą ci rozpracować aparat mowy.

Ortoepia

Nauka, która studiuje, zbiór reguł normatywnych wymowa literacka, akcent w słowach, piękno i brzmienie mowy, a także zasady artykulacji dźwięków i fraz. Ponieważ w ortopedii obowiązują niezliczone zasady, jeśli chcesz pięknie mówić, poprawnie wymawiając słowa, musisz sięgnąć do odpowiedniej literatury.

Pracujemy z mową

Musisz umieć poprawnie umieścić intonację w swojej mowie, aby nauczyć się tego robić, najlepiej ćwiczyć ekspresyjne czytanie tekstów literackich na głos, nagrywanie na dyktafon. Posłuchaj, przeanalizuj, jak jest poprawny, popraw niedociągnięcia i przeczytaj ponownie. Zrób to samo z artykułem z gazety, literatury technicznej lub innego źródła. Ożyw swój głos i zacznij mówić poprawnie!

Życie ludzkie jest niemożliwe bez komunikacji. Jednak nie wszyscy ludzie wiedzą, jak poprawnie i w pełni używać mowy. Czasami nie tylko bezpośredni kontakt jest bardzo trudny, ale również rozmowy przez telefon czy Skype powodują znaczny dyskomfort. Przyczyną mogą być problemy psychologiczne lub po prostu niemożność wyrażenia myśli lub kontynuowania rozmowy. Jeśli pierwszy jest trudny do naprawienia, a czasami niemożliwy bez pomocy doświadczonego psychologa, napisano wiele książek o tym, jak nauczyć się mówić kompetentnie, wymyślono różne szkolenia i specjalne ćwiczenia.

Jak nauczyć się mówić kompetentnie i pięknie?

Aby samodzielnie nauczyć się pięknie i płynnie wyrażać swoje myśli po rosyjsku, musisz ciężko trenować, aż poprawna mowa stanie się nawykiem. Bodźcem do tego powinno być przekonanie, że mowa jest potężną bronią mówiącego. Czasami może stać się środkiem manipulacji, wpływu na rozmówcę.

Czytaj i powtarzaj

Im więcej czytasz, tym łatwiej ci rozmawiać. Jest to niepodważalna zasada, której należy przestrzegać, jeśli chcesz zyskać umiejętność łatwego prowadzenia rozmów na dowolny temat. Minimalny czas, który musisz przeznaczyć na czytanie, to 20 minut dziennie. Jednocześnie należy położyć nacisk na rosyjską literaturę klasyczną. Oczywiście, zwroty mowy dwa wieki temu nie przydadzą się, ale czasami warto pochwalić się cytatami z klasyków. Ponadto jest to świetna okazja do urozmaicenia i wzbogacenia słownictwa.

Powtarzanie tego, co czytasz, pomoże ci szybko nauczyć się, jak poprawnie wyrażać swoje myśli. Możesz odtwarzać utwory nieklasyczne, ale na przykład dzielić się z domownikami wiadomościami z czasopism lub informacjami zebranymi z artykułów. Kluczem do sukcesu przedsiębiorstwa jest umiejętność krytykowania samego siebie, dostrzegania błędów i ich poprawiania.

Przydatne gry słowne

Jeśli myślisz o tym, jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi, to zabawne i Ciekawe gry, którego znaczeniem jest komponowanie fraz, opowiadań, dobór słów. Jedno z tych ćwiczeń gry nazywa się "Delirium". Twoim zadaniem jest opisanie lub omówienie jakiegoś prostego przedmiotu gospodarstwa domowego przez około 10-15 minut. Na przykład spróbuj szybko zbudować najbardziej spójną historię o krześle lub czajniczku bez przerw. Może wydawać się to trudne, ale pozwoli Ci rozwinąć mowę od strony merytorycznej, tak aby proces komunikacji był łatwy i zrelaksowany.

Imitacja

Naśladowanie spikerów i prezenterów w telewizji jest bardzo ważne ćwiczenie dla rozwoju poprawnej mowy. Jednocześnie należy nie tylko próbować powtarzać intonacje, ale także zwracać uwagę na gesty. Postrzeganie osoby przez osobę podczas komunikacji w dużej mierze zależy nie tylko od słów, ale także od zachowania. Czy możesz sobie wyobrazić czytelnika, który podczas czytania wiadomości stuka palcami w stół lub bawi się guzikiem marynarki? Ty też nie powinieneś tego robić.

Jednocześnie bardzo ważne jest oglądanie programów o tematyce politycznej, artystycznej, a nawet humorystycznej. Obecność niezręcznych przerw znacznie psuje wrażenie rozmowy z osobą, więc musisz nauczyć się wypełniać je znaczącymi, interesującymi wiadomościami.

Ponadto, korzystając z techniki imitacji, musisz nauczyć się:

Jak nauczyć się rozmawiać z ludźmi: opanować podstawowe zasady mowy piśmiennej i kulturowej w celu przyjemnej, pewnej i produktywnej komunikacji we wszystkich dziedzinach życia

Jak pokonać psychologiczne problemy w komunikacji?

Czasami komunikacja z ludźmi może być skomplikowana przez problemy psychologiczne. W takim przypadku na rozpoczęcie treningu jest wcześnie, choć będzie to przydatne, ale nie doprowadzi do oczekiwanych szybkich rezultatów.

W dzieciństwie z każdą osobą występują różne sytuacje, które odciskają się w pamięci i wpływają na kształtowanie osobowości. Niektóre z nich mogą onieśmielać. Jeśli jeden z tych przypadków wystąpił podczas komunikacji, może to stać się poważnym problemem w przyszłości.

Jednocześnie jako szczególną grupę należy wyróżnić introwertyków, którzy zwyczajnie nie potrzebują rozmówców i świadomie wybierają samotność.

Psychologia komunikacji z ludźmi jest bardzo złożona i zależy od wielu okoliczności zewnętrznych oraz charakteru rozmówców. Jednak, aby zobaczyć, co dana osoba ma problem psychologiczny nietrudne:

1. drży głos;
2. zmienia się ton głosu;
3. jest szybkie bicie serca;
4. rozmowie towarzyszą wybredne ruchy rąk;
5. cera zmienia się (blednie lub czerwienieje).

Nie myśl, że takie problemy mają tylko ciche, nieśmiałe osoby. W rzeczywistości, spotykając aroganckich ludzi, którzy komunikują się asertywnie, przerywając rozmówcy, jest wysoce prawdopodobne, że mają pewne trudności w komunikacji. Najprawdopodobniej ten styl rozmowy pomaga im przezwyciężać problemy, ale wymaga też korekty.

Kiedy zauważysz, że chcesz komunikować się z ludźmi, ale jest to bardzo trudne, musisz się zatrzymać i uświadomić sobie problem. Najprawdopodobniej będziesz musiał długo i ciężko pracować, aby przezwyciężyć nieśmiałość, strach, nauczyć się pozbywać głębokich uczuć, odpuścić przeszłe problemy i żyć teraźniejszością.

Psycholog lub psychoterapeuta może wytyczyć twoją drogę do: łatwa komunikacja, piękna i kompetentna mowa. Zostaniesz poproszony o ułożenie planów kontaktu na dany dzień (np. spotkanie z nową osobą), doskonalenie umiejętności prowadzenia dialogu zapośredniczonego (przez telefon) itp. Dzięki temu będziesz mógł łatwo komunikować się i być ciekawy rozmówca.

Umiejętność pięknego mówienia i poprawnego wyrażania swoich myśli przydaje się każdej osobie, niezależnie od rodzaju aktywności. Publiczność lub poszczególni rozmówcy zawsze pozytywnie reagują na dobrze ułożoną dykcję i dobrze sformułowane frazy.

Wiele zawodów, na które dziś jest zapotrzebowanie, opiera się na umiejętności pięknego i prawidłowego wyrażania swoich myśli. Prawnicy, prawnicy, politycy, profesorowie, spikerzy telewizyjni i radiowi muszą umieć mówić w taki sposób, aby publiczność ich słuchała i podziwiała.

Aby uzyskać piękną wymowę, dialekt musi być rozwijany w następujących obszarach:

Umiejętność pięknego mówienia oznacza używanie mowy kompetentnej, elokwentnej i przekonującej.

Wyraźna wymowa samogłosek i spółgłosek, akcentowanie głosu, piękna intonacja i bogactwo słownictwa pomogą Ci przekonać rozmówcę, że masz rację lub że trzeba Cię wysłuchać do końca. Piękna i kompetentna mowa może mieć wpływ na prawie każdą osobę.

Popularne artykuły:

Kiedy ktoś wyraża swoje komentarze, osądy i oceny tymi samymi słowami, wskazuje to na jego skromne słownictwo. Takiej osobie trudno jest wyrazić swoje myśli z powodu braku wiedzy. Ten rodzaj spektaklu odpycha publiczność. Przy ubogim słownictwie trudno będzie zdobyć autorytet, zwłaszcza wśród osób biegle posługujących się mową.

Najprostszym i najbardziej sprawdzonym sposobem na szybkie rozszerzenie i urozmaicenie wypowiedzi jest czytanie książek.

Czytaj codziennie przez 5-6 stron, starając się to robić nie tylko przed snem, ale także w ciągu dnia. W tym czasie mózg pracuje intensywniej.

Ogólnie rzecz biorąc, znajomość słownictwa i mowy zależy od rodzaju czytanych książek. Aby nie tylko wzbogacić słownictwo, ale także nabyć umiejętność pięknego mówienia, zaleca się czytanie dzieł literatury klasycznej. W takich książkach język jest bogaty i precyzyjny.

Nie należy jednak w tej kwestii być zbyt ciasnym. Rozwiązuj więcej krzyżówek i skanów, pomogą ci one nauczyć się rozumieć niejednoznaczność słów. Nie zaniedbuj też czytania czasopism ekonomicznych, nawet jeśli wolisz inną literaturę. Notatki i aktualności z dziedziny finansów i prawa znacznie wzbogacą Twoją wypowiedź, wprowadzą Cię w wiele pojęć, które przydadzą się w przyszłości.

Możesz poszerzyć swoje słownictwo, czytając książki o psychologii. Idealną opcją wzbogacenia mowy byłoby rozszerzenie kręgu komunikacji. Rozmawiając z prawnikami, lekarzami, informatykami, nauczycielami, kreatywnymi ludźmi itp., chcąc nie chcąc nauczysz się dla Ciebie nowych słów. Stopniowo poznając ich znaczenie, będziesz mógł wprowadzać je do własnego archiwum słów.

Umieszczamy dykcję

Kolejnym ważnym elementem pięknej mowy jest wyraźna dykcja. Częstym błędem podczas przemówienia jest niewyraźna wymowa niektórych spółgłosek i samogłosek. Najczęściej, wyrażając swoje myśli, osoba doświadcza trudności w wymawianiu miękkich i twardych znaków. Ponadto, ze względu na niemożność prawidłowego oddychania, często połykamy litery lub sylaby, co utrudnia widzom postrzeganie spektaklu jako całości.

Zanim przejdziesz do ustawiania dykcji i ćwiczenia dźwięków, musisz zbudować właściwy oddech. Jeśli ten wymóg zostanie zignorowany, mogą pojawić się pewne trudności, na przykład załamanie głosu, niepotrzebne przerwy w postaci jąkania, które będą prowadzić do zniekształconego rozumienia słów.

Powtórz to samo zdanie kilka razy, wyraźnie wymawiając każde słowo. Następnie za każdym razem staraj się wymawiać zdanie szybciej, także bez połykania słów. Powtórz to ćwiczenie z różnymi zdaniami. Pomoże Ci to poczuć kombinację samogłosek i spółgłosek, złożonych zwrotów mowy.

Ponadto możesz nagrywać wymowę fraz na dyktafonie. Po wysłuchaniu nagrania możesz wyciągnąć dodatkowy wniosek i wyeliminować te wady mowy, które są trudne do zauważenia lub ranią Twój słuch. Czasami możesz zwrócić się o pomoc do logopedy. Ale przy odpowiednim podejściu do zadania poradzisz sobie sam.

Osoba, która ma pewną wiedzę na różne tematy, nawet minimalną, poczuje się pewniej w każdym społeczeństwie. Bardzo ważne jest posiadanie podstawowej wiedzy na różne tematy, w tym przypadku publiczność nie będzie w stanie Cię zaskoczyć.

Jak wspomniano wcześniej, aby mieć informacje, którymi obecnie interesuje się społeczeństwo, należy regularnie czytać różne publikacje informacyjne: o polityce, sporcie, ekonomii i innych dziedzinach. Dzięki temu zawsze będziesz świadomy wszystkich wydarzeń, będziesz w stanie wesprzeć każdą rozmowę i będziesz doskonałym rozmówcą dla osób o różnych zainteresowaniach i pokoleniach.

Używanie mowy ciała

W trakcie rozmowy, aby Twoja mowa zrobiła wrażenie na słuchaczu i była przekonująca, ważne są nie tylko słowa, ale także gesty, mimika i pozycja ciała. Najczęściej, gdy ktoś przemawia przed dużą liczbą osób, jego ręce przeszkadzają, nie wie, gdzie je położyć. Może to wywołać pewną nerwowość nie tylko u mówcy, ale także u słuchaczy, a samo wystąpienie nie przyniesie oczekiwanego efektu.

Mówca odniesie sukces tylko wtedy, gdy będzie wyglądał harmonijnie, wyraz jego twarzy jest szczery, a gesty naturalne. Dlatego przed wystąpieniem publicznym poświęć trochę czasu na nagranie swojej przemowy przed kamerą. Pomoże to zidentyfikować słabości i wypracować gesty. Nie zapominaj, że aktywne gesty nie poprawią twojej wydajności, najważniejsze w tej sprawie jest umiar.

Aby nauczyć się pięknie mówić i wyrażać swoje myśli, należy regularnie wykonywać ćwiczenia mające na celu rozwijanie aparatu mowy, a także przyczynianie się do wyraźniejszej wymowy słów.

Najważniejszą rzeczą podczas wystąpień publicznych jest prawidłowe oddychanie. W ten sposób możesz uniknąć niewyraźnych i niedokończonych fraz lub długich przerw. Takie wady znacznie zniekształcają wypowiedziane frazy. Musisz nauczyć się oszczędzać powietrze i wydychać je na czas. Oto kilka skutecznych ćwiczeń, które pomogą Ci nauczyć się oddychać przeponą, nie jąkać się i wyrażać swoje myśli jasno i wyraźnie.

Pięć skutecznych ćwiczeń na rozwój mowy:

• Uczymy się mówić na wydechu. Aby ukończyć ćwiczenie, musisz podzielić wyrażenia na małe frazy, a następnie wymówić je ściśle przy wylocie powietrza. Następnie spokojnie weź mały oddech i powiedz resztę zdania. W kolejnym etapie musisz nauczyć się wymawiać zdania w całości, bez dzielenia ich na frazy. Jednocześnie upewnij się, że twój oddech jest spokojny i równy;
• Wypowiadaj słowa w innym tempie. Najpierw wypowiedz je szybko, a potem powoli, wyraźnie wymawiając każde słowo. Zwróć uwagę na to, jak mówisz, możesz do tego celu użyć lustra. Stopniowo możesz dodawać gesty i mimikę twarzy, dzięki czemu poczujesz się pewniej i swobodniej;
• Łamańce językowe. Wybierz kilka łamaczy językowych, zacznij powoli wymawiać, a następnie stopniowo zwiększaj tempo. Upewnij się, że dźwięki są wyraźne i bez błędów. Mów łamańce językowe, aż osiągniesz pożądaną dykcję;
• Akcenty. Możesz także wybrać kilka łamań językowych lub zwykłych wyrażeń i wymawiając frazy, skupić się najpierw na niektórych spółgłoskach, a następnie na innych;
• Włóż małe orzechy do ust i wypowiedz różne frazy. Rób to, aż twoja mowa stanie się normalna, jakby nic ci nie przeszkadzało. Zacznij od powolnego tonu, a następnie przyspiesz, aby się nie dusić.

Jak poprawnie wyrazić swoje myśli?

Piękna prezentacja myśli jest potrzebna nie tylko prelegentom czy przedstawicielom niektórych zawodów, dobrze skonstruowane frazy mają wiele zalet w życiu codziennym. Umiejętność zwięzłego przedstawienia idei jest podstawą wzajemnego zrozumienia i głównym narzędziem wymiany informacji między ludźmi.

Poprawną i kompetentną mowę można rozpoznać według trzech kryteriów:

• ekspresja i pewność siebie;
• Szybkie formułowanie propozycji;
• Różnorodność użytych słów.

Aby nauczyć się poprawnie wyrażać swoje myśli, zaleca się czytanie na głos przynajmniej jednej lub dwóch stron dziennie. W ten sposób Twój mózg może nie tylko widzieć, ale także słyszeć piękną i kompetentną mowę. To wytrenuje pamięć, która mimowolnie zacznie tworzyć puste miejsca w szablonie.

Niezwykle ważne jest, aby nie bać się dyskusji. Za pomocą sporu między ludźmi rodzi się nie tylko prawda, ale także umiejętność wyrażania swojego punktu widzenia. Podczas nieporozumień dostajesz dobry trening - analizujesz mowę przeciwnika, obalasz jego argumenty i przynosisz własne.

Mówca musi być pewny siebie, a także umieć kontrolować własne emocje. Musisz nauczyć się radzić sobie z podekscytowaniem, jeśli w ogóle, pojawia się przed wystąpieniem publicznym.

Osoba, która nie jest pewna siebie, może być natychmiast rozpoznana. Jego myśli i argumenty brzmią nieprzekonująco, w słowach wyczuwalna jest nerwowość.

Naucz się interpretować swój punkt widzenia w taki sposób, aby rozmówca rozumiał, o czym mówi. Nie jest konieczne używanie skomplikowanych wzorców mowy i terminów naukowych, aby pokazać swoją zdolność mówienia. Lepiej mówić prostym językiem, ale jednocześnie daj znać przeciwnikowi, że nie jesteś głupią osobą.

Przeczytaj więcej beletrystyki, nie tylko domowej, ale także literatura zagraniczna. Wybierz tych autorów, których styl lubisz i którym jesteś najbliższy. Oczywiście jest to kwestia gustu, ale najczęściej polecani są Nabokov, Paustovsky, Czechow, Brodsky, Hugo, Mitchell, Austin itp.

Każdy musi rozwijać swoje umiejętności mówienia nowoczesny mężczyzna. Jest wiele zawodów, w których po prostu trzeba nauczyć się pięknie mówić, i nie są to tylko aktorzy, prezenterzy telewizyjni i przewodnicy wycieczek. Dobrze wygłoszone przemówienie jest potrzebne handlowcom, politykom, trenerom fitness i operatorom call center. Każdy powinien mówić kompetentnie i wyraźnie, a to całkiem możliwe do opanowania w domu.

Na początek zrozum, że nie będzie ci łatwo zrozumieć, jak nauczyć się mówić pięknie i poprawnie, dopóki nie zrozumiesz głównych praw elokwencji lub polecenia słowa. Podstawy tej nauki zostały opracowane z powrotem w Starożytna Grecja i Rzym, gdzie istniały całe szkoły oratorskie. Prawidłowa mowa charakteryzuje się następującymi cechami:

definicja;

alfabetyzacja;

wyrozumiałość;

wyrazistość.

Ważny punkt Za naukę techniki elokwencji uważa się inscenizację i barwę głosu, tempo, czystość mowy, a nawet mimikę podczas rozmowy. Profesjonalni mówcy radzą, aby obserwować swoje gesty, regularnie ćwiczyć przed lustrem i kontrolować oddech. To właśnie ma pomóc nam nauczyć się pięknie i poprawnie mówić. Uważa się, że podczas mowy jest optymalny i racjonalny oddychanie przeponowo-żebrowe.

Ten rodzaj oddychania mową odbywa się za pomocą przepony i mięśni międzyżebrowych. Wdech podczas mówienia powinien być krótki, lekki, lekko unieść brzuch i rozszerzyć dolną część klatki piersiowej. Wydychanie powietrza odbywa się płynnie przez usta.

Najpierw musi być kontrolowany oddychanie mową kładąc rękę na membranie. Jednocześnie powinien być napięty, podczas gdy ramiona górnej części klatki piersiowej pozostają nieruchome. Prawidłowe oddychanie nie tylko równomiernie rozprowadza powietrze podczas wymowy repliki, ale także pomaga mówcy mówić wyraźnie i pewnie.

Jak nauczyć się mówić pięknie i poprawnie: instrukcje krok po kroku

Zdarza się, że każdy z nas musi przemawiać przed publicznością. Czy to obrona pracy magisterskiej, wykład dla kolegów czy uroczystość rodzinna. Jeśli interesuje Cię pytanie, jak nauczyć się poprawnie mówić, to jest to pierwszy krok do sukcesu Twojego wystąpienia publicznego. Pozostaje poświęcić trochę czasu teorii, a następnie natychmiast przejść do praktyki.

• Krok 1. Prawidłowa konstrukcja oferuje. Jeśli nie masz naturalnej umiejętności czytania i pisania i nie zawsze możesz poprawnie budować zdania w Mowa ustna zapisz swoje myśli. Na przykład prowadź pamiętnik. Jeśli masz konkretny temat do omówienia, napisz jasny konspekt, używając długich zdań.
• Krok 2. Słownictwo. Musi być regularnie uzupełniany. Gdy tylko zauważysz nieznane słowo w mowie rozmówcy, nie wahaj się wyjaśnić jego znaczenia. Poszukaj transkrypcji słów na stronach słowników, na pewno się przyda.
• Krok 3. Czytanie klasyków. Krajowa literatura klasyczna jest po prostu tworzona, aby nauczyć się poprawnie mówić po rosyjsku. Nie zapomnij też o nowoczesnej literaturze, uzupełnij swój zapas neologizmów, rozwijaj myślenie za pomocą mowy książkowej.
• Krok 4. Poważne przygotowanie. Myśl przed swoim przemówienie publiczne. Bez względu na to, jak bardzo jesteś intelektualistą, ale emocje mogą odgrywać pewną rolę. Wszyscy jesteśmy ludźmi i dlatego każdy może się pomylić przed dużą publicznością, zwłaszcza jeśli występuje po raz pierwszy. Rozpocznij przygotowania 1-2 dni przed prezentacją: zapisz główne punkty, skup się na przykładach, zrób miejsce na logiczne stresy i przerwy. To da ci czas na przemyślenie i, jeśli to konieczne, poprawienie materiału.
• Krok 5. Żywość mowy. Historia powinna być ciekawa i znacząca. Jeśli temat twojej wypowiedzi na to pozwala, możesz wprowadzić liryczne dygresje, rozcieńczyć mowę cytatami.

Technika mówienia jest również zapewnia ustawienie głosu i dykcji.