Maktabgacha yoshdagi bolalarda nutq nafasini rivojlantirish

Abdullina Guzel Irikovna,
o'qituvchi nutq terapevti,MBDOU №1 bolalar bog'chasi "Quyosh"
Blagovarskiy tumani, Yazykovo qishlog'i,
rep. Boshqirdiston

Nashr sertifikati:

To'g'ri nutq nafas olish tovushli nutqning asosidir. Bu normal ovoz va tovush shakllanishini ta'minlaydi, nutqning silliqligi va musiqiyligini saqlaydi. To'g'ri nutq nafasi bilan chaqaloq tovushlarni to'g'ri talaffuz qila oladi, baland ovozda, aniq, ifodali, silliq gapira oladi va kerakli pauzalarni kuzatadi. Bola o'rganishi kerak bo'lgan birinchi narsa - og'iz orqali kuchli silliq ekshalatsiyani amalga oshirishdir. Bola nafas chiqarish vaqtini qanday nazorat qilishni, havoni tejamkorlik bilan sarflashni va havo oqimini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirishni o'rganishi kerak. Nimani hamma biladi muhim rol Har bir inson hayotida nafas olish apparati o'ynaydi. Bolaning paydo bo'lishi birinchi nafas bilan boshlanadi va bu nafasdan keyin yig'laydi. Biroq, agar bola nafas olayotgan bo'lsa, unda uning nutqi bilan hamma narsa yaxshi bo'lishiga ishonch hosil qilish mumkin emas.

To'g'ri fiziologik nafas olish to'g'ri nutq nafasini anglatmaydi. Buning sababi shundaki, nafas olish apparati nafaqat asosiy fiziologik funktsiyani - gaz almashinuvini amalga oshirishni, balki ovoz va ovozni shakllantirishda ham ishtirok etadi. Nutqning to'g'ri nafas olishi tufayli biz nutq hajmini o'zgartiramiz, uni silliq va ifodali qilamiz. Nutq bilan nafas olish - bu odamning qisqa chuqur kirishni amalga oshirish va nafas chiqarish paytida havoni oqilona taqsimlash va bir vaqtning o'zida turli xil tovush birikmalarini talaffuz qilish qobiliyati. Faqatgina to'g'ri nutq nafas olish odamga kamroq mushak energiyasini sarflashga imkon beradi, lekin ayni paytda maksimal tovush va silliqlikka erishadi.

Nutq nafasi ixtiyoriy ravishda sodir bo'ladi (odam o'zini o'zi boshqaradi), og'zaki bo'lmagan nafas esa avtomatik ravishda amalga oshiriladi. Gapirganda, odam nafas olish va chiqarishni nazorat qiladi, uni o'zgartiradi va silliqligi, davomiyligi va talaffuz qulayligini ta'minlaydi. Bizning tajribamiz shuni ko'rsatadiki, nutq jarayonida yosh bolalar ko'pincha kirish yoki qoldiq chiqishda gapira boshlaydilar. Har bir so'zni talaffuz qilishdan oldin bolalar nafas oladigan holatlar mavjud. Shubhasiz, bu to'g'ri talaffuzni o'zlashtirishga va silliq va uzluksiz qurilishga salbiy ta'sir qiladi. nutq so'zlashuvi. Agar bola yaxshi gapirmasa, nutqni rivojlantirish bo'yicha ish, birinchi navbatda, nafas olishni rivojlantirishdan boshlanishi kerak.

Turli o'yinlar va mashqlar nafas olishni rivojlantirishga yordam beradi. Bu nima uchun? To'g'ri nafas olish bolaga xotirjam, silliq, shoshilmasdan gapirishni o'rganishga yordam beradi. Nafas olishni rivojlantirish uchun ba'zi mashqlar ham bolani ma'lum tovushlarni to'g'ri talaffuz qilishga o'rgatishda yordam beradi. Agar bola nutq paytida yonoqlarini puflasa, uning nutqi aynan shu sababga ko'ra buziladi. Va tovushlarni ishlab chiqarishni boshlashdan oldin, bolaga havo oqimining to'g'ri rivojlanishini o'rgatish kerak.

Nutqni nafas olishni rivojlantirish bo'yicha ish vazifalari:
1) to'g'ri nutq nafas olish ko'nikmalarini shakllantirish;
2) yuz va ko'krak mushaklarini kuchaytirish;
3) yuqori nafas yo'llarining kasalliklarini oldini olish va asab tizimi;
4) bolalarning aqliy faoliyatini oshirish;
5) tovush talaffuzini va nutqning prozodik komponentlarini normallashtirish;
6) leksik mavzular va grammatik kategoriyalarni birlashtirish;
7) darslarga qiziqishni rag'batlantirish.

Nafas olish mashqlari holatni yaxshilaydi, diafragma harakatini rag'batlantiradi, qon aylanishini yaxshilaydi, nafas olish, asab va yurak-qon tomir tizimlarining faoliyatini uyg'unlashtiradi. Nafas olish refleksli harakat bo'lib, inson ongining aralashuvisiz amalga oshiriladi. Ammo boshqa tomondan, nafas olish to'g'ridan-to'g'ri gapirish bilan bog'liq bo'lsa, boshqariladigan jarayondir. Bunday nafas olish nutq (fonatsiya yoki tovush) nafasi deb ataladi va u maxsus tayyorgarlikni talab qiladi.
Nafas olishning rivojlanishi nutq nuqsonlari turidan qat'i nazar, bolalar - defektologlarga tuzatish ta'sirining birinchi va juda muhim bosqichlaridan biridir.

Nutq nafas olish va normal nafas olish o'rtasidagi farq nima? Inson hayotida nafas olish majburiy emas, u inson organizmida gaz almashinuvi funktsiyasini bajaradi. Nafas olish va nafas olish burun orqali amalga oshiriladi, ular qisqa va vaqtga teng. Fiziologik nafas olishning ketma-ketligi nafas olish, ekshalatsiya, pauzadir. Nutq uchun, ayniqsa monolog, odatda fiziologik nafas olish etarli emas. Nutq va ovoz chiqarib o'qish uchun katta miqdordagi havo, doimiy nafas olish, undan tejamkor foydalanish va miyaning nafas olish markazi tomonidan tartibga solinadigan o'z vaqtida yangilanishi kerak. Nutq nafasini o'zlashtirishning dastlabki bosqichida zarur nafas olish vazifasini bajarishga qaratilgan iroda va ong ishtirok etadi. Bunday ixtiyoriy nutq nafasi, faqat mashg'ulot orqali erishiladi, asta-sekin ixtiyoriy va tartibli bo'ladi.

Burun orqali nafas olish kerak, og'iz orqali nafas olish odati inson tanasiga juda zararli ta'sir ko'rsatadi, qalqonsimon bez, bodomsimon bezlar va butun nafas olish tizimi kasalliklariga olib keladi. Burun bilan nafas olish tomoq va o'pkani sovuq havo va changdan himoya qiladi, o'pkani yaxshi ventilyatsiya qiladi, nazofarenks bilan aloqa qiladigan o'rta quloqning bo'shlig'i miya tomirlariga foydali ta'sir ko'rsatadi. Kundalik hayotda va nafas olish mashqlarini bajarishda burun orqali nafas olish majburiydir. To'g'ri burun nafas olish va nafas olish mashqlarining inson hayotidagi o'rni juda katta. Nafas olish mashqlari yuqori nafas yo'llarining kasalliklarini (burun oqishi, laringit, faringit, bronxit) davolashning samarali usuli sifatida muvaffaqiyatli qo'llaniladi. bronxial astma, nevrozlar. Sog'lom odamlar ko'plab kasalliklarning oldini olish uchun nafas olish mashqlaridan foydalanishlari mumkin. Nutqda nafas olish, nafas olish va chiqarish teng emas, ikkinchisi nafas olishdan ancha uzoqroq. Boshqa va nafas olishning ketma-ketligi. Qisqa nafasdan so'ng, qorin bo'shlig'ini mustahkamlash uchun pauza, so'ngra uzoq ovozli ekshalasyon. Nutq tovushlari nafas chiqarish jarayonida hosil bo'lganligi sababli, uni tashkil etish nutqning nafas olishi va ovozini ishlab chiqarish, ularni rivojlantirish va takomillashtirish uchun katta ahamiyatga ega. Shuning uchun nutq diafragma-qovurg'a nafasini o'rgatishning yakuniy maqsadi uzoq ekshalatsiyani o'rgatish, nutq paytida havoni oqilona sarflash qobiliyatini o'rgatishdir. Buning uchun nafas olish jarayonida ishtirok etadigan va ko'krak qafasini kengaytirilgan holatda ushlab turadigan mushaklarni ekshalatsiyadan so'ng darhol passiv bo'shashmaslikka o'rgatish kerak. Bo'shashish bizning xohishimizga bo'ysungan holda, kerak bo'lganda asta-sekin sodir bo'lishi kerak. Ushbu turdagi nafas olishni rivojlantirish uchun diafragma, qorin va qovurg'alararo mushaklarni rivojlantirish va mustahkamlash uchun quyida o'quv mashqlari beriladi.

Maqola yoqdimi? Do'stlaringizga ayting!

Nutq nafasini shakllantirish bola bilan ishlash davomida amalga oshiriladi. Afsuski, ota-onalar har doim ham nafas olish nuqsonlariga e'tibor berishmaydi. Bu qisman tushunarli: ular bolaning umumiy holatida juda sezilarli emas. Ammo burun bilan nafas olishning ozgina "noto'g'ri ishlashi" butun tanaga zararli ta'sir ko'rsatadi. Axir, bola daqiqada 20 dan ortiq nafas oladi va nafas oladi! Va bu havoning barchasi "kirish darvozasi" orqali hech qanday to'siqsiz o'tishi kerak - burun. Bu erda u tozalanadi, isitiladi, namlanadi va tanaga kerak bo'lgan narsaga aylanadi.

Nima uchun og'iz orqali nafas olish zararli? Birinchidan, o'pkaga kamroq havo kiradi, faqat ularning yuqori qismlari ishlaydi, ya'ni tana kamroq kislorod oladi. Ikkinchidan, ovoz o'zgaradi, nutq buziladi, bola burunni boshlaydi, monoton gapiradi. Bundan tashqari, unga ovqatni chaynash qiyinroq bo'ladi. "Yomon burun" tufayli hid hissi xiralashadi, ishtaha yo'qoladi. Noto'g'ri nafas olish tishlarga ham ta'sir qiladi: ular asta-sekin egri bo'lib qoladi, kariyes rivojlanishi mumkin. Va bu hammasi emas. Miyani yuvadigan suyuqlik turg'unlashadi va zararli moddalar. unda asab tizimi to'planadi.Shuning uchun og'iz orqali nafas olayotgan bolalar asabiylashadi, xirillaydilar, aqli yo'q, lanj bo'ladi.

Bu faktlar yosh bolalarning nafas olishini nazorat qilish qanchalik muhimligini ko'rsatadi. Agar chaqalog'ingiz zinapoyaga ko'tarilayotganda, jismoniy mashqlar bilan shug'ullanayotganda, o'z biznesi bilan shug'ullanayotganda, og'zini ochiq tutsa yoki og'zini ochiq uxlasa, tez-tez nafas olayotgan bo'lsa, letargiya, rangpar bo'lib, lablari doimiy ravishda yorilib, yorilib ketsa - bular noto'g'ri nafas olishga odatlangan birinchi alomatlar. Agar bola og'zidan nafas olsa nima qilish kerak? Avvalo, sabrli va qat'iyatli bo'ling. Nafas olishni o'rgatish mumkin. Maxsus mashqlar tavsiya etiladi, ularning vazifasi faqat burun orqali nafas olishni o'rganishdir. Oddiy burun nafasi odatiy holga kelgunga qadar individual texnikani qo'llash kerak. Mana eng oddiy mashq - og'izni "qulf bilan" yopish (barcha mashqlar o'ynoqi shaklda): og'iz barmoqlar bilan qisiladi yoki qo'l kafti bilan yopiladi va boladan faqat burun orqali nafas olish so'raladi. Asta-sekin, og'iz uzoq vaqt davomida yopiladi.yurish.Burun, og'iz, farenks mushaklarini kuchaytirish uchun ko'proq ovoz chiqarib o'qish foydalidir.Siz aniq, tushunarli gapirishingiz kerak.Bola baland ovozda talaffuz qilish orqali o'zini tuta oladi. undosh tovushlar [b], [c], [g], [m], [p] , [t], [f], [w], ushbu mashq davomida nafasingizni kuzatib boring.Quyidagi mashq juda foydali: nafas oling va sekin 5-6 marta nafas chiqaring, og'zingizni yoping.Qo'llarni bo'yinning orqa tomoniga yoki qorinning yuqori qismiga qo'yish kerak.Sistematik ovozli gimnastika bola bilan shifokor bilan tegishli maslahatlashuvdan so'ng amalga oshiriladi.Ular burun orqali nafas olishni tiklaydi, ko'paytiradi. emotsional ohang.Adenotomiyadan so'ng bemorlarni davolashning ushbu usuliga ustunlik berish kerak.Bu erda ba'zi mashqlar. Nafas olish apparati mushaklarini kuchaytirish uchun mashqlar. Ritmik nafas olishdan keyin og'zingizni mahkam yoping. [b], [c], [m], [p], [t], [g], [w], [f] undosh tovushlarini ritmik intervallarda takrorlang. Havo burun orqali chiqarilganga o'xshaydi.

Nafas olish mashqlarini kasal va zaiflashgan bolalarni tiklash uchun qo'llash imkoniyatlarini, shuningdek, ushbu mashqlarning sog'lom bolaning tanasiga foydali ta'sirini o'rganish zamonaviy olimlarni qiziqtiradi. Nafas olish sikli uch bosqichdan iborat: nafas olish, ekshalatsiya va pauza. Fiziologik nafas olish jarayonida nafas olish va chiqarish faqat burun orqali amalga oshiriladi. Gapirish va qo'shiq aytish jarayonida ekshalatsiya asosan og'iz orqali sodir bo'ladi, nafas olish esa bir vaqtning o'zida burun va og'iz orqali amalga oshiriladi. Fiziologik nafas olish jarayonida V. G. Ermolaev, N. F. Lebedeva, V. P. Morozovlarning fikricha, nafas olish va chiqarish davomiyligining nisbati 1:1 dan 1:2 gacha; qo'shiq aytayotganda yoki gaplashayotganda, nafas chiqarish bosqichining davomiyligi nafas olish bosqichidan 12, 20 yoki hatto 30 barobar ko'p bo'lishi mumkin. O. V. Pravdina nafas olish va chiqarishning bir xil nisbatiga ishora qiladi - 1:20, 1:30, lekin nafas olish asosan og'iz orqali sodir bo'lishiga ishonadi (og'iz orqali nafas olayotgan havoning yo'li burunga qaraganda qisqaroq va kengroqdir, shuning uchun u tezroq va kamroq seziladi). E.D.Dmitrievaning fikricha, uzoq toʻxtashlarda havoni burun orqali, qisqa toʻxtashlarda (havo olish uchun) ogʻiz orqali nafas olish kerak. Uch fazali nafas olish tizimining tarafdori O.Yu.Ermolaev inhalatsiyani faqat burun orqali amalga oshirish kerakligini ta'kidlaydi.

Nutq tovushining silliqligi nutq nafasiga bog'liq. Shu bilan birga, bu ko'pincha nafas olish paytida olingan havo miqdoriga emas, balki nutq jarayonida uni oqilona sarflash qobiliyatiga bog'liq. Uning silliqligi, yengilligi va davomiyligini saqlab qolish uchun aytilish jarayonida nafaqat havoni oqilona sarflash, balki uni o'z vaqtida olish kerak. Muhim nuqta to'g'ri nutq nafasini o'zlashtirishda - bu nutq nutqida odamning qanday nafas olish turidan foydalanishi haqidagi savol. Fiziologlar nafas olishning uchta asosiy turini ajratadilar va ajratadilar: ko'krak, qorin va aralash. Aniqlanishicha, nutq uchun eng to'g'ri, qulay bu o'pkaning barcha qismlarida bir tekisda ventilyatsiya qilinadigan kostal-diafragmatik nafas olishdir. Hozirgi vaqtda ko'pchilik tadqiqotchilar nafas olishning ushbu turini afzal ko'rishadi, chunki ular buni tana uchun eng foydali deb bilishadi. Bunday nafas olish bilan nafas olish paytida elkalar ko'tarilmaydi, qorin matbuoti biroz oldinga siljiydi, qovurg'alar bir-biridan ajralib chiqadi, havo barcha o'pkalarni to'ldiradi. Ekshalatsiya paytida havo o'pkadan chiqib ketadi, qovurg'alar birlashadi, qorin bo'shlig'i matbuoti tushadi. Nutqning to'g'ri nafas olishi normal tovush hosil bo'lishini ta'minlaydi, normal nutq hajmini saqlash, pauzalarga qat'iy rioya qilish, nutqning ravonligi va intonatsiya ifodaliligini saqlash uchun sharoit yaratadi.

Maktabgacha yoshdagi bolalarning nutq nafasi kattalarning nutqiy nafas olishidan keskin farq qiladi: u nafas olish mushaklarining zaifligi, o'pkaning kichik hajmi bilan tavsiflanadi. Ko'pgina bolalar yuqori ko'krak qafasidagi nafas olishdan foydalanadilar, ko'pincha elkalarida keskin ko'tarilish bilan nafas olishadi. Ba'zi bolalar nutq so'zlash jarayonida havodan qanday oqilona foydalanishni bilishmaydi, ular ko'pincha deyarli har bir so'zdan oldin havo olishadi.

Maktabgacha yoshdagi bolalarda nutq nafas olishidagi kamchiliklar:
1. Juda zaif nafas olish va chiqarish, sokin, zo'rg'a eshitiladigan nutqqa olib keladi. Bu ko'pincha jismonan zaif, harakatsiz, uyatchan bolalarda kuzatiladi.
2. Ekshalatsiyalangan havoning tejamsiz va notekis taqsimlanishi. Natijada, maktabgacha tarbiyachi ba'zan birinchi bo'g'inda havoning to'liq ta'minotini chiqaradi va keyin iborani yoki so'zni pichirlashda tugatadi. Ko'pincha shuning uchun u so'z yoki iboraning oxirini tugatmaydi, "yutadi".
3. Nafasni so'zlarga ko'ra malakasiz taqsimlash. Bola so'zning o'rtasida nafas oladi (biz qo'g'irchoq bilan qo'shiq aytamiz - (nafas olish) - sayrga boramiz).
4.Iboralarni uzilishlarsiz va ilhom bilan “bo‘g‘ilib” talaffuz qilishga shoshiling.
5. Noto'g'ri jirkanch nafas chiqarish: nutq baland yoki jim eshitiladi.
6. Zaif ekshalatsiya yoki noto'g'ri yo'naltirilgan ekshalatsiyalangan havo oqimi, o'z navbatida, ovozning buzilishiga olib keladi.

Nutq nafasini shakllantirish bo'yicha ishlar quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:
* Nafas olish apparatlarining fiziologik imkoniyatlarini kengaytirish (diafragma-kostal nafas olishni o'rnatish va og'iz orqali uzoq ekshalatsiyani shakllantirish).
*Uzoq fonatsiya muddatining shakllanishi.
* Nutq ekshalatsiyasini shakllantirish.

Nutq ekshalatsiyasini shakllantirish silliq nutqni tashkil qilish uchun muhim ahamiyatga ega. Ma'lumki, nutqning ravonligi - bu bitta uzluksiz nafas chiqarish jarayonida nutqning intonatsion-mantiqiy tugallangan segmentining yaxlit uzluksiz artikulyatsiyasi.

Maktabgacha yoshda diafragma nafasini shakllantirish boshlang'ich bosqichda moyil holatda amalga oshirilishi kerak. Bu holatda butun tananing mushaklari biroz bo'shashadi va diafragma nafas olish qo'shimcha ko'rsatmalarsiz avtomatik ravishda o'rnatiladi.

Kelajakda diafragma nafasini, uning kuchi va davomiyligini o'rgatish uchun turli xil o'yin usullari qo'llaniladi. Bunda quyidagilarni e'tiborga olish kerak ko'rsatmalar.
* Nafas olish mashqlari shunday tashkil etilishi kerakki, bolaning diqqatini nafas olish va chiqarish jarayoniga qaratmaslik kerak.
* Bolalar uchun maktabgacha yosh nafas olish mashqlari o'yin shaklida tashkil etiladi, shunda bola beixtiyor chuqurroq nafas olishi va uzoqroq nafas olishi mumkin.
* Nutqni nafas olishni o'rgatish uchun barcha mashqlar ikkita asosiy harakatni bajarish bilan bog'liq: qo'llar "yon tomon" holatidan ko'krak qafasi bilan "oldida" yoki "yuqorida" pastga siljiydi. Tana harakatlari, qoida tariqasida, pastga yoki yon tomonga egilish bilan bog'liq.
* Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun mashqlarning aksariyati undosh tovushlarning artikulyatsiyasi (asosan frikativ) yoki unlilarning fonatsiyasi bilan ekshalatsiyani o'z ichiga oladi, bu nutq terapevtiga quloq orqali ekshalatsiyaning davomiyligi va uzluksizligini nazorat qilish imkonini beradi va keyinchalik bolada biologik fikrni shakllantiradi.

Bola yotgan holatda. Bolaning qo'li yuqori qorin bo'shlig'iga (diafragma maydoni) tayanadi. Bolaning diqqatini uning oshqozoni "yaxshi nafas olishi" ga qaratadi. Diqqatni jalb qilish uchun oshqozoningizga o'yinchoq qo'yishingiz mumkin. Ushbu mashq o'rtacha 2-3 daqiqa davom etadi. Giperventilyatsiya va mushaklarning ohangini oshirmaslik uchun mashqni qiyinchiliksiz bajarish kerak.

Shamni o'chiring
Bolalar lablaridan taxminan 10 sm masofada qog'oz chiziqlarini ushlab turishadi. Bolalarga "sham" ni sekin va jimgina puflash taklif etiladi, shunda "sham" olovi chayqaladi. Nutq terapevti "shamda" eng uzoq vaqt puflagan bolalarni ta'kidlaydi.

buzilgan shina
Boshlang'ich pozitsiyasi: bolalar qo'llarini oldlariga yoyib, doira - "shinalar" tasvirlangan. Nafas olishda bolalar "sh-sh-sh" tovushini sekin talaffuz qiladilar. Shu bilan birga, qo'llar asta-sekin kesib o'tadi, shuning uchun o'ng qo'l chap yelkada va aksincha. Ekshalatsiya paytida ko'krak qafasi osongina siqiladi. Boshlang'ich pozitsiyani egallab, bolalar beixtiyor nafas olishadi.

Shinani shishiring
Bolalarga "portlangan shinani" pompalash taklif etiladi. Bolalar "nasos" ning xayoliy tutqichini olib, qo'llarini ko'kragi oldida mushtlarga "siqadilar". Sekin oldinga egilish "ssss" tovushiga ekshalasyon bilan birga keladi. To'g'rilashda inhalatsiya beixtiyor amalga oshiriladi.

Havo shari
Jismoniy mashqlar "Shina yorilishi" mashqiga o'xshaydi, ammo ekshalasyon paytida bolalar "ffff" tovushini talaffuz qiladilar.

Kirpi
Boshlang'ich pozitsiyasi: qo'llaringizni tirsaklarga egib, kamarga qo'ying. Nafas olayotganda, bolalar tirsaklarini oldinga siljitib, "puff-puff-puff" deb talaffuz qilishadi. Boshlang'ich pozitsiyani egallab, bolalar beixtiyor nafas olishadi.

Qarg'a
Boshlang'ich pozitsiyasi: qo'llaringizni yon tomonlardan yuqoriga ko'taring. Sekin-asta qo'llarini tushirib, cho'kkalab, bolalar "K-a-a-a-r" ni chizib talaffuz qiladilar. Nutq terapevti daraxtdan yerga sekin tushgan o'sha "qarg'alarni" maqtaydi. Boshlang'ich pozitsiyani egallab, bolalar beixtiyor nafas olishadi.

g'ozlar
Boshlang'ich pozitsiyasi: qo'llaringizni kamaringizga qo'ying. Boshingizni pastga tushirmasdan sekin torsoningni oldinga buring. Uzoq "G-a-a-a" deb ayting. Boshlang'ich pozitsiyasini egallab, nafas olinadi.

Ekshalatsiyaning davomiyligi va kuchini quyidagi mashqlarda o'rgatish mumkin:
* Aqliy hisob ostida nafas chiqarish (1-2-3 hisobidan nafas olish; nafas chiqarish: 4-5-6-7-8 dan 15 gacha).
* Sekundomer yordamida nafas chiqarish davomiyligini nazorat qilish, nafas chiqarishda tirqishli tovushlarni (s, w, f va boshqalar) talaffuz qilish.
* Xayoliy paxta to'pini butun qo'lning uzunligi bo'ylab "nafas oling".

Kelajakda nafas olishning diafragma turini bajarishda o'rgatish kerak mashq qilish(yurish, torsonni egish va burish va boshqalar).

Nutq nafasini shakllantirish bo'yicha ishdagi keng tarqalgan xatolardan biri - nafas olish paytida o'pkaning havo bilan ortiqcha to'ldirilishi. Ko'p nafas olish nafas olish mushaklarida haddan tashqari kuchlanishni keltirib chiqaradi, bu esa giperventiliya uchun sharoit yaratadi.
Ishning keyingi bosqichi - uzoq fonatsiyali ekshalatsiyani rivojlantirish. Fonatsiya ekspiratsiyasining shakllanishi nafas olish, ovoz va artikulyatsiya o'rtasidagi muvofiqlashtiruvchi munosabatlarni rivojlantirish uchun asosdir. Nafas olish jarayoniga e'tibor qaratmaslik uchun ko'rsatma faqat tovushning talaffuz davomiyligiga tegishli bo'lishi kerak.

Bolalar nafas chiqarishda bitta unlining uzun talaffuzini o'zlashtirgandan so'ng, ularning ikkita unli birikmasini bitta nafas chiqarishda A______ O______ talaffuz qilish taklif etiladi.
Bir nafas chiqarishda talaffuz qilinadigan unli tovushlar soni asta-sekin ortadi keyingi buyurtma: A - O - U - I (unli tovushlar standarti).
Ushbu mashqlar davomida diafragma inhalatsiyasi va ekshalatsiyasi, bola diafragma maydoniga qo'yilgan kaftni boshqarishi mumkin. Eshitish nazoratiga qo'shimcha ravishda, fonatsiya ekshalatsiyasining davomiyligi qo'lning silliq harakati bilan boshqarilishi mumkin.

Nafas olish bo'yicha ishning keyingi bosqichi haqiqiy nutq ekshalatsiyasini shakllantirishni o'z ichiga oladi. Mashqlarga bo'g'inlar, so'zlar, iboralar kiritiladi.
Yangi ko'nikmalarni o'zlashtirishda nafaqat tushuntirish, balki qayta-qayta namoyish qilish, turli xil nazorat turlarini (eshitish, vizual, kinestetik) bog'lash kerak. Trening tizimli, uzoq muddatli bo'lishi va bolalar bilan olib boriladigan barcha turdagi tadbirlarga kiritilishi kerak.

Nutqda nafas olishning shakllanishi ovozni oqilona etkazish va ovozni boshqarish qobiliyatini shakllantirish bilan chambarchas bog'liq bo'lganligi sababli, bu vazifalar deyarli bir vaqtning o'zida hal qilinadi.

Maktabgacha yoshdagi bolalarda nutq buzilishlarini bartaraf etish bo'yicha ishlar ixtisoslashgan muassasalarda amalga oshiriladi bolalar bog'chasi yoki guruh, bosqichli nutqni shakllantirish tizimi yordamida amalga oshiriladi. Bir qator nutq buzilishlarining belgilarida fiziologik va nutqiy nafas olishning buzilishi sindromi mavjudligini hisobga olsak, bu ish murakkab xarakter va to'g'ri fiziologik va nutq nafasining "bosqichini" o'z ichiga oladi. Buning uchun statik va dinamik nafas olish mashqlari burun orqali nafas olish, og'zaki ekshalatsiyani rivojlantirish, burun va og'zaki ekshalatsiyani farqlash qobiliyatini rivojlantirish, tovushlarni, bo'g'inlarni, so'zlarni talaffuz qilishda ekshalatsiyadan oqilona foydalanish, iboralar.

Nafas olish mashqlarini o'ynoqi tarzda bajarish bolada ijobiy hissiy kayfiyatni keltirib chiqaradi, stressni engillashtiradi va amaliy ko'nikmalarni shakllantirishga yordam beradi. Nafas olish mashqlarini bajarayotgan bola ertaklar, qo'shiqlar, o'yinlar, she'rlarning maxsus mikrokosmosiga tushadi.

Ertak bolalar uchun mashhur va sevimli janrdir. DA zamonaviy pedagogika va psixologiya fanida ertak bola rivojlanishining manbasi sifatida qaraladi, uning imkoniyatlari xilma-xildir. Ertak va o'yin o'rtasidagi chambarchas bog'liqlikka alohida e'tibor qaratiladi. Ertak va motivlar orqali bola taklif qilingan faoliyat turiga osonroq kiritiladi.

She'rlar qisqa qofiyalangan misralar (seriyalar), o'zaro bog'langan va bir-biriga mutanosibdir. She'rlar bolalar tomonidan yaxshi esda qoladi va hissiy jihatdan qabul qilinadi. Mashqlarning mazmuni, ularni amalga oshirish usullari yoki o'yin qoidalariga oid tushuntirishlar, agar ular she'rlar, qisqa qofiyalar shaklida taqdim etilsa, bolalar tomonidan yaxshiroq idrok qilinadi va esda qoladi. She’rning o‘zida o‘yinga chorlovchi qandaydir ertak syujeti bo‘lishi mumkin.

Musiqa ijobiy hissiy kayfiyat, ijodkorlik va fantaziya muhitini yaratish uchun zarur bo'lgan yordamchi vositadir. Nafas olish o'yinlari va mashqlariga hamrohlik qiladigan musiqiy repertuarni tanlashda yordam musiqa direktori tomonidan ko'rsatilishi mumkin.

Qo'shiq aytish nafas olish mashqlarining bir turi bo'lib, ovoz apparatini rivojlantiradi, ovoz paychalarini mustahkamlaydi va nutqni yaxshilaydi. Qo'shiqni muntazam ravishda ishlatish tashqi nafas olish funktsiyasi parametrlarida aniq ijobiy dinamikaga ega. O'pkaning hayotiy sig'imi, nafas olish va ekshalatsiyaning zahiraviy hajmlari, nafas olish chastotasi va daqiqali hajmining bir vaqtning o'zida kamayishi, shuningdek, nafas olish energiya sarfining kamayishi kuzatiladi.

Maktabgacha ta'lim muassasasining ixtisoslashtirilgan guruhida nutq patologiyasi bo'lgan bolalarda to'g'ri fiziologik va nutq nafasini shakllantirish bo'yicha ishlar quyidagi vazifalarni hal qilishni o'z ichiga oladi:
*Tashqi (burun) nafas olish funksiyasini yaxshilang.
* Chuqurroq nafas olishni va uzoqroq nafas olishni rivojlantiring.
* Fonatsiya (ovozli) ekshalatsiyani rivojlantirish.
* Og'zaki nafas olishni rivojlantiring.
* Matnni talaffuz qilish jarayonida nutq nafasini o'rgating.

To'g'ri nafas olishni o'zlashtirgan bola doimiy nazorat va nafas olishning to'g'riligini kuzatishi kerak. Demak, to'g'ri fiziologik va nutqiy nafas olish ko'nikmalarini mustahkamlash uchun nafas olish mashqlarini doimiy ravishda takrorlash zarurati. Maktabgacha ta'lim muassasasida amalga oshiriladigan fiziologik va nutq nafasini shakllantirish bo'yicha barcha ishlar ta'lim muassasasi, quyidagi mutaxassislarning ishtirokini talab qiladi: nutq terapevti, o'qituvchi, musiqa direktori, instruktor jismoniy ta'lim-tarbiya, psixolog, tibbiyot xodimlari. Nutq terapiyasi ishida o'yin usuli keng qo'llaniladi, u turli xil o'yinlar, o'yin xarakteridagi mashqlarni boshqa texnikalar bilan birgalikda qo'llashni o'z ichiga oladi: ko'rsatish, tushuntirish, ko'rsatmalar va savollar. Amalda tuzatuvchi ta'lim va maktabgacha yoshdagi bolalarni tarbiyalash, to'g'ri fiziologik va nutq nafasini shakllantirishga qaratilgan nafas olish o'yinlari va mashqlari keng qo'llaniladi. Qo'llanmalarda maxsus o'yinlar va mashqlar tasvirlangan: G.A.Volkova, V.I.Seliverstov, E.N.Krause, I.A.Povarova, R.I.Lalaeva, S.E.Bolshakova, N.G.. Guruh normal tovush talaffuzini ta'minlaydi, nutq hajmini saqlash, pauzalarga qat'iy rioya qilish, nutqning ravonligi va intonatsion ekspressivlikni saqlash uchun sharoit yaratadi. Bundan tashqari, ular bolaning sog'lig'ini mustahkamlaydi, uning aqliy qobiliyatini oshiradi va bolaning nafas olishini to'g'ri shakllantiradi.

Foydalanilgan adabiyotlar ro'yxati.

1. Fedyukovich N.I. Inson anatomiyasi va fiziologiyasi: darslik. - Ed. 2. - Tuman / D: Feniks, 2003. - 416 p.
2. Tkachenko B.I. normal inson fiziologiyasi. - 2-nashr. - M .: Tibbiyot, 2005. - 928 b.
3. Logopediya: talabalar uchun darslik. defektol. fak. ped. yuqoriroq darslik muassasalar. / Ed. L.S. Volkova. ? 5-nashr. ? M .: Vlados, 2008. - 703 p.
4. Semenova K.A., Mastyukova E.M., Smuglin M.Ya. Dizartriyaning klinik belgilari va nutq terapiyasining umumiy tamoyillari. // Logopediya. uslubiy meros. 5 kitobda. ? I kitob: Ovoz va nutqning ovoz chiqaruvchi tomonining buzilishi: Soat 2 da? 2-qism: Rhinolalia. Dizartri: nutq terapevtlari va talabalar uchun qo'llanma. defektol. ped fakultetlari. universitetlar. / Shaxovskaya S.N. va boshq.; ed. L.S. Volkova. ? Moskva: Vlados, 2006 yil. 303 b.
5. Belyakova L.I., Dyakova E.A. Duduqlanish. Proc. talabalar uchun nafaqa. ped. maxsus institutlar "Logopediya". - M.: V. Sekachev, 1998. - 304 b.: kasal.
6. Verbovaya N.P., Golovina O.M., Urnova V.V. Nutq san'ati. ? M., 1977 yil.
7. Kochetkova I.N. Strelnikovaning paradoksal gimnastikasi. ? M., 1989 yil.

KO'RSATMALAR
BOLALARDA NUTQ NAFASINI RIVOJLANISH HAQIDA
TURLI NUTQIQ BUZISHLARI BILAN

Nafas olishning rivojlanishi nutq nuqsonlari turidan qat'i nazar, bolalar - defektologlarga tuzatish ta'sirining birinchi va juda muhim bosqichlaridan biridir.
Nutq nafas olish va normal nafas olish o'rtasidagi farq nima? Hayotda nafas olish ixtiyoriydir. U inson organizmida gaz almashinuvi funktsiyasini bajaradi. Nafas olish va nafas olish burun orqali amalga oshiriladi, ular qisqa va vaqtga teng. Fiziologik nafas olishning ketma-ketligi nafas olish, ekshalatsiya, pauzadir.

Nutq uchun, ayniqsa monolog, odatda fiziologik nafas olish etarli emas. Nutq va ovoz chiqarib o'qish uchun katta miqdordagi havo, doimiy nafas olish, undan tejamkor foydalanish va miyaning nafas olish markazi tomonidan tartibga solinadigan o'z vaqtida yangilanishi kerak. Nutq nafasini o'zlashtirishning dastlabki bosqichida zarur nafas olish vazifasini bajarishga qaratilgan iroda va ong ishtirok etadi. Bunday ixtiyoriy nutq nafasi, faqat mashg'ulot orqali erishiladi, asta-sekin ixtiyoriy va tartibli bo'ladi.

Nutqda nafas olish, nafas olish va chiqarish teng emas, ikkinchisi nafas olishdan ancha uzoqroq. Boshqa va nafas olishning ketma-ketligi. Qisqa nafasdan so'ng, qorin bo'shlig'ini mustahkamlash uchun pauza, so'ngra uzoq ovozli ekshalasyon.

Nutq tovushlari nafas chiqarish jarayonida hosil bo'lganligi sababli, uni tashkil etish nutqning nafas olishi va ovozini ishlab chiqarish, ularni rivojlantirish va takomillashtirish uchun katta ahamiyatga ega. Shuning uchun nutq diafragma-qovurg'a nafasini o'rgatishning yakuniy maqsadi uzoq ekshalatsiyani o'rgatish, nutq paytida havoni oqilona sarflash qobiliyatini o'rgatishdir.

Buning uchun nafas olish jarayonida ishtirok etadigan va ko'krak qafasini kengaytirilgan holatda ushlab turadigan mushaklarni ekshalatsiyadan so'ng darhol passiv bo'shashmaslikka o'rgatish kerak. Bo'shashish bizning xohishimizga bo'ysungan holda, kerak bo'lganda asta-sekin sodir bo'lishi kerak. Ushbu turdagi nafas olishni rivojlantirish uchun diafragma, qorin va qovurg'alararo mushaklarni rivojlantirish va mustahkamlash uchun quyida o'quv mashqlari beriladi.

DARSLARNING ASOSIY MAQSADI - to'g'ri nutq nafasini shakllantirish.
Nafas olish bo'yicha ishlarni uch bosqichda bajarish tavsiya etiladi:
I. Nafas olishning diafragma-kostal turini belgilash va uzoq og'iz ekshalatsiyasini shakllantirish.
II. Og'iz va burun orqali ekspiratsiyani farqlash.
III. Nutq nafasini shakllantirish.

NUTQ NAFASINI SHAKLLANTIRISH BO'YICHA ISH QOIDALARI.

1. Nutq nafasini shakllantirish bola bilan ishlash davomida amalga oshiriladi.
2. Faqat shamollatiladigan xonada, ovqatdan oldin, kuniga 3 marta 5-8 daqiqa davomida mashq qiling.
3. Mashg'ulot boshida bitta mashq o'zlashtiriladi, har kuni yana bitta mashq qo'shiladi.
4. Bolani ortiqcha ishlamang, ya'ni mashqlar miqdori va tezligini qat'iy ravishda dozalash. Agar o'zingizni yomon his qilsangiz, darsni kechiktirganingiz ma'qul.
5. Ko'p nafas olmang.
6. 6. Bolaning elkasini, bo'ynini zo'riqtirmasligiga ishonch hosil qiling.
7. Bola diafragma, qovurg'alararo mushaklar, pastki qorin mushaklari harakatlarini his qilishi kerak.
8. Harakat silliq, hisoblash, sekin amalga oshirilishi kerak.
9. Ishning ushbu bosqichidan ikkinchisiga o'tish, agar bola ushbu bosqichning barcha mashqlarini to'g'ri va aniq bajarsa, amalga oshiriladi.
10. Har bir og'iz orqali nafas chiqarish kaftga qo'yilgan paxta momig'i yoki bolaning og'ziga olib borilgan qog'oz varag'i bilan boshqariladi, shunda nafas chiqarilgan havo oqimi tarqalib ketmaydi, lekin unga qattiq tushadi yoki ko'zguni tumanlash orqali nazorat qilinadi. ekshalasyon momenti. Darsning hissiy fonini oshirish uchun paxta momig'i yorqin rangga bo'yalgan.

I. Nafas olishning diafragma-kostal turini belgilash va uzoq og'iz ekshalatsiyasini shakllantirish.

Treningning boshida kaftini yon yuzasiga belidan yuqoriga qo'yib, bolaning fiziologik nafas olish turini aniqlash kerak. Agar bolada yuqori klavikulyar yoki torakal nafas bo'lsa, siz pastki ko'krak (diafragma-kostal) nafas olishni taqlid qilishga harakat qilishingiz kerak.
Mashqlar:
- Bolaning qo'lini yoningizga qo'ying va uning nafas olishini kaftingiz bilan tekshiring. Nafas olish paytida kattalarning qovurg'alarining harakatini his qilgan bola va unga taqlid qilib, pastki ko'krak qafasidagi nafas olishga o'tadi.
- Bolaga "to'liq qorin" havosini nafas olishga o'rgatiladi, so'ngra silliq va sekin nafas olish (kuniga 3 marta ketma-ket 3-15 marta)
Keyinchalik, A.N. tomonidan ishlab chiqilgan nafas olish mashqlari o'tkaziladi. Strelnikova.
Ushbu mashqlarning maqsadi nafas olish va diafragma ekshalasyon hajmini oshirishdir.
Har bir harakat nafas olishning ma'lum fazalariga mos keladi. Shunday qilib, ko'krak qafasini siqib chiqaradigan harakatlar bilan nafas olinadi. Nafas olish imkon qadar faol bo'lishi kerak, ekshalasyon passiv bo'lishi kerak. Bola bir oz yopiq lablari bilan burun orqali shovqinli qisqa nafas oladi. Og'iz orqali erkin nafas oling.
Barcha mashqlar ritmik. Ularning har biri 8 marta, keyin amalga oshiriladi
Keyingisiga o'tish uchun 3-5 soniyali tanaffus tavsiya etiladi. Gimnastikaning umumiy davomiyligi 5-6 minut. Trening boshida bitta mashq o'zlashtiriladi. Har bir keyingi kunda yana bittasi qo'shiladi.

Butun kompleks 11 ta mashqdan iborat.

1. "Qo'llar"
I.p .: tik turing, kaftlaringizni yuzingiz darajasiga ko'taring, tirsaklaringizni tushiring. Buruningizdan qisqa, shovqinli, faol nafas oling va shu bilan birga mushtlaringizni siqing. Burun yoki og'iz orqali silliq, erkin nafas oling, barmoqlaringizni eching, qo'llaringizni bo'shating.

2. “Kamar”
I.p .: tik turing, mushtlaringizni ushlang, ularni kamaringizga bosing. Burun bilan qisqa shovqinli nafas olayotganda, qo'llardan biror narsa tushirganday, mushtlaringizni erga kuch bilan suring. Bosish paytida mushtlaringizni oching, barmoqlaringizni yoying. Ekshalasyonda, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

3. "Kamon"
I.p .: tik turing, qo'llaringizni pastga tushiring. Bir oz oldinga egilib, orqangizni aylantiring, boshingizni va qo'llaringizni pastga tushiring. Kamonning so'nggi nuqtasida qisqa shovqinli nafas oling. Keyin asta-sekin, burun yoki og'iz orqali erkin nafas chiqarib, boshlang'ich holatiga qayting.

4. "Mushuk"
I.p .: tik turing, qo'llar bel darajasida, tirsaklar biroz egilgan. Yengil, buloqli squats qiling, torsoni o'ngga, keyin chapga burang. Bir vaqtning o'zida qisqa shovqinli nafas bilan burilganda, qo'llaringiz bilan yon tomonga otish harakatini bajaring. Ekshalasyonda, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

5. "Elkangizni quchoqlang"
I.p .: to'g'ri turing, qo'llaringizni elkangiz darajasida tirsaklarga buking, qo'llaringizni bir-biriga qarating. Buruningiz bilan qisqa shovqinli nafas olayotganda, elkangizdan quchoqlang.
(qo'llar parallel ravishda harakatlanishi kerak). Ekshalasyonda, boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

6. "Katta mayatnik"
I.p .: tik turing, qo'llaringizni pastga tushiring. Bir oz oldinga egilib, qo'llaringizni tizzangizga tushiring - shovqinli nafas. Darhol bir oz orqaga egilib, beldan bir oz egilib, elkangizni quchoqlang - yana bir nafas oling. Ekshalasyon ikki nafas o'rtasida passiv - harakatlar. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting.

7. "Boshning burilishlari"
I.p .: tik turing, qo'llaringizni pastga tushiring. Boshingizni o'ngga burang, qisqa shovqinli nafas oling. To'xtamasdan, boshingizni chapga burang, yana qisqa nafas oling. Ikki nafas o'rtasida nafas passiv bo'ladi.

8. "Quloqlar"
I.p .: tik turing, oldingizga qarang. Boshni o'ng yelkaga bir oz egib - burun orqali qisqa shovqinli nafas. Keyin boshingizni chapga egib, nafas oling. Ikki nafas o'rtasida passiv ekshalasyon, to'xtovsiz moyilliklarni bajaring.

9. "Kichik mayatnik"
I.p .: tik turing, qo'llaringizni pastga tushiring. Boshingizni pastga tushiring, erga qarang - nafas oling. Boshingizni ko'taring, shiftga qarang - nafas oling. Nafas olish nafas o'rtasida passivdir, harakatlar to'xtamasdan amalga oshiriladi. Bo'yiningizni siqmang.

10. "Rolls"
I.p .: o'ng oyoq oldida, chapda - bir qadam orqada. Tananing og'irligi ikkala oyog'ida. Tananing og'irligini oldingi tik turgan o'ng oyoqqa o'tkazing. Unga engil o'tiring - nafas oling. To'g'rilang, tananing og'irligini orqada turgan chap oyoqqa o'tkazing. Unga engil o'tiring - nafas oling. Nafaslar orasidagi passiv ekshalatsiya. Mashq to'xtamasdan 8 marta bajariladi. Oyoqlarni o'zgartiring.

11. "Raqs qadamlari"
I.p .: tik turing, qo'llar tana bo'ylab tushiriladi. Tizzalarda egilgan o'ng oyoqni qorin darajasiga ko'taring, chap oyog'iga bir oz cho'kib - nafas oling. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting - passiv erkin ekshalasyon. Keyin o'ng oyoqqa o'tiring, chap oyog'ingizni ko'taring - nafas oling. Har bir nafasdan keyin erkin nafas oling.
Keyinchalik, uzoq og'iz ekshalatsiyasini shakllantirishga o'ting.

Quyidagi mashqlar bajariladi:
1. Yo'naltirilgan og'izni puflash mashqlari: bolaga burnini chimchilash, yonoqlarini puflash va ularni urish taklif etiladi. Vizual nazoratni amalga oshirish uchun og'zingizga paxta yoki oynani olib kelishingiz mumkin.
2. “Tupurish” texnikasi yordamida og‘iz orqali nafas chiqarishni o‘rgatish: boladan tishlari orasiga qisilgan tilning uchini jimgina “tupurishi” so‘raladi (til oldinga siljishi kerak, uning uchiga non bo‘laklarini qo‘yish mumkin) Til.Taktil nazorat qo'lning orqa tomonini og'izga olib borgan holda amalga oshiriladi.Tupurishning asta-sekin sekinlashishi bilan engil portlash olinadi, keyin esa o'rnatiladi.
3. Nafas olish va chiqarish turlarini o‘rganishda bolaning diqqatini artikulyatsiya organlarining holatiga qaratadi: og‘iz orqali nafas chiqarishda tilning uchini pastki kesuvchi tishlarda ushlab turish, og‘izni esnayotgandek ochish kerak. . Bunday holda, tilning ildizini olib tashlash kerak. Tilning uchini pastki kesma tishlarga siljitish tilning ildizini yetarli darajada kamaytirmasa, tilni tishlar orasiga vaqtincha chiqib turishi mumkin.

II. Og'iz va burun orqali nafas chiqarishni farqlash.

Og'iz yopiq holda to'g'ri, tinch nafas olish paydo bo'lishi bilan og'iz va burun nafasini farqlashga o'tish mumkin.
Ushbu mashqlarning maqsadi: bola havo oqimi yo'nalishidagi farqni his qilishni o'rganishi kerak.
Ushbu bosqichda nafas olish ustida ishlash uchun uchta mashqlar to'plami yaratilgan:

1. Burun yoki og'iz orqali silliq nafas chiqarishning shakllanishi va ularning almashinishi.
- Og'zingizni keng oching va burningiz bilan nafas oling.
- o'rta barmoq bilan bitta burun teshigini yoping - nafas oling. Burun teshigi orqali silliq nafas chiqarish. Navbat bilan chap va o'ng burun teshiklarini yoping.
- bir oz yopiq lablar orqali nafas oling, burun orqali silliq nafas oling.
- og'zingizni keng ochib nafas oling, burun orqali silliq nafas oling (og'zingizni yopmang)
- burun orqali nafas oling, og'iz orqali silliq nafas oling (og'iz keng ochilgan, til pastki tishlarda - qo'llar qanday issiq)
- burun orqali nafas oling, bo'shashgan lablar orqali silliq nafas oling
- burun orqali nafas oling, og'iz burchaklari orqali silliq nafas oling, avval o'ngdan, keyin chapdan.

2. Burun yoki og'iz orqali chayqaladigan nafas chiqarishning shakllanishi va ularning almashinishi.
- burun orqali nafas oling, burun orqali nafas oling
- burun orqali nafas oling, bo'sh yopiq lablar orqali tebranish bilan, vaqti-vaqti bilan, qisqa vaqt oralig'ida nafas oling.
- og'izni keng oching, tilni tashqariga chiqaring, og'iz orqali nafas oling va nafas oling (itning nafas olayotgani kabi)
- keng ochiq og'iz bilan nafas oling, burun orqali nafas oling (og'izni yopmang)
- burun orqali nafas olish, og'iz burchaklari orqali, avval o'ngdan, keyin chapdan silkinib nafas chiqarish.

3. Silliq va silkinish nafas chiqarishni birlashtirish qobiliyatini shakllantirish.
- burun orqali nafas olish, oxirida kuchayishi bilan uzoq muddatli ekshalasyon
- burun orqali nafas olish, silkinib nafas chiqarish, oxirida silliq ekshalatsiyaga aylanadi
- lablar oldinga cho'zilgan. Burun orqali nafas olish, og'iz orqali nafas chiqarish, oxirida silliq ekshalatsiyaga aylanadi.
- bir oz yopilgan lablar orqali nafas olish, burun orqali uzaytirilgan ekshalasyon oxirida kuchayish
- bir oz yopiq lablar orqali nafas olish, og'iz orqali ham silkinib nafas chiqarish, oxirida silliq ekshalatsiyaga aylanadi
- tabassumdagi lablar. Burun orqali nafas oling, og'iz orqali nafas oling
- tabassumdagi lablar. Burun orqali nafas oling, og'iz orqali sekin nafas oling, oxirida silliq ekshalatsiyaga aylanadi.
Har bir mashq 8 marta bajariladi, 3-5 soniyali tanaffusdan so'ng keyingisiga o'tish tavsiya etiladi. Gimnastikaning umumiy davomiyligi 5 - 6 minut.

III.Nutq nafasini shakllantirish.

Ushbu bosqichdagi ishlar ketma-ketlikda amalga oshiriladi. Birinchidan, ekshalatsiyani taqsimlash nutq jarayonida sodir bo'ladi, keyin esa - havo qo'shilishi.
Ekshalatsiyani taqsimlash ekshalatsiyalangan havo hajmini ongli ravishda bir xil segmentlarga bo'lish qobiliyatini o'zlashtirishdan iborat. Maxsus mashqlar bo'g'inlar yordamida amalga oshiriladi. Buning uchun ularni qurish usulidan foydalaning. Ular undoshlardan biri bilan, avval bir xil, keyin esa turli unlilar bilan tuzilishi kerak. Bo'g'inlar baland ovozda, keskin, tekis, bir nafasda talaffuz qilinadi. Asta-sekin ularning soni ortib bormoqda. Keyin bir nafas chiqarishda bo'g'inlarni talaffuz qilish ko'nikmalari so'zlarga, iboralarga va jumlalarga o'tkaziladi. Zanjirning bir bo'g'in yoki so'z bilan cho'zilishi boladagi nutq nuqsonining og'irligiga bog'liq. Barcha mashqlar kuniga 3 marta 5 dan 8 minutgacha bajarilishi kerak.
Jismoniy mashqlar turlari:
- to'liq nafas olib, nafas olayotganda, iboralarni talaffuz qiling:
Dada, dada, dada, dada.
Onam, onam, onam, onam.
Vay, voy, voy, voy.

Bo'g'inlar birinchi navbatda teng, ritmik, keskin talaffuz qilinishi kerak. Keyin birinchi bo'g'inga urg'u qo'ying, uni ketma-ket ikkinchi, uchinchisiga o'tkazing.
- to'liq nafas oling, nafas olishni hisoblang. Sanoq oldinga (bir, ikki, uch, to'rt), teskari (besh, to'rt, uch, ikki, bir) bo'lishi mumkin.
- 2-mashqga o‘xshatib, hafta kunlarini, oy nomlarini, fasllarni sanab bering.
Havoni olish kerak, shunda bola tez, baquvvat va eng muhimi, tinglovchilar tomonidan sezilmasdan, har bir qulay pauzada havo ta'minotini to'ldiradi. Mashqlarni birinchi navbatda bolalarning sanash qofiyalari yordamida bajarish tavsiya etiladi. Keyin qo'shimcha she'rlar materialiga o'rnatiladi. Til burmalari va she'riy matnlar materiallari bo'yicha nutq nafasini mashq qilishda siz avval ularni yodlashingiz kerak, shundan keyingina mashg'ulotlarga o'tishingiz mumkin. Matnning uyg'unligini saqlab, har bir satrdan keyin havoning yangi qismini nafas olish kerak. O'z-o'zini nazorat qilish uchun bolaning kafti ko'kragiga yotishi kerak, nafas olayotganda uning ko'tarilishini his qiladi.

Hisoblash qofiyasini o'rtacha tezlikda talaffuz qiling, nafas chiqarishni uchta so'zdan iborat qismlarga teng taqsimlang.
Tepalikdagi kabi, tepalikda (nafas olish)
O'ttiz uchta Yegorka bor (nafas olish)
Bir Yegorka, ikkita Yegorka (nafas olish)
Uchta Yegorka, to'rtta Yegorka (nafas olish)
- She'r o'qish.
Oq kaptarlar orasida (nafas olish)
Bu erda chumchuq uchadi (nafas olish)
Javob bering, uyalmang (nafas oling)
Chiqib keting - ka, chumchuq!

Gapdagi so'zlarni o'stirish.
Qor yog'adi.
Qor tinchgina yog'moqda.
Sokin oq qor yog'adi.
Og'zaki ekshalatsiyadan oqilona foydalanish nutqning yorqinligi, ravshanligi va tushunarliligiga, ovozning ohangdorligi va ohangini rivojlantirishga yordam beradi.

Yoshlar guruhi.

Mashq raqami 1. "Hayvonlarning chaqiruvi".
Nutqni terapevt bolalar o'rtasida turli hayvonlar va qushlarning rollarini taqsimlaydi. Bolalar o'z hayvonlarining ismini rahbardan eshitib, sekin ekshalasyon bilan tegishli onomatopeyani talaffuz qilishlari kerak. Uy egasi o'yinchilarni chalkashtirib yuborishga harakat qilsa, o'yin jonlanadi: u hayvonni chaqiradi, lekin butunlay boshqa rol o'ynaydigan bolaga qaraydi. Undosh va unli tovushlarning davomiyligi va ravshanligiga e'tibor qaratiladi.

Mashq raqami 2. "Trumpeter".
Bolalar siqilgan mushtlarini yuzlariga olib kelishadi, ularni bir-birining oldiga qo'yishadi. Nafas olayotganda, asta-sekin "quvur" ga puflang. Nutq terapevti "quvur" ga eng uzoq zarba berishga muvaffaq bo'lganlarni maqtaydi.

Mashq raqami 3. "Balta".
Bolalar turishadi. Oyoqlar yelka kengligida, qo'llar tushirilgan va barmoqlar bir-biriga bog'langan. Tezda qo'llaringizni ko'taring - nafas oling, oldinga egilib, "og'ir bolta" ni sekin tushiring, ayting - voy! - uzoq nafas chiqarishda.

Mashq raqami 4. "Qarga".
Bolalar o'tirishadi. Qo'llar tananing bo'ylab pastga tushiriladi. Tezda qo'llaringizni yon tomonlardan yuqoriga ko'taring - nafas oling, qo'llaringizni sekin tushiring - nafas oling. Ayting: Kar!

Mashq raqami 5. "G'ozlar".
Bolalar o'tirishadi. Bukilgan qo'llarning qo'llari elkalariga bosiladi. Tez nafas oling, so'ngra sekin tanangizni pastga egib, tirsaklaringizni orqaga torting, uzoq nafas olayotganda ayting: ha. Boshingizni tekis tuting. Boshlang'ich pozitsiyasiga qayting - nafas oling. Nafas olayotganda, ket, deb ayt.

Nafas olish mashqlari to'plami.
O'rta guruh.

Mashq raqami 1. "Keling, qorin bilan o'ynaymiz".
Maqsad: diafragma nafasini shakllantirish.
Yotgan holatda, bolalar qo'llarini oshqozonlariga qo'yishadi, chuqur nafas olishadi - qorin shishirganda, keyin nafas chiqaradi - qorin orqaga tortiladi. Mashqni yanada qiziqarli qilish uchun siz oshqozoningizga kichik o'yinchoq qo'yishingiz mumkin. Bola o'lganida, o'yinchoq oshqozon bilan birga ko'tariladi va ekshalasyonda, aksincha, pastga tushadi - xuddi belanchakda tebranayotgandek. Ikkinchi variant. Tik turgan holatda, bolalar yelkalarini ko'tarmasdan chuqur nafas oladilar, so'ngra qo'llari bilan qorin bo'shlig'ining harakatlarini nazorat qilib, nafas chiqaradilar.

Mashq raqami 2. "Hid bilan tanib oling".
Maqsad: chuqur uzoq nafasni rivojlantirish, hidni rivojlantirish.
Bolalar navbatma-navbat, masalan, gullarni hidlaydi, ularning hidini eslab qolishga harakat qiladi. Voyaga etgan kishi boladan ko'zlarini yumishini so'raydi va unga gullardan birini taklif qiladi va uning oldida qaysi gul borligini hidiga qarab aniqlashni taklif qiladi. Bola yelkalarini ko'tarmasdan burun orqali chuqur uzoq nafas olishi kerak, so'ngra nafas olishi va taxmin qilingan gulni nomlashi kerak. Bolaning chuqur diafragma nafas olishi uchun kattalar birinchi navbatda gulni qanday hidlashni ko'rsatadi. Va keyin, gulni chaqaloqning yuzi oldida ushlab, o'qituvchi boladan ikkala qo'lini qorniga qo'yishni va shu bilan nafas olishni nazorat qilishni so'raydi.

Mashq raqami 3. "Keling, burun va og'izni nafas olishni o'rgatamiz."
Maqsad: burun va og'iz orqali nafas olish va chiqarishni farqlash, diqqatni rivojlantirish.
Bola nafas olish va chiqarishni nazorat qilishni o'rganadi, ularni turli yo'llar bilan mashq qiladi. Birinchidan, bola burun orqali nafas oladi va burun orqali nafas oladi (2-4 marta), ko'rsatkich barmog'i bilan burunga ishora qiladi; va og'iz orqali nafas olayotganda, kaftni og'izga olib keladi, lekin tegmaydi, faqat og'izdan chiqadigan havo oqimini teginish bilan boshqaradi. Ikkinchi variant. Mashqlar xuddi shunday amalga oshiriladi: og'iz orqali nafas oling - og'iz orqali nafas oling (kaft og'izga keltiriladi) va og'iz orqali nafas oling - burun orqali nafas oling (nafas olayotganda bola og'zini ochadi va nafas olayotganda u yopiladi. va ko'rsatkich barmog'i bilan burnini ko'rsatadi).

Mashq raqami 4. "To'pni darvozaga haydash".
Maqsad: uzoq, kuchli, maqsadli ekshalatsiyani rivojlantirish, ko'zni rivojlantirish. Kattalar bolalarga "to'p" ni o'yinchoq darvozasiga haydash uchun qanday zarba berishni ko'rsatadi. Bolalar navbatma-navbat o'yin o'ynashadi. G'olib - "to'pni" bitta nafas chiqarish bilan darvozaga yo'llagan kishi.

Mashq raqami 5. "Keling, g'imirlaylik."
Maqsad: uzoq silliq og'iz ekshalatsiyasini rivojlantirish.
Voyaga etgan kishi bolalarga pufakchaga qanday puflashni ko'rsatib beradi, shunda u shovqin qiladi. Buning uchun pastki lab bo'yinning chetiga ozgina tegishi kerak va puflangan havo oqimi - "shamol" etarlicha kuchli bo'lishi kerak. Keyin, o'z navbatida, bolalarning o'zlari pufakchalariga puflab, shovqinli ovozga erishadilar. Mashq oxirida barcha bolalar bir vaqtning o'zida zarba berishadi. Mashqni o'ynashda siz bolalarga bir nechta variantni taklif qilishingiz mumkin, agar shovqin paroxod, parovoz signalini yoki shamolning qichqirayotganini anglatishi mumkin. Siz qabariqni musiqa asbobi sifatida ishlatishingiz mumkin, bu esa maxsus tanlangan musiqani o'ynab, o'qituvchining signaliga binoan shovqin qiladi.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Katta guruh.

Mashq raqami 1. "Biz boshqacha nafas olamiz".
Boshlang'ich pozitsiyasi - stulda to'g'ri o'tirish yoki tik turish:
1. Burun orqali nafas oling va nafas oling (tez nafas oling, juda chuqur emas, uzoq vaqt nafas oling).
2. Burun orqali nafas oling, og'iz orqali nafas oling.
3. Og'iz orqali nafas oling, burun orqali nafas oling.
4. Burunning bir yarmidan nafas oling va nafas oling, ikkinchisi orqali nafas oling (navbat bilan).
5. Burunning yarmidan nafas oling, ikkinchisi orqali nafas oling (navbat bilan).
6. Burun orqali nafas olish, oxirida kuchayishi bilan burun orqali sekin nafas olish.
7. Burun orqali nafas oling, bo'shashgan lablar orqali nafas oling.
8. Burun orqali nafas oling, burun orqali nafas oling.

Mashq raqami 2. "Sham".
Ishlab chiqish; mashqa qilish sekin ekshalatsiya xayoliy yoki haqiqiy sham alangasini puflaganda. Oshqozonga e'tibor qarating. Sekin-asta "olov" ustiga puflang. U og'adi, ekshalasyon paytida olovni og'ish holatida saqlashga harakat qiling.
Sham o'rniga siz 2-3 sm kengligida va 10 sm uzunlikdagi qog'oz tasmasini olishingiz mumkin.Chap kaftingizni ko'krak va oshqozon orasiga qo'ying, o'ng qo'lingizga qog'oz chizig'ini oling, uni sham sifatida ishlating va puflang. tinch, sekin va bir tekisda. Qog'oz og'adi, agar nafas chiqarish bir tekis bo'lsa, u nafas chiqarish oxirigacha egilgan holatda bo'ladi. Diafragmaning harakatiga e'tibor bering - chap kaft, xuddi nafas chiqarish paytida "sekin cho'kadi". 2-3 marta takrorlang.

Mashq raqami 3. "O'jar sham".
Kuchli kuchli ekshalatsiya mashg'ulotlari. Katta shamni tasavvur qiling, uni o'chirish siz uchun qiyin bo'lishini tushunasiz, lekin siz buni albatta qilishingiz kerak. Nafas oling, nafasingizni bir soniya ushlab turing va shamga puflang, alanga burildi, lekin o'chmadi. Yana qattiqroq zarba bering, yanada kuchliroq zarba bering. Ko'proq!
Diafragma harakatini kaftingiz bilan his qila olasizmi? Qorinning pastki qismi siqilganini his qilyapsizmi? Ushbu mashq diafragma va qorin mushaklarining faol harakatlarini his qilish imkonini beradi. 2-3 marta takrorlang.

Mashq raqami 4. "3,4,5,6, ... 10 shamni o'chiring."
Bir nafas chiqarishda 3 ta shamni "o'chiring", nafas chiqarishingizni uch qismga bo'ling. Endi sizda 5 ta sham borligini tasavvur qiling. Iloji boricha ko'proq havo yutishga urinmang. Ovoz bir xil bo'lib qolsin, nafas chiqarish paytida havoning har bir qismi kichikroq bo'ladi. Statik va dinamik nafas olish mashqlari yordamida qorin bo'shlig'i mushaklari va diafragma mushaklari mashq qilinadi. Ushbu mashqlar ertalabki mashqlar majmuasida ishlatilishi mumkin.

Mashq raqami 5. "Qorin raqsi".
Yuqori tanangizni 45 graduslik burchak ostida oldinga egib, qo'llaringizni bosh barmog'ingiz bilan oldinga qo'ying. To'g'ri oldinga, orqa tekis, elkalar orqaga qarang. Bajarish - nafas chiqarish bilan bir vaqtda, oshqozon p-ffffda tortiladi, keyin refleksli nafas olish paydo bo'ladi, oshqozon oldinga siljiydi. 3-5 marta takrorlang.
Trening mashqlari interkostal nafas olish mushaklarining rivojlanishi uchun. Eslatib o'tamiz, o'pkaning o'rta qismini havo bilan to'ldirish interkostal nafas olish mushaklari qanday rivojlanganiga bog'liq.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Tayyorgarlik guruhi.

Mashq raqami 1. "Xushbo'y atirgul".
Boshlang'ich pozitsiyasi - tik turish, qovurg'alarga e'tibor berish. Kaftlaringizni ko'krak qafasining ikkala tomonidagi qovurg'alaringizga qo'ying. Qatl - siz xushbo'y atirgulni hidlayotganingizni tasavvur qiling. Burun orqali sekin nafas oling - ko'krak qafasining qovurg'alari qanday ajralganiga e'tibor bering. Siz buni kaftlaringiz bilan his qildingiz va endi qovurg'alaringizni pastga tushiring va kaftlaringizni ham nafas oling. Qorin va elkalar harakatsiz qoladi. Esda tutingki, barcha e'tibor faqat qovurg'alarda, chunki siz qovurg'alararo mushaklarni mashq qilmoqchisiz. Nafaslar sayoz, ammo to'liq bo'lishi kerak. 3-4 marta takrorlang.

Mashq raqami 2. "Nafas olish - nafas olish".
Boshlang'ich pozitsiyasi - stulda turish yoki o'tirish. Bajarish - p-ffff bo'yicha baquvvat ekshalatsiyadan so'ng ... qo'llaringizni ko'taring, ularni boshingiz orqasiga qo'ying va orqaga suyaning, nafas oling, so'ngra oldinga egilib, erga etib boring va aqliy ravishda 15 gacha hisoblang - bu nafas.

Mashq raqami 3. "Qo'shiq tovushlari".
Jadval. Va, u, a, oh, u, s, e, i, yo, u. Ushbu jadvalni bir necha marta ayting, har safar bitta ekshalasyonda, avval ko'zgu oldida va jimgina, keyin pichirlab, keyin oynasiz baland ovozda, lekin ovozning kuchini bosmang.

Mashq raqami 4. "Qush".
Boshlang'ich pozitsiyasi tik, oyoqlar birga, qo'llar tananing bo'ylab. Ko'p marta qo'llaringizni yon tomonlardan yuqoriga ko'taring - nafas oling, nafasingizni bir marta ushlab turing, so'ngra sekin qo'llaringizni yon tomonlardan pastga tushiring - uzoq davom etadigan ovozda nafas oling pffff, - ssss. 2 marta takrorlang.

Mashq raqami 5. "Qiziqarli qadamlar".
Xonada yoki ochiq havoda yurish. Bir qadam nafas oling, bir marta ushlab turing, 4 qadam nafas oling. Har 2-3 kunda ekshalatsiya davomiyligini 1 marta oshiring. 1 oy ichida 10-15 qadamda nafas olishni o'rganish uchun.

KO'RSATMALAR
BOLALARDA NUTQ NAFASINI RIVOJLANISH HAQIDA
TURLI NUTQIQ BUZISHLARI BILAN

NUTQ NAFASINI SHAKLLANTIRISH BO'YICHA ISH QOIDALARI.

I. Nafas olishning diafragma-kostal turini belgilash va uzoq og'iz ekshalatsiyasini shakllantirish.

Butun kompleks 11 ta mashqdan iborat.

II. Og'iz va burun orqali nafas chiqarishni farqlash.

1. Burun yoki og'iz orqali silliq nafas chiqarishning shakllanishi va ularning almashinishi .
- Og'zingizni keng oching va burningiz bilan nafas oling.
- o'rta barmoq bilan bitta burun teshigini yoping - nafas oling. Burun teshigi orqali silliq nafas chiqarish. Navbat bilan chap va o'ng burun teshiklarini yoping.
- bir oz yopiq lablar orqali nafas oling, burun orqali silliq nafas oling.
- og'zingizni keng ochib nafas oling, burun orqali silliq nafas oling (og'zingizni yopmang)
- burun orqali nafas oling, og'iz orqali silliq nafas oling (og'iz keng ochilgan, til pastki tishlarda - qo'llar qanday issiq)
- burun orqali nafas oling, bo'shashgan lablar orqali silliq nafas oling
- burun orqali nafas oling, og'iz burchaklari orqali silliq nafas oling, avval o'ngdan, keyin chapdan.

III.Nutq nafasini shakllantirish.

Yoshlar guruhi.

Nafas olish mashqlari to'plami.
O'rta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Katta guruh.

Mashq raqami 2. "Sham".
Xayoliy yoki haqiqiy sham alangasini puflaganda sekin ekshalatsiyani mashq qiling. Oshqozonga e'tibor qarating. Sekin-asta "olov" ustiga puflang. U og'adi, ekshalasyon paytida olovni og'ish holatida saqlashga harakat qiling.
Sham o'rniga siz 2-3 sm kengligida va 10 sm uzunlikdagi qog'oz tasmasini olishingiz mumkin.Chap kaftingizni ko'krak va oshqozon orasiga qo'ying, o'ng qo'lingizga qog'oz chizig'ini oling, uni sham sifatida ishlating va puflang. tinch, sekin va bir tekisda. Qog'oz og'adi, agar nafas chiqarish bir tekis bo'lsa, u nafas chiqarish oxirigacha egilgan holatda bo'ladi. Diafragmaning harakatiga e'tibor bering - chap kaft, xuddi nafas chiqarish paytida "sekin cho'kadi". 2-3 marta takrorlang.

Mashq raqami 5. "Qorin raqsi".
Yuqori tanangizni 45 graduslik burchak ostida oldinga egib, qo'llaringizni bosh barmog'ingiz bilan oldinga qo'ying. To'g'ri oldinga, orqa tekis, elkalar orqaga qarang. Bajarish - nafas chiqarish bilan bir vaqtda, oshqozon p-ffffda tortiladi, keyin refleksli nafas olish paydo bo'ladi, oshqozon oldinga siljiydi. 3-5 marta takrorlang.
Interkostal nafas olish mushaklarini rivojlantirish uchun o'quv mashqlari. Eslatib o'tamiz, o'pkaning o'rta qismini havo bilan to'ldirish interkostal nafas olish mushaklari qanday rivojlanganiga bog'liq.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Tayyorgarlik guruhi.

Xulosa: Bolalar nutqining rivojlanishi. Nutq nafasini rivojlantirish. Bolalar nutqini rivojlantirish uchun mashqlar. Bolalar nutqini rivojlantirish uchun o'yinlar. Nafas olish mashqlari. Nafas olish tizimini rivojlantirish uchun mashqlar.

Nutq tovushlarining paydo bo'lishining manbai o'pkadan halqum, farenks, og'iz bo'shlig'i yoki burun orqali chiqadigan havo oqimidir. Nutqning to'g'ri nafas olishi normal tovush hosil bo'lishini ta'minlaydi, normal nutq hajmini saqlash, pauzalarga qat'iy rioya qilish, nutqning ravonligi va intonatsiya ifodaliligini saqlash uchun sharoit yaratadi.

Nutqning nafas olish buzilishi umumiy zaiflik, adenoid o'sishi, turli yurak-qon tomir kasalliklari va boshqalarning natijasi bo'lishi mumkin.

Bolalar nutqining rivojlanishiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan nafas chiqarish, nafas olish nutqidan oqilona foydalana olmaslik, havo ta'minotining to'liq yangilanmasligi va boshqalar kabi nutqning nafas olishidagi bunday kamchiliklar noto'g'ri tarbiya, kattalarning bolalar nutqiga etarlicha e'tibor bermasligi bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Nafas olish va ekshalatsiyani zaiflashtirgan chaqaloqlar jimgina gapirishga moyil bo'lib, uzoq iboralarni talaffuz qilish qiyin. Havodan noratsional foydalanish bilan nutqning silliqligi buziladi, chunki iboraning o'rtasida joylashgan bolalar havo olishga majbur bo'lishadi. Ko'pincha bunday bolalar so'zlarni tugatmaydilar va ko'pincha ibora oxirida ularni shivirlab talaffuz qiladilar. Ba'zan, uzoq iborani tugatish uchun ular nafas olayotganda gapirishga majbur bo'lishadi, bu esa nutqni loyqa, konvulsiv va bo'g'ilishga olib keladi. Qisqartirilgan ekshalasyon sizni mantiqiy pauzalarni kuzatmasdan, tezlashtirilgan tezlikda iboralarni gapirishga majbur qiladi.

Bolada nutq nafasini rivojlantirishni boshlash, birinchi navbatda, kerak kuchli silliq og'iz ekshalatsiyasini hosil qiladi. Shu bilan birga, bolani nafas olish vaqtini nazorat qilishni, havodan tejamkor foydalanishni o'rgatish kerak. Bundan tashqari, bola havo oqimini to'g'ri yo'nalishga yo'naltirish qobiliyatini rivojlantiradi.

Maqolada tasvirlangan o'yinlar davomida nafas olishning to'g'riligini doimiy nazorat qilish kerak.

To'g'ri og'zaki ekshalasyon parametrlarini eslang:

Ekshalasyondan oldin burun orqali kuchli nafas olinadi - "to'liq havo ko'kragiga ega bo'ling";
- ekshalatsiya silliq emas, silliq sodir bo'ladi;
- nafas chiqarish vaqtida lablar trubkaga bukiladi, lablarni siqmang, yonoqlarni puflamang;
- nafas chiqarish paytida havo og'iz orqali chiqadi, havoning burun orqali chiqishiga yo'l qo'ymaslik kerak (agar bola burun orqali nafas chiqarsa, u havo qanday chiqishi kerakligini his qilishi uchun burun teshigini chimchilashingiz mumkin);
- havo tugaguncha nafas oling;
- qo'shiq aytayotganda yoki gaplashayotganda tez-tez qisqa nafas olish yordamida havo ololmaysiz.

Bolaning nafas olishini rivojlantirishga qaratilgan o'yinlarni o'tkazishda shuni yodda tutish kerakki, nafas olish mashqlari bolani tezda charchatadi va hatto bosh aylanishiga olib kelishi mumkin. Shuning uchun bunday o'yinlar vaqt bilan cheklangan bo'lishi kerak (siz qum soatidan foydalanishingiz mumkin) va boshqa mashqlar bilan almashtirishni unutmang.

Quyida sanab o'tilgan o'yinlar va mashqlar bolangizga kuchli yo'naltirilgan havo oqimi bilan og'iz orqali silliq nafas olishni o'rgatadi.

Silliq og'zaki ekshalatsiyani rivojlantirish uchun o'yinlar va mashqlar

Parvoz, kapalak!

Maqsad: uzoq davom etadigan og'iz orqali ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: 2-3 yorqin qog'oz kapalaklari.

O'yin jarayoni: Darsni boshlashdan oldin har bir kelebekga 20-40 sm uzunlikdagi ipni bog'lang, iplarni bir-biridan bir oz masofada shnurga ulang. Kelebeklar tik turgan bolaning yuzi darajasida osilib turishi uchun shnurni torting.

O'qituvchi bolaga kapalaklarni ko'rsatadi va ular bilan o'ynashni taklif qiladi.

Qarang, qanday go'zal rangli kapalaklar! Ko'ramiz, ular ucha oladimi?
O'qituvchi kapalaklarga puflaydi.
- Qarang, uching! Qanday tirik! Endi siz zarba berishga harakat qilasiz. Qaysi kapalak eng uzoqqa uchadi?

Bola kapalaklarning yonida turadi va ularga zarba beradi. Bolaning to'g'ri turishini, nafas olayotganda elkasini ko'tarmasligini ta'minlash kerak, bitta ekshalatsiyada pufladi, havo chiqmaydi, yonoqlarini puflamadi, lablarini biroz oldinga surdi.

Boshingiz aylanmasligi uchun siz 10 soniyadan ko'p bo'lmagan tanaffuslar bilan zarba berishingiz mumkin.

Shamol

Maqsad:

Uskunalar: qog'oz sultonlar (panikulalar).

O'yin jarayoni: O'yinni boshlashdan oldin, panikulalarni tayyorlash kerak. Buning uchun rangli qog'oz chiziqlarini d ga yopishtiring yog'och tayoq. Siz yupqa to'qima qog'ozidan yoki "yomg'ir" Rojdestvo bezaklaridan foydalanishingiz mumkin.

O'qituvchi mo'ylov bilan o'ynashni taklif qiladi. Qog'oz chiziqlariga qanday zarba berishni ko'rsatadi, keyin bolaga zarba berishni taklif qiladi.

Tasavvur qiling-a, bu sehrli daraxt. Shamol esdi va barglar daraxtda shitirlashdi! Mana bunday! Va endi siz zarba berasiz!

Ikkinchi holda, bolalar bir vaqtning o'zida o'zlarining panikulalariga zarba berishadi.

Kuzgi barglar

Maqsad:

Uskunalar: kuzgi chinor barglari, vaza.

O'yin jarayoni: Dars oldidan bolangiz bilan bir guldasta kuzgi barglarni yig'ing (yaxshisi zarang, chunki ular uzun poyalari bor) va ularni guldonga soling. Barglarga puflashni taklif qiling.

Biz bog'da chiroyli barglarni yig'dik. Mana sariq barg, mana qizil barg. Barglar shoxlarga qanday shitirlaganini eslaysizmi? Keling, barglarga puflaymiz!
Voyaga etgan kishi, bola yoki bir guruh bolalar bilan birgalikda vazadagi barglarni puflaydi, ularning e'tiborini barglarning shitirlashiga qaratadi.

barglar tushishi

Maqsad: silliq erkin ekshalatsiyani mashq qilish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: yupqa ikki tomonlama rangli qog'ozdan kesilgan sariq, qizil, to'q sariq barglar; chelak.

O'yin jarayoni: O'qituvchi stolga varaqalar qo'yadi, bolalarga kuzni eslatadi.

Tasavvur qiling, kuz keldi. Qizil, sariq, to'q sariq barglar daraxtlardan tushadi. Shamol esdi - yerdagi barcha barglarni sochdi! Keling, shamol qilaylik - barglarga zarba bering!

Voyaga etgan kishi, bolalar bilan birgalikda, barcha barglar erga tushguncha barglarga zarba beradi. Shu bilan birga, og'iz orqali nafas chiqarishning to'g'ri bajarilishini nazorat qilish, shuningdek, bolalarning ortiqcha ishlamasligini ta'minlash kerak.

Yerdagi barcha barglar... Keling, barglarni chelakka yig'amiz. O'qituvchi va bolalar varaqalar yig'adilar. Keyin o'yin yana takrorlanadi.

Qor!

Maqsad: silliq uzun ekshalatsiyani shakllantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: paxta bo'laklari.

O'yin jarayoni: O'qituvchi stolga paxta parchalarini qo'yadi, bolalarga qish haqida eslatadi.

Tasavvur qiling, qish keldi. Tashqarida qor yog'moqda. Keling, qor parchalarini puflaylik!

Voyaga etgan kishi paxta momig'iga qanday zarba berishni ko'rsatadi, bolalar takrorlaydilar. Keyin hamma paxta momig'ini ko'taradi va o'yin yana takrorlanadi.

karahindiba

Maqsad: og'iz orqali silliq uzun ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

O'yin jarayoni: O'yin ochiq havoda - karahindiba o'sadigan kliringda o'tkaziladi. Voyaga etgan kishi bolalarni allaqachon so'nib qolgan sariq karahindibalarni topib, ularni tanlashni taklif qiladi. Keyin u momaqaymoqqa qanday zarba berishni ko'rsatadi, shunda barcha paxmoqlar uchib ketadi. Shundan so'ng, u bolalarni karahindibalarini puflashni taklif qiladi.

Keling, karahindibalarni puflaymiz! Bir marta, lekin kuchli zarba bering - shunda barcha paxmoqlar uchib ketadi. Qarang, paxmoqlar kichik parashyutlar kabi uchadi.

Siz musobaqani tashkil qilishingiz mumkin: bolalarning har biri o'z karahindibasiga bir marta zarba beradi. Gulning boshida bitta paxmoq bo'lmagan bolalar g'alaba qozonishadi.

Shuningdek, siz "Bobomi yoki ayolmi?" O'yinini tashkil qilishingiz mumkin:

Keling, "bobomi yoki ayolmi?" o'yinini o'ynaymiz! Bir marta karahindibalaringizni puflang. Agar gul boshida paxmoqlar qolmasa, bu kal boshdir. Shunday qilib, bu bobo bo'lib chiqdi. Agar paxmoq qolsa - bu boshdagi sochlar - bu ayol bo'lib chiqdi. Boboni olgan kishi g'alaba qozonadi!

aylana

Maqsad:

Uskunalar: spinner o'yinchoq.

O'yin jarayoni: O'yinni boshlashdan oldin, spinner o'yinchoq tayyorlang. Siz uni qog'oz va yog'och tayoq bilan o'zingiz qilishingiz mumkin.

Bolaga aylanuvchi stolni ko'rsating. Ko'chada, shamol nafasidan qanday aylana boshlaganini ko'rsating. Keyin o'zingizga zarba berishni taklif qiling:

Keling, shamol qilaylik - aylanuvchi patnisga zarba. Shunday bo'ldi! Yana qattiqroq zarba bering - pinwheel tezroq aylanadi.

O'yinni yakka tartibda ham, bolalar guruhida ham o'ynash mumkin.

shamol qo'shig'i

Maqsad:

Uskunalar: Xitoy shamol qo'ng'irog'i "shamol qo'shig'i".

O'yin jarayoni: Qo'ng'iroqni bolaga qulay masofada (tik turgan bolaning yuzi darajasida) osib qo'ying va unga zarba berishni taklif qiling. Ovoz qanchalik melodik ekanligiga e'tibor bering. Keyin qattiqroq zarba berishni taklif qiling - ovoz balandroq bo'ldi.

O'yinni yakka tartibda ham, bolalar guruhida ham o'ynash mumkin.

Uching, qushlar!

Maqsad: uzoq yo'naltirilgan silliq og'iz ekshalatsiyasini rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: Qog'ozdan o'ralgan 2-3 rangli qushlar (origami).

O'yin jarayoni: Bola stolda o'tiradi. Bir qush bolaning oldidagi stolga qo'yiladi. O'qituvchi bolani qushni puflashni taklif qiladi, shunda u iloji boricha uchadi (bir marta zarba berishingiz mumkin).

Sizda qanday go'zal qush bor! Va u ucha oladimi? Qush uchib ketishi uchun zarba bering! Siz bir marta zarba berishingiz mumkin. Nafas oling va ko'proq havo oling. Qush uchib ketdi!

Guruh o'yinlari paytida siz ikki yoki uchta bola o'rtasida musobaqa tashkil qilishingiz mumkin: har biri o'z qushiga zarba beradi. Qushi eng uzoqqa uchgan kishi g'alaba qozonadi. Voyaga etgan odam bolalarning yonoqlarini puflamasligiga, faqat bir marta puflamasligiga, ortiqcha siqilmasligiga ishonch hosil qiladi.

Rulo, qalam!

Maqsad: uzoq silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: silliq yoki qovurg'ali yuzaga ega qalamlar.

O'yin jarayoni: Bola stolda o'tiradi. Boladan 20 sm masofada stolga qalam qo'ying. Birinchidan, kattalar qalamni stolning qarama-qarshi tomoniga aylanishi uchun qanday qilib kuch bilan puflashni ko'rsatadi. Keyin u bolani qalamga puflashni taklif qiladi. O'yinning ikkinchi ishtirokchisi stolning qarama-qarshi uchida qalamni ushlaydi. Siz o'yinni bir-biriga qarama-qarshi o'tirib, qalamni stolning bir chetidan ikkinchi chetiga aylantirib davom ettirishingiz mumkin.

Guruhda o'yin tashkil qilish orqali siz musobaqani tashkil qilishingiz mumkin: ikkita bola stolda o'tirishadi, qalamlar ularning oldida. Siz qalamni faqat bir marta puflashingiz mumkin. Qalamini uzoqroqqa aylantirgan kishi g'alaba qozonadi.

Qiziqarli to'plar

Maqsad:

Uskunalar: engil plastik to'p.

O'yin jarayoni: To'plarni qalam bilan bir xil tarzda o'ynash mumkin (oldingi o'yinga qarang). Siz o'yinni qiyinlashtirishingiz mumkin. Stol ustiga chiziq torting. Keyin to'pni olib, stolning o'rtasiga (chiziqda) qo'ying. Ikki bola bir-biriga qarama-qarshi stolda, chiziqdagi to'pning qarama-qarshi tomonlarida o'tirishadi.

To'pga puflash kerak, shunda u stolning qarama-qarshi tomoniga aylanadi. Va to'p stolning sizning qismiga tegmasligi uchun harakat qilishingiz kerak. Siz qattiqroq zarba berishingiz kerak. Boshlandi!

To'pni chiziq ustida, stolning qarama-qarshi tomoniga zarba berishga muvaffaq bo'lgan kishi g'olib hisoblanadi.

Havo shari

Maqsad: kuchli silliq og'iz ekshalatsiyasini rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: ipdagi oddiy shar; gaz balloni.

O'yin jarayoni: Balonni bolaning yuzi darajasida osib qo'ying. Balonni baland uchishi uchun puflang, keyin bolani puflashga taklif qiling.
O'yinning yanada murakkab versiyasi mumkin. Balonni yuqoriga tashlang. Bolani polga uzoqroq tushmasligi uchun uni bir necha marta puflashni taklif qiling.

Keling, sharni yiqilmasligi uchun puflaylik. Mana bunday! Kuchliroq!

Siz gaz bilan to'ldirilgan shar bilan o'ynashingiz mumkin. Bunday holda, to'p stulga yoki poldagi biror narsaga bog'langan (ipning uzoq qolishi maqsadga muvofiqdir). To'pni iloji boricha oldinga uchib ketishi uchun unga zarba berish kerak.

Agar o'yin guruhda o'ynalsa, siz musobaqani tashkil qilishingiz mumkin: ikkita bola (yoki kichik jamoalar) bir-biriga qarama-qarshi to'pga qarab turishadi (to'pgacha bo'lgan masofa 50-60 sm) va bir vaqtning o'zida puflashni boshlaydilar. G'olib - to'pni qarama-qarshi hududga yuborishga muvaffaq bo'lgan kishi (siz hududni lenta yoki arqon bilan ajratishingiz mumkin).

Suzing, qayiq!

Maqsad: kuchli silliq yo'naltirilgan ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: qog'oz yoki plastmassa qayiqlar; suv bilan havza.

O'yin jarayoni: Pastki stol ustiga qog'oz qayiq suzadigan suv havzasini qo'ying. Avvaliga plastik qayiqdan foydalanish yaxshiroqdir, chunki qog'oz qayiqlar tezda namlanadi va cho'kadi. Kattalar qayiqda zarba beradi, keyin bolaga zarba berishni taklif qiladi.

Tasavvur qiling, bu dengiz. Keling, qayiqni suzib turaylik. Qarang, shamol qanchalik kuchli! Bizning kemamiz qanchalik tez suzib ketdi. Endi urinib ko'ring. Barakalla!

O'yin bolani bir shahardan ikkinchisiga qayiqda minishni taklif qilish orqali murakkablashishi mumkin, shaharlarni tos bo'shlig'ining chekkasida piktogramma bilan belgilash. Bunday holda, og'iz orqali ekshalasyon paytida havo oqimi nafaqat kuchli, balki yo'naltirilgan bo'lishi kerak.

Siz o'yinni guruhda o'ynashingiz mumkin. Bunday holda, musobaqani tashkil qiling: kimning qayig'i maqsadga tezroq suzib boradi.

o'rdaklar

Maqsad: kuchli silliq yo'naltirilgan ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: o'rdak bilan kauchuk o'rdak (cho'milish to'plami); suvda suzuvchi boshqa engil kauchuk yoki plastmassa o'yinchoqlar.

O'yin jarayoni: Pastki stol ustiga bir piyola suv qo'ying. O'qituvchi bolaga o'rdak bilan o'rdakni ko'rsatadi va o'ynashni taklif qiladi.

Tasavvur qiling-a, bu ko'l. Ko'lga o'rdak bolasi bilan keldi. O'rdak shunday suzadi.

Voyaga etgan kishi o'yinchoqlarga zarba beradi, bolaga zarba berishni taklif qiladi. Keyin o'yin yanada qiyinlashadi.

Qarang: o'rdaklar onasidan suzib ketishdi. O'rdak o'rdaklarni unga chaqiradi. Keling, o'rdak bolalariga imkon qadar tezroq ona o'rdak tomon suzishga yordam beraylik!

Bunday holda, og'iz orqali ekshalasyon paytida havo oqimi nafaqat kuchli, balki yo'naltirilgan bo'lishi kerak. Siz o'yinni bolalar guruhida o'ynashingiz mumkin.

Bulki

Maqsad: kuchli og'iz ekshalatsiyasini rivojlantirish; somon orqali puflashni o'rganish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: bir stakan suv, turli diametrli kokteyl naychalari.

O'yin jarayoni: Yarim suv bilan to'ldirilgan stakanda kokteyl trubkasini tushiring va ichiga puflang - baland ovoz bilan pufakchalar yuzaga chiqadi. Keyin naychani bolaga bering va zarba berishni taklif qiling.

Keling, qiziqarli pufakchalarni yarataylik! Bir somonni oling va bir stakan suvga puflang. Agar siz zaif puflasangiz, kichik pufakchalar olinadi. Va agar siz qattiq zarba qilsangiz, siz butun bo'ron olasiz! Keling, bo'ron qilaylik!

Suvdagi "bo'ron" bilan siz ekshalatsiyaning kuchini va uning davomiyligini osongina baholashingiz mumkin. Mashg'ulotlar boshida trubaning diametri 5-6 mm bo'lishi kerak, kelajakda ingichka quvurlardan foydalanish mumkin.

Qoplardan somon orqali sharbat ichishga odatlangan ko'plab bolalar ulardan nima talab qilinishini darhol anglamaydilar, ular suv ichishni boshlashlari mumkin (shuning uchun har qanday holatda tozalangan ichimlik suvidan foydalanish yaxshidir). Bunday holda, birinchi navbatda trubadan havo chiqayotganini his qilish uchun stol ustidagi paxta momig'iga yoki qo'lning kaftiga puflashni taklif qiling.

Yana bir mumkin bo'lgan muammo shundaki, bola yumshoq somonni tishlashi va chaynashi yoki uni egishi mumkin. Bunday holda, siz jel qalam tanasini ishlatishingiz mumkin - qattiq plastmassadan tayyorlangan shaffof naycha.

Bundan tashqari, bola naychani lablarida ushlab, burun orqali havo chiqarishi mumkin. Bunday holda, siz chaqaloqning burnini barmoqlaringiz bilan muloyimlik bilan chimchilab, yana puflashni taklif qilishingiz kerak.

O's, ko'pik!

Maqsad: kuchli og'iz ekshalatsiyasini rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: bir stakan suv, turli diametrli kokteyl naychalari, idishlarni yuvish uchun suyuqlik.

O'yin jarayoni: Bu o'yinni bolaga bir stakan suvga naycha orqali yaxshi puflashni o'rgangandan so'ng taklif qilish mumkin (suv ichmaydi, naychani bukmaydi). Suvga ozgina idishlarni yuvish uchun suyuqlik qo'shing, so'ngra somonni oling va suvga puflang - baland ovozda shovqin bilan bolaning oldida iridescent pufakchalar buluti o'sadi. Keyin bolani zarba berishga taklif qiling. Ko'pik ko'p bo'lsa, siz uni puflashingiz mumkin.

Endi men hokus pokus bilan shug'ullanyapman! Men idish-tovoq uchun suyuqlik olib, suvga tomizaman ... Endi men aralashaman - are-bars-top-top-top! Men quvur olib, puflayman. Qarang, nima bo'ldi! Bu kichik va katta pufakchalarning ko'pikidir! Endi siz zarba berishga harakat qilasiz.

Bolalar individual mashg'ulotlarda qanday qilib to'g'ri harakat qilishni o'rganganlaridan so'ng - naychalarga puflang, suvni to'kib tashlamang va hokazo, siz bunday darsni guruhda o'tkazishingiz mumkin.

Tug'ilgan kun

Maqsad: kuchli uzoq silliq og'iz ekshalatsiyasini rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: shokolad yoki marshmallowdagi marshmallow; pirojnoe uchun kichik shamlar; Ayiqcha Teddi.

O'yin jarayoni: Shokolad yoki marshmallowda marshmallow tayyorlang va bir yoki bir nechta bayram shamlarini yopishtiring - bugun "ayiqning tug'ilgan kuni". Farzandingiz bilan birga o'yinchoq idishlardan foydalanib dasturxon tuzing, mehmonlarni taklif qiling - quyon va qo'g'irchoq, ayiq uchun qo'shiq kuylang. Keyin yonib turgan sham bilan "tug'ilgan kun keki" ni tantanali ravishda olib keling.

Bugun ayiqning tug'ilgan kuni bor. U bir (yoki undan ortiq) yoshda. Keling, ayiqni tabriklaymiz! Mana tug'ilgan kun keki - ayiqga shamni o'chirishga yordam bering.

Bola shamni o'chirganda, ekshalatsiya uzoq, kuchli va silliq bo'lishiga ishonch hosil qiling. Bolaga bir nechta urinishlar borligini tushuntiring, ularning har biri faqat bir marta puflanishi mumkin. Agar sham o'chmagan bo'lsa, biz yana ko'kragiga havo tortamiz va yana urinib ko'ramiz.

Ko'pgina bolalar, to'g'ri nafas olayotganda, chiqarilgan havo oqimini to'g'ri yo'naltira olmaydi - u sham alangasidan o'tadi. Bunday holda, ravshanlik uchun qalin qog'oz varag'idan (diametri 3-4 sm) yasalgan quvurga puflashni taklif qilish foydalidir, chunki Naychadan chiqarilgan havo yo'nalishini boshqarish uchun foydalanish mumkin.

Birinchidan, shamni boladan taxminan 30 sm masofada joylashtiring. Asta-sekin, boladan shamgacha bo'lgan masofa 40-50 sm gacha oshirilishi mumkin.Bolaga shamga juda yaqin harakat qilmaslik kerakligini tushuntiring.

Olovni o'chirish bilan keyingi o'yinlar uchun barqaror asosli shamlarni oling yoki ishonchli shamdonda turing. Siz o'yinning boshqa syujetini o'ylab topishingiz mumkin yoki shunchaki olovni o'chirishni taklif qilishingiz mumkin. Xavfsizlik nuqtai nazaridan, bu o'yin yakka tartibda o'ynaladi. Bolani shamga tegmaslik va yiqilmasligi haqida ogohlantirish kerak.

Tuklar, uching!

Maqsad: kuchli silliq yo'naltirilgan ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: qush patlari.

O'yin jarayoni: Tukni yuqoriga tashlang va pastga tushmasligi uchun unga puflang. Keyin bolani zarba berishga taklif qiling. Havo oqimini pastdan yuqoriga yo'naltirib, qattiq zarba berish kerakligiga e'tibor bering.

Sovun ko'piklari

Maqsad: kuchli silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: bir shisha sovun eritmasi, pufakchalarni puflash uchun ramka, turli diametrli somonlar - qalin qog'ozdan tayyorlangan kokteyl, pastki qismi kesilgan plastik shisha.

O'yin jarayoni: Farzandingiz bilan sovun pufakchalarini o'ynang: birinchi navbatda o'qituvchi pufakchalarni puflaydi, bola esa ularni kuzatib, ushlaydi. Keyin bolangizni o'z-o'zidan pufakchalarni puflashni taklif qiling. Shuni ta'kidlash kerakki, sovun pufakchalarini puflash ko'pincha chaqaloqlar uchun juda qiyin ishdir. Bolaga yordam berishga harakat qiling - turli xil ramkalar va naychalarni oling, shunda bola harakat qilib ko'radi va natijaga erishish osonroq bo'ladi. Suvga ozgina idishlarni yuvish uchun suyuqlik va shakar qo'shib, o'zingizning sovun pufakchasini tayyorlashingiz mumkin. Bolaning xavfsizligini kuzatishni unutmang - unga suyuqlik ichishga harakat qilishiga yo'l qo'ymang.

Hushtak

Maqsad: kuchli silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: turli qushlar va hayvonlar ko'rinishidagi bolalarning seramika, yog'och yoki plastmassa hushtaklari.

O'yin jarayoni: Dars boshlanishidan oldin hushtaklarni tayyorlash kerak. Bolalarga hushtak chaling va ularni puflashga taklif qiling.

Qarang, hushtak o'yinchoqlaringiz qanchalik chiroyli! Mashaning qushi, Vanyaning kiyiklari bor. Keling, o'rmon kontsertini tashkil qilaylik - hayvonlar va qushlarning har biri o'z qo'shig'ini kuylaydi!

O'yin bir necha marta takrorlanishi mumkin. Bolalar zo'riqmasdan zarba berishlariga ishonch hosil qiling, ortiqcha ishlamang. O'yinni yakka tartibda ham, bolalar guruhida ham o'ynash mumkin.

Politsiyachi

Maqsad: kuchli silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: hushtak chaladi.

O'yin jarayoni: Dars boshlanishidan oldin siz hushtaklarni olib, chalish osonroq bo'lganlarini tanlashingiz kerak. Bolalarga hushtaklarni tarqating va ularni politsiyachilarni o'ynashga taklif qiling.

Haqiqiy politsiyachida nima borligini kim biladi? To'pponcha, kaltak va, albatta, hushtak. Mana siz uchun hushtaklar - keling politsiyachilarni o'ynaymiz! Mana, militsioner huquqbuzarni ko'rdi - biz hushtak chalib hushtak chalamiz!

O'yin bir necha marta takrorlanishi mumkin. Bolalar zo'riqmasdan zarba berishlariga ishonch hosil qiling, ortiqcha ishlamang. O'yinni yakka tartibda ham, bolalar guruhida ham o'ynash mumkin.

Quvurga puflang!

Maqsad: kuchli silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: turli xil guruch musiqiy asboblar: quvurlar, quvurlar, shoxlar, harmonikalar.

O'yin jarayoni: Dars boshlanishidan oldin siz asboblarni olishingiz kerak. Esda tutingki, puflama asboblarini chalish nafas olishni rivojlantirish uchun eng qiyin mashqlardan biridir. Shuning uchun asboblarni oldindan tekshiring va o'ynash osonroq bo'lganlarini tanlang.

Quvurlarni bolalarga tarqating va ularni o'ynashga taklif qiling, avval navbat bilan, keyin hammasi birgalikda.

Keling, musiqiy paradni o'tkazaylik! Quvurlarni oling - o'ynashni boshlaymiz!

Agar bolalardan biri trubadan tovush chiqara olmasa, uning to'g'ri puflaganiga ishonch hosil qiling: og'iz orqali nafas chiqarish kuchli bo'lishi va trubaning rozetkasiga to'liq tushishi kerak, buning uchun uni lablar bilan mahkam bog'lab qo'yish kerak: havo burun orqali chiqmasligi kerak.

Shuningdek, o'ynash uchun fleytalar, shoxlar, harmonikalarni taklif qilishingiz mumkin. O'yinni yakka tartibda ham, bolalar guruhida ham o'ynash mumkin. Agar bolalardan biri muvaffaqiyatga erisha olmasa, turib olmang. Ehtimol, bu vazifaga keyinroq, bola biroz katta bo'lganda qaytish yaxshiroqdir.

Musiqa pufagi

Maqsad: kuchli silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: toza shisha flakon (flakon balandligi taxminan 7 sm, bo'yin diametri 1-1,5 sm).

O'yin jarayoni: O'qituvchi bolalarga pufakchani ko'rsatadi va o'yinni taklif qiladi.

Bu nima ekanligini qanday tushunasiz? To'g'ri, pufakcha. Pufak bilan nima qila olasiz? Unga suv quying. Vitaminlarni shishaga soling. Yana nima? Bilmayman! Endi men sizga hiylani ko'rsataman! Mana shunday musiqiy qabariq – karnaydek guvillab.

O'qituvchi qabariqni lablariga olib keladi, bo'yniga puflaydi, undan tovush chiqaradi. Keyin u bolalardan birini boshqa pufakchaga puflashni taklif qiladi. Shuni esda tutish kerakki, pufakchaning shovqini uchun pastki lab bo'ynining chetiga ozgina tegishi kerak. Havo oqimi kuchli bo'lishi kerak. Zarba bir necha soniya kuchlanishsiz bo'lishi kerak. O'yinda shisha pufakchalardan foydalanish kerakligi sababli, xavfsizlik nuqtai nazaridan o'yin yakka tartibda yoki guruh darsida o'ynaladi, bolalar navbat bilan pufakchalarni puflaydi. Agar bolalardan biri bu vazifani bajara olmasa, turib olmang. Ehtimol, keyinroq, bola biroz katta bo'lganda, unga qaytish yaxshiroqdir.

O'yinchoqni shishiring!

Maqsad: kuchli silliq ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: har xil kichik shishiriladigan o'yinchoqlar; havo sharlari.

O'yin jarayoni: O'qituvchi bolalarga yaxshi yuvilgan rezina puflanadigan o'yinchoqlarni tarqatadi va ularni shishirishni taklif qiladi. Burun orqali havo olish va uni asta-sekin og'iz orqali o'yinchoqning teshigiga chiqarish orqali puflash kerak.

Qarang, bizning o'yinchoqlarimiz juda kasal - ingichka, qorinsiz ... Biz ular bilan qanday o'ynaymiz? Keling, o'yinchoqlarni to'ldiramiz, shunda ular yana to'la, sog'lom va qiziqarli bo'ladi!

O'yinchoqni shishirgan kishi u bilan o'ynashi mumkin.

Bu vazifa shakllangan kuchli ekshalatsiyani talab qiladi. Bundan tashqari, havo ulardan chiqmasligi uchun bolalarga o'yinchoqlarni qanday qilib to'g'ri ushlab turishni o'rgatish kerak. Ushbu o'yinni faqat kuchli silliq ekshalasyon allaqachon shakllanganidan keyin taklif qiling.

Keyingi mashg'ulotlarda siz balonlarni puflashni taklif qilishingiz mumkin, bu esa yanada qiyinroq. Agar bola muvaffaqiyatga erisha olmasa, turib olmang.

qog'oz bayroq

Maqsad: kuchli silliq uzluksiz ekshalatsiyani rivojlantirish; lab mushaklarining faollashishi.

Uskunalar: yupqa rangli qog'oz chiziqlari (hajmi: 15x2,5 sm).

O'yin jarayoni: Darsni boshlashdan oldin qog'oz chiziqlarini tayyorlang. Bolalarga ipni qanday puflashni ko'rsating, uni pastki labiga ko'taring (bo'lakni bosh va ko'rsatkich barmog'ingiz o'rtasida ushlab turing).

Keling, qog'oz chiziqlarni haqiqiy bayroqlarga aylantiraylik. Buning uchun siz shamol qilishingiz kerak - bu kabi! Bayroqlar shamolda hilpirayapti!

Bu oson mashq emas, u darhol uzoq bolalarda olinadi. Ehtimol, keyinroq, bola biroz katta bo'lganda, unga qaytish yaxshiroqdir. O'yinni yakka tartibda ham, bolalar guruhida ham o'ynash mumkin.

Duduqlanishning doimiy belgilaridan biri nutqning nafas olishining buzilishidir. Nafas olish apparati mushaklarida konvulsiv faollik ehtimoliga qo'shimcha ravishda, duduqlanganlarda nutq nafasining buzilishi quyidagi ko'rsatkichlarda namoyon bo'ladi: nutq boshlanishidan oldin nafas olayotgan havoning etarli emasligi, nutqning qisqarishi, nutq o'rtasida shakllanmagan muvofiqlashtirish mexanizmlari. nutq nafas olish va fonatsiya.

Nutq nafasini shakllantirish bo'yicha ishlar quyidagi bosqichlarni o'z ichiga oladi:

1) Nafas olish apparatlarining fiziologik imkoniyatlarini kengaytirish (diafragma-kostal nafas olishni o'rnatish va og'iz orqali uzoq ekshalatsiyani shakllantirish).

2) Uzoq fonatsiyali ekshalatsiyani shakllantirish.

3) Nutq ekshalatsiyasini shakllantirish.

Kekuvchilarning ko'krak mushaklari, ayniqsa elkama-kamar mushaklari haddan tashqari kuchlanish holatida bo'lgan sayoz, etarli darajada muntazam nafas olishini hisobga olsak, ko'pchilik amaliyotchilar duduqlanishni tuzatish uchun diafragma-kostal nafas olishdan foydalanadilar, bu ko'pincha deyiladi. diafragma. Bunday nafas olish bilan qorin bo'shlig'i mushaklarining ishi alohida ahamiyatga ega.

Diafragma-kostal nafas olishning o'rnatilishi yotgan holatda boshlanadi. Diafragma nafas olishni sozlash mushaklarning gevşemesi fonida amalga oshirilishi maqbuldir. Qoida tariqasida, bu davrda kekemeler allaqachon dam olish elementlari bilan tanish.

Kelajakda diafragma nafasini, uning kuchi va davomiyligini o'rgatish uchun turli xil o'yin usullari qo'llaniladi. Bunda quyidagilarni e'tiborga olish kerak uslubiy ko'rsatmalar.

1. Nafas olish mashqlarini shunday tashkil qilish kerakki, bola e'tiborni nafas olish va chiqarish jarayoniga qaratmaydi.

2. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun nafas olish mashqlari bolaning beixtiyor chuqurroq nafas olishi va uzoqroq nafas olishi uchun o'yin shaklida tashkil etiladi.

3. Nutqni nafas olishni o'rgatish uchun barcha mashqlar ikkita asosiy harakatni amalga oshirish bilan bog'liq:

qo'llar "yon tomonlarga" holatidan ko'krak qafasi bilan "oldinga" yoki "yuqorida" pastga siljiydi. Tana harakatlari kabi

odatda pastga yoki yon tomonga egilish bilan bog'liq. 4. Maktabgacha yoshdagi bolalar uchun mashqlarning aksariyati undosh tovushlarning artikulyatsiyasi (asosan frikativ) yoki unlilarning fonatsiyasi bilan ekshalatsiyani o'z ichiga oladi, bu nutq terapevtiga quloq orqali nafas chiqarishning davomiyligi va uzluksizligini nazorat qilish imkonini beradi va keyinchalik bolada biologik fikrni shakllantiradi.

Diafragma ekshalatsiyasini shakllantirish uchun mashqlar

Duduqlanuvchi yotgan holatda. Bolaning qo'li yuqori qorin bo'shlig'iga (diafragma maydoni) tayanadi. Bolaning diqqatini uning oshqozoni "yaxshi nafas olishi" ga qaratadi. Diqqatni jalb qilish uchun oshqozoningizga o'yinchoq qo'yishingiz mumkin. Ushbu mashq o'rtacha 2-3 daqiqa davom etadi. Giperventilyatsiya va mushaklarning ohangini oshirmaslik uchun mashqni qiyinchiliksiz bajarish kerak.

Shamni o'chiring

Bolalar lablaridan taxminan 10 sm masofada qog'oz chiziqlarini ushlab turishadi. Bolalarga "sham" ni sekin va jimgina puflash taklif etiladi, shunda "sham" olovi chayqaladi. Nutq terapevti "shamda" eng uzoq vaqt puflagan bolalarni ta'kidlaydi.

buzilgan shina

Boshlang'ich pozitsiyasi: bolalar qo'llarini oldlariga yoyib, doira - "shinalar" tasvirlangan. Nafas olishda bolalar "sh-sh-sh" tovushini sekin talaffuz qiladilar. Shu bilan birga, qo'llar asta-sekin kesib o'tadi, shuning uchun o'ng qo'l chap yelkada va aksincha. Ekshalatsiya paytida ko'krak qafasi

osongina siqiladi. Boshlang'ich pozitsiyani egallab, bolalar beixtiyor nafas olishadi.

Shinani shishiring

Bolalarga "portlangan shinani" pompalash taklif etiladi. Bolalar "nasos" ning xayoliy tutqichini olib, qo'llarini ko'kragi oldida mushtlarga "siqadilar". Sekin oldinga egilish "ssss" tovushiga ekshalasyon bilan birga keladi. To'g'rilashda inhalatsiya beixtiyor amalga oshiriladi.

Havo shari

Jismoniy mashqlar "Shina yorilishi" mashqiga o'xshaydi, ammo ekshalasyon paytida bolalar "ffff" tovushini talaffuz qiladilar.

qo'ng'izning shovqini

Boshlang'ich pozitsiyasi: qo'llaringizni yon tomonlarga ko'taring va qanotlar kabi bir oz orqaga torting. Nafas olayotganda, bolalar qo'llarini pastga tushirib, "zhzhzh" deyishadi. Boshlang'ich pozitsiyani egallab, bolalar beixtiyor nafas olishadi.

Qarg'a

Boshlang'ich pozitsiyasi: qo'llaringizni yon tomonlardan yuqoriga ko'taring. Sekin-asta qo'llarini tushirib, cho'kkalab, bolalar "K-a-a-a-r" ni chizib talaffuz qiladilar. Nutq terapevti daraxtdan yerga sekin tushgan o'sha "qarg'alarni" maqtaydi. Boshlang'ich pozitsiyani egallab, bolalar beixtiyor nafas olishadi.

g'ozlar

Boshlang'ich pozitsiyasi: qo'llaringizni kamaringizga qo'ying. Boshingizni pastga tushirmasdan sekin torsoningni oldinga buring. Uzoq "G-a-a-a" deb ayting. Boshlang'ich pozitsiyasini egallab, nafas olinadi.

Amalda diafragma ekspiratsiyasini shakllantirishga qaratilgan juda ko'p usullar mavjud (V.I. Seliverstov, 1987 va boshqalar).

Katta yoshdagi bolalar, o'smirlar va kattalarda diafragma nafas olish mashqlari ko'proq ongli ravishda amalga oshirilishi mumkin.

Nutqni nafas olish mashqlari ham yotgan holatda boshlanadi. Dam olish tavsiya etiladi. Bir qo'lning kafti diafragma ustiga qo'yilgan. Tabiiy nafas olish va ekshalasyon paytida qorin old devorining harakatlariga e'tibor qaratiladi. Nafas olayotganda qo'l ko'tariladi, nafas chiqarayotganda qo'l qorin old devorining harakatiga ko'ra tushadi.

Diafragmaning moyil holatida harakatlanishi o'rgatilgandan so'ng, xuddi shu mashqni tik turgan holatda takrorlash kerak: qo'lingizni diafragma maydoniga qo'ying va nafas oling, qo'l moyil holatda bo'lgani kabi harakatni his qilishi kerak.

Ko'krak qafasining hajmi qanday o'zgarishini "ko'z" bilan tekshirish ham foydalidir. Duduqlar ko'krak qafasining nafas olish harakatlarini kuzatish uchun katta oyna oldida turishadi. Nafas olish paytida elkalar ko'tarilmasligi kerakligiga e'tibor qaratiladi.

Ekshalatsiyaning davomiyligi va kuchini quyidagi mashqlarda o'rgatish mumkin:

1. Aqliy hisoblash ostida nafas chiqarish (1-2-3 hisobidan nafas olish; nafas chiqarish: 4-5-6-7-8 dan 15 gacha).

2. Sekundomer yordamida nafas chiqarish davomiyligini nazorat qilish, nafas chiqarishda tirqishli tovushlarni (s, w, f va boshqalar) talaffuz qilish.

3. Xayoliy paxta to'pini butun qo'l uzunligi bo'ylab "ekshalatsiyani aylantiring" va hokazo. Diafragma inhalatsiyasining kuchini mashqlarda o'rgatish mumkin, masalan: "Sham olovini o'chiring" va hokazo (qarang. 3-ilova).

Kelajakda nafas olishning diafragmatik turini jismoniy mashqlarni bajarishda (yurish, tanani egish va burish va boshqalar) o'rgatish kerak.

A.N.ning paradoksal gimnastikasi. Strelnikova (4-ilovaga qarang).

Ko'pincha nutq nafasini rivojlantirish bo'yicha ishlarning noto'g'ri tashkil etilishi kekemelerin e'tiborini nafas olish va boshqa asoratlarga qaratish bilan birga keladi. Shuning uchun, nutq nafasida duduqlanganlar bilan ishlashda barcha ko'rsatmalar faqat ekshalasyon jarayoniga tegishli bo'lishi kerak. (A.N. Strelnikovaning paradoksal nafas olish mashqlari bundan mustasno).

Ishning keyingi bosqichi - uzoq fonatsiyali ekshalatsiyani rivojlantirish. Fonatsiya ekspiratsiyasining shakllanishi nafas olish, ovoz va artikulyatsiya o'rtasidagi muvofiqlashtiruvchi munosabatlarni rivojlantirish uchun asosdir. Nafas olish jarayoniga e'tibor qaratmaslik uchun ko'rsatma faqat tovushning talaffuz davomiyligiga tegishli bo'lishi kerak.

Qoidaga ko'ra, fonatsion ekshalatsiyani o'rgatish unli tovushlarning uzun ovozi bilan boshlanadi. (Ovozli tovushlarni kiritish tartibi va ovozli etakchilik usuli uchun "Ovozli trening" bo'limiga qarang).

Duduqlar nafas chiqarishda bir unlining uzun talaffuzini o'zlashtirgandan so'ng, ularning ikkita unli birikmasini bitta nafas chiqarishda A______ O______ birga talaffuz qilish taklif etiladi.

Bir nafas chiqarishda talaffuz qilinadigan unlilar soni quyidagi tartibda asta-sekin o'sib bormoqda: A - O - U - I (standart unli tovushlar). Ishning ushbu bosqichi sukunat yoki himoya nutq rejimida allaqachon amalga oshirilishi mumkin.

Ushbu mashqlar davomida diafragma bilan nafas olish va ekshalatsiya qilish, duduqlanish diafragma maydoniga qo'yilgan kaftni boshqarishi mumkin. Eshitish nazoratiga qo'shimcha ravishda, fonatsiya ekshalatsiyasining davomiyligi qo'lning silliq harakati bilan boshqarilishi mumkin.

"Visible Speech" kompyuter dasturidan foydalanganda fonatsion nafas olish bolalarda ham, kattalarda ham ancha muvaffaqiyatli rivojlanadi.

Nafas olish bo'yicha ishning uchinchi bosqichi haqiqiy nutq ekshalatsiyasini shakllantirishni o'z ichiga oladi. Mashqlarga bo'g'inlar, so'zlar, iboralar kiritiladi.

Nutq ekshalatsiyasini rivojlantirish bilan bog'liq ko'nikmalarni assimilyatsiya qilish nevrotik va nevrozga o'xshash duduqlanish shakllarida turli sur'atlarda davom etadi. Shunday qilib, nutq patologiyasining nevrotik shakli bo'lgan kekemelerde nafas olish va fonatsiya mexanizmi o'rtasidagi muvofiqlashtirish tezda tiklanadi. Ular taklif qilayotgan mashqlarning barcha to'plamini tezda o'rganishning aniq osonligiga qaramay, ushbu vazifalarni taqdim etishda va mashg'ulot davomiyligida qat'iy izchillikni saqlash kerak.

Nevrozga o'xshash duduqlanish bilan vokal apparati ishi va nafas olish o'rtasidagi muvofiqlashtiruvchi munosabatlar qiyinchilik bilan shakllanadi. Yangi ko'nikmalarni o'zlashtirishda nafaqat tushuntirish, balki qayta-qayta namoyish qilish, turli xil nazorat turlarini (eshitish, vizual, kinestetik) bog'lash kerak. Mashg'ulotlar tizimli, uzoq muddatli bo'lishi va duduqlar bilan o'tkaziladigan barcha turdagi mashg'ulotlarga kiritilishi kerak.

Mavzu bo'yicha nutq terapiyasi bo'yicha bolalarda nutq nafasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar kartasi. Logopediya mashg'ulotlarida nutq nafasini shakllantirish Bolalarda nutq nafasini tartibga solish uchun mashqlar

Maktabgacha yoshdagi bolalarda nutq nafasini rivojlantirish

KO'RSATMALAR
BOLALARDA NUTQ NAFASINI RIVOJLANISH HAQIDA
TURLI NUTQIQ BUZISHLARI BILAN

NUTQ NAFASINI SHAKLLANTIRISH BO'YICHA ISH QOIDALARI.

I. Nafas olishning diafragma-kostal turini belgilash va uzoq og'iz ekshalatsiyasini shakllantirish.

II. Og'iz va burun orqali nafas chiqarishni farqlash.

III.Nutq nafasini shakllantirish.

Yoshlar guruhi.

Nafas olish mashqlari to'plami.
O'rta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Katta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Tayyorgarlik guruhi.

Diafragma ekshalatsiyasini shakllantirish uchun mashqlar

Yosh texnikning adabiy va tarixiy eslatmalari Siz nimani bilishingiz kerak

Fizikadan imtihondagi o'zgarishlar

Tarix fanidan imtihon uchun universal ma'lumotnoma

Ossuriya davlatining o'limi (qisqacha) oldindan rahmat!

Darvinning ta'qibi Darvin evolyutsiya nazariyasini tark etdimi?

Mavzu bo'yicha nutq terapiyasi bo'yicha bolalarda nutq nafasini rivojlantirish bo'yicha mashqlar kartasi. Logopediya mashg'ulotlarida nutq nafasini shakllantirish Bolalarda nutq nafasini tartibga solish uchun mashqlar

Maktabgacha yoshdagi bolalarda nutq nafasini rivojlantirish

KO'RSATMALAR BOLALARDA NUTQ NAFASINI RIVOJLANISH HAQIDA TURLI NUTQIQ BUZISHLARI BILAN

NUTQ NAFASINI SHAKLLANTIRISH BO'YICHA ISH QOIDALARI.

I. Nafas olishning diafragma-kostal turini belgilash va uzoq og'iz ekshalatsiyasini shakllantirish.

II. Og'iz va burun orqali nafas chiqarishni farqlash.

III.Nutq nafasini shakllantirish.

Yoshlar guruhi.

Nafas olish mashqlari to'plami. O'rta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami. Katta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami. Tayyorgarlik guruhi.

Diafragma ekshalatsiyasini shakllantirish uchun mashqlar

Shunga o'xshash maqolalar

KO'RSATMALAR
BOLALARDA NUTQ NAFASINI RIVOJLANISH HAQIDA
TURLI NUTQIQ BUZISHLARI BILAN

Nafas olish mashqlari to'plami.
O'rta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Katta guruh.

Nafas olish mashqlari to'plami.
Tayyorgarlik guruhi.