— Stone Sourning soʻnggi “Hydrograd” albomi oldingilaridan nimasi bilan farq qiladi?

— Menimcha, bu rekordda biz haqiqiy rok-n-roll tarixiga murojaat qila oldik. Biz ongli ravishda o'tmish bilan noz-karashma qildik, lekin unchalik jiddiy emas. Biz klassik beshinchi qismlar bilan metall rifflarning bir turini yaratishga muvaffaq bo'ldik va menimcha, bu g'oya ishladi. Biz juda ko'p turli yo'nalishlarni o'rgandik va bu guruh uchun noyob albom yaratishimizga yordam berdi.

- Hashamatli nashrda Soundgardenning "Outshined" muqovasi bor - bu sizning birinchi hurmatingiz emas (Guruhning solisti 2017-yilning may oyida oʻz joniga qasd qildi – taxminan “Gazeta.Ru”). Siz o'tgan yozda o'zini o'ldirgan Linkin Parkning Chester Benningtonni ham hurmat qildingiz. Shu munosabat bilan savol tug'iladi: musiqa insonga terapevtik ta'sir ko'rsatishi mumkinmi? Axir, Kris va Chester buyuk rassomlar bo'lib, oxir-oqibat o'z muammolariga dosh berolmadilar.

- O'zim gapira olaman. Musiqa menga yordam beradi. U menga depressiyani engishga yordam berdi. Musiqa ichki og'riqni engillashtirishga yordam beradi va ba'zida bu etarli. Ba'zan sizga ozgina tanaffus qilish kerak bo'ladi va shu daqiqalarda musiqa qutqaradi. Ko'p odamlar terapiya, dori-darmonlar va hatto dori vositalari orqali depressiya bilan kurashadilar. Ammo menimcha, bu holatda musiqa ko'pchilikka deyarli yaxshiroq yordam beradi. Biz allaqachon depressiyani engishga qodir bo'lmagan ko'plab musiqachilarni yo'qotdik, lekin men aminmanki, musiqa ko'pchilikka yordam berdi va shuning uchun biz hali ham tark etmadik. ko'proq odamlar.

- Stone Sour rasmiy saytida endi ruscha so'zlarni va hatto Lenin portretini ham ko'rishingiz mumkin. Va sizda rus tilida o'z ismingiz bilan tatuirovka ham bor! Bu Rossiyaga qandaydir alohida munosabatmi - yoki sizga sovet estetikasi yoqadimi?

— Rus tilida tatuirovka qilishimning sababi juda oddiy: menga kirill alifbosining ko‘rinishi juda yoqadi. Taxminan 12 yil oldin birinchi marta Rossiya vizasini olganimni eslayman va menga uning ko'rinishi shunchalik yoqdiki, men tatuirovka saloniga bordim va ustadan vizaga ismimni muhrlab qo'yishini so'radim. ("Korey Todd Teylor" - taxminan "Gazeta.Ru").

Hozir oxirgi albom uslubida yaratilgan saytimizga kelsak, unda ruscha motivlar bor. Hatto uning nomida ham bor. Va men sayt dizayni qandaydir tarzda buni aks ettirishini xohlardim.

Slipknot Xellouin bayramida "All Out Life" deb nomlangan yangi singlni chiqardi va bu Ayova albomi kabi erta guruh rekordiga o'xshaydi. Nega ildizlaringizga qaytishga qaror qildingiz?

“Bu ongli qaror emas edi. Biz hammamiz birga o'tirib, qaysi yo'nalishda harakat qilishni hal qilmadik. Biz faqat musiqiy kayfiyatimizni kuzatib bordik va bu juda og'ir va qorong'i bo'lib chiqdi. O'sha paytda men o'zim ham o'zining tajovuzkorligi bilan tinglovchining yuziga to'g'ridan-to'g'ri zarba beradigan biror narsa yozish kerakligini his qildim. Aytishim mumkinki, yangi Slipknot albomida bular juda ko'p bo'ladi. Yozib olingan materialni eshitganimda, men darhol bu menga hozir kerak bo'lgan narsa deb o'yladim. Shunchaki, albomni yozish paytidagi sharoitlar shu qadar bo'lganki, ongsiz darajada barcha guruh a'zolari og'ir ovozga muhtoj edi.

--Bizga yangi Slipknot maskalari haqida gapirib bering. Ular nimani ramziy qiladi?

— Qolgan aʼzolar haqida gapira olmayman, lekin men uchun niqoblar har doim ikkita maʼnoga ega boʻlgan: musiqamizning aksi va shaxsiy qayta tugʻilish. Niqobda men tomoshabinlar oldida butunlay boshqa odam sifatida namoyon bo'laman. Biz hammamiz hayotimiz davomida o'zgaramiz: biz o'samiz, etuk bo'lamiz, qarashlarimizni qayta ko'rib chiqamiz. Men har bir albomda boshqachaman. Men musiqa bilan o'zgaraman va rivojlanaman. Kelgusi albomda mening niqobim juda qorong'i bo'ladi. Agar men yangi musiqamizning kayfiyatini to'g'ri yo'lga qo'ya olsam, bu eng og'ir va [jinsiy] niqob bo'ladi.

- 2005 yildagidan ham "yomon"mi?

Ha, bundan ham battar! Har safar yangi niqob o'ylab topsam, uning ortida qandaydir kayfiyat bor. Bu safar hammasi juda yaxshi bo'lishiga umid qilaman.

— Zamonaviy mashhur musiqa haqida qanday fikrdasiz? Endi rap aql bovar qilmaydigan cho'qqilarga ko'tarildi va ko'pchilik hip-hop allaqachon rok musiqasi o'rnini egallagan deb hisoblashadi. Bu haqda qanday fikrdasiz?

- Bu qiziq mavzu. Va bu masala bo'yicha menda ikkita fikr bor. Bir tomondan, janr janrdir. Rok bu rok, rep esa rap. Boshqa tomondan, bu janrlar bir-biriga ta'sir qila olmaydi, deb hech qaerda aytilmagan. Menga juda ko'p yo'nalishlar ta'sir qilgani aniq. Bu rap, pank, metall va hatto mamlakat. Men bundan g‘ururlanaman, chunki men o‘z ishimda barcha bilimimni ishga solishga harakat qilaman.

Biroq, pedantik bo'lish uchun, bu nomlarning barchasi faqat konventsiyadir. Rok musiqachilari ham, xip-xop san'atkorlarini ham osongina pop yulduzlari deb atash mumkin, chunki ular mashhur va texnik jihatdan bu to'g'ri bo'lar edi. Biroq, odamlar yillar davomida boshlarida ma'lum bir koordinatalar tizimini ishlab chiqdilar va rok yulduzini pop musiqachisi deb atash qiyin, va pop janrida ishlaydigan ijrochilarning o'zlari ham to'liq qoniqmaydi. Ushbu konventsiyalar bizga u yoki bu rassomdan nimani kutish kerakligini tushunishga yordam beradi.

Bu nomlarning barchasi allaqachon boshimizda va Kanye Uest rok nominatsiyasida o‘zini ko‘rsatishni taklif qilganda, bu haqoratli, chunki unga yaxshi rok qo‘shiq yozish osondek tuyuladi. Bu ham ishlaydi teskari yo'nalish rok musiqachilari yaxshi hip-hop yozishlari mumkinligiga ishonch bildirganda. Menimcha, har qanday janrni hurmat qilish kerak. Va shuning uchun ko'plab rokerlar yoki panklar xip-xop yulduzlaridan biri o'zlarini rok musiqasi bilan tanishtira boshlaganda juda g'azablanadilar.

Kanye o'zini eng buyuk rok yulduzi deb ataganida, mening muammom shundaki, bu juda xudbin tuyuladi.

U o'zi haqida shunday so'zlarni sog'lig'i yaxshi bo'lganida aytadi va yangi musiqa yaratishda davom etadi! Keling, avval 30 yil kutamiz va u ularning yoshida qilgan ishni qiladimi yoki yo'qligini bilib olaylik. Siz tirikligingizda o'zingizni eng buyuk rok yulduzi deb atagansiz! Bu haqorat.

- Rok musiqachisi deb ataydigan zamonaviy reper bormi?

- Menimcha, Tek Nine sahnada hammaga oddiygina chidagan musiqachi. U mening hozirgi kungacha eng sevimli hip-hop artistim.

Siz hali ham qaysi repperlarni tinglaysiz?

- Mening pleylistimda o'zim katta bo'lgan musiqalar ko'p - NWA, Ice Cube,. Nisbatan yoshroqlardan -. Uning so'nggi albomi ["Kamikaze"] juda yaxshi. Unda qandaydir jahl va samimiylik bor. Men uning barcha yosh karamel va shirin rap yulduzlari haqidagi disselarini juda yaxshi ko'rardim.

- Birinchi marta Moskvaga o'n yildan ko'proq vaqt oldin kelgansiz. O'shanda shaharni ko'rishga muvaffaq bo'ldingizmi? Poytaxtimizda sizga ko'proq nima yoqdi?

— Men Moskva bo'ylab bir oz sayr qilishga muvaffaq bo'ldim. Ammo, aniq sabablarga ko'ra, men bunga juda oz vaqt sarfladim. Biroq, men shaharning ko'plab joylarini ko'rishga muvaffaq bo'ldim. Umuman olganda, Rossiyada juda ko'p go'zallar bor, va nafaqat Moskvada. Sankt-Peterburg shunchaki ajoyib. Men sayohat qilishni, ayniqsa turli tarixiy joylarni ziyorat qilishni yaxshi ko'raman. Musiqachi bo‘lganimdan juda baxtiyorman, chunki menda ko‘pchilik orzu qila oladigan ko‘plab mamlakatlar va shaharlarni ziyorat qilish imkoniyati bor.

“Stone Sour” gastrollarining Rossiya bosqichi 13-noyabr kuni Rostov-na-Donda ochiladi va 15-noyabrda Sankt-Peterburgda va 16-noyabrda Moskvada konsertlar bilan yakunlanadi.

Biz hammamiz insonmiz va omon qolish uchun bir-birimizga tayanamiz. Aslida, ovchi-yig'uvchi madaniyatlarda qabiladan voz kechish o'limni anglatadi. Shunday ekan, boshqalarning biz haqimizda qanday fikrda ekanligi bizni qiziqtirsa ajabmas!

Ammo agar siz buning sizga ta'sir qilishiga yo'l qo'ysangiz, siz o'z ijodingizni cheklab qo'yasiz, sizni qaysidir ma'noda yuksaltiradigan odamlarni begonalashtirasiz, olish uchun imkoniyatlaringizni behuda sarflaysiz. moliyaviy erkinlik va oxir-oqibat, siz o'zingizning haqiqiy maqsadingizga jasorat bilan erisha olmaysiz.

Boshqalarning fikridan qo'rqish nafaqat sizning salohiyatingizni cheklaydi, balki kasallikka olib keladi. Qo'rquv sizni nafaqat yolg'iz, sindirib tashlaydi va sizning chaqiruvingizni bajarishingizga to'sqinlik qiladi, balki xavfli yurak-qon tomir kasalliklari, saraton, otoimmün kasalliklar, yallig'lanish, surunkali og'riq, diabet va hatto shamollash xavfini oshiradi.

Xo'sh, siz haqingizda boshqalarning fikridan juda qo'rqayotganingizni qanday bilasiz? Bu erda bir nechta muhim ogohlantirishlar mavjud. Ularni tinglang.

Siz haqiqatni gapira olmaysiz

Qanchalik tez-tez gapirsangiz, ishingizni xavf ostiga qo'yasiz, sevgilingizni yo'qotasiz, do'stingizdan uzoqlashasiz yoki ota-onangiz tomonidan rad etilishidan qo'rqasizmi? Siz necha marta haqiqatingizni (va u bilan halolligingiz, o'zingizni hurmat qilishingiz va ochiqligingizni) yutib yubordingiz?

Sizdan barcha fikrlaringizni bildirishingiz so'ralmaydi. Ammo har safar siz o'zingiz uchun nimani anglatishini, nimani to'g'ri va to'g'ri deb hisoblaganingizni ifoda eta olmasangiz, tanangizning tabiiy o'z-o'zini davolash mexanizmlarini zaiflashtiradigan va o'zingizni xavf ostiga qo'yadigan stress reaktsiyasini faollashtirasiz. Bundan tashqari, siz ruhiy muvozanatni buzasiz. Va agar siz o'z qalbingizning faryodlariga ergashishni, har bir aniq vaziyatda zarur deb hisoblagan narsani aytishni o'rganmasangiz, Koinot sizga ayanchli oqibatlar shaklida dahshatli zarba berishi mumkin.

Siz ijtimoiy xameleonga aylanasiz

Siz o'z kayfiyatini o'zgartiradigan odamlarni bilasizmi (va tashqi ko'rinishi, sevimli guruhi va hatto siyosiy partiya) har safar yangi ijtimoiy doiraga kirganlarida? Hatto o'zini hurmat qiladigan odamlar ham, agar ular o'ziga o'xshamaydigan boshqalar bilan o'ralgan bo'lsa, deyarli bir xil bo'ladi.

Agar siz ijtimoiy muhitga moslashishga harakat qilayotganingizni his qilsangiz, ehtimol siz boshqalarga yoqmasligidan qo'rqasiz, chunki siz umuman bunday emassiz, umumiy manfaatlarga ega emassiz. Va ba'zida siz haqsiz. Butun haqiqat shundaki, o'z e'tiqodingiz va qarashlaringiz bilan hech qanday muhitda o'zingizni qulay his qilmaysiz. Ammo tavakkal qilishga arziydi, chunki tavakkal qilib, shunga muvofiq harakat qilgandagina o‘z kompaniyangizni topasiz.

siz yolg'on gapiryapsiz

Agar sizning haqiqatingiz ma'qul emas deb o'ylasangiz, unda siz haqiqatni buzib ko'rsatishga, haqiqatni yoki yolg'onni yashirishga moyil bo'lasiz. Erkakmi, ayolmi, farqi yo‘q, lekin, ayniqsa, ayolga hamma narsani aytib qo‘ysa, qochib ketishidan yoki rad etishidan qo‘rqib, haqiqatni ayoldan yashiradigan erkaklar orasida keng tarqalgan. Agar u nimani his qilayotgani yoki nimani o'ylayotgani haqida haqiqatni aytishga jur'at etsa, bu uning sha'niga tegishiga amin.

Albatta, ayollar ko'pincha yolg'on gapirishda, erkaklar esa o'z haqiqatlaridan uyalishda aybdor. Ko'pincha xonimlar o'z janoblarini insofsizlikda ayblashadi. Kechirasiz, bundan keyin ularni sharmanda qilishsa yoki tanbeh olishsa, qanday qilib insof qilasiz? Bu to'liq muvaffaqiyatsizlik. Biz haqiqatdan qo'rqmay, bir-birimizni sevish va hurmat qilish uchun jasorat topsak yaxshi bo'ladi.

Siz yoqtirgan hamma narsa uchun kechirim so'raysiz

Misol uchun, siz: "Ha, men 1980-yillardagi guruhlarni tinglayman, garchi bu ahmoqona bo'lishi mumkin". Va bu iboradan keyin siz qizarasiz, uyalasiz, boshqa odam sizni qoralaydi, ustidan kuladi deb o'ylaysiz. Keyin o'zini hazil bo'ldi deb o'zini tuta boshlaysiz, uzr so'raysiz, boshqalarning fikriga qo'shilasiz.

Va shunday bo'ladiki, bir kishi, masalan, Ledi Gaga hayrati haqida gapiradi. Siz darhol uni qo'llab-quvvatlaysiz, unga qoyil qolasiz, garchi aslida siz unga dosh berolmaysiz. Bu shunchaki qo'rquv. Xuddi shunday holatni Julia Roberts bilan bo‘lgan “Qochqin kelin” filmidagi sahnalardan birida ham kuzatish mumkin, u o‘zi uchrashayotgan erkakka taqlid qilgani uchun nonushtaga tuxum yoqadimi yoki yo‘qmi, bilmaydi. Sizni chinakam sevadiganlarga arzon nusxa emas, sizga kerakligingizni unutasiz.

Siz ijtimoiy vaziyatlardan qochasiz

Agar siz introvert bo'lsangiz, tungi hayot hammaga ham yoqmasligini tushunasiz. Ammo introvertlar hali ham sheriklikni xohlashadi. Ammo agar ular qo'rqsalar, darhol eng qiziqarli kompaniyani tark etishadi. Ammo hatto eng qizg'in ekstrovertlar ham ijtimoiy vaziyatlardan qochishadi, chunki ular boshqalar nima deb o'ylashlari haqida haddan tashqari tashvishlanadilar.

Siz o'zingiz bo'lishdan qo'rqmaysiz, har doim qandaydir rad etishni kutasiz. Boshqalar siz haqingizda nima deb o'ylashidan qo'rquvni engish kerak, har doim to'liq shaxs bo'lib qolish muhimdir.

Siz g'ayrioddiy narsalarni yashirasiz

Siz gamburger va pitssani yaxshi ko'rasizmi, kechalari bu nomaqbul taomni ortiqcha iste'mol qilishni yoqtirasizmi? Ushbu taomlar uchun eng yaxshi retseptlarni va barcha texnologiyani bilasizmi? Ammo muammo shundaki, siz bugungi kunda jamiyatda odatiy holga aylangan modani tushunmaysiz. Agar siz boshqalar nima deb o'ylashidan juda qo'rqsangiz, olomonga ergashishga majbur bo'lasiz. U faollashadi stress reaktsiyalari bu sizning tanangizni kasalliklarga undaydi. Va bu bilan siz o'zingizning haqiqiy qiziqishlaringizni yashirasiz, garchi sizning muhitingizda umumiy til topadigan yana bir gamburger muxlisi bo'lishi mumkin.

Siz doimo boshqa odam nima deb o'ylayotganiga hayron bo'lasiz

Siz juda hayratdasiz, chunki siz doimo boshqa odamlarning fikrlarini o'qib, muayyan vaziyatda kim bo'lishni va nima deyishni bilishga harakat qilasiz. Va siz ongingiz bilan suhbatda hozir emassiz. Va, albatta, sizni fikr va his-tuyg'ular bilan mukofotlaydigan go'zal, betakror qalbingizga e'tibor bermaysiz.

Boshqalar nimani o'ylayotganidan qo'rqish bilan shug'ullanayotganda, hozirgi paytda qolishga harakat qiling, qo'rquvdan xalos bo'lishga harakat qiling.

Siz perfektsionistga aylanasiz

Komillikka intilish qalb mulki, har bir vazifani beg'ubor bajarish istagi. Ammo mukammallik rad etish qo'rquvidan, rad etish qo'rquvidan kelib chiqadi.

Siz ichki yorug'ligingizni yashirasiz

Hayotingizda yaxshi vaqtlar bo'lgan vaqtlarni eslang. Siz uni tomdan qichqirmoqchisiz! Lekin siz buni qilmaysiz. Chunki bu maqtanishga o'xshaydi deb qo'rqasiz. Yoki kimdir sizni hukm qilishidan xavotirdasiz. Yoki siz boshqa birovni hasad qila olasiz. Shunday qilib, siz joyni yo'qotasiz. Ammo shunday qilsangiz, barchani ichki yorug'ligingizni, hayajoningizni, fikrlaringizni ko'rish imkoniyatidan mahrum qilasiz. Hayot qanchalik qiziqarli va qiziqarli bo'lishi mumkinligini tasavvur qiling!

Siz niqob orqasiga yashirinasiz

Siz o'z shaxsiyatingizni parchalaysiz. Niqob kiyganingizda, siz bir yo'nalishda harakat qilasiz. Ishbilarmon hamkasblaringiz bilan ishlaganingizda hamma narsani boshqacha qilasiz. Jamoatda, raqs klubida va yoga darsida siz o'zingizni juda boshqacha tutasiz. Agar siz boshqalarning fikridan qo'rquvdan xalos bo'lsangiz, yakuniy savolga javob berishga jur'at etasiz: siz aslida kimsiz?

Shunda butun hayotingiz o'sha haqiqiy shaxsga muhabbat maktubiga aylanadi. Siz juda go'zal, aqlli va noyobsiz, sizni shaxsiyligingizni o'g'irlaydigan yuzsiz niqob ortiga yashirish uchun. Shunday qilib, siz boshqalarning fikri haqida qayg'urishni to'xtatganingizdan so'ng, siz o'zingizning haqiqiy, haqiqiy shaxsingizga butunlay "kirishingiz" mumkin.

". Juda muhim mavzu, JUDA! Chunki ba'zi odamlar bilan muloqot qilish haqiqatan ham qiyin - yarim soat gaplashasiz, keyin yarim kun o'zingizni tiklashingiz kerak. Ular energiyani so'rishadi - va buni juda samarali qilishadi. Quyida tavsiflangan 7 ta hiyla haqiqatan ham ishlaydi. Asosiysi, ularni eslash, kuzatish. Va xafa bo'lmang;)

Sevish eng qiyin bo'lgan odamlar sevgiga eng ko'p muhtoj. ~ Tinch jangchi (Bu shunday kitob. Va kitob asosida film. Qiziqarli)

Hech qachon salbiy odamlar bilan muomala qilganmisiz? Ha bo'lsa, bu juda qiyin bo'lishi mumkinligini bilasiz.

Xuddi shunday bo'lgan sobiq hamkasbimni eslayman. Suhbatlarimiz davomida u hamkasblari, ishi va hayoti haqida tinmay shikoyat qildi. Shu bilan birga, u umuman odamlarga nisbatan juda bema'ni edi, ularning niyatlariga doimo shubha qilar edi. U bilan gaplashish yoqimli emas edi. Umuman.

Birinchi suhbatimizdan keyin o'zimni butunlay charchagandek his qildim. 20-30 daqiqa suhbatlashgan bo‘lsak-da, boshqa ish qilishga kayfiyatim ham, kuchim ham yo‘q edi. Kimdir mening hayotimni so'rib oldi va bu ta'sirning yo'qolishi uchun taxminan uch soat kerak bo'ldi.

Keyinroq gaplashganimizda ham xuddi shunday bo‘ldi. U shunchalik pessimistik ediki, uning salbiy energiyasi suhbatdan keyin menga o'tib ketganday tuyuldi va hatto og'zimda yoqimsiz ta'm qoldirdi. Bilasizmi, bu meni juda bezovta qildi. Agar imkonim bo'lsa, u bilan muloqot qilishdan mamnun bo'lardim.

Keyin bir kuni men harakatlar rejasini ishlab chiqishga qaror qildim - salbiy odamlar bilan qanday kurashish kerak. Axir, u men hayotimda uchrashadigan yagona odam emas. Men shunday deb o'yladim: “Hozir men uchratgan har bir salbiy odam uchun bir kun kelib men uchrashishim mumkin bo'lgan minglab odamlar bor. Agar men buni uddalay olsam, qolganlarning hammasini hal qila olaman."

Shuni yodda tutgan holda, men salbiy odamlar bilan kurashishning eng yaxshi usulini o'ylab topdim.

Oxir-oqibat, men buni samarali qilish uchun bir nechta asosiy fokuslar bilan chiqdim. Ular bunday odamlar bilan yaxshi munosabatlar o'rnatishda juda foydali bo'lishi mumkin. Va men hozir ijobiy odamlar bilan tez-tez muomala qilsam ham, ba'zida salbiy odamlar bilan uchrashganimda, bu qadamlar yordamga keladi.

Agar hozir hayotingizda bittasi bo'lsa salbiy odam bundan azob chekishingiz shart emas. Siz o'z muammoingizda yolg'iz emassiz - men salbiy odamlarga tez-tez duch kelganman va ular bilan kurashishni o'rganganman. Ular sizni pastga tushirishga harakat qilsin - qanday munosabatda bo'lishni va nima qilishni o'zingiz tanlashingiz mumkin.

Shunday qilib, salbiy odamlar bilan kurashishga yordam beradigan 7 ta fokus.

Texnika 1. Salbiylikka berilib ketishingizga yo'l qo'ymang.

Bir narsaga e’tibor qaratganim shundaki, negativ odamlar yomon narsalarga e’tibor berib, yaxshilariga e’tibor bermay qo‘yishadi. Ular duch keladigan muammolarni bo'rttirib ko'rsatishadi va shuning uchun ularning ahvoli haqiqatdan ham yomonroq ko'rinadi.

Salbiy odam bilan birinchi marta muloqot qilganingizda, diqqat bilan tinglang va kerak bo'lganda yordam bering. Qo'llab-quvvatlang - unga (u) yolg'iz emasligini bilsin. Biroq, biror joyga eslatma qo'ying. Agar biror kishi bir nechta muhokamalardan keyin ham xuddi shu muammo haqida shikoyat qilishda davom etsa, bu sizni qo'yib yuborishingiz kerak bo'lgan belgidir.

Birinchidan, mavzuni o'zgartirishga harakat qiling. Agar u salbiy ta'sirga tushib qolsa, u davom etaversin, lekin salbiy narsaga tushmang. "Ha, men ko'raman" yoki "Ha" kabi oddiy javoblarni bering. U ijobiy munosabat bildirsa, ijobiy va ishtiyoq bilan javob bering. Agar buni tez-tez qilsangiz, u tez orada nima bo'layotganini tushunadi va muloqotda ijobiyroq bo'ladi.

№2 hiyla: Guruhlardan foydalaning

Salbiy odam bilan muomala qilish juda charchagan bo'lishi mumkin. Salbiy hamkasbim bilan gaplashganimda, suhbatning o'zi atigi 20-30 daqiqa davom etgan bo'lsa-da, men bir necha soat davomida butunlay charchadim. Bu men uning barcha salbiy tomonlarini o'z zimmasiga olganim uchun sodir bo'ldi.

Bu muammoni hal qilish uchun, salbiy odam bilan gaplashayotganda, yoningizda boshqa odam bo'lsin. Aslida, qancha ko'p odam bo'lsa, shuncha yaxshi. Shunda salbiy energiya siz va boshqa odamlar o'rtasida taqsimlanadi va siz uning og'irligini yolg'iz ko'tarmasligingiz kerak.

Atrofda boshqa odam bo'lishining qo'shimcha bonusi shundaki, boshqa odamlar sizning shaxsiyatingizning turli tomonlarini ochib berishga yordam beradi. Atrofda boshqalar bo'lsa, ular salbiy odamning boshqa, ijobiy tomonlarini ko'rsatishga yordam beradi. Men buni avval ham boshdan kechirganman va bu menga "salbiy" odamni ijobiy tomondan ko'rishga yordam berdi.

Taktika №3: Sharhlarni ob'ektivlashtirish

Salbiy odamlar ba'zida juda tanqidiy bo'lishi mumkin. Ular vaqti-vaqti bilan, ayniqsa sizga qaratilgan bo'lsa, juda ko'p zarar etkazishi mumkin bo'lgan sharhlar qiladilar.

Misol uchun, mening bir do'stim bor edi, u juda xushmuomala edi. U turli kamsituvchi va tanqidiy fikrlarni aytishni yaxshi ko'rardi. Avvaliga uning so‘zlaridan xavotirlanardim, nega u har so‘zlaganida bunchalik tanqidiy bo‘ladi, deb o‘ylardim. Men ham, ehtimol, men bilan nimadir noto'g'ri deb o'yladim - ehtimol men etarli emasman. Biroq, men uning umumiy do'stlarimiz bilan qanday muloqot qilishini kuzatganimda, u ular bilan xuddi shunday yo'l tutishini angladim. Uning sharhlari shaxsiy hujumlar emas edi - bu uning odatiy xatti-harakati edi.

Salbiy odam odatda sizni xafa qilishni xohlamasligini tushuning - u shunchaki o'zining salbiy tuzog'iga tushib qolgan. Salbiy fikrlar bilan kurashishni o'rganing. Ularga e'tiroz bildiring. Uning so'zlarini shaxsan qabul qilish o'rniga, ularni boshqa nuqtai nazar sifatida qabul qiling. Kabuklarni o'tlardan olib tashlang va aytilganlardan foyda yoki o'rganish mumkinmi yoki yo'qligini bilib oling.

№4 hiyla: yanada qiziqarli mavzularga o'ting

Ba'zi salbiy odamlar ma'lum mavzular orqali yoqiladi. Masalan, bitta do'st ishga kelganda "vaziyat qurboni"ga aylanadi. Nima desam ham, u shunchaki dahshatli ish haqida shikoyat qiladi va u to'xtata olmaydi.

Agar inson o'zining salbiy, muammolarida chuqur ildiz otgan bo'lsa, yechim mavzuni o'zgartirish bo'lishi mumkin. Ko'ngilni ko'tarish uchun yangi mavzuni boshlang. Oddiy narsalar - filmlar, kunduzgi voqealar, umumiy do'stlar, sevimli mashg'ulotlar, quvonchli yangiliklar - suhbatni ancha osonlashtirishi mumkin. Inson ijobiy his-tuyg'ularni his qiladigan sohalarda uni qo'llab-quvvatlang.

Taktika №5: Ehtiyotkorlik bilan vaqtingizni kim bilan o'tkazayotganingizni tanlang

Jim Ron aytganidek, "Siz eng ko'p vaqt o'tkazadigan 5 kishining o'rtachasisiz". Bu iqtibos shuni anglatadiki, siz kim bilan vaqt o'tkazayotganingiz sizning qanday odam bo'lishingizga katta ta'sir qiladi.

Menimcha, bu juda to'g'ri. Salbiy odamlar bilan o'tkazgan vaqtingiz haqida o'ylab ko'ring - bundan keyin o'zingizni yaxshi his qilasizmi yoki yomonmi? Xuddi shu narsa ijobiy odamlarga ham tegishli. Ular bilan vaqt o'tkazganingizdan keyin o'zingizni qanday his qilasiz?

Har doim salbiy odamlar bilan vaqt o'tkazsam, keyin og'irlik, yomon ta'mni his qilaman. Ijobiy odamlar bilan uchrashganimda, menda optimizm va energiya to'lqini paydo bo'ladi. Bu ta'sir aloqadan keyin ham saqlanib qoladi. Salbiy odamlar bilan ko'proq vaqt o'tkazsangiz, siz ham asta-sekin salbiy bo'lasiz. Avvaliga bu vaqtinchalik bo'lishi mumkin, ammo vaqt o'tishi bilan bu ta'sir sizda ildiz ota boshlaydi.

Agar siz hayotingizdagi ba'zi odamlarni salbiy deb hisoblasangiz, ular bilan qancha vaqt o'tkazayotganingizni biling. Men muddatni cheklashni maslahat beraman - bu yordam berishi mumkin. Misol uchun, agar ular siz bilan birga bo'lishni xohlasa-yu, lekin sizga ularning kompaniyasi yoqmasa, "yo'q" deyishni o'rganing. Agar bu uchrashuv yoki telefon qo'ng'irog'i bo'lsa, uning qancha davom etishiga chek qo'ying. Muhokama mavzusiga yopishib oling va uning ma'lum bir vaqtdan oshib ketishiga yo'l qo'ymang.

Taktika №6: Ijobiy o'zgarishlar qilishingiz mumkin bo'lgan joylarni aniqlang

Salbiy odamlar salbiy, chunki ularda sevgi, ijobiylik va iliqlik yo'q. Ko'pincha ular o'zlarini dunyodan himoya qiladigan to'siq yaratadigan tarzda harakat qilishadi.

Ularga yordam berishning eng yaxshi usullaridan biri bu ularning hayotiga ijobiylik kiritishdir. Ayni paytda odamni nima bezovta qilayotgani haqida o'ylab ko'ring va unga qanday yordam berishingiz haqida o'ylang. Bu juda qiyin bo'lmasligi kerak va agar xohlamasangiz, buni qilmasligingiz kerak. Asosiysi, yordam berish istagida samimiy bo'lish va unga hayotga boshqacha nuqtai nazarni ko'rsatish.

Bir muddat oldin mening ishini yoqtirmaydigan bir do'stim bor edi. U atrof-muhit va korporativ madaniyatni yoqtirmasdi. Mening (sobiq) ish joyimda bo'sh ish o'rni bor edi, shuning uchun men unga bu imkoniyatni taklif qildim. U oxir-oqibat ishni oldi, 3 yildan beri bu ishni qilmoqda va buni a'lo darajada bajarmoqda.

Bugun u yanada baxtli, faol va optimistik hayot kechirmoqda. U, albatta, bir necha yil oldingiga qaraganda ijobiyroq. Hozircha u o'z karerasidan to'liq qoniqish hosil qilishiga pul tikmasam-da, o'z vaqtida ozgina yordam berganimdan xursandman. Bundan tashqari, boshqalarga yordam berish uchun har doim biror narsa qilishingiz mumkin - atrofga nazar tashlang va qo'lingizdan kelganicha yordam bering. Sizning kichik bir harakatingiz munosabatlaringizda katta o'zgarishlarga olib kelishi mumkin.

Texnika №7: Ular bilan gaplashishni to'xtating.

Agar barchasi muvaffaqiyatsiz bo'lsa, bu odamlar bilan aloqani cheklang yoki hatto ularni hayotingizdan butunlay olib tashlang.

Vaqtingizni salbiy odamlar bilan o'tkazish o'rniga, ijobiy odamlarga e'tibor qarating. Ilgari men ko'p vaqtimni salbiy odamlarga yordam berishga harakat qilardim. Bu mendan juda ko'p energiya oldi va ko'pincha umuman foydasiz edi. Men usullarimni qayta ko'rib chiqdim. Endi men ijobiy do'stlar va biznes sheriklar bilan ishlashni afzal ko'raman. Bu ham yoqimli, ham foydaliroq bo'lib chiqdi.

Esda tutingki, siz o'z hayotingizni qurmoqdasiz va uni qanday bo'lishini o'zingiz hal qilasiz. Agar salbiy odamlar sizni yomon his qilishsa, buning ustida 7 ta qadamni bajaring. To'g'ri ish qilsangiz, munosabatlaringizni sezilarli darajada o'zgartirishingiz mumkin.

Nima uchun qo'llab-quvvatlash ishonch telefonlari kerak va ular odamlarga qanday yordam berishadi

#faceofdepression fleshmobi va ruhiy buzilishlar va psixologik muammolarning ommaviy muhokamasi tufayli ko‘p odamlar hayotining turli davrlarida professional psixologik yordamga muhtoj ekanliklari ma’lum bo‘ldi – lekin hamma ham bunga qodir emas.

Kimningdir pullik mutaxassisga puli yo'q, kimdir uyaladi yoki shifokorga borishdan qo'rqadi. Bunday vaziyatlarda ishonch telefonlari, inqiroz markazlari va qo'llab-quvvatlash xizmatlari mavjud bo'lib, ularda siz chiqishingiz yoki maslahat so'rashingiz mumkin. Odatda ularning xodimlari sahna ortida qoladilar: ular bilan bog'langanlar uchun bu shunchaki ovoz. Ayniqsa, Meduza uchun psixologik yordam xizmatining uchta mutaxassisi, jumladan, bolalar va OIVga chalinganlar uchun ularning ishlari qanday ishlashi va rossiyaliklar hozir nimadan ko'proq tashvishlanayotgani haqida gapirib berishdi.

Dina Valeeva - psixolog, Sankt-Peterburgdagi birinchi favqulodda telefon koordinatori psixologik yordam

Bizning shoshilinch psixologik yordam liniyasi "Garmoniya" psixoterapiya va maslahat institutining ijtimoiy loyihasi bo'lib, xizmat 1989 yildan beri mavjud. Bu bepul, anonim, shaxsiy va 24/7: agar odam berishni istamasa, biz raqam bermaymiz yoki ism so'ramaymiz. Shuningdek, maslahatchi o'zini tanishtirmaslik yoki taxallusni ishlatmaslik huquqiga ega - bu bizning xavfsizligimiz bilan ham bog'liq.

Ko'pchilik, faqat sizga dahshatli narsa yuz berganda ishonch telefoniga qo'ng'iroq qilishingiz kerak deb o'ylashadi. Ammo umuman olganda, bu telefonlar odamlar o'z tajribalarini kamroq qiyin vaziyatlarda baham ko'rishlari uchun mavjud. bilan bog'liq qo'ng'iroqlar favqulodda vaziyatlar(masalan, o'z joniga qasd qilish yoki tajribali zo'ravonlik) - 1-3%. Ular har kuni kelishmaydi. Ko'pincha odamlar inqiroz munosabati bilan bizga qo'ng'iroq qilishadi. Ishdan bo'shatish, ajralish, ajralish - qiyin his-tuyg'ularni keltirib chiqaradigan har qanday hodisalar. Aprel oyida Sankt-Peterburgda metroda portlash sodir bo‘lganda bizga qo‘ng‘iroq qilishdi. Internetda ham, televizorda ham juda ko'p ma'lumotlar bor edi - va, ehtimol, uyda yoki ishda, odamlarning bu ma'lumotlar oqimi travmatik deb aytishlari noo'rin tuyuldi.

Qo'ng'iroqlar uchun boshqa mavzular - sog'liq, sevgi va oilaviy munosabatlar. Kamroq - ishdagi muammolar. Zo'ravonlik, giyohvandlik (shu jumladan qimor o'yinlari), o'zini o'zi anglash va, albatta, alohida ehtiyojli mijozlardan qo'ng'iroqlar mavjud. Muayyan psixologik xususiyatlarga ega yoki psixiatrik tashxisga ega bo'lgan odamlar bizga doimo qo'ng'iroq qilishadi: ko'pincha bu ular uchun tashqi dunyo bilan muloqot qilishning yagona yo'li. Ularga maslahat yoki ko‘rsatma kerak emas – ular faqat do‘konga borganliklarini yoki she’r o‘qiganliklarini aytishni xohlashadi. Biz ularga biror narsani baham ko'rish imkoniyatini beramiz, ammo vaqt cheklovlari mavjud: chiziq doimo band bo'lishi mumkin emas, shunda inqirozga uchragan odam ham o'tish imkoniyatiga ega bo'ladi.

Turli vaziyatlarga javob tayyorlaganim yo'q, bu javobsiz sevgi yoki ota-ona bilan bog'liq muammolar. Xuddi shu to'lqinga moslashishga harakat qilaman, hatto nutq tezligini ham hisobga olaman. Agar biror kishi telefonga qo'ng'iroq qilsa, demak, u empatiya, ishtirok etish, qo'llab-quvvatlashni xohlaydi. Va suhbat doimo his-tuyg'ularga qaratiladi. Men suhbatdoshning holatini boshida va oxirida kuzatishga harakat qilaman. Kimdir bu tuyg'uni u bilan baham ko'rganligi sababli keskinlik (yoki umidsizlik, qayg'u yoki og'riq) yo'qoldimi.

Maslahatchi telefonni o'chirish huquqiga ega bo'lgan holatlar mavjud. Misol uchun, agar zo'rlashchi qo'ng'iroq qilsa va qilgan ishi tafsilotlaridan zavqlana boshlasa. Biz mast odamlar bilan gaplashmaymiz: biz yordam berishga tayyor ekanligimizni tushuntiramiz, lekin birinchi navbatda suhbatdosh hushyor bo'lishi kerak. Agar maslahatchi jinsiy maqsadlarda foydalanilayotganini tushunsa, u ham suhbatni tugatadi.

Men yozma maslahatning tarafdori emasman, garchi u mavjud bo'lsa ham. Yozayotganingizda, siz shakllantirishingiz kerak va bu his-tuyg'ular emas, balki fikrlash sohasi haqida ekanligi ma'lum bo'ldi. Jonli odam bilan jonli muloqot samaraliroq. Men ovozni eshitaman, nafas olaman, men uchun muhim bo'lishi mumkin bo'lgan boshqa daqiqalarni kuzataman. Bundan tashqari, agar suhbatdosh o'tkir qayg'u holatida bo'lsa, bunday umidsizlik, hatto harakat qilish uchun kuch yo'q, yoki aksincha, g'azab yoki g'azab - qanday qilib chop etish kerak? Kulgichlar biz boshdan kechirgan barcha his-tuyg'ularni etkaza olmaydi. Va ha, notanish odamni chaqirish - bu harakat. Ammo psixologik yordam oson bo'lishi kerakligini kim aytdi? Ichki o'zgarishlar ko'pincha biroz harakatni talab qiladi.

Sankt-Peterburg ob-havosi haqida gap boradi va biz ham buni muhokama qilamiz. Sankt-Peterburgdan kelmagan, bu yerga yashash uchun ko‘chib kelgan bir odam qo‘ng‘iroq qilib, dastlab san’at va me’morchilik yodgorliklaridan juda ilhomlanganini, lekin bora-bora xiralik ezila boshlaganini aytadi. Bizda quyosh kamdan-kam uchraydi. Keyin biz birgalikda resurs izlay boshlaymiz - har bir kishi hamma narsa yomon bo'lib tuyulganda o'zini qanday qo'llab-quvvatlash bo'yicha o'z retseptiga ega.

Yorqin qo'ng'iroqlar bor, ular davomida men ishim men uchun va inson uchun juda muhim ekanligini tushunaman. Va bu har doim ham ekstremal narsa emas. Misol uchun, bir kuni bola qo'ng'iroq qilib, liftda ketayotganda telefon orqali kvartiraga kuzatib borishni so'radi. Ota-onalar ishda, men kirishga kira olmaganimni aytishdan uyaldim, chunki bu qo'rqinchli edi. Men uchun bu juda muhim edi.

Kirill Barskiy - "Qadamlar" OITSga qarshi kurash xayriya jamg'armasi dasturlari rahbari

Rasmiy ma'lumotlarga ko'ra, bugungi kunda Rossiyada OIV infektsiyasiga chalingan 800 mingdan ortiq odam yashaydi. Biroq, 2006 yildan 2013 yilgacha faoliyat ko'rsatgan OIV/OITSning oldini olish va davolash bo'yicha Butunrossiya bepul davlat ishonch telefoni endi ishlamayapti. Bu mablag'ga ega emas. Ammo ma'lumot, yordam va qo'llab-quvvatlash uchun qo'ng'iroq qilishingiz mumkin bo'lgan raqamlar mavjud - masalan, OIV bilan kasallangan odamlar tomonidan tashkil etilgan bizning fondimiz soni. Bizda ijtimoiy axborot markazi o'z-o'ziga yordam guruhlari joylashgan joyda, maslahat, test, tibbiy va ijtimoiy qo'llab-quvvatlash xizmatlari ko'rsatiladi. Telefonni “tengdosh-maslahatchilar” ko‘taradi, ya’ni OIV holati ijobiy bo‘lganlar. Ba'zan kuniga 50 tagacha qo'ng'iroqlarni qabul qilamiz, ayniqsa biror narsa yuz bergan bo'lsa: dori o'z vaqtida dorixonalarga yetkazilmagan yoki ommaviy axborot vositalarida shov-shuvli voqea sodir bo'lgan.

Eng umumiy sabab qo'ng'iroqlar - tashxis qo'yish bilan bog'liq qiyinchiliklar. "Keyingi nima qilishim kerak? Men yashaymanmi? Biz OIV infektsiyasi nima ekanligini aytamiz, biz yo'q, hamma narsa yo'qolgan emasligini tushuntirishga harakat qilamiz. Qattiq ibora: "Biz sizni qayg'uramiz, siz yashaysiz, davosi bor". Ko'pincha qo'ng'iroq qiluvchilar buni bilishmaydi. Ayniqsa, o'n ming aholi yashaydigan kichik shaharlarda OIV maqomiga ega bo'lgan odam uchun qiyin, chunki shifoxonalar, KVD [teri va venerik dispanserlar], poliklinikalardagi yuqumli kasalliklar shifokorlarining kabinetlari ko'z oldida. Odamlar u erga borishdan qo'rqishadi va ko'chib o'tishga qaror qilishadi. Ammo hatto moskvaliklar ham darhol yordam so'ramaydilar va uzoq vaqt sajdada qolishmaydi, chunki mamlakatimizda OIV haqida yuqori sifatli testdan oldingi va keyingi maslahatlar yo'q. Eng yaxshi holatda, ular "tengdoshlar maslahatchilari" yoki OIV musbat odamlarni topadilar. Eng yomoni, va bunday holatlar ko'p, ular kasalxonaga juda yomon ahvolda tushib, uzoq vaqt davomida tashqariga chiqishadi. Odamlar ishonmaydi Rus tibbiyoti va hatto bepul sifatli davolash borligini tasavvur ham qila olmaydi. Shu bilan birga, OIV infektsiyasi mamlakatdagi har qanday nozologiyaga qaraganda yaxshiroq ta'minlanadi.

Biz boshqalarning hikoyalarini tinglaymiz va o'zimiznikilarni aytib beramiz. Misol uchun, men 18 yoshdan beri OIV infektsiyasi bilan yashayman va uzoq vaqt davomida tashxisimni qabul qilishni xohlamadim. Men OITS markazidan etti oydan ko'proq vaqt davomida qochib ketdim, ahvolimni bilib oldim - bandman, universitetim bor, qiladigan ishlarim bor! Va faqat birinchi qavatdan ikkinchi qavatga nafas olmasdan ko'tarila olmasligimni anglaganimda, yana shifokorga keldim. Men hozir 26 yoshdaman. Olti yildan beri antiretrovirus terapiyani uzluksiz qabul qilaman. Menda mingdan ortiq immunitet hujayralari bor, bu juda yaxshi ko'rsatkich, ayniqsa shahar uchun.

Bizni har qanday odam chaqiradi - siz tasavvur qila oladigan har bir kishi. Doktorlar, akademiklar, professorlar. Men bir marta to'rt oy ichida beshta ruhoniy bilan maslahatlashdim. Ko'pincha qo'ng'iroqlar jinsiy yo'l bilan uzatiladi. Va ko'pincha odamlar munosabatda bo'lishadi: kimdir tashqaridan olib kelingan, kimdir munosabatlardan oldin infektsiyalangan, ammo status haqida bilmagan, kimdir suiiste'mol qilingan. Ko'pincha odamlar butunlay nochor bo'lib qolishadi, chunki ular voqealarning bunday burilishlarini kutmaydilar: "Axir, men etakchilik qilaman. sog'lom turmush tarzi hayot, men xotinim bilan barqaror munosabatlarga egaman!” Agar kerak bo'lsa, biz odamlarni kuzatib borish uchun olib boramiz - biz ularni qo'l bilan OITS markaziga olib kelamiz va ularni ro'yxatga olishda yordam beramiz.

Agar ikkinchi sherik salbiy bo'lib qolsa, munosabatlarning buzilishi xavfi juda yuqori. Chunki odamlar qo'rqishadi, chunki aksariyat hollarda virus qayerdan kelgani noma'lum. Mening shaxsiy misolim - men OIV maqomiga ega bo'ldim, barqaror munosabatlarda bo'ldim va qaysi birimiz infektsiyani olib keldik, biz hali ham bilmaymiz.

Bizning jamiyatimizda OITSga fobiya hali ham juda aniq. Odamlar qo'ng'iroq qilib: "Men marosim oldim, OIV infektsiyasini oldimmi?" Bir kuni OIV bilan kasallangan erkakning onasi qo'ng'iroq qilib, kvartirani oqartiruvchi bilan yuvib, o'g'li uchun alohida idishlar ajratib, to'g'ri ish qildingizmi, deb so'radi. XXI asr!

OIV infektsiyasining mavjudligini inkor etadigan odamlar bizga qo'ng'iroq qilishlari sodir bo'ladi. Agar bu ota-onalarning qo'ng'irog'i bo'lsa, biz ularni imkon qadar ota-onalar bilan ishlaydigan mutaxassis bilan bog'lanishga undashga harakat qilamiz. Agar biror kishi bu chaqiriq bilan o'ziga nimanidir isbotlamoqchi bo'lsa, unda biz ular uchun emasmiz va suhbatga kirishish ma'nosizdir. Ko'pincha, bu tashxis qo'yilgan odamlardir, lekin ular buni qabul qilishni xohlamaydilar. Biror kishi suhbatdan keyin xizmatlarga murojaat qiladimi yoki yo'qmi - bu uning qarori. Bizning vazifamiz majburlash yoki ishontirish emas, balki odamni iloji boricha qo'llab-quvvatlash va tushunishga yordam berishdir. Afsuski, qo'ng'iroqning oxirida odam hali ham: yo'q, bormayman, deydi. Va bu erda biz hech narsa qila olmaymiz, bu uning huquqi.

Men tez-tez mutaxassislardan eshitaman: ha, hozir OIV infektsiyasidan kim yig'lashi mumkin, bu bema'nilik. Bu unday emas. Bu surunkali davolab bo'lmaydigan kasallik bo'lib, davolanmasa o'limga olib keladi. Bundan tashqari, OIV jamoatchilik fikrida hali ham marginal - giyohvand moddalarni iste'mol qiluvchilar, jinsiy aloqa xodimlari bilan bog'liq. Stigma yo‘qolgani yo‘q. Yaxshiyamki, u kamdan-kam hollarda harakatga aylanadi. Ammo diskriminatsiya hali ham mavjud - hatto Moskvada ham. Yaqinda sodir bo'lgan voqea: mening hamkasbimni it qattiq tishlab oldi. Biz tez yordam bo'limiga bordik, ular vaziyatni tushunib, xotirjamlik bilan yordam berishdi. Va keyin u qoqsholga qarshi emlash uchun klinikaga borishi kerak edi. Hamshira bizning oldimizda 20 ta kasalxonaga qo'ng'iroq qildi, ularning hammasi: "Yo'q, u Falcon tog'iga borsin", dedi. Nega? Inyeksiya bilan bog'liq muammo nima?

Afsuski, Rossiyaning barcha hududlarida bepul maslahatlar mavjud emas, chunki davlat tizimi hali ham mahalliy NNTlarni, faol maslahatchilarni va o'z-o'ziga yordam guruhlarini qayerda va qanday qo'llab-quvvatlashni tushunmaydi va xalqaro donorlar deyarli qolmagan. Moskva, Sankt-Peterburg va Yekaterinburgda hamma narsa nisbatan tartibda. Ammo shunga qaramay, biz axloqiy va kuchli iroda bilan omon qolamiz: bizning fondimiz ishining 90 foizi ko'ngillilikdir.

Alina Gromova - Moskva davlat psixologiya va ta'lim universitetining Shoshilinch psixologik yordam markazining bolalar ishonch telefoni rahbari

Odatda bolalar o'zaro munosabatlar haqida gapirishga qo'ng'iroq qilishadi - tengdoshlari bilan yoki oilada. Tez-tez mavzular - ota-onalar bilan nizolar, hissiy sovuqlik. Kamdan-kam hollarda - zo'ravonlik, shafqatsizlik. Ammo barcha qo'ng'iroqlar anonim bo'lganligi sababli, bu holatda ham biz voqealar rivojiga bevosita ta'sir qila olmaymiz. Hamma narsa bola bilan suhbat orqali amalga oshiriladi: agar u ochishga tayyor bo'lsa, u aloqalarni tark etadi va biz vasiylik organlariga yoki yordam beradigan boshqa xizmatlarga murojaat qilamiz.

Biroq, uni bunga ishontirish oson emas, chunki bolalar uyida qolish ehtimoli yanada qo'rqinchli. Biz oraliq bosqichlar borligini tushuntiramiz, ota-onalar bilan ishlaydigan inqiroz markazlari mavjud. Ammo, odatda, bolalar vaziyatni tubdan o'zgartirishga moyil emaslar, ular qo'ng'iroq qilishadi, chunki bugungi kunda ayniqsa qiyin va hali ham toqat qilish mumkin. Albatta, biz ham jismoniy, ham ruhiy zo'ravonlikka duchor bo'lish odatiy hol emas, deymiz. Ammo ko'pincha kam ta'minlangan bolalar faqat yotoqxona kollejiga borishni kutishadi va nihoyat uydan qochib ketishadi.

Tarozining boshqa tomonida ota-onalar ko'p narsa kutadigan bolalar bor - va ular bu bosimga dosh berolmaydilar. Ba'zida "u biz bilan a'lo talaba, hammasi yaxshi" hikoyasi ostida ota-onaning haddan tashqari yuqori ambitsiyalari, kimgadir urinishlar va o'zi uchun azob bo'lishi mumkin. Ushbu fonda tunnel ong deb ataladigan narsa hatto butun dunyo imtihonda A olish zaruratigacha torayib ketganda ham rivojlanishi mumkin. Agar u ishlamasa, tamom, hayot tugadi. Keyin esa ongni kengaytirish ustida ishlaymiz, deymiz – mayli, o‘n yildan keyin o‘zingizni tasavvur qiling, bu beshlik sizga nima beradi, hayotingizga qanday ta’sir qiladi?

O'z joniga qasd qilish odatda keng tarqalgan mavzu: bolalar qo'ng'iroq qilib, o'zlarining fikrlari, niyatlari, rejalari borligini aytishlari mumkin. Yoki bu hatto hozirgi o'z joniga qasd qilish ham bo'lishi mumkin - abonent allaqachon tabletkalarni ichganida yoki derazada, yo'l yonida turganida. Motivatsiyani tushuntirish qiyin: ba'zida bu qo'rquv, ba'zida yashash istagi, ba'zida yaqin kishiga qo'ng'iroq qilish va xayrlasha olmaslik. Ba'zida buni ta'riflab bo'lmaydi - shunchaki raqam terishni va bu notanish odam bilan gaplashishni xohlardim. Har qanday favqulodda vaziyatda biz manzilni aniqlashga harakat qilamiz va tez yordam chaqiramiz.

“Ko‘k kitlar”, albatta, bizning telefonimiz yonidan o‘tib ketmadi. O‘smirlar “Guruhga qo‘shilishga urindim, endi qo‘rqib ketdim, ota-onamni o‘ldirishsa-chi”, deb qo‘ng‘iroq qilishdi. Xavotirlangan ota-onalar qo'ng'iroq qilishdi, ular bolalarning barcha lentalarini varaqlashdi va o'z joniga qasd qilishning oldini olish uchun barcha parollarini oshkor qilishdi, bu hech narsaga ishora qilmagan. Ko'plab chegaralar buzilishi va keraksiz vahima sodir bo'ldi, lekin birinchi marta ba'zi ota-onalar o'z farzandlarining hayotiga e'tibor berishdi va "ko'k kitlar" muammolar mavjudligining belgisiga aylandi.

Shunday bo'ladiki, ota-onalar bola uchun qo'lidan kelgan hamma narsani qilmoqdalar, deb o'ylab, qiyinchiliklarni sezmaydilar, ko'rmaydilar. Farzandi maktabda yaxshi o‘qiyotgan va boshqa to‘qqizta to‘garakda qatnashayotgan ota-onadan qo‘ng‘iroq bo‘ldi. Ijtimoiy aloqa yo'q, chunki oila eshikli jamoada yashaydi. Va hamma narsa yaxshi bo'lib tuyuladi, lekin keyin u guruhga qo'shildi, o'lim haqida gapira boshladi ... Avvaliga, uning ota-onasi muammoni rad etishga harakat qildi: bu hali ham ajoyib, ming bir davra, u beshta o'qiydi, nega shunday qiladi. unga bu kitlar kerakmi? Xatolaringizni tan olish umuman oson emas. Ammo aybdorlik tuyg‘usi chuqur bo‘lsa-da, baribir saqlanib qolmoqda: balki men noto‘g‘ri ish qilyapman, balki tarbiya tarzimni o‘zgartirishim, ambitsiyalarimni mo‘tadillashtirishim kerakdir? Bu holda, suhbat bola uchun guruh uni qiziqtirgan har qanday mavzuda muloqot qilish mumkin bo'lgan yagona joy ekanligi va u erda rag'batlantirilishiga keldi.

Kichik bolalar qo'rquv bilan qo'ng'iroq qilishadi. Men akam bilan qo'rqinchli film ko'rdim, endi hamma joyda yirtqich hayvonlar bor shekilli. "Bu" hozir mashhur va masxaraboz qayerdadir o'tirgani va shu shar bilan kutib turgani haqida millionlab qo'ng'iroqlar bo'lsa, hayron bo'lmayman. Va bir marta ota-onalardan biri qo'ng'iroq qilib, bolada kimdir uni erkak kabi kuzatib turishidan qo'rqishini aytdi. Tafsilotlarni aniqlay boshlaganimizda, bolaning bobosi yaqinda vafot etgani, uni dafn marosimiga olib bormagani va bobosi hozir jannatda ekanligi va sizga past nazar bilan qarashini tushuntirishgan. Bolalar juda o'ziga xos fikrga ega. Bola qorong'u burchaklarda bir odamni ko'ra boshladi.

O'smirlar bizga bema'ni tuyulishi mumkin bo'lgan tajribalar bilan qo'ng'iroq qilishadi. "Mening qiz do'stim hisobdan chiqarishni oldi va o'qituvchi bizni ushlab qolgach, u hisobdan chiqarish uchun berganini aytdi. U ham yigitim bilan uchrashib, meni olib ketdi, orqamdan esa meni ahmoq deydi. Ammo bu erda u mening eng yaxshi do'stim. Men nima qilishni bilmayman”. Lekin bu muhim. Bu yoshda o'smirlar do'stlik, sadoqat, or-nomus, sevgi, adolat nima ekanligini o'zlari aniqlaydilar. Va: "O'zingizga boshqa qiz do'st toping" deyishning ma'nosi yo'q. Psixolog, etakchi savollar orqali, abonent nimani xohlayotganini aniqlaydi. Mana, eng yaxshi do'st buni qilmoqda. Ayni damda nimani his qilyapsiz? Siz uchun do'stlik nima? Hozir nima bo'lyapti - do'stlik? Vaziyatni qanday o'zgartirishni xohlaysiz?

Nisbatan yangi mavzulardan - ijtimoiy tarmoqlardagi shantaj. Biror kishi bilan uchrashgan qizlarga qo'ng'iroq qilish, yalang'och holda fotosurat yuborish. Hozir esa bir kishi ularni shantaj qilmoqda: u yangi burchakdan fotosurat yoki videoni so'raydi. Agar rad qilsangiz, barcha do'stlaringiz ushbu fotosuratlarni olishadi (do'stlar ro'yxatining skrinshoti ilova qilinadi). Ommaviy uyat qizlar uchun juda qo'rqinchli. Ular esa nima qilishni, ota-onasiga qanday aytishni bilishmaydi.

Hazillar ham bor, lekin odatda maslahatchilar ularni yaxshi his qilishadi: siz aniqlovchi savollarni berishni boshlaysiz va bola "parchalanadi". Ba'zan shunday qilib, bolalar boshidan kechirilishi kerak bo'lgan travmatik vaziyatni qaytarib olishadi. Bir marta bolalar bizga bir necha marta qo'ng'iroq qilib, mushukni o'ldirganliklarini aytishdi. Biz bu mavzuda yarim kun vaqt o'tkazdik. Bir payt maslahatchi ularga nima bo'lganini, bunday shafqatsiz tafsilotlar qaerdan kelganini so'radi. Va ma'lum bo'lishicha, ular ertalab yiqilgan mushukni ko'rishgan. Katta kompaniya, siz zaiflik, qo'rquvni ochiq ko'rsata olmaysiz, ammo vaziyatni tushunishingiz kerak. Kulgi - bu oddiy reaktsiya, unda shunday bo'ladi stressli vaziyat yig'lamasdan kulasiz. Maslahatchi hamdardlik bildirdi, o'limni qabul qilish juda qiyin va bu haqda o'ylash qo'rqinchli. U o'z tajribalarini va yuzaga kelishi mumkin bo'lgan his-tuyg'ularini aytdi, bunday hodisaga yorqin munosabat normal ekanligini tushuntirdi. Bolalarning hissiy tarangligi susaydi, mavzu qiziqarli bo'lishni to'xtatdi va qo'ng'iroqlar to'xtadi.

Varnasrama-dxarma. Mukammal ijtimoiy tashkilot. Fikrlar Hakimov Aleksandr Gennadievich

Odamni nima tashvishga soladi?

Odamni nima tashvishga soladi?

Xavotirning sabablaridan biri tashqi muhitdir, chunki u tabiatan o'zgaruvchan. Vaziyat sizga yoqmasligini tasavvur qiling. Shunda siz tabiiy ravishda ularning o'zgarishini kutasiz. Yoki aksincha, atrofdagi sharoitlar shundayki, inson faqat orzu qilishi mumkin. Shunda siz ular bilan ajralishni xohlamaysiz va vaziyat o'zgarishidan qo'rquv paydo bo'ladi.

Yana bir misol: siz kimnidir sevasiz. Bu ham ertalabdan kechgacha tashvishni yanada chuqurroq va chuqurroq keltirib chiqaradi. Va agar siz kimdandir nafratlansangiz, demak, yana miyada katta muammo bor. Agar siz odamni yaxshi tanimasangiz, yana tashvishlanmang. Olomon olomonda doimiy tashvish. Kechqurun kimsasiz ko‘chada bo‘lish yanada qo‘rqinchli.

Demak, hayot tashvishlarga asoslanadi, bu aslida uning mohiyati emas. Hayotning mohiyati harakat va yangi kashfiyotlardir. Ruhning yuqoriga qarab harakatlanishi va doimiy vertikal teshiklar odam ruhiy tajribaga ega bo'lishga harakat qilganda kerak bo'ladi, chunki moddiy darajadagi harakatlar va teshiklar faqat gorizontal ravishda o'tadi va shuning uchun tashvishni oshiradi. Bunday tashvishlar bizning hayotimizni bezamaydi, aksincha ularni qoraytiradi, chunki ular bizni gorizontal qo'shnilar bilan kurashda yashashga majbur qiladi. Boshqacha qilib aytganda, tashvish bizni hozirgidek yashashga majbur qiladi.

Asosiy tashvishlar bizga tashqaridan emas, balki ichimizdan keladi. Ichki tartibsizliklarning manbai, g'alati darajada, doimo ularni qidiradigan aqldir. Gap shundaki, inson ongi zerikish holatida bo'lish eng tushkunlikka tushadi, bu unga dam olish holatidan keladi. Zerikish haqiqiy azob-uqubatga aylanadi, bu tashvish va tashvishlardan ko'ra ko'proq. Shuning uchun tashvishli hayot yanada to'liqroq ko'rinadi. Lekin...

Ushbu matn kirish qismidir.

Insonning ruhi Insondagi ruh uning tabiatining eng yuqori tomonini tashkil qiladi, bu erda "ong va erkin fikrlash, Xudodan qo'rqish, vijdon va yaratilgan narsadan norozilik" mavjud. Bu “bu kuch yoki u tomon ichki hayot Xudoga qaratilgan

§ 124. Insonning tiklanishi uchun ilohiy yordamning zarurati, agar iloji bo'lsa, inson tomonidan. 1) Xudo bilan ibtidoiy ahdda turmagan inson tomonidan uchta katta yovuzlik sodir bo'lgan:

Ular sizni sevadimi yoki yo'qmi, deb tashvishlanmang. Faqat o'zingizni sevasiz! Siz hammani yaxshi ko'rasiz! – maslahat berdi oqsoqol. - Lekin, shu bilan birga, ehtiyotkorlik bilan o'zingizning ichingizda yashirincha ibodat qiling, hammani yashirincha sevishni o'rgangan rohib baxtlidir. U boshqalardan sevgini talab qilmaydi, uni sevishga qiziqmaydi

22. Yiqilgan odamning qutqaruv tiklanishining davomi. Bizning najotimizda butun Muqaddas Uch Birlikning ishtiroki. Xudoning Ruhidan qutqarilgan odamda yaxshi his-tuyg'ularni uyg'otish tartibi. Shaxsning o'zi ushbu biznesda ishtirok etishi. Najotga erishishning birinchi sharti sifatida g'ayrat

Insonning axloqiy tabiati. Dunyo va insonning ibtidoiy mukammalligi Optimistik qarashga ko'ra, dunyo va inson normal holatda; ular mohiyatan sof va yaxshidir. Yovuzlik tasodifiy joy, soya bo'lib, u odamning o'zi, uning kuchlari va vositalari bilan osongina olib tashlanadi

4:17-6:9 “Qari odam” hayotini tark etish va Isoda ochib berilgan yangi odamning qonunlariga muvofiq yashashga chaqiruv Bu mavzu Kol. 3:5 - 4:2. Col. Pavlus nasroniy hayotining tavsifini beradi, asosan "yuqori" ni vaqtinchalik va behudaga qarama-qarshi qo'yadi.

3. Sizni qurbonlik chaqiruvi bezovta qiladi. Ikkinchi amr materializmning tub ildiziga zarba beradi. Bu muammo shunchalik jiddiyki, men sizga uchinchi mezonni taqdim etmoqchiman, bu orqali pul va u bilan sotib olingan narsalar sizni tejashga xalaqit beradimi yoki yo'qligini tushunishingiz mumkin.

10. Mavjud narsaga allaqachon nom berilgan va ma'lumki, u erkakdir va u o'zidan kuchliroq odam bilan janjallasha olmaydi. 11. Behudalikni oshiradigan ko'p narsalar bor: inson uchun nima yaxshi? 12. Insonning hayotida, behuda umrining barcha kunlarida nima yaxshi ekanini kim biladi?

11. Insonni og'izga kirgan narsa emas, balki og'zidan chiqqan narsa harom qiladi. (Mark 7:15 ni ifodalashda bir oz farq bilan). Farziylar shogirdlarini yuvilmagan qo'llar bilan ovqat eyishda ayblashganda, Najotkor hech qanday ovqat odamni harom qilmasligini aytdi. Lekin agar

19. chunki yurakdan yomon fikrlar, qotilliklar, zinolar, zinolar, o'g'irliklar, yolg'on guvohliklar, kufrlar - 20. bular odamni harom qiladi; lekin yuvilmagan qo'l bilan ovqat yeyish insonni harom qilmaydi. (Mark 7:23). Masih Musoning qonunini bekor qilmadi va har qanday oziq-ovqat yoki deb aytmadi

6-bob. Tirik odamning jismonan o'lgan odamning ruhi bilan uzoqdan o'zaro ta'siri

5. Sening joning bor qoningni ham talab qilaman, Har bir hayvondan uni talab qilaman, Insonning qo‘lidan, birodarining qo‘lidan ham insonning jonini talab qilaman, “Men ham so‘rayman. joningiz bo'lgan qoningizni ... har bir hayvondan talab qiling ..." Bu so'zlar biz keltirgan narsalarning ajoyib tasdig'idir.

10. Unga: Yo'q, xo'jayinimiz! Sizning xizmatkorlaringiz ovqat sotib olgani kelishdi; 11. barchamiz bir kishining farzandlarimiz; biz halol odamlarmiz; Sizning xizmatkorlaringiz ayg'oqchi bo'lmagan. 12. Iso ularga dedi: “Yo‘q, sizlar bu yerning yalang‘ochligini izlagani keldingizlar. 13. Ular dedilar: “Bizlar sening bandalaring o‘n ikki aka-ukamiz. biz o'g'illarimiz

1558-bob: Alloh taoloning kalomlari: “Shunday ekan, Biz Bani Isroilga: “Kim bir kishini o‘ldirsa, bir odamni (o‘ldirish) uchun emas, balki yer yuzida yomonlik tarqatish uchun emas, balki (o‘ldirilishi bilan) va’z qildik. agar u hamma odamlarni o'ldirgan bo'lsa, lekin uni tiriltirganni, go'yo hammani tiriltirgandek

Suhbat 45 Xuddi shu suhbatda insonning Xudoga bo'lgan juda katta yaqinligi ko'rsatilgan.