uy > Darsliklar > O'ziga achinish va hayotiylikni yo'qotish haqida. Luule Viilma. Haqiqatni qidirishda

O'ziga achinish va hayotiylikni yo'qotish haqida. Luule Viilma. Haqiqatni qidirishda

Luule Viilma - shifokor, akusher -ginekolog. Bu kasbda 23 yillik ajoyib amaliyotdan so'ng, u eng jiddiy kasalliklarni davolash qobiliyatini topdi. Luule Viilma shunday xulosaga keldi: har bir inson o'zini kasallik sabablaridan ozod qilishni o'rgatsa, o'zini davolay oladi! Faqat xohish va xohish kerak. Viilma ta'limoti sevgi va kechirimga asoslangan. Bu nafaqat ma'lum bir kasallikdan tuzalibgina qolmay, balki Baxt, Tinchlik va Barkamollikka yo'l topishga yordam beradi. Ushbu kitob kasallikning eng keng tarqalgan sabablaridan xalos bo'lishga bag'ishlangan. Salomatlik keltiradigan bilimlarga teging! Minglab bemorlar Viilma kitoblarini o'rganish orqali eng og'ir kasalliklardan shifo topdilar. Endi siz!

* * *

Kitobning kirish qismi Luule Viilma. Kitob - umid, kitob - bu najot! Sevgi kuchi bilan har qanday kasallikdan shifo (Luule Viilma, 2015) kitob hamkorimiz - Liters kompaniyasi tomonidan taqdim etilgan.

Hamma narsaning asosiy sababi

Bizning xarakterimizning yuzi

Men ruhiy olam sirlarini kashf etaman, men har bir odamda bor bilimlarni topaman va har bir odamda faqat olamda bor bo'lgan barcha energiya bor. Agar siz stress haqida o'qiyotgan bo'lsangiz yoki eshitgan bo'lsangiz yoki odam qanday qilib stressni unga qilayotganini ko'rsangiz, ya'ni u o'z xatti -harakati bilan yaxshi yoki yomon narsani ko'rsatsa va siz buni ko'rsangiz va eshitsangiz, demak bu gaplashyapti sizning stress, chunki biz hamma joyda faqat o'zimizni ko'ramiz. Qachonki biz yanada rivojlansak, ya'ni biz o'zimizdan (va har birimiz muhabbatdan) ozod bo'lamiz, sevgidan ma'lum stresslarni chiqaramiz, keyin boshqalarda bu stresslarni ko'rmaymiz. Chunki bu boshqa odam, hatto o'ziga xos stress bilan ham, menga tegmasdan, xuddi men orqali yoki o'tib ketadi. Men aniq stress bilan uning stressining namoyon bo'lishini qo'zg'atmayman.

Biz har qanday stressni ozod qila olamiz, biz faqat ikkita stressdan ozod bo'la olamiz va ular shunday deyiladi: onam va dadam. Chunki, ularning energiyalaridan tashqari, men bu dunyoga kelganimda, menda boshqa energiya yo'q. Biz o'tgan hayotda vafot etganimizda, o'lim paytida bizda bo'lgan energiya bu hayotga keladi, bu kontseptsiya paytidan boshlanadi. Shunday qilib, onam va dadam menga qo'shilishadi.

Agar men ayol bo'lsam, demak men ayolman, chunki menda ayol tanasi, ya'ni ayol moddiy qobig'i bor. Moddiy tanasi - tashqi ko'rinishi, ichimda esa otam bor. Nega ayollar shunchalik chidamli, nega butun dunyodagi ayollar erkaklarnikiga qaraganda shunchalik uzoq yashaydilar? Erkaklarga, mehribon ayollarga rahmat. Ular bizni ichkaridan ushlab turadigan barqarorlikdir.

Va nega erkaklar juda nozik, nega ular bu dunyodan tez chiqib ketishadi? Chunki ular faqat tashqi tomondan erkaklar, lekin ichlarida ayollar. Siz, aziz erkaklar, onangizga qanday munosabatda bo'lishingiz juda muhim. Chunki siz bu ayolsiz va onangizni tushunganingizcha, ya'ni unga mehr -muhabbat bilan munosabatda bo'lganingiz sari, ayollarni qanday bo'lsa, shunday ko'rasiz. Siz nafaqat ijobiy va salbiy bilimlarni to'plagan xarakterini ko'rasiz.

Ramziy ma'noda xarakterning energiyasini kirpi sifatida tasavvur qilish mumkin. Siz kirpi ignalarini ko'rganmisiz: ular qanday joylashgan, ular parallel yoki kesishganmi? Ignalilar yuqoriga ko'tarilganda, uchlari yuqoriga ko'tariladi, ular pastda qaychi kabi birlashadi, to'g'rimi? Va ular xuddi shu tarzda pastga tushadilar. Bu shuni anglatadiki, odamning fe'l -atvorida xuddi shunday narsa borki, bu dunyodagi hamma narsada ikkita oxiri bor: yaxshi va yomon. Bizning ichimizda to'plangan barcha stresslar shunchalik kattaki, ular odamga mos kelmaydi. Qanday yashash kerak? Aytaylik, bitta energiyaning "minorasi" o'sdi, boshqa energiyaning "minorasi", lekin har xil miqdordagi energiya n+ 1. Va biz, odamlar, ruhiy mavjudotlar, stressimiz shunchalik o'sib ketadiki, ular odamning o'zidan kattaroq bo'lib ketishiga g'amxo'rlik qilish uchun keldik. Va agar ular shunday qilsalar, ular xarakter xususiyatlariga aylanadi. Va bu dunyoda hamma narsani o'zgartirish mumkin, lekin xarakter saqlanib qoladi, deyishadi.

Xarakterning o'zgarishi, hayotni qayta ko'rib chiqish va kerakli maqsadga erishish uchun o'zingizni yomonlikdan aql bilan ozod qilishni anglatadi. Bu siz o'ylagandan ko'ra qiyinroq va siz taxmin qilgandan osonroq. Kim aqlli bo'lishni o'rganmasa, azob -uqubatlarni o'rganishga majbur bo'ladi. Boshqa bir kishi, yana bir bor, xarakterining bir xususiyatini to'g'rilash uchun azob chekadi.

Afsuski, biz bunday xarakter natijasida o'lamiz, chunki bizning kasalliklarimiz va kasalliklarga hamroh bo'lgan azob -uqubatlarimiz, axir, bizning xarakterimizning yuzidir. Va o'zimni bunday xarakterga ega ekanligim bilan oqlash ma'nosiz, faqat ahmoqlik. Qachonki odam o'zini tasalli topsa, o'zini xarakteri bilan oqlasa, bu odam aslida kimligini tushunmaydi, xarakter va o'zini chalkashtirib yuboradi. Shunday qilib, asta -sekin, xuddi bizni o'ziga tortadigan kabi, o'zimizda ham shunday energiyalarni jalb qilgani sayin, bizda mavjud bo'lgan energiya tobora ko'payib bormoqda. Va bu "kirpi ignalari" ko'proq, baland, uzunroq o'sadi. Va keyin biz ijobiy yoki salbiy tirnash xususiyati bilan to'qnash kelamiz, farqi yo'q, biz kirpi kabi "ignalarimizni" ko'taramiz. Va biz nima qilyapmiz? Albatta, biz o'zimizni himoya qilamiz. Va o'zini himoya qiladigan odam - qanday yashashni bilmaydigan, o'zi bo'lishni bilmaydigan, ya'ni odam. U qanday sevishni bilmaydi, sevishni xohlaydi va sevishni xohlaydi. Va agar u o'zi bo'lmasa, qanday qilib sevishi mumkin? Yoki u yo'qligida uni qanday sevish kerak? Shunda ular uning jasadini, do'stini sevib qoladilar. Va u o'z tanasini sotadi. Va bu bilan u hammaga sevishini isbotlaydi va sevilishini talab qilishga haqli. Va umidsizliklar tobora kuchayib bordi. Chunki inson, ruhiy mavjudot, ikki darajani chalkashtirib yuboradi. Stress ostida bo'lgan odam kirpi kabi. Har bir insonda stress bor, lekin hamma ham stressda emas.

Qachonki biz stress ostida bo'lganimizda, biz chindan ham shunday chuqur teshikka tushgan bo'lsak, stressni bo'shatish mumkin, va bizning stresslarimiz kirpi ignalari kabi kamayadi, kamayadi va bir lahzada qisqaradi. O'shanda bizning kirpi qanday bo'ladi? Bu juda yumshoq, shirin bo'ladi ... Va agar biz bu ignalarning hammasini birma -bir uning terisiga tiqib, chiqishiga yo'l qo'ymasak, keyin nima bo'ladi? Kirpi o'lishidan oldin, u sizga yovvoyi hayvon kabi ko'proq hujum qiladi. Hatto o'limdan keyin ham, bu murda shunchalik ifloslanib ketadiki, siz butun bir asr davomida, hatto undan ham uzoqroq vaqt davomida yoqimsiz hid chiqarib olasiz.

Hamma stress "meni sevmaydi" degan qo'rquvdan kelib chiqadi.

Asosiy stresslar ayb, qo'rquv va g'azab. Yig'ilib, ular bir -biriga o'sadi, o'zaro birlashadi va kasalliklarning chalkash mish -mishini hosil qilishi mumkin. Ayb qo'rquvga, qo'rquv g'azabga aylanadi. Yomonlik odamni yo'q qiladi.

Stress zanjiri aybdor bo'lish qo'rquvi bilan bog'liq. Hech kim aybdor bo'lishni xohlamaydi. Shuning uchun, yaxshi bo'lishni istagan odamni bo'ysundirishning eng ishonchli usuli - uning vijdoniga murojaat qilishdir. Shunday qilib, xayr -ehson qilayotgan zolim, noto'g'ri ish qilayotganini anglamasdan, odamdan yashash irodasini butunlay siqib chiqarishga qodir. Va odam o'zini himoya qila olmasdan o'ladi.

Asosiy stresslar va ularning o'zaro ta'siri

Har qanday stress oxir -oqibat g'azabga aylanadi.

1) Kim o'zini aybdor his qilgan bo'lsa, uni ayblashadi va u qo'rqishni boshlaydi va o'zi ayblovchiga aylanadi. Ayblash - bu g'azab. Har qanday baholash, taqqoslash, taqqoslash mohiyatan ayblovdir.

2) Qo'rquv kimga o'rnashgan bo'lsa, ular qo'rqishadi va u boshqalarni qo'rqita boshlaydi agar faqat o'qitish yoki ogohlantirish maqsadida bo'lsa. Bu allaqachon yashirin yovuzlik yoki hayot uchun kurash.

3) Kimda yomonlik bo'lsa, ular g'azablanishadi va uning o'zi yomonlik qila boshlaydi. Yomonlik bo'lishi mumkin:

ochiq yoki jinoyatga olib kelishi,

yashirin yoki kasallikka olib keladi.

Yashirin yomonlik bo'lishi mumkin:

xayrixoh og'riqli jarayonlarni keltirib chiqaradi,

yomon xatarli jarayonlarni yoki saratonni keltirib chiqaradi.

Hech kim o'z ixtiyori bilan o'zini yovuz odam deb tan olmaydi va shu bilan birga, dunyoda sifatsiz kasalliklar ulushi tez o'sib bormoqda. Nima uchun? Chunki hamma yaxshi ko'rinishni xohlaydi. Ertami -kechmi osmondan erga yiqilish, ya'ni kasal bo'lish bilan tugaydi. Bu kitobda bu haqda ko'p narsa aytilgan.

A) O'zini aybdor his qilish - yurakning stressidir. Ular odamni kasallikka moyil qiladi, lekin o'zlarida ular hali kasallik emas. Aybdorlik hissi zaiflashadi.

B) Qo'rquv - buyrak va buyrak usti bezlarining stressidir. Qo'rquv yomon narsalarni o'ziga tortadi, lekin o'z -o'zidan ular hali kasallik emas. Qo'rquv sizni ojiz qiladi.

B) G'azab o'z -o'zidan kasallikdir. G'azab, energiya harakati qo'rquv bilan to'xtatilgan joyda to'xtaydi. Yomonlik qanday bo'lsa, kasallik ham shunday bo'ladi. Yomonlik yo'q qiladi.


Tanadagi qo'rquvlar quyidagicha joylashtirilgan.


Qo'rquv inson irodasini yoki yashash irodasini to'xtatadi yoki butunlay to'sib qo'yadi. Ular asta -sekin va sezilmay to'planishi mumkin, yoki chaqmoq chaqishi kabi odamni qabrga olib kelishlari mumkin. Qo'rquv qobiliyatsizlikka, tushunmovchilikka, nomuvofiqlikka, qobiliyatsizlikka, imkonsizlikka va boshqalarni keltirib chiqaradi. Doimiy ravishda takrorlanadigan qobiliyatsizlik, oxir -oqibat, xohlamaslikka aylanadi. Qobiliyatsizlik - qo'rquv. Istamaslik - bu g'azab.

Yomonlik individual ravishda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan va kasallik hisoblanmaydigan beshta belgi bilan tanib olish mumkin. Ammo agar ular kamida bittasi bilan birga paydo bo'lsa, ular kasallik hisoblanadi. Bu belgilarga quyidagilar kiradi:

og'riq- aybdorni qidirish g'azabi;

qizarish- aybdorni topish g'azabi;

harorat- aybdorlarni hukm qilishning yomonligi. Hayot uchun eng xavfli-bu o'z ayblovining g'azabi, bu odam ayblovlarni o'z manzilida qabul qilganligi sababli paydo bo'ladi. Aybsiz aybdor bo'lish - yurak uchun eng og'ir yuk;

shish yoki ortiqcha o'sish, - bo'rttirib yuborish g'azabi;

to'qimalarning oqishi yoki yo'q qilinishi(nekroz) - azob -uqubatlarning yovuzligi.

Aslida, og'riq o'z -o'zidan paydo bo'lmaydi - haroratni, qizarishni, shishishni yoki sekretsiya to'planishini yashiradi. Xuddi shunday, g'azabning boshqa alomatlari ortida yashiringan yana to'rt kishi bor. Ular birgalikda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan xo'rlangan yovuzlikni hosil qiladi. Xo'rlangan g'azabning kontsentratsiyasi qanchalik yuqori bo'lsa, yiring paydo bo'lishi ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Yiring - chidab bo'lmas xorlik.

Inson bu dunyoda yuksalish va yuksalish uchun paydo bo'ladi. Agar u qanday ko'tarilishni bilmasa, u qanday ko'tarilishni bilmaydi va natijada o'zini va boshqalarni xor qiladi. Xo'rlik - hayotiy kurashlar bilan bog'liq bo'lgan har xil g'azablarning manbai.

G'azabning barcha turlarini bitta mohiyatga aylantirish mumkin - ayblov. Baholash, taqqoslash, tortish - bularning hammasi ozgina farq bilan, asosan, ayblovdir. Yomonlik yo'q qiladi.

G'azabning beshta asosiy turini tanadagi joylashishiga qarab ajratish mumkin:

boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagi- odamni yuraksiz qiladi, aqlni yo'q qiladi;

norozilik- hayotning ma'nosini yo'q qiladi, hayot ta'mini yo'qotadi;

haddan tashqari talabchan- maqsadga muvofiqlikni ajratadi;

majburiy holat- ozodlikdan mahrum qiladi, odamni qulga aylantiradi;

rad etish- harakatni, rivojlanishni inhibe qiladi.


Barcha stresslardan g'azab eng murakkab va makkordir. Ibtidoiy odamlarning keng yovuzliklari oddiy kasalliklarni keltirib chiqaradi. Insoniyatning ta'lim darajasi qanchalik baland bo'lsa, shunchalik qiyin bo'ladi: kasalliklar. Ularni aniqlash va davolash qiyinroq. Jismoniy tananing eng yomon kasalligi - yomon niyatdan kelib chiqadigan xatarli o'sma.

Yomon g'azab, odam o'zi xohlagan narsani ololmasa, uni qabul qilish huquqi deb hisoblasa, odam o'z huquqlariga berilib ketadi.

Boshqalarning muvaffaqiyatlarini ko'rib, bunday odam bu adolatsiz hayotiy kurashda o'zini ojiz his qiladi. Adolatsizlikdan qasos olish istagi faqat ruhning orqa ko'chalarida porlab turishi mumkin va hech qachon o'zini harakatlarda namoyon qilmaydi, lekin u mavjud va yovuzlik niqobini oladi.

OITSga kelsak, bu yuqori yoki ruhiy rivojlanish darajasiga o'tish kasalligi. OITS - bu odam potentsial ravishda ko'tarilishga tayyor bo'lsa -da, chunki u etarlicha azob chekkan bo'lsa -da, u hali ham ko'rinadigan dunyoning, ya'ni jismoniy olamning afzalliklaridan voz kecha olmaydi. OITSga ko'ra, inson o'z his -tuyg'ulari bilan kelajakda, xohishi bilan - o'tmishda, lekin uning o'zi buni bilmaydi (rasmga qarang).

Kasallik hayotning ruhiy va jismoniy qismlarga bo'linishidan kelib chiqadi, ular o'rtasida aniq chegara qo'yiladi, uning o'zi ham, boshqalar ham qadam bosishi taqiqlanadi. Bunday fikrning to'g'riligiga to'liq ishongan odam hech bo'lmaganda tabiiy insoniy shubhasini bildirish orqali uni silkitishga huquq bermaydi. OITS - bu kasallik haddan tashqari ratsionallik.

Kimki dunyoni qora va oq rangda ko'rsa, u o'zining dunyo haqidagi tasavvuridan ataylab barcha semitonlarni kesib tashlaydi va shu bilan hozirgi zamonni hech narsaga aylantirishini tushunmaydi. Diafragma yoki qorin bo'shlig'ining obstruktsiyasi hozirgi vaqtni anglatadi. Atrofdagi matolar uzoqroq - kundalik sovg'ani anglatadi. Kim o'z ertaklarida ertakga shoshsa, jasadsiz yurishi kerak bo'ladi, chunki u hozir o'z tanasini tushunmaydi va sevmaydi.

Hozirgi vaqt bizni o'z ichimizda qarama -qarshiliklarni xotirjam birlashtirishga o'rgatadi. Kim o'z tanasining buzuqligini fiziologik ehtiyojlari bilan oqlasa, u jinoyat sodir etilgan joydan ma'badga kira oladi va gunohidan tavba qilmasdan o'zini muqaddas odamdek his qila oladi. Agar biror kishi hamma eshiklarga kirishga o'zgarmas huquqi borligiga ishonsa, u uchun ma'naviy olam eshigi yopiladi. Jismoniy tananing azoblanishining sabablarini bilish, yo'qolgan qo'zini qo'yib yuborish uchun yana osmon eshiklarini ochadi.

Va endi boshqalardan yaxshiroq bo'lishni xohlaydigan odam, hamma bilan birga erdagi yo'lini tugatadi. Tug'ilish va o'lim har bir inson qalbiga buni tushunishni boshlagunimizcha boshqalar bilan tengligini isbotlaydi. Va hayot kunlarining miqdori va sifati miqdor va sifat bilan belgilanadi o'zlari odam.

Hamma narsaning ikki tomoni bor, shuning uchun hammasi muvozanatda bo'ladi. Hayotda va odamdagi hayotning ko'zgu tasvirida 49% yomon va 51% yaxshi. Bizning barcha stresslarimiz shu 49%ga kiradi va men ular haqida gapirayapman.


Agar bu foiz oshsa, sog'lik va keyinchalik hayot xavf ostida. Har bir inson, istisnosiz, o'rganish uchun, ya'ni yomonlikni tuzatish uchun, ya'ni bu foizni, 50 ga etishmay qolganini, iloji boricha nolga yaqin tutish uchun tug'iladi. Bu shuni anglatadiki, inson faqat avvalgi hayotlarida unga yaxshi deb noma'lum bo'lib qolgan yomon odamning chaqirig'i bilan tug'iladi.

Inson hayotni aylanib o'tadigan va hayoti elakdan o'tadigan sayohatchiga o'xshashi kerak. Bu 49%dan sayohatchi elakning tagida faqat o'zi uchun zarur bo'lgan dono donni qoldiradi. Bu don odamni qadr -qimmatini ko'taradi. Afsuski, qo'rqqan odam dondan tashqari, har xil axlatni tashlab ketadi va bu kasallik. Axlat - bu odam axlat deb hisoblaydi. Biri uchun bu boshqa, boshqasi uchun boshqa narsa. Kim boshqalarga ma'qul bo'lishni xohlasa, o'z dunyosini boshqalarning fikri uchun shakllantiradi, o'zini va birovning axlatini tashlab ketadi.

Qo'rqqan odam uchun yaxshilik ham, yomonlik ham yomon bo'lishi mumkin, chunki u ikkovining hukmronligidan qo'rqadi. Qo'rqqan odam qul bo'lishdan qo'rqadi va shuning uchun u qul. Eng muhimi, u o'z stresslarining quli. Inson qo'rqadigan hamma narsani o'zi o'ziga jalb qiladi. Biz o'zimiz, boshqalarga qaraganda, o'zimizni yomon qilamiz va aybni boshqalardan qidiramiz. Qo'rquv energiyaning har qanday harakatini to'sib qo'yadi, bu ruh va tanadagi mos keladigan energiyaning ortiqcha miqdorini keltirib chiqaradi va to'plangan energiyani g'azab energiyasiga aylantiradi.

1) juda yomon yoki yomon, 49%dan oshsa, tanadagi jismoniy kasalliklarga olib keladi.

2) Haddan tashqari yaxshilik yoki yaxshilik 51%dan oshsa, ruhiy kasallikka olib keladi.

Xayollar yoki ortiqcha yaxshilik, aqliy og'ishlarni keltirib chiqaradi, ular yaxshi narsalarning to'planishidan ruhiy kasalliklarga va nihoyat, ruhiy kasalliklarga aylanadi.

Agar odam butun aqli bo'lsa, o'z tanasiga yordam berishga qodir. Agar sabab bo'lmasa, u o'ziga yordam bera olmaydi. Ota -onalar va qarindoshlar unga yordam berishlari mumkin. Agar ular ruhiy yordam ko'rsatishni bilmasalar yoki xohlamasalar, ular qanchalik qiyin bo'lmasin, ruhiy kasallar tanasiga yordam berishlari kerak.

Kasallarni, shu jumladan ruhiy kasallarni davolash, bemorning ota -onasining eng tabiiy tashvishi bo'lishi kerak, chunki bola ota -onasining yig'indisidir. Agar sevgi oilada, ya'ni ota -onalar o'rtasida hukmronlik qilsa, unda oila muvozanatli bo'ladi. Va oilaning ko'zgusi bo'lgan bola, keyin muvozanatli bo'ladi va shuning uchun sog'lom bo'ladi. Muvozanat - bu ikki tomonning ham ma'naviy, ham jismoniy darajadagi munosabatlari.


Bolaning otasi qanday bo'lsa, bolaning ruhi ham, ongi ham, suyagi ham shunday. Bu uning moddiy hayoti.

Bolaning onasi qanday bo'lsa, bolaning ruhi, hissiyotlari va yumshoq to'qimalari ham shunday. Bu uning ruhiy hayoti.


Suyakdagi barcha kamchiliklar yumshoq to'qimalarda, yumshoq to'qimalarda esa barcha kamchiliklar suyakda aks etadi. Kim o'zini ko'rishni bilmasa, ota -onasiga qarab, xulosa chiqarsin. Bu haqiqatni inkor etish kelajakda og'riqli javob beradi.


Ona dunyoni belgilaydi, ota dunyoni yaratadi.

Bola har birining yarmidir.

Kasal bola - bu ikkala ota -onaning karma qarzining kechirilishi.


Agar ota -onalar oqilona hayot kechirishsa, na o'zlari, na bola zamondan orqada qolmaydi va bolada jismoniy kasalliklar rivojlanmaydi. Agar ota -onalar oqilona yurishsa, vaqtidan oldin emas, demak ularning ham, bolaning ham ruhiy kasalliklari yo'q. Aql -idrok - bu tenglik, tushunish, sevgi.

Farzand - bu ota -onasining yig'indisidir.

O'zingiz bilganingizdek, summa - bu miqdor, bu, albatta, sifat yig'indilaridan farq qiladi. Shuning uchun, ota -onalar, agar bola sog'lom va yaxshi ma'noda g'ayrioddiy bo'lsa, o'zini bolada topishdan xursand. Ammo agar bolada biror narsa noto'g'ri bo'lsa, qo'rqqan ota -onalar butunlay ko'r bo'lib qolishi mumkin.


Aybdor bo'lish qo'rquvi yordam berish istagini butunlay yo'q qilishi mumkin.


O'zlarini yaxshilik qiluvchilar deb ataydiganlar uchun ularning farovonligi muhimroqdir. Haqiqiy qiyinchilikda yomon odamlar yordamga keladi.

Vaziyatdan qat'i nazar, ayb yo'q, faqat xatolar. Va xatolarni tuzatish mumkin.

Xato gunoh emas, xato - ojizlik.

Biz aynan shu maqsadda tug'ilganmiz, o'rganish uchun, xoh ota -ona, xoh bola.

Dunyodagi yagona gunoh - kechirimsizlik.

Va odamlar bu gunohni ko'p miqdorda qilishadi, o'zlaridan hech narsani yashirish mumkin emasligini sezmaydilar.


Gunoh - bu yaxshilik unutilganda va yomonlik xotirada qoladi.


Xotirada yomonlik saqlanib qoladi, bunda odam o'z xatosini tan olmaydi va shuning uchun uni boshqasiga bog'laydi.

Siz ota -onangizni ayblamasligingiz kerak: siz qayta tug'ilishga qaror qilganingizda, ularni o'zingiz xohlaganingizcha tanlagansiz. Bu hayotda ular bera oladigan yomon narsalarni tuzatish kerak edi. Siz ularni so'zsiz seva boshladingiz. Agar siz buni unutgan bo'lsangiz, xatolaringizni eslashga va tuzatishga harakat qiling.


Ota -onasidan qat'i nazar, bolalar o'zlari aqliy hayotlarini muvozanatlashtirishi kerak.


Agar ota -onalar bolaning shakllanishida o'z rolini tushunsalar va uning ichki dunyosini to'g'rilab, unga yordam bersalar yaxshi bo'ladi. Ammo agar ota -onaning ruhiy ko'rligi bunga yo'l qo'ymasa, bola bundan qiyin hayot darsini tanlagan va uni yolg'iz o'zi engib o'tishi kerak.

Hech kim hech kimga yaxshilik qilmasligi kerak, agar boshqasi buni xohlamasa va shu bilan birga hamma yaxshilik qilishga muhtoj bo'lsa. Inson o'zi bo'lish uchun boshqasiga yaxshilik qilishi yoki berishi kerak. Lekin bering? Va nima eng qimmatli?


Biror narsa berilsa, ozgina beriladi.

Sevgi berilsa, ko'p narsa beriladi.

Kechirim berilganda, eng qimmatlisi beriladi.


Hayotdagi har bir kechiruvchi, albatta, o'tmishidan muborak sevgisiz qolgani uchun kechirim so'rashni xohlayotganini his qiladi. O'tmish ozod qilinganida, ayni paytda kelajak ham to'siqsiz oqayotgan sevgi bilan to'lib -toshadi, bu esa odamni baxtli qiladi.


Kechirish - ikki marta, ongli va hurmat bilan berish. Kechirim so'rash, berilgan yomonlikni yaxshilik bilan, ongli va hurmat bilan almashtirish demakdir.


Saxiy kechirim bilan siz haddan oshib ketishingiz mumkin. Kechirim so'rash bilan, bu sodir bo'lmaydi.

Inson kechirim so'rashni bilsa, yaxshi bo'ladi. Agar u hayvonning kechirilishini munosib deb bilsa, bundan ham yaxshiroq bo'ladi. Va eng yaxshisi, odam kechirishni o'rganib, ko'zga ko'rinmas energiya jismlari yoki stressdan kechirim so'raydi. Shunda odam negativlikni jalb qilish kuchidan ozod bo'ladi va baxt topadi.


Yagona Xudo bor, bu Sevgi.


U o'zini sevishni boshlash uchun qo'rquv asirligidan ozod bo'lishini kutmoqda.

Inson - adashgan, taqdiri yo'lida yurgan. U yo'lda uchrashadigan hamma narsa, qanday bo'lsa, shunday shaklda kerak. Inson faqat o'z munosabatini o'zgartirib, hayotning bipolyarligini anglay boshlashi kerak. O'zini qo'rquvdan qutqargan kishi xabardor bo'lishi mumkin.

O'z yo'limiz bilan borish kerakmi degan savolga biz tug'ilishimiz bilan javob berdik. Endi hamma qanday borishga javob berishi kerak. Stresssiz yoki stresssiz ketishim kerakmi?

Stress kuchayganiga qaramay, odamning o'rtacha umr ko'rish davomiyligi oshib bormoqda, bu katta azob va og'riqli o'lim bilan bog'liq. Bu shuni anglatadiki, inson ruhi chuqurroq va etuk bilimga muhtoj, faqat keksalikka ega. Bu ehtiyoj jismoniy hayotni uzaytirishning ko'plab imkoniyatlari va usullarini kashf qilish imkonini berdi. Ma'naviy imkoniyatlar ham ochilishi mumkin.

E'tibor bering va uyg'oting

Inson hayoti - ko'rinadigan betartiblik tartibidir. Har kim buni xohlagan, xohlagan va bilganicha qiladi. Inson va insoniyatning rivojlanishi sinusoid shaklida sodir bo'ladi. Odamning fikri qanchalik oqilona bo'lsa, u shu sinusoid bo'ylab bir chekkadan ikkinchisiga qanchalik kam harakat qilsa, shunchalik oziga zarar etkazadi.

Bizning harakatimizni ruh, ya'ni g'oya, ya'ni maqsad boshqaradi. Moddiy hayot tartibidan biz bilamizki, maqsadga erishish uchun yaxshi g'oya amalga oshishi uchun yaxshi reja tuzish kerak. Yorliq yoki oson amalga oshirish, kundalik kichik maqsadga erishishga olib keladi. Uzoq yo'l yoki qiyin amalga oshirish kelajak uchun muhim bo'lgan katta maqsadga erishishga olib keladi.

Biz ham bilamizki, katta kichikdan boshlanadi. Kim bolaligidan o'z qo'li bilan kundalik mayda -chuydalardan nimadir yasashni o'rgansa, u ulg'ayib, buyuk maqsadlarni amalga oshira oladi.


Nimaning katta va kichikligini, nimaning ustuvorligini va nima muhim emasligini tushuna olmasligingizni qo'yib yuboring.


Aks holda, bu stresslar sizning yo'lingizda to'siq bo'lishi mumkin.


Kichik narsalar noldan boshlanadi.

Katta nisbiy, chunki uning chegarasi yo'q.


Har bir bolaning jismoniy hayoti noldan boshlanadi. Murakkablikni oshirish tamoyili bo'yicha unga beriladigan saboqlar uni uzoqlarga olib boradi. Va agar murakkablik zanjirida etishmayotgan aloqalar bo'lsa, chunki ota -onasi hisoblagan yoki o'zi o'zi yo'lda uchrashgan narsasidan hech narsaga muhtoj emasman deb o'ylagan bo'lsa, u hayoti davomida sinusoidga ergashadi. shunga o'xshash vaziyatga tushib qolsangiz, oyoqlari yo'lda cho'kib ketadi. Har safar chuqurroq va chuqurroq - bo'shliq to'ldirilmaguncha.

Agar siz bola hayotining boshlanishi ahamiyatsiz narsa degan xulosaga kelgan bo'lsangiz, adashasiz. Bu ahamiyatsiz narsaning yana bir, juda muhim tomoni borki, uni ko'rinmasligidan shuni taxmin qilish mumkin bola tug'ilishining asosiy vaqti... Buning miqdorini o'zgartiring hayotning asosiy energiyasi balki faqat ota -onasini xatolarini kechirish orqali, agar bu xatolarni tushunish istagi bo'lsa. Agar xohish bo'lmasa, hayot faqat taqdirga bo'ysunib davom etadi.

Har lahzada katta va kichik narsa bor. Qo'rquvni boshdan kechirmagan odam buni tushunadi, qo'rqqan odam tushunmaydi.

Tasavvur qiling -a, siz birdan oyoqlaringiz ostidan g'oyib bo'ladigan yo'lda turibsiz. Agar bu yo'l loyli ko'lmakdagi muz qobig'iga o'xshasa, boshqa hech narsa yo'q. Ammo qo'rqinch bor edi, lekin faqat oyog'ing iflos bo'lgani uchun, sen uzoqqa ketding. Ular bir marta qo'rqishgan, boshqasini qo'rqitishgan, uchinchisida esa siz qo'rqmaysiz. Maktab o'quvchisi kabi, siz tajribadan o'rgandilar Bundan tashqari qo'rqishning hojati yo'q iflos ko'lmaklar. Faqat ko'lmakka bo'lgan munosabat o'zgardi. Bu ko'rinadigan darajadagi donolik. Ammo bu ishning boshqa tomoni ham bor. Agar siz nima uchun axloqsizlik bilan ifloslanganingizni birinchi marta tushungan bo'lsangiz, hayotdagi bu axloqsizlik endi sizga yopishmaydi. Ko'lmakka jismonan kirishdan oldin, siz insonning ma'naviy haromligi yoki yomonligidan g'azablanardingiz va iflos ko'lmak sizning e'tiboringizni bunga qaratdi. Lekin siz buni sezmadingiz. Bundan buyon siz buni tushunmaguningizcha azoblarga dosh berishingiz kerak bo'ladi. Zero, yomonlik har kimga xosdir. Sizni ham shu jumladan.

Odamlar doimo shoshilishadi va shoshilish kuchayib bormoqda, shuning uchun bunday mayda -chuyda narsalar haqida gapirish mayda -chuyda narsalarning birlashmasiga o'xshaydi, ya'ni mubolag'a. Shunday qilib, odam tobora chuqurlashib ketadi: tizzalariga, kestirib, beligacha - va botqoqlikdan suiiste'mollik va ayblovlar bilan chiqib ketadi. Va qachonki, odam shunchalik tiqilib qoladiki, hatto aql bovar qilmas urinishlar evaziga chiqa olmasa ham, nihoyat jiddiy o'ylab, o'zidan so'raydi: "Nega men vaqti -vaqti bilan shunday holatlarga tushib qolaman?" Yoki nima uchun bolangiz bilan bunday muammolar yuz berayotganini o'ylab topasiz.

Shoshma -shosharlik va shuning uchun qo'rquv tufayli mayda -chuydalar ko'zga tashlanmaydi. Muammolar botqog'ida qolib, o'z -o'zidan chiqib ketishni istagan, chunki boshqalar unga yordam bera olmasligini tushunib, hayot haqida jiddiy o'ylay boshlaydi.

To'satdan oyoqlari ostidan yerni yo'qotib qo'yganlar va boshlarini botqoq yopib qo'yganlar, keyin xuddi xuddi mo''jizadek, yana suvga olib chiqilganlar, ko'rinmas narsaga ishonishni boshlaydilar, chunki ular o'lim arafasida ko'rinmasni ko'rdi. Haqiqatni ko'rgan odam haqiqatni ko'rishni va unga ishonishni xohlaydi.

Ko'p odamlar o'zlarida stress paydo bo'lishini sezmaydilar.

Ular qo'rquvlarini, aybdorlik tuyg'ularini, g'azablarini tan olmaydilar, chunki ular qanday paydo bo'lganini yoki qanday qilib sensatsiyaga aylanganini payqamadilar. Kim o'z his -tuyg'ulariga va fikrlariga bo'ysunmasa, u gilotin oldida o'zini adolatsiz jazolayotganini sezadi.

Kundalik muammolarni boshqa odam bilan muhokama qilganda, uning qanchalik g'azablanganini, shaxsan unga aloqasi bo'lmagan narsalar haqida gapirayotganini ko'rasiz. Buni shuni aytish joizki, behuda g'azablanishning ma'nosi yo'q, chunki ular aytganidek, u hech qachon g'azablanmasligini aytdi. Odatda suhbatdosh muammoga duch kelmaslik uchun bunday suhbatni to'xtatishga harakat qiladi. Bu kichkina narsada g'azab qanday kuchayganini na na boshqasi payqadi.

Hozir ham, bu xatboshini o'qiyotganda, xuddi shunday aytish mumkin: "Odobli va nozik odamlarning oddiy suhbatlari. Hamma joyda yomonni qidirishga arziydimi? " Ammo, agar siz masalaning mohiyatiga nazar tashlasangiz, suhbatdosh janjallashishni xohlamay, quyidagilarni aytmadi: "Ammo siz g'azablanasiz. Qabul qilish ohangining oshishi tirnash xususiyati ko'rsatadi. "... Xuddi shunday, ikkinchisi ham uning g'azablanishida g'azabni sezmagan. Va hech qanday janjal bo'lmaganligi sababli, eslaydigan hech narsa yo'q va ikkalasi ham hech narsa bo'lmagandek yashashda davom etishadi. Darhaqiqat, yovuzlik bilan solishtirganda, bunday kichik muammolar dengiz tomchisiga o'xshaydi, uni o'z -o'zidan dengiz deb bo'lmaydi. Xo'sh, bunday tomchilar dengizga qaraganda ko'proq to'planishi, sezilmay ketadi.

Agar siz literalizm bilan shug'ullansangiz va boshqasiga u hali ham g'azablanganligini isbotlay boshlasangiz, unda katta va murosasiz janjal kelib chiqadi. Bu haqoratli janjalning oxiri ikkalasining ham esida qoladi. Yolg'onga toqat qilmaydi, chunki u undan qo'rqadi va har qanday kichik inkorda qo'rquvni emas, balki qasddan yolg'onni ko'radi. Boshqasi yomon, qo'rqoq, adolatsiz bo'lib ko'rinishdan qo'rqib, xatolarini tan olishni istamaydi. Ularning ikkalasi ham tashqi ko'rinishini, ikkinchisi ichki ekanligini ko'rmaydilar.

Men har kuni shunday literalist bo'lishim kerak, lekin o'zimni yoki boshqalarni xafa qilmaslik uchun. Men buni tushunmagan odam bilan qilolmagan bo'lardim. Ayniqsa, aziz odamning kasallanishining asosiy sabablari haqida gapirish qiyin. Men marhumning ruhini bezovta qilmaslik kerakligini aytib, bir necha bor rad etganman. Boshqa tomondan, xuddi shu kasallikdan o'zingiz halok bo'lmaslik uchun buni bilish kerak.

Masalan, juda kamtar, fidoyi odam saraton kasalligiga chalingan yoki vafot etgan. Qanday qilib u mehribonlik timsoli bo'lgani uchun? Aniq emas odamlar o'zlari uchun muloyimlikni ojizlik bilan, tinchlikni murosa bilan, kamtarlik bilan xorlikka ketishga tayyorlikni, qayg'u bilan quvonchni, sevgi bilan hurmatni, xayr -ehsonni yaxshi ishlar bilan aralashtirib yuborishadi.

Hayotda yashash istagi sezilmaydigan darajada, boshqalarni bezovta qilmasdan, bu kamtar odam qo'rqqan narsaga olib keladi: jiddiy kasallik, ayniqsa yaqinlariga og'riqli tarzda sezdirardi. Yuragida hamma oddiy odam kabi yashashni, ya'ni bo'lishni xohlardi o'rtacha darajada sezilarli lekin jur'at etolmaydi. Siz jasoratni o'rganishingiz kerak.

Gazetada "Burunning oqishi g'azabdan kelib chiqadi" maqolasi paydo bo'lib, bu nazariya odamlarga dushmanlik qilgani haqidagi dahshatli hujumlarni keltirib chiqardi. Bir jangovar odam so'radi: "Men hozir nima bo'ldim - yaxshi do'stim haqida yomon o'ylash, agar u ko'chada uni kutib olish uchun borib, burnini qissa?" Men undan so'ramoqchiman, agar u soddaligida hamma odamlar vaqti -vaqti bilan xafa bo'lishini payqamagan bo'lsa, chunki biz odamlarmiz. Maqola uni g'azablantirdi, chunki xafagarchilik uning zaif tomoni. Darhaqiqat, u ko'chada uchrashganida hozir odamlar u haqida nima deb o'ylashlari haqida o'ylagan edi va uning burni oqardi. Axir, burunning oqishi, la'nat, yashirish oson emas. Burun chayqalishi - takabburlik, mag'rur ko'z yoshi bilan xafa bo'lish - bu xo'jayinning uyatiga, eng noo'rin vaqtda paydo bo'ladigan xoin. Bu g'azablangan odam boshqalarga qanday murojaat qilsa, xuddi shunday o'lchov unga qo'llanilishiga ishonardi. Aytgancha, amerikalik shifokorlar allaqachon norozilik va saraton o'smalarining shakllanishi o'rtasidagi bog'liqlikni o'rganmoqdalar. Va biz bu erda, Estoniyada, jinoyat sovuqqonlik bilan bog'liq, deyishidan g'azablanamiz. Agar amerikalik estonlar mayda -chuydalar deb aytsa, biz juda xafa bo'lamiz va burun oqadi. Shu bilan birga, biz burunning oqishi sababini o'jarlik bilan rad etishda davom etamiz. Biz boshqalarga qaraganda yaxshiroq ekanligimizni ko'rsatmoqchimiz. Bu istak tufayli burun oqishi paydo bo'ladi!

Odamlar har xil fikr va janjal bo'lmasligi uchun hamma bilan til topishishni xohlashlari odatiy holdir. Mantiqiy ishonarli: Nima uchun kimdir tarafdori yoki unga qarshi bo'lish juda muhim? Men tiyilaman, keyin menga qarshi hech narsa aytilmaydi.

"Qabul qilmaslik" nima?

Bu o'zingizga dushman qilmaslik uchun, yon berishdan qo'rqish. U boshqa taraf meni sevmasligidan qo'rqadi. Odatda, bunday narsalarni chuqur o'rganish, ayniqsa ularni sevgi bilan bog'lash odatiy holga aylanmaganligi sababli, bunday qo'rquv yo'qdek tuyuladi. Jasur kishi betaraf bo'lganlar orasida emas - u har doim o'z pozitsiyasiga ega. Jasur aytadi: "Sizning harakat qilmoq yomon ". U odam va uning noto'g'ri xatti -harakatlarini ajratib turadi, chunki u odam qanday o'rganishini biladi. Qo'rqqan odam: "Sen yomonsan", deb o'ylaydi yoki o'ylaydi. U o'z xatolarini tan olishga jur'at etolmaydi va shuning uchun odamni harakatdan qanday ajratishni bilmaydi, chunki u masalaning boshqa tomonini ko'rmaydi. U, ayniqsa, kichik stresslarning paydo bo'lishini sezmaydi, chunki u hissiyotlarni stress sifatida qabul qilmaydi va ularning to'planishini bilmaydi.

Xatolaringizni kech bo'lmasdan qanday aniqlash mumkin? Sizning boshingizdan bir daqiqada kamida o'n olti marta sakrab o'tadigan bu fikrlarga qanday erishish mumkin? Dunyoda qancha odam bo'lsa, shuncha ko'p imkoniyatlar bor.

Men sizga minimal dastur bilan boshlashni maslahat beraman: birini supurib tashlang salbiy fikr va bu sizning kuningizga qanday ta'sir qilishini ko'ring. Agar siz boshqalarga qaragandek, o'zingizga tashqi tomondan qarashni o'rgansangiz, bu fikr butun kunga ta'sir qilishini tushunasiz. Buni o'zlashtirganingizda, siz bir soat ichida bitta fikrni topasiz va uni ozod qilasiz. Shunday qilib, ular o'z fikrlari, so'zlari va amallariga amal qilishni o'rganadilar.

Ruhiy jahannamga boradigan yo'l

Qachonki odamda yaxshi yoki yomon tuyg'u bo'lsa, yaxshi yoki yomon fikr u yaxshi yoki yomon so'z aytganda, yaxshilik yoki yomonlik qilsa, odamga tomchilab aybdorlik hissi qo'shiladi. Chunki bu odam yaxshi ham, yomon ham sof shaklda mavjud emasligini, balki teskari tomoni borligini anglamaydi. U o'ziga o'zi aytmaydi: "Bu erda men tushunmagan boshqa narsa bor, lekin men buni vaqt o'tishi bilan hal qilaman."

O'zining xatti -harakatlari va fikrlari uchun uyat his qilib, odam o'zini aybdorlik tuyg'usini to'xtatmaguncha bostiradi. Uning fikricha, bu uni keraksiz muammolardan qutqaradi. Qanday qilib? Ma'lumki, odamlar notanish odamlar haqida kamroq tashvishlanadilar. Inson kuchayib borayotgan stress ta'siri ostida o'zidan begonalashganida, u o'zi haqida qayg'urishni bas qiladi. Shunday qilib, yashash osonlashganday tuyuldi. Boshqalar haqida qayg'urish va o'zini yaxshi odam qilib ko'rsatishga ko'proq vaqt bor.

Tuyg'ularni o'chirishni har xil darajadagi - engil, o'rta va chuqur behushlik bilan solishtirish mumkin. Faqatgina farq shundaki, dori vositasi yordamida umumiy behushlik bilan odam hushini yo'qotadi. Mahalliy behushlik bilan, shuningdek, stressni inkor qilish bilan, ong, ong va idrok etish qobiliyati saqlanib qoladi.

Aybdor odamda hayot pastga aylanadi va bu bosqichma -bosqich sodir bo'ladi:

I. Yomon tuyg'u, bu YOMON HISSI;

II. Yomon kayfiyat, u tushkunlikka tushdi, u DEPRESSIYA;

III. Yomon ish, u mutlaqo befarq, u APATIYA.


Bu qadamlar orasida sog'liqning yomonligi, charchoq (hayotdan charchash, hayotga to'yish), dangasalik (hech narsa qilishni xohlamaslik, letargiya holati), qulaylik, xiralikning turli xil ranglari, ruhiy bo'shliq holati. Salbiy xudbinlik butunlay befarqlikka hissa qo'shadi - meni yomon deb bilishadi, chunki ular mening aybim borligini bilishadi. Bir so'z bilan aytganda, odamda ikki tomonlama ishonch ortadi: men Bilaman, qanday odamlar bilish men haqimda salbiy tomoni garchi men o'zim u bo'lsam ham Men buni sezmayapman. O'zini aybdor his qilish sog'lig'ining yomonlashishiga olib keladi, bu esa boshqalarning yomon fikrlarini keltirib chiqaradi. Garchi bunga hech qanday ob'ektiv sabab bo'lmasa -da, yaxshi deb tan olinishni istagan odam, boshqa birovning fikrini qabul qiladi, demak, u bunga qo'shiladi. Agar begona odam tomonidan chiqarilgan hukm oldindan bo'lsa dahshatli qo'rquv hujumi, u ayblov sifatida qabul qilinadi, fojiali tarzda qabul qilinadi va shuning uchun har bir keyingi hukm, taqqoslash, xato belgisi odamda fojia tuyg'usini kuchaytiradi. U eng kichik stimulga xuddi dunyoning oxiri kelganidek munosabatda bo'ladi. Uning sog'lig'i yomonlashadi va u keladigan kun keladi u o'zini yomon odam deb ataydi. U birida yomon edi, tez orada boshqasida yomonlashadi, uchinchisida va to'rtinchisida, agar unda yaxshi narsa qolmasa.

Agar biror kishi hamma narsani fojiali tarzda bo'rttirib ko'rsatsa, boshqalardan ular aytgan hukmlarga nisbatan ehtiyotkorlikni talab qiladi. fojiali mubolag'a qurboni odamlarni fojiali kayfiyatda qo'zg'atadi. Fojiali odamlar tufayli dahshatli azob -uqubatlarni boshdan kechirgan odam, fojiali xatti -harakatlardan oldin shunday qo'rquv va sharmandalikni boshdan kechirishi mumkinki, hech kim uning fojiali xatti -harakatini ko'rmaydi. Bu shuni anglatadiki, odam so'zda ham, amalda ham haddan oshmaydi, chunki u o'zini buni taqiqlaydi. Tashqi tomondan, u o'zini xotirjam tutadi, shuning uchun atrofdagilar nima uchun u pashshadan fil yasaydigan fojiachilar bilan doimo to'qnashuvlar o'tkazayotganidan hayron bo'lishadi. Bunday odam aybdorlik tuyg'usini kuchaytiradi va cho'ktiradi, g'arq qiladi va kuchaytiradi, o'z kuchlari va qobiliyatlariga bo'lgan ishonchni yo'qotish, shuningdek muammoni hal qilishga umid qilish. Bir payt u o'zini hech narsaga yaramasligini his qiladi. U hech kimga kerak emas, shuning uchun foydasiz. U o'zini shunday tutadi va atrofdagilar ham unga shunday munosabatda bo'lishiga ishonadi. Bu tez -tez sodir bo'ladi, chunki odamlar provokatsiyaga berilib ketishadi.

Yaxshi bo'lish va bo'lishga majbur bo'lish hissi hamma narsa yaxshiroq yomon odam yanada tez-tez bilmasdan faqat yaxshi odamlarga e'tibor beradi. Atrofida qancha yaxshi odamlar bo'lsa, shunchalik yomon bo'lib qolishi unga noqulay bo'ladi. Bu shundaymi? Va bu odamlar shunchaki yaxshi bo'lishni taassurot qoldirishga urinayotgani boshqa masala. Yaxshi bo'lishni xohlagan odam buni sezmaydi. Uning yaxshi istaklari halokatli natijaga olib keladi, umidsizlik va achchiqlikka aylanadi.

Aybdorlik hissi kundalik muammolar va kasalliklar uchun qulay zamin. Qanaqasiga o'tkirroq aybdorlik hissi, tuproq yanada muborak va muammolar odamning o'zidan oshib ketadi. Aybdorlik tuyg'usidan ko'ra og'irroq, mavzular og'irroq tuproq va boshqalar og'irroq uning ustida o'sadigan kasallik. Kasalliklar aybdorlik tuyg'usining xususiyatlariga mos keladi. Agar odam g'azablansa, aybdorlik hissi darhol atrofdagilarning tanqidiga aylanadi. Bu mudofaa reaktsiyasi. O'zini qurbon qilgan odam odatda g'azablanmaydi, chunki u o'zini aybdor deb biladi.


Eng yomon aybdorlik hissi gunohdir.


O'zini gunohkor deb bilgan odam qotib qoladi. Energiyaning eng kuchli va halokatli shakllari aynan achchiqlik bilan hosil bo'ladi va ular yuqori konsentratsiyali zahar kabi hislarni bostiradi. Qo'rquv, odamlar o'zlarining ahmoqliklari tufayli uning sharmandaliklari haqida bilib qolishidan qo'rqishadi, odamni befarqlikka botiradi. Agar odam dunyoni o'zgartira olmaganidan umidsizlikka tushsa, unga kasallik tushadi.

Yaxshi bo'lish istagi

Ko'pincha siz nima uchun biror narsa qilishni o'ylab, uni boshlaganingizni tushunmaysiz, lekin buni boshqacha qildingiz va natija boshqacha edi. Bu juda tez -tez sodir bo'ladi. Nima uchun?


Chunki siz o'zingizni qanday bo'lishni bilmas edingiz, chunki siz stresslar ostida qilganingizni qildingiz.


Stress sizni boshqargan, lekin aksincha bo'lishi kerak.

Bizning stresslarimiz bo'ronga o'xshaydi, u hamma narsani bargli nurli qayiq bilan qiladi. Bo'ron qayiqni oldinga va orqaga uloqtirish va nihoyat cho'kib ketish mumkinligini so'ramaydi. Bo'ron shunchaki shiddat bilan ketmoqda va u shunday deydi: siz chorasiz bargsiz emassiz, siz odamsiz va siz oldindan o'ylab ko'rishingiz kerak, agar o'ylamagan bo'lsangiz, keyinroq xulosa chiqaring, keyin bo'lmaydi. yana sodir bo'lsin. Buni tushunish juda muhim.

Shunday go'zal istak bor - yaxshi inson bo'lish istagi... Qisqasi, bu bizning mehribonligimiz. Mehribonlik - bu daraxtning energiyasi bu odamni jurnalga aylantiradi. Yaxshilik - o'sishning hojati yo'q, o'z -o'zidan o'sadi - tez yoki sekin, qancha "o'g'it" olishingizga bog'liq. Agar yaxshi bo'lishga intilish keskin ko'tarilsa, u keskin o'sishni boshlashi mumkin.


Yaxshi bo'lish istagi asosan yaxshi xulqli o'smalarni keltirib chiqaradi.


Agar biz biron bir sohada yaxshi bo'lishni xohlasak, tanadagi tegishli joy kasal bo'lib qoladi. Yaxshi o'simta qaerda paydo bo'lishining ahamiyati yo'q.

Mehribonlik shunday tuzoqki, u hech qachon yomonlashmaydi. Atrofdagi hamma mehribon odamdan foydalanishni xohlaydi.

Bu odam tirik qolish uchun endi o'zini himoya qilishi kerak. Ammo men o'z hayotimni xohlayman yoki men xohlagan tarzda bo'lishni xohlaydigan odamlar bilan jang qilmayman. Va nima bo'ldi - o'n yildan kamroq vaqt ichida men 45 kg vazn oldim. Qanday qilib o'zingizni himoya qila olmaysiz: cherkov vayron qilishni xohlaydi, tibbiyot o'z yo'lida yo'q qilishni xohlaydi va kasallar - umuman, ular parcha -parcha bo'linadi. Natijada, biz tobora ko'proq bo'lamiz, bu tana darajasida yog 'to'qimalarining o'sishiga olib keladi. Qarang, men qanchalik kattaman, endi mendan qo'rqasizmi? Va sizdan qo'rqayotganimni yashiraman. Men sizni aldaganimda - kichik muammo, men o'zimni aldayman - muammo ancha kattaroq, bundan tashqari, hamma buni ko'ra oladi. Va men buni yaqinda qabul qildim, lekin tushundim.

Yaxshilikdan voz keching, chunki agar siz yaxshi bo'lishni xohlasangiz, lekin bundan ham yomoni, tashqi ko'rinishga ega bo'lishni xohlasangiz, stress kuchliroq bo'ladi va siz tashqi ko'rinishga ega bo'lasiz, lekin saraton ham bo'ladi, chunki Semirib ketishning ikkinchi oxiri - bu saraton.

Agar men ular yog'ni eritadigan joyga borsam yoki tana hajmini kamaytirish uchun boshqa protseduralar qilsam va u erda meni har tomondan qayta ishlasalar va mendan "qo'g'irchoq" yasab berishsa, unda bu energiya qoladi. "mehribonlik ombori" uchun joy bo'lmaydi. Tana kichrayib, saraton kasalligiga sharoit yaratadi.

Endi butun dunyoda turli xil parhezlar va vazn yo'qotishning boshqa usullariga katta e'tibor qaratilmoqda, hamma bu juda chiroyli bo'lib chiqishiga umid qiladi, lekin tez orada bu odamlar og'ir kasal bo'lib qoladilar. Va ular nima ekanligini tushunmaydilar.

Yog '-ma'naviy o'zini himoya qilish. Hamma foydalanmoqchi bo'lgan mehribon odam o'zini himoya qilishga majbur bo'ladi. Yaxshilikning ikkinchi oxiri - yovuzlik, uni ifodalashga jur'at eta olmaydigan va qo'yib yubora olmaydigan odam yog'li to'qimalarda to'planadi. Yog ' - bu "ombor". Faqat endi ular bu usullarning hammasi to'g'ri emasligini biroz tushuna boshlaydilar.

Bundan ham yaxshiroq bo'ling!

Yaxshi bo'lish istagi yaxshiroq bo'lish istagiga aylanadi, bu bizning g'ururimiz.


Mag'rurlik - bu toshning energiyasi.


Tashqi mag'rurlik sizning tashqi jozibadorligingiz uchun, ichki mag'rurlik sizning ichki go'zalligingiz, insoniyligingiz uchun muhim. Bu qanchalik katta bo'lsa, bu kelishgan odam chirkin bo'ladi. U shunchalik o'sishi mumkinki, odam hayvonga aylanadi. Kichkina hayvon tez -tez kichkina odamning burunini bosadi, shunda u o'z o'rnini biladi va katta bo'lmaydi.

Katta hayvonga bo'lgan munosabat ancha ehtiyotkor - hatto katta odam oldindan aytib bo'lmaydigan oqibatlarga olib keladigan shiddatli kurashni qo'zg'atmaslik uchun uning buruniga bosishga jur'at etolmaydi, shuning uchun siz bir -biringizning qo'shnilaringizga chidashingiz kerak. Bir -biringizni diqqat bilan kuzatib turing, xirillashni, ba'zida hatto yalang'och tishlarni chiqarib yuboring, lekin baribir, chidab turing. Kim birinchi bo'lib bo'shashsa, unga muomala qilinadi. Hayvonot olamiga xos bo'lgan omon qolish uchun kurash va insoniy g'ururga xos bo'lgan hayvonlar uchun kurash - bu aslida bir xil narsa.

Mag'rurligidan uyalmagan odam bo'ladi dunyoning eng kuchli bu

Mag'rurlik eng yaxshisini xohlaydi va agar xohlagan narsasiga erisha olmasa, avtomatik ravishda xafa bo'ladi. U o'zini xohlagan narsaga ega bo'lishga haqli deb hisoblaydi. Mag'rurlik hech narsani olib ketmaydi, uni taqdim etishni xohlaydi. Mag'rurlikning ijobiy tomoni yovuzlikka yo'l qo'ymasligidir. Bunday odamlar juda ko'p, ular haqida shunday deyish mumkinki, ularning mag'rurligi bunday suzishlarga toqat qilishga imkon bermaydi. Natijada, aybdorni qidirish shunday odam aybdor ekanligi aniqlanmaguncha uzoq davom etadi. Qanaqasiga? Ayni paytda, odamning mag'rurligi takabburlikka aylanishi mumkin. Kibr, agar biror narsa muvaffaqiyatsiz bo'lsa, o'zini parchalashga tayyor.

Mag'rurlik berilishini kutmoqda. Mag'rurlik tilaklar qabul qilmoq.

Mag'rurlik o'z -o'zidan ketadi. Takabburlik kerak olmoq; har qanday narxda .

Mag'rurlik boshqalarni qoralaydi va qo'li bo'sh qolganda xafa bo'ladi.

Mag'rurlik o'zini tanqid qiladi va agar uni boshqalardan tortib ololmasa, o'zini xafa qiladi.

Agar mag'rurlik takabburlikdan kuchliroq bo'lsa, demak, odam o'zini o'g'irlamaydi, balki boshqalar o'g'irlashidan xafa bo'ladi, lekin u qodir emas. Mag'rurlik taqiqlaydi, takabburlik buyrug'i.

Agar takabburlik mag'rurlikni bostirsa, odam o'g'irlaydi va hech kim o'z mol -mulkiga qaramasligidan g'azablanadi. Bu uning o'zini oqlashi va o'zini himoya qilishi.

Mag'rurlik - bu ko'tarilishni kutib o'tirmaydigan stress, mag'rurlik hamma narsani o'z -o'zidan rivojlantiradi, qanchalik yaxshi bo'lsa, shuncha yaxshi, agar u kecha bo'lsa.

Mag'rurlik - bu odamni fikrlash qobiliyatidan mahrum qiladigan stress.

Va fikrlash qobiliyati qayerda? Ha, mening boshimda. U qayerda joylashgan? O'ngda. Chap yarim shar - bu aql, bu xotira. O'ng yarim shar - bu bilimlardan foydalanish qobiliyati, bu fikrlash qobiliyatidir. Odam qanchalik aqlli bo'lsa va o'zini shu jihatdan boshqalardan ko'ra yaxshiroq deb hisoblasa, aqli bilan faxrlansa, shunchalik ko'p odam miyasini buzadi. U faqat chap yarim sharda ishlaydi. Hamma narsa shunga o'xshashni o'ziga tortgani uchun, bizning mag'rurligimiz, xuddi tosh kabi, o'ziga o'xshash toshni o'ziga tortadi. Va ular urushda. Siz buni raqobat deb atashingiz mumkin, nima bo'lishidan qat'iy nazar, bu kurash. Va hech kim taslim bo'lmaydi. Agar men senga taslim bo'lsam, sen yaxshiroq bo'lasan, men esa yomon bo'laman. Faqat yomon emas, balki undan ham yomoni. Va bu allaqachon uyat. Va sharmandalik - o'lim energiyasi. Agar men o'lishni xohlamasam, unda men sizga berilmayman. Men dahshatli ahmoqona ishlarni qila olaman, keyin o'limga tavba qilaman, lekin men taslim bo'lmayman, chunki odam uchun sharmandalik o'limdan ko'ra yomonroq bo'lishi mumkin, u yaxshiroq o'ladi, lekin taslim bo'lmaydi.

Mag'rurlikdan ko'ra yomonroq narsa nima?

Egoizm mag'rurlikdan ham yomon! Hech narsa yomonlashmaydi. Egoizm nima? Menga xudbinlik nimani anglatishini tushunishga va menga bir yoki ikki so'z bilan aytishga harakat qiling. Agar biror kishi yaxshiroq bo'lishni xohlasa va o'zini yaxshi his qilsa, u darhol o'zini eng yaxshi deb hisoblaydi va bu - ijobiy xudbinlik... Bunday odam o'zi uchun eng yaxshisini talab qilishga haqli deb hisoblaydi.

Agar biror kishi yaxshilikka erisha olmasa, u o'zini yomon his qiladi va uyaladi. Bu uning salbiy xudbinlik... Xo'sh, xudbinlik nima? Bu baholaydigan bilimdir... Men yaxshiroq ekanligimni bilish, yomonligimni bilish - bu xudbinlik. Har doim egoist baholaydi. Agar siz biror narsani yaxshi yoki yomon deb baholasangiz va bu siz uchun o'zgarmas bo'lsa, bunday bo'lmasligi mumkinligiga shubha qilish sizni xayolingizga ham keltirmaydi, demak sizning egoizmingiz gapiradi.

Egoizm - bu sizning befarqligingiz, bunda siz baholayotganingizni o'ldirasiz, o'zingizni unda ko'rayotganingizni sezmayapsiz, ya'ni o'zingizni baholaysiz va shu orqali o'zingizni o'ldirasiz.

Biz bunday baholash bilimlarini tug'ilishdan, maktabdan, ko'chada, har qanday joyda va har doim olamiz. Biz ba'zi xabarlarni olamiz, gazetalarni o'qiymiz, televizor ko'ramiz, radio eshitamiz, uyali telefonlardan foydalanamiz, ular uzluksiz qulog'imizdagi biror narsaga yoki kimgadir tayyor baho beradi - hamma joyda ma'lumot oqimi bor. Va bularning barchasi bizda qoladi. Odamni yo'q qiladigan mobil qurilmalar emas, balki uzluksiz qo'lga kiritadigan ma'lumotlar. Agar odamda uyali telefon bo'lsa, demak bu odam telefoniga dam bermaydi. Biror narsaga rozi bo'lish o'rniga, o'n marta qo'ng'iroq qiladi. To'xtamasdan tekshiring: siz yaxshisiz yoki yaxshi emassiz, sevgingizni isbotlaysizmi yoki yo'qmi.

Biror kishi yaxshilikka erishganida, u darhol ko'proq narsani talab qila boshlaydi, chunki bu vaqtgacha uning xohishi oshgan. Va har safar yaxshi odam yaxshi qabul qilindi, u olganidan mamnun emas, bundan ham yaxshiroq istaydi. Men yana tushundim - yana norozilik kuchayib ketdi.

Beshinchi tomoq chakrasida stress bo'lgan norozilikning to'planishi jiddiy kasalliklarga qadar ruhiy salomatlik muammolarini keltirib chiqaradi. Inson qachondir intiladi, intiladi, xohlaydi va oladi, u o'zini eng yaxshi deb hisoblay boshlaydi. Endi u hamma narsa faqat yaxshi bo'lishini talab qilishga haqli. Va qo'lini ko'kragiga qo'yib, u aytadi: men egoist emasman, chunki men nafaqat o'zimni, balki hamma odamlar yaxshi yashashini xohlayman. U nimani xohlaydi? U insoniyatning yarmi aqldan ozishini va yarmi o'lishini xohlaydi. Agar odam biror narsani isbotlasa, masalan, u xudbin emasligini, nimani isbotlasa ham, aksincha bo'ladi, biz har doim bo'lmagan narsani isbotlaymiz eng zo'r bo'lish.

Sportchi Olimpiya chempioni bo'lishga intilgani kabi intilish ham mumkin. Bizda oddiy, mehnatkash, yaxshi yigit bor, u Olimpiya chempioni bo'ldi. U Olimpiadadan Estoniyaga qaytib kelganida, u gazetadagi birinchi intervyusida shunday bema'nilik aytishni boshladi: Estoniyada hamma yaxshi yashashini talab qilish va buning amalga oshishi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish. Aqldan ozdi.

Qahramon dushmanlarini o'ldiradi

Qahramonlik energiyasi - bu sizning uyatingizni har qanday holatda ham, hatto hayotingiz bahosida ham yashirish istagi.

Biror kishi o'z uyatidan uyaladi va kim uni sharmanda qilsa, u bilan muomala qilishni xohlaydi.

Uyat - bu o'tmishning salbiyligi. Agar biror kishi hech narsani o'zgartirish mumkin emasligini aniq bilsa, men kabi kimdir uning oldiga kelib, o'tmishda uning munosabatidan boshqa narsani o'zgartirish mumkin emasligini tushuntirishga harakat qilsa, demak, odam qo'rquvga tushib qoladi. ko'r va kar bo'lib qoladi.

Yuqori darajadagi uyatsizlik - ruhiy - qora sehrni o'z ichiga oladi. ... Biz inson ruhini qasddan va qasddan manipulyatsiya qilish haqida gapirayotganimiz uchun, odam o'zini himoya qila olmaydi, chunki u nima qilayotganini bilmaydi, oqibatlari juda jiddiy. Jabrlanuvchi qora sehrdan, yovuz niyatdan qo'rqadigan darajada azob chekadi, lekin sehrgarning o'zi bundan ham ko'proq azob chekadi. Bundan tashqari, uning ishlari birinchi navbatda to'g'ridan -to'g'ri avlodlarini azob -uqubatlarga mahkum qiladi va kelajakda u keyingi hayotlarida karmik qarzini to'lashi kerak bo'ladi.

Hozirgi qahramonlar - mehnat qahramonlari. Biz nima uchun juda ko'p mehnat qilishimizni, nima uchun mashinaga aylanishimizni tushunishimiz kerak. Aytgancha, ish kuni qancha uzoq bo'lsa, biz otlarga o'xshab ketamiz, yuragimiz og'riyapti. Erkaklar shunday: ular ziyofatga kelishadi, yuragi og'riyapti va so'rashadi: nega? Shunday qilib, qisqacha, bitta jumlada. Men javob beraman: chunki siz otsiz. Ular tushunadilar. Biz faxrlanadigan ish qanchalik qizg'in bo'lsa, biz shunchalik ko'p mashinalarga egamiz, ya'ni shunchalik xudbinmiz.

Mashinaga ovqat va dam olish kerak emas Ishchi molga aylangan odam ovqatlanishi va dam olishi kerak. U qanchalik ko'p ishlasa, unga ovqat va dam olish kerak bo'ladi. Afsuski, kuniga atigi 24 soat bor. Uyqu tufayli ish kunini uzaytirib, odam tezroq va ko'p miqdorda ovqatlana boshlaydi. U endi ovqat yemaydi, balki ortiqcha ovqatlanadi, bu metabolizmni buzadi. Keyin ish kuni oila va bolalar hisobidan uzaytiriladi. Taxmin qilinishicha, turmush o'rtog'ining o'zi (a) nima va qanday qilishni biladi va bolalarga yozuvlar yoki telefon qo'ng'iroqlari shaklida buyruqlar beriladi. Odamlar bir oilada yashaydilar, bir -biriga kamroq va kamroq tegadilar. Sevgi ham, muloyimlik ham, ularning etishmasligi tobora keskin sezilmoqda, bu erda ular bir -birlariga bermaydilar, chunki berishga hech narsa yo'q. Bundan tashqari, ularga past nazar bilan qarashni o'rgatishadi. Mashinaga aylanishning oqibatlari dahshatli bo'lishi mumkin.

Mashinaga aylangan odamda ego shunday o'lchamlarga yetadiki, u nafaqat qo'shnining, balki qo'shnining ishining natijasini ham ko'rmaydi. Agar qo'shni aynan bir xil ishni va aynan shu miqdorni bajarmasa, demak u, qo'shni, hech narsaga arzimaydi. Mashinaga aylangan odam o'z ishi bilan qo'shnisini aniqlaydigan egoistdir. U na bolalarni, na ayollarni, na qariyalarni - na kichkinalarni, na zaiflarni, na kasallarni bezovta qilmaydi. Uning bitta shiori bor: yashash - bu ish demakdir. Agar qila olmasangiz, do'zaxga boring.

Hech qanday holatda siz mashinaning yonida, uning irodasini bajaruvchisiga aylanmasligingiz kerak - bu odamni xor qiladi, bundan tashqari siz qulni seva olmaysiz. Ular undan foydalanadilar.

Hammasidan ham, odam charchaydi, charchaydi, bir tomonlama yurak mehrini - eskirgan muhabbatni charchatadi.

O'zimizning pastlik kompleksimizni qo'yib yubormasdan, biz odamni butun qalbimiz bilan sevishimiz mumkin, lekin muhabbat qabul qiluvchiga etib bormaydi. U achinarli ayanchli doirada aylanadi, lekin agar men bir qo'lim bilan qo'lim bilan darhol uni qaytarib olsam, sevgi hech qachon qo'shnimga etib bormaydi. Qo'shni har qanday darajada ishlaydigan mashina bo'lishi mumkin, lekin u tirik ekan, unda tirik odam, agar u o'zini chinakam sevsa, o'zini namoyon qiladi. Yana bir narsa shundaki, vaqt o'tishi bilan u ko'proq harakat bilan ochiladi.

Mashinada his -tuyg'ular yo'q. Mashina - bu mashina, masalan, traktor. Erkakning aytishicha, u nima uchun bu ayol bir hafta davomida u bilan noz -karashma qilganini tushunmayapti. Ayollar va erkaklar bugun shunday yashaydilar. Erkaklar ayol nimani xohlashini, ayollar esa erkaklarga nima bo'layotganini tushunishmaydi.

Ayollar tezda ishchi hayvonlarga, erkaklar esa tezroq ish mashinalariga aylanishadi. Ayol qanchalik ko'p qul bo'lsa, u shunchalik yaxshi ekanligini isbotlashga intiladi. Keyin erkak nima qiladi? U qamchi kabi, qulni haydab yuboradi, shunda bu qul yanada tahqirlanadi va o'zi nima bo'layotganini tushuna boshlaydi.

Biz, ayollar, erkakni o'zimizga, o'zimizga bomga aylantiramiz. Aqlli ayol nima qiladi? Aqlli ayol erining ishi bilan shug'ullanadi. Yo'q, ortiq emas, yaxshi. Aqlli ayol har bir kishiga kerak bo'lgan ishni bajaradi, bundan ortiq ham, kam ham emas. Aqlli beka kimga nima kerakligini aniq biladi, u oilaning yuragi. Va kim bizga bunday yurak bo'lishimizga to'sqinlik qiladi? Hech kim. Biz o'zimiz. Biz o'zimizdan ko'ra yaxshiroq bo'lishni xohlaymiz. Nima uchun? Chunki biz o'zimizni yomon deb hisoblaymiz. Nega biz yomonmiz? Bu haqda keyinroq gaplashamiz. Uyat haqida ko'p gapirish mumkin. Men bu haqda kitoblarimda batafsil yozaman.

Achinish va hamdardlik

Agar siz to'satdan o'zingizga achinayotgan bo'lsangiz, darhol bu tuyg'uni qo'yib yuboring. O'ziga achinish insonning hayotiyligini pasaytiradi. O'tkir o'z -o'zini achinish hushidan ketishga olib keladi va doimiy ravishda - bezovtalik, kuchsizlik, kuch -quvvat yo'qligi.

Agar kimgadir yordam bermoqchi bo'lsangiz, hech qachon xafa bo'lmang. Boshqa odamga achinish - bu sizning mag'rurligingizning namoyonidir, uni ham ozod qilish kerak.

Ammo rahm -shafqat - bu sevgining energiyasi. Empatiya - bu boshqa odamning his -tuyg'ularini his qilish qobiliyati.

O'ziga achinish, ayanchli davraga o'xshaydi, undan chiqishning iloji yo'q. Agar biror kishi kambag'al bo'lsa -da, lekin o'zini ayamasa, u boyib ketadi. Va agar boy odam o'zini achinsa, u kambag'al bo'la boshlaydi.

Achinish - bu odamni bir lahzada kuchning oxirgi zarralaridan mahrum qila oladigan stress, shuning uchun bu baxtsiz odamga dunyoda hech narsa yordam bera olmaydi. O'ziga achinish energiyasini yo'q qiladigan dori yo'q. Siz o'zingizga achinishingiz mumkin, boshqalarga achinishingiz mumkin, hayotning har xil ko'rinishlariga achinishingiz mumkin. Hayotidan qayg'urgan odamning hayotiyligi yo'q. Sog'ligidan azob chekayotgan odamning sog'ayib ketishga kuchi yo'q. Ishlashga majbur bo'lgani uchun o'zlariga achinadiganlarning ishlashga kuchi yetmaydi. Kim qo'shniga achinsa, qo'shnisiga yordam berishga kuchi yetmaydi.


O'z jinsi tufayli o'zlariga achinadiganlar bor jinsiy funktsiyalar buzilishi.

Uyat va qayg'u

Rivojlanish darajasi qanchalik baland bo'lsa, oila ichidagi munosabatlar shunchalik kuchli ikkita toshning munosabatlariga o'xshaydi. Rivojlanish darajasi nimaga bog'liq? Boylikdanmi yoki aqldanmi? Aqldan. Xo'sh, Rossiya yuqori darajada rivojlangan davlatmi? Hamma majburiy ta'lim olgani uchun yuqori darajada rivojlangan.

Ko'z yoshi zaiflik va aqlsizlik belgisi sifatida qabul qilinganligi sababli, ko'pchilik ko'z yoshlarini ushlab turishga harakat qiladi. Bu jiddiylik niqobi ortida yashiringanmi yoki kulgi niqobi ortida yashiringanmi, qayg'u muhim emas. Farqi shundaki, kulgi quloqni alday oladi va qayg'uni kuchaytiradi, aks holda uning erkinlikka bo'lgan ehtiyoji sezilmaydi. Xafagarchilikni bostirish, uni o'z ichiga olgan holda, g'amginlikning to'liq etishmasligiga olib kelishi mumkin. Bu men qo'ng'iroq qilaman qayg'u o'limi. Qayg'u o'limi, o'z o'limi bilan bir xil.

Qayg'u va boshqa har qanday stress qanday bostirilishini tushunish uchun sizda katta, pishgan tarvuz borligini tasavvur qiling. Siz uni siqish pressining ostiga qo'yasiz va siqishni boshlaysiz. Bu, asosan, yaxshi odam yaxshi maqsad uchun yomonlik qiladi, degani bilan bir xil. Ezgich tarvuzdan sharbat chiqarib siqib chiqaradi. Dabbler aqlli, demak u yaxshi. Maqsad aqlli - bu yaxshilikni anglatadi. Va faqat qayg'u energiyasi yaxshi davolanmagan. Ko'rinmas energiya hech qanday tarzda sezilmagani uchun, uning o'lishi hech narsaga o'xshamaydi.

Men bunday tushunmovchilik qanday bo'lishi mumkinligini quyida tushuntirishga harakat qilaman.

Yig'lanmagan qayg'u... Bu, shuningdek, zerikarli qayg'u va yig'lashga tayyorlik tuyg'usidan xalos bo'lish uchun faol umid bosqichidir. Bu bosqichda odam qayg'uga faol javob beradi. U jur'at etolmaydi va yig'lamoqchi emas va yig'lay olmaydi. Agar bunday odam o'zi uchun yig'lasa, uni hech kim ko'rmaganida.

Umidsizlik - bu qayg'u. Eston tilida shunday umumiy ibora bor: menda dahshatli umidsizlik bor. Bu nimani anglatadi?

Terror - bu endi qochib qutula olmaydigan to'plangan qo'rquv.... Terror ongni va harakat qobiliyatini falaj qiladi. Mushuk erkinlikni anglatadi. Abstraktlar darajasida bu tushuncha qo'rqinchli majburiy vaziyatdan umidsizlikni anglatadi, bu qo'rquv va qayg'uni to'liq to'sib qo'yishga olib keladi. Hamma narsa ichida to'planadi. Xafagarchilik odamda butunlay boshqacha nom ostida va ancha xavfli hajmda to'planadi.

Bu bosqich tarvuzdan oqib chiqadigan sharbatga o'xshaydi.... Qanchalik qattiq bossang, shuncha ko'p sharbat oqib chiqguncha oqadi. G'amginlikni ushlab turgan odam, chiqayotgan har bir ko'z yoshni to'kish o'rniga, yig'ish idishlarini ko'z yoshlari ostiga qo'yadi. Ba'zilar boshni tomirlar bilan almashtiradilar, ba'zilari - oyoqlar, ba'zilari - oshqozon, ba'zilari - orqa, ba'zilari - yurak, o'pka yoki jigar, ba'zilari - birdaniga bir nechta tomirlar. Hamma narsa odam qayg'u chekayotganiga bog'liq.

Aniq bo'lmagan qayg'u bosqichida quyidagilar shakllanadi:

kistlar yoki kaviterli yaxshi xulqli o'smalar;

organlar va bo'shliqlarda suyuqlik to'planishi;

ba'zi organlar va to'qimalarda, butun hududlarda yoki butun tanada shish.


Uyat hislarni o'ldiradi va odam - bu hissiyotlar. Bizda dahshatli stress, har qanday stress, nima bo'lishidan qat'iy nazar bo'lishi mumkin: engil, qiyin, qiyin yoki oddiy. Ular juda og'ir yuk, lekin ular o'ldirmaydi.

O'ldiradigan yagona stress - bu uyat.

Inson o'zining ustunligini isbotlasa, uning yo'lida juda ko'p to'siqlar bo'ladi. Chunki hayot har doim bizga yomonlik yomonlashmasligi uchun yordam beradi.

Odamlarga ayting: "Siz uyalasiz!"- va siz birinchi o'nlikka kirishingizga amin bo'lishingiz mumkin. Nimadan uyalish kerakligini hamma o'zi biladi. Hamma his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, stresslar ruhni tashkil qilgani uchun, bu shuni anglatadiki Sharmandalik ruhni o'ldiradi! Ruhning o'limiga yo'l qo'ymaslik uchun ikkita imkoniyat bor: tanani tark etish yoki o'zini himoya qilishni boshlash. Kim kuchli bo'lishni xohlasa, o'zini himoya qila boshlaydi va sharmandalikni bostiradi.

Zamonaviy rivojlangan jamiyatning ta'lim tizimidagi eng yuqori yutug'i o'lim qo'rquvidan ta'lim olish... Bolaga bolaligidanoq, agar u uyatli ish qilsa, ota -onasi va do'stlari undan yuz o'girishini o'rgatishadi. Ular uni sevishni to'xtatadilar va jamiyatdan haydaladilar. U ish topmaydi va muvaffaqiyatsiz bo'ladi.

G'urur va sharmandalik bilan biz o'zimizni va avlodlarimizni o'ldiramiz.

O'tmishda yashash - uyat ichida yashash demakdir.

Uyatdan yashab, odam hayotini davom ettirmoqda, garchi u aslida o'lgan bo'lsa.

Inson o'zini o'zi bilish uchun dunyoga keladi. Bilim - bu harakat. Rivojlanish odamda his -tuyg'ular paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Faqat haqiqiy tuyg'u - bu sevgi. Boshqa barcha his -tuyg'ular muvozanat markazidan, ya'ni sevgidan chetga chiqishdir va biz bu xatoni tuzatish uchun keldik. Bolaning his -tuyg'ularini ko'tarish, rivojlantirish, ota -onalar mag'rurlikka to'la, agar tarbiya muvaffaqiyatsiz bo'lsa, bola darhol uyalishni boshlaydi.

Rivojlanish darajasi qanchalik baland bo'lsa, bolalar sharmandalik bilan o'sadi. Nima uchun? Qulay, juda qulay. Aytaylik, bu rasm: ko'chada ona va bola janjallashmoqda. Bola qichqiradi. O'tayotganlar g'azablanib, o'tib ketishadi: "Rabbim, qanday zich odamlar, ular o'rmondan qanday chiqishdi, qanday qilib uyalmaydilar!" Va onam uyaladi. Uyat onamning his -tuyg'ularini o'ldiradi. Onam hozir juda sezgir emas, u o'zini o'zi bo'lolmaydi, o'z -o'zidan so'rashni bilmaydi, bolam shunday baqirayotgani nimani anglatadi?

Nega bolalar qichqiradi? Bilasizmi, bolalar faqat bitta shart bilan qichqiradilar: onasi shoshganda. Bola buni o'rgatadi: Onajon, hozir nima qilsangiz ham, siz buni muhabbatdan emas, qo'rquv va aybdorlikdan yoki g'azab va sharmandalikdan qilyapsiz, bu muhim emas, siz muhabbatdan qilmaysiz, Onam, to'xtating. Agar ona to'xtasa, u boladan: "Senga nima bo'ldi, menga ayt?" Keyin, sevgidan, u allaqachon bolasiga nima bo'layotganiga qiziqadi. Bola baqirishni to'xtatadi. U dars berdi, onam dars oldi.

Ongli ravishda yoki ongsiz ravishda, hozirgi paytda bu muhim emas, onaning shoshilmasligi muhim. Balki, bola hozir onasini nimadandir qutqardi, hech kim bilmaydi. Balki yugurib yurgan onamni mashina urib yuborgan bo'lardi, lekin hozir, bola uni to'xtatgani uchun, unga shoshilmaslikni o'rgatgan, unga hech qanday zarar yetmagan.

Ammo bola injiq, onasi uyalib, ertaga yana shunday bo'ladi, keyin onasi nima deydi? Onam bolaga: "Uyalaman, uyalaman", deydi. Agar onam tanbeh bersa, bola qattiqroq baqirardi, onam esa "uyalaman, uyalaman" desa, keyin yaxshi natija siz darhol bolaning jim bo'lishini ko'rishingiz mumkin. Nima uchun? Bu juda oddiy: onasi chaqalog'ining his -tuyg'ularini o'ldirdi.

Ertasi kuni onam "uyalaman, uyalaman" demaydi, onam faqat bolaga qaraydi va uning ko'zlari allaqachon uyalgan. Va bola endi baqirmaydi. Keyingi safar, onaga hech narsa aytishning hojati yo'q, chunki bola o'rgandi: agar siz uyatli ish qilsangiz, yaqin orada siz na oilada, na jamoada, na jamiyatda, na o'z o'rningizga ega bo'lasiz. insoniyat, chunki hech kim bunday yovuzni yoqtirmaydi. Men xohlagan narsani olish qanchalik yaxshi! Bunday qobiliyatni osonlikcha qabul qilib bo'lmaydi. Biz baribir uyat bilan o'ldirishimiz mumkin. Agar biz o'zimiz uchun uyalgan bo'lsak, bu etarli bo'lmaydi, lekin biz boshqalar uchun uyalamiz va bu uyatdan ham ko'proq yoqadi. Xo'sh, masalan, biz kimdir nimadir qilayotganini ko'ramiz, masalan, ikkita it "buni" qilyapti. Va biz g'azablanamiz: "Hazrat, bunga qanday ruxsat berilgan!" Tabiat menga o'ziga xos tarzda o'rgatadi: odam, sen qanday sevishni bilmaysan - o'rgan. Men esa uyalaman, uyalaman. Hayvonlar tabiiy bo'lgan narsani qilishadi va o'rgatishadi: odam, siz muhabbatdan, tabiiylikdan uyalasiz, hayotda hamma narsani, keyingi avlodlarni shunday o'ldirasiz. Odam uyaladi va tez orada ko'rish qobiliyati yomonlashadi. Hayot odam xohlagan narsani berdi, ko'zoynaksiz u buni ko'rmaydi, to'g'rimi? Ammo bizda bu tuyg'uni ushlab turish uchun ko'zoynak bor va biz uni yanada ko'proq o'ldirishimiz mumkin.

Siz kimdir juda qo'pol gapirayotganini eshitishingiz mumkin: "Rabbim, qanday qilib odamlar hali ham uyalmaydilar!" Va ular uyalmaydilar. Ular uyalishmaydi, lekin men uyalaman. Hozir kimning mish -mishi o'ldirilmoqda? Ularning? Yo'q, siz, aksincha. Ular baqirib yuborganlari uchun buni keskinroq qilishadi. Tushunish juda muhim: ko'rishdan uyaladigan hamma narsa ko'rish qobiliyatini, ya'ni ko'rish qobiliyatini o'ldiradi va eshitishdan uyaladigan narsa eshitish qobiliyatini, ya'ni eshitish qobiliyatini o'ldiradi. Bu shunday ishlaydi sizning uyat, va siz o'zingizni behayo deb bilganingizni qiladiganlar na sovuq, na issiq.

Nega oxirgi paytlarda odamlar shunchalik qo'pollik qilishyapti? Siz payqadingizmi? Oldindan ham ko'proq. Umuman olganda, ruslar har doim qo'pol so'zlarni ishlata olishgan, lekin menimcha, endi ular tez -tez ishlatiladi. Yaqinda men bilan Amerika filmlarini tomosha qilyapman. Rabbim, u erda oddiy narsa yo'q, u erda jinsiy aloqa eng buzuq shaklda ko'rsatiladi va so'z boyligi bir xil bo'ladi. Agar men: "Bu uyat emas" desam, tez orada eshitishni to'xtataman. Qanday qilib odam buni eshitishi mumkin? "Yaxshi odam" nimani anglatadi, bu odamlar tushunmaydilar. Va, ehtimol, keyingi hayotda bunday odam asotsial element bo'ladi.

Qo'pollik kerak. Tuyg'ular, eng muhim tuyg'ular qanchalik ko'p o'ldirilsa, ularni uyg'otish uchun shunchalik qo'pollik talab qilinadi. Bu tirik qolishning yagona yo'li. Keling, hid hissi kabi tuyg'u haqida ko'proq gapiraylik. Har xil hidli hidlarni hidlashdan qanchalik uyalsangiz, hidingiz shunchalik o'ladi, uning oxiri boshqacha. Hid - moddiy ma'no. Va boshqa maqsad - sezgi. Sezgi qanday tuyg'u orqali rivojlanadi? Hidi sezish orqali, balki qiziqish orqali: biror narsani "hidlash" qiziq. Qiziqishdan uyalish, albatta, hid va sezgi tuyg'usini ham buzadi. Xo'sh, nima qilish kerak? Qiziqishning yana bir chekini topaylik. Bu qiziquvchanlik. Qiziqish - bu hayotga qiziqish. Bizda bor narsa - biz o'rganadigan narsa. Bu, ayniqsa, o'g'il bolalar uchun to'g'ri keladi, to'g'rimi? Bolalar hamma narsani bilishadi, ular juda qiziq, ular chodir va podvallarni topadilar, hamma teshiklarni tekshiradilar, hamma narsani biladilar. Ular bu haqda gapirishadimi? Gapirma. Nega ular bularning hammasini bilishadi? Bu endi qiziqish emas. Qiziquvchan odam hammaga o'rgangan va burunini qaerga qo'yganini ko'rgan hamma narsani aytib beradi. Ayollar odatda suhbat qurishadi: kim kim bilan uxlaydi, kim bilan yuradi, kimni kimga qildi. Va agar biz qiziqishdan uyaladigan bo'lsak, asta -sekin hidni yo'qotamiz va u bilan - sezgi.

Kiyimning yoqimsiz ta'mi uchun kimnidir sharmanda qilganimizda ta'm yo'qoladi va hokazo. Agar biz moda ko'rgazmalariga qoyil qolsak, o'zimizni kamsitamiz.

Tegish - bu eng muhim tuyg'u. Yolg'iz bolalar jinsiy a'zolari bilan o'ynaydilar, chunki bu ular sezgan oxirgi narsa. Har qanday jinsiy ko'rinishga nisbatan uyat ayollarda sovuqlikni, erkaklarda esa iktidarsizlikni keltirib chiqaradi.

Uyat, biz nimadan uyalmasligimizdan qat'i nazar, bu energiyani o'ldiradi, u bizning ichimizdagi energiya jasadiga aylanadi va o'zini o'ziga jalb qilib, kasallikning markaziga aylanadi.

Er yuzida uyaladigan hech narsa yo'q. Uyat - bu odamlarning bir -birlarini manipulyatsiya qilish qulayligi uchun ixtirosi. Biroq, biz uyat deb o'ylab topgan narsamiz bilan o'zimizni o'ldirmoqdamiz.

Uyat - o'lim energiyasi.

Sharmandalikni boshdan kechirgan va uni qo'yib yubormagan odam o'zini o'ldiradi.

Qo'rqinchli va uyatchan odam yarim o'lik.

Uyat, agar ozod qilinmasa, sharmandalikka aylanadi.

Uyat - qotillik.

O'zini sharmanda qilish-o'z joniga qasd qilish.

Yaqiningizni sharmanda qilish - qo'shningizni o'ldiradi.

Sharmanda bo'lishning o'rniga, uyat tuyg'usini qo'yib yuboring va o'lishning o'rniga yashashni boshlang.

G'azab va qo'rquv

Nafrat bilan to'lgan odam g'azablana boshlaganda, u o'ziga o'xshagan kishini uradi, chunki u ham xuddi odam kabi bo'lishni bilmaydi. Axir, qurolni olib, qo'shnisini o'ldirgan odamni, faqat boshqa ismga ega bo'lgan Xudoga ishongan deb atash mumkin emas. Oddiy nasroniyning bunday xatti -harakatlari kichik xato, kichik xato, kichik gunohdir. Xuddi shu cherkov rahbariyati boshlagan xato - katta xato. Diniy hokimiyatning eng yuqori egalari duosi bilan olib borilgan barcha buyuk urushlar muqaddas urushlar bo'lgan va hisoblanadi. Kimdan? Albatta, zo'ravonlikni muqaddas narsa deb biladiganlar uchun. O'zining ustunligining isboti sifatida qirg'in qilish insonning fikrlay olmasligi natijasidir. Qisqasi, asossiz qo'rquvning natijasi. Eng katta qo'rquv nima?

Men javob beraman: dogmatik qo'rquv qo'rqitadigan bilim.

Dogmatik fikrlash- bu ruhga bir lahzalik tasalli beradigan ma'lum bir qarashga sodiqlik, lekin aslida shunday qat'iy, yakuniy nuqtai nazar, qo'rquvdan o'rganilmagan. Dogma, ular ma'lum bir narsa haqida aytganda: shunday bo'lgan, shunday bo'lgan va shunday bo'ladi. Hukm yakuniy va apellyatsiya shikoyati berilmaydi. Taniqlilardan dogma (aka ko'r e'tiqod) bu hammaga tanish bo'lgan din, lekin kam odam tushunadi.

Eng katta diniy qo'rquvni ateistlar boshdan kechirishadi. chunki dindan qochishdan tashqari, ular dinni tanqid qiladilar, uni bilvosita yoki to'g'ridan -to'g'ri yo'q qiladilar. Ular qo'rquv va nafrat bilan boshqariladi ko'r imon, odamning rivojlanishiga to'sqinlik qiladi. Ular muammoni o'zlaridan qanday ozod qilishni bilmaydilar. Hozir cherkovda gunohlarini oqlashga urinayotgan sobiq "qizillarni" qoralashning hojati yo'q. Ularni cherkovga olib boradi diniy qo'rquv chunki odamlar har doim ma'bad devorlari ichidan ziyoratgohni qidirishgan. Siz diniy qo'rquvni ozod qila boshlaganingizda, uning qanchalik buyukligini tushunasiz. Jamoat arboblarining axloqiy ta'limotlari bizni qaltiratib qo'yishi ajablanarli emas. Faqat befarqlik holatidagi egoistlar bunga ahmoqona befarqlik bilan qarashga qodir.

Bizning qo'rquvimiz jalb qilish uchun etarlicha katta do'zax olovi, ya'ni ruhiy og'riq. Jahannam, agar buni eslasangiz ochko'zlik A qo'rqinchli odam o'zini boshqalarda ko'rishi hozir bu haqda emas. Siz diniy qo'rquvni ozod qila boshlaganingizda, siz tanangizning har bir hujayrasi qanday titrayotganini his qila olasiz - ming yillar davomida to'plangan qo'rquvlar o'zlari haqida shunday e'lon qiladi. Qo'rquvlar nima? Hammasi bir xil - aybdor bo'lishdan qo'rqish va sharmandalikni boshdan kechirishdan qo'rqish.

Siz diniy qo'rquvni yo'qotishni boshlaganingizda, dastlab siz odatdagidan ko'ra tez -tez diniy axloqiy holatlarga duch kelasiz va sizni qo'rqitayotganini yoki bezovta qilayotganini ko'rasiz. Bu sizning ichingizdagi qo'rquv harakat qila boshlaganiga va shuning uchun sezilib turishiga oddiy munosabatdir. Qo'rquvni yo'qotishda davom etar ekansiz, asta -sekin er yuzidagi hech narsa, shu jumladan din ham mukammal bo'la olmasligini tushunasiz. Xudo tomonidan odamga berilgan imon, er yuzidagi odam qo'rquvlari, imonga ko'r -ko'rona rioya qilishlari tufayli dinga aylanadi. Ideal g'oyasi uni noto'g'ri amalga oshirish jarayonida shunchaki buzib ko'rsatiladi, lekin bu biz darslardan o'rganishning yagona yo'li. Shunga qaramay, haqiqiy ideal dinidan qat'i nazar, har bir insonda yashaydi.

Qo'rqqan odam yashaydi, doimo boshqalarning fikrini tinglaydi va qanchalik xo'rlangan bo'lsa, qo'shnilarining hukmlari shunchalik halokatli bo'ladi. Ateizm - qo'rquv va aybdorlikdan xo'rlangan, insoniyat boshidan kechirgan umidsizlik mahsuli. Endi shaxsiy dunyoviy boylik bilan gunohlarni kechirish imkoniyati yo'q edi, chunki bu cherkov talablarini qondirish uchun etarli emas edi. Cherkov, odamlar o'z ixtiyori bilan xayr -ehson qilishini da'vo qilib, bu bayonotni rad etishi mumkin, lekin aslida bu ixtiyoriy va majburiydir. Bu cherkovga kerak degan tuyg'udan emas, balki shunday bo'lishi kerakligini bilishdan, qo'rquvdan - xayriya qilmasam, menga nima bo'ladi. Oxir oqibat, Xudo hamma narsani ko'radi. Ammo oxirgi, cherkovni berganlar, shunga qaramay, gunohkorlarni ko'rib chiqishda davom etadilar.

Ateizm dindan kam axloqiy emas, lekin ateizm moddiy hayotni tabiiy gunoh deb atamaydi. Ateizmga kelib, insoniyat bir muddat erkinroq nafas olib, boshini ko'tara oldi. Afsuski, u nafaqat boshini ko'tardi, balki mag'rurlik bilan burnini ko'tardi. Odamlar o'tmishdagi xatolarni takrorlayotganini, shunchaki yangi kiyimda kiyinayotganini tushunishmaydi. Ular ruhiy aybni, ya'ni gunohni, hatto so'z bilan inkor qilsalar ham, o'z zimmalariga oladilar. Na din, na ateizm odamga hayotga noto'g'ri munosabatdan qanday qutulishni o'rgatmaydi, chunki din ham, ateizm ham o'z ehtiyojlarini anglamaydigan odamlar tomonidan ifodalanadi. Beruvchilar tayyor emas, oluvchilar tayyor emas.


Yangilanish vaqti keldi, lekin odamlar yangi munosabatni qabul qilishga tayyor bo'lishini kutmoqda!


Agar cherkov reenkarnatsiyani tan oladigan bo'lsa, unda masihiy, shubhali paytlarda, yaxshilik va yomonlik o'rtasida tanlovga duch kelganda, o'ylaydigan narsaga ega bo'ladi. (Axir, dastlab hatto Muqaddas Kitobda ham reenkarnasyon haqida bob bor edi.) Bu xatoni tuzatish uchun, cherkov otalari dastlab g'ayritabiiy axloqni to'xtatib, qabrdan tashqarida va yolg'on pafos bilan eshittirishni to'xtatishlari kerak edi. Men bir necha bor pastorlarning Injilni oddiy odam ovozi bilan aytganini eshitganman. Avvaliga men hayratda qoldim: ular aytgan so'zlar butunlay boshqacha ma'noga ega edi. Ularda hatto jonlanishning aniq belgisi ham bor edi. Bu insoniy so'zlar edi, yiqilganlarga qo'l berish, yolg'onchi odamning oyoqqa turishiga yordam berish va dadillarni ehtiyotkorlikka chaqirish. Yolg'on pafos bilan aytilgan bir xil so'zlar teskari ta'sir ko'rsatadi, faqat kechirimsizlik va nafratni kuchaytiradi.

Hayot odamdan boshlanadi, odam esa muhitdan boshlanadi, uning ismi oila. Yoki aniqrog'i, ota -onalar. O'zimizni qanday tutishni bilmay, biz voyaga etganimizda ham ota -onamizga bog'liqmiz. Aksincha, ularning tabiatidan, bu stressni anglatadi. Bilmay turib, biz o'zimizni baxtsiz holatga solamiz. Biz yashashni to'xtatamiz o'z hayoti va biz ota -onalar stressi dunyosida yashay boshlaymiz.

Ota -onalarga o'z ehtiyojlarini tushuntirib bera olmaslik ularni dunyoning qolgan qismiga talqin qila olmaslik va ojizlikka aylantiradi. Ma'lum bo'lishicha, biz avvalgi hayotda mohiyatini tushuna olmagan energiyalarni o'zlashtirish uchun tug'ilganmiz, lekin amalda biz ularni faqat o'stiramiz. Ularning yuki ostida ezilib, biz narigi dunyoga boramiz va keyingi hayotda ham tugallanmagan ishni oxiriga etkazish uchun shunday qilishimiz kerak. Agar bu safar u muvaffaqiyatsiz bo'lsa, biz hayotning ma'nosini tushunmagunimizcha, hayotimiz atrof -muhit bilan belgilanmasligini (har qanday bo'lishi mumkin) tushunmagunimizcha, qayta -qayta kelamiz. bu muhitga bo'lgan munosabatimiz . Qachonki odam o'zini qo'shnilarida faqat o'zini ko'rishini tushunsa, u ulardan o'rganadi va Xudoga shukur qiladi. Ularning yomonliklarini ko'rib, ular o'z yomonliklarini ko'rsatib, ulardan qutulishganidan xursand bo'lishadi. U o'zini yaxshiroq tushunishni boshlaydi. U o'zini yaxshi yoki yomon deb hisoblashni to'xtatadi va o'zini shunchaki kichik kamchiliklari bo'lgan odam deb hisoblaydi, ularsiz hayotning ma'nosi bo'lmaydi.

Buni anglamagunimizcha, biz g'ayritabiiy bo'lib, tezroq, yuqoriga va oldinga yuguramiz va nima uchun buning aksi bo'lganini tushunmaymiz. Agar biz xohlagan narsaga erishsak, biz baxtni his qila olmaymiz. Biror narsaga ega bo'lsak, biz biror narsani yo'qotamiz, go'yoki boj to'layotgandek. Ko'pincha sog'lik - bu majburiyat. Biz singan xandaq oldida ojiz turamiz va beixtiyor ko'zimizga yosh keladi. Oldinga siljish uchun kuch yo'q. Hayot bilan kurashish uchun kuch yo'q. Biz ojiz va g'amginmiz.

Biz iroda kuchini sarflab, hayotiy kuchimizni yo'qotamiz, lekin shunga qaramay biz xohlagan narsaga erisha olmaymiz. Biz o'zimizni o'zimizda topamiz achinarli holat. Bola ota -onasi bilan, ota -ona esa bola bilan kurashayotganda, bu o'ziga qarshi kurash ekanligini anglamay turib, vaziyatni boshqacha qanday atash mumkin. Men emas, qo'shnim aybdor ekanligini isbotlash uchun kurash aybdorlik hissini oshiradi. Ayblanuvchining pozitsiyasiga tushib, bola ozodlik uchun kurashishga majbur bo'ladi.

Kimki hech bo'lmaganda bir marta jangdan g'olib chiqqan bo'lsa, u g'alabaning shirin ta'mini biladi. U o'zining ustunligiga ishonadi va bu tuyg'uni qayta -qayta boshdan kechirishni xohlaydi. Ota -onalar bilan bitta jang, keyin ikkinchi va uchinchi, keyin ko'rdingizmi, ozodlik kurashchisi shakllandi. Ozodlik kurashchilari ozodlik uchun kurashishi mumkin, chunki ularni hech narsa bog'lamaydi. Ular allaqachon uydan va oiladan ozodlikka erishgan. Ular bundan baxt topa olmaganlari uchun kurashni davom ettirmoqdalar. Ular hayot bilan kurashishadi, lekin agar ular g'alaba qozonsa, bu o'limni anglatishini tushunishmaydi. Nomida kurash olib borilayotgan erkinlik - bu o'lim, lekin jangchilar buni bilishmaydi va bilishni ham xohlamaydilar.

Har qanday hayotiy kurash - bu aslida insonning o'zi bilan, hayot vayron bo'lgunga qadar bo'lgan kurashidir. Har bir jangdan keyin polvon o'zining baxtsiz ahvoliga qayg'uradi va yana jangga shoshiladi, shunda uning ahvoli yanada yomonlashadi.

Yuragimdan ko'z yosh to'kib tashlaganimdan keyin, bu osonlashganday tuyuldi, faqat o'rnidan turib, davom etish istagi yo'q. Yoki sizda kuch yo'qdir? Siz darhol ayta olmaysiz. Suyuqlik qancha to'kilsa, tana ham shunchalik ozib ketadi. Bu mantiqiy, shunday emasmi? Tana ruhning ko'zgusi bo'lgani uchun, ruh uchun bir muncha vaqt osonroq bo'ladi. Nega harakat qilish uchun kuch yo'q? O'ziga rahm-shafqat darsi o'rganilmaganligi sababli, avvalgi og'irlik bir zumda ag'darilib, faqat yuz barobar oshdi.

Luule Viilma kitobining "O'zimni kechir. O'zingizda yomonlik bo'lmasa "

Sivilizatsiya darsi

Agar inson va erkak bo'lsa, insoniyat mavjud bo'ladi. Biz hayotda g'ayrioddiy va misli ko'rilmagan narsani amalga oshirishni qanchalik xohlamasligimizdan qat'i nazar, lekin erkak va ayol o'rtasida birdamlik bo'lmaganda, insoniyat yo'q bo'lib ketadi.

Bu birlikda tartib hukm surishi kerak. O'zini hurmat qiladigan kishi o'z o'rnini biladi va boshqasining oiladagi o'rni va vazifalarini hurmat qiladi. Shu bilan birga, bu birlik - bu eng og'ir sinovlarni ham yengib chiqmaydigan, moslashuvchan va mustahkam birlashma.

Agar oila yo'qolsa, insoniyat yo'qoladi. Bu hozirgi tsivilizatsiya darajasidir.

Insoniyatning zamonaviy inqirozi - materializm inqirozidir. Materializm - bu ayolning kuchi, shuningdek, yo'q qilish kuchi. Har xil hayotda, keyin erkaklar, keyin ayollar, biz hammamiz bu erga keldik, chunki bizga bu dars kerak. Biz odam narsalarning yoki boylikning hukmronligiga tushib qolsa nima bo'lishini ko'rmoqchi edik.

Biz allaqachon azob -uqubatlardan nimadir o'rgandik, lekin azob tufayli aziz bo'lgan bemorlargina boylikdan voz kechish belgilarini ko'rsatadilar. Qolgan insoniyat boylik uchun kurashda qatnashadi.

Ilohiy tabiat buzilmaydi va yaxshi ota bolaga xohlaganicha og'riqli o'rganish imkoniyatini beradi, chunki u oxir -oqibat tabiat qonunlari ustun kelishini biladi.

Erkakning tabiatda va oilada qanday vazifasi bor? Ayollarning tabiatda va oilada qanday vazifasi bor?

Erkakning vazifasi - yurish, shunchaki yurish va hech qachon to'xtamaslikdir, chunki kim hayot to'siqlaridan oldin to'xtasa, o'ladi. Agar odam yursa, demak, uning taraqqiyotida tabiat erkaklik xususiyatiga ega va u jasur bo'lgan hamma narsani buyruqsiz va majburlashsiz bajaradi.

Erkaklik quyidagilarni o'z ichiga oladi:
... aqlning ishi,
... iqtisodiy hayotni tartibga solish,
... bolalarni tug'ish.

Erkak boshqalar qaraydigan ustun qarag'ayga o'xshash bo'lishi kerak. Mast qarag'ay gapirmaydi, lekin u ma'lumot sifatida xizmat qiladi. Ustunsiz kema yo'q va qayiqda hayot ochiq dengizga chiqmaydi.

Erkak - farzandlarining ruhi. Ruh - harakatlantiruvchi kuch. Otaning vazifasi - ketish.

Erkak kishi, agar kuch bor bo'lsa, yura oladi - iroda kuchi.

Bu kuch qaerdan keladi?

Bu ayolning qalbidan olingan.

To'g'ri tushuning! Bu haqida samimiy sevgi, qo'shniga muhabbat deyiladi. Bu odamlar orasidagi tobora ziqna va mahrum bo'ladigan mukammal sevgi.

Ayolning vazifasi erini sevishdir. Er birinchi navbatda. Hech kim erdan, hatto boladan ustun bo'lmasligi kerak. Xudoning holatida o'zgarmas qonunlar bor va ularni o'zgartirib bo'lmaydi. Er boladan muhim emas, lekin u xotin sevishi kerak bo'lgan birinchi odam. Agar u boshqacha fikrda bo'lsa, u o'zini azoblashga majbur bo'ladi va bolalarni azob chekadi.

Ayol o'z qalbida har doim va hamma narsada erini sevgisi bilan qo'llab -quvvatlashi kerak. Hatto eng qiyin paytda ham ayol erining qiyofasini qalbida qadrlay oladi va uni qo'llab -quvvatlaydi. Va agar u o'ziga yordamga muhtoj bo'lsa, unda erining yordami paydo bo'lishidan tortinmaydi. Buni qanday qilishni bilmaydiganlargina bahslashishlari mumkin, chunki bunday narsa uning boshiga hech qachon kirmagan va u sevgining g'olib kuchini boshdan kechirish imkoniyatiga ega bo'lmagan.

Xotin erini sevsa, u o'z sevgisi bilan irodasini oziqlantiradi. Erkakning orqa qismi irodaning ramzi.

Ayollar! Eringizning orqa tomoniga e'tibor bering va his -tuyg'ularingizni kuzatib boring.

Agar eringizning orqa qismi to'g'ri, kuchli, chiroyli va hayajonli bo'lsa, demak bu sizning sevgingizdan. Engashgan, egilgan, zaif va bel og'rig'i xotindan muhabbat yo'qligidan dalolat beradi. Orqa tarafga zarba bering, yuving va unga hayotida ko'p azob bergani uchun kechirim so'rang. Uni sev.

Erini sevgan ayol, erkakning ishi uchun hech qachon kuch sarflamaydi.

Erkakni sevadigan ayol dunyoni to'g'ri ranglarda ko'radi, biznikiga o'xshamaydi.

Erini sevgan ayol hech qachon qiyinchiliklarga dosh berolmaydi, xohlagan narsasini oladi.

Bor mehribon ayol maxsus mulk bor - u hech qachon ortiqcha narsaga muhtoj emas. Bu ayol dunyodagi eng katta xazina - sevgiga ega.

Erini sevgan ayol, u bilan ajralmas bir butunlikka birlashadi. Siz, ehtimol, turmush qurgan juftliklar haqida eshitgansiz, xotini vafotidan bir necha kun yoki bir hafta o'tgach, er undan keyin bu dunyoni tark etadi. Bu ayol erini fidokorona sevardi. Bu odam hech qachon yon tomondan kuch olmasligi kerak edi. Sevgi manbai tugagach, odam chanqab o'ldi.

Agar ayol erini sevsa, unda ularning mukammal birligi o'ziga jalb qiladi - faqat mukammal. Ya'ni, ular mukammal sog'lom farzandlar va mukammal sog'lom hayotga ega. Siz bilganingizdek, mukammallik - bu nafaqat yaxshi, balki yaxshilik va yomonlikning doimiy harakatlanuvchi va takomillashtiruvchi muvozanati.

Bola otasini yoki onasini emas, balki otasini va onasini sevish uchun tug'iladi.

Agar xotin erini sevsa, er xotinini sevadi va ular birgalikda mukammallikni tashkil qiladi. Endi bola ularni sevish uchun paydo bo'lishi mumkin va ular uni sevishi mumkin.

Boladan so'ragan ota -ona: "Siz kimni ko'proq yaxshi ko'rasiz, onam yoki dadam?" uning ruhini shikastlaydi. Men bu donolikni birinchi marta tushunganimda, men darhol to'rt yoshli boladan ochiqchasiga so'radim: "Sizningcha, nima to'g'riroq-onam sizni yaxshi ko'radimi yoki onam dadamni sevsa?"

- Ota, - dedi u ikkilanmasdan, xiralashgancha va menga hayron bo'lib tikildi: - Xola, qanday qilib bunday muhim narsani bilmaysiz? Va kasallikning sababi uni sevilmasligidan qo'rqish edi. Bola haqiqiy yaxshilik tashuvchisi bo'lib chiqdi.

Men har xil yoshdagi bolalarga bir xil savol berdim. Kichkintoylarga bitta aniq javob bor edi - dadam. O'z manfaati haqida o'ylashni o'rgangan keksa bolalar jim turishardi, lekin ularning qalblarida kurash bor edi. Men javobni taklif qilganimda, ular yengil tortdilar. Ota -onasi bilan yaxshi munosabatda bo'lgan voyaga etgan bolalar odatda: "Agar onam birinchi navbatda dadamni sevsa, men bunga qarshi emasman", deb javob berishgan.

Zamonaviy ayol birinchi navbatda erini sevmaydi, chunki u erini sevish qanchalik yaxshi ekanini bilmaydi. Va u jinsiy aloqa, g'amxo'rlik, tashvish, sadoqat, burchni bajarish va hokazolarni sevgi deb hisoblamaguncha bilmaydi. Zamonaviy ayol pul topishdan zavqlanib yashaydi va butun dunyodan muhabbat qozonadi. Meni yoqtirmasliklaridan qo'rqish, uni iloji boricha ko'proq odamlarga yaxshilik qilishga majbur qiladi va uning eri ko'pincha bu ro'yxatda oxirgi ...

Faqat er yo'q bo'lgandan keyingina: jismonan - o'ladi, turmushga chiqadi - oilani tark etadi, jinsiy jihatdan - iktidarsiz bo'lib qoladi - shundagina ayol o'zini o'zi deb hisoblagan narsa qayerdadir g'oyib bo'lganini sezadi.

Qani endi, ayol o'z xatolarini tushunsa! Odatda, g'azab, ayblov, pushaymonlik, qasos olish istagi va boshqalar bor. Ayol kamdan -kam hollarda xatolarini tan oladi. Zamonaviy ayol hayotda o'z o'rni uchun kurashmoqda. Vositalarni tanlamasdan kurashadi. Bu g'alaba qozonishi mumkin, lekin jonsiz xarobalarda zafar quvonishning ma'nosi bor. Siz eringizni qaytarib ololmaysiz.

Bu bayonot turli xil reaktsiyalarni keltirib chiqaradi. Ayollarning aksariyati qat'iy tarzda o'jar - axir, er voyaga etgan, u o'zini o'zi oladi, agar bo'lmasa, u aybdor. Men sizni ayollarga ishontira olmayman. Ammo, agar siz yaxshi o'ylayotgan bo'lsangiz va haqiqiy insonning samimiy sevgisini bilishni istasangiz, sizning xohishingiz amalga oshadi. Va keyin siz haqiqatni aytganimga qo'shilasiz. Agar ayol birinchi navbatda o'z erini, bolalarining otasini sevsa, ularning bolalari kasal bo'la olmaydi.

O'z his -tuyg'ularingizni quyidagicha rivojlantirishga harakat qiling: eringizni tasavvur qiling va uni qalbingizga xohlaganingizcha joylashtiring va uni u erda abadiy qoldiring. Agar siz uni to'liq hajmida his qilishni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, u holda u ko'rinmas, lekin siz uchun aniq bo'lsin. Qachon eringizni eslasangiz, bilingki, u sizning sevgingizga hozir muhtoj, chunki bu unga qiyin. Siz eringizning yuragiga yuragingizdan muhabbatning iliq oqimi tushishini his qilasiz va o'zingizni yaxshi his qilasiz. O'sha paytda er o'z xotinini sevgi bilan esladi. Endi nima uchun aynan shu paytda tushundingiz.

Bir marta umidsiz ayol qo'limda bolasi bilan ofisimga kirib keldi. U hushidan ketib, talvasa edi. Tibbiyot endi unga yordam bera olmasdi. Va keyin men haddan tashqari choralarni ko'rishga majbur bo'ldim. Men aytdim: "Farzandingiz kasal, chunki siz otasini sevmaysiz. Siz bu odamdan nafratlanasiz. Agar siz hozir o'z xatolaringizni shu erda anglasangiz va birinchi navbatda bolangizning otasini, agar siz ajrashgan bo'lsangiz ham, sevishni o'rgansangiz. bola yashaydi, agar qila olmasangiz, bola ertalabgacha u erga bormaydi ". Siz uning o'rnida nima qilardingiz? U mening kitobimni o'qimagan, oldindan hech qanday ma'lumoti bo'lmagan, lekin u o'rgangan. Bir necha soatdan keyin bolaning konvulsiyalari to'xtadi va biz ertalab kasallikni batafsil va batafsil tahlil qila boshlagan edik, bu ayni paytda davolash edi. Ona aqlli qiz bo'lib chiqdi, u o'zining salbiyligini inkor etmadi.

Agar erkaklar mening hikoyamni ayollarni zaifliklari, kamchiliklari va muvaffaqiyatsizliklarida ayblash uchun bahona sifatida ishlatmoqchi bo'lsa, siz adashyapsiz, azizlarim! Ayol erkakni juda yaxshi ko'rishi mumkin, lekin agar u onasidan to'g'ri tarbiya olmagan bo'lsa, demak u sevilmaslik qo'rquvini meros qilib olgan, ayol jinsiga yomon munosabat o'sgan bo'lsa, u bo'lmaydi. baxtini tan olishga va uni qabul qilishga qodir.

Tartibsiz, dadil ayolning o'g'li xotinini qanday tushunishni bilmaydi. Xotinida u xatolarini yomon ko'radigan onani ko'radi. Yaxshi hayot uchun, u o'z tartibini o'rnatmoqchi. Odatda bunday erkak hech narsada xotiniga ishonmaydi. U mayda -chuyda narsalarga aralashadi, xotinining ayol bo'lishiga to'sqinlik qiladi va asta -sekin unda rashk uyg'onadi.

Rashk - bu noto'g'ri tomon ishlatadigan xiyonatning o'lchovidir. Xiyonat qanchalik katta bo'lsa, rashk kuchliroq bo'ladi. Bu tuyg'u har doim o'zaro bo'ladi, garchi odatda hasadda bo'lganlardan kamida bittasi tan olinmasa. Jim o'zaro qiynoq, qoida tariqasida, qattiq kurash va oilaning buzilishi bilan tugaydi, agar o'jar turmush o'rtoqlar "ego" dan qanday qutulishni bilmasalar.

Lekin bilasizki, ayolsiz erkak va erkaksiz ayol normal yashay olmaydi. Shunday qilib, ayolning go'zal sevgisi yo'q bo'lib ketadi - sevgi yo yon tomonga yo'naltiriladi, yoki u yovuzlikka aylanadi. Eri buni ololmasligi aniq. Bunday vaziyatda ayol oilaviy hayotini faqat to'g'ri fikrlashni o'rganish va bu bilimlarni butun qalbi bilan qo'llash orqali tuzatishi mumkin. Agar ikkalasi ham oilani qadrlasalar va yaxshilana olsalar, natija sekin ta'sir qilmaydi. Inqiroz qanchalik kichik bo'lsa, xatolarni tuzatish osonroq bo'ladi.

Kim boshqasining o'jarligini sindirmoqchi bo'lsa, u o'z maqsadiga erishishi mumkin, lekin shu bilan u o'zini sindirib tashlaydi. Ammo bu ikkalasi bir -birlarini topdilar, ruhlari ularni birlashtirdi, chunki bu ikkalasi hayotni bir -birlari orqali o'rganishlari kerak edi. Ular ahmoq bo'lib chiqdi, o'rganishmadi va endi hayot ularga o'rgatadi, lekin undan ham qattiqroq. Kim sheriklarini shu tarzda o'zgartirsa, albatta, oxirgisini eslab qoladi, ahmoqligidan pushaymon bo'ladi. Bu hayot darsidir. Har bir inson bu hayotga aynan shunday donolikni o'rganish uchun kelgani uchun, har bir keyingi sherik unga hayot darsini yaxshiroq, lekin yuqori darajada o'rganish imkoniyatini beradi. Bu intrigalarning kuchi tugamaguncha va odam azob -uqubatlardan xulosa chiqara boshlaguncha davom etadi. U xatolarini tan olmaguncha. Aks holda, uni o'lim kutmoqda.

Baxtga intilish - bu tashqi yorqinlik, bir lahzalik lazzat va yuzaki hayotiy tajribaga ega bo'lish, keyinchalik og'riq bilan qaytariladigan ov. Ammo, odatdagidek, odam orqaga qarashda kuchli. Kim pul uchun uylansa, shu tufayli azob chekishga majbur bo'ladi. Agar boy odam sevgi nikohiga kirsa va muhabbatni hayotdagi asosiy narsa deb bilishni davom ettirsa, u yanada boyib ketadi. Boylik unga saqlanib qolish uchun ko'rinadi, chunki bu odam boylikning qadrini biladi.

Ko'p odamlar endi chuqur his qila olmaydilar, chunki ularning ota -onalari ham, ota -onalari ham sevishni bilishmagan. Va ular boylikni boyitish va saqlab qolish uchun oilani qanday saqlashni bilishardi.

Yaqinda bemorlar bilan muomala qilar ekanman, ular orqali men ularning ota-onalarini, buvilarini, buvilarini va bobolarini ko'rdim va tobora mening qayg'uli xulosamga amin bo'ldim. Shuni tan olishim kerakki, agar 1000 kishidan men turmush o'rtog'ini tabiat odamining pokiza muhabbati bilan sevgan yolg'iz buvisini topsam, men baxtliman. Men xursandman, chunki men buni o'z ko'zlarim bilan ko'rganman!

Aziz xotinlar va erlar! Bilaman, siz o'zingizni sevgan deb hisoblaganingiz uchun xafa bo'lgansiz, lekin agar menga ishonsangiz, o'zingizni ichki dunyomizni o'rganishga bag'ishlang va tuzatishni talab qiladigan xatolarni toping. Agar tanangiz tiklanish bilan reaksiyaga kirsa, demak siz xatolarni to'g'ri tuzatgansiz. Birovni ayblagan stressdan xalos bo'ling va stressdan aziyat chekkaningiz uchun tanangizdan kechirim so'rang.

O'z mehrini otasining oilasiga bera olmagan ona bolalar bilan ziddiyatda, chunki bolalar bilmasdan onasini ayblashadi. Ular buni ifoda eta olmaydilar, lekin ularning asabiyligi va kayfiyati o'zlari uchun gapiradi. Oila haligacha buzilmagan va oilaviy janjallarda otaning zo'ravonligi gunohkorning otasidan ustun turadi. Agar ota juda yumshoq va itoatkor bo'lsa, unda aybdor yana uning ichida ko'rinadi. Hatto otasini bilmagan bola ham undan nafratlanishi mumkin, lekin odatda onasini ham yomon ko'radi. Agar bola tajovuzkor bo'lsa, ota -ona bunga loyiqdir. Va ota -onalar buni tan olishni xohlamaydilar, bu allaqachon maxsus maqola.

Agar oila buzilganidan keyin bolani tarbiyalayotgan ota -ona bolani boshqa ota -onaga qarshi qurolga aylantirmoqchi bo'lsa, hech bo'lmaganda dastlab u o'z maqsadiga erishishi mumkin, lekin bunday ota -ona jinoyat sodir etadi. Ota - bolaning ruhi, ona - bolaning ruhi. O'zingizga uzoqdan qarang va tasavvur qiling -a, sizdan ruh yoki ruh olib tashlanmoqda, keyin esa jazodan qo'rqib, ular bir -biridan ajratilgan. Lekin bu sizning ruhingiz va qalbingizdir, siz uni juda yaxshi ko'rasiz va siz bu dunyoga umuman kelgansiz. Siz ularga faqat muhtojsiz va faqat ikkalasiga ega bo'lganingizda tirik qolishingiz mumkin.
Ruh yuradi. Ruhning o'zi abadiy hayotdir.

Ruh ruhni oziqlantiradi. Ruhsiz hayot - bu azob.

Aziz ota -onalar! Ulardan qaysi birini berishga rozi bo'lardingiz?

Endi bolangizga nima qilganingizni o'ylab ko'ring.

Bu dunyoni tark etgan ota yoki ona farzandiga xohlagancha tez -tez keladi. Ruh sizga yordam kerak bo'lganda keladi. Tirik odam yopiq eshik ortida turishga majbur. Farzandingizning ruhi yoki ruhi aynan o'sha holatda ... Agar siz uning o'zi kelishni xohlamasligini aytsangiz, uni uzoqlashtirishdagi rolingiz haqida o'ylang va xatoingizni to'g'rilang. Tomonlardan faqat bittasi aybdor.

Bolaga otasidan nafratlanish o'rgatilsa, unga ruhidan nafratlanish o'rgatiladi. Bolaga onasidan nafratlanish o'rgatilsa, unga ruhidan nafratlanish o'rgatiladi.

Kim otasidan nafratlansa, erkak jinsidan nafratlanadi. Kim onasidan nafratlansa, ayol jinsidan nafratlanadi.

Otasini sevgan qiz erini sevishni o'rganadi. Onasini sevgan o'g'il xotinini sevishni o'rganadi.

Agar qiz onasidan g'azablansa, u ham o'zidan g'azablangan. Agar qiz onasini yomon ko'rsa, u avtomatik ravishda o'zini ham, ayolini ham yomon ko'radi, chunki onasi ayol.

Agar o'g'il otasidan g'azablansa, u bir vaqtning o'zida o'zidan g'azablanadi. Agar o'g'il otasini yomon ko'rsa, u avtomatik ravishda o'zini ham, erkak jinsini ham yomon ko'radi, chunki otasi erkak.
Ayollar! Agar siz eringizdan kechirim so'rasangiz, bolalaringizdan kechirim so'rasangiz va achchiqlanishiga qaramay, eringizni yoningizda bo'lmasa ham, uni yana sevsangiz yaxshi bo'ladi. Farzandlaringizning otasi hech bo'lmaganda farzandlaringiz hayoti uchun sizning ruhiy sevgingizga muhtoj. Siz buzilgan nikohni tiklay olmaysiz, lekin xatolaringizni tushunishingiz kerak. Xatoni tan olish va tan olish orqali tushunish, xuddi o'rganilgan dars kabi keladi.

Erkaklar! Ota -onangizni eng ko'p muvaffaqiyatga erisha olmaganingiz uchun kechiring muhim vazifa hayotdagi ayollar - eringizni sevish. Kechirasizki, ayol birinchi navbatda eridan muhabbat kutadi va eri berishdan oldin, u olishi kerakligini tushunmaydi. U allaqachon ruxsat bermasdan jismoniy kuch beradi.

Bolalar! Onangiz va buvilaringizning xatosi uchun kechiring. Otani xatosi uchun kechiring. Agar buni qilmasang, o'zing azob chekasan, chunki ota - sening ruhing, onang - ruhing. Agar bu ikkalasi sizning ichingizda janjallashsa, demak siz hayotingizda oldinga harakat qilmaysiz va tinchlik bo'lmaydi.

To'g'ri o'ylashni biladigan ayol, onasi va qaynonasi tomonidan qilingan xatolarni tuzatadi.

To'g'ri o'ylashni biladigan odam, buni kutishni biladi va o'z navbatida onasini, shuningdek, qaynonasi va xotinini kechiradi.

Erkak hayotda davom eta olmagach, g'azablanadi. U kuch -qudratga ega bo'lmaganida, oldinga borolmaydi. Quvvat manbai ayol qalbida joylashgan.

Agar ayol va erkak turmushga chiqsa va er, uyda olgan tarbiyasiga muvofiq, darhol xotinini itarib yuborishni boshlasa, xotinining yuragi unga abadiy yopiladi. Bu odamlar hech qachon bir -birini sevgi darajasida tushuna olmaydi. Agar ular birgalikda yashashni davom ettirsalar, ular uchun faqat ish qoladi. Bu ularni qoniqtiradimi, bu boshqa savol. Ular bilan sevgi haqida gaplashish befoyda. Va bu yolg'iz o'zi hal qilishi mumkin.

Kim kasallikning baquvvat mohiyatini, ya'ni stressning kasallik shartligini inkor etsa, shifo topa olmaydi.

Agar ajrashishdan saboq olgan kishi, sherigida yomonlik keltirib chiqargan o'z xatolarini ko'ra olsa, u vaziyatning barcha jihatlarini mantiqiy baholashni biladi. Bunday odam turmush o'rtog'idan nafratlanmaydi va u aqlli ravishda yangi turmush quradi. U eski xatolarni takrorlamaydi.

Kim ajrashgan turmush o'rtog'idan nafratlanishda davom etsa, u xatolarini tushunmaguncha baxtli bo'lmaydi. U eng tinch odam bilan turmush qurishi va u bilan janjallashishi mumkin, chunki u azob -uqubatlarni qanday to'qishni biladi. O'zini himoya qilib, u shunday deydi: "Nega ular bilan bunga yo'l qo'yishadi!" Bunda haqiqatning donasi bor - haqiqatan ham odam o'zini xafa qilishiga yo'l qo'ymaslik kerak, lekin, afsuski, o'z bayonotida yana birovga qarshi ayblov bor. U o'zini va bolalarini yo'q qiladigan g'azabni sezmaydi.

Men o'z taqdirini u bilan bog'laydigan barcha erkaklarni ichkilikka aylantirish qobiliyatiga ega bo'lgan ayolni bilaman. U zaif va mehribon erkaklarni sinab ko'rish uchun o'ziga xos toshga o'xshaydi. U erkaklar etishmasligini sezmaydi, lekin ular orasida o'zini hurmat qiladigan odamlar yo'q. U juda yaxshi ayolga o'xshaydi, mulohazalarga ko'ra, mehribon - haqiqiy farishta, lekin uning sevgisi tufayli ichkilikbozlarning hech biri teetotalerga aylanmagan. Uning mendan qo'rqishi uzoq vaqtdan beri g'azabga aylanib, ruhiy kuchini yo'qotib qo'ydi. Erkaklarga muhabbat niqobi ostida onadan olingan yovuzlik ularni yo'q qilish uchun erkaklarga qarshi chiqdi. Birinchi qurbon - erkakning hamyoni, ikkinchisi - erkakning o'zi, ayol esa ancha chidamli. U ham, uning erkaklari ham bunday deb o'ylamaydilar. Aniqrog'i, ular umuman o'ylamaydilar.

Bolaligida u bir nechta klinik o'limlarni boshidan kechirdi va onasi bilan bo'lgan qiyin munosabatlar tufayli ataylab aytish mumkin edi.

1968-1974 yillarda Tartu shahridagi Davlat universitetining tibbiyot fakultetida tahsil olgan. Yigirma yildan ko'proq vaqt davomida Luule akusher-ginekolog, jarroh bo'lib ishlagan.

1991 yildan shaxsiy amaliyot bilan shug'ullana boshladi. Uch oy o'tgach, u parapsixologiyaning boshlang'ich kursiga qatnadi, shundan so'ng uning hayotida kuchli o'zgarishlar yuz berdi.

"Uch oy o'tgach, men ko'rdim. Men "sezgi" so'zini ishlatishni xohlamayman, bu mutlaqo adolatli bo'lmaydi. Do'stlarim - ko'ruvchilar menga ko'rganimni isbotlaganlari uchun, men buni alohida sovg'a deb hisoblamayman ", deb yozadi L.Viilma.

"Men ateizm davrida o'sganman, menga Xudo yo'qligini o'rgatishgan. Lekin kimdir Xudoni masxara qilganda, u men uchun muqaddas narsani buzuvchi bo'lib qoldi. Men yonimda vijdonimni qo'llab -quvvatlaydigan, jasorat beradigan, boshqaradigan va boshqaradigan oliy kuch borligini his qildim. Uning ismi yo'q edi. Mening mavjudligimni his -tuyg'ular belgilab berdi, men ularni har doim boshqalarga etkaza olganman ".

Tibbiy amaliyotchining tajribasiga tayanib, Luule Viilma ruhiy taraqqiyot doktrinasini yaratdi, bu ruhiy muvozanatni tiklashga, ichki tinchlikni topishga va turli kasalliklarni davolashga yordam beradi.

Amaliy terapevtlarning ko'pchiligi surunkali vegetativ kasalliklarning psixologik va fiziologik omillari o'rtasidagi bog'liqlikdan xabardor bo'lib, bemorlarining yarmidan ko'pi hissiy buzuqlikdan aziyat chekayotganini aytishdan tortinmaydilar, bu asosan ularning somatik shikoyatlari uchun javobgardir. Hayotimiz og'riq, kasallik, kasallik, noqulaylik kabi har xil yo'llar bilan beradigan qimmatli signallarni tushunishni o'rganib, biz ruhiy holatimizni va tana holatimizni mustaqil ravishda yaxshilash imkoniyatiga ega bo'lamiz.

Uning kitoblari o'ziga xos asar psixologik texnikalar uning shaxsiy va ruhiy tajribalariga asoslangan. Ular kasallikning sabablari haqida o'ylashga majbur qiladi, kasalliklarni yengib o'tishga ijobiy psixologik munosabat beradi. Bu foydali ma'lumotlar ombori - ularda har bir kishi bilishi kerak bo'lgan ko'p narsalar bor ...

Mana uning salomatlik va xotirjamlik haqidagi kitoblari ro'yxati:

"Ruh nuri"
"Qol yoki ket"
"O'zingizda yomonliksiz"
"Umid harorati"
"Sevgi nurining manbai"
"Yuragingizdagi og'riq"
"O'zingiz bilan kelishgan holda"
"Kechirish haqiqiy va xayoliy"
"Omon qolish haqidagi ta'limot"
"Erkak va ayol boshlanishi"

Bugungi kunda, Luule Viilma usullariga ko'ra,:
- uning yagona rasmiy talabasi Aime Viira;
- uning do'sti, o'qituvchi o'qituvchi Sirje Uusbek
Viilmani davolash tamoyillari, shuningdek, LuLE Viilma bilan hamkorlik qilgan va og'ir kasalliklarga chalingan bemorlarni qabul qilish bo'yicha maslahatlashgan KoLeGa klinikasida ham qo'llaniladi.

Uning eri Arvo Viilma - Prule LTD kompaniyasining rahbari, Luule Viilma kitoblariga va kitoblariga tegishli bo'lgan narsalarga bo'lgan huquqlarni sotadi.

Joriy sahifa: 1 (kitob 12 sahifadan iborat) [o'qish uchun o'tish mumkin: 3 bet]

Viilma Luule

Luule Viilma. Kitob - umid, kitob - bu najot! Sevgi kuchi bilan har qanday kasallikdan shifo

Bu kitob tom ma'noda barcha kasalliklarim sabablarini ko'rdi. Shunday qilib, tushunarli, muallif sevgi bilan bizni eng muhim narsani tushunishga undaydi - biz o'zimiz ham kasalliklarimiz, ham sog'ligimiz yaratuvchisimiz ...

Ivan K., N. Novgorod

Bu kitob tufayli qalbimda qancha axlat, qancha axloqsizlik, qancha axlat topdim. Va u nafaqat topdi, balki tozalashni boshladi. Muammolarni tushunish mening ahvolimni sezilarli darajada yaxshilab, chekishni tashlashga va qo'rquvdan xalos bo'lishga yordam berdi. Endi men maqsadli ravishda kasallikdan qutulish ustida ishlayapman.

Vilma kitoblari ota -onalar uchun bebahodir - axir farzandlarimizning bugungi va kelajakdagi salomatligi faqat bizga bog'liq. Endi bizda sog'lom avlodni tarbiyalash uchun barcha imkoniyatlar bor!

Evgeniy P., Arxangelsk

Qutilmoq yomon odatlar tana juda qiyin emas edi, lekin undan qutulish yomon fikrlar ruhni buzish oson ish emas. Ammo men ishonamanki, hammasi yaxshi bo'ladi - axir, bizni sog'lik sari yo'lda olib boradi, u ko'rinmas bo'lsa ham, har doim biz bilan!

Yuliya T., Samara

Kitob sahifalaridan to'kilgan nur va muhabbat to'lqinlari uchun bizga yuborilgan doktor Luulaning har bir so'zi uchun kitob mualliflariga rahmat!

Marta G., Sankt -Peterburg

Endi kasal bo'lishni istamaydigan, ko'p yillar davomida sog'lom tana va ruhni saqlamoqchi bo'lganlar uchun ajoyib kitob!

Svetlana B., Kaliningrad

O'zingizni buzmang!

Muqaddima

Hayot 2002 yilda tugadi ajoyib inson va nafaqat tanani, balki ruhni ham davolagan ajoyib shifokor - Luule Viilma. Bu, albatta, uni taniganlar, yordam berganlar, uning izdoshlari va oddiy o'quvchilar uchun tuzatib bo'lmaydigan yo'qotishdir.

Ammo Luule Viilmaning kitoblari saqlanib qoldi va uning merosini astoydil o'rganadigan odamlar bor edi. Viilma nomiga yozilgan xatlar oqimi haligacha so'nmaydi, hali ham uning yordamidan umidvor bo'lganlar bor. Axir, hayot davom etmoqda va oldimizga yangi va yangi vazifalarni qo'yadi.

Shu sababli Luule Viilmaning vorislari qiyin qaror qabul qilishdi - mavjud qo'lyozmalar asosida yangi kitoblarni nashr etish, bunda ba'zi masalalar batafsilroq ko'rib chiqiladi.

Mana bu kitoblardan biri.


Hamma fikrlar, undagi barcha so'zlar Luula Viilmaning o'ziga tegishli va uning donoligi o'quvchiga o'z hayotini qanday yaxshilashni aniqlashga yordam beradi!


Luule Viilma har kim o'z hayoti uchun javobgar ekaniga ishongan, demak uni faqat ular o'zgartirishi mumkin. U dedi: "Odamlar boshqacha. Ba'zilar ahmoq, ba'zilari dangasa, ba'zilari esa hech narsaga yaramaydi. Bu fazilatlarga ega bo'lganlar bor va ularning hayoti yaxshi o'tmoqda. Masalan, bunday odam aqlli, mehnatkash va baquvvat odamlar bilan yonma -yon ishlaydi va biznes buziladi. Bankrotlik e'lon qilindi. Bir ishchi shu tufayli vafot etadi. Ikkinchisi kasalxonaga yotqiziladi. Uchinchisi uyda davolanadi. To'rtinchisi panjara ortida tugaydi. Va u, bu ahmoq va yalqov, ko'kragini cho'zib, aylanib yuradi va buqadek sog'lom. Nega hayot shunchalik adolatsiz?

Yo'q, hayot to'g'ri. Hayot haqiqatni ochib beradi. Hayot shuni ko'rsatadiki, bu odam har qanday to'siqlarni engishga qodir, chunki u umidsiz vaziyatlar yo'qligiga chin dildan ishonadi ".

Agar hozir bo'lsa ham zararli odatlar- siz ulardan qutulishingiz mumkin, chunki ular faqat alomatlar, sabablari esa ancha chuqurroqdir. Agar sizning hayotingiz pastga qarab ketayotganga o'xshasa ham, unda faqat yomon narsalar sodir bo'ladi, siz uni to'xtata olasiz.

Viilma shunday dedi:

"Har bir suhbatning boshida men meni tushunish uchun odam nimani bilishi kerakligini aytaman. Biror kishini yoki biror narsani tushunish uchun quyidagilarni yodda tutish kerak:


Bo'lishi mumkin emas yomon odamlar lekin har bir odamda yomon narsa bor.

Biz yomonlikni tuzatish uchun keldik!

Har kim o'z yomonligini tuzatishi kerak - bu hayot.

Tuzatish kerak bo'lgan yomon narsa bor ekan, hayot davom etadi.

Oddiy qilib aytganda - ish bor ekan, hayot davom etadi!


Shunday qilib, siz o'z hayotingizni o'zgartira olasiz, boshingizdan o'tgan barcha yomon narsalardan saboq olasiz, o'zingizni buzishni bas qiling - o'zingizga va hayotingizga hoziroq ish boshlang.

Hamma narsaning asosiy sababi

Bizning xarakterimizning yuzi

Men ruhiy olam sirlarini kashf etaman, men har bir odamda bor bilimlarni topaman va har bir odamda faqat olamda bor bo'lgan barcha energiya bor. Agar siz stress haqida o'qiyotgan bo'lsangiz yoki eshitgan bo'lsangiz yoki odam qanday qilib stressni unga qilayotganini ko'rsangiz, ya'ni u o'z xatti -harakati bilan yaxshi yoki yomon narsani ko'rsatsa va siz buni ko'rsangiz va eshitsangiz, demak bu gaplashyapti sizning stress, chunki biz hamma joyda faqat o'zimizni ko'ramiz. Qachonki biz yanada rivojlansak, ya'ni biz o'zimizdan (va har birimiz muhabbatdan) ozod bo'lamiz, sevgidan ma'lum stresslarni chiqaramiz, keyin boshqalarda bu stresslarni ko'rmaymiz. Chunki bu boshqa odam, hatto o'ziga xos stress bilan ham, menga tegmasdan, xuddi men orqali yoki o'tib ketadi. Men aniq stress bilan uning stressining namoyon bo'lishini qo'zg'atmayman.

Biz har qanday stressni ozod qila olamiz, biz faqat ikkita stressdan ozod bo'la olamiz va ular shunday deyiladi: onam va dadam. Chunki, ularning energiyalaridan tashqari, men bu dunyoga kelganimda, menda boshqa energiya yo'q. Biz o'tgan hayotda vafot etganimizda, o'lim paytida bizda bo'lgan energiya bu hayotga keladi, bu kontseptsiya paytidan boshlanadi. Shunday qilib, onam va dadam menga qo'shilishadi.

Agar men ayol bo'lsam, demak men ayolman, chunki menda ayol tanasi, ya'ni ayol moddiy qobig'i bor. Moddiy tanasi - tashqi ko'rinishi, ichimda esa otam bor. Nega ayollar shunchalik chidamli, nega butun dunyodagi ayollar erkaklarnikiga qaraganda shunchalik uzoq yashaydilar? Erkaklarga, mehribon ayollarga rahmat. Ular bizni ichkaridan ushlab turadigan barqarorlikdir.

Va nega erkaklar juda nozik, nega ular bu dunyodan tez chiqib ketishadi? Chunki ular faqat tashqi tomondan erkaklar, lekin ichlarida ayollar. Siz, aziz erkaklar, onangizga qanday munosabatda bo'lishingiz juda muhim. Chunki siz bu ayolsiz va onangizni tushunganingizcha, ya'ni unga mehr -muhabbat bilan munosabatda bo'lganingiz sari, ayollarni qanday bo'lsa, shunday ko'rasiz. Siz nafaqat ijobiy va salbiy bilimlarni to'plagan xarakterini ko'rasiz.

Ramziy ma'noda xarakterning energiyasini kirpi sifatida tasavvur qilish mumkin. Siz kirpi ignalarini ko'rganmisiz: ular qanday joylashgan, ular parallel yoki kesishganmi? Ignalilar yuqoriga ko'tarilganda, uchlari yuqoriga ko'tariladi, ular pastda qaychi kabi birlashadi, to'g'rimi? Va ular xuddi shu tarzda pastga tushadilar. Bu shuni anglatadiki, odamning fe'l -atvorida xuddi shunday narsa borki, bu dunyodagi hamma narsada ikkita oxiri bor: yaxshi va yomon. Bizning ichimizda to'plangan barcha stresslar shunchalik kattaki, ular odamga mos kelmaydi. Qanday yashash kerak? Aytaylik, bitta energiyaning "minorasi" o'sdi, boshqa energiyaning "minorasi", lekin har xil miqdordagi energiya n+ 1. Va biz, odamlar, ruhiy mavjudotlar, stressimiz shunchalik o'sib ketadiki, ular odamning o'zidan kattaroq bo'lib ketishiga g'amxo'rlik qilish uchun keldik. Va agar ular shunday qilsalar, ular xarakter xususiyatlariga aylanadi. Va bu dunyoda hamma narsani o'zgartirish mumkin, lekin xarakter saqlanib qoladi, deyishadi.

Xarakterning o'zgarishi, hayotni qayta ko'rib chiqish va kerakli maqsadga erishish uchun o'zingizni yomonlikdan aql bilan ozod qilishni anglatadi. Bu siz o'ylagandan ko'ra qiyinroq va siz taxmin qilgandan osonroq. Kim aqlli bo'lishni o'rganmasa, azob -uqubatlarni o'rganishga majbur bo'ladi. Boshqa bir kishi, yana bir bor, xarakterining bir xususiyatini to'g'rilash uchun azob chekadi.

Afsuski, biz bunday xarakter natijasida o'lamiz, chunki bizning kasalliklarimiz va kasalliklarga hamroh bo'lgan azob -uqubatlarimiz, axir, bizning xarakterimizning yuzidir. Va o'zimni bunday xarakterga ega ekanligim bilan oqlash ma'nosiz, faqat ahmoqlik. Qachonki odam o'zini tasalli topsa, o'zini xarakteri bilan oqlasa, bu odam aslida kimligini tushunmaydi, xarakter va o'zini chalkashtirib yuboradi. Shunday qilib, asta -sekin, xuddi bizni o'ziga tortadigan kabi, o'zimizda ham shunday energiyalarni jalb qilgani sayin, bizda mavjud bo'lgan energiya tobora ko'payib bormoqda. Va bu "kirpi ignalari" ko'proq, baland, uzunroq o'sadi. Va keyin biz ijobiy yoki salbiy tirnash xususiyati bilan to'qnash kelamiz, farqi yo'q, biz kirpi kabi "ignalarimizni" ko'taramiz. Va biz nima qilyapmiz? Albatta, biz o'zimizni himoya qilamiz. Va o'zini himoya qiladigan odam - qanday yashashni bilmaydigan, o'zi bo'lishni bilmaydigan, ya'ni odam. U qanday sevishni bilmaydi, sevishni xohlaydi va sevishni xohlaydi. Va agar u o'zi bo'lmasa, qanday qilib sevishi mumkin? Yoki u yo'qligida uni qanday sevish kerak? Shunda ular uning jasadini, do'stini sevib qoladilar. Va u o'z tanasini sotadi. Va bu bilan u hammaga sevishini isbotlaydi va sevilishini talab qilishga haqli. Va umidsizliklar tobora kuchayib bordi. Chunki inson, ruhiy mavjudot, ikki darajani chalkashtirib yuboradi. Stress ostida bo'lgan odam kirpi kabi. Har bir insonda stress bor, lekin hamma ham stressda emas.

Qachonki biz stress ostida bo'lganimizda, biz chindan ham shunday chuqur teshikka tushgan bo'lsak, stressni bo'shatish mumkin, va bizning stresslarimiz kirpi ignalari kabi kamayadi, kamayadi va bir lahzada qisqaradi. O'shanda bizning kirpi qanday bo'ladi? Bu juda yumshoq, shirin bo'ladi ... Va agar biz bu ignalarning hammasini birma -bir uning terisiga tiqib, chiqishiga yo'l qo'ymasak, keyin nima bo'ladi? Kirpi o'lishidan oldin, u sizga yovvoyi hayvon kabi ko'proq hujum qiladi. Hatto o'limdan keyin ham, bu murda shunchalik ifloslanib ketadiki, siz butun bir asr davomida, hatto undan ham uzoqroq vaqt davomida yoqimsiz hid chiqarib olasiz.

...

Hamma stress "meni sevmaydi" degan qo'rquvdan kelib chiqadi.

Asosiy stress - ayb, qo'rquv va g'azab. Yig'ilib, ular bir -biriga o'sadi, o'zaro birlashadi va kasalliklarning chalkash mish -mishini hosil qilishi mumkin. Ayb qo'rquvga, qo'rquv g'azabga aylanadi. Yomonlik odamni yo'q qiladi.

Stress zanjiri aybdor bo'lish qo'rquvi bilan bog'liq. Hech kim aybdor bo'lishni xohlamaydi. Shuning uchun, yaxshi bo'lishni istagan odamni bo'ysundirishning eng ishonchli usuli - uning vijdoniga murojaat qilishdir. Shunday qilib, xayr -ehson qilayotgan zolim, noto'g'ri ish qilayotganini anglamasdan, odamdan yashash irodasini butunlay siqib chiqarishga qodir. Va odam o'zini himoya qila olmasdan o'ladi.

Asosiy stresslar va ularning o'zaro ta'siri
...

Har qanday stress oxir -oqibat g'azabga aylanadi.

1) Kim o'zini aybdor his qilgan bo'lsa, uni ayblashadi va u qo'rqishni boshlaydi va o'zi ayblovchiga aylanadi. Ayblash - bu g'azab. Har qanday baholash, taqqoslash, taqqoslash mohiyatan ayblovdir.

2) Qo'rquv kimga o'rnashgan bo'lsa, ular qo'rqishadi va u boshqalarni qo'rqita boshlaydi agar faqat o'qitish yoki ogohlantirish maqsadida bo'lsa. Bu allaqachon yashirin yovuzlik yoki hayot uchun kurash.

3) Kimda yomonlik bo'lsa, ular g'azablanishadi va uning o'zi yomonlik qila boshlaydi. Yomonlik bo'lishi mumkin:

ochiq yoki jinoyatga olib kelishi,

yashirin yoki kasallikka olib keladi.

Yashirin yomonlik bo'lishi mumkin:

xayrixoh og'riqli jarayonlarni keltirib chiqaradi,

yomon xatarli jarayonlarni yoki saratonni keltirib chiqaradi.

Hech kim o'z ixtiyori bilan o'zini yovuz odam deb tan olmaydi va shu bilan birga, dunyoda sifatsiz kasalliklar ulushi tez o'sib bormoqda. Nima uchun? Chunki hamma yaxshi ko'rinishni xohlaydi. Ertami -kechmi osmondan erga yiqilish, ya'ni kasal bo'lish bilan tugaydi. Bu kitobda bu haqda ko'p narsa aytilgan.

A) O'zini aybdor his qilish - yurakning stressidir. Ular odamni kasallikka moyil qiladi, lekin o'zlarida ular hali kasallik emas. Aybdorlik hissi zaiflashadi.

B) Qo'rquv - buyrak va buyrak usti bezlarining stressidir. Qo'rquv yomon narsalarni o'ziga tortadi, lekin o'z -o'zidan ular hali kasallik emas. Qo'rquv sizni ojiz qiladi.

B) G'azab o'z -o'zidan kasallikdir. G'azab, energiya harakati qo'rquv bilan to'xtatilgan joyda to'xtaydi. Yomonlik qanday bo'lsa, kasallik ham shunday bo'ladi. Yomonlik yo'q qiladi.


Tanadagi qo'rquvlar quyidagicha joylashtirilgan.


Qo'rquv inson irodasini yoki yashash irodasini to'xtatadi yoki butunlay to'sib qo'yadi. Ular asta -sekin va sezilmay to'planishi mumkin, yoki chaqmoq chaqishi kabi odamni qabrga olib kelishlari mumkin. Qo'rquv qobiliyatsizlikka, tushunmovchilikka, nomuvofiqlikka, qobiliyatsizlikka, imkonsizlikka va boshqalarni keltirib chiqaradi. Doimiy ravishda takrorlanadigan qobiliyatsizlik, oxir -oqibat, xohlamaslikka aylanadi. Qobiliyatsizlik - qo'rquv. Istamaslik - bu g'azab.

Yomonlik individual ravishda yuzaga kelishi mumkin bo'lgan va kasallik hisoblanmaydigan beshta belgi bilan tanib olish mumkin. Ammo agar ular kamida bittasi bilan birga paydo bo'lsa, ular kasallik hisoblanadi. Bu belgilarga quyidagilar kiradi:

og'riq- aybdorni qidirish g'azabi;

qizarish- aybdorni topish g'azabi;

harorat- aybdorlarni hukm qilishning yomonligi. Hayot uchun eng xavfli-bu o'z ayblovining g'azabi, bu odam ayblovlarni o'z manzilida qabul qilganligi sababli paydo bo'ladi. Aybsiz aybdor bo'lish - yurak uchun eng og'ir yuk;

shish yoki ortiqcha o'sish, - bo'rttirib yuborish g'azabi;

to'qimalarning oqishi yoki yo'q qilinishi(nekroz) - azob -uqubatlarning yovuzligi.

Aslida, og'riq o'z -o'zidan paydo bo'lmaydi - haroratni, qizarishni, shishishni yoki sekretsiya to'planishini yashiradi. Xuddi shunday, g'azabning boshqa alomatlari ortida yashiringan yana to'rt kishi bor. Ular birgalikda yallig'lanishni keltirib chiqaradigan xo'rlangan yovuzlikni hosil qiladi. Xo'rlangan g'azabning kontsentratsiyasi qanchalik yuqori bo'lsa, yiring paydo bo'lishi ehtimoli shuncha yuqori bo'ladi. Yiring - chidab bo'lmas xorlik.

Inson bu dunyoda yuksalish va yuksalish uchun paydo bo'ladi. Agar u qanday ko'tarilishni bilmasa, u qanday ko'tarilishni bilmaydi va natijada o'zini va boshqalarni xor qiladi. Xo'rlik - hayotiy kurashlar bilan bog'liq bo'lgan har xil g'azablarning manbai.

G'azabning barcha turlarini bitta mohiyatga aylantirish mumkin - ayblov. Baholash, taqqoslash, tortish - bularning hammasi ozgina farq bilan, asosan, ayblovdir. Yomonlik yo'q qiladi.

G'azabning beshta asosiy turini tanadagi joylashishiga qarab ajratish mumkin:

boshqalardan yaxshiroq bo'lish istagi- odamni yuraksiz qiladi, aqlni yo'q qiladi;

norozilik- hayotning ma'nosini yo'q qiladi, hayot ta'mini yo'qotadi;

haddan tashqari talabchan- maqsadga muvofiqlikni ajratadi;

majburiy holat- ozodlikdan mahrum qiladi, odamni qulga aylantiradi;

rad etish- harakatni, rivojlanishni inhibe qiladi.


Barcha stresslardan g'azab eng murakkab va makkordir. Ibtidoiy odamlarning keng yovuzliklari oddiy kasalliklarni keltirib chiqaradi. Insoniyatning ta'lim darajasi qanchalik baland bo'lsa, shunchalik qiyin bo'ladi: kasalliklar. Ularni aniqlash va davolash qiyinroq. Jismoniy tananing eng yomon kasalligi - yomon niyatdan kelib chiqadigan xatarli o'sma.

...

Yomon g'azab, odam o'zi xohlagan narsani ololmasa, uni qabul qilish huquqi deb hisoblasa, odam o'z huquqlariga berilib ketadi.

Boshqalarning muvaffaqiyatlarini ko'rib, bunday odam bu adolatsiz hayotiy kurashda o'zini ojiz his qiladi. Adolatsizlikdan qasos olish istagi faqat ruhning orqa ko'chalarida porlab turishi mumkin va hech qachon o'zini harakatlarda namoyon qilmaydi, lekin u mavjud va yovuzlik niqobini oladi.

OITSga kelsak, bu yuqori yoki ruhiy rivojlanish darajasiga o'tish kasalligi. OITS - bu odam potentsial ravishda ko'tarilishga tayyor bo'lsa -da, chunki u etarlicha azob chekkan bo'lsa -da, u hali ham ko'rinadigan dunyoning, ya'ni jismoniy olamning afzalliklaridan voz kecha olmaydi. OITSga ko'ra, inson o'z his -tuyg'ulari bilan kelajakda, xohishi bilan - o'tmishda, lekin uning o'zi buni bilmaydi (rasmga qarang).



Kasallik hayotning ruhiy va jismoniy qismlarga bo'linishidan kelib chiqadi, ular o'rtasida aniq chegara qo'yiladi, uning o'zi ham, boshqalar ham qadam bosishi taqiqlanadi. Bunday fikrning to'g'riligiga to'liq ishongan odam hech bo'lmaganda tabiiy insoniy shubhasini bildirish orqali uni silkitishga huquq bermaydi. OITS - bu kasallik haddan tashqari ratsionallik.

Kimki dunyoni qora va oq rangda ko'rsa, u o'zining dunyo haqidagi tasavvuridan ataylab barcha semitonlarni kesib tashlaydi va shu bilan hozirgi zamonni hech narsaga aylantirishini tushunmaydi. Diafragma yoki qorin bo'shlig'ining obstruktsiyasi hozirgi vaqtni anglatadi. Atrofdagi matolar uzoqroq - kundalik sovg'ani anglatadi. Kim o'z ertaklarida ertakga shoshsa, jasadsiz yurishi kerak bo'ladi, chunki u hozir o'z tanasini tushunmaydi va sevmaydi.

Hozirgi vaqt bizni o'z ichimizda qarama -qarshiliklarni xotirjam birlashtirishga o'rgatadi. Kim o'z tanasining buzuqligini fiziologik ehtiyojlari bilan oqlasa, u jinoyat sodir etilgan joydan ma'badga kira oladi va gunohidan tavba qilmasdan o'zini muqaddas odamdek his qila oladi. Agar biror kishi hamma eshiklarga kirishga o'zgarmas huquqi borligiga ishonsa, u uchun ma'naviy olam eshigi yopiladi. Jismoniy tananing azoblanishining sabablarini bilish, yo'qolgan qo'zini qo'yib yuborish uchun yana osmon eshiklarini ochadi.

Va endi boshqalardan yaxshiroq bo'lishni xohlaydigan odam, hamma bilan birga erdagi yo'lini tugatadi. Tug'ilish va o'lim har bir inson qalbiga buni tushunishni boshlagunimizcha boshqalar bilan tengligini isbotlaydi. Va hayot kunlarining miqdori va sifati miqdor va sifat bilan belgilanadi o'zlari odam.

Hamma narsaning ikki tomoni bor, shuning uchun hammasi muvozanatda bo'ladi. Hayotda va odamdagi hayotning ko'zgu tasvirida 49% yomon va 51% yaxshi. Bizning barcha stresslarimiz shu 49%ga kiradi va men ular haqida gapirayapman.


Agar bu foiz oshsa, sog'lik va keyinchalik hayot xavf ostida. Har bir inson, istisnosiz, o'rganish uchun, ya'ni yomonlikni tuzatish uchun, ya'ni bu foizni, 50 ga etishmay qolganini, iloji boricha nolga yaqin tutish uchun tug'iladi. Bu shuni anglatadiki, inson faqat avvalgi hayotlarida unga yaxshi deb noma'lum bo'lib qolgan yomon odamning chaqirig'i bilan tug'iladi.

Inson hayotni aylanib o'tadigan va hayoti elakdan o'tadigan sayohatchiga o'xshashi kerak. Bu 49%dan sayohatchi elakning tagida faqat o'zi uchun zarur bo'lgan dono donni qoldiradi. Bu don odamni qadr -qimmatini ko'taradi. Afsuski, qo'rqqan odam dondan tashqari, har xil axlatni tashlab ketadi va bu kasallik. Axlat - bu odam axlat deb hisoblaydi. Biri uchun bu boshqa, boshqasi uchun boshqa narsa. Kim boshqalarga ma'qul bo'lishni xohlasa, o'z dunyosini boshqalarning fikri uchun shakllantiradi, o'zini va birovning axlatini tashlab ketadi.

Qo'rqqan odam uchun yaxshilik ham, yomonlik ham yomon bo'lishi mumkin, chunki u ikkovining hukmronligidan qo'rqadi. Qo'rqqan odam qul bo'lishdan qo'rqadi va shuning uchun u qul. Eng muhimi, u o'z stresslarining quli. Inson qo'rqadigan hamma narsani o'zi o'ziga jalb qiladi. Biz o'zimiz, boshqalarga qaraganda, o'zimizni yomon qilamiz va aybni boshqalardan qidiramiz. Qo'rquv energiyaning har qanday harakatini to'sib qo'yadi, bu ruh va tanadagi mos keladigan energiyaning ortiqcha miqdorini keltirib chiqaradi va to'plangan energiyani g'azab energiyasiga aylantiradi.

1) juda yomon yoki yomon, 49%dan oshsa, tanadagi jismoniy kasalliklarga olib keladi.

2) Haddan tashqari yaxshilik yoki yaxshilik 51%dan oshsa, ruhiy kasallikka olib keladi.

Xayollar yoki ortiqcha yaxshilik, aqliy og'ishlarni keltirib chiqaradi, ular yaxshi narsalarning to'planishidan ruhiy kasalliklarga va nihoyat, ruhiy kasalliklarga aylanadi.

Agar odam butun aqli bo'lsa, o'z tanasiga yordam berishga qodir. Agar sabab bo'lmasa, u o'ziga yordam bera olmaydi. Ota -onalar va qarindoshlar unga yordam berishlari mumkin. Agar ular ruhiy yordam ko'rsatishni bilmasalar yoki xohlamasalar, ular qanchalik qiyin bo'lmasin, ruhiy kasallar tanasiga yordam berishlari kerak.

Kasallarni, shu jumladan ruhiy kasallarni davolash, bemorning ota -onasining eng tabiiy tashvishi bo'lishi kerak, chunki bola ota -onasining yig'indisidir. Agar sevgi oilada, ya'ni ota -onalar o'rtasida hukmronlik qilsa, unda oila muvozanatli bo'ladi. Va oilaning ko'zgusi bo'lgan bola, keyin muvozanatli bo'ladi va shuning uchun sog'lom bo'ladi. Muvozanat - bu ikki tomonning ham ma'naviy, ham jismoniy darajadagi munosabatlari.


Bolaning otasi qanday bo'lsa, bolaning ruhi ham, ongi ham, suyagi ham shunday. Bu uning moddiy hayoti.

Bolaning onasi qanday bo'lsa, bolaning ruhi, hissiyotlari va yumshoq to'qimalari ham shunday. Bu uning ruhiy hayoti.


Suyakdagi barcha kamchiliklar yumshoq to'qimalarda, yumshoq to'qimalarda esa barcha kamchiliklar suyakda aks etadi. Kim o'zini ko'rishni bilmasa, ota -onasiga qarab, xulosa chiqarsin. Bu haqiqatni inkor etish kelajakda og'riqli javob beradi.


Ona dunyoni belgilaydi, ota dunyoni yaratadi.

Bola har birining yarmidir.

Kasal bola - bu ikkala ota -onaning karma qarzining kechirilishi.


Agar ota -onalar oqilona hayot kechirishsa, na o'zlari, na bola zamondan orqada qolmaydi va bolada jismoniy kasalliklar rivojlanmaydi. Agar ota -onalar oqilona yurishsa, vaqtidan oldin emas, demak ularning ham, bolaning ham ruhiy kasalliklari yo'q. Aql -idrok - bu tenglik, tushunish, sevgi.

...

Farzand - bu ota -onasining yig'indisidir.

O'zingiz bilganingizdek, summa - bu miqdor, bu, albatta, sifat yig'indilaridan farq qiladi. Shuning uchun, ota -onalar, agar bola sog'lom va yaxshi ma'noda g'ayrioddiy bo'lsa, o'zini bolada topishdan xursand. Ammo agar bolada biror narsa noto'g'ri bo'lsa, qo'rqqan ota -onalar butunlay ko'r bo'lib qolishi mumkin.


Aybdor bo'lish qo'rquvi yordam berish istagini butunlay yo'q qilishi mumkin.


O'zlarini yaxshilik qiluvchilar deb ataydiganlar uchun ularning farovonligi muhimroqdir. Haqiqiy qiyinchilikda yomon odamlar yordamga keladi.

Vaziyatdan qat'i nazar, ayb yo'q, faqat xatolar. Va xatolarni tuzatish mumkin.

...

Xato gunoh emas, xato - ojizlik.

Biz aynan shu maqsadda tug'ilganmiz, o'rganish uchun, xoh ota -ona, xoh bola.

...

Dunyodagi yagona gunoh - kechirimsizlik.

Va odamlar bu gunohni ko'p miqdorda qilishadi, o'zlaridan hech narsani yashirish mumkin emasligini sezmaydilar.


Gunoh - bu yaxshilik unutilganda va yomonlik xotirada qoladi.


Xotirada yomonlik saqlanib qoladi, bunda odam o'z xatosini tan olmaydi va shuning uchun uni boshqasiga bog'laydi.

Siz ota -onangizni ayblamasligingiz kerak: siz qayta tug'ilishga qaror qilganingizda, ularni o'zingiz xohlaganingizcha tanlagansiz. Bu hayotda ular bera oladigan yomon narsalarni tuzatish kerak edi. Siz ularni so'zsiz seva boshladingiz. Agar siz buni unutgan bo'lsangiz, xatolaringizni eslashga va tuzatishga harakat qiling.


Ota -onasidan qat'i nazar, bolalar o'zlari aqliy hayotlarini muvozanatlashtirishi kerak.


Agar ota -onalar bolaning shakllanishida o'z rolini tushunsalar va uning ichki dunyosini to'g'rilab, unga yordam bersalar yaxshi bo'ladi. Ammo agar ota -onaning ruhiy ko'rligi bunga yo'l qo'ymasa, bola bundan qiyin hayot darsini tanlagan va uni yolg'iz o'zi engib o'tishi kerak.

Hech kim hech kimga yaxshilik qilmasligi kerak, agar boshqasi buni xohlamasa va shu bilan birga hamma yaxshilik qilishga muhtoj bo'lsa. Inson o'zi bo'lish uchun boshqasiga yaxshilik qilishi yoki berishi kerak. Lekin bering? Va nima eng qimmatli?


Biror narsa berilsa, ozgina beriladi.

Sevgi berilsa, ko'p narsa beriladi.

Kechirim berilganda, eng qimmatlisi beriladi.


Hayotdagi har bir kechiruvchi, albatta, o'tmishidan muborak sevgisiz qolgani uchun kechirim so'rashni xohlayotganini his qiladi. O'tmish ozod qilinganida, ayni paytda kelajak ham to'siqsiz oqayotgan sevgi bilan to'lib -toshadi, bu esa odamni baxtli qiladi.


Kechirish - ikki marta, ongli va hurmat bilan berish. Kechirim so'rash, berilgan yomonlikni yaxshilik bilan, ongli va hurmat bilan almashtirish demakdir.


Saxiy kechirim bilan siz haddan oshib ketishingiz mumkin. Kechirim so'rash bilan, bu sodir bo'lmaydi.

Inson kechirim so'rashni bilsa, yaxshi bo'ladi. Agar u hayvonning kechirilishini munosib deb bilsa, bundan ham yaxshiroq bo'ladi. Va eng yaxshisi, odam kechirishni o'rganib, ko'zga ko'rinmas energiya jismlari yoki stressdan kechirim so'raydi. Shunda odam negativlikni jalb qilish kuchidan ozod bo'ladi va baxt topadi.


Yagona Xudo bor, bu Sevgi.


U o'zini sevishni boshlash uchun qo'rquv asirligidan ozod bo'lishini kutmoqda.

Inson - adashgan, taqdiri yo'lida yurgan. U yo'lda uchrashadigan hamma narsa, qanday bo'lsa, shunday shaklda kerak. Inson faqat o'z munosabatini o'zgartirib, hayotning bipolyarligini anglay boshlashi kerak. O'zini qo'rquvdan qutqargan kishi xabardor bo'lishi mumkin.

O'z yo'limiz bilan borish kerakmi degan savolga biz tug'ilishimiz bilan javob berdik. Endi hamma qanday borishga javob berishi kerak. Stresssiz yoki stresssiz ketishim kerakmi?

Stress kuchayganiga qaramay, odamning o'rtacha umr ko'rish davomiyligi oshib bormoqda, bu katta azob va og'riqli o'lim bilan bog'liq. Bu shuni anglatadiki, inson ruhi chuqurroq va etuk bilimga muhtoj, faqat keksalikka ega. Bu ehtiyoj jismoniy hayotni uzaytirishning ko'plab imkoniyatlari va usullarini kashf qilish imkonini berdi. Ma'naviy imkoniyatlar ham ochilishi mumkin.

Joriy sahifa: 3 (kitobda jami 12 sahifa bor) [o'qish uchun parcha: 8 bet]

Mag'rurlikdan ko'ra yomonroq narsa nima?

Egoizm mag'rurlikdan ham yomon! Hech narsa yomonlashmaydi. Egoizm nima? Menga xudbinlik nimani anglatishini tushunishga va menga bir yoki ikki so'z bilan aytishga harakat qiling. Agar biror kishi yaxshiroq bo'lishni xohlasa va o'zini yaxshi his qilsa, u darhol o'zini eng yaxshi deb hisoblaydi va bu - ijobiy xudbinlik... Bunday odam o'zi uchun eng yaxshisini talab qilishga haqli deb hisoblaydi.

Agar biror kishi yaxshilikka erisha olmasa, u o'zini yomon his qiladi va uyaladi. Bu uning salbiy xudbinlik... Xo'sh, xudbinlik nima? Bu baholaydigan bilimdir... Men yaxshiroq ekanligimni bilish, yomonligimni bilish - bu xudbinlik. Har doim egoist baholaydi. Agar siz biror narsani yaxshi yoki yomon deb baholasangiz va bu siz uchun o'zgarmas bo'lsa, bunday bo'lmasligi mumkinligiga shubha qilish sizni xayolingizga ham keltirmaydi, demak sizning egoizmingiz gapiradi.

Egoizm - bu sizning befarqligingiz, bunda siz baholayotganingizni o'ldirasiz, o'zingizni unda ko'rayotganingizni sezmayapsiz, ya'ni o'zingizni baholaysiz va shu orqali o'zingizni o'ldirasiz.

Biz bunday baholash bilimlarini tug'ilishdan, maktabdan, ko'chada, har qanday joyda va har doim olamiz. Biz ba'zi xabarlarni olamiz, gazetalarni o'qiymiz, televizor ko'ramiz, radio eshitamiz, uyali telefonlardan foydalanamiz, ular uzluksiz qulog'imizdagi biror narsaga yoki kimgadir tayyor baho beradi - hamma joyda ma'lumot oqimi bor. Va bularning barchasi bizda qoladi. Odamni yo'q qiladigan mobil qurilmalar emas, balki uzluksiz qo'lga kiritadigan ma'lumotlar. Agar odamda uyali telefon bo'lsa, demak bu odam telefoniga dam bermaydi. Biror narsaga rozi bo'lish o'rniga, o'n marta qo'ng'iroq qiladi. To'xtamasdan tekshiring: siz yaxshisiz yoki yaxshi emassiz, sevgingizni isbotlaysizmi yoki yo'qmi.

Biror kishi yaxshilikka erishganida, u darhol ko'proq narsani talab qila boshlaydi, chunki bu vaqtgacha uning xohishi oshgan. Va har safar yaxshi odam yaxshisini olganda, olganidan mamnun emas, undan ham yaxshisini xohlaydi. Men yana tushundim - yana norozilik kuchayib ketdi.

Beshinchi tomoq chakrasida stress bo'lgan norozilikning to'planishi jiddiy kasalliklarga qadar ruhiy salomatlik muammolarini keltirib chiqaradi. Inson qachondir intiladi, intiladi, xohlaydi va oladi, u o'zini eng yaxshi deb hisoblay boshlaydi. Endi u hamma narsa faqat yaxshi bo'lishini talab qilishga haqli. Va qo'lini ko'kragiga qo'yib, u aytadi: men egoist emasman, chunki men nafaqat o'zimni, balki hamma odamlar yaxshi yashashini xohlayman. U nimani xohlaydi? U insoniyatning yarmi aqldan ozishini va yarmi o'lishini xohlaydi. Agar odam biror narsani isbotlasa, masalan, u xudbin emasligini, nimani isbotlasa ham, aksincha bo'ladi, biz har doim bo'lmagan narsani isbotlaymiz eng zo'r bo'lish.

Sportchi Olimpiya chempioni bo'lishga intilgani kabi intilish ham mumkin. Bizda oddiy, mehnatkash, yaxshi yigit bor, u Olimpiya chempioni bo'ldi. U Olimpiadadan Estoniyaga qaytib kelganida, u gazetadagi birinchi intervyusida shunday bema'nilik aytishni boshladi: Estoniyada hamma yaxshi yashashini talab qilish va buning amalga oshishi uchun javobgarlikni o'z zimmasiga olish. Aqldan ozdi.

Qahramon dushmanlarini o'ldiradi

Qahramonlik energiyasi - bu sizning uyatingizni har qanday holatda ham, hatto hayotingiz bahosida ham yashirish istagi.

Biror kishi o'z uyatidan uyaladi va kim uni sharmanda qilsa, u bilan muomala qilishni xohlaydi.

Uyat - bu o'tmishning salbiyligi. Agar biror kishi hech narsani o'zgartirish mumkin emasligini aniq bilsa, men kabi kimdir uning oldiga kelib, o'tmishda uning munosabatidan boshqa narsani o'zgartirish mumkin emasligini tushuntirishga harakat qilsa, demak, odam qo'rquvga tushib qoladi. ko'r va kar bo'lib qoladi.

Yuqori darajadagi uyatsizlik - ruhiy - qora sehrni o'z ichiga oladi. ... Biz inson ruhini qasddan va qasddan manipulyatsiya qilish haqida gapirayotganimiz uchun, odam o'zini himoya qila olmaydi, chunki u nima qilayotganini bilmaydi, oqibatlari juda jiddiy. Jabrlanuvchi qora sehrdan, yovuz niyatdan qo'rqadigan darajada azob chekadi, lekin sehrgarning o'zi bundan ham ko'proq azob chekadi. Bundan tashqari, uning ishlari birinchi navbatda to'g'ridan -to'g'ri avlodlarini azob -uqubatlarga mahkum qiladi va kelajakda u keyingi hayotlarida karmik qarzini to'lashi kerak bo'ladi.

Hozirgi qahramonlar - mehnat qahramonlari. Biz nima uchun juda ko'p mehnat qilishimizni, nima uchun mashinaga aylanishimizni tushunishimiz kerak. Aytgancha, ish kuni qancha uzoq bo'lsa, biz otlarga o'xshab ketamiz, yuragimiz og'riyapti. Erkaklar shunday: ular ziyofatga kelishadi, yuragi og'riyapti va so'rashadi: nega? Shunday qilib, qisqacha, bitta jumlada. Men javob beraman: chunki siz otsiz. Ular tushunadilar. Biz faxrlanadigan ish qanchalik qizg'in bo'lsa, biz shunchalik ko'p mashinalarga egamiz, ya'ni shunchalik xudbinmiz.

Mashinaga ovqat va dam olish kerak emas Ishchi molga aylangan odam ovqatlanishi va dam olishi kerak. U qanchalik ko'p ishlasa, unga ovqat va dam olish kerak bo'ladi. Afsuski, kuniga atigi 24 soat bor. Uyqu tufayli ish kunini uzaytirib, odam tezroq va ko'p miqdorda ovqatlana boshlaydi. U endi ovqat yemaydi, balki ortiqcha ovqatlanadi, bu metabolizmni buzadi. Keyin ish kuni oila va bolalar hisobidan uzaytiriladi. Taxmin qilinishicha, turmush o'rtog'ining o'zi (a) nima va qanday qilishni biladi va bolalarga yozuvlar yoki telefon qo'ng'iroqlari shaklida buyruqlar beriladi. Odamlar bir oilada yashaydilar, bir -biriga kamroq va kamroq tegadilar. Sevgi ham, muloyimlik ham, ularning etishmasligi tobora keskin sezilmoqda, bu erda ular bir -birlariga bermaydilar, chunki berishga hech narsa yo'q. Bundan tashqari, ularga past nazar bilan qarashni o'rgatishadi. Mashinaga aylanishning oqibatlari dahshatli bo'lishi mumkin.

Mashinaga aylangan odamda ego shunday o'lchamlarga yetadiki, u nafaqat qo'shnining, balki qo'shnining ishining natijasini ham ko'rmaydi. Agar qo'shni aynan bir xil ishni va aynan shu miqdorni bajarmasa, demak u, qo'shni, hech narsaga arzimaydi. Mashinaga aylangan odam o'z ishi bilan qo'shnisini aniqlaydigan egoistdir. U na bolalarni, na ayollarni, na qariyalarni - na kichkinalarni, na zaiflarni, na kasallarni bezovta qilmaydi. Uning bitta shiori bor: yashash - bu ish demakdir. Agar qila olmasangiz, do'zaxga boring.

Hech qanday holatda siz mashinaning yonida, uning irodasini bajaruvchisiga aylanmasligingiz kerak - bu odamni xor qiladi, bundan tashqari siz qulni seva olmaysiz. Ular undan foydalanadilar.

Hammasidan ham, odam charchaydi, charchaydi, bir tomonlama yurak mehrini - eskirgan muhabbatni charchatadi.

O'zimizning pastlik kompleksimizni qo'yib yubormasdan, biz odamni butun qalbimiz bilan sevishimiz mumkin, lekin muhabbat qabul qiluvchiga etib bormaydi. U achinarli ayanchli doirada aylanadi, lekin agar men bir qo'lim bilan qo'lim bilan darhol uni qaytarib olsam, sevgi hech qachon qo'shnimga etib bormaydi. Qo'shni har qanday darajada ishlaydigan mashina bo'lishi mumkin, lekin u tirik ekan, unda tirik odam, agar u o'zini chinakam sevsa, o'zini namoyon qiladi. Yana bir narsa shundaki, vaqt o'tishi bilan u ko'proq harakat bilan ochiladi.

Mashinada his -tuyg'ular yo'q. Mashina - bu mashina, masalan, traktor. Erkakning aytishicha, u nima uchun bu ayol bir hafta davomida u bilan noz -karashma qilganini tushunmayapti. Ayollar va erkaklar bugun shunday yashaydilar. Erkaklar ayol nimani xohlashini, ayollar esa erkaklarga nima bo'layotganini tushunishmaydi.

Ayollar tezda ishchi hayvonlarga, erkaklar esa tezroq ish mashinalariga aylanishadi. Ayol qanchalik ko'p qul bo'lsa, u shunchalik yaxshi ekanligini isbotlashga intiladi. Keyin erkak nima qiladi? U qamchi kabi, qulni haydab yuboradi, shunda bu qul yanada tahqirlanadi va o'zi nima bo'layotganini tushuna boshlaydi.

Biz, ayollar, erkakni o'zimizga, o'zimizga bomga aylantiramiz. Aqlli ayol nima qiladi? Aqlli ayol erining ishi bilan shug'ullanadi. Yo'q, ortiq emas, yaxshi. Aqlli ayol har bir kishiga kerak bo'lgan ishni bajaradi, bundan ortiq ham, kam ham emas. Aqlli beka kimga nima kerakligini aniq biladi, u oilaning yuragi. Va kim bizga bunday yurak bo'lishimizga to'sqinlik qiladi? Hech kim. Biz o'zimiz. Biz o'zimizdan ko'ra yaxshiroq bo'lishni xohlaymiz. Nima uchun? Chunki biz o'zimizni yomon deb hisoblaymiz. Nega biz yomonmiz? Bu haqda keyinroq gaplashamiz. Uyat haqida ko'p gapirish mumkin. Men bu haqda kitoblarimda batafsil yozaman.

Achinish va hamdardlik

Agar siz to'satdan o'zingizga achinayotgan bo'lsangiz, darhol bu tuyg'uni qo'yib yuboring. O'ziga achinish insonning hayotiyligini pasaytiradi. O'tkir o'z -o'zini achinish hushidan ketishga olib keladi va doimiy ravishda - bezovtalik, kuchsizlik, kuch -quvvat yo'qligi.

Agar kimgadir yordam bermoqchi bo'lsangiz, hech qachon xafa bo'lmang. Boshqa odamga achinish - bu sizning mag'rurligingizning namoyonidir, uni ham ozod qilish kerak.

Ammo rahm -shafqat - bu sevgining energiyasi. Empatiya - bu boshqa odamning his -tuyg'ularini his qilish qobiliyati.

O'ziga achinish, ayanchli davraga o'xshaydi, undan chiqishning iloji yo'q. Agar biror kishi kambag'al bo'lsa -da, lekin o'zini ayamasa, u boyib ketadi. Va agar boy odam o'zini achinsa, u kambag'al bo'la boshlaydi.

Achinish - bu odamni bir lahzada kuchning oxirgi zarralaridan mahrum qila oladigan stress, shuning uchun bu baxtsiz odamga dunyoda hech narsa yordam bera olmaydi. O'ziga achinish energiyasini yo'q qiladigan dori yo'q. Siz o'zingizga achinishingiz mumkin, boshqalarga achinishingiz mumkin, hayotning har xil ko'rinishlariga achinishingiz mumkin. Hayotidan qayg'urgan odamning hayotiyligi yo'q. Sog'ligidan azob chekayotgan odamning sog'ayib ketishga kuchi yo'q. Ishlashga majbur bo'lgani uchun o'zlariga achinadiganlarning ishlashga kuchi yetmaydi. Kim qo'shniga achinsa, qo'shnisiga yordam berishga kuchi yetmaydi.


O'z jinsi tufayli o'zlariga achinadiganlar bor jinsiy funktsiyalar buzilishi.

Uyat va qayg'u

Rivojlanish darajasi qanchalik baland bo'lsa, oila ichidagi munosabatlar shunchalik kuchli ikkita toshning munosabatlariga o'xshaydi. Rivojlanish darajasi nimaga bog'liq? Boylikdanmi yoki aqldanmi? Aqldan. Xo'sh, Rossiya yuqori darajada rivojlangan davlatmi? Hamma majburiy ta'lim olgani uchun yuqori darajada rivojlangan.

Ko'z yoshi zaiflik va aqlsizlik belgisi sifatida qabul qilinganligi sababli, ko'pchilik ko'z yoshlarini ushlab turishga harakat qiladi. Bu jiddiylik niqobi ortida yashiringanmi yoki kulgi niqobi ortida yashiringanmi, qayg'u muhim emas. Farqi shundaki, kulgi quloqni alday oladi va qayg'uni kuchaytiradi, aks holda uning erkinlikka bo'lgan ehtiyoji sezilmaydi. Xafagarchilikni bostirish, uni o'z ichiga olgan holda, g'amginlikning to'liq etishmasligiga olib kelishi mumkin. Bu men qo'ng'iroq qilaman qayg'u o'limi. Qayg'u o'limi, o'z o'limi bilan bir xil.

Qayg'u va boshqa har qanday stress qanday bostirilishini tushunish uchun sizda katta, pishgan tarvuz borligini tasavvur qiling. Siz uni siqish pressining ostiga qo'yasiz va siqishni boshlaysiz. Bu, asosan, yaxshi odam yaxshi maqsad uchun yomonlik qiladi, degani bilan bir xil. Ezgich tarvuzdan sharbat chiqarib siqib chiqaradi. Dabbler aqlli, demak u yaxshi. Maqsad aqlli - bu yaxshilikni anglatadi. Va faqat qayg'u energiyasi yaxshi davolanmagan. Ko'rinmas energiya hech qanday tarzda sezilmagani uchun, uning o'lishi hech narsaga o'xshamaydi.

Men bunday tushunmovchilik qanday bo'lishi mumkinligini quyida tushuntirishga harakat qilaman.

Yig'lanmagan qayg'u... Bu, shuningdek, zerikarli qayg'u va yig'lashga tayyorlik tuyg'usidan xalos bo'lish uchun faol umid bosqichidir. Bu bosqichda odam qayg'uga faol javob beradi. U jur'at etolmaydi va yig'lamoqchi emas va yig'lay olmaydi. Agar bunday odam o'zi uchun yig'lasa, uni hech kim ko'rmaganida.

Umidsizlik - bu qayg'u. Eston tilida shunday umumiy ibora bor: menda dahshatli umidsizlik bor. Bu nimani anglatadi?

Terror - bu endi qochib qutula olmaydigan to'plangan qo'rquv.... Terror ongni va harakat qobiliyatini falaj qiladi. Mushuk erkinlikni anglatadi. Abstraktlar darajasida bu tushuncha qo'rqinchli majburiy vaziyatdan umidsizlikni anglatadi, bu qo'rquv va qayg'uni to'liq to'sib qo'yishga olib keladi. Hamma narsa ichida to'planadi. Xafagarchilik odamda butunlay boshqacha nom ostida va ancha xavfli hajmda to'planadi.

Bu bosqich tarvuzdan oqib chiqadigan sharbatga o'xshaydi.... Qanchalik qattiq bossang, shuncha ko'p sharbat oqib chiqguncha oqadi. G'amginlikni ushlab turgan odam, chiqayotgan har bir ko'z yoshni to'kish o'rniga, yig'ish idishlarini ko'z yoshlari ostiga qo'yadi. Ba'zilar boshni tomirlar bilan almashtiradilar, ba'zilari - oyoqlar, ba'zilari - oshqozon, ba'zilari - orqa, ba'zilari - yurak, o'pka yoki jigar, ba'zilari - birdaniga bir nechta tomirlar. Hamma narsa odam qayg'u chekayotganiga bog'liq.

Aniq bo'lmagan qayg'u bosqichida quyidagilar shakllanadi:

kistlar yoki kaviterli yaxshi xulqli o'smalar;

organlar va bo'shliqlarda suyuqlik to'planishi;

ba'zi organlar va to'qimalarda, butun hududlarda yoki butun tanada shish.


Uyat hislarni o'ldiradi va odam - bu hissiyotlar. Bizda dahshatli stress, har qanday stress, nima bo'lishidan qat'iy nazar bo'lishi mumkin: engil, qiyin, qiyin yoki oddiy. Ular juda og'ir yuk, lekin ular o'ldirmaydi.

O'ldiradigan yagona stress - bu uyat.

Inson o'zining ustunligini isbotlasa, uning yo'lida juda ko'p to'siqlar bo'ladi. Chunki hayot har doim bizga yomonlik yomonlashmasligi uchun yordam beradi.

Odamlarga ayting: "Siz uyalasiz!"- va siz birinchi o'nlikka kirishingizga amin bo'lishingiz mumkin. Nimadan uyalish kerakligini hamma o'zi biladi. Hamma his -tuyg'ular, his -tuyg'ular, stresslar ruhni tashkil qilgani uchun, bu shuni anglatadiki Sharmandalik ruhni o'ldiradi! Ruhning o'limiga yo'l qo'ymaslik uchun ikkita imkoniyat bor: tanani tark etish yoki o'zini himoya qilishni boshlash. Kim kuchli bo'lishni xohlasa, o'zini himoya qila boshlaydi va sharmandalikni bostiradi.

Zamonaviy rivojlangan jamiyatning ta'lim tizimidagi eng yuqori yutug'i o'lim qo'rquvidan ta'lim olish... Bolaga bolaligidanoq, agar u uyatli ish qilsa, ota -onasi va do'stlari undan yuz o'girishini o'rgatishadi. Ular uni sevishni to'xtatadilar va jamiyatdan haydaladilar. U ish topmaydi va muvaffaqiyatsiz bo'ladi.

G'urur va sharmandalik bilan biz o'zimizni va avlodlarimizni o'ldiramiz.

O'tmishda yashash - uyat ichida yashash demakdir.

Uyatdan yashab, odam hayotini davom ettirmoqda, garchi u aslida o'lgan bo'lsa.

Inson o'zini o'zi bilish uchun dunyoga keladi. Bilim - bu harakat. Rivojlanish odamda his -tuyg'ular paydo bo'lganda sodir bo'ladi. Faqat haqiqiy tuyg'u - bu sevgi. Boshqa barcha his -tuyg'ular muvozanat markazidan, ya'ni sevgidan chetga chiqishdir va biz bu xatoni tuzatish uchun keldik. Bolaning his -tuyg'ularini ko'tarish, rivojlantirish, ota -onalar mag'rurlikka to'la, agar tarbiya muvaffaqiyatsiz bo'lsa, bola darhol uyalishni boshlaydi.

Rivojlanish darajasi qanchalik baland bo'lsa, bolalar sharmandalik bilan o'sadi. Nima uchun? Qulay, juda qulay. Aytaylik, bu rasm: ko'chada ona va bola janjallashmoqda. Bola qichqiradi. O'tayotganlar g'azablanib, o'tib ketishadi: "Rabbim, qanday zich odamlar, ular o'rmondan qanday chiqishdi, qanday qilib uyalmaydilar!" Va onam uyaladi. Uyat onamning his -tuyg'ularini o'ldiradi. Onam hozir juda sezgir emas, u o'zini o'zi bo'lolmaydi, o'z -o'zidan so'rashni bilmaydi, bolam shunday baqirayotgani nimani anglatadi?

Nega bolalar qichqiradi? Bilasizmi, bolalar faqat bitta shart bilan qichqiradilar: onasi shoshganda. Bola buni o'rgatadi: Onajon, hozir nima qilsangiz ham, siz buni muhabbatdan emas, qo'rquv va aybdorlikdan yoki g'azab va sharmandalikdan qilyapsiz, bu muhim emas, siz muhabbatdan qilmaysiz, Onam, to'xtating. Agar ona to'xtasa, u boladan: "Senga nima bo'ldi, menga ayt?" Keyin, sevgidan, u allaqachon bolasiga nima bo'layotganiga qiziqadi. Bola baqirishni to'xtatadi. U dars berdi, onam dars oldi.

Ongli ravishda yoki ongsiz ravishda, hozirgi paytda bu muhim emas, onaning shoshilmasligi muhim. Balki, bola hozir onasini nimadandir qutqardi, hech kim bilmaydi. Balki yugurib yurgan onamni mashina urib yuborgan bo'lardi, lekin hozir, bola uni to'xtatgani uchun, unga shoshilmaslikni o'rgatgan, unga hech qanday zarar yetmagan.

Ammo bola injiq, onasi uyalib, ertaga yana shunday bo'ladi, keyin onasi nima deydi? Onam bolaga: "Uyalaman, uyalaman", deydi. Agar onasi tanbeh bersa, bola yanada qattiqroq baqirardi va onasi "uyalaman, uyalaman" desa, yaxshi natija darhol seziladi, bola jim bo'lib qoladi. Nima uchun? Bu juda oddiy: onasi chaqalog'ining his -tuyg'ularini o'ldirdi.

Ertasi kuni onam "uyalaman, uyalaman" demaydi, onam faqat bolaga qaraydi va uning ko'zlari allaqachon uyalgan. Va bola endi baqirmaydi. Keyingi safar, onaga hech narsa aytishning hojati yo'q, chunki bola o'rgandi: agar siz uyatli ish qilsangiz, yaqin orada siz na oilada, na jamoada, na jamiyatda, na o'z o'rningizga ega bo'lasiz. insoniyat, chunki hech kim bunday yovuzni yoqtirmaydi. Men xohlagan narsani olish qanchalik yaxshi! Bunday qobiliyatni osonlikcha qabul qilib bo'lmaydi. Biz baribir uyat bilan o'ldirishimiz mumkin. Agar biz o'zimiz uchun uyalgan bo'lsak, bu etarli bo'lmaydi, lekin biz boshqalar uchun uyalamiz va bu uyatdan ham ko'proq yoqadi. Xo'sh, masalan, biz kimdir nimadir qilayotganini ko'ramiz, masalan, ikkita it "buni" qilyapti. Va biz g'azablanamiz: "Hazrat, bunga qanday ruxsat berilgan!" Tabiat menga o'ziga xos tarzda o'rgatadi: odam, sen qanday sevishni bilmaysan - o'rgan. Men esa uyalaman, uyalaman. Hayvonlar tabiiy bo'lgan narsani qilishadi va o'rgatishadi: odam, siz muhabbatdan, tabiiylikdan uyalasiz, hayotda hamma narsani, keyingi avlodlarni shunday o'ldirasiz. Odam uyaladi va tez orada ko'rish qobiliyati yomonlashadi. Hayot odam xohlagan narsani berdi, ko'zoynaksiz u buni ko'rmaydi, to'g'rimi? Ammo bizda bu tuyg'uni ushlab turish uchun ko'zoynak bor va biz uni yanada ko'proq o'ldirishimiz mumkin.

Siz kimdir juda qo'pol gapirayotganini eshitishingiz mumkin: "Rabbim, qanday qilib odamlar hali ham uyalmaydilar!" Va ular uyalmaydilar. Ular uyalishmaydi, lekin men uyalaman. Hozir kimning mish -mishi o'ldirilmoqda? Ularning? Yo'q, siz, aksincha. Ular baqirib yuborganlari uchun buni keskinroq qilishadi. Tushunish juda muhim: ko'rishdan uyaladigan hamma narsa ko'rish qobiliyatini, ya'ni ko'rish qobiliyatini o'ldiradi va eshitishdan uyaladigan narsa eshitish qobiliyatini, ya'ni eshitish qobiliyatini o'ldiradi. Bu shunday ishlaydi sizning uyat, va siz o'zingizni behayo deb bilganingizni qiladiganlar na sovuq, na issiq.

Nega oxirgi paytlarda odamlar shunchalik qo'pollik qilishyapti? Siz payqadingizmi? Oldindan ham ko'proq. Umuman olganda, ruslar har doim qo'pol so'zlarni ishlata olishgan, lekin menimcha, endi ular tez -tez ishlatiladi. Yaqinda men bilan Amerika filmlarini tomosha qilyapman. Rabbim, u erda oddiy narsa yo'q, u erda jinsiy aloqa eng buzuq shaklda ko'rsatiladi va so'z boyligi bir xil bo'ladi. Agar men: "Bu uyat emas" desam, tez orada eshitishni to'xtataman. Qanday qilib odam buni eshitishi mumkin? "Yaxshi odam" nimani anglatadi, bu odamlar tushunmaydilar. Va, ehtimol, keyingi hayotda bunday odam asotsial element bo'ladi.

Qo'pollik kerak. Tuyg'ular, eng muhim tuyg'ular qanchalik ko'p o'ldirilsa, ularni uyg'otish uchun shunchalik qo'pollik talab qilinadi. Bu tirik qolishning yagona yo'li. Keling, hid hissi kabi tuyg'u haqida ko'proq gapiraylik. Har xil hidli hidlarni hidlashdan qanchalik uyalsangiz, hidingiz shunchalik o'ladi, uning oxiri boshqacha. Hid - moddiy ma'no. Va boshqa maqsad - sezgi. Sezgi qanday tuyg'u orqali rivojlanadi? Hidi sezish orqali, balki qiziqish orqali: biror narsani "hidlash" qiziq. Qiziqishdan uyalish, albatta, hid va sezgi tuyg'usini ham buzadi. Xo'sh, nima qilish kerak? Qiziqishning yana bir chekini topaylik. Bu qiziquvchanlik. Qiziqish - bu hayotga qiziqish. Bizda bor narsa - biz o'rganadigan narsa. Bu, ayniqsa, o'g'il bolalar uchun to'g'ri keladi, to'g'rimi? Bolalar hamma narsani bilishadi, ular juda qiziq, ular chodir va podvallarni topadilar, hamma teshiklarni tekshiradilar, hamma narsani biladilar. Ular bu haqda gapirishadimi? Gapirma. Nega ular bularning hammasini bilishadi? Bu endi qiziqish emas. Qiziquvchan odam hammaga o'rgangan va burunini qaerga qo'yganini ko'rgan hamma narsani aytib beradi. Ayollar odatda suhbat qurishadi: kim kim bilan uxlaydi, kim bilan yuradi, kimni kimga qildi. Va agar biz qiziqishdan uyaladigan bo'lsak, asta -sekin hidni yo'qotamiz va u bilan - sezgi.

Kiyimning yoqimsiz ta'mi uchun kimnidir sharmanda qilganimizda ta'm yo'qoladi va hokazo. Agar biz moda ko'rgazmalariga qoyil qolsak, o'zimizni kamsitamiz.

Tegish - bu eng muhim tuyg'u. Yolg'iz bolalar jinsiy a'zolari bilan o'ynaydilar, chunki bu ular sezgan oxirgi narsa. Har qanday jinsiy ko'rinishga nisbatan uyat ayollarda sovuqlikni, erkaklarda esa iktidarsizlikni keltirib chiqaradi.

Uyat, biz nimadan uyalmasligimizdan qat'i nazar, bu energiyani o'ldiradi, u bizning ichimizdagi energiya jasadiga aylanadi va o'zini o'ziga jalb qilib, kasallikning markaziga aylanadi.

Er yuzida uyaladigan hech narsa yo'q. Uyat - bu odamlarning bir -birlarini manipulyatsiya qilish qulayligi uchun ixtirosi. Biroq, biz uyat deb o'ylab topgan narsamiz bilan o'zimizni o'ldirmoqdamiz.

Uyat - o'lim energiyasi.

Sharmandalikni boshdan kechirgan va uni qo'yib yubormagan odam o'zini o'ldiradi.

Qo'rqinchli va uyatchan odam yarim o'lik.

Uyat, agar ozod qilinmasa, sharmandalikka aylanadi.

Uyat - qotillik.

O'zini sharmanda qilish-o'z joniga qasd qilish.

Yaqiningizni sharmanda qilish - qo'shningizni o'ldiradi.

Sharmanda bo'lishning o'rniga, uyat tuyg'usini qo'yib yuboring va o'lishning o'rniga yashashni boshlang.


Shunga o'xshash maqolalar

Sinfdan tashqari mashg'ulot ssenariysi

Sinfdan tashqari mashg'ulot ssenariysi "O'q uzilgan chiziq" O'q uzilgan chiziq chizig'i

Tadbirning ochilish marosimidagi tabrik so'zlari Maktabimizni qanday ko'ramiz

Tadbirning ochilish marosimidagi tabrik so'zlari Maktabimizni qanday ko'ramiz

Butrus va Muromning Fevroniya haqidagi ertaklari Fevroniya obrazining o'ziga xos xususiyatlari

Butrus va Muromning Fevroniya haqidagi ertaklari Fevroniya obrazining o'ziga xos xususiyatlari

×
Yopish