Мектеп жасына дейінгі балалардың сөйлеу тынысын дамыту

Абдуллина Гүзел Ирикқызы,
мұғалім логопед,MBDOU №1 «Күн» балабақшасы
Благовар ауданы Языково ауылы,
өкілі. Башқұртстан

Жариялану куәлігі:

Дұрыс сөйлеу тынысы дыбыстық сөйлеудің негізі болып табылады. Ол қалыпты дауыс пен дыбыстың қалыптасуын қамтамасыз етеді, сөйлеудің тегістігі мен музыкалықтығын сақтайды. Дұрыс сөйлеу тынысымен нәресте дыбыстарды дұрыс айта алады, қатты, анық, мәнерлі, тегіс сөйлей алады және қажетті үзілістерді сақтай алады. Балаға үйренуі керек ең бірінші нәрсе - ауыз арқылы күшті тегіс дем шығару. Бала дем шығару уақытын бақылауды, ауаны үнемдеуді және ауа ағынын дұрыс бағытта бағыттауды үйренуі керек. Нені бәрі біледі маңызды рөлӘрбір адамның өмірінде тыныс алу аппараты ойнайды. Нәрестенің пайда болуы бірінші тыныс алудан басталады және осы тыныс алудан кейін жылайды. Дегенмен, егер бала дем алып жатса, оның сөйлеуімен бәрі жақсы болатынына сенімді бола алмайды.

Дұрыс физиологиялық тыныс алу дұрыс сөйлеу тынысын білдірмейді. Бұл тыныс алу аппараты негізгі физиологиялық функцияны - газ алмасуды жүзеге асыруды ғана емес, сонымен қатар дыбыс пен дауыстың қалыптасуына қатысатындығына байланысты. Дұрыс сөйлеу тынысының арқасында біз сөйлеу көлемін өзгертеміз, оны тегіс және мәнерлі етеміз. Сөйлеу тынысы - адамның әртүрлі дыбыс комбинацияларын бір мезгілде айту кезінде қысқа терең енгізу және дем шығару кезінде ауаны ұтымды бөлу қабілеті. Тек дұрыс сөйлеу тынысы адамға аз бұлшықет энергиясын жұмсауға мүмкіндік береді, бірақ сонымен бірге максималды дыбыс пен тегістікке қол жеткізеді.

Сөйлеу тынысы өз еркімен жүзеге асады (адам өзін басқарады), ал вербалды емес тыныс алу автоматты түрде орындалады. Сөйлеу кезінде адам дем алу мен дем шығаруды бақылайды, оны өзгертеді және дыбыстың тегістігін, ұзақтығын және айтылуының қарапайымдылығын қамтамасыз етеді. Біздің тәжірибеміз көрсеткендей, сөйлеу процесіндегі кішкентай балалар көбінесе кіріс немесе қалдық шығыста сөйлей бастайды. Балалар әр сөзді айтпас бұрын дем алатын жағдайлар бар. Бұл дұрыс айтылуды меңгеруге және біркелкі әрі үздіксіз сөйлеуге кері әсерін тигізетіні сөзсіз. сөйлеу. Егер бала дұрыс сөйлемесе, онда сөйлеуді дамыту жұмысы, ең алдымен, тыныс алуды дамытудан басталуы керек.

Түрлі ойындар мен жаттығулар тыныс алуды дамытуға көмектеседі. Ол не үшін? Дұрыс тыныс алу балаға асықпай сабырлы, тегіс сөйлеуге көмектеседі. Тыныс алуды дамытуға арналған кейбір жаттығулар баланы белгілі бір дыбыстарды дұрыс айтуға үйретуге де көмектеседі. Егер бала сөйлеген кезде щектерін шығарса, онда оның сөйлеуі дәл осы себепті нашарлайды. Ал дыбыстарды шығаруды бастамас бұрын балаға ауа ағынының дұрыс дамуын үйрету керек.

Сөйлеу тынысын дамыту жұмысының міндеттері:
1) дұрыс сөйлеу тыныс алу дағдыларын қалыптастыру;
2) бет пен кеуде бұлшықеттерін күшейту;
3) жоғарғы тыныс жолдары ауруларының алдын алу және жүйке жүйесі;
4) балалардың психикалық қабілетін арттыру;
5) сөйлеудің дыбыстық айтылуын және просодикалық компоненттерін қалыпқа келтіру;
6) лексикалық тақырыптар мен грамматикалық категорияларды бекіту;
7) сабаққа деген қызығушылықты ояту.

Тыныс алу жаттығулары дене қалпын жақсартады, диафрагма қозғалысын ынталандырады, қан айналымын жақсартады, тыныс алу, жүйке және жүрек-тамыр жүйелерінің қызметін үйлестіреді. Тыныс алу рефлекторлық әрекет және адам санасының араласуынсыз орындалады. Бірақ екінші жағынан, тыныс алу сөйлеуге тікелей байланысты болса, басқарылатын процесс. Мұндай тыныс алу сөйлеу (фонация немесе дыбыс) тынысы деп аталады және ол арнайы дайындықты қажет етеді.
Тыныс алудың дамуы балалардың сөйлеу кемістігінің түріне қарамастан дефектологтарға түзету әсерінің алғашқы және өте маңызды кезеңдерінің бірі болып табылады.

Сөйлеу тынысы мен қалыпты тыныс алудың айырмашылығы неде? Адам өмірінде тыныс алу еріксіз, ол адам ағзасындағы газ алмасу қызметін атқарады. Ингаляция және дем шығару мұрын арқылы жасалады, олар қысқа және уақыт бойынша бірдей. Физиологиялық тыныс алудың реттілігі – ингаляция, дем шығару, үзіліс. Сөйлеу үшін, әсіресе монолог, әдетте физиологиялық тыныс алу жеткіліксіз. Сөйлеу және дауыстап оқу үшін ауаның көп мөлшері, тыныс алудың тұрақты қамтамасыз етілуі, оны үнемді пайдалану және мидың тыныс алу орталығымен реттелетін уақытында жаңару қажет. Сөйлеу тынысын меңгерудің бастапқы кезеңінде қажетті тыныс алу міндетін орындауға бағытталған ерік пен сана қатысады. Жаттығу арқылы ғана қол жеткізілген мұндай ерікті сөйлеу тынысы бірте-бірте еріксіз және ұйымдастырылған болады.

Мұрынмен тыныс алу керек, ауызбен тыныс алу әдеті адам ағзасына өте зиянды әсер етіп, қалқанша безінің, бадамша безінің, бүкіл тыныс алу жүйесінің ауруларына әкеледі. Мұрынмен тыныс алу тамақ пен өкпені суық ауа мен шаңнан қорғайды, өкпені жақсы желдетеді, мұрын-жұтқыншақпен байланысатын ортаңғы құлақтың қуысы мидың қан тамырларына жақсы әсер етеді. Күнделікті өмірде және тыныс алу жаттығуларын орындау кезінде мұрын арқылы тыныс алу міндетті болып табылады. Дұрыс мұрынмен тыныс алу мен тыныс алу жаттығуларының адам өміріндегі рөлі орасан зор. Тыныс алу жаттығулары жоғарғы тыныс жолдарының ауруларын емдеудің тиімді әдісі ретінде сәтті қолданылады (мұрынның ағуы, ларингит, фарингит, бронхит), бронх демікпесі, невроздар. Дені сау адамдар көптеген аурулардың алдын алу үшін тыныс алу жаттығуларын қолдана алады. Сөйлеуде тыныс алу, ингаляция және дем шығару тең емес, соңғысы деммен жұтудан әлдеқайда ұзағырақ. Басқа және тыныс алу реті. Қысқа тыныс алудан кейін іш қуысын күшейту үшін үзіліс, содан кейін ұзақ дыбыстық дем шығару. Сөйлеу дыбыстары дем шығару кезінде қалыптасатындықтан, оны ұйымдастырудың сөйлеу тынысы мен дауысын жасау, оларды дамыту және жетілдіру үшін маңыздылығы зор. Демек, сөйлеу диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды жаттықтырудың түпкі мақсаты - ұзақ дем шығаруды жаттықтыру, сөйлеу кезінде ауаны ұтымды жұмсай білуге ​​үйрету. Ол үшін тыныс алу процесіне қатысатын және кеудені кеңейтілген күйде ұстап тұрған бұлшықеттерді дем шығарудан кейін бірден пассивті босаңсытпауға дағдыландыру керек. Релаксация өз қалауымызға бағынып, қажетінше бірте-бірте болуы керек. Тыныс алудың бұл түрін дамыту үшін төменде диафрагманы, іштің және қабырға аралық бұлшықеттерді дамыту және нығайту үшін жаттығулар беріледі.

Мақала ұнады ма?Достарыңызға айтыңыз!

Сөйлеу тынысын қалыптастыру баламен жұмыс барысында жүзеге асырылады. Өкінішке орай, ата-аналар тыныс алу ақауларына үнемі назар аудармайды. Бұл ішінара түсінікті: олар баланың жалпы жағдайында өте байқалмайды. Бірақ мұрынмен тыныс алудың шамалы «бұзылуы» бүкіл денеге зиянды әсер етеді. Өйткені, бала минутына 20-дан астам тыныс алады және дем шығарады! Және бұл ауаның бәрі «кіреберіс қақпасынан» ешқандай кедергісіз өтуі керек - мұрын. Мұнда ол тазартылады, жылытылады, ылғалданады және денеге қажет нәрсеге айналады.

Неліктен ауыз арқылы тыныс алу зиянды? Біріншіден, өкпеге ауа әлдеқайда аз түседі, тек олардың жоғарғы бөліктері жұмыс істейді, яғни дене аз оттегі алады. Екіншіден, дауыс өзгереді, сөйлеу бұзылады, бала мұрынды, монотонды сөйлей бастайды. Сонымен қатар, оған тамақты шайнау қиынырақ болады. «Мұрынның нашар болуынан иіс сезу қабілеті нашарлайды, тәбеті жоғалады.Дұрыс емес тыныс алу тістерге де әсер етеді: олар бірте-бірте қисық болады, кариес дамуы мүмкін. Бұл бәрі емес. Миды жуатын сұйықтық тоқырауға ұшырайды, және оған зиянды заттар. онда жүйке жүйесі жинақталады.Сондықтан ауызбен тыныс алатын балалар ашушаң, қыңыр, ойы жоқ, енжар ​​болып келеді.

Бұл фактілер кішкентай балалардың тыныс алуын бақылаудың қаншалықты маңызды екенін көрсетеді. Егер сіздің балаңыз баспалдақпен көтеріліп, жаттығулар жасап, өз ісімен айналысса, аузын ашық ұстаса немесе аузын ашып ұйықтаса, жиі дем алса, енжар, бозарып, ерні үнемі жарылып, жарылып тұрса - бұл оның дұрыс емес тыныс алуға дағдылануының алғашқы белгілері. Бала ауыз арқылы тыныс алса не істеу керек? Ең алдымен, шыдамды және табанды болыңыз. Тыныс алуды жаттықтыруға болады. Арнайы жаттығулар ұсынылады, олардың міндеті тек мұрын арқылы тыныс алуды үйрену. Мұрынның қалыпты тыныс алуы әдетке айналғанша жеке әдістерді орындау керек. Міне, ең қарапайым жаттығу - ауызды «құлыппен» жабу (барлық жаттығулар ойнақы түрде): ауыз саусақтармен қысылады немесе алақанмен жабылады және баладан тек мұрын арқылы тыныс алуды сұрайды. Бірте-бірте ауыз ұзақ уақытқа жабылады.Жүру.Мұрын, ауыз, жұтқыншақ бұлшықеттерін күшейту үшін көбірек дауыстап оқу пайдалы.Ашық, түсінікті сөйлеу керек.Бала дауыстап айту арқылы өзін ұстай алады. дауыссыз дыбыстар [b], [c], [g], [m], [p] , [t], [f], [w], осы жаттығу кезінде сіздің тынысыңызды бақылаңыз.Келесі жаттығу өте пайдалы: дем алу және ауызды жауып 5-6 рет баяу дем шығару.Қолды мойынның артқы жағына немесе іштің жоғарғы жағына қою керек.Дәрігердің тиісті кеңесінен кейін баламен жүйелі дыбыстық гимнастика жүргізіледі.Олар мұрын арқылы тыныс алуды қалпына келтіреді, көбейтеді. эмоционалды тонус.Аденотомиядан кейінгі науқастарды емдеудің бұл әдісіне артықшылық беру керек.Мұнда кейбір жаттығулар. Тыныс алу аппаратының бұлшықеттерін күшейтуге арналған жаттығулар. Ырғақты тыныс алғаннан кейін ауызды мықтап жабыңыз. [b], [c], [m], [p], [t], [g], [w], [f] дауыссыз дыбыстарды ырғақ аралықтарымен қайталаңыз. Ауа мұрын арқылы шығарылатын сияқты.

Заманауи ғалымдарды ауру және әлсіреген балаларды сауықтыру үшін тыныс алу жаттығуларын қолдану мүмкіндігін, сондай-ақ бұл жаттығулардың сау баланың ағзасына пайдалы әсерін зерттеу қызықтырады. Тыныс алу циклі үш фазадан тұрады: ингаляция, дем шығару және үзіліс. Физиологиялық тыныс алу кезінде ингаляция және дем шығару тек мұрын арқылы жүзеге асырылады. Сөйлеу және ән айту процесінде дем шығару негізінен ауыз арқылы жүреді, ал ингаляция бір мезгілде мұрын және ауыз арқылы жүзеге асырылады. Физиологиялық тыныс алу кезінде В.Г.Ермолаевтың, Н.Ф.Лебедеваның, В.П.Морозовтың мәліметтері бойынша ингаляция мен дем шығару ұзақтығының арақатынасы 1:1-ден 1:2-ге дейін; ән айту немесе сөйлесу кезінде дем шығару фазасының ұзақтығы ингаляция кезеңінен 12, 20 немесе тіпті 30 есе көп болуы мүмкін. О.В.Правдина ингаляция мен дем шығарудың бірдей қатынасын көрсетеді – 1:20, 1:30, бірақ ингаляция негізінен ауыз арқылы болады деп есептейді (ауыз арқылы жұтылған ауаның жолы мұрынға қарағанда қысқа және кең, сондықтан ол жылдамырақ және аз байқалады). Е.Д.Дмитриева ұзақ аялдамалар кезінде ауаны мұрын арқылы жұту керек деп есептейді, ал қысқа аялдамаларда (ауа алу үшін) ауыз арқылы тыныс алу керек. Үш фазалы тыныс алу жүйесінің жақтаушысы О.Ю.Ермолаев ингаляцияны тек мұрын арқылы жүргізу керек деп есептейді.

Сөйлеу дыбысының тегіс болуы сөйлеу тынысына байланысты. Сонымен қатар, бұл көбінесе ингаляция кезінде қабылданған ауаның мөлшеріне емес, оны сөйлеу процесінде ұтымды жұмсай білуге ​​байланысты. Оның тегістігін, жеңілдігін және ұзақтығын сақтау үшін айтылу процесінде ауаны ұтымды жұмсап қана қоймай, оны дер кезінде алу қажет. Маңызды нүктедұрыс сөйлеу тынысын меңгеруде - бұл адамның сөйлеу кезінде тыныс алудың қандай түрін қолдануы туралы мәселе. Физиологтар тыныс алудың үш негізгі түрін ажыратады және ажыратады: кеуде, іш және аралас. Сөйлеуге ең дұрыс, қолайлысы қабырғалық-диафрагматикалық тыныс екені анықталды, онда өкпе барлық бөліктерінде біркелкі желдетіледі. Қазіргі уақытта зерттеушілердің көпшілігі тыныс алудың бұл түрін жақсы көреді, өйткені олар оны дене үшін ең пайдалы деп санайды. Мұндай тыныс алу кезінде ингаляция кезінде иықтар көтерілмейді, іштің баспасөзі біршама алға жылжиды, қабырғалар бір-бірінен алшақтайды, ауа барлық өкпені толтырады. Дем шығару кезінде ауа өкпеден шығады, қабырғалар біріктіріледі, іштің баспасөзі түседі. Сөйлеудің дұрыс тыныс алуы дыбыстың қалыпты қалыптасуын қамтамасыз етеді, сөйлеудің қалыпты көлемін сақтауға, үзілістерді қатаң сақтауға, сөйлеудің еркіндігі мен интонациялық мәнерлілігін сақтауға жағдай жасайды.

Мектеп жасына дейінгі балалардың сөйлеу тынысы ересектердің сөйлеу тынысынан күрт ерекшеленеді: тыныс алу бұлшықеттерінің әлсіздігімен, өкпенің аз көлемімен сипатталады. Көптеген балалар кеуде қуысының жоғарғы тынысын пайдаланады, жиі иығының күрт көтерілуімен тыныс алады. Кейбір балалар сөйлеу процесінде ауаны ұтымды пайдалануды білмейді, олар көбінесе әр сөздің алдында дерлік ауа алады.

Мектеп жасына дейінгі балалардың сөйлеу тынысының жетілмегендігі:
1. Тыныш, әрең естілетін сөйлеуге әкелетін өте әлсіз ингаляция және дем шығару. Бұл физикалық әлсіз, отырықшы, ұялшақ балаларда жиі байқалады.
2. Дем шығарылатын ауаның үнемсіз және біркелкі таралуы. Осының нәтижесінде мектеп жасына дейінгі бала кейде бірінші буындағы ауаны толығымен шығарады, содан кейін фразаны немесе сөзді сыбырлап аяқтайды. Көбінесе осыған байланысты ол сөзді немесе сөз тіркесін аяқтамайды, «жұтып алады».
3. Тыныс алуды сөзге қарай дағдысыз бөлу. Бала сөздің ортасында дем алады (қуыршақпен бірге ән айтамыз - (демді ішке тарту) - серуендеуге барайық).
4. Сөз тіркестерін үзбей, шабытпен, «тұншықтырып» айту.
5. Біркелкі емес екпінді дем шығару: сөйлеу дыбысы не қатты, не тыныш естіледі.
6. Әлсіз дем шығару немесе дұрыс емес бағытталған дем шығару ауа ағыны, өз кезегінде, дыбыстың бұзылуына әкеледі.

Сөйлеу тынысын қалыптастыру жұмысы келесі кезеңдерді қамтиды:
* Тыныс алу аппаратының физиологиялық мүмкіндіктерін кеңейту (диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды орнату және ауыз арқылы ұзақ дем шығаруды қалыптастыру).
*Ұзақ фонациялық экспирацияның қалыптасуы.
* Сөйлеу тынысын шығаруды қалыптастыру.

Тегіс сөйлеуді ұйымдастыру үшін сөйлеу тынысын қалыптастыру принципті маңызды болып табылады. Сөйлеудің еркін сөйлеуі бір үзіліссіз дем шығару процесінде айтылымның интонациялық-логикалық аяқталған сегментінің тұтас үздіксіз артикуляциясы екені белгілі.

Мектепке дейінгі жаста диафрагматикалық тыныс алуды қалыптастыру бастапқы кезеңде еңкейген жағдайда жүзеге асырылуы керек. Бұл позицияда бүкіл дененің бұлшықеттері аздап босаңсып, диафрагматикалық тыныс алу қосымша нұсқауларсыз автоматты түрде орнатылады.

Болашақта диафрагмалық тыныс алуды, оның күші мен ұзақтығын жаттықтыру үшін әртүрлі ойын әдістері қолданылады. Бұл ретте мыналарды ескеру қажет нұсқаулар.
* Тыныс алу жаттығулары баланың зейінін ингаляция және дем шығару процесіне аудармайтындай етіп ұйымдастыру керек.
* Балаларға арналған мектепке дейінгі жастыныс алу жаттығулары баланың еріксіз тереңірек тыныс алуы және ұзақ дем шығаруы үшін ойын түрінде ұйымдастырылады.
* Сөйлеу тынысын жаттықтыруға арналған барлық жаттығулар екі негізгі қозғалысты орындаумен байланысты: қолдар «бүйірлік» позициядан кеуде қуысымен «алдыңда» қозғалады немесе «жоғарыдан» төмен қарай жылжиды. Дене қозғалысы, әдетте, төменге немесе бүйірге еңкейумен байланысты.
* Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған жаттығулардың көпшілігі дауыссыз дыбыстардың артикуляциясымен дем шығаруды (негізінен фрикативті) немесе дауысты дыбыстардың дыбысталуын қамтиды, бұл логопедке тыныс шығарудың ұзақтығы мен үзіліссіздігін құлақ арқылы бақылауға мүмкіндік береді, әрі балада биологиялық кері байланысты қалыптастырады.

Бала жатқан қалпында. Баланың қолы іштің жоғарғы бөлігіне (диафрагматикалық аймақ) тіреледі. Баланың назары оның асқазанының «жақсы тыныс алатынына» аударылады. Назар аудару үшін асқазанға ойыншық қоюға болады. Бұл жаттығу орта есеппен 2-3 минутқа созылады. Гипервентиляцияны және бұлшықет тонусының жоғарылауын болдырмау үшін жаттығуды еш қиындықсыз орындау керек.

Шамды сөндіріңіз
Балалар ернінен шамамен 10 см қашықтықта қағаз жолақтарын ұстайды. Балаларға «шамды» ақырын және тыныш үрлеу ұсынылады, осылайша «шамның» жалыны бұрылады. Логопед «шамды» ең ұзақ үрлеген балаларды атап өтеді.

сынған шина
Бастапқы позиция: балалар қолдарын алдыларына жайып, шеңберді - «шинаны» бейнелейді. Дем шығарғанда балалар «ш-ш-ш» дыбысын баяу айтады. Бұл кезде қолдар баяу айқастырылады, осылайша оң қол сол иыққа тіреледі және керісінше. Дем шығару кезінде кеуде оңай қысылады. Бастапқы позицияны алып, балалар еріксіз тыныс алады.

Шинаны үрлеңіз
Балаларға «жарылған шинаны» сору ұсынылады. Балалар «сорғының» ойдан шығарылған тұтқасын алып, кеуделерінің алдында қолдарын жұдырықпен «сығады». Баяу алға иілу «ssss» дыбысына дем шығарумен бірге жүреді. Түзету кезінде ингаляция еріксіз жасалады.

Әуе шары
Жаттығу «Шинаның жарылуы» жаттығуына ұқсас, бірақ дем шығару кезінде балалар «ффф» дыбысын айтады.

Кірпі
Бастапқы қалып: қолды шынтақтан бүгіп, белбеуді киіңіз. Дем шығара отырып, балалар шынтақтарын алға жылжыта отырып, «пүф-пәф» деп айтады. Бастапқы позицияны алып, балалар еріксіз тыныс алады.

Қарға
Бастапқы позиция: қолдарыңызды екі жағынан жоғары көтеріңіз. Қолдарын ақырын түсіріп, еңкейіп, балалар «Қ-а-а-а-р» деп сурет салып айтады. Логопед сол ағаштан жерге ақырын түскен «қарғаларды» мақтайды. Бастапқы позицияны алып, балалар еріксіз тыныс алады.

қаздар
Бастапқы қалып: қолыңызды белбеуіңізге қойыңыз. Басыңызды төмен түсірмей, денеңізді баяу алға еңкейтіңіз. Ұзақ «Г-а-а-а» деп айтыңыз. Бастапқы позицияны алып, тыныс алынады.

Дем шығарудың ұзақтығы мен күшін келесі жаттығуларда үйретуге болады:
* Психикалық санау бойынша дем шығару (1-2-3 есебінен тыныс алу; дем шығару: 4-5-6-7-8-ден 15-ке дейін).
* Секундомермен дем шығару ұзақтығын бақылай отырып, дем шығару кезінде саңылаулы дыбыстарды (s, w, f, т.б.) айту.
* Бүкіл қолдың бойымен қиялдағы мақта шарын «дем шығарыңыз».

Болашақта орындау кезінде тыныс алудың диафрагматикалық түрін үйрету керек жаттығу(жүру, денені еңкейту және айналдыру және т.б.).

Сөйлеу тынысын қалыптастыру жұмысында жиі жіберілетін қателіктердің бірі – тыныс алу кезінде өкпенің ауамен шамадан тыс толтырылуы. Тым көп ингаляция тыныс алу бұлшықеттерінің шамадан тыс кернеуін тудырады, гипервентиляцияға жағдай жасайды.
Жұмыстың келесі кезеңі - ұзақ фонациялық дем шығаруды дамыту. Фонациялық экспирацияның қалыптасуы тыныс алу, дауыс және артикуляция арасындағы координациялық қатынастардың дамуының негізі болып табылады. Ингаляция процесіне назар аудармау үшін нұсқаулық тек дыбыстың айтылу ұзақтығына қатысты болуы керек.

Балалар дем шығарғанда бір дауысты дыбыстың ұзақ айтылуын игергеннен кейін, олардың екі дауысты дыбысының қосындысын бір дем шығаруда А______ О______ айту ұсынылады.
Бір дем шығаруда айтылатын дауысты дыбыстардың санын біртіндеп көбейтеді келесі тапсырыс: A - O - U - I (дауысты дыбыстардың стандарты).
Бұл жаттығулар кезінде диафрагмалық ингаляция және дем шығару кезінде бала диафрагма аймағында орналасқан алақанды басқара алады. Аудиторлық бақылаудан басқа, фонациялық дем шығару ұзақтығын қолдың тегіс қозғалысы арқылы басқаруға болады.

Тыныс алу бойынша жұмыстың келесі кезеңі нақты сөйлеу дем шығаруды қалыптастыруды қамтиды. Жаттығуларға буындар, сөздер, сөз тіркестері енгізіледі.
Жаңа дағдыларды меңгеру кезінде тек түсіндіріп қана қоймай, қайта-қайта көрсету, бақылаудың әртүрлі түрлерін (есту, көру, кинестетикалық) байланыстыру қажет. Оқыту жүйелі, ұзақ мерзімді және балалармен жүргізілетін іс-әрекеттердің барлық түрлеріне қосылуы керек.

Сөйлеу тынысын қалыптастыру дауысты ұтымды жеткізу және дауысты жүргізу дағдыларын қалыптастырумен тығыз байланысты болғандықтан, бұл міндеттер бір мезгілде дерлік шешіледі.

Мектеп жасына дейінгі балалардың сөйлеу бұзылыстарын жеңу бойынша жұмыс мамандандырылған бөлімде жүргізіледі балабақшанемесе топтық сөйлеуді қалыптастырудың кезеңдік жүйесін қолдану арқылы жүзеге асырылады. Бірқатар сөйлеу бұзылыстарының белгілерінде физиологиялық және сөйлеу тынысының бұзылуы синдромы бар екенін ескере отырып, бұл жұмыс күрделі табиғатжәне дұрыс физиологиялық және сөйлеу тынысының «сахналауын» қамтиды. Ол үшін статикалық және динамикалық тыныс алу жаттығулары мұрын арқылы тыныс алуды дамыту, ауызша дем шығаруды дамыту, мұрын және ауызша дем шығаруды ажырата білу, дыбыстарды, буындарды, сөздерді айту кезінде дем шығаруды ұтымды пайдалануды, ауызша дем шығаруды дамыту үшін қолданылады. сөз тіркестері.

Тыныс алу жаттығуларын ойын түрінде орындау балада жағымды эмоционалдық көңіл-күй туғызады, күйзелістен арылтады және практикалық дағдыларды қалыптастыруға ықпал етеді. Бала тыныс алу жаттығуларын орындай отырып, ертегілердің, әндердің, ойындардың, өлеңдердің ерекше микрокосмосына түседі.

Ертегі - балаларға арналған танымал және сүйікті жанр. AT қазіргі педагогикажәне психологияда ертегі бала дамуының қайнар көзі, мүмкіндіктері жағынан алуан түрлі болып саналады. Ертегі мен ойынның тығыз байланысына ерекше назар аударылады. Ертегілер мен мотивтер арқылы бала ұсынылған әрекет түріне оңай енеді.

Өлеңдер бір-бірімен сабақтас және сәйкес келетін қысқа рифмалы жолдар (сериялар) болып табылады. Өлеңдер балалардың есінде жақсы сақталады және эмоционалды түрде қабылданады. Жаттығулардың мағынасына, оларды орындау әдістеріне немесе ойын ережелеріне қатысты түсіндірмелерді өлең, қысқа тақпақтар түрінде берсе, балалар жақсы қабылдап, есте сақтайды. Өлеңнің өзінде ойынға шақыратын қандай да бір ертегі сюжеті болуы мүмкін.

Музыка – жағымды эмоционалды көңіл-күй, шығармашылық пен қиял атмосферасын құруға қажетті көмекші құрал. Тыныс алу ойындары мен жаттығуларын сүйемелдеу үшін музыкалық репертуарды таңдауда музыка жетекшісі көмек көрсете алады.

Ән айту – дауыс аппаратын дамытатын, дауыс байламдарын қатайтатын, сөйлеу тілін жетілдіретін тыныс алу жаттығуларының бір түрі. Ән айтуды жүйелі қолдану сыртқы тыныс алу функциясының параметрлерінде айқын оң динамикаға ие. Өкпенің өмірлік сыйымдылығының, ингаляцияның және дем шығарудың резервтік көлемдерінің жоғарылауы, тыныс алудың жиілігі мен минуттық көлемінің бір мезгілде төмендеуі, сонымен қатар тыныс алу энергиясын тұтынудың төмендеуі байқалады.

Дефектологиясы бар балалардың дұрыс физиологиялық және сөйлеу тынысын қалыптастыру бойынша мектепке дейінгі білім беру мекемесінің мамандандырылған тобында жүргізілетін жұмыс келесі міндеттерді шешуді көздейді:
*Сыртқы (мұрындық) тыныс алу қызметін жақсарту.
* Терең дем алуды және ұзағырақ дем шығаруды дамытыңыз.
* Фонациялық (дауысты) дем шығаруды дамыту.
* Ауызша тыныс алуды дамыту.
* Мәтінді айту барысында сөйлеу тынысын жаттықтыру.

Дұрыс тыныс алуды игерген бала оның тыныс алуының дұрыстығын үнемі бақылауды және бақылауды қажет етеді. Осыдан дұрыс физиологиялық және сөйлеу тыныс алу дағдыларын бекіту үшін тыныс алу жаттығуларын үнемі қайталау қажеттілігі туындайды. Мектепке дейінгі мекемеде жүргізілетін физиологиялық және сөйлеу тынысын қалыптастыру бойынша барлық жұмыстар оқу орны, келесі мамандардың қатысуын талап етеді: логопед, тәрбиеші, музыка жетекшісі, нұсқаушы дене шынықтыру, психолог, медицина қызметкерлері. Логопедиялық жұмыста ойын әдісі кеңінен қолданылады, ол әртүрлі ойындарды, ойын сипатындағы жаттығуларды басқа әдістермен: көрсету, түсіндіру, нұсқау және сұрақтармен үйлестіреді. Тәжірибеде түзеу білім беружәне мектеп жасына дейінгі балаларды тәрбиелеу, дұрыс физиологиялық және сөйлеу тынысын қалыптастыруға бағытталған тыныс алу ойындары мен жаттығулары кеңінен қолданылады. Арнайы ойындар мен жаттығулар әдістемелік құралдарда сипатталған: Г.А.Волкова, В.И.Селиверстов, Е.Н.Краузе, И.А.Поварова, Р.И.Лалаева, С.Е.Большакова, Н.Г. т.б. Сыныпта дефектолог және тәрбиешілер жүргізетін сөйлеу тынысын дамытуға арналған жүйелі жаттығулар. топ, дыбыстың қалыпты айтылуын қамтамасыз етеді, сөйлеу көлемін сақтауға, үзілістерді қатаң сақтауға, сөйлеудің еркіндігі мен интонациялық экспрессивтілікті сақтауға жағдай жасайды. Сонымен қатар, олар баланың денсаулығын нығайтады, оның ақыл-ой қабілетін арттырады, баланың тыныс алуын дұрыс қалыптастырады.

Пайдаланылған әдебиеттер тізімі.

1. Федюкович Н.И. Адам анатомиясы мен физиологиясы: Оқу құралы. - Ред. 2-ші. - Аудан / Д: Феникс, 2003. - 416 б.
2. Ткаченко Б.И. қалыпты адам физиологиясы. - 2-ші басылым. – М.: Медицина, 2005. – 928 б.
3. Логопедия: студенттерге арналған оқулық. дефектол. фальс. пед. жоғарырақ оқулық мекемелер. / Ред. Л.С. Волкова. ? 5-ші басылым. ? М.: Владос, 2008. - 703 б.
4. Семенова К.А., Мастюкова Е.М., Смуглин М.Я. Дизартрияның клиникалық белгілері және логопедияның жалпы принциптері. // Логопедия. әдістемелік мұра. 5 кітапта. ? І кітап: Дауыс пен сөйлеудің дыбыс шығаратын жағының бұзылуы: Сағат 2-де? 2-бөлім: Ринолалия. Дизартрия: логопедтер мен студенттерге арналған нұсқаулық. дефектол. пед факультеттері. университеттер. / Шаховская С.Н. және т.б.; ред. Л.С. Волкова. ? Мәскеу: Владос, 2006. 303 б.
5. Белякова Л.И., Дьякова Е.А. Кекештену. Прок. студенттерге арналған жәрдемақы. пед. арнайы институттар «Логопедия». - М.: В.Секачев, 1998. - 304 б.: сырқат.
6. Вербовая Н.П., Головина О.М., Урнова В.В. Сөз өнері. ? М., 1977 ж.
7. Кочеткова И.Н. Стрельникованың парадоксикалық гимнастикасы. ? М., 1989 ж.

НҰСҚАУЛЫҚТАР
БАЛАЛАРДА СӨЙЛЕУ ТЫНЫСЫН ДАМЫТУ ТУРАЛЫ
ТҮРЛІ СӨЙЛЕУ БҰЗЫЛУЫМЕН

Тыныс алудың дамуы балалардың сөйлеу кемістігінің түріне қарамастан дефектологтарға түзету әсерінің алғашқы және өте маңызды кезеңдерінің бірі болып табылады.
Сөйлеу тынысы мен қалыпты тыныс алудың айырмашылығы неде? Өмірде тыныс алу еріксіз. Ол адам ағзасындағы газ алмасу қызметін атқарады. Ингаляция және дем шығару мұрын арқылы жасалады, олар қысқа және уақыт бойынша бірдей. Физиологиялық тыныс алудың реттілігі – ингаляция, дем шығару, үзіліс.

Сөйлеу үшін, әсіресе монолог, әдетте физиологиялық тыныс алу жеткіліксіз. Сөйлеу және дауыстап оқу үшін ауаның көп мөлшері, тыныс алудың тұрақты қамтамасыз етілуі, оны үнемді пайдалану және мидың тыныс алу орталығымен реттелетін уақытында жаңару қажет. Сөйлеу тынысын меңгерудің бастапқы кезеңінде қажетті тыныс алу міндетін орындауға бағытталған ерік пен сана қатысады. Жаттығу арқылы ғана қол жеткізілген мұндай ерікті сөйлеу тынысы бірте-бірте еріксіз және ұйымдастырылған болады.

Мұрынмен тыныс алу керек, ауызбен тыныс алу әдеті адам ағзасына өте зиянды әсер етіп, қалқанша безінің, бадамша безінің, бүкіл тыныс алу жүйесінің ауруларына әкеледі. Мұрынмен тыныс алу тамақ пен өкпені суық ауа мен шаңнан қорғайды, өкпені жақсы желдетеді, мұрын-жұтқыншақпен байланысатын ортаңғы құлақтың қуысы мидың қан тамырларына жақсы әсер етеді. Күнделікті өмірде және тыныс алу жаттығуларын орындау кезінде мұрын арқылы тыныс алу міндетті болып табылады. Дұрыс мұрынмен тыныс алу мен тыныс алу жаттығуларының адам өміріндегі рөлі орасан зор. Тыныс алу гимнастикасы жоғарғы тыныс жолдарының ауруларын (мұрынның ағуы, ларингит, фарингит, бронхит), бронх демікпесі және невроздарды емдеудің жарамды әдісі ретінде сәтті қолданылады. Дені сау адамдар көптеген аурулардың алдын алу үшін тыныс алу жаттығуларын қолдана алады.

Сөйлеуде тыныс алу, ингаляция және дем шығару тең емес, соңғысы деммен жұтудан әлдеқайда ұзағырақ. Басқа және тыныс алу реті. Қысқа тыныс алудан кейін іш қуысын күшейту үшін үзіліс, содан кейін ұзақ дыбыстық дем шығару.

Сөйлеу дыбыстары дем шығару кезінде қалыптасатындықтан, оны ұйымдастырудың сөйлеу тынысы мен дауысын жасау, оларды дамыту және жетілдіру үшін маңыздылығы зор. Демек, сөйлеу диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды жаттықтырудың түпкі мақсаты - ұзақ дем шығаруды жаттықтыру, сөйлеу кезінде ауаны ұтымды жұмсай білуге ​​үйрету.

Ол үшін тыныс алу процесіне қатысатын және кеудені кеңейтілген күйде ұстап тұрған бұлшықеттерді дем шығарудан кейін бірден пассивті босаңсытпауға дағдыландыру керек. Релаксация өз қалауымызға бағынып, қажетінше бірте-бірте болуы керек. Тыныс алудың бұл түрін дамыту үшін төменде диафрагманы, іштің және қабырға аралық бұлшықеттерді дамыту және нығайту үшін жаттығулар беріледі.

САБАҚТЫҢ НЕГІЗГІ МАҚСАТЫ – дұрыс сөйлеу тынысын қалыптастыру.
Тыныс алу бойынша жұмысты үш кезеңде жүргізу ұсынылады:
I. Тыныс алудың диафрагматикалық-қабырғалық түрін орнату және ұзақ ауызша дем шығаруды қалыптастыру.
II. Ауыз және мұрын арқылы дем шығарудың дифференциациясы.
III. Сөйлеу тынысын қалыптастыру.

СӨЙЛЕУ ТЫНЫСЫН ҚАЛЫПТАСТЫРУ БОЙЫНША ЖҰМЫС ЕРЕЖЕЛЕРІ.

1. Сөйлеу тынысын қалыптастыру баламен жұмыс барысында жүзеге асырылады.
2. Жаттығуды тек желдетілетін бөлмеде, тамақтанар алдында, күніне 3 рет 5-8 минуттан жасаңыз.
3. Жаттығудың басында бір жаттығу игеріледі, келесі күні тағы біреуі қосылады.
4. Баланы артық жүктемеңіз, яғни жаттығулардың көлемі мен қарқынын қатаң түрде мөлшерлеңіз. Өзіңізді нашар сезінсеңіз, сабақты кейінге қалдырған дұрыс.
5. Тым көп дем алмаңыз.
6. 6. Баланың иығын, мойнын созбауын қадағалаңыз.
7. Бала диафрагманың, қабырға аралық бұлшықеттердің, іштің төменгі бөлігінің бұлшықеттерінің қозғалыстарын сезінуі керек.
8. Қозғалыс бірқалыпты, санау, баяу орындалуы керек.
9. Жұмыстың бұл кезеңінен екіншісіне көшу, егер бала осы кезеңдегі барлық жаттығуларды дұрыс және дәл орындаса жүзеге асырылады.
10. Әрбір ауызша дем шығару алақанға қойылған мақтаның қозғалысымен немесе дем шығарылған ауа ағыны таралмай, оның үстіне қатаң түсуі үшін баланың аузына әкелінген парақпен немесе айнаны тұмандау арқылы бақыланады. дем шығару сәті. Сабақтың эмоционалдық астарын арттыру үшін мақтаны ашық түске бояйды.

I. Тыныс алудың диафрагматикалық-қабырғалық түрін орнату және ұзақ ауызша дем шығаруды қалыптастыру.

Жаттығудың басында алақанды белінен жоғары бүйірлік бетке қою арқылы баланың физиологиялық тыныс алу түрін анықтау қажет. Егер балада жоғарғы клавикулярлық немесе кеуделік тыныс болса, төменгі қабырғалық (диафрагматикалық-қабырғалық) тыныс алуды имитациялауға тырысу керек.
Жаттығулар:
- Баланың қолын бүйіріңізге қойып, оның тыныс алуын алақаныңызбен тексеріңіз. Бала ингаляция кезінде ересек адамның қабырғасының қозғалысын сезініп, оған еліктей отырып, төменгі қабырғалық тыныс алуға ауысады.
- Баланы «толық қарынмен» ауа жұтуға, содан кейін біркелкі және баяу дем шығаруға үйретеді (күніне 3 рет қатарынан 3 - 15 рет)
Келесі кезекте тыныс алу жаттығулары орындалады, әзірлеген А.Н. Стрельникова.
Бұл жаттығулардың мақсаты - ингаляция және диафрагмалық дем шығару көлемін арттыру.
Әрбір қозғалыс тыныс алудың белгілі бір фазаларына сәйкес келеді. Сонымен, тыныс алу кеудені қысатын қозғалыстармен қабылданады. Ингаляция мүмкіндігінше белсенді болуы керек, дем шығару пассивті болуы керек. Бала аздап жабылған ернімен мұрын арқылы шулы қысқа тыныс алады. Ауыз арқылы еркін дем шығарыңыз.
Барлық жаттығулар ырғақты. Олардың әрқайсысы 8 рет орындалады, кейін
Келесіге өту үшін 3-5 секундтық үзіліс ұсынылады. Гимнастиканың жалпы ұзақтығы 5-6 минут. Жаттығудың басында бір жаттығу игеріледі. Әрбір келесі күні тағы біреуі қосылады.

Бүкіл кешен 11 жаттығудан тұрады.

1. «Қолдар»
I.p .: тік тұрыңыз, алақаныңызды бет деңгейіне дейін көтеріңіз, шынтағыңызды төмендетіңіз. Мұрын арқылы қысқа, шулы, белсенді тыныс алыңыз және сонымен бірге жұдырықтарыңызды түйіңіз. Мұрын немесе ауыз арқылы тегіс, еркін дем шығарыңыз, саусақтарды ашыңыз, қолды босатыңыз.

2. «Белдеу»
I.p.: тік тұрыңыз, жұдырықтарыңызды түйіңіз, оларды белбеуіңізге басыңыз. Мұрынмен қысқа шулы тыныс алу кезінде, қолынан бірдеңені түсіргендей, жұдырықтарды еденге күшпен итеріңіз. Итеру кезінде жұдырықтарыңызды ашыңыз, саусақтарыңызды таратыңыз. Дем шығару кезінде бастапқы қалыпқа оралыңыз.

3. «Садақ»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Аздап алға еңкейіңіз, арқаңызды айналдырыңыз, басыңызды және қолыңызды төмендетіңіз. Садақтың соңғы нүктесінде қысқа шулы тыныс алыңыз. Содан кейін баяу, мұрын немесе ауыз арқылы еркін дем шығарып, бастапқы қалыпқа оралыңыз.

4. «Мысық»
I.p.: тік тұру, қолдар бел деңгейінде, шынтақ сәл бүгілген. Торсықты оңға, содан кейін солға бұра отырып, жеңіл, серіппелі скваттарды жасаңыз. Бір мезгілде қысқа шулы тыныспен бұрылғанда, қолыңызбен жағына лақтыру қозғалысын жасаңыз. Дем шығару кезінде бастапқы қалыпқа оралыңыз.

5. «Иықтарыңды құшақтап ал»
I.p.: тік тұрыңыз, қолдарыңызды иық деңгейінде шынтақпен бүгіңіз, қолдарыңызды бір-біріне қаратыңыз. Мұрынмен қысқа шулы тыныс алу кезінде өзіңізді иығыңыздан құшақтаңыз.
(қолдар параллель қозғалуы керек). Дем шығару кезінде бастапқы қалыпқа оралыңыз.

6. «Үлкен маятник»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Аздап алға еңкейіңіз, қолыңызды тізеңізге түсіріңіз - шулы тыныс. Бірден аздап артқа еңкейіп, белден сәл еңкейіп, иықтарыңызды құшақтап - тағы бір дем алыңыз. Дем шығару екі тыныс алу арасында пассивті - қозғалыстар. Бастапқы күйге оралыңыз.

7. «Бастың бұрылыстары»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Басыңызды оңға бұрыңыз, қысқа шулы тыныс алыңыз. Тоқтамай, басыңызды солға бұрыңыз, қайтадан қысқа дем алыңыз. Тыныс екі тыныс арасында пассивті.

8. «Құлақтар»
I.p.: тік тұрыңыз, алдыңызға қараңыз. Басты оң иыққа сәл еңкейтіңіз – мұрын арқылы қысқа шулы тыныс. Содан кейін басыңызды солға еңкейтіңіз - сонымен бірге дем алыңыз. Екі тыныс арасында пассивті дем шығару, үзіліссіз бейімділік жасау.

9. «Кіші маятник»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Басыңызды төмен түсіріңіз, еденге қараңыз - дем алыңыз. Басыңызды еңкейтіңіз, төбеге қараңыз - сонымен қатар тыныс алыңыз. Дем шығару тыныс алу арасында пассивті, қозғалыстар тоқтаусыз жасалады. Мойыныңызды ауыртпаңыз.

10. «Ромалар»
I.p.: оң аяқ алдыда, сол жақта - бір қадам артта. Дене салмағы екі аяққа да түседі. Дене салмағын алдыңғы тұрған оң аяққа аударыңыз. Оған жеңіл отырыңыз - дем алыңыз. Түзетіңіз, дененің салмағын артта тұрған сол аяққа аударыңыз. Оған жеңіл отырыңыз - дем алыңыз. Тыныс алу арасындағы пассивті дем шығару. Жаттығу тоқтаусыз 8 рет орындалады. Аяқтарды өзгерту.

11. «Би қадамдары»
I.p .: тік тұру, қолдар дене бойымен төмен түсіру. Тізеде бүгілген оң аяқты іш деңгейіне дейін көтеріңіз, сол аяққа сәл еңкейіңіз - дем алыңыз. Бастапқы қалыпқа оралыңыз - пассивті еркін дем шығару. Содан кейін оң аяққа отырыңыз, сол аяқты көтеріңіз - дем алыңыз. Әр тыныстан кейін еркін дем алыңыз.
Әрі қарай, ұзақ ауызша дем шығаруды қалыптастыруға кірісіңіз.

Келесі жаттығулар орындалады:
1. Бағытталған ауызды үрлеу жаттығуы: балаға мұрнын шымшып, бетін үрлеп, ұру ұсынылады. Көрнекі бақылауды жүзеге асыру үшін аузыңызға мақта немесе айна әкелуге болады.
2. «Түкіру» әдісі арқылы ауызша дем шығаруды үйрету: балаға тістердің арасына қыстырылған тілдің ұшын үнсіз «түкіру» ұсынылады (тіл алға қарай болуы керек, оның ұшына нан үгінділерін қоюға болады). тіл.Тактильді бақылау қолдың артқы жағын ауызға апарып жүзеге асырылады.Түкірудің бірте-бірте баяулауымен жеңіл жарылыс алынады, ол кейін бекітіледі.
3. Ингаляция және дем шығару түрлерін меңгергенде баланың назарын буын мүшелерінің орналасуына аударады: ауызша дем шығару кезінде тілдің ұшын төменгі азу тістерде ұстау керек, ауызды есінегендей ашу керек. . Бұл жағдайда тілдің түбірін алып тастау керек. Тілдің ұшын төменгі азу тістерге қарай жылжыту тіл түбірін жеткілікті түрде кішірейтпесе, тілдің тіс арасына уақытша шығып тұруы мүмкін.

II. Ауыз және мұрын арқылы дем шығаруды ажырату.

Жабық ауызбен дұрыс, тыныш тыныс алудың пайда болуымен ауызша және мұрындық тыныс алуды ажыратуға болады.
Бұл жаттығулардың мақсаты: бала ауа ағынының бағытының айырмашылығын сезінуге үйренуі керек.
Осы кезеңде тыныс алумен жұмыс істеу үшін жаттығулардың үш жиынтығы жасалды:

1. Мұрын немесе ауыз арқылы тегіс дем шығаруды және олардың кезектесуін қалыптастыру.
-Аузыңызды кең ашып, мұрныңызбен дем алыңыз.
- ортаңғы саусақпен бір танауды жабыңыз - дем алыңыз. Мұрын арқылы тегіс дем шығару. Сол және оң жақ танауларды кезекпен жабыңыз.
- сәл жабылған еріндер арқылы тыныс алу, мұрын арқылы біркелкі дем шығару.
- аузыңызды кең ашып дем алыңыз, мұрныңызбен жайлап дем алыңыз (ауызды жаппаңыз)
- мұрынмен тыныс алу, ауыз арқылы біркелкі дем шығару (ауыз кең ашылған, тіл төменгі тісте - қолдар қалай жылы)
- мұрын арқылы тыныс алу, еркін жабылған еріндер арқылы біркелкі дем шығару
- мұрын арқылы тыныс алу, ауыздың бұрыштары арқылы біркелкі дем шығару, алдымен оң жақтан, содан кейін сол жақтан.

2. Мұрын немесе ауыз арқылы екпінді дем шығарудың және олардың кезектесуінің қалыптасуы.
- мұрын арқылы тыныс алу, жұлқынып мұрын арқылы дем шығару
- мұрынмен тыныс алу, бос жабылған еріндер арқылы демді серпілтіп, үзік-үзік, қысқа аралықтармен шығару
- ауызды кең ашу, тілді шығару, тыныс алу және ауыз арқылы тыныс алу және дем шығару (иттің тыныс алуы сияқты)
- ауызды кең ашып дем алу, мұрын арқылы тыныс шығару (ауызды жаппау)
- мұрын арқылы ингаляция, ауыздың бұрыштары арқылы алдымен оң жақтан, содан кейін сол жақтан тыныс алу.

3. Тегіс және серпінді дем шығаруды біріктіру қабілетін қалыптастыру.
- мұрын арқылы ингаляция, соңында күшеюмен ұзақ дем шығару
- мұрын арқылы ингаляция, серпілмелі дем шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады
- Еріндер алға созылған. Мұрын арқылы ингаляция, ауыз арқылы дірілдеп дем шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады.
- сәл жабық еріндер арқылы ингаляция, соңында күшейе отырып мұрын арқылы ұзартылған дем шығару
- аздап жабылған еріндер арқылы ингаляция, сонымен қатар ауыз арқылы дем шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады
- күлімдеген еріндер. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы дем шығару
- күлімдеген еріндер. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы тыныс шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады.
Әрбір жаттығу 8 рет орындалады, 3-5 секундтық үзілістен кейін келесіге өту ұсынылады. Гимнастиканың жалпы ұзақтығы 5 - 6 минут.

III.Сөйлеу тынысын қалыптастыру.

Бұл кезеңде жұмыс дәйекті түрде жүзеге асырылады. Біріншіден, дем шығаруды бөлу сөйлеу процесінде орын алады, содан кейін - ауаның қосылуы.
Дем шығарудың таралуы дем шығаратын ауаның көлемін біркелкі сегменттерге саналы түрде бөлу қабілетін меңгеруден тұрады. Арнайы жаттығулар буын арқылы орындалады. Ол үшін оларды құрастыру әдісін қолданыңыз. Олар дауыссыз дыбыстардың бірімен, алдымен бірдей, содан кейін әртүрлі дауысты дыбыстармен жасалуы керек. Буындар қатты, күрт, біркелкі, бір демде айтылады. Біртіндеп олардың саны артады. Содан кейін бір дем шығаруда буындарды айту дағдылары сөздерге, сөз тіркестеріне және сөйлемдерге ауысады. Тізбектің бір буынға немесе сөзге созылуы баладағы сөйлеу кемістігінің ауырлығына байланысты. Барлық жаттығуларды күніне 3 рет 5-тен 8 минутқа дейін орындау керек.
Жаттығу түрлері:
- толық дем алып, дем шығару кезінде сөз тіркестерін айтыңыз:
Папа, папа, папа, папа.
Ана, ана, ана, ана.
Уа, уау, уау, уау.

Буын алдымен бірдей, ырғақты, күрт айтылуы керек. Содан кейін екпінді бірінші буынға қойып, оны екінші, үшінші буынға ауыстырыңыз.
- толық дем алу, дем шығарумен санау. Санақ тура (бір, екі, үш, төрт), кері (бес, төрт, үш, екі, бір) болуы мүмкін.
- 2-жаттығуға ұқсастық бойынша апта күндерін, ай, жыл мезгілдерін ата.
Ауаны қабылдау баланың тез, жігерлі, ең бастысы, тыңдаушылар байқамай, әрбір ыңғайлы үзіліс кезінде ауаның қорын толтыруы үшін қажет. Жаттығуларды алдымен балалардың санау рифмаларын қолдану арқылы орындау ұсынылады. Содан кейін қосымша өлеңдер материалына бекітіледі. Тіл бұрмалары мен поэтикалық мәтіндердің материалы бойынша сөйлеу тынысын жаттықтыру кезінде алдымен оларды есте сақтау керек, содан кейін ғана жаттығуға кірісуге болады. Мәтіннің үйлесімділігін сақтай отырып, әр жолдан кейін ауаның жаңа бөлігін жұту керек. Өзін-өзі бақылау үшін баланың алақаны кеудеге жатуы керек, дем алғанда оның көтерілуін сезеді.

Санау рифмасын қалыпты қарқынмен айтыңыз, дем шығаруды үш сөзден тұратын бөліктерге біркелкі таратыңыз.
Төбеде, төбеде сияқты (дем алу)
Отыз үш Егорка бар (ингаляция)
Бір Егорка, екі Егорка (ингаляция)
Үш Егорка, төрт Егорка (ингаляция)
-Өлең оқу.
Ақ көгершіндердің арасында (дем алу)
Мұнда торғай ұшады (дем алады)
Жауап беріңіз, ұялмаңыз (дем алу)
Ұшыңыз - қа, торғай!

Сөйлемдегі сөздерді көбейту.
Қар жауады.
Қар тыныш жауып жатыр.
Тыныш ақ қар жауады.
Ауызша дем шығаруды ұтымды пайдалану сөйлеудің жарқындығына, анықтығына және түсінікті болуына, дауыстың әуезділігі мен дыбыстылығын дамытуға ықпал етеді.


Кіші топ.

Жаттығу №1. «Жануарларды шақыру».
Логопед балалар арасында түрлі аңдар мен құстардың рөлдерін таратады. Балалар өз жануарларының атын жетекшіден естіп, баяу дем шығарумен тиісті ономатопеяны айтуы керек. Егер үй иесі ойыншыларды шатастырғысы келсе, ойын жанданады: ол жануарды шақырады, бірақ мүлде басқа рөлді ойнайтын балаға қарайды. Дауыссыз және дауысты дыбыстардың ұзақтығы мен анықтығына назар аударылады.

Жаттығу нөмірі 2. «Кернейші».
Балалар түйілген жұдырықтарын бір-бірінің алдына қояды. Дем шығарған кезде «құбырға» баяу үрлеңіз. Логопед «құбырға» ең ұзақ үрлеуге қол жеткізгендерді мақтайды.

Жаттығу нөмірі 3. «Балта».
Балалар тұрады. Аяқтар иығының енінен бөлек, қолдар төмен түсіріліп, саусақтар бір-біріне біріктірілген. Қолыңызды жылдам көтеріңіз - дем алыңыз, алға еңкейіңіз, «ауыр балтаны» баяу түсіріңіз, айтыңыз - уау! - ұзақ дем шығаруда.

№4 жаттығу. «Қарға».
Балалар отырады. Қолдар дене бойымен төмен түсірілген. Қолдарыңызды екі жаққа қарай жылдам көтеріңіз - дем алыңыз, қолыңызды баяу түсіріңіз - дем шығарыңыз. Айт: Қар!

№5 жаттығу. «Қаздар».
Балалар отырады. Бүгілген қолдардың қолдары иыққа басылады. Тез тыныс алыңыз, содан кейін денеңізді баяу еңкейтіңіз, шынтағыңызды артқа алыңыз, ұзақ дем шығарғанда: ха. Басыңызды тік ұстаңыз. Бастапқы қалыпқа оралыңыз - дем алыңыз. Дем шығарған кезде, кет, әй.

Тыныс алу жаттығуларының жинағы.
Ортаңғы топ.

Жаттығу №1. «Қарсақпен ойнайық».
Мақсаты: диафрагмалық тыныс алуды қалыптастыру.
Жатқан күйде балалар қолдарын асқазанға қойып, терең дем алады – іші көтерілген кезде, содан кейін дем шығарады – іш тартылады. Жаттығуды одан да қызықты ету үшін асқазанға кішкене ойыншық қоюға болады. Бала өлген кезде ойыншық асқазанмен бірге көтеріледі, ал дем шығарғанда, керісінше, ол әткеншекпен тербелгендей түседі. Екінші нұсқа. Тұрған күйде балалар иықтарын көтермей терең тыныс алады, содан кейін қолдарымен іштің қозғалысын басқара отырып, дем шығарады.

№2 жаттығу. «Иіс арқылы тану».
Мақсаты: терең ұзақ тыныс алуды дамыту, иіс сезімін дамыту.
Балалар кезек-кезек иіскейді, мысалы, гүлдер, олардың иісін есте сақтауға тырысады. Ересек баладан көзін жұмуды өтінеді және гүлдің біреуін ұсынып, оның алдында қандай гүл екенін иісі бойынша анықтауды ұсынады. Бала иығын көтермей, мұрын арқылы терең ұзақ тыныс алуы керек, содан кейін дем шығарып, болжамды гүлді атауы керек. Бала терең диафрагмалық тыныс алуы үшін гүлді иіскеу жолын алдымен ересек адам өзі көрсетеді. Содан кейін гүлді нәрестенің бетінің алдына ұстап тұрып, мұғалім баланың екі қолын асқазанына қойып, осылайша тыныс алуын бақылауды сұрайды.

№3 жаттығу. «Мұрын мен ауызды тыныс алуға үйретейік».
Мақсаты: мұрын және ауыз арқылы тыныс алу мен шығаруды ажырату, зейінді дамыту.
Бала әртүрлі тәсілдермен жаттығулар жасай отырып, өзінің ингаляциясы мен дем шығаруын бақылауды үйренеді. Алдымен бала мұрын арқылы тыныс алады және мұрын арқылы дем шығарады (2-4 рет), сұқ саусақпен мұрынды көрсетеді; және ауыз арқылы тыныс алғанда, алақанды ауызға әкеледі, бірақ тимейді, тек ауыздан шығатын ауа ағынын тактильді түрде басқарады. Екінші нұсқа. Жаттығулар да осылай орындалады: ауыз арқылы дем алу - ауыз арқылы дем шығару (алақан ауызға жеткізіледі) және ауыз арқылы дем шығару - мұрын арқылы дем шығару (демді жұтқанда бала аузын ашады, ал дем шығарғанда ол жабылады. және сұқ саусағымен мұрнын көрсетеді).

№4 жаттығу. «Допты қақпаға апару».
Мақсаты: ұзақ, күшті, мақсатты дем шығаруды дамыту, көзді дамыту. Ересек балаларға «допты» ойыншық қақпасына апару үшін оны қалай үрлеу керектігін көрсетеді. Балалар кезекпен ойын ойнайды. Жеңімпаз - «допты» бір дем шығару арқылы қақпаға жібере алған адам.

№5 жаттығу. «Кел, ызылдаймыз».
Мақсаты: ұзақ тегіс ауызша дем шығаруды дамыту.
Ересек адам балаларға көпіршікті қалай үрлеу керектігін көрсетеді, сонда ол ызылдайды. Мұны істеу үшін төменгі ерін мойынның шетіне сәл тиюі керек, ал үрленген ауа ағыны - «жел» жеткілікті күшті болуы керек. Содан кейін, өз кезегінде, балалардың өздері көпіршіктеріне үрлеп, ызылдаған дыбысқа қол жеткізеді. Жаттығудың соңында барлық балалар бір уақытта үрлейді. Жаттығуды орындаған кезде, дыбыс паровоздың, паровоздың сигналын немесе желдің дауысын білдіруі мүмкін болса, балаларға бірнеше нұсқаны ұсына аласыз. Көпіршікті музыкалық аспап ретінде пайдалануға болады, ол арнайы таңдалған музыканы ойнап жатқанда мұғалімнің сигналы бойынша ызылдайды.

Тыныс алу жаттығуларының жинағы.
Аға топ.

№1 жаттығу. «Біз басқаша тыныс аламыз».
Бастапқы қалып – орындықта тік отыру немесе тұру:
1. Мұрын арқылы тыныс алу және шығару (демді тез, өте терең емес, ұзақ шығару).
2. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы дем шығару.
3. Ауыз арқылы тыныс алу, мұрын арқылы дем шығару.
4. Мұрынның бір жартысы арқылы тыныс алу және шығару, екіншісі арқылы дем шығару (кезекпен).
5. Мұрынның бір жартысы арқылы дем алыңыз, екіншісі арқылы дем алыңыз (кезекпен).
6. Мұрын арқылы ингаляция, соңында күшейе отырып, мұрын арқылы баяу дем шығару.
7. Мұрын арқылы тыныс алу, еркін қысылған ерін арқылы дем шығару.
8. Мұрын арқылы тыныс алу, жұлқынып мұрын арқылы дем шығару.

№2 жаттығу. «Шам».
Машықтану баяу дем шығаруойдан шығарылған немесе шынайы шам жалынына үрлегенде. Асқазанға назар аударыңыз. «Жалынға» баяу үрлеңіз. Ол ауытқиды, дем шығару кезінде жалынды ауытқыған күйде ұстауға тырысыңыз.
Шамның орнына ені 2-3 см, ұзындығы 10 см қағаз жолағын алуға болады.Сол алақанды кеуде мен асқазанның арасына қойып, оң қолыңызға майшам ретінде пайдаланып қағаз жолағын алып, үрлеңіз. ол тыныш, баяу және біркелкі. Қағаз ауытқиды, егер дем шығару біркелкі болса, онда ол дем шығарудың соңына дейін ауытқыған күйде болады. Диафрагманың қозғалысына назар аударыңыз - дем шығару кезінде сол алақан «баяу батады». 2-3 рет қайталаңыз.

№3 жаттығу. «Қыңыр шырақ».
Қарқынды күшті дем шығару жаттығулары. Үлкен шамды елестетіңіз, сіз оны сөндіру қиын болатынын түсінесіз, бірақ оны міндетті түрде жасау керек. Дем алыңыз, деміңізді бір секунд ұстаңыз және шамды үрлеңіз, жалын ауытқып кетті, бірақ сөнген жоқ. Одан да қаттырақ үрле, одан да қатты үрле. Көбірек!
Сіз диафрагманың қозғалысын алақаныңызбен сезіне аласыз ба? Төменгі ішіңіздің тартылғанын сезесіз бе? Бұл жаттығу диафрагма мен іш бұлшықеттерінің белсенді қозғалыстарын сезінуге мүмкіндік береді. 2-3 рет қайталаңыз.

Жаттығу нөмірі 4. «3,4,5,6, ... 10 шамды өшір».
Бір дем шығару кезінде дем шығаруды үш бөлікке бөліп, 3 шамды «сөндіріңіз». Енді сізде 5 шам бар деп елестетіңіз. Мүмкіндігінше ауа жұтуға тырыспаңыз. Көлемі өзгеріссіз қалдырыңыз, дем шығару кезінде ауаның әрбір бөлігі азаяды. Статикалық және динамикалық тыныс алу жаттығуларының көмегімен іш бұлшықеттері мен диафрагма бұлшықеттері жаттығады. Бұл жаттығуларды таңертеңгілік жаттығулар кешенінде қолдануға болады.

Жаттығу нөмірі 5. «Іш биі».
Жоғарғы денеңізді 45 градус бұрышпен алға еңкейтіп, қолыңызды төменгі арқаңызға бас бармағыңызды алға қойыңыз. Тіке алға, артқа түз, иықтар артқа қараңыз. Орындау – дем шығарумен бір мезгілде асқазанды p-ffff тартады, содан кейін рефлекторлық ингаляция пайда болады, асқазан алға жылжиды. 3-5 рет қайталаңыз.
Жаттығу жаттығуларықабырғааралық тыныс алу бұлшықеттерін дамыту үшін. Еске салайық, өкпенің ортаңғы бөлігінің ауамен толтырылуы қабырға аралық тыныс алу бұлшықеттерінің қалай дамығанына байланысты.

Тыныс алу жаттығуларының жинағы.
Дайындық тобы.

№1 жаттығу. «Хош иісті раушан».
Бастапқы ұстаным - тұру, қабырғаларға назар аудару. Алақаныңызды кеудеңіздің екі жағындағы қабырғаларыңызға қойыңыз. Орындау - сіз хош иісті раушанның иісін сезіп жатқаныңызды елестетіңіз. Мұрын арқылы баяу дем алыңыз - кеуде қабырғаларының қалай бөлінгеніне назар аударыңыз. Сіз оны алақаныңызбен сездіңіз, енді қабырғаларды төмен түсіріп, алақандарды да дем шығарыңыз. Іш пен иық қозғалыссыз қалады. Есіңізде болсын, барлық назар тек қабырғаларда болады, өйткені сіз қабырғааралық бұлшықеттерді жаттықтырғыңыз келеді. Тыныс алулар таяз, бірақ толық болуы керек. 3-4 рет қайталаңыз.

№ 2 жаттығу. «Дем шығару – дем алу».
Бастапқы ұстаным – орындықта тұру немесе отыру. Орындау – р-фффф бойынша жігерлі дем шығарудан кейін ... қолды көтеріп, бастың артына қойып, артқа еңкею, дем алу, содан кейін алға еңкейіп, еденге жету және ойша 15-ке дейін санау - бұл тыныс.

№3 жаттығу. «Ән дыбыстары».
Кесте. Ал, у, а, о, у, с, е, и, йо, у. Бұл кестені бірнеше рет, бір дем шығарғанда, алдымен айна алдында және үнсіз, содан кейін сыбырлап, содан кейін айнасыз дауыстап айтыңыз, бірақ дауыстың күшін баспаңыз.

№4 жаттығу. «Құс».
Бастапқы қалып тұрып, аяқ бірге, қол дене бойымен. Бірнеше рет қолды екі жаққа жоғары көтеріңіз - дем алыңыз, деміңізді бір рет ұстаңыз, содан кейін қолыңызды бүйірлеріңізден баяу төмендетіңіз - ұзақ дыбыспен дем шығарыңыз пффф, - сссс. 2 рет қайталаңыз.

№5 жаттығу. «Көңілді қадамдар».
Бөлмеде немесе сыртта серуендеу. Бір қадам дем алыңыз, бір санау үшін ұстаңыз, 4 қадам дем шығарыңыз. Әр 2-3 күн сайын дем шығару ұзақтығын 1 есеге арттырыңыз. 1 айда 10-15 қадаммен дем шығаруды үйрену үшін.

НҰСҚАУЛЫҚТАР
БАЛАЛАРДА СӨЙЛЕУ ТЫНЫСЫН ДАМЫТУ ТУРАЛЫ
ТҮРЛІ СӨЙЛЕУ БҰЗЫЛУЫМЕН

Тыныс алудың дамуы балалардың сөйлеу кемістігінің түріне қарамастан дефектологтарға түзету әсерінің алғашқы және өте маңызды кезеңдерінің бірі болып табылады.
Сөйлеу тынысы мен қалыпты тыныс алудың айырмашылығы неде? Өмірде тыныс алу еріксіз. Ол адам ағзасындағы газ алмасу қызметін атқарады. Ингаляция және дем шығару мұрын арқылы жасалады, олар қысқа және уақыт бойынша бірдей. Физиологиялық тыныс алудың реттілігі – ингаляция, дем шығару, үзіліс.

Сөйлеу үшін, әсіресе монолог, әдетте физиологиялық тыныс алу жеткіліксіз. Сөйлеу және дауыстап оқу үшін ауаның көп мөлшері, тыныс алудың тұрақты қамтамасыз етілуі, оны үнемді пайдалану және мидың тыныс алу орталығымен реттелетін уақытында жаңару қажет. Сөйлеу тынысын меңгерудің бастапқы кезеңінде қажетті тыныс алу міндетін орындауға бағытталған ерік пен сана қатысады. Жаттығу арқылы ғана қол жеткізілген мұндай ерікті сөйлеу тынысы бірте-бірте еріксіз және ұйымдастырылған болады.

Мұрынмен тыныс алу керек, ауызбен тыныс алу әдеті адам ағзасына өте зиянды әсер етіп, қалқанша безінің, бадамша безінің, бүкіл тыныс алу жүйесінің ауруларына әкеледі. Мұрынмен тыныс алу тамақ пен өкпені суық ауа мен шаңнан қорғайды, өкпені жақсы желдетеді, мұрын-жұтқыншақпен байланысатын ортаңғы құлақтың қуысы мидың қан тамырларына жақсы әсер етеді. Күнделікті өмірде және тыныс алу жаттығуларын орындау кезінде мұрын арқылы тыныс алу міндетті болып табылады. Дұрыс мұрынмен тыныс алу мен тыныс алу жаттығуларының адам өміріндегі рөлі орасан зор. Тыныс алу гимнастикасы жоғарғы тыныс алу жолдарының ауруларын (мұрынның ағуы, ларингит, фарингит, бронхит), бронх демікпесі мен невроздарды емдеудің жарамды әдісі ретінде сәтті қолданылады. Дені сау адамдар көптеген аурулардың алдын алу үшін тыныс алу жаттығуларын қолдана алады.

Сөйлеуде тыныс алу, ингаляция және дем шығару тең емес, соңғысы деммен жұтудан әлдеқайда ұзағырақ. Басқа және тыныс алу реті. Қысқа тыныс алудан кейін іш қуысын күшейту үшін үзіліс, содан кейін ұзақ дыбыстық дем шығару.

Сөйлеу дыбыстары дем шығару кезінде қалыптасатындықтан, оны ұйымдастырудың сөйлеу тынысы мен дауысын жасау, оларды дамыту және жетілдіру үшін маңыздылығы зор. Демек, сөйлеу диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды жаттықтырудың түпкі мақсаты - ұзақ дем шығаруды жаттықтыру, сөйлеу кезінде ауаны ұтымды жұмсай білуге ​​үйрету.

Ол үшін тыныс алу процесіне қатысатын және кеудені кеңейтілген күйде ұстап тұрған бұлшықеттерді дем шығарудан кейін бірден пассивті босаңсытпауға дағдыландыру керек. Релаксация өз қалауымызға бағынып, қажетінше бірте-бірте болуы керек. Тыныс алудың бұл түрін дамыту үшін төменде диафрагманы, іштің және қабырға аралық бұлшықеттерді дамыту және нығайту үшін жаттығулар беріледі.

САБАҚТЫҢ НЕГІЗГІ МАҚСАТЫ – дұрыс сөйлеу тынысын қалыптастыру.
Тыныс алу бойынша жұмысты үш кезеңде жүргізу ұсынылады:
I. Тыныс алудың диафрагматикалық-қабырғалық түрін орнату және ұзақ ауызша дем шығаруды қалыптастыру.
II. Ауыз және мұрын арқылы дем шығарудың дифференциациясы.
III. Сөйлеу тынысын қалыптастыру.

СӨЙЛЕУ ТЫНЫСЫН ҚАЛЫПТАСТЫРУ БОЙЫНША ЖҰМЫС ЕРЕЖЕЛЕРІ.

1. Сөйлеу тынысын қалыптастыру баламен жұмыс барысында жүзеге асырылады.
2. Жаттығуды тек желдетілетін бөлмеде, тамақтанар алдында, күніне 3 рет 5-8 минуттан жасаңыз.
3. Жаттығудың басында бір жаттығу игеріледі, келесі күні тағы біреуі қосылады.
4. Баланы артық жүктемеңіз, яғни жаттығулардың көлемі мен қарқынын қатаң түрде мөлшерлеңіз. Өзіңізді нашар сезінсеңіз, сабақты кейінге қалдырған дұрыс.
5. Тым көп дем алмаңыз.
6. 6. Баланың иығын, мойнын созбауын қадағалаңыз.
7. Бала диафрагманың, қабырға аралық бұлшықеттердің, іштің төменгі бөлігінің бұлшықеттерінің қозғалыстарын сезінуі керек.
8. Қозғалыс бірқалыпты, санау, баяу орындалуы керек.
9. Жұмыстың бұл кезеңінен екіншісіне көшу, егер бала осы кезеңдегі барлық жаттығуларды дұрыс және дәл орындаса жүзеге асырылады.
10. Әрбір ауызша дем шығару алақанға қойылған мақтаның қозғалысымен немесе дем шығарылған ауа ағыны таралмай, оның үстіне қатаң түсуі үшін баланың аузына әкелінген парақпен немесе айнаны тұмандау арқылы бақыланады. дем шығару сәті. Сабақтың эмоционалдық астарын арттыру үшін мақтаны ашық түске бояйды.

I. Тыныс алудың диафрагматикалық-қабырғалық түрін орнату және ұзақ ауызша дем шығаруды қалыптастыру.

Жаттығудың басында алақанды белінен жоғары бүйірлік бетке қою арқылы баланың физиологиялық тыныс алу түрін анықтау қажет. Егер балада жоғарғы клавикулярлық немесе кеуделік тыныс болса, төменгі қабырғалық (диафрагматикалық-қабырғалық) тыныс алуды имитациялауға тырысу керек.
Жаттығулар:
- Баланың қолын бүйіріңізге қойып, оның тыныс алуын алақаныңызбен тексеріңіз. Бала ингаляция кезінде ересек адамның қабырғасының қозғалысын сезініп, оған еліктей отырып, төменгі қабырғалық тыныс алуға ауысады.
- Баланы «толық қарынмен» ауа жұтуға, содан кейін біркелкі және баяу дем шығаруға үйретеді (күніне 3 рет қатарынан 3 - 15 рет)
Келесі кезекте тыныс алу жаттығулары орындалады, әзірлеген А.Н. Стрельникова.
Бұл жаттығулардың мақсаты - ингаляция және диафрагмалық дем шығару көлемін арттыру.
Әрбір қозғалыс тыныс алудың белгілі бір фазаларына сәйкес келеді. Сонымен, тыныс алу кеудені қысатын қозғалыстармен қабылданады. Ингаляция мүмкіндігінше белсенді болуы керек, дем шығару пассивті болуы керек. Бала аздап жабылған ернімен мұрын арқылы шулы қысқа тыныс алады. Ауыз арқылы еркін дем шығарыңыз.
Барлық жаттығулар ырғақты. Олардың әрқайсысы 8 рет орындалады, кейін
Келесіге өту үшін 3-5 секундтық үзіліс ұсынылады. Гимнастиканың жалпы ұзақтығы 5-6 минут. Жаттығудың басында бір жаттығу игеріледі. Әрбір келесі күні тағы біреуі қосылады.

Бүкіл кешен 11 жаттығудан тұрады.

1. «Қолдар»
I.p .: тік тұрыңыз, алақаныңызды бет деңгейіне дейін көтеріңіз, шынтағыңызды төмендетіңіз. Мұрын арқылы қысқа, шулы, белсенді тыныс алыңыз және сонымен бірге жұдырықтарыңызды түйіңіз. Мұрын немесе ауыз арқылы тегіс, еркін дем шығарыңыз, саусақтарды ашыңыз, қолды босатыңыз.

2. «Белдеу»
I.p.: тік тұрыңыз, жұдырықтарыңызды түйіңіз, оларды белбеуіңізге басыңыз. Мұрынмен қысқа шулы тыныс алу кезінде, қолынан бірдеңені түсіргендей, жұдырықтарды еденге күшпен итеріңіз. Итеру кезінде жұдырықтарыңызды ашыңыз, саусақтарыңызды таратыңыз. Дем шығару кезінде бастапқы қалыпқа оралыңыз.

3. «Садақ»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Аздап алға еңкейіңіз, арқаңызды айналдырыңыз, басыңызды және қолыңызды төмендетіңіз. Садақтың соңғы нүктесінде қысқа шулы тыныс алыңыз. Содан кейін баяу, мұрын немесе ауыз арқылы еркін дем шығарып, бастапқы қалыпқа оралыңыз.

4. «Мысық»
I.p.: тік тұру, қолдар бел деңгейінде, шынтақ сәл бүгілген. Торсықты оңға, содан кейін солға бұра отырып, жеңіл, серіппелі скваттарды жасаңыз. Бір мезгілде қысқа шулы тыныспен бұрылғанда, қолыңызбен жағына лақтыру қозғалысын жасаңыз. Дем шығару кезінде бастапқы қалыпқа оралыңыз.

5. «Иықтарыңды құшақтап ал»
I.p.: тік тұрыңыз, қолдарыңызды иық деңгейінде шынтақпен бүгіңіз, қолдарыңызды бір-біріне қаратыңыз. Мұрынмен қысқа шулы тыныс алу кезінде өзіңізді иығыңыздан құшақтаңыз.
(қолдар параллель қозғалуы керек). Дем шығару кезінде бастапқы қалыпқа оралыңыз.

6. «Үлкен маятник»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Аздап алға еңкейіңіз, қолыңызды тізеңізге түсіріңіз - шулы тыныс. Бірден аздап артқа еңкейіп, белден сәл еңкейіп, иықтарыңызды құшақтап - тағы бір дем алыңыз. Дем шығару екі тыныс алу арасында пассивті - қозғалыстар. Бастапқы күйге оралыңыз.

7. «Бастың бұрылыстары»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Басыңызды оңға бұрыңыз, қысқа шулы тыныс алыңыз. Тоқтамай, басыңызды солға бұрыңыз, қайтадан қысқа дем алыңыз. Тыныс екі тыныс арасында пассивті.

8. «Құлақтар»
I.p.: тік тұрыңыз, алдыңызға қараңыз. Басты оң иыққа сәл еңкейтіңіз – мұрын арқылы қысқа шулы тыныс. Содан кейін басыңызды солға еңкейтіңіз - сонымен бірге дем алыңыз. Екі тыныс арасында пассивті дем шығару, үзіліссіз бейімділік жасау.

9. «Кіші маятник»
I.p.: тік тұру, қолдар төмен. Басыңызды төмен түсіріңіз, еденге қараңыз - дем алыңыз. Басыңызды еңкейтіңіз, төбеге қараңыз - сонымен қатар тыныс алыңыз. Дем шығару тыныс алу арасында пассивті, қозғалыстар тоқтаусыз жасалады. Мойыныңызды ауыртпаңыз.

10. «Ромалар»
I.p.: оң аяқ алдыда, сол жақта - бір қадам артта. Дене салмағы екі аяққа да түседі. Дене салмағын алдыңғы тұрған оң аяққа аударыңыз. Оған жеңіл отырыңыз - дем алыңыз. Түзетіңіз, дененің салмағын артта тұрған сол аяққа аударыңыз. Оған жеңіл отырыңыз - дем алыңыз. Тыныс алу арасындағы пассивті дем шығару. Жаттығу тоқтаусыз 8 рет орындалады. Аяқтарды өзгерту.

11. «Би қадамдары»
I.p .: тік тұру, қолдар дене бойымен төмен түсіру. Тізеде бүгілген оң аяқты іш деңгейіне дейін көтеріңіз, сол аяққа сәл еңкейіңіз - дем алыңыз. Бастапқы қалыпқа оралыңыз - пассивті еркін дем шығару. Содан кейін оң аяққа отырыңыз, сол аяқты көтеріңіз - дем алыңыз. Әр тыныстан кейін еркін дем алыңыз.
Әрі қарай, ұзақ ауызша дем шығаруды қалыптастыруға кірісіңіз.

Келесі жаттығулар орындалады:
1. Бағытталған ауызды үрлеу жаттығуы: балаға мұрнын шымшып, бетін үрлеп, ұру ұсынылады. Көрнекі бақылауды жүзеге асыру үшін аузыңызға мақта немесе айна әкелуге болады.
2. «Түкіру» әдісі арқылы ауызша дем шығаруды үйрету: балаға тістердің арасына қыстырылған тілдің ұшын үнсіз «түкіру» ұсынылады (тіл алға қарай болуы керек, оның ұшына нан үгінділерін қоюға болады). тіл.Тактильді бақылау қолдың артқы жағын ауызға апарып жүзеге асырылады.Түкірудің бірте-бірте баяулауымен жеңіл жарылыс алынады, ол кейін бекітіледі.
3. Ингаляция және дем шығару түрлерін меңгергенде баланың назарын буын мүшелерінің орналасуына аударады: ауызша дем шығару кезінде тілдің ұшын төменгі азу тістерде ұстау керек, ауызды есінегендей ашу керек. . Бұл жағдайда тілдің түбірін алып тастау керек. Тілдің ұшын төменгі азу тістерге қарай жылжыту тіл түбірін жеткілікті түрде кішірейтпесе, тілдің тіс арасына уақытша шығып тұруы мүмкін.

II. Ауыз және мұрын арқылы дем шығаруды ажырату.

Жабық ауызбен дұрыс, тыныш тыныс алудың пайда болуымен ауызша және мұрындық тыныс алуды ажыратуға болады.
Бұл жаттығулардың мақсаты: бала ауа ағынының бағытының айырмашылығын сезінуге үйренуі керек.
Осы кезеңде тыныс алумен жұмыс істеу үшін жаттығулардың үш жиынтығы жасалды:

1. Мұрын немесе ауыз арқылы тегіс дем шығаруды және олардың кезектесуін қалыптастыру .
-Аузыңызды кең ашып, мұрныңызбен дем алыңыз.
- ортаңғы саусақпен бір танауды жабыңыз - дем алыңыз. Мұрын арқылы тегіс дем шығару. Сол және оң жақ танауларды кезекпен жабыңыз.
- сәл жабылған еріндер арқылы тыныс алу, мұрын арқылы біркелкі дем шығару.
- аузыңызды кең ашып дем алыңыз, мұрныңызбен жайлап дем алыңыз (ауызды жаппаңыз)
- мұрынмен тыныс алу, ауыз арқылы біркелкі дем шығару (ауыз кең ашылған, тіл төменгі тісте - қолдар қалай жылы)
- мұрын арқылы тыныс алу, еркін жабылған еріндер арқылы біркелкі дем шығару
- мұрын арқылы тыныс алу, ауыздың бұрыштары арқылы біркелкі дем шығару, алдымен оң жақтан, содан кейін сол жақтан.

2. Мұрын немесе ауыз арқылы екпінді дем шығарудың және олардың кезектесуінің қалыптасуы.
- мұрын арқылы тыныс алу, жұлқынып мұрын арқылы дем шығару
- мұрынмен тыныс алу, бос жабылған еріндер арқылы демді серпілтіп, үзік-үзік, қысқа аралықтармен шығару
- ауызды кең ашу, тілді шығару, тыныс алу және ауыз арқылы тыныс алу және дем шығару (иттің тыныс алуы сияқты)
- ауызды кең ашып дем алу, мұрын арқылы тыныс шығару (ауызды жаппау)
- мұрын арқылы ингаляция, ауыздың бұрыштары арқылы алдымен оң жақтан, содан кейін сол жақтан тыныс алу.

3. Тегіс және серпінді дем шығаруды біріктіру қабілетін қалыптастыру.
- мұрын арқылы ингаляция, соңында күшеюмен ұзақ дем шығару
- мұрын арқылы ингаляция, серпілмелі дем шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады
- Еріндер алға созылған. Мұрын арқылы ингаляция, ауыз арқылы дірілдеп дем шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады.
- сәл жабық еріндер арқылы ингаляция, соңында күшейе отырып мұрын арқылы ұзартылған дем шығару
- аздап жабылған еріндер арқылы ингаляция, сонымен қатар ауыз арқылы дем шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады
- күлімдеген еріндер. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы дем шығару
- күлімдеген еріндер. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы тыныс шығару, соңында тегіс дем шығаруға айналады.
Әрбір жаттығу 8 рет орындалады, 3-5 секундтық үзілістен кейін келесіге өту ұсынылады. Гимнастиканың жалпы ұзақтығы 5 - 6 минут.

III.Сөйлеу тынысын қалыптастыру.

Бұл кезеңде жұмыс дәйекті түрде жүзеге асырылады. Біріншіден, дем шығаруды бөлу сөйлеу процесінде орын алады, содан кейін - ауаның қосылуы.
Дем шығарудың таралуы дем шығаратын ауаның көлемін біркелкі сегменттерге саналы түрде бөлу қабілетін меңгеруден тұрады. Арнайы жаттығулар буын арқылы орындалады. Ол үшін оларды құрастыру әдісін қолданыңыз. Олар дауыссыз дыбыстардың бірімен, алдымен бірдей, содан кейін әртүрлі дауысты дыбыстармен жасалуы керек. Буындар қатты, күрт, біркелкі, бір демде айтылады. Біртіндеп олардың саны артады. Содан кейін бір дем шығаруда буындарды айту дағдылары сөздерге, сөз тіркестеріне және сөйлемдерге ауысады. Тізбектің бір буынға немесе сөзге созылуы баладағы сөйлеу кемістігінің ауырлығына байланысты. Барлық жаттығуларды күніне 3 рет 5-тен 8 минутқа дейін орындау керек.
Жаттығу түрлері:
- толық дем алып, дем шығару кезінде сөз тіркестерін айтыңыз:
Папа, папа, папа, папа.
Ана, ана, ана, ана.
Уа, уау, уау, уау.

Буын алдымен бірдей, ырғақты, күрт айтылуы керек. Содан кейін екпінді бірінші буынға қойып, оны екінші, үшінші буынға ауыстырыңыз.
- толық дем алу, дем шығарумен санау. Санақ тура (бір, екі, үш, төрт), кері (бес, төрт, үш, екі, бір) болуы мүмкін.
- 2-жаттығуға ұқсастық бойынша апта күндерін, ай, жыл мезгілдерін ата.
Ауаны қабылдау баланың тез, жігерлі, ең бастысы, тыңдаушылар байқамай, әрбір ыңғайлы үзіліс кезінде ауаның қорын толтыруы үшін қажет. Жаттығуларды алдымен балалардың санау рифмаларын қолдану арқылы орындау ұсынылады. Содан кейін қосымша өлеңдер материалына бекітіледі. Тіл бұрмалары мен поэтикалық мәтіндердің материалы бойынша сөйлеу тынысын жаттықтыру кезінде алдымен оларды есте сақтау керек, содан кейін ғана жаттығуға кірісуге болады. Мәтіннің үйлесімділігін сақтай отырып, әр жолдан кейін ауаның жаңа бөлігін жұту керек. Өзін-өзі бақылау үшін баланың алақаны кеудеге жатуы керек, дем алғанда оның көтерілуін сезеді.

Санау рифмасын қалыпты қарқынмен айтыңыз, дем шығаруды үш сөзден тұратын бөліктерге біркелкі таратыңыз.
Төбеде, төбеде сияқты (дем алу)
Отыз үш Егорка бар (ингаляция)
Бір Егорка, екі Егорка (ингаляция)
Үш Егорка, төрт Егорка (ингаляция)
-Өлең оқу.
Ақ көгершіндердің арасында (дем алу)
Мұнда торғай ұшады (дем алады)
Жауап беріңіз, ұялмаңыз (дем алу)
Ұшыңыз - қа, торғай!

Сөйлемдегі сөздерді көбейту.
Қар жауады.
Қар тыныш жауып жатыр.
Тыныш ақ қар жауады.
Ауызша дем шығаруды ұтымды пайдалану сөйлеудің жарқындығына, анықтығына және түсінікті болуына, дауыстың әуезділігі мен дыбыстылығын дамытуға ықпал етеді.


Кіші топ.

Жаттығу №1. «Жануарларды шақыру».
Логопед балалар арасында түрлі аңдар мен құстардың рөлдерін таратады. Балалар өз жануарларының атын жетекшіден естіп, баяу дем шығарумен тиісті ономатопеяны айтуы керек. Егер үй иесі ойыншыларды шатастырғысы келсе, ойын жанданады: ол жануарды шақырады, бірақ мүлде басқа рөлді ойнайтын балаға қарайды. Дауыссыз және дауысты дыбыстардың ұзақтығы мен анықтығына назар аударылады.

Жаттығу нөмірі 2. «Кернейші».
Балалар түйілген жұдырықтарын бір-бірінің алдына қояды. Дем шығарған кезде «құбырға» баяу үрлеңіз. Логопед «құбырға» ең ұзақ үрлеуге қол жеткізгендерді мақтайды.

Жаттығу нөмірі 3. «Балта».
Балалар тұрады. Аяқтар иығының енінен бөлек, қолдар төмен түсіріліп, саусақтар бір-біріне біріктірілген. Қолыңызды жылдам көтеріңіз - дем алыңыз, алға еңкейіңіз, «ауыр балтаны» баяу түсіріңіз, айтыңыз - уау! - ұзақ дем шығаруда.

№4 жаттығу. «Қарға».
Балалар отырады. Қолдар дене бойымен төмен түсірілген. Қолдарыңызды екі жаққа қарай жылдам көтеріңіз - дем алыңыз, қолыңызды баяу түсіріңіз - дем шығарыңыз. Айт: Қар!

№5 жаттығу. «Қаздар».
Балалар отырады. Бүгілген қолдардың қолдары иыққа басылады. Тез тыныс алыңыз, содан кейін денеңізді баяу еңкейтіңіз, шынтағыңызды артқа алыңыз, ұзақ дем шығарғанда: ха. Басыңызды тік ұстаңыз. Бастапқы қалыпқа оралыңыз - дем алыңыз. Дем шығарған кезде, кет, әй.

Тыныс алу жаттығуларының жинағы.
Ортаңғы топ.

Жаттығу №1. «Қарсақпен ойнайық».
Мақсаты: диафрагмалық тыныс алуды қалыптастыру.
Жатқан күйде балалар қолдарын асқазанға қойып, терең дем алады – іші көтерілген кезде, содан кейін дем шығарады – іш тартылады. Жаттығуды одан да қызықты ету үшін асқазанға кішкене ойыншық қоюға болады. Бала өлген кезде ойыншық асқазанмен бірге көтеріледі, ал дем шығарғанда, керісінше, ол әткеншекпен тербелгендей түседі. Екінші нұсқа. Тұрған күйде балалар иықтарын көтермей терең тыныс алады, содан кейін қолдарымен іштің қозғалысын басқара отырып, дем шығарады.

№2 жаттығу. «Иіс арқылы тану».
Мақсаты: терең ұзақ тыныс алуды дамыту, иіс сезімін дамыту.
Балалар кезек-кезек иіскейді, мысалы, гүлдер, олардың иісін есте сақтауға тырысады. Ересек баладан көзін жұмуды өтінеді және гүлдің біреуін ұсынып, оның алдында қандай гүл екенін иісі бойынша анықтауды ұсынады. Бала иығын көтермей, мұрын арқылы терең ұзақ тыныс алуы керек, содан кейін дем шығарып, болжамды гүлді атауы керек. Бала терең диафрагмалық тыныс алуы үшін гүлді иіскеу жолын алдымен ересек адам өзі көрсетеді. Содан кейін гүлді нәрестенің бетінің алдына ұстап тұрып, мұғалім баланың екі қолын асқазанына қойып, осылайша тыныс алуын бақылауды сұрайды.

№3 жаттығу. «Мұрын мен ауызды тыныс алуға үйретейік».
Мақсаты: мұрын және ауыз арқылы тыныс алу мен шығаруды ажырату, зейінді дамыту.
Бала әртүрлі тәсілдермен жаттығулар жасай отырып, өзінің ингаляциясы мен дем шығаруын бақылауды үйренеді. Алдымен бала мұрын арқылы тыныс алады және мұрын арқылы дем шығарады (2-4 рет), сұқ саусақпен мұрынды көрсетеді; және ауыз арқылы тыныс алғанда, алақанды ауызға әкеледі, бірақ тимейді, тек ауыздан шығатын ауа ағынын тактильді түрде басқарады. Екінші нұсқа. Жаттығулар да осылай орындалады: ауыз арқылы дем алу - ауыз арқылы дем шығару (алақан ауызға жеткізіледі) және ауыз арқылы дем шығару - мұрын арқылы дем шығару (демді жұтқанда бала аузын ашады, ал дем шығарғанда ол жабылады. және сұқ саусағымен мұрнын көрсетеді).

№4 жаттығу. «Допты қақпаға апару».
Мақсаты: ұзақ, күшті, мақсатты дем шығаруды дамыту, көзді дамыту. Ересек балаларға «допты» ойыншық қақпасына апару үшін оны қалай үрлеу керектігін көрсетеді. Балалар кезекпен ойын ойнайды. Жеңімпаз - «допты» бір дем шығару арқылы қақпаға жібере алған адам.

№5 жаттығу. «Кел, ызылдаймыз».
Мақсаты: ұзақ тегіс ауызша дем шығаруды дамыту.
Ересек адам балаларға көпіршікті қалай үрлеу керектігін көрсетеді, сонда ол ызылдайды. Мұны істеу үшін төменгі ерін мойынның шетіне сәл тиюі керек, ал үрленген ауа ағыны - «жел» жеткілікті күшті болуы керек. Содан кейін, өз кезегінде, балалардың өздері көпіршіктеріне үрлеп, ызылдаған дыбысқа қол жеткізеді. Жаттығудың соңында барлық балалар бір уақытта үрлейді. Жаттығуды орындаған кезде, дыбыс паровоздың, паровоздың сигналын немесе желдің дауысын білдіруі мүмкін болса, балаларға бірнеше нұсқаны ұсына аласыз. Көпіршікті музыкалық аспап ретінде пайдалануға болады, ол арнайы таңдалған музыканы ойнап жатқанда мұғалімнің сигналы бойынша ызылдайды.

Тыныс алу жаттығуларының жинағы.
Аға топ.

№1 жаттығу. «Біз басқаша тыныс аламыз».
Бастапқы қалып – орындықта тік отыру немесе тұру:
1. Мұрын арқылы тыныс алу және шығару (демді тез, өте терең емес, ұзақ шығару).
2. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы дем шығару.
3. Ауыз арқылы тыныс алу, мұрын арқылы дем шығару.
4. Мұрынның бір жартысы арқылы тыныс алу және шығару, екіншісі арқылы дем шығару (кезекпен).
5. Мұрынның бір жартысы арқылы дем алыңыз, екіншісі арқылы дем алыңыз (кезекпен).
6. Мұрын арқылы ингаляция, соңында күшейе отырып, мұрын арқылы баяу дем шығару.
7. Мұрын арқылы тыныс алу, еркін қысылған ерін арқылы дем шығару.
8. Мұрын арқылы тыныс алу, жұлқынып мұрын арқылы дем шығару.

№2 жаттығу. «Шам».
Ойдан шығарылған немесе шынайы шам жалынына үрлеу кезінде баяу дем шығару жаттығулары. Асқазанға назар аударыңыз. «Жалынға» баяу үрлеңіз. Ол ауытқиды, дем шығару кезінде жалынды ауытқыған күйде ұстауға тырысыңыз.
Шамның орнына ені 2-3 см, ұзындығы 10 см қағаз жолағын алуға болады.Сол алақанды кеуде мен асқазанның арасына қойып, оң қолыңызға майшам ретінде пайдаланып қағаз жолағын алып, үрлеңіз. ол тыныш, баяу және біркелкі. Қағаз ауытқиды, егер дем шығару біркелкі болса, онда ол дем шығарудың соңына дейін ауытқыған күйде болады. Диафрагманың қозғалысына назар аударыңыз - дем шығару кезінде сол алақан «баяу батады». 2-3 рет қайталаңыз.

№3 жаттығу. «Қыңыр шырақ».
Қарқынды күшті дем шығару жаттығулары. Үлкен шамды елестетіңіз, сіз оны сөндіру қиын болатынын түсінесіз, бірақ оны міндетті түрде жасау керек. Дем алыңыз, деміңізді бір секунд ұстаңыз және шамды үрлеңіз, жалын ауытқып кетті, бірақ сөнген жоқ. Одан да қаттырақ үрле, одан да қатты үрле. Көбірек!
Сіз диафрагманың қозғалысын алақаныңызбен сезіне аласыз ба? Төменгі ішіңіздің тартылғанын сезесіз бе? Бұл жаттығу диафрагма мен іш бұлшықеттерінің белсенді қозғалыстарын сезінуге мүмкіндік береді. 2-3 рет қайталаңыз.

Жаттығу нөмірі 4. «3,4,5,6, ... 10 шамды өшір».
Бір дем шығару кезінде дем шығаруды үш бөлікке бөліп, 3 шамды «сөндіріңіз». Енді сізде 5 шам бар деп елестетіңіз. Мүмкіндігінше ауа жұтуға тырыспаңыз. Көлемі өзгеріссіз қалдырыңыз, дем шығару кезінде ауаның әрбір бөлігі азаяды. Статикалық және динамикалық тыныс алу жаттығуларының көмегімен іш бұлшықеттері мен диафрагма бұлшықеттері жаттығады. Бұл жаттығуларды таңертеңгілік жаттығулар кешенінде қолдануға болады.

Жаттығу нөмірі 5. «Іш биі».
Жоғарғы денеңізді 45 градус бұрышпен алға еңкейтіп, қолыңызды төменгі арқаңызға бас бармағыңызды алға қойыңыз. Тіке алға, артқа түз, иықтар артқа қараңыз. Орындау – дем шығарумен бір мезгілде асқазанды p-ffff тартады, содан кейін рефлекторлық ингаляция пайда болады, асқазан алға жылжиды. 3-5 рет қайталаңыз.
Қабырғааралық тыныс алу бұлшықеттерін дамытуға арналған жаттығулар. Еске салайық, өкпенің ортаңғы бөлігінің ауамен толтырылуы қабырға аралық тыныс алу бұлшықеттерінің қалай дамығанына байланысты.

Тыныс алу жаттығуларының жинағы.
Дайындық тобы.

№1 жаттығу. «Хош иісті раушан».
Бастапқы ұстаным - тұру, қабырғаларға назар аудару. Алақаныңызды кеудеңіздің екі жағындағы қабырғаларыңызға қойыңыз. Орындау - сіз хош иісті раушанның иісін сезіп жатқаныңызды елестетіңіз. Мұрын арқылы баяу дем алыңыз - кеуде қабырғаларының қалай бөлінгеніне назар аударыңыз. Сіз оны алақаныңызбен сездіңіз, енді қабырғаларды төмен түсіріп, алақандарды да дем шығарыңыз. Іш пен иық қозғалыссыз қалады. Есіңізде болсын, барлық назар тек қабырғаларда болады, өйткені сіз қабырғааралық бұлшықеттерді жаттықтырғыңыз келеді. Тыныс алулар таяз, бірақ толық болуы керек. 3-4 рет қайталаңыз.

№ 2 жаттығу. «Дем шығару – дем алу».
Бастапқы ұстаным – орындықта тұру немесе отыру. Орындау – р-фффф бойынша жігерлі дем шығарудан кейін ... қолды көтеріп, бастың артына қойып, артқа еңкею, дем алу, содан кейін алға еңкейіп, еденге жету және ойша 15-ке дейін санау - бұл тыныс.

№3 жаттығу. «Ән дыбыстары».
Кесте. Ал, у, а, о, у, с, е, и, йо, у. Бұл кестені бірнеше рет, бір дем шығарғанда, алдымен айна алдында және үнсіз, содан кейін сыбырлап, содан кейін айнасыз дауыстап айтыңыз, бірақ дауыстың күшін баспаңыз.

№4 жаттығу. «Құс».
Бастапқы қалып тұрып, аяқ бірге, қол дене бойымен. Бірнеше рет қолды екі жаққа жоғары көтеріңіз - дем алыңыз, деміңізді бір рет ұстаңыз, содан кейін қолыңызды бүйірлеріңізден баяу төмендетіңіз - ұзақ дыбыспен дем шығарыңыз пффф, - сссс. Қайталау 2 ра

№5 жаттығу. «Көңілді қадамдар».
Бөлмеде немесе сыртта серуендеу. Бір қадам дем алыңыз, бір санау үшін ұстаңыз, 4 қадам дем шығарыңыз. Әр 2-3 күн сайын дем шығару ұзақтығын 1 есеге арттырыңыз. 1 айда 10-15 қадаммен дем шығаруды үйрену үшін.

Қысқаша мазмұны:Балалардың сөйлеу тілін дамыту. Сөйлеу тынысын дамыту. Балалардың сөйлеу тілін дамытуға арналған жаттығулар. Балалардың сөйлеу тілін дамытуға арналған ойындар. Тыныс алу жаттығулары. Тыныс алу жүйесін дамытуға арналған жаттығулар.

Сөйлеу дыбыстарының пайда болу көзі – кеңірдек, жұтқыншақ, ауыз қуысы немесе мұрын арқылы өкпеден шығатын ауа ағыны. Сөйлеудің дұрыс тыныс алуы дыбыстың қалыпты қалыптасуын қамтамасыз етеді, сөйлеудің қалыпты көлемін сақтауға, үзілістерді қатаң сақтауға, сөйлеудің еркіндігі мен интонациялық мәнерлілігін сақтауға жағдай жасайды.

Сөйлеудің тыныс алуының бұзылуы жалпы әлсіздіктің салдары болуы мүмкін, аденоидты өсінділер, әртүрлі жүрек-тамыр аурулары және т.б.

Балалардың сөйлеу тілінің дамуына кері әсерін тигізетін тыныс шығаруды ұтымды пайдалана алмау, ингаляциялық сөйлеу, ауамен қамтамасыз етудің толық жаңартылмауы және т.б. сияқты сөйлеудегі тыныс алудың жетілмегендігі дұрыс тәрбиенің болмауынан, үлкендердің балалардың сөйлеуіне жеткілікті назар аудармауынан болуы мүмкін. Ингаляция және дем шығару әлсіреген сәбилер тыныш сөйлейді және ұзақ сөз тіркестерін айту қиынға соғады. Ауаны ұтымсыз пайдалану кезінде сөйлеудің тегістігі бұзылады, өйткені сөз ортасында балалар ауа алуға мәжбүр болады. Көбінесе мұндай балалар сөздерді аяқтамай, сөйлемнің соңында сыбырлап айтады. Кейде ұзақ сөзді аяқтау үшін олар дем алғанда сөйлеуге мәжбүр болады, бұл сөйлеуді бұлыңғыр, құрысу және тұншығуға әкеледі. Қысқартылған дем шығару сізді логикалық үзілістерді сақтамай, жылдам қарқынмен сөз тіркестерін айтуға мәжбүр етеді.

Баланың сөйлеу тынысын дамытуды бастау үшін ең алдымен қажет күшті тегіс ауызша дем шығаруды қалыптастырады. Бұл ретте баланы дем шығару уақытын бақылауға, ауаны үнемді пайдалануға үйрету керек. Сонымен қатар, бала ауа ағынын дұрыс бағытта бағыттау қабілетін дамытады.

Мақалада сипатталған ойындар кезінде тыныс алудың дұрыстығын үнемі бақылау қажет.

Дұрыс ауызша дем шығарудың параметрлерін есте сақтаңыз:

Дем шығарудың алдында мұрын арқылы күшті тыныс алу - «ауаның толық кеудесін алу»;
- дем шығару серпілмейді, біркелкі жүреді;
- дем шығару кезінде ерін түтікке бүктеледі, ерінді қыспаңыз, щектерді үрлеңіз;
- дем шығару кезінде ауа ауыз арқылы шығады, ауаның мұрын арқылы шығуына жол бермеу керек (егер бала мұрын арқылы дем шығарса, ауаның қалай шығуын сезінуі үшін оның танауын қысуға болады);
- ауа біткенше дем шығару;
- ән айтып немесе сөйлескен кезде жиі қысқа тыныс алудың көмегімен ауа ала алмайсыз.

Баланың тыныс алуын дамытуға бағытталған ойындарды өткізгенде, тыныс алу жаттығулары баланы тез шаршатады, тіпті бас айналуын тудыруы мүмкін екенін ескеру қажет. Сондықтан мұндай ойындар уақыт бойынша шектелуі керек (сіз құм сағатын қолдануға болады) және басқа жаттығулармен кезектесіп тұруды ұмытпаңыз.

Төменде келтірілген ойындар мен жаттығулар балаңызға күшті бағытталған ауа ағынымен ауыз арқылы біркелкі дем шығаруға үйретуге көмектеседі.

Тегіс ауызша дем шығаруды дамытуға арналған ойындар мен жаттығулар

Ұш, көбелек!

Мақсат: ұзақ үздіксіз ауызша дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: 2-3 ашық қағаз көбелегі.

Ойын барысы: Сабақты бастамас бұрын әрбір көбелекке ұзындығы 20-40 см жіпті байлаңыз, жіптерді бір-бірінен біршама қашықтықта сымға бекітіңіз. Көбелектердің тұрған баланың бетінің деңгейінде ілінуі үшін сымды тартыңыз.

Педагог балаға көбелектерді көрсетіп, олармен ойнауды ұсынады.

Қараңдаршы, қандай әдемі түрлі-түсті көбелектер! Олардың ұша алатынын көрейік.
Мұғалім көбелектерге үрлейді.
- Қараңдар, ұшыңдар! Қандай тірі! Енді сіз соққыға тырысыңыз. Қай көбелек ең алысқа ұшады?

Бала көбелектердің қасында тұрып, оларға үрлейді. Баланың тік тұруын, дем шығару кезінде иығын көтермеуін қамтамасыз ету керек, бір дем шығаруда үрледі, ауа алмайды,ол екі бетін үрлемей, ернін сәл алға басты.

Бас айналмауы үшін үзілістермен 10 секундтан артық емес үрлеуге болады.

Бриз

Мақсат:

Жабдық: қағаз сұлтандар (паникулалар).

Ойын барысы: Ойынды бастамас бұрын паникулдарды дайындау керек. Ол үшін түрлі-түсті қағаз жолақтарын d-ге бекітіңіз ағаш таяқ. Сіз жұқа майлық қағазды немесе Рождестволық безендіруді «жаңбырды» пайдалана аласыз.

Мұғалім бұлғағышпен ойнауды ұсынады. Қағаз жолақтарға қалай үрлеу керектігін көрсетеді, содан кейін балаға үрлеуді ұсынады.

Бұл сиқырлы ағаш деп елестетіңіз. Жел соғып, ағаштың жапырақтары сыбдырлады! Бұл сияқты! Ал енді сен соғасың!

Екінші жағдайда балалар бір мезгілде паникулдарға үрлейді.

Күзгі жапырақтар

Мақсат:

Жабдық: күзгі үйеңкі жапырақтары, ваза.

Ойын барысы: Сабақ алдында балаңызбен бірге күзгі жапырақтардың букетін жинаңыз (жақсырақ үйеңкі, өйткені олардың сабақтары ұзын) және оларды вазаға салыңыз. Жапырақтарға үрлеуді ұсыныңыз.

Біз саябақта әдемі жапырақтарды жинадық. Мынау сары жапырақ, міне қызыл жапырақ. Жапырақтардың бұтақтарда қалай сыбдырлағаны есіңізде ме? Жапырақтарды үрлейік!
Ересек адам баламен немесе бір топ балалармен бірге вазадағы жапырақтарды үрлейді, олардың назарын жапырақтардың сыбдырына аударады.

жапырақтың түсуі

Мақсат: тегіс еркін дем шығаруға жаттығу; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: жұқа екі жақты түсті қағаздан кесілген сары, қызыл, қызғылт сары жапырақтар; шелек.

Ойын барысы: Педагог үстелге парақшаларды қояды, балаларға күзді еске түсіреді.

Күзді елестетіп көріңізші. Ағаштардан қызыл, сары, сарғыш жапырақтар түседі. Жел соқты - жердегі барлық жапырақтарды шашып жіберді! Жел салайық - жапырақтарды соғамыз!

Ересек адам балалармен бірге барлық жапырақтар еденге түскенше жапырақтарды үрлейді. Бұл ретте ауызша дем шығарудың дұрыс орындалуын қадағалау, сондай-ақ балалардың шамадан тыс жұмыс жасамауын қадағалау қажет.

Жердегі барлық жапырақтар... Жапырақтарды шелекке жинап алайық. Мұғалім мен балалар парақшаларды жинайды. Содан кейін ойын қайтадан қайталанады.


Қар жауып жатыр!

Мақсат: тегіс ұзақ дем шығаруды қалыптастыру; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: мақта бөліктері.

Ойын барысы: Педагог үстелге мақта кесектерін салады, балаларға қыс мезгілін еске түсіреді.

Қыс мезгілі деп елестетіңіз. Сыртта қар жауып жатыр. Қар ұшқындарын үрлейік!

Ересек мақтаны қалай үрлеу керектігін көрсетеді, балалар қайталайды. Содан кейін барлығы мақтаны көтереді, ойын қайтадан қайталанады.

Одуванчик

Мақсат: ауыз арқылы тегіс ұзақ дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Ойын барысы: Ойын ашық ауада - одуванчик өсетін тазалықта ойналады. Ересек адам балаларды солған сары бәйшешектердің арасынан тауып алып, оларды жинауға шақырады. Содан кейін ол барлық мамықтар ұшып кетуі үшін одуваншыға қалай үрлеуге болатынын көрсетеді. Осыдан кейін ол балаларды одуваншыға үрлеуге шақырады.

Одуванчиктерге үрлейік! Бір рет үрлеңіз, бірақ қатты - барлық қылшықтар ұшып кетуі үшін. Қараңызшы, үлпілдек кішкентай парашют сияқты ұшады.

Сіз жарыс ұйымдастыра аласыз: балалардың әрқайсысы өз одуваншығын бір рет үрлейді. Гүлдің басында бірде-бір үлбірі жоқ балалар жеңеді.

Сіз сондай-ақ «Ата немесе әйел?» ойынын ұйымдастыруға болады:

«Ата ма әлде әйел ме?» ойынын ойнайық! Одуванчиктерге бір рет үрлеңіз. Гүлдің басында қылшық қалмаса, бұл тақыр бас. Сөйтіп, атасы болып шықты. Егер мамық қалса - бұл басындағы шаш - онда ол әйел болып шықты. Атасын алған адам жеңеді!

доңғалақ

Мақсат:

Жабдық: спиннер ойыншық.

Ойын барысы: Ойынды бастамас бұрын спиннер ойыншығын дайындаңыз. Сіз оны қағазбен және ағаш таяқпен өзіңіз жасай аласыз.

Балаға айналмалы табақты көрсетіңіз. Көшеде оның желдің тынысынан қалай айнала бастайтынын көрсетіңіз. Содан кейін оған өзіңіз соққы беруді ұсыныңыз:

Айналмалы табақта жел соғуға рұқсат етіңіз. Міне осылай шықты! Одан да қаттырақ үрлеңіз - дөңгелек жылдамырақ айналады.

Ойынды жеке де, балалар тобында да ойнауға болады.

желдің әні

Мақсат:

Жабдық: Қытайдың жел қоңырауы «жел әні».

Ойын барысы: Қоңырауды балаға ыңғайлы қашықтықта (тұрған баланың бетінің деңгейінде) іліп, оған үрлеуді ұсыныңыз. Дауыстың қаншалықты әуезді екеніне назар аударыңыз. Содан кейін қаттырақ үрлеуді ұсыныңыз - дыбыс қаттырақ болды.

Ойынды жеке де, балалар тобында да ойнауға болады.

Ұшыңдар, құстар!

Мақсат: ұзақ бағытталған тегіс ауызша дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: Қағаздан бүктелген 2-3 түрлі-түсті құстар (оригами).

Ойын барысы: Бала үстел басында отырады. Баланың алдындағы үстелге бір құс қойылады. Педагог баланы құс мүмкіндігінше ұшатындай етіп үрлеуге шақырады (бір рет үрлеуге болады).

Қандай әдемі құссың! Және ол ұша алады ма? Құс ұшып кетуі үшін үрлеңіз! Бір рет үрлеуге болады. Тыныс алыңыз және көбірек ауа алыңыз. Құс ұшты!

Топтық ойын кезінде сіз екі немесе үш баланың арасында жарыс ұйымдастыра аласыз: әрқайсысы өз құсын ұрады. Кімнің құсы алысқа ұшса, сол жеңеді. Ересек адам балалардың щектерін үрлемеуіне, бір рет үрлеуіне, көп күш түсірмеуіне назар аударады.

Ролик, қарындаш!

Мақсат: ұзақ тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: тегіс немесе қырлы беті бар қарындаштар.

Ойын барысы: Бала үстел басында отырады. Қарындашты үстелге баладан 20 см қашықтықта қойыңыз. Біріншіден, ересек адам қарындашты үстелдің қарама-қарсы шетіне айналдыру үшін қалай күшпен үрлеу керектігін көрсетеді. Содан кейін ол баланы қарындашпен үрлеуге шақырады. Ойынның екінші қатысушысы үстелдің қарама-қарсы жағындағы қарындашты алады. Бір-біріне қарама-қарсы отырып, бір-біріне қарындашты үстелдің бір шетінен екінші шетіне домалату арқылы ойынды жалғастыруға болады.

Топта ойын ұйымдастыру арқылы жарысты ұйымдастыруға болады: екі бала үстелде отырады, олардың алдында қарындаштар. Қарындашты тек бір рет үрлеуге болады. Кімнің қарындашы алысқа домаласа, сол жеңеді.

Күлкілі шарлар

Мақсат:

Жабдық: жеңіл пластикалық шар.

Ойын барысы: Доптарды қарындаштар сияқты ойнауға болады (алдыңғы ойынды қараңыз). Сіз ойынды қиындата аласыз. Үстелге сызық сызыңыз. Содан кейін допты алып, үстелдің ортасына (сызыққа) қойыңыз. Екі бала бір-біріне қарама-қарсы үстелде, сызықтағы доптың қарама-қарсы жағында отырады.

Допты үстелдің қарама-қарсы жағына аунайтындай етіп үрлеу керек. Ал доп үстелдің сіздің бөлігіне тиіп кетпеуі үшін тырысу керек. Сізге қаттырақ үрлеу керек. Басталды!

Жеңімпаз - допты сызықтың үстінде, үстелдің қарама-қарсы жағына үрлей білген адам.

Әуе шары

Мақсат: күшті тегіс ауызша дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: жіптегі қарапайым шар; газ шары.

Ойын барысы: Шарды баланың бетінің деңгейінде іліңіз. Шарды жоғары ұшатындай етіп үрлеңіз, содан кейін баланы үрлеуге шақырыңыз.
Ойынның күрделі нұсқасы мүмкін. Шарды жоғары лақтырыңыз. Баланы еденге ұзағырақ құлап кетпес үшін оны бірнеше рет үрлеуге шақырыңыз.

Шар құлап қалмас үшін оны үрлейік. Бұл сияқты! Күшті!

Сіз газ толтырылған шармен ойнай аласыз. Бұл жағдайда доп орындыққа немесе еденге бір нәрсеге байланады (жіптің ұзақ болғаны жөн). Допты мүмкіндігінше алға қарай ұшатындай етіп үрлеу керек.

Егер ойын топта ойналса, жарыс ұйымдастыруға болады: екі бала (немесе шағын команда) допқа қарама-қарсы (допқа дейінгі қашықтық 50-60 см) бір-біріне қарама-қарсы тұрып, бір уақытта үрлей бастайды. Қарсы аумаққа допты жібере алған адам жеңімпаз болады (аумақты таспамен немесе арқанмен бөлуге болады).

Жүзіңіз, қайық!

Мақсат: күшті тегіс бағытталған дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: қағаз немесе пластикалық қайықтар; суы бар бассейн.

Ойын барысы: Төмен үстелге қағаз қайық жүзетін су бассейнін қойыңыз. Бастапқыда пластикалық қайықты қолданған дұрыс, өйткені қағаз қайықтар тез сіңіп, батып кетеді. Ересек адам қайықта үрлейді, содан кейін балаға үрлеуді ұсынады.

Бұл теңіз деп елестетіңіз. Қайықты жүзіп жіберейік. Қараңдаршы, жел қандай күшті! Біздің кеме қаншалықты жылдам жүзді. Енді көріңіз. Жарайсың!

Баланы бір қаладан екінші қалаға қайықпен жүруге шақыру, жамбастың шеттеріндегі белгішелермен қалаларды белгілеу арқылы ойын қиындатылуы мүмкін. Бұл жағдайда ауызша дем шығару кезінде ауа ағыны күшті ғана емес, сонымен қатар бағытталған болуы керек.

Ойынды топта ойнауға болады. Бұл жағдайда жарыс ұйымдастырыңыз: кімнің қайығы нысанаға тезірек жүзеді.

үйректер

Мақсат: күшті тегіс бағытталған дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: резеңке үйрек үйректері бар (моншаға арналған жиынтық); суда қалқып жүретін басқа жеңіл резеңке немесе пластик ойыншықтар.

Ойын барысы: Төмен үстелге су құйылған ыдысты қойыңыз. Педагог балаға үйректері бар үйректі көрсетіп, ойнауды ұсынады.

Бұл көл деп елестетіңіз. Көлге үйрек балапандары бар үйрек келді. Үйрек осылай жүзеді.

Ересек ойыншықтарды үрлейді, балаға үрлеуді ұсынады. Сонда ойын қиындай түседі.

Қараңыз: үйректер анасынан жүзіп кетті. Үйрек үйректерді өзіне шақырады. Үйректердің ана үйрекке тезірек жүзуіне көмектесейік!

Бұл жағдайда ауызша дем шығару кезінде ауа ағыны күшті ғана емес, сонымен қатар бағытталған болуы керек. Ойынды балалар тобында ойнауға болады.

Bulki

Мақсат: күшті ауызша дем шығаруды дамыту; сабан арқылы үрлеуді үйрену; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: бір стақан су, әртүрлі диаметрдегі коктейль түтіктері.

Ойын барысы: Жартылай су толтырылған стақанда коктейль түтігін түсіріп, оған үрлеңіз - қатты шуылдаған көпіршіктер бетіне шығады. Содан кейін түтікшені балаға беріп, үрлеуді ұсыныңыз.

Көңілді көпіршіктер жасайық! Сабанды алып, бір стақан суға үрлеңіз. Егер сіз әлсіз үрлесеңіз, кішкене көпіршіктер алынады. Ал қатты соқсаң, бүкіл дауыл болады! Дауыл жасайық!

Судағы «дауыл» арқылы сіз дем шығарудың күшін және оның ұзақтығын оңай бағалай аласыз. Сабақтардың басында түтіктің диаметрі 5-6 мм болуы керек, болашақта жұқа түтіктерді қолдануға болады.

Қапшықтан сабан арқылы шырын ішуге дағдыланған көптеген балалар олардан не талап етілетінін бірден түсінбейді, олар суды ішуге кіріседі (сондықтан, тазартылған ауыз суды кез келген жағдайда қолданған дұрыс). Бұл жағдайда түтіктен ауаның шығып жатқанын сезіну үшін алдымен үстелдің үстіндегі мақтаның бір бөлігіне немесе алақанға түтік арқылы үрлеуді ұсыныңыз.

Тағы бір ықтимал мәселе - баланың жұмсақ сабанды тістеп, шайнауы немесе майыстыруы. Бұл жағдайда сіз гельді қаламның корпусын пайдалана аласыз - қатты пластиктен жасалған мөлдір түтік.

Сонымен қатар, бала түтікшені ернінде ұстап, мұрын арқылы ауаны шығара алады. Бұл жағдайда сіз баланың мұрнын саусақтарыңызбен ақырын қысып, қайтадан үрлеуді ұсынуыңыз керек.

Өсіңіз, көбік!

Мақсат: күшті ауызша дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: бір стақан су, әртүрлі диаметрдегі коктейль түтіктері, ыдыс жууға арналған сұйықтық.

Ойын барысы: Бұл ойынды балаға стақан суға түтік арқылы жақсы үрлеуді үйренгеннен кейін ұсынуға болады (су ішпейді, түтікшені майыстырмайды). Суға ыдыс жууға арналған сұйықтықты қосыңыз, содан кейін сабан алыңыз да, суға үрлеңіз - қатты шуылдаған кезде баланың көз алдында қызғылт көпіршіктердің бұлты өседі. Содан кейін баланы үрлеуге шақырыңыз. Көбік көп болған кезде оны үрлеуге болады.

Қазір мен хокус покус жасаймын! Ыдыс-аяққа сұйықтық алып, суға тамызамын ... Енді мен араласамын - are-bars-top-top-top! Мен құбырды алып, үрлеймін. Не болғанын қараңыз! Бұл кішкентай және үлкен көпіршіктердің көбігі! Енді сіз соққыға тырысыңыз.

Балалар жеке сабақтарда дұрыс әрекет етуді үйренгеннен кейін - түтіктерге үрлеу, суды төгуге болмайды және т.б., мұндай сабақты топта өткізуге болады.

Туған күн

Мақсат: күшті ұзақ тегіс ауызша дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық:
шоколад немесе зефирдегі зефир; тортқа арналған кішкентай шамдар; Тедди қонжығы.

Ойын барысы: Шоколадта немесе зефирде зефир дайындаңыз және бір немесе бірнеше мерекелік шамды жабыстырыңыз - бүгін «аюдың туған күні». Балаңызбен бірге ойыншық ыдыстарды пайдаланып дастархан жайыңыз, қонақтарды - қоян мен қуыршақты шақырыңыз, аюға ән айтыңыз. Содан кейін шырақ жағылған «туған күн тортын» салтанатты түрде әкеліңіз.

Бүгін аюдың туған күні. Ол бір (немесе одан да көп) жаста. Аюды құттықтаймыз! Міне, туған күн торты - аюға шамдарды сөндіруге көмектесіңіз.

Бала шамды сөндіргенде, дем шығару ұзақ, күшті және тегіс екеніне көз жеткізіңіз. Балаға оның бірнеше әрекеті бар екенін түсіндіріңіз, олардың әрқайсысын тек бір рет үрлеуге болады. Егер шам сөнбесе, біз қайтадан кеудеге ауа сорып, қайталап көріңіз.

Көптеген балалар дұрыс дем шығарғанда, шығарылған ауа ағынын дұрыс бағыттай алмайды - ол шамның жалынымен өтеді. Бұл жағдайда түсінікті болу үшін қалың қағаз парағынан (диаметрі 3-4 см) жасалған құбырға үрлеуді ұсыну пайдалы, өйткені Түтік арқылы шығарылатын ауаның бағытын басқаруға болады.

Алдымен шамды баладан шамамен 30 см қашықтықта қойыңыз. Бірте-бірте баладан шамға дейінгі қашықтықты 40-50 см-ге дейін арттыруға болады.Балаға шамға тым жақын қозғалмау керектігін түсіндіріңіз.

Жалынды сөндіретін келесі ойындар үшін тұрақты негізі бар шамдарды алыңыз немесе сенімді шырағданда тұрыңыз. Сіз ойынның басқа сюжетін ойлап таба аласыз немесе жалынды сөндіруді ұсына аласыз. Қауіпсіздік мақсатында бұл ойын жеке ойналады. Балаға шамды ұстауға және құлатуға болмайтынын ескерту керек.

Қауырсын, ұш!

Мақсат: күшті тегіс бағытталған дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: құс қауырсыны.

Ойын барысы: Қауырсынды жоғары лақтырып, құлап кетпей үрлеңіз. Содан кейін баланы үрлеуге шақырыңыз. Қатты үрлеу керек екеніне назар аударыңыз, ауа ағынын қауырсынға төменнен жоғары қарай бағыттаңыз.

Сабын көбіктері

Мақсат: күшті тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: сабын ерітіндісі құйылған бөтелке, көпіршіктерді үрлеуге арналған жақтау, әртүрлі диаметрлі сабан - коктейль, қалың қағаздан жасалған, түбі кесілген пластикалық бөтелке.

Ойын барысы: Балаңызбен сабын көпіршіктерін ойнаңыз: алдымен мұғалім көпіршіктерді үрлейді, ал бала оларды бақылап, ұстап алады. Содан кейін балаңызды көпіршіктерді өздігінен үрлеуге шақырыңыз. Айта кету керек, сабын көпіршіктерін үрлеу нәрестелер үшін өте қиын жұмыс. Балаға көмектесуге тырысыңыз - әртүрлі жақтаулар мен түтіктерді алыңыз, сонда бала тырысады және нәтижеге жету оңайырақ екенін таңдайды. Ыдыс жууға арналған сұйықтық пен қантты суға қосу арқылы сабын көпіршігі сұйықтығын өзіңіз жасай аласыз. Баланың қауіпсіздігін қадағалауды ұмытпаңыз - оған сұйықтықты ішуге және ішуге мүмкіндік бермеңіз.

Ысқырықтар

Мақсат: күшті тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: әртүрлі құстар мен жануарлар түріндегі балалар керамикалық, ағаш немесе пластикалық ысқырықтар.

Ойын барысы: Сабақты бастамас бұрын ысқырықтар дайындалуы керек. Балаларға ысқырық беріп, оларды үрлеуге шақырыңыз.

Қараңызшы, сіздің ысқырғыш ойыншықтарыңыз қандай әдемі! Машаның құсы, ал Ваняның бұғысы бар. Орман концертін ұйымдастырайық - жануарлар мен құстардың әрқайсысы өз әнін айтады!

Ойынды бірнеше рет қайталауға болады. Балалардың күш түсірмей үрлеуін қадағалаңыз, артық жұмыс жасамаңыз. Ойынды жеке де, балалар тобында да ойнауға болады.

Полиция қызметкері

Мақсат: күшті тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: ысқырықтар.

Ойын барысы: Сабақты бастамас бұрын ысқырықтарды алып, үрлеуге оңайларын таңдау керек. Балаларға ысқырықтар таратып, оларды полицейлер ойнауға шақыру.

Нағыз полицейдің не екенін кім біледі? Пистолет, сойыл және, әрине, ысқырық. Міне, сіздерге ысқырық – полицейлер ойнаймыз! Міне, милиционер бұзушыны көрді – ысқырып ысқырып жатырмыз!

Ойынды бірнеше рет қайталауға болады. Балалардың күш түсірмей үрлеуін қадағалаңыз, артық жұмыс жасамаңыз. Ойынды жеке де, балалар тобында да ойнауға болады.

Құбырға үрлеңіз!

Мақсат: күшті тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: әртүрлі жез музыкалық аспаптар: құбырлар, құбырлар, мүйіздер, гармоникалар.

Ойын барысы: Сабақты бастамас бұрын құралдарды алу керек. Есіңізде болсын, үрмелі аспаптарда ойнау тыныс алуды дамытуға арналған ең қиын жаттығулардың бірі болып табылады. Сондықтан аспаптарды алдын ала тексеріп, ойнауға оңайларын таңдаңыз.

Балаларға құбырларды таратып, алдымен кезекпен, содан кейін барлығын бірге ойнауға шақырыңыз.

Музыкалық шеру жасайық! Құбырларды алыңыз - ойнауды бастайық!

Егер балалардың бірі құбырдан дыбыс шығара алмаса, оның дұрыс үрлеп жатқанына көз жеткізіңіз: ауыз арқылы дем шығару күшті болуы керек және құбырдың розеткасына дәл түсуі керек, ол үшін оны еріндерімен мықтап қысу керек: ауа мұрын арқылы шықпауы керек.

Сондай-ақ ойнау үшін флейта, мүйіз, гармоника ұсына аласыз. Ойынды жеке де, балалар тобында да ойнауға болады. Егер балалардың біреуі үлгермесе, талап етпеңіз. Мүмкін, бұл тапсырмаға кейінірек, бала сәл есейген кезде қайта оралған дұрыс.

Музыка көпіршігі

Мақсат: күшті тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: таза шыны құты (құты биіктігі шамамен 7 см, мойын диаметрі 1-1,5 см).

Ойын барысы: Педагог балаларға көпіршікті көрсетіп, ойынды ұсынады.

Оның не екенін қалай анықтауға болады? Дұрыс, көпіршік. Көпіршікпен не істеуге болады? Оған су құйыңыз. Витаминдерді бөтелкеге ​​құйыңыз. Тағы не? Білмеймін! Енді мен сізге трюкті көрсетемін! Міне, осындай музыкалық көпіршік - кернейдей ызылдайды.

Мұғалім көпіршікті ерніне апарады, мойынға үрлейді, одан дыбыс шығарады. Содан кейін ол балалардың біреуін басқа көпіршікті үрлеуге шақырады. Есте сақтау керек: көпіршік шырылдауы үшін төменгі ерін мойынның шетіне сәл тиюі керек. Ауа ағыны күшті болуы керек. Соққы кернеусіз бірнеше секунд болуы керек. Ойында шыны көпіршіктерді пайдалану керек болғандықтан, қауіпсіздік мақсатында ойын жеке ойналады немесе топтық сабақта балалар кезекпен көпіршіктерді үрлейді. Егер балалардың біреуі бұл тапсырманы орындай алмаса, талап етпеңіз. Мүмкін, оған кейінірек, бала сәл есейген кезде қайта оралған дұрыс.

Ойыншықты үрлеңіз!

Мақсат: күшті тегіс дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: әртүрлі шағын үрлемелі ойыншықтар; әуе шарлары.

Ойын барысы: Педагог балаларға жақсы жуылған резеңке үрлемелі ойыншықтарды таратып, оларды үрлеуді ұсынады. Оны мұрын арқылы ауа жұтып, ойыншықтың тесігіне ауыз арқылы баяу дем шығару арқылы үрлеу керек.

Қараңдаршы, біздің ойыншықтарымыз қатты ауырады – жұқа, іші жоқ... Олармен қалай ойнаймыз? Ойыншықтар қайтадан толық, сау және көңілді болу үшін оларды үрлейік!

Ойыншықты үрлеген адам онымен ойнай алады.

Бұл тапсырма қалыптасқан күшті дем шығаруды талап етеді. Сонымен қатар, балаларға ойыншықтарды дұрыс ұстауды үйрету керек, олардан ауа шықпайды. Бұл ойынды күшті тегіс дем шығару пайда болғаннан кейін ғана ұсыныңыз.

Келесі сабақтарда сіз шарларды үрлеуді ұсына аласыз, бұл одан да қиын. Егер бала табысқа жетпесе, талап етпеңіз.

қағаз жалауы

Мақсат: күшті тегіс үздіксіз дем шығаруды дамыту; ерін бұлшықеттерін белсендіру.

Жабдық: жұқа түсті қағаз жолақтары (өлшемі: 15x2,5 см).

Ойын барысы: Сабақты бастамас бұрын қағаз жолақтарын дайындаңыз. Балаларға жолақты төменгі ерінге дейін көтеру арқылы қалай үрлеу керектігін көрсетіңіз (жолақты бас бармақ пен сұқ саусақтың арасына ұстаңыз).

Қағаз жолақтарын нағыз жалаушаларға айналдырайық. Мұны істеу үшін сізге жел жасау керек - осылай! Тулар желмен желбіреп тұр!

Бұл оңай жаттығу емес, ол бірден алыс балаларда алынады. Мүмкін, оған кейінірек, бала сәл есейген кезде қайта оралған дұрыс. Ойынды жеке де, балалар тобында да ойнауға болады.

Кекештіктің тұрақты белгілерінің бірі - сөйлеу тынысының бұзылуы. Тыныс алу аппаратының бұлшықеттеріндегі конвульсиялық белсенділіктің ықтималдығынан басқа, кекештерде сөйлеу тынысының бұзылуы келесі көрсеткіштерде көрінеді: сөйлеу басталғанға дейін ингаляциялық ауаның жеткіліксіз көлемі, сөйлеудің қысқаруы, сөйлеудің қысқаруы, олардың арасындағы үйлестіру механизмдерінің қалыптаспауы. сөйлеу тынысы және дыбысталуы.

Сөйлеу тынысын қалыптастыру жұмысы келесі кезеңдерді қамтиды:

1) Тыныс алу аппаратының физиологиялық мүмкіндіктерін кеңейту (диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды орнату және ауыз арқылы ұзақ дем шығаруды қалыптастыру).

2) Ұзақ фонациялық дем шығарудың қалыптасуы.

3) Сөйлеу тынысын шығаруды қалыптастыру.

Тегіс сөйлеуді ұйымдастыру үшін сөйлеу тынысын қалыптастыру принципті маңызды болып табылады. Сөйлеудің еркін сөйлеуі бір үзіліссіз дем шығару процесінде айтылымның интонациялық-логикалық аяқталған сегментінің тұтас үздіксіз артикуляциясы екені белгілі.

Кекештердің кеуде бұлшықеттері, әсіресе жоғарғы иық белдеуінің бұлшықеттері шамадан тыс кернеу жағдайында болатын таяз, жеткіліксіз тұрақты тыныс бар екенін ескере отырып, тәжірибешілердің көпшілігі кекештенуді түзету үшін диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды қолданады, бұл жиі деп аталады. диафрагмалық. Тыныс алудың бұл түрімен іш бұлшықеттерінің жұмысы ерекше маңызды.

Диафрагматикалық-қабырғалық тыныс алуды орнату шалқасынан басталады. Бұлшықет релаксациясының фонында диафрагматикалық тыныс алуды орнату оңтайлы. Әдетте, бұл кезеңде кекештер релаксация элементтерімен таныс.

Мектепке дейінгі жаста диафрагматикалық тыныс алуды қалыптастыру бастапқы кезеңде еңкейген жағдайда жүзеге асырылуы керек. Бұл позицияда бүкіл дененің бұлшықеттері аздап босаңсып, диафрагматикалық тыныс алу қосымша нұсқауларсыз автоматты түрде орнатылады.

Болашақта диафрагмалық тыныс алуды, оның күші мен ұзақтығын жаттықтыру үшін әртүрлі ойын әдістері қолданылады. Бұл ретте мыналарды ескеру қажет нұсқаулар.

1. Тыныс алу жаттығулары баланың зейінін тыныс алу және шығару процесіне аудармайтындай етіп ұйымдастырылуы керек.

2. Мектеп жасына дейінгі балалар үшін тыныс алу жаттығулары баланың еріксіз тереңірек дем алып, ұзағырақ дем шығаруы үшін ойын түрінде ұйымдастырылады.

3. Сөйлеу тынысын жаттықтыруға арналған барлық жаттығулар екі негізгі қозғалысты жүзеге асырумен байланысты:

қолдар «бүйірлеріне» позициясынан кеуде қуысымен «алдыңғы» қозғалады немесе «жоғарыдан» төмен қарай жылжиды. сияқты дене қимылдары

әдетте төмен немесе бүйірге еңкейумен байланысты. 4. Мектеп жасына дейінгі балаларға арналған жаттығулардың көпшілігі дауыссыз дыбыстардың артикуляциясымен дем шығару (негізінен фрикативті) немесе дауысты дыбыстардың дыбысталуын қамтиды, бұл логопедке тыныс шығарудың ұзақтығы мен үзіліссіздігін құлақ арқылы бақылауға мүмкіндік береді және одан әрі балада биологиялық кері байланысты қалыптастырады.

Диафрагматикалық дем шығаруды қалыптастыруға арналған жаттығулар

Кекеш адам жатқан қалпында. Баланың қолы іштің жоғарғы бөлігіне (диафрагматикалық аймақ) тіреледі. Баланың назары оның асқазанының «жақсы тыныс алатынына» аударылады. Назар аудару үшін асқазанға ойыншық қоюға болады. Бұл жаттығу орта есеппен 2-3 минутқа созылады. Гипервентиляцияны және бұлшықет тонусының жоғарылауын болдырмау үшін жаттығуды еш қиындықсыз орындау керек.

Шамды сөндіріңіз

Балалар ернінен шамамен 10 см қашықтықта қағаз жолақтарын ұстайды. Балаларға «шамды» ақырын және тыныш үрлеу ұсынылады, осылайша «шамның» жалыны бұрылады. Логопед «шамды» ең ұзақ үрлеген балаларды атап өтеді.

сынған шина

Бастапқы позиция: балалар қолдарын алдыларына жайып, шеңберді - «шинаны» бейнелейді. Дем шығарғанда балалар «ш-ш-ш» дыбысын баяу айтады. Бұл кезде қолдар баяу айқастырылады, осылайша оң қол сол иыққа тіреледі және керісінше. Дем шығару кезінде кеуде

оңай қысылады. Бастапқы позицияны алып, балалар еріксіз тыныс алады.

Шинаны үрлеңіз

Балаларға «жарылған шинаны» сору ұсынылады. Балалар «сорғының» ойдан шығарылған тұтқасын алып, кеуделерінің алдында қолдарын жұдырықпен «сығады». Баяу алға иілу «ssss» дыбысына дем шығарумен бірге жүреді. Түзету кезінде ингаляция еріксіз жасалады.

Әуе шары

Жаттығу «Шинаның жарылуы» жаттығуына ұқсас, бірақ дем шығару кезінде балалар «ффф» дыбысын айтады.

қоңыздың шырылдауы

Бастапқы қалып: қолдарыңызды екі жаққа көтеріп, қанаттар сияқты сәл артқа тартыңыз. Дем шығарып, балалар қолдарын төмен түсіріп, «жжжж» дейді. Бастапқы позицияны алып, балалар еріксіз тыныс алады.

Қарға

Бастапқы позиция: қолдарыңызды екі жағынан жоғары көтеріңіз. Қолдарын ақырын түсіріп, еңкейіп, балалар «Қ-а-а-а-р» деп сурет салып айтады. Логопед сол ағаштан жерге ақырын түскен «қарғаларды» мақтайды. Бастапқы позицияны алып, балалар еріксіз тыныс алады.

қаздар

Бастапқы қалып: қолыңызды белбеуіңізге қойыңыз. Басыңызды төмен түсірмей, денеңізді баяу алға еңкейтіңіз. Ұзақ «Г-а-а-а» деп айтыңыз. Бастапқы позицияны алып, тыныс алынады.

Практикада диафрагматикалық экспирацияны қалыптастыруға бағытталған көптеген әдістер бар (В.И. Селиверстов, 1987 және т.б.).

Егде жастағы балаларда, жасөспірімдерде және ересектерде диафрагматикалық тыныс алу жаттығуларын саналы түрде жасауға болады.

Сөйлеу тынысын жаттықтыру да шалқасынан басталады. Демалу ұсынылады. Бір қолдың алақаны диафрагмаға қойылады. Табиғи ингаляция және дем шығару кезінде іштің алдыңғы қабырғасының қозғалыстарына назар аударылады. Іштің алдыңғы қабырғасының қозғалысына сәйкес тыныс алғанда қол көтеріледі, дем шығару кезінде қол төмендейді.

Еңкейтілген қалыпта диафрагманың қозғалысы жаттыққаннан кейін, сол жаттығуды тұрған қалыпта қайталау керек: қолды диафрагма аймағына қойып, дем алыңыз, қол еңкейіп тұрған күйдегі қозғалысты сезінуі керек.

Кеуде көлемінің қалай өзгеретінін «көзбен» тексеру де пайдалы. Кекештер кеуде қуысының тыныс алу қозғалысын бақылау үшін үлкен айна алдында тұрады. Ингаляция кезінде иық көтерілмеуі керек екеніне назар аударылады.

Дем шығарудың ұзақтығы мен күшін келесі жаттығуларда үйретуге болады:

1. Психикалық санау бойынша дем шығару (1-2-3 есебінен тыныс алу; дем шығару: 4-5-6-7-8-ден 15-ке дейін).

2. Секундомермен дем шығару ұзақтығын бақылай отырып, дем шығару кезінде саңылаулы дыбыстарды айту (s, w, f, т.б.).

3. Қиялдан жасалған мақта шарын бүкіл қолдың ұзындығы бойынша «дем шығаруды айналдырыңыз» және т.б.. Диафрагматикалық ингаляцияның күшін жаттығуларда үйретуге болады, мысалы: «Шамның жалынын үрлеу» және т.б. (қараңыз). № 3 қосымша).

Болашақта тыныс алудың диафрагмалық түрін дене жаттығуларын орындау кезінде (жүру, денені еңкейту және бұру және т.б.) жаттықтыру керек.

А.Н.-ның парадоксикалық гимнастикасы. Стрельникова (№ 4 қосымшаны қараңыз).

Сөйлеу тынысын қалыптастыру жұмысында жиі жіберілетін қателіктердің бірі – тыныс алу кезінде өкпенің ауамен шамадан тыс толтырылуы. Тым көп ингаляция тыныс алу бұлшықеттерінің шамадан тыс кернеуін тудырады, гипервентиляцияға жағдай жасайды.

Көбінесе сөйлеу тынысын дамыту бойынша жұмысты дұрыс ұйымдастырмау кекештердің назарын ингаляция актісіне және басқа да асқынуларға аударумен бірге жүреді. Сондықтан сөйлеу тынысында кекештенетіндермен жұмыс істегенде, барлық нұсқаулар тек дем шығару процесіне қатысты болуы керек. (А.Н. Стрельникованың парадоксальды тыныс алу жаттығулары ерекше).

Жұмыстың келесі кезеңі - ұзақ фонациялық дем шығаруды дамыту. Фонациялық экспирацияның қалыптасуы тыныс алу, дауыс және артикуляция арасындағы координациялық қатынастардың дамуының негізі болып табылады. Ингаляция процесіне назар аудармау үшін нұсқаулық тек дыбыстың айтылу ұзақтығына қатысты болуы керек.

Әдетте, фонациялық дем шығаруды үйрету дауысты дыбыстардың ұзақ дыбысталуынан басталады. (Дауысты дыбыстарды енгізу тәртібі мен дауысты жүргізу әдісін «Дауысты оқыту» тарауынан қараңыз).

Кекештер дем шығарғанда бір дауысты дыбыстың ұзақ айтылуын игергеннен кейін, олардың екі дауысты дыбысының қосындысын бір дем шығаруда A______ O______ айту ұсынылады.

Бір дем шығаруда айтылатын дауысты дыбыстардың саны бірте-бірте келесі ретпен өседі: А - О - У - И (стандартты дауысты дыбыстар). Жұмыстың бұл кезеңі үнсіздік немесе қорғаныс сөйлеу режимі кезеңінде жүзеге асырылуы мүмкін.

Бұл жаттығулар кезінде диафрагмалық ингаляция және дем шығару кезінде кекешші диафрагма аймағында орналасқан алақанды басқара алады. Аудиторлық бақылаудан басқа, фонациялық дем шығару ұзақтығын қолдың тегіс қозғалысы арқылы басқаруға болады.

Фонациялық тыныс алу балаларда да, ересектерде де «Көрінетін сөйлеу» компьютерлік бағдарламаларын пайдаланған кезде әлдеқайда сәтті дамиды.

Тыныс алу бойынша жұмыстың үшінші кезеңі нақты сөйлеу дем шығаруды қалыптастыруды қамтиды. Жаттығуларға буындар, сөздер, сөз тіркестері енгізіледі.

Сөйлеу дем шығаруды дамытуға байланысты дағдыларды меңгеру кекірудің невротикалық және невроз тәрізді түрлерінде әртүрлі қарқынмен жүреді. Сонымен, сөйлеу патологиясының невротикалық түрі бар кекештерде тыныс алу мен дыбыс шығару механизмі арасындағы координация тез қалпына келеді. Олар ұсынатын жаттығулардың барлық кешенін тез меңгерудің көрінетін жеңілдігіне қарамастан, бұл тапсырмаларды ұсынуда және жаттығу ұзақтығында қатаң жүйелілікті сақтау қажет.

Невроз тәрізді кекештену кезінде дауыс аппаратының жұмысы мен тыныс алу арасындағы үйлестіру қатынасы қиындықпен қалыптасады. Жаңа дағдыларды меңгеру кезінде тек түсіндіріп қана қоймай, қайта-қайта көрсету, бақылаудың әртүрлі түрлерін (есту, көру, кинестетикалық) байланыстыру қажет. Оқыту жүйелі, ұзақ мерзімді және кекештермен өткізілетін сабақтардың барлық түрлеріне қосылуы керек.

Сөйлеу тынысын қалыптастыру дауысты ұтымды жеткізу және дауысты жүргізу дағдыларын қалыптастырумен тығыз байланысты болғандықтан, бұл міндеттер бір мезгілде дерлік шешіледі.


жабық