Видове жизнени ценности. Накратко за основното: понятия и видове. Да издържиш означава да действаш продуктивно, а не да чакаш

За всеки от нас житейските ценности са основна насока в различни дейности. Те допринасят за личностното израстване, създаването на комфортен живот, формирането на творческо мислене и др. Всичко се постига от човек благодарение на йерархията на ценностите, изградена от него, която определя кой от приоритетите е на първо място. Това е мярката за човешкото щастие.

Някои поставят семейството на първо място, други не мислят за своето благополучие, без други да се отдават на интереси, хобита. Някои представители на човечеството, отказвайки се от материални блага, виждат щастието си само в духовното самоусъвършенстване. Като цяло житейските ценности са целите и приоритетите, които, управлявайки живота на човек, определят неговата същност. Изборът на основните насоки се извършва от хората в зависимост от нивото на развитие на тяхното съзнание. Въпреки това, материалните не трябва да бъдат крайни, тъй като това неизбежно ще доведе до прекомерна материализация или, обратно, илюзорен характер. Затова е много важно да се постигне баланс в системата. житейски приоритети.

Има общочовешки житейски ценности, които са еднакво важни за всички хора. Всяка епоха установява своя система от приоритети за индивида. В днешното общество ценностите включват здраве, семейство, работа и образование. Изпълнението на приоритети, които са значими за човек, е много важно за неговото признание и самоутвърждаване.

Започвайки да се формират в семейството, житейските ценности допълнително определят образа и техния мироглед. След като ги анализирате, можете да определите недостига или богатството вътрешен мирличността, многообразието на нейните интереси и индивидуалност. Във формирането на ценностните нагласи на човек важна роля играят неговото близко обкръжение (приятели, семейство), религиозни вярвания, както и национални и социални традиции.

Основният живот може да бъде разделен на няколко групи:

• Семейство. Предполага дългосрочни взаимоотношения (с родители, деца, брачен партньор, роднини и приятели), които се считат за ценност. Благодарение на усъвършенстването на човек в двойка, неговият личен растеж е по-ефективен. А топлите отношения с роднините ви позволяват да почувствате пълнотата на щастието.
• кариера. Това включва целенасочени действия, насочени към постигане на определено, благодарение на което пред човек се отварят нови възможности и сфери на влияние.
• Любим бизнес. Насърчава разкриването на вътрешния свят на човека. С разумно изградена йерархия от житейски насоки, любимо занимание, хоби и много други интереси ще помогнат за укрепване на състоянието на духовна хармония и щастие.
• Пари, комфорт. Подреденият живот се счита за ценност, която изисква определени финансови разходи.
• образование. Подобряването на професионалните умения допринася за личностното развитие и представлява определена ценност. Благодарение на придобиването на определени знания и умения, висококачествено и компетентно изпълнение на работата е възможно кариерно израстване.
• Здраве и красота. Ценностите на тялото (стегната фигура, развити мускули, добре поддържана кожа) се считат за важен компонент на здравословния начин на живот, който изисква системни упражнения.
• Личностно израстване. Тя включва определени социални и психологически умения, които допринасят за формирането на зрялост във възгледите, вниманието към хората наоколо, проявата на мъдрост, контрола на чувствата и емоциите.

По този начин житейските ценности са начин за самоутвърждаване на човек, регулиращ неговото поведение.

Здравейте всички! Ценностите на живота практически са основата на личността на човека, неговата сърцевина и опора. Помните ли поговорката „Кажи ми кой е приятелят ти и ще ти кажа кой си“? Точно по същия начин можете да характеризирате всеки, след като сте научили кое е най-важно за него, към какво се стреми и копнее.

Роля и значение в човешкия живот

Ценностите ни помагат да вземаме решения и да избираме пътя, който искаме да поемем. Или по-скоро те го определят. Защото благодарение на тях ние се ориентираме в този свят и разбираме какво трябва да се прави и какво е по-добре да не се прави. В противен случай задоволяването на нуждите и реализирането на мечти няма да работи. Често ни дават Носят стабилност и увереност в успешно бъдеще. Основното нещо е да се въздържате от налагането им на другите, в противен случай те ще бъдат превърнати в идеология. И това не винаги предвещава добро.

Те ни вдъхновяват, мотивират и ни дават сили за постижения. Защото човек, който знае точно какво иска и твърдо вярва в правилността на избрания път, не може да бъде спрян. Може да се каже без сянка на съмнение, че те помагат да се намери смисълът на тяхното съществуване. Те изграждат характер и помагат за създаването на близки, дълбоки връзки с хора, които са сходни в избора си на приоритети. Съгласете се, много е трудно да сте близо до тези, които обезценяват. Или изобщо не разбира важността на някои процеси, които са значими за събеседника или партньора.

Те също така позволяват формирането на убеждения и ясна позиция по отношение на политическите и по принцип социални въпроси. Изградете самочувствие. Те се ръководят в обществото, под формата на норми и правила на поведение.

Класификация

В допълнение към материалния и духовния, професорът по психология и педагогика Филип Лерш идентифицира три основни типа:

жизненоважен

Това са нашите хобита, желания и чувства. Казано по-просто - образът и стилът на живот. За някои най-важното е качествената почивка, поради което той се опитва да се наслаждава и да удовлетворява пътуванията възможно най-често. И за някой е по-важно да инвестира в материални неща, радвайки се на попълването на колекцията от марки или фигурки.

самочувствие

Тази категория е по-характерна за хора, които се стремят да се реализират, да постигнат висоти и успехи, след като са получили признание и уважение от другите. Защо са всички ресурси и свободно времеса изпратени на работа. Пример са закоравели кариеристи, стремящи се на всяка цена да дойдат на власт и т.н.

семантичен

Въз основа на името може да се разбере, че те придават смисъл и смисъл на действия, желания, мечти. Това е желанието за творчество, търсенето на нещо идеално и перфектно. Искрени импулси да служат за доброто на обществото и да помагат на нуждаещите се от помощ.

7 основни ценности

Човекът е в непрекъснат процес на развитие, с изключение на случаите на деградация. Той е напълно различен в различните етапи от живота си. Защо има постоянна смяна на ценностите.

Например, не е необичайно успешните бизнесмени да напуснат бизнеса си, да продадат къщите, колите си и да заминат да живеят на безлюдни места. Да се ​​свържем с природата и да усетим удоволствието от живота. Тяхната система от приоритети беше напълно променена, старите стереотипи и стремежи „отпаднаха“ и се развиха нови. Те осъзнаваха проблема си и се стремяха да коригират, да запълнят пропилените години. И понякога обратното, светът получи гении и справедливи креативни хоракоито са се наситили на самота и са гладни за общение.

Така че, въпреки факта, че всеки има свои собствени виждания за Светъти нужди, все още има области, които никога не трябва да се пренебрегват. За да не стигаме до крайности, както в предишните примери. Така че основните ценности са:

Здраве

На първо място, тъй като е доста трудно да се направи без него, а понякога и невъзможно. Съгласете се, без болка и физически ограничения е много по-лесно да реализирате целите и мечтите си. Доброто здраве е най-добрият спътник по пътя към успеха. Прилив на сила, бодрост и бодрост – не е ли това, за което повечето от нас мечтаят?

Ето защо е важно да се занимавате със спорт, да се консултирате с лекар навреме и периодично да се подлагате на прегледи, за да сте сигурни, че състоянието на тялото е нормално или да предвидите появата на някакво заболяване. Вслушвайте се в усещанията в тялото си, следвайте желанията си и се откажете от всякакъв вид зависимости. В крайна сметка, както се казва, здрав дух в здраво тяло.

Ако не знаете откъде да започнете, няма проблем. Съвети как да водите здравословен начин на животживот, така че да е полезен и приятен, а не да се състои само от ограничения, ще получите, като кликнете върху .

Духовност

Духовността е доста многостранна и се състои от вяра, етика, вътрешен баланс и хармония с външния свят, природата, разбиране на смисъла на живота и собствената цел. Това засяга и моралната страна на индивида. Всичко това заедно помага да се почувствате щастливи, да разберете кои действия си струва да се правят и кои не. Да се ​​справяме с трудностите, в крайна сметка какво, ако не вярата, ни дава сила и мотивация да действаме и да продължим напред, независимо от всичко? Много е важно да развиете духовността в себе си и ще се научите как да го направите.

Близост

Важно е да го получите като приятелски отношениякакто и в семействата. Общуването всъщност е най-важната ни потребност, след, разбира се, физиологичните. Да продължиш рода си, да почувстваш опора и опора зад гърба си, да знаеш, че има съмишленици и изобщо хора, на които им пука за теб, е наистина ценно.

Мнозина, без да получават интимност, се опитват да я заменят с материални неща, които създават илюзията, че по принцип човек може да живее без любов. Но всъщност насищането и удовлетворението от това е повърхностно и краткотрайно. Нищо не може напълно да замени контакта с друг човек, здрав и изпълнен с чувства.

Финансово състояние

Финансовата независимост осигурява на човек комфорт, спокойствие, стабилност, а понякога и здраве. Всеки от нас просто трябва да може да планира разходите, да има пасивен тип доходи и да не изпада в дългова дупка. В противен случай безпокойството, стресът и лошото здраве ще бъдат постоянни спътници.

Благодарение на парите можем да закупуваме качествени продукти, да оборудваме живота си по такъв начин, че да е удобен. Пътувайте по света, разширявайте хоризонтите и границите на съзнанието, научете нови неща и много повече. Проблемът възниква, когато човек се опитва да замени всички други нужди директно с пари, пренебрегвайки връзките, отдиха, хобитата. Затова го вземете в експлоатация и започнете да подобрявате финансовото си състояние.

кариера

Реализацията на собствените амбиции и способности понякога е жизненоважна, тъй като позволява да се получи признание от колеги, роднини и обществото като цяло. Постигайки кариерен успех и професионална компетентност, човек изпитва самочувствие и това има положителен ефект върху неговото самочувствие.

Това включва не само професионална дейностно и благотворителност. Помощта на другите е най-добрият начин за повишаване на самооценката, а за някои дава и разбиране за собствената съдба.

Релаксация

За да бъдете вдъхновени и заредени с енергия, е важно да можете да си починете добре. И повярвайте ми, не всеки е способен на това. Житейските неприятности и грандиозни планове понякога са толкова пристрастяващи, че човек се страхува да се отпусне дори за минута. Валене пред телевизора или прекарване на време навън компютърни игрии в социалните мрежи всъщност отнемат време и не ви позволяват да възстановите достатъчно сили и ресурси.

За да получите нови емоции, трябва да промените обичайния си начин на живот. култура модерно обществонасърчава много развлечения и възможности да се отпуснете качествено, да опитате нови неща за себе си. Затова изберете момента и прекарайте празниците и почивните дни с удоволствие, без да се упреквате за мързел.

Саморазвитие

Няма ограничение за съвършенството и колкото и да сте напреднали, винаги има какво още да научите. Опознайте не само света около вас, но и вътрешната си структура, така да се каже, структурата на вашата личност. Вие непрекъснато се променяте и е много важно да забележите и най-малките промени, за да знаете как да се отнасяте към себе си, да изграждате отношения с другите и да напредвате в кариерата си.

Заключение

За да разберете коя област изисква вашето спешно внимание, искам да ви предложа един интересен метод, наречен Колелото на баланса. Ще ви помогне да видите пълна картинавашите проблемни зони и обратното, ползите. Можете да се запознаете с него, като щракнете върху .

Материалът е подготвен от психолог и гещалт терапевт Журавина Алина.

Жизнените ценности организират човешкия живот. Индивидът може сам да дефинира важни понятия, но след това те управляват поведението му. Това е набор от вътрешни правила, нещо, което човек следи за спазването независимо.

Ценности, критерии и основа за тяхното израстване

Човек не може да мисли, че житейските ценности винаги играят роля в живота. съществена роля. Малко хора всъщност ги следват. За ценностите въпросниятв разговори, но да живееш всяка секунда, за да осъзнаеш ценностите си, не е лесно, не всеки може да направи това.

От физиологична гледна точка човек съществува, за да задоволи нуждите си, ръководи се от навиците си и проявява емоции, когато се сблъсква с явления, които не го удовлетворяват. Ценностите на много хора съществуват само на думи, тяхното прилагане не се извършва. За тях животът се определя от прости физиологични механизми. Необходимо е да станете личност и за това ще трябва да развиете собствените си ценности. По този начин важните житейски ценности изискват постигането на определена личностна база.

Критерии за истински присъщи стойности:

• Те са скъпи за човека, той е готов да се застъпи за тях.
• Трябва да има осъзнатост в избора им, защото човекът трябва да ги спазва без напомняния.
• Положителността на ценностите предизвиква гордост у човек.

Важният момент е разбирането. Невъзможно е да промените живота на смъртния си одър, така че бъдете наясно с интереса и необходимостта от вашите житейски правила, докато има време. Ако знаете със сигурност какво искате и цените най-много, изпълнете всеки ден от живота си с това.

Формиране на ценности

Ако в навечерието на Нова година си спомняте всичко, което се е случило в миналото и мечтаете какво трябва да направите през новата година, тогава това е подходящият момент да определите житейските ценности. Запишете всичко, което е важно за вас, а след това остава само да наблюдавате спазването на това. Признак за истински развита личност е, ако човек се ръководи в своите действия и постъпки от своите ценности. Последните определят целите, плановете и от тях произтичат бъдещето на човек. Повече обмислени действия – по-активно личностно израстване.

Всеки има свой уникален набор от вътрешни правила. Обикновено формирането на житейски ценности се случва преди настъпването на дванадесет години. Ние сме повлияни от родители, училище и учители, заобикаляща култура и т.н. Ценностите могат да се формират след тяхното осъзнаване и пълно приемане. Пълноценната личност има подредени житейски ценности. Тя разбира кое е най-важното и е на първо място, а кое е поставено отдолу или служи за други цели. Съвпадението в списъка на ценностите допринася за подобряване на отношенията между хората, а значителните отклонения пораждат конфликт. Житейските ценности възникват в детството, благодарение на атмосферата, която ни заобикаля. Естественото формиране на нови ценности може да възникне чрез включването на индивида в други условия на живот, където нов блокценностите са критично необходими за него.

Категории ценности

Какво друго се знае за основните житейски ценности? Могат ли да се преброят? Целият списък с житейски ценности е обширен, но всичко подлежи на класификация. Синтонният подход групира основните житейски ценности на нормален човек в три кръга:

• Свързани с работа, бизнес, бизнес.
• Свързани с връзки и личен живот.
• Отговорни за собственото си развитие.

Тези части могат да бъдат разгледани по-подробно.

удоволствие

Забавление и почивка, любов, вълнение. Това е радост и раздяла, наслада и живот в най-голяма степен. Вашето евентуално пътуване до страната на мечтите, където ще намерите море и пясък, например, или планини и сняг. Игра на рулетка, когато всичко е заложено на карта, покер или залог. Романтични уютни срещи в кафенета, провеждащи се в здрача с любим човек наблизо.

Връзки

Деца, семейство, разбирателство. Дълга, стабилна връзка на влюбена двойка. Въпросът за бащите и децата, вечното приятелство и любимите хора. В тази категория е включена стойността на взаимоотношенията с други хора като цяло. Освен това любовта присъства тук, но има различен характер, не страстен, а грижовен, привързан и уважителен. Това е радостта от срещата с деца и съпруга след дълъг работен ден. Това е помощта на търпеливите синове на възрастни родители, когато не могат да се справят дори с обикновените дела.

Стабилност

Комфорт, пари, дом. Тази група се отнася до стабилен живот и ред. Засяга две понятия едновременно. „Комфортът, парите, домът“ са от съществено значение за семейството, а също така подпомагат добрата почивка. Второ, финансовият въпрос засяга категорията "Работа, бизнес, бизнес". За да обзаведат нов апартамент, младоженците отиват в Икеа. Те са принудени да прекарват много време там, защото всичко, което искат, е твърде скъпо, а бюджетът им е ограничен.

предназначение

Собствени проекти и дела. За какво прекарвате деня си? Какво правиш на работа? Какво си мислите преди да заспите? В тази категория има всичко, което се отнася до вашите идеи, планове и работа, вашето развитие. Тийнейджърът обича видео и фотография. Той внимателно търсеше най-добрите кадри. Десет години по-късно мъжът постигна невероятен успех и снима видеоклипове. Следващата му стъпка е режисирането.

Статус

Власт, кариера, статус. Жаждата за завоюване на по-високо положение в обществото, нови влияния и отворени врати. Бизнесменът става все повече скъпи колиподчертавайки техния престиж. Моделът пазарува само в маркови магазини. Те демонстрират своята позиция в обществото, защото са положени толкова много усилия, за да я постигнат.

образование

Професионално развитие в работата, самообучение. Изпълнението на техните професионални задачи е трудно без необходимото ниво на образование и необходимия опит. Поради тази причина квалификацията обхваща категорията „Работа, бизнес, бизнес“. Подобряването на образованието и подобряването на уменията води до развитието на човек като личност. Стилистът внимателно обмисля появата на известни личности на червения килим, защото за него е важно да се запознае с най-новите модни тенденции.

Саморазвитие

Развитие на психологически и социални умения, личностно израстване. Категория на развитие на индивидуалните характеристики. Личностното израстване води до осъзнати заключения, повишено внимание към близките и другите. Социалните умения означават способността да се държите в обществото, намерете взаимен езикс различни хора. Психологически умения - справяне със страховете си, контролиране на емоциите, яснота на мисълта. Хората веднага се появяват до човек, когато той наблюдава проявите на чувствата си, е внимателен към другите.

Физиология

Здраве, красота, развитие в хармония. Стройност, грижа за външния вид, добра физическа форма, способност за танци и грация - всичко това са физиологични жизнени ценности, които се намират на границата на две категории. Развитието на тялото и вниманието към здравето води до развитие на личността, следователно е в контакт с категорията саморазвитие. Тези ценности едновременно засягат отношенията с противоположния пол, така че категорията „Връзки и личен живот“ се развива паралелно.

Духовност

Реализация на целите, познаване на заобикалящия свят и жизнените принципи, растеж на духовната сфера. Трудно ще оставиш следа за бъдещите поколения, ако живееш само за себе си и своите нужди. Трябва да наблюдавате своите мотиви, развитието на духовните стремежи. Цели в животаи ценностите не се формират чрез закупуване на измислици за духовни практики, езотеричното и свръхестественото.

И така, нека обобщим. Всеки ден сме изправени пред необходимостта да решаваме определени проблеми, борим се с обстоятелства, които ни влияят неблагоприятно. Важно е в такива ситуации да вземете решение въз основа на собствените си ценности. Самочувствието възниква само ако се спазват вътрешните правила. Житейските ценности на човека му дават мир и стабилност.

Житейските ценности са най-висока стойноств съдбата на човека. Тази категория обозначава това, което той цени в своя път, към какво иска да се стреми, какво смята за основно и на какво обръща най-голямо внимание. Те включват: семейство, здраве, приятелство, любов, богатство, тоест всичко, което може да има някаква стойност в допълнение към всички други малки неща в живота. Ако двама души споделят една и съща гледна точка, имат близки основни житейски ценности, тогава комуникацията им обикновено е безконфликтна и равномерна. Такива хора често постигат максимално взаимно разбиране помежду си и връзката се развива доста близка и близка.

Хората обаче не са склонни да говорят на глас за житейските ценности. Това не се обсъжда, тъй като никой не може да ги формулира. Те просто са. Предмет на обсъждане в разговорите най-често са общи интереси, които са тясно свързани с житейските ценности. Обикновено се проявяват в действия и поведение, но много рядко в думи. Често хората не само избягват да споменават такива неща, но и се опитват да не мислят за тях, да ги разбират и осъзнават. И това е голяма грешка, тъй като системата от човешки ценности в живота е нейното ядро. Цялата съдба, действия и желания зависят от тях. Има много неща, които индивидът дори не знае за себе си. Отношението към житейските ценности обаче е важен компонент на себереализацията. И осъзнаването на някои лични категории няма да позволи на човек да се развие като пълноценна съзнателна личност.

Сега ще разгледаме важни житейски ценности, които трябва да бъдат преосмислени, за да разберем себе си и да променим начина, по който се отнасяме към себе си и към другите.

1. Утре може да не дойде за думи на любов

Понякога мислим за това и не споделяме открито чувствата си с хората, които наистина обичаме. Но в живота има различни обстоятелства. В един момент може да се случи, че ще бъде невъзможно да се каже за истинските чувства. Съдбата на човека е богата на случки, които на случаен принципможе да премахне обекта на любовта от погледа. И тогава никога няма да има възможност да кажете топли думи на глас.

2. Вашите преценки за хората не винаги са правилни.

Никой никога не знае какво се случва в главата на друг човек. Затова не се опитвайте да говорите в трето лице за действията, мислите и чувствата на другия. Не можете да знаете какво се случва и защо той може да прави такива неща. Ценностите на човешкия живот са мистерия за нас. Не се опитвайте да правите прибързани заключения, да говорите от името на някого или да вземате прибързани решения. Никой не може да знае със сигурност за мотивите на другите хора.

Много от тези, които изглеждат успешни, всъщност са много нещастни. Много от тези, които изглеждат богати, всъщност са задлъжнели. Много от тези, които според вас получават всичко, което искат от живота, всъщност работят неуморно. Не можеш да знаеш от личните си наблюдения. Можете да опознаете друг човек само като го попитате или можете да изчакате той да сподели с вас. Не изграждайте стереотипи на възприятие - те винаги са грешни.

3. Провалят се, защото дори не се опитват.

Не мислете за въображаеми грешки или неуспехи - това е просто излишна загуба на енергия и нерви. Като обмисляте потенциален провал, никога не можете да започнете да правите опити да промените света си. Дори наличието на грешки води до саморазвитие. Това е безценен житейски урок, който просто трябва да научите, за да растете и да ставате по-високи. Резултатът винаги е общата сума на опитите и дейностите. Няма да стигнете доникъде, като седите мирно. За да започнете пътуването си, трябва да направите първата стъпка, дори тя да се състои от грешки.

4. Да издържиш означава да действаш продуктивно, а не да чакаш

Търпението е от съществено значение в живота. Но всъщност това качество означава волеви усилия при извършване на определена дейност. Внимавайте, търпението няма нищо общо с чакането, а само издръжливостта в постигането на целта. Всъщност търпението е олицетворение на разбирането и приемането на значението на качеството на живот. В крайна сметка това е по-значимо от броя на нещата, които правите всеки ден. Това е готовността да приемаш трудностите с благодарност и да прилагаш постоянство в постигането на нещо по-голямо.

5. Имате всичко, за да сте щастливи

Много хора смятат, че материалните ценности на живота са по-важни от другите аспекти на живота. Но всъщност това изобщо не е така. Нещата са само това, с което можем да се заобиколим. Основните човешки нужди са сведени до минимум - до задоволяване на физиологичните нужди (храна, сън). Но този списък не включва натрупването на материално богатство. Всички останали житейски ценности от социален и междуличностен характер (любов, приятелство, работа) са много по-важни. Те трябва да бъдат защитавани и разбирани. Ако го имате, вие вече сте щастливи.

6. Вие не сте идеални, целият свят не е идеален

Идеален човек няма. Всички хора са несъвършени. И ти като човек също не си перфектен. Трябва да разберете това и да не се тревожите твърде много за това. Да, всички искаме да се стремим към нещо перфектно, но тази цел е непостижима. Искате ли да станете по-добри? Добре - давай. Въпреки това, не се закачайте, а се отнесете към него с разбиране. Житейските ценности не могат да бъдат перфектни.

7. Малките неща в живота имат значение

Животът е дълго пътуване, на което ще срещнеш много провали и падения, късмет и издигания. Всичко, до най-малкия детайл, което ни се случва има значение. Не се опитвайте да го омаловажавате. Това, което ни прави уникални и неподражаеми, е нещо малко и не толкова значимо. житейски път- това не е пътека с големи спирки, а цял път от 1000 малки стъпки, достоен за вашето внимание. Ценете ги.

8. Извиненията винаги са лъжи

Ако има много извинения по пътя към постигането на целта ви, това показва наличието на самооправдания и лъжи за това защо не можете да я постигнете. Не бива да лъжеш себе си. Ако наистина искате нещо силно, тогава няма да има време за извинения. Това е най-големият и коварен враг по пътя към вашата цел. Опитайте се да предизвикате себе си, защото всички извинения са безсмислен страх, че няма да можете да постигнете целта си. Вярвайте в себе си, не лъжете себе си. Запомнете: можете да постигнете успех при всякакви обстоятелства.

Никой освен вас не знае как да успее. Успехът започва с мислите, житейските ценности и осъзнаването им. Не изграждайте около тях самоизмама за тяхната недостижимост. Има много перспективи и много възможности. Просто трябва да направите своя избор и да решите да следвате пътя на живота.

Житейските ценности са основното съдържание на основата на вашето "аз", самокултура и саморазвитие. Вашето отношение към тях е основната основа за реализиране на целите ви. Затова трябва да се научите да анализирате себе си и да разберете как сте. За да разберете околния и вътрешен свят, е необходимо преди всичко да се научите да разбирате как вие самите сте подредени. Това е, което трябва да правите.

Твърде много хора знаят цената в наши дни
но не разбират техните истински ценности
Ан Ландърс

Човешкият живот е невъзможен без система от ценности - стабилни представи за целите, към които се стреми в името на своето и общото благо. Съгласете се, комбинацията от тези думи - "ценностна система" - сама по себе си може да предизвика усещане за нещо важно и фундаментално. Такива впечатления ме обзеха и когато за първи път чух за ценностната система. За дълго времеСвързах този израз с външни, социални стандарти, като набор от общоприети морални норми, които позволяват на обществото да се развива в определена посока. Както разбрах по-късно, за мен ценностите представляват не само система или набор от правила, въведени „отвън“, но лично формирано собствено разбиране за живота и неговите морални основи. От цялото разнообразие от ценности се разграничават основно 3 категории: материални, социално-политически и духовни. И най-вероятно моите размисли тук ще се отнасят до духовните, индивидуални ценности на човек, допринасящи за формирането на характеристиките на неговия вътрешен мироглед.

Личните ценности са много по-мощен регулаторен механизъм в живота ни, отколкото може да изглежда на пръв поглед. Те ръководят човека по пътя на неговото развитие, определят спецификата на неговия характер, поведението и вида на дейността, независимо дали го осъзнаваме или не. Отчасти те ни се предават от нашите родители и са индивидуално заложени от детството, като по този начин определят нашите идеали, цели, интереси, вкусове, поведение; практически всичко, което сме в момента, е комбинация от различни ценности и „антиценности“. Всичко, което познаваме и субективно възприемаме в живота чрез книги, общуване, филми, взаимодействие с хората - всичко това се трансформира в самосъзнанието в субективен опит и по-нататък - в ценностна основа, благодарение на която субективният поглед върху света, формира се холистичен мироглед. Ценностите стават предпочитани и значими за нас лични качества, прояви, събития, представяния. Поставям понятието „антиценност“ в кавички, защото то не е противоположност или опозиция на съществуващите ценности. Под „антиценности“ имам предвид само съвкупност от други ценности, нагласи, действия или навици, които отслабват основните, приоритетни ценности за човек или възпрепятстват неговото развитие в желаната посока. Ще говоря за тях малко по-късно, но засега ще продължим. Нашата ценностна система се състои от „малки неща“: от тези психични състояния, които предпочитаме ежедневно, от навиците и моделите на мислене, благодарение на които възприемаме и оценяваме света около нас през различни филтри. Освен това ценностните ориентации на всеки от нас определят какво влияние оказваме върху процеса на формиране на обществото като цяло. Има такъв израз: „Какви са ценностите, такива са и обществото, и индивидът“.

Само си представете, ако всеки човек се опита искрено да претегли живота си и да преразгледа настоящите си ценности, допускайки/осъзнавайки участието си в процесите и тенденциите, които сега се случват в света. За мнозина е трудно да признаят, че за да се преодолеят деструктивните и агресивни тенденции на съвремието, са необходими усилия от всеки един от нас – да обърнем внимание и да хармонизираме собствените си слабости и деструктивни състояния. Струва ми се, че след тези много проблемни ситуации в различни странирешено по мирен път. Но днес все още живеем в общество с потребителски ориентации, което не се занимава толкова често с проблемите на коригирането на съществуващите междуличностни отношениякреативни и хуманни. За съжаление, на хората все още им се струва, че светът около нас и всички ситуации, които не ни засягат пряко, съществуват отделно и малко можем да направим, за да го променим.

Вярно ли е? Нима ценностите на един човек не влияят на съществуващата система от ценности на цялото общество? Тези въпроси започнаха да ме тревожат в младостта ми, когато се научих да осъзнавам своето индивидуална системаценности като основна стъпка в определянето на целта на моя живот.

На 15-годишна възраст ми стана ясно, че кръгът от интереси на моите връстници се ограничава само до това да се наслаждават на живота и да губят времето и енергията си. Още тогава в съзнанието ми започна да се заражда търсенето на по-широк смисъл на по-нататъшното съществуване. Но преди да намеря приложение в живота си, за мен беше важно да науча много за себе си: какъв е моят вътрешен свят, какво ми носи радост в живота, защо нещо не ми подхожда, към какво се стремя и какви идеали ме вдъхновяват аз По това време книжарниците бяха пълни с езотерична литература, работилници по саморазвитие, психология и маса информация за това какво е човек и какви възможности има всеки от нас. Книгите станаха моят източник на вдъхновение, в тях намерих отговори на много вълнуващи въпроси и се опитах да опозная себе си по-добре. По това време разбрах, че нито работата, нито успехът, нито отношенията в двойката могат да осигурят тези вътрешни процеси на саморазкриване, благодарение на които се появяват истински състояния на радост, любов към живота и хората, вътрешна и външна хармония.

Видях хора, които живееха „не своя“ живот и бяха нещастни: отидоха на нелюбима работа, ожениха се, отгледаха деца, после се разведоха и страдаха не защото искрено искаха такъв живот, а защото беше прието да живеят като това се случи във всички. Може би една от причините за това не е тяхната собствена, а чужда ценностна система - така са живели родителите им, така "трябва" да живеят и те. Без да създава собствена ценностна база, човек често е изправен пред факта, че е принуден или да се съгласи, или да се противопостави и да се съпротивлява на изискванията, които обществото насърчава, които са авторитетни и значими за мнозина, но не и за самия него.

Дълги години не успявах да разбера и приема изборите и житейските принципи на хората, които срещах, което ме принуждаваше да изпитвам много различни неположителни състояния: осъждане, арогантност, критика, враждебност, разочарование в себе си и в другите. И едва много по-късно стана ясно защо ми беше трудно да разбера поведението, действията и предпочитанията на другите хора - причината беше скрита именно в разликата в нашите системи от лични ценности, в приоритета на индивидуалните цели и възгледи за живота . Но колко разрушителни неположителни състояния, кавги и тежки конфликти възникват на базата на такова автоматично отхвърляне!

Бях помогнал да се видя отвън в такива прояви от една история, която имах късмета да чуя от моя добър приятел, която по това време предизвика редица размисли и размисли по този въпрос.

Той разказа една случка, която му се е случила. Веднъж мой приятел бързаше за много специална за него среща и малко закъсня. Той призна, че макар външно да е спокоен, вътрешно се тревожи за това, тъй като смята точността за важна черта на човешкия характер. По пътя се наложи да спре на бензиностанция, за да зареди колата. Веднага предупреди диспечера, че закъснява и поиска да го обслужи възможно най-бързо. Няколко минути по-късно млад танкист се приближи до него и му уточни количеството гориво, което иска. „Пълен резервоар. Освен това много закъснях. Моля, можете ли да ме обслужите възможно най-скоро”, отговори приятелят ми. Гледайки как младият танкист бавно прави всичко, той беше завладян от вълна от възмущение и възмущение. За да се балансира и да излезе от състоянията на нарастваща негативност, той започна да търси мотивация, за да оправдае мудността на този човек. И това разбра тогава за себе си. В личната ценностна система на този млад танкист такива качества като бдителност, точност, мобилност, съпричастност, помощ и други не са били толкова значими за него, че да може и да иска да ги покаже на други хора. Кой знае, може би самата специфика на работа на бензиностанция със запалими вещества, която не предполага суетене, определи поведението на млад служител: той пое задълженията си отговорно и обслужваше без много бързане. От друга страна, той можеше да отдели време, ако не беше доволен от работата си; обикновено възприятието за време при този вид дейност се променя и всеки час се простира в очакване на края на смяната. Моят познат в този момент усети стойността на времето по съвсем различен начин: всяка минута беше важна, защото важни срещи и срещи бяха насрочени една след друга. А закъснението сред неговите познати се смяташе за неуважение и безотговорност.

Той ми разказа тази история като собствен пример за намиране на оправдателни мотиви в трудни ситуации в отношенията с хората. Разбира се, причините за това поведение на младия танкист могат да бъдат много и различни: концентрация и отговорност, точност и спокойствие, а вероятно и лошо настроение, благополучие или други проблеми в живота. Но не е това. Тази история ме накара да си припомня много подобни ситуации от собствения ми живот, където вътрешни и външни конфликти с хората възникнаха по едни и същи причини: различия във възгледите, идеите, възпитанието, целите, вярванията, гледната точка, вътрешните качества. Не успях да приема хората такива, каквито имат пълното право да бъдат. Това е правото на свобода на избор, дефинирането на нашите собствени нужди, приоритети, възгледи и вярвания, които дават на всеки от нас индивидуалност в себеизразяването. Стана ми интересно: как ценностната система влияе върху спецификата на възприемане на себе си и другите? Защо сме склонни да имаме негативно отношение към хора с ценностна система, различна от нашата?

Както писах по-горе, значението на определени неща за човек се определя от цял ​​набор от идеи, които той е успял да изгради за себе си под влияние на много фактори: наследственост, възпитание, култура, религия, социален кръг, сфера на дейност и още много. От тези огромни сфери на живота ценностите, като филтри, позволяват на човек да избере най-важното: те правят важното „видимо“ и възприемано, а маловажното – обратното. Например, ако чистотата, редът и спретнатостта не са от голямо значение за човек, тогава той няма да забележи неподреденост или небрежност в друг човек. Или точно обратното: притежавайки прекомерна педантичност, взискателност и пристрастие към хората, човек вижда в другите различни детайли, които не отговарят на неговите идеи, което предизвиква у него неразбиране и възмущение. Човек автоматично „прикрепя” важни за себе си умения и качества към другите, вярвайки, че те са еднакво значими за тях и в резултат на това се сблъсква с резултата от собствените си заблуди като разочарование и порицание от действията на тези хората.

Когато взаимодействаме с някого, ние автоматично сравняваме и контрастираме нашите собствени ценности с техните. Също така този процес може да протича насаме със самите нас, когато изборът ни започне да се колебае в посока на една или друга ценност. Например, такова качество като мързел често се проявява като вътрешен конфликт между две ценности: стойността „дърпа“ в една посока, подтиквайки към постигане на целите, а в другата, наслаждавайки се на приятно забавление. Първата стойност насърчава ежедневното учене чужд език(отдавнашна цел), а другото е да почистите, да гледате филм или да побъбрите с приятели, което също изглежда важно и необходимо.

Случва се хората да не разбират ясно личните си ценности. Само им се струва, че за тях са важни „правилните“, общоприети морални норми и качества: доброжелателност, такт, деликатност, уважение, толерантност и др. Но най-често това не са реални, а „потенциални“ стойности, инициирани от подсъзнателно желание"да бъде по добре". И едва на практика става ясно какво е наистина значимо и ценно за човек и какво е само желанието му да бъде такъв. Има хора, които обичат умело да дават "полезни" съвети на другите, но самите те правят обратното. Именно това е една от причините за неудовлетвореност от себе си и живота наоколо - човек не осъзнава истинската си ценностна система или греши, измисляйки и приписвайки си определени черти и свойства.В резултат на това в такива случаи има несъответствие или несъответствие между външните действия и вътрешните представи за себе си, което води до чувство на разочарование. За да можем да разберем личните си качества, е необходимо съзнателно да ги изучаваме в себе си, да ги анализираме и прилагаме на практика, така че най-добрите от тях да станат наши добри навици, а пресилените да бъдат премахнати.

Но какво ни пречи да живеем така? А причината се крие в така наречените „антиценности“. Сами по себе си "антиценностите" не могат да се нарекат нещо "лошо", те са част от нашия живот - те са много различни и всеки има своите. Например за един човек гледането на филми е „антиценност“, защото ги гледа много и често и съответно „страдат“ други области от живота му; за друг човек гледането на филми е ценност, която му позволява да превключи и да се отпусне след работа, да облекчи натрупания стрес.

Към собствените си "антиценности" причислявам и такива лоши навиции качества, които ми пречат да постигна целите си. На първо място, това е мързел, самосъжаление, повърхностност, импулсивност и невъздържаност, двуличие и угодничество, раздразнителност, осъждане и други всякакви неположителни прояви и слаби страникойто все още трябва да се промени.

Най-често хората повече или по-малко осъзнават своите недостатъци, наблюдават ги в себе си, проявяват ги и след това страдат и съжаляват. Или не виждат причините в себе си, а се позовават на несправедливостта на живота или отделните хора по отношение на тях. И това се случва ден след ден, докато човек разбере, че именно светът на „антиценностите“ се превръща в магнит за привличане на нещастия, разочарования и неблагоприятни ситуации в живота му.

До 30-годишна възраст започнах да се тревожа за въпроса: какво е да си правилен, достоен човек. Какъв живот бих искал да видя около себе си? Какви ценности са важни за мен сега? След като се отдалечих за известно време от външните социални общоприети ценности, открих собствените си качества, умения, цели, приоритети - всичко, благодарение на което мога да се реализирам като пълноценна личност. Разбира се, всички ценности са взаимосвързани помежду си и растат една от друга. Например желанието да бъдеш добра дъщеря, приятелка, съпруга и майка, както и да бъдеш мила, мъдра, умна, силна женасъжителството сред едни и същи хора са съставните потребности и предпоставки за осмисляне на една по-глобална ценност - да постигна идеалния човешки образ, който успях да си представя за себе си. Това е изображение перфектен мъж, олицетворяваща мъдростта, щедростта, знанието, творческата сила на добротата и любовта. Разбира се, този процес никога не спира и когато ставаме по-добри, виждаме (разбираме), че можем да бъдем още по-добри и това продължава вечно. Тук е важно да се разбере, че основното е самият процес, а не крайният резултат. Процесът на постоянна промяна и трансформация на психични състояния, идеали, потребности в желаната посока; трябва да се научите да приемате и да се радвате на постиженията си, дори ако те са много малки стъпки.

Сега се опитвам да бъда особено чувствителен към неща, които са значими за мен, интереси, хобита и вътрешни процеси; Опитвам се да наблюдавам какви „антиценности“ се появяват в мен и ми пречат да се развивам по-нататък. Освен това хората около нас са ни добри помощници в самонаблюдението. Ако нещо в нашето поведение предизвиква неразбиране и неположително отношение у друг човек, тогава това е първият знак за наличието в нас на някаква непоследователност в нашата система от възгледи, която изисква вътрешна хармонизация. Благодарение на практиката на съзнателен живот, която сега се опитвам да науча, всичко започна да се появява в моята среда. повече хорасъс сходни интереси и ценности. И такива мъдри поговорки: “Подобното привлича подобно”, “Каквото посееш, това пожънеш”, “Ние сами заслужаваме света, в който живеем” започнаха да се утвърждават на практика в моя живот. Тогава разбрах, че всеки от нас носи лична отговорност за обществото, в което живее. Докато се „заинтересуваме“ да показваме недоволство, да изпитваме страхове, да бъдем мързеливи, да поставяме собствените си интереси над нуждите на другите, ние ще бъдем в общество, което може да отразява подобни желания или нежелания. Многобройни вътрешни конфликти, страдания, кавги, които изпълват живота на много хора, рано или късно ги принуждават да признаят собственото си несъвършенство, в резултат на което възниква основната цел - да станат по-хуманни и да изградят истински хармонични отношения с хората, основани на разбирателство , доброта, любов и търпение. В края на краищата човек не е просто биологичен вид. Това е висок ранг, който все още трябва да бъде спечелен.

Те могат да бъдат изразени накратко, както следва:

• Саморазвитие и самоусъвършенстване. Способността да отделят време и внимание за разкриване на вътрешния потенциал, техните благородни страни. Разбиране и адекватна оценка на техните недостатъци с цел промяната им.
• Отговорност.Отговорност за вашия живот, решения, за вашите успехи или грешки. Осъзнаване на принадлежност към всичко, което се случва в живота ви и в света.
• Осъзнатост.Способността да бъдеш наблюдател на своите психични състояния и поведенчески мотиви; да съпровождат със съзнание своите настоящи състояния, действия, хода на живота си.
• Воля и интелект.Преодоляване на трудностите за постигане на поставените цели, благодарение на разбирането и анализа на ситуациите за тяхното разумно разрешаване.
• Градивност и самодисциплина.Навикът активно да търси решения, вместо да се оплаква. Собствено изпълнение на онези изисквания, които се налагат на другите.
• Оптимизъм и позитивно мислене.Способността да бъдете щастливи, уверени в успеха. Благодарност и умение да прощаваме грешките на другите. Радост за успеха на другите.
• Откровеност и честност.Способността и желанието да бъдеш себе си, да „отдадеш“ най-добрата част от своя вътрешен свят на другите без двуличие, преструвки и близост.
• Вярвайте в живота.Възприемане на всякакви ситуации, процеси като необходими, справедливи и целесъобразни. Разбиране на причинно-следствените връзки.
• Вярата в хората.Способността да виждате недостатъците на хората, но в същото време винаги да ги намирате силни странии таланти. Желанието да угодиш и да вдъхновиш другите.
• Алтруизъм и загриженост за другите.Искрено желание да бъдем полезни на другите. Помощ, съпричастност, творческо участие в живота на хората и обществото.
• Хуманност.Най-висшето достойнство на човека. Притежаването на най-добрите качества, които могат да се променят не само собствен живота светът като цяло.

Горните ценности-цели са само част от цяла съвкупност от качества и добродетели, които бих искал да развия в себе си наред с други житейски ценности: да бъда грижовна съпруга, добър приятел, тактичен събеседник; проучване творчески проекти, бъдете здрави и финансово независими и т.н.

Нашата ценностна система често може да се промени радикално, но ние не винаги разбираме това, улавяме го и можем да го контролираме. Според мен това се случва, когато човек е готов и отворен за тези промени. Преразглеждането на стари ценности и формирането на нови при много хора е придружено от комплекс умствени процесисвързани с преструктурирането на възприятието. В моя случай радикални промени в личната ценностна система на този етап настъпиха поради изучаването на книги по човешка психология и иссидиология. И двете посоки помогнаха да се разширят обичайните граници на възприемане на собственото съществуване и да се научат за дълбоките взаимовръзки на всеки от нас с околната реалност.

За себе си направих пряка аналогия с това как моите житейски ценности определят посоката ми в живота, както и моя мироглед. Нашите собствени ценности растат отвътре в зависимост от зрелостта, потенциала, стремежите, плановете за бъдещето и много други фактори. Бях убеден, че духовните ценности, като градината на нашата душа, се събират малко по парче, зърна, които зреят дълго време и едва тогава дават плодове, които носят истинския вкус на дълбокото щастие. Но ние също имаме своите „антиценности“, които определяме като недостатъци и несъвършенства. Както ценностите, така и „антиценностите“ формират диапазона на нашите интереси от най-обикновените, ежедневни до най-моралните. И в полза на това, което правим избор, определя пътя на себе си като личност. И сега съм дълбоко убеден, че ако за мен е важно да виждам здрави, радостни, благородни и благодарни хора около себе си, тогава е необходимо да започна преди всичко със себе си, с поддържането в себе си на тези ценности, които бих искал да виждам в другите.