Phillips mokyklos nerimo testas praeina internetu. Mokyklos nerimo tyrimas. Filipso technika. Mokyklos nerimo apibrėžimas. Priežastys

PHILLIPSO MOKYKLOS NERIMO LYGIO TESTAS

Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų mokyklos psichologas, yra mokyklos nerimas. Laiku nustatyti šią būklę yra nepaprastai svarbu, nes ji daro neigiamą poveikį visoms vaiko gyvenimo sritims: sveikatai ir psichinei būklei, bendravimui su bendraamžiais ir mokytojais, mokyklos rezultatams, elgesiui, kaip švietimo įstaiga, ir už jos ribų.

Apibrėžimas mokyklos nerimas... Priežastys

Nerimas mokykloje yra gana įvairialypė sąvoka, apimanti įvairias psichologines vaiko streso formas mokykloje ir turinti šiuos požymius:

nesaugumas ir netinkamas elgesys;

nepagrįstas mokytojų ir klasės draugų pasitikėjimas nesąžiningu, išankstiniu požiūriu į save;

per didelis standumas tiek klasėje, tiek pertraukos metu;

jaustis nepatogiai įprastose mokyklos situacijose;

nerimas dėl nedidelių priežasčių;

padidėjęs pažeidžiamumas, jautrumas;

nenoras eiti į mokyklą;

dirglumas ir agresyvios apraiškos;

atkaklumo stoka atliekant mokytojo užduotis;

visiškas susidomėjimo tuo, kas vyksta pamokoje, praradimas;

skausmingas kritikos suvokimas jūsų adresu;

nuolatinis nepasitikėjimas savo veiksmų teisingumu;

baimė padaryti kažką ne taip ir bendraamžių akyse atrodyti kaip pašalinis asmuo;

mokytojų nepritarimo ir nepasitikėjimo tikėjimasis;

sumažėjusi dėmesio koncentracija klasėje, nesavarankiškumas;

baimė pamesti ar sugadinti mokyklines prekes.

Dažnai būtent mokyklos nerimas yra provokuojantis veiksnys, sukeliantis asmenybės vidinės emocinės sferos sutrikimo mechanizmą.

Pagrindinės mokyklos nerimo priežastys yra šios:

vidinis konfliktas, pagrįstas paties vaiko poreikiais;

konfliktai su klasės draugais ir mokytojais;

pervertinti reikalavimai, neatitinkantys psichofiziologinio vaiko vystymosi;

prieštaringi tėvų ir mokytojų reikalavimai;

švietimo specifika ir edukacinė sistema mokyklos;

studento psichofiziologinės organizacijos ypatumai, jo temperamentas;

šeimoje įskiepytos elgesio normos.

Mokyklos nerimo lygio diagnozavimo metodikos aprašymas Phillipsas

Norint diagnozuoti jaunesnio ir vidutinio amžiaus (6–13 metų) moksleivių nerimo lygį, dabar aktyviai naudojama britų psichoterapeuto BN Phillipso metodika, sukurta 1970 m. Būtent jis sugalvojo, kad norint normaliai socializuotis ir formuoti tinkamą vaiko savivertę, svarbu laiku sumažinti nerimą mokykloje. „Phillips“ technika leidžia nustatyti ir bendrą tiriamojo nerimo lygį, ir tam tikrus nerimo sindromus, kurie aiškiai nurodo konkrečias problemas. Ši technika pateikiama kaip bandymas. Phillips mokyklos nerimo klausimyno testas buvo lengvai administruojamas ir interpretuojamas psichologiniai tyrimai vidurinėje mokykloje.

Filipso testas yra 58 bendrieji klausimai apie tai, kaip vaikas jaučiasi mokykloje, o tai reiškia vienareikšmius atsakymus: „taip“ arba „ne“.

Anketos tekstas:

Ar jums sunku neatsilikti nuo visos klasės?

Ar nerimaujate, kai mokytojas sako, kad jis tikrins jūsų žinias apie medžiagą?

Ar jums sunku dirbti klasėje taip, kaip to nori mokytojas?

Ar kartais sapnuojate, kad mokytojas įsiuto, kad nežinote pamokos?

Ar kas nors iš jūsų klasės kada nors jus smogė ar trenkė?

Kaip dažnai norite, kad mokytojas skirtų laiko paaiškinti naują medžiagą, kol suprasite, ką jis sako?

Ar nerimaujate atsakydamas ar atlikdamas užduotį?

Ar jums nutinka taip, kad bijote kalbėti klasėje, nes bijote padaryti kvailą klaidą?

Ar dreba keliai, kai esi pašauktas atsakyti?

Ar jūsų klasės draugai dažnai juokiasi iš jūsų, kai žaidžiate skirtingus žaidimus?

Ar nutinka taip, kad gauni žemesnį pažymį nei tikėjai?

Ar nerimaujate, ar neliksite antrus metus?

Ar bandote vengti žaidimų, kurie daro pasirinkimą, nes dažniausiai nesate pasirinktas?

Ar kartais drebi, kai tau paskambina, kad atsilieptum?

Ar dažnai jaučiate, kad nė vienas iš jūsų klasės draugų nenori daryti to, ko norite?

Ar labai jaudinatės prieš pradėdami užduotį?

Ar jums sunku gauti pažymius, kurių tėvai tikisi iš jūsų?

Ar kartais bijote, kad pamokose susirgsite?

Ar klasiokai iš tavęs juoksis, ar atsakydamas suklysi?

Ar tu atrodai kaip tavo klasės draugai?

Atlikę užduotį nerimaujate, kaip gerai ją atlikote?

Ar dirbdami klasėje esate tikri, kad viską gerai atsiminsite?

Ar kartais svajojate, kad esate mokykloje ir negalite atsakyti į mokytojo klausimą?

Ar tiesa, kad dauguma vaikinų yra draugiški jums?

Ar dirbate daugiau, jei žinote, kad jūsų pasirodymas klasėje bus lyginamas su klasės draugais?

Ar dažnai svajojate mažiau jaudintis, kai jūsų klausia?

Ar bijote kartais susiginčyti?

Ar jaučiate, kad jūsų širdis pradeda daužytis, kai mokytojas sako, kad jis tikrins jūsų pasirengimą pamokai?

Ar gavę gerus pažymius kas nors iš jūsų draugų mano, kad norite pritraukti palankumą?

Ar gerai jaučiatės su savo klasės draugais, su kuriais vaikinai elgiasi ypatingai atidžiai?

Ar nutinka taip, kad kai kurie klasės vaikinai pasako tai, kas tau skauda?

Ar manote, kad tie studentai, kurie nesusitvarko su studijomis, praranda meilę?

Ar atrodo, kad dauguma jūsų klasės draugų nekreipia į jus dėmesio?

Ar dažnai bijote atrodyti juokingai?

Ar jus tenkina mokytojų elgesys su jumis?

Ar tavo mama padeda organizuoti vakarus, kaip ir kitos tavo klasės draugų mamos?

Ar kada nors nerimavote, ką kiti apie jus galvoja?

Ar tikitės ateityje pasirodyti geriau nei anksčiau?

Ar manote, kad mokyklai rengiatės taip pat gerai kaip ir klasės draugai?

Ar dažnai galvojate, atsakydami į pamoką, ką kiti galvoja apie jus šiuo metu?

Ar pajėgūs mokiniai turi kokių nors specialių teisių, kurių neturi kiti klasės vaikai?

Ar kai kurie jūsų klasės draugai pyksta, kai jums pavyksta būti geresniam už juos?

Ar jus tenkina klasiokų elgesys su jumis?

Ar gerai jautiesi būdamas vienas su mokytoju?

Ar klasiokai kartais tyčiojasi iš jūsų išvaizdos ir elgesio?

Ar manote, kad jūsų mokyklos reikalai rūpi labiau nei kiti vaikinai?

Jei negalite atsakyti į klausimą, ar jaučiate, kad ketinate verkti?

Ar vakare gulėdamas lovoje kartais su nerimu galvoji, kas bus rytoj mokykloje?

Ar dirbdamas sunkią užduotį kartais jaučiate, kad visiškai pamiršote dalykus, kuriuos gerai žinojote anksčiau?

Ar ranka šiek tiek dreba, kai dirbate užduotį?

Ar jaučiate, kad nervinatės, kai mokytojas sako, kad jis duos klasei užduotį?

Ar jūsų žinių patikrinimas mokykloje jus gąsdina?

Kai mokytojas sako, kad jis skirs klasei užduotį, ar jaučiatės bijojęs, kad negalėsite su tuo susitvarkyti?

Ar kartais svajojote, kad jūsų klasės draugai gali padaryti tai, ko negalite jūs?

Kai mokytojas paaiškina medžiagą, ar jaučiate, kad klasės draugai ją supranta geriau nei jūs?

Ar keliaujate į mokyklą, ar nerimaujate, kad mokytojas gali duoti klasei testą?

Ar atlikdamas užduotį dažniausiai jaučiate, kad tai darote blogai?

Ar šiek tiek dreba ranka, kai mokytojas paprašo užduotį atlikti lentoje priešais visą klasę?

Testavimas paprastai atliekamas raštu: vaiko prašoma užpildyti specialią formą su skaičiais (nuo 1 iki 58), į kurią atsakydami į klausimus turite įrašyti „+“ (jei atsakymas teigiamas) arba „-“ (jei atsakymas neigiamas). klausimo grafikas. Klausimai pateikiami raštu arba skaitomi studentams. Phillipso metodas gali būti naudojamas tiek atliekant individualią apklausą, tiek tiriant nerimą grupėje (klasėje). Žinoma, norint gauti patikimus rezultatus, suaugusiųjų (išskyrus eksperimentatorių) buvimas bandymų kambaryje yra labai nepageidaujamas.

Testavimas

Prieš pradedant testą, vaikui turėtų būti pateiktos tikslios instrukcijos, kaip atsakyti į siūlomus klausimus. Svarbu atkreipti tiriamųjų dėmesį į tai, kad nereikia ilgai svarstyti apie kiekvieną situaciją, atsižvelgiant į visus įmanomus įvykių raidos scenarijus ir apgalvojant visokias aplinkybes. Geriau iš karto pateikti atsakymą, į kurį vaikas iš pradžių linkęs. Labai tikėtina, kad tai atitiks tikrovę. Taip pat būtina paaiškinti vaikams, kad jie turi atsakyti patys, negali būti vienodų atsakymų į visus klausimus, teste nėra tik teisingų ar visiškai neteisingų atsakymų.

Pernelyg didelio nerimo pasireiškimas gali būti įvairių formų ir atskleidžia šiuos aspektus:

vyraujantis mokinio emocinis fonas;

nesugebėjimas užmegzti santykių su bendraamžiais ir suaugusiaisiais;

nerimas, susijęs su poreikiu dalyvauti viešajame mokyklos gyvenime;

įvairios baimės (baimė bausti, baimė patikrinti žinias, baimė sutrikdyti tėvus);

požiūris į asmeninę sėkmę (dažniau abejingas, tačiau pasireiškia ir mokyklos vertinimo „pervertinimas“);

savo elgesio kontrolės stresinėse situacijose praradimas;

sveikatos problemos (sumažėjęs našumas, padidėjęs nuovargis, ryškios autonominės reakcijos, nervų sutrikimai).

Rezultatų apdorojimas ir analizė

Rezultatų apdorojimo procedūra yra gana paprasta ir paprasta: reikia tik palyginti tiriamųjų atsakymus su testo raktu ir nustatyti neatitikimus. Būtent nesutapę atsakymai nurodo kokybinius kiekvieno subjekto nerimo patirties bruožus.

Testo raktas:

Toliau reikia apskaičiuoti bendrą neatitikimų skaičių, pagal kurį daroma išvada apie vaiko nerimo lygį: 50% viso testo klausimų skaičiaus kalba apie padidėjusį nerimo lygį, 75% - apie aukštą jo nerimą. Jei nustatoma mažiau nei 50% neatitikimų, galima teigti, kad respondento nerimo lygis yra normos ribose.

Panašūs rodikliai naudojami atliekant kokybinę rezultatų analizę, o tai leidžia išskirti tam tikrus nerimo sindromus (veiksnius), kurie kiekvienas atskirai nustato ir vertina tiek asmeninį, tiek situacinį tiriamųjų nerimą mokykloje. Norėdami tai padaryti, atsakymai, neatitinkantys rakto, koreliuoja su specialiai sukurta „Phillips“ klausimyno skale.

	Klausimų numeriai
1. Bendras nerimas mokykloje	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;
2. Patirti socialinį stresą	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;
3. Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;
4. Saviraiškos baimė	27, 31, 34, 37, 40, 45;
5. Baimė dėl žinių patikrinimo situacijos	2, 7, 12, 16, 21, 26;
6. Baimė neatitikti kitų lūkesčių	3, 8, 13, 17, 22;
7. Mažas fiziologinis atsparumas stresui	9, 14, 18, 23, 28;
8. Problemos ir baimės santykiuose su mokytojais	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

Norint gauti išsamų kiekvieno iš aukščiau išvardytų nerimo veiksnių vaizdą, būtina nurodyti jų turinio ypatybes.

Bendras nerimas mokykloje yra bendra vaiko emocinė būsena, susijusi su įvairiomis jo įtraukimo į mokyklos gyvenimą formomis.

Socialinio streso patirtis yra emocinė vaiko būsena, kurios fone vystosi jo socialiniai kontaktai (pirmiausia su bendraamžiais).

Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę yra nepalankus psichinis fonas, kuris neleidžia vaikui išsiugdyti savo sėkmės poreikių, pasiekti aukštą rezultatą ir t.

Saviraiškos baimė - neigiama emocinė situacijų patirtis, susijusi su savęs atskleidimo poreikiu, savęs pristatymu kitiems, savo galimybių demonstravimu.

Baimė dėl žinių tikrinimo situacijos yra neigiamas požiūris ir nerimas tikrinant (ypač viešųjų) žinias, pasiekimus, galimybes.

Baimė neatitikti kitų lūkesčių - orientacija į kitų svarbą vertinant jų rezultatus, veiksmus ir mintis, nerimas dėl kitų pateiktų vertinimų, neigiamų vertinimų lūkestis.

Mažas fiziologinis atsparumas stresui - psichofiziologinės organizacijos ypatybės, mažinančios vaiko prisitaikymą prie stresinių situacijų, padidinančios neadekvačios, destruktyvios reakcijos į nerimą keliantį aplinkos veiksnį tikimybę.

Santykių su mokytojais problemos ir baimės yra bendras neigiamas emocinis santykių su suaugusiais mokykloje emocinis fonas, kuris mažina vaiko ugdymo sėkmę.

Vaikų grupės diagnostikos rezultatai įrašomi į specialų protokolą, siekiant supaprastinti tolesnę gautų duomenų analizę. Taip pat rekomenduojama pateikti moksleivių apklausos rezultatus diagramos forma.

Nerimo rodikliai pagal Filipso metodą gali būti pateikiami įvairių diagramų pavidalu.

Jei bandymai atskleidė padidėjusį ar vidurinės mokyklos nerimą, būtina parengti veiksmų planą, kad būtų atkurtas normalus vaiko emocinis fonas ir išlaikytas teigiamas požiūris į save. Šiuo atveju pirmiausia rekomenduojama atlikti išsamią studento nerimo simptomų psichodiagnostiką ir dirbti su psichologu. Be Phillipso metodo, norint nustatyti mokyklos nerimo būseną, aktyviai naudojami šie metodai:

Projektinė technika nerimo mokykloje diagnostikai A. Prikhozhan;

Spielbergerio - Khanino situacinio ir asmeninio nerimo diagnostika;

Zuckermano afektinis klausimynas;

McNair, Lorr ir Droppleman nuotaikos profilio klausimynas;

Mokytojų ir moksleivių tėvų ekspertų interviu metodas;

Stebėjimas kaip mokyklos nerimo lygio nustatymo metodas.

Būtina išmokyti vaiką susidoroti su emocine įtampa, protingai dozuoti, racionaliai organizuoti darbo ir poilsio režimą. Svarbu aiškiai nustatyti nerimo priežastis ir kurti būtinas sąlygas padidinti mokinio savivertę, pasitikėjimą savimi ir sugebėjimus. Vaikas turėtų būti mokomas savo elgesio mokykloje kontrolės technikos ir stengtis formuotis valios savybės asmenybė, mokinio vertybinių orientacijų ugdymas šiame jo raidos etape. Pagrindinis darbas su psichologu yra sukurti naujas elgesio sunkiose vaiko situacijose strategijas ir rasti būdų, kaip atsikratyti nerimo (išskyros).

Žinoma, artimiausiems žmonėms, tėvams, emocinis stresas ir jaudulys visada perduodamas vaikui. Todėl norint psichologinės ramybės mokykloje vaikams reikia šeimai palankios aplinkos.

Namų aplinka gali sukelti jūsų vaiko nerimą mokykloje

dažniau girkite savo vaiką, nepaisykite jo mokyklos sėkmės ir pasiekimų;

niekada nelyginkite savo vaiko su jo klasės draugais, dažniau pasakokite vaikui apie jo unikalumą;

visada žinok savo vaiko mokyklinį gyvenimą, padėk jam pasirengti svarbiems įvykiams mokykloje (kalbėdamas prieš klasę, testas, dalyvavimas varžybose);

nebarkite vaikų už nusikaltimus mokykloje, visada svarbu suprasti jų požiūrį į jiems vykstančius įvykius;

išsiugdykite įprotį dienos pabaigoje aptarti su vaiku, kas jį nuliūdino ar sujaudino mokykloje,

svarbu suteikti vaikui galimybę „ištarti“ rūpesčius ir nerimą;

imituoti skirtingas gyvenimo situacijas, tuo pačiu parodant vaikui pasitikinčio elgesio modelį;

visada būk objektyvus ir nepervertink savo kūdikiui keliamų reikalavimų;

nereguliuokite vaiko, kad viskas pasiektų idealą, dažnai „puikaus studento“ sindromas pasireiškia vaikams, linkusiems į pernelyg didelius rūpesčius;

padėkite savo vaikui išsiugdyti teisingą požiūrį į nesėkmę ir konstruktyvią kritiką;

sustiprinti vaiko mintyse supratimą, kad kiekvienas turi teisę klysti, kad „mokosi iš klaidų“;

nereikalauti iš vaiko momentinių rezultatų;

padėkite savo vaikui pirmenybę teikti šiame jo gyvenimo etape, raskite paralelių su savo mokyklos gyvenimu;

nenusižemink vaiko orumo, jį nubauddamas, naudok bausmę tik kaip kraštutinę priemonę ir visada „byloje“;

Maži ir vidutinio amžiaus vaikai, be abejo, jaučia nerimą, kai bendrauja su įvairiais komponentais. ugdymo procesą... Tačiau padidėjęs nerimas jokiu būdu neturėtų trukdyti vaiko socializacijai ir jo mokyklai.

Mokinių nerimo lygio diagnozavimo metodika Phillips (Phillips)

Metodikos (klausimyno) tikslas yra ištirti pradinio ir vidurinio amžiaus vaikų nerimo, susijusio su mokykla, lygį ir pobūdį mokyklinio amžiaus.

Testą sudaro 58 klausimai, kuriuos galima perskaityti studentams, arba jie gali būti pasiūlyti raštu. Į kiekvieną klausimą reikia atsakyti vienareikšmiškai „Taip“ arba „Ne“.

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Phillipso metodas diagnozuoti mokyklos nerimo lygį

Mokinių nerimo lygio diagnozavimo metodika Phillips (Phillips)

Metodikos (klausimyno) tikslas yra ištirti nerimo lygį ir pobūdį, susijusį su mokykla pradinio ir vidurinio amžiaus vaikams.

Testą sudaro 58 klausimai, kuriuos galima perskaityti studentams, arba jie gali būti pasiūlyti raštu. Į kiekvieną klausimą reikia atsakyti vienareikšmiškai su „Taip“ arba „Ne“.

Instrukcija: „Vaikinai, dabar jums bus pasiūlytas klausimynas, kurį sudaro klausimai apie tai, kaip jaučiatės mokykloje. Pabandykite atsakyti nuoširdžiai ir teisingai, nėra teisingų ar neteisingų, gerų ar blogų atsakymų. Nesijaudinkite ilgai dėl klausimų.

Atsakydami į klausimą, užrašykite jo numerį ir atsakymą „+“, jei su juo sutinkate, arba „-“, jei nesutinkate “.

Rezultatų apdorojimas ir interpretavimas.

Apdorojant rezultatus, išryškinami klausimai; į kuriuos atsakymai neatitinka testo rakto. Pavyzdžiui, į 58-ąjį klausimą vaikas atsakė „Taip“, o šio klausimo rakte yra „-“, tai yra, atsakymas yra „Ne“. Klausimo neatitinkantys atsakymai yra nerimo apraiška. Apdorojant apskaičiuojama:

1. Bendras neatitikimų skaičius visame tekste. Jei tai yra daugiau nei 50%, galime kalbėti apie padidėjusį vaiko nerimą, jei daugiau nei 75% viso testo klausimų - apie didelį nerimą.

2. Kiekviename iš 8 tekste nurodytų nerimo veiksnių atitiktis. Nerimo lygis nustatomas taip pat, kaip ir pirmuoju atveju. Analizuojama bendra vidinė studento emocinė būsena, kurią daugiausia lemia tam tikrų nerimo sindromų (veiksnių) buvimas ir jų skaičius.

Faktoriai	Klausimų skaičius
1. Bendras nerimas mokykloje	2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53. 54. 55, 56, 57, 58; suma \u003d 22
2. Patirti socialinį stresą	5.10, 15.20, 24.30, 33, 36.39, 42, 44 suma \u003d 11
3. Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę	1.3, 6. 11.17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43; suma \u003d 13
4. Saviraiškos baimė	27, 31, 34, 37, 40, 45; suma \u003d 6
5. Baimė dėl žinių patikrinimo situacijos	2, 7, 12, 16, 21, 26; suma \u003d 6
6. Baimė neatitikti kitų lūkesčių	3,8,13,17,22; suma \u003d 5
7. Mažas fiziologinis atsparumas stresui	9.14.18.23.28; suma \u003d 5
8. Problemos ir baimės santykiuose su mokytojais	2,6,11,32.35.41.44,47; suma \u003d 8

KLAUSIMŲ RAKTAS

		25 +	31 -		43 +
	20 +			38 +	44 +
	21 -			39 +		51 -
	22 +
11 +			35 +	41 +
	24 +	30 +	36 +	42 -

rezultatus

1) ženklų neatitikimų skaičius („+“ - taip, „-“ - ne) kiekvienam veiksniui ( absoliutus skaičius procentų neatitikimas: 50% ir 75%).

Kiekvienam respondentui.

2) Šių duomenų pateikimas atskirų diagramų pavidalu.

3) neatitikimų skaičius kiekvienoje dimensijoje visoje klasėje; absoliuti vertė yra 50% ir 75%.

4) Šių duomenų pateikimas diagramos pavidalu.

5) Studentų, kurie neatitinka tam tikro 50% ir 75% koeficiento (visų veiksnių), skaičius.

6) Lyginamųjų rezultatų pateikimas pakartotiniuose matavimuose.

7) Visa informacija apie kiekvieną studentą (remiantis testų rezultatais).

Bendras nerimas mokykloje yra bendra vaiko emocinė būsena, susijusi su įvairiomis jo įtraukimo į mokyklos gyvenimą formomis.
Socialinio streso patirtis yra emocinė vaiko būsena, kurios fone vystosi jo socialiniai kontaktai (pirmiausia su bendraamžiais).
Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę yra nepalankus psichinis fonas, neleidžiantis vaikui išsiugdyti savo sėkmės poreikių, pasiekti aukštą rezultatą ir t.
Saviraiškos baimė - neigiama emocinė situacijų patirtis, susijusi su savęs atskleidimo poreikiu, savęs pristatymu kitiems, savo galimybių demonstravimu.
Baimė dėl žinių tikrinimo situacijos yra neigiamas požiūris ir nerimas tikrinant (ypač viešas) žinias, pasiekimus, galimybes.
Baimė neatitikti kitų lūkesčių - orientacija į kitų reikšmingumą vertinant jų rezultatus, veiksmus ir mintis, nerimas dėl kitų pateiktų vertinimų, neigiamų vertinimų laukimas.
Mažas fiziologinis atsparumas stresui - psichofiziologinės organizacijos ypatybės, mažinančios vaiko prisitaikymą prie stresinių situacijų, padidinančios neadekvačios, destruktyvios reakcijos į nerimą keliantį aplinkos veiksnį tikimybę.
Santykių su mokytojais problemos ir baimės yra bendras neigiamas emocinis santykių su suaugusiais mokykloje emocinis fonas, kuris mažina vaiko ugdymo sėkmę.

Forma

“+”

“–”

Anketos tekstas.

Ar jums sunku neatsilikti nuo visos klasės?
Ar nerimaujate, kai mokytojas sako, kad jis tikrins jūsų žinias apie medžiagą?
Ar jums sunku dirbti klasėje taip, kaip to nori mokytojas?
Ar kartais sapnuojate, kad mokytojas įsiuto, kad nežinote pamokos?
Ar kas nors iš jūsų klasės kada nors jus smogė ar trenkė?
Kaip dažnai norite, kad mokytojas skirtų laiko paaiškinti naują medžiagą, kol suprasite, ką jis sako?
Ar nerimaujate atsakydamas ar atlikdamas užduotį?
Ar jums nutinka taip, kad bijote kalbėti klasėje, nes bijote padaryti kvailą klaidą?
Ar dreba keliai, kai esi pašauktas atsakyti?
Ar jūsų klasės draugai dažnai juokiasi iš jūsų, kai žaidžiate skirtingus žaidimus?
Ar nutinka taip, kad gauni žemesnį pažymį nei tikėjai?
Jus jaudina, ar neliksite antrus metus?
Ar bandote vengti žaidimų, kurie daro pasirinkimą, nes paprastai nesate pasirinktas?
Ar kartais drebi visas, kai esi pašauktas atsakyti?
Ar dažnai jaučiate, kad nė vienas iš jūsų klasės draugų nenori daryti to, ko norite?
Ar labai jaudinatės prieš pradėdami užduotį?
Ar jums sunku gauti pažymius, kurių tėvai tikisi iš jūsų?
Ar kartais bijote, kad pamokose susirgsite?
Ar klasės draugai iš tavęs juokės, ar atsakydamas suklysi?
Ar tu atrodai kaip tavo klasės draugai?
Ar atlikęs užduotį nerimaujate, kaip gerai ją atlikote?
Ar dirbdami klasėje esate tikri, kad viską gerai atsiminsite?
Ar kartais svajojate, kad esate mokykloje ir negalite atsakyti į mokytojo klausimą?
Ar tiesa, kad dauguma vaikinų yra draugiški jums?
Ar dirbate daugiau, jei žinote, kad jūsų pasirodymas klasėje bus lyginamas su klasės draugais?
Ar dažnai svajojate mažiau jaudintis, kai jūsų klausia?
Ar bijote kartais susiginčyti?
Ar jaučiate, kad jūsų širdis pradeda daužytis, kai mokytojas sako, kad jis tikrins jūsų pasirengimą pamokai?
Ar gavę gerus pažymius kas nors iš jūsų draugų mano, kad norite pritraukti palankumą?
Ar gerai jaučiatės su savo klasės draugais, su kuriais vaikinai elgiasi ypatingai atidžiai?
Ar nutinka taip, kad kai kurie klasės vaikinai pasako tai, kas tau skauda?
Ar manote, kad tie studentai, kurie nesusitvarko su studijomis, praranda meilę?
Ar atrodo, kad dauguma jūsų klasės draugų nekreipia į jus dėmesio?
Ar dažnai bijote atrodyti juokingai?
Ar jus tenkina mokytojų elgesys su jumis?
Ar tavo mama padeda organizuoti vakarus, kaip ir kitos tavo klasės draugų mamos?
Ar kada nors nerimavote, ką kiti apie jus galvoja?
Ar tikitės ateityje pasirodyti geriau nei anksčiau?
Ar manote, kad mokyklai rengiatės taip pat gerai kaip ir klasės draugai?
Ar dažnai galvojate, atsakydami į pamoką, ką kiti galvoja apie jus šiuo metu?
Ar pajėgūs mokiniai turi kokių nors specialių teisių, kurių neturi kiti klasės vaikai?
Ar kai kurie jūsų klasės draugai pyksta, kai jums pavyksta būti geresniam už juos?
Ar jus tenkina klasiokų elgesys su jumis?
Ar gerai jaučiatės būdami vieni su mokytoju?
Ar jūsų klasės draugai kartais šaiposi iš jūsų išvaizdos ir elgesio?
Ar manote, kad jūsų mokyklos reikalai rūpi labiau nei kiti vaikinai?
Jei negalite atsakyti į klausimą, ar jaučiate, kad ketinate verkti?
Ar vakare gulėdamas lovoje kartais su nerimu galvoji, kas bus rytoj mokykloje?
Ar dirbdamas sunkią užduotį kartais jaučiate, kad visiškai pamiršote dalykus, kuriuos gerai žinojote anksčiau?
Ar ranka šiek tiek dreba, kai dirbate užduotį?
Ar jaučiate, kad nervinatės, kai mokytojas sako, kad jis duos klasei užduotį?
Ar jūsų žinių patikrinimas mokykloje jus gąsdina?
Kai mokytojas sako, kad jis skirs klasei užduotį, ar jaučiatės bijojęs, kad negalėsite su tuo susitvarkyti?
Ar kartais svajojote, kad jūsų klasės draugai gali padaryti tai, ko negalite jūs?
Kai mokytojas paaiškina medžiagą, ar jaučiate, kad klasės draugai ją supranta geriau nei jūs?
Ar keliaujate į mokyklą, ar nerimaujate, kad mokytojas gali duoti klasei testą?
Ar atlikdamas užduotį dažniausiai jaučiate, kad tai darote blogai?
Ar šiek tiek dreba ranka, kai mokytojas paprašo užduotį atlikti lentoje priešais visą klasę?

Mokyklinis ugdymas vaikams siejamas ne tik su poreikiu apdoroti didelius informacijos kiekius, bet ir su tam tikrais asmenybės pokyčiais, vertinimo skalės formavimu, moralinėmis gairėmis. Formuojant vaiko emocinę ir asmeninę sferą yra nemažai kliūčių, viena iš jų gali būti laikoma mokyklos nerimu. Norėdami diagnozuoti jo lygį, naudojama „Phillips“ technika.

Mokyklos nerimo lygio nustatymo metodikos aprašymas Phillipsas

Viduryje britų psichoterapeutas Adamas Phillipsas, atlikęs kelias dešimtis moksleivių stebėjimų skirtingo amžiaus klasėse pateikite teoriją, kad norint suformuoti atsipalaidavusią ir visapusiškai išsivysčiusią asmenybę, būtina laiku diagnozuoti nerimą ir sumažinti jo lygį. Protiška būsena, kai žmogus dėl nedidelių priežasčių patiria didelį jaudulį, daro didelę žalą savivertei ir veikia visus emocinio ir asmeninio vystymosi aspektus. Testas ypač aktualus pradinio mokyklinio amžiaus vaikams ir 5–8 klasių mokiniams, nes norint tinkamai bendrauti tarp bendraamžių, vaikai turi priimti ir suprasti save.

Mokyklos nerimas trukdo sėkmingai mokytis

Kaip stimuliuojančią medžiagą autorius pasiūlė naudoti klausimyną, susidedantį iš 58 punktų, į kuriuos reikia vienareikšmiškai atsakyti: „taip“ arba „ne“. Remiantis Phillips metodu atlikto tyrimo rezultatais, galima daryti išvadą apie vaiko nerimo laipsnį ir jo pasireiškimo pobūdį. Kalbant apie pastarąjį rodiklį, testas padeda nustatyti šiuos aspektus:

kūdikio emocijos, susijusios su skirtingomis dalyvavimo mokykloje formomis ir kietas gyvenimas ypač;
socialinis stresas - sąlyga, susijusi su santykių užmezgimu su bendraamžiais;
abejingas požiūris į asmeninę sėkmę;
baimė parodyti savo įgūdžius ir įgūdžius pamokoje, poreikis kalbėti visų akivaizdoje;
tikimasi neigiamo kitų vertinimo;
nesugebėjimas atlaikyti streso, kuris pasireiškia nestandartine reakcija į bet kokius dirginančius veiksnius;
nesugebėjimas ir nenoras užmegzti santykių su suaugusiaisiais.

Garsus amerikiečių pedagogas ir motyvatorius Dale'as Carnegie'as sakė: „Nerimastingas ir persekiojantis individas, negalintis prisitaikyti prie žiauraus realaus pasaulio, nutraukia visus ryšius su aplinka ir patenka į savo išgalvotą pasaulį. Taigi jis stengiasi atsikratyti rūpesčių ir rūpesčių “.

Testavimo procedūra

Testavimą galima atlikti grupėje, tačiau šiuo atveju yra rizika, kad vaikai žvilgčios į vienas kito darbą

Testas atliekamas 6–13 metų vaikams žodžiu arba raštu. Darbą galima organizuoti tiek individualiai su kiekvienu vaiku, tiek grupėje. Svarbu aiškiai suformuluoti testo išlaikymo sąlygas ir taisykles:

Vaikams išduodamos formos su klausimais (rašoma diagnozė) arba lankstinukai nuo 1 iki 58 (žodžiu).
Mokytoja paskelbia rekomendacijas: „Čia yra klausimų, kaip jautiesi mokykloje. Turite atsakyti: „taip“, šalia klausimo numerio uždėdami pliusą, arba „ne“, pažymėdami minuso ženklą “. Jei pasirenkamas žodinis testo variantas, vaikus reikia derinti tik prie būtinų ženklų, atitinkančių jų atsakymus, išdėstymo.
Be to, turėtų būti nustatyta, kad į klausimus reikia atsakyti nuoširdžiai, atsakymuose negali būti klaidų, nes nėra blogų ar gerų, teisingų ar neteisingų variantų.
Taip pat būtina įspėti moksleivius: ilgai nesvarstykite atsakymo, geriau parašykite pirmą, kuris ateina į galvą.

Jei mokytojas mato, kad testo dalyvis ilgai galvoja apie klausimą, prasminga kreiptis į jį ir bandyti dar kartą paaiškinti užduotį. Šiuo atveju neįmanoma atsakyti į temą.

Failai: Medžiagos diagnostikai

Rezultatų apdorojimas ir interpretavimas

Analizuojant atsakymus, pabrėžiami tų klausimų numeriai, kurie nesutampa su raktu: pavyzdžiui, jei tiriamasis atsakys į klausimą Nr. 41 „-“, o raktas sako „+“, tai veiksnys, kuriam priklauso ši užduotis, bus rodiklis nerimo pobūdis (šiame pavyzdyje abejingas požiūris į sėkmę).

Anketos raktai:

1 -	7 -	13 -	19 -	25 +	31 -	37 -	43 +	49 -	55 -
2 -	8 -	14 -	20 +	26 -	32 -	38 +	44 +	50 -	56 -
3 -	9 -	15 -	21 -	27 -	33 -	39 +	45 -	51 -	57 -
4 -	10 -	16 -	22 +	28 -	34 -	40 -	46 -	52 -	58 -
5 -	11 +	17 -	23 -	29 -	35 +	41 +	47 -	53 -
6 -	12 -	18 -	24 +	30 +	36 +	42 -	48 -	54 -

Tada apskaičiuojamas bendras neatitinkančių atsakymų skaičius. Jei jų yra daugiau nei pusė, tada yra visos priežastys kalbėti apie padidėjusį vaiko nerimo lygį. Kai daugiau nei 2/3 (75 proc.) Nesutampa, galima drąsiai sakyti, kad studentas išgyvena didelį nerimą.

Nerimo sindromus atitinkančių atsakymų pasiskirstymas:

Faktoriai	Klausimų numeriai
Bendras mokyklos nerimas	2,3,7,12,16,21,23,26,28,46,47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58; suma \u003d 22
Buvimas socialinio streso situacijoje	5,10,15,20,24,30,33,36,39,42,44; suma \u003d 11
Nereikia sėkmės	1,3,6,11,17,19,25,29,32,35,38,41,43; suma \u003d 13
Bet kokios saviraiškos baimė	27,31, 34, 37, 40, 45; suma \u003d 6
Baimė būti pašauktam pamokoje	2,7, 12, 16, 21, 26; suma \u003d 6
Baimė nepateisinti artimųjų ir svarbių žmonių lūkesčių	3, 8, 13, 17, 22; suma \u003d 5
Mažas fiziologinis atsparumas stresui	9, 14, 18, 23, 28; suma \u003d 5
Santykių su mokytojais sunkumai	2,6,11,32,35,41,44,47; suma \u003d 8

Kiekvienos grupės sutapimų analizė leidžia nustatyti emocinį vaiko foną, taip pat tam tikrų nerimą sukeliančių veiksnių skaičių. Duomenys įvedami į protokolą, kuriame nurodomas atskirų sindromų neatitikimų skaičius, nustatomas bendras nerimą keliančių veiksnių skaičius kiekvienam tiriamajam, o paskui apskaičiuojamas vaikų skaičius klasėje (jei testas atliekamas grupėje):

Paprastai darbui su vaikais, kurių rodikliai svyruoja nuo 50 iki 75%, naudojama:

vaidmenų žaidimai, padedantys parodyti, kad mokytojas yra tas pats asmuo, kaip ir visi kiti, kurio nėra ko bijoti;
pokalbiai, siekiant įtikinti studentą: norint pasiekti sėkmę bet kuriame versle, svarbu tuo domėtis pačiam;
sėkmės situacijos: vaikui pasiūloma užduotis, su kuria jis tikrai susitvarkys, kad jo artimieji ir klasės draugai sužinotų apie jo pasiekimą - tai padeda ugdyti pasitikėjimą savimi.

Jei studentas turi daug neatitikimų atsakymuose (daugiau nei 75 proc.), Tada pataisos programą turėtų sukurti vaikų psichologas kartu su mokytoju ir tėvais. Tokiu atveju vaikui reikia profesionalios pagalbos.

Viena iš dažniausiai pasitaikančių problemų, su kuriomis susiduria mokyklos psichologas, yra mokyklos nerimas. Laiku nustatyti šią būklę yra nepaprastai svarbu, nes ji daro neigiamą poveikį visoms vaiko gyvenimo sritims: sveikatai ir psichinei būklei, bendravimui su bendraamžiais ir mokytojais, mokyklos rezultatams, elgesiui tiek ugdymo įstaigoje, tiek už jos ribų.

Mokyklos nerimo apibrėžimas. Priežastys

Nerimas mokykloje yra gana įvairialypė sąvoka, apimanti įvairias psichologines vaiko streso formas mokykloje ir turinti šiuos požymius:

nesaugumas ir netinkamas elgesys;
nepagrįstas mokytojų ir klasės draugų pasitikėjimas nesąžiningu, išankstiniu požiūriu į save;
per didelis standumas tiek klasėje, tiek pertraukos metu;
jaustis nepatogiai įprastose mokyklos situacijose;
nerimas dėl nedidelių priežasčių;
padidėjęs pažeidžiamumas, jautrumas;
nenoras eiti į mokyklą;
dirglumas ir agresyvios apraiškos;
atkaklumo stoka atliekant mokytojo užduotis;
visiškas susidomėjimo tuo, kas vyksta pamokoje, praradimas;
skausmingas kritikos suvokimas jūsų adresu;
nuolatinis nepasitikėjimas savo veiksmų teisingumu;
baimė padaryti kažką ne taip ir bendraamžių akyse atrodyti kaip pašalinis asmuo;
mokytojų nepritarimo ir nepasitikėjimo tikėjimasis;
sumažėjusi dėmesio koncentracija klasėje, nesavarankiškumas;
baimė pamesti ar sugadinti mokyklines prekes.

Dažnai būtent mokyklos nerimas yra provokuojantis veiksnys, sukeliantis asmenybės vidinės emocinės sferos sutrikimo mechanizmą.

Pagrindinės mokyklos nerimo priežastys yra šios:

vidinis konfliktas, pagrįstas paties vaiko poreikiais;
konfliktai su klasės draugais ir mokytojais;
pervertinti reikalavimai, neatitinkantys psichofiziologinio vaiko vystymosi;
prieštaringi tėvų ir mokytojų reikalavimai;
mokyklos auklėjimo ir švietimo sistemos specifika;
studento psichofiziologinės organizacijos ypatumai, jo temperamentas;
šeimoje įskiepytos elgesio normos.

Phillipsas apibūdina mokyklos nerimo lygio diagnozavimo metodiką

Norint diagnozuoti jaunesnio ir vidutinio amžiaus (6–13 metų) moksleivių nerimo lygį, dabar aktyviai naudojama britų psichoterapeuto BN Phillipso metodika, sukurta 1970 m. Būtent jis sugalvojo, kad norint normaliai socializuotis ir formuoti tinkamą vaiko savivertę, svarbu laiku sumažinti nerimą mokykloje. „Phillips“ technika leidžia nustatyti ir bendrą subjekto nerimo lygį, ir tam tikrus nerimo sindromus, kurie aiškiai nurodo konkrečias problemas. Ši technika pateikiama kaip bandymas. Lengvai administruojamas ir interpretuojamas Phillips mokyklos nerimo klausimynas puikiai pasitvirtino atlikus psichologinius tyrimus vidurinėje mokykloje.

„Phillips“ testas yra 58 bendri klausimai apie tai, kaip vaikas jaučiasi mokykloje, į kuriuos reikia vienareikšmiškai atsakyti: „taip“ arba „ne“.

Anketos tekstas:

Ar jums sunku neatsilikti nuo visos klasės?
Ar nerimaujate, kai mokytojas sako, kad jis tikrins jūsų žinias apie medžiagą?
Ar jums sunku dirbti klasėje taip, kaip to nori mokytojas?
Ar kartais sapnuojate, kad mokytojas įsiuto, kad nežinote pamokos?
Ar kas nors iš jūsų klasės kada nors jus smogė ar trenkė?
Kaip dažnai norite, kad mokytojas skirtų laiko paaiškinti naują medžiagą, kol suprasite, ką jis sako?
Ar nerimaujate atsakydamas ar atlikdamas užduotį?
Ar jums nutinka taip, kad bijote kalbėti klasėje, nes bijote padaryti kvailą klaidą?
Ar dreba keliai, kai esi pašauktas atsakyti?
Ar jūsų klasės draugai dažnai juokiasi iš jūsų, kai žaidžiate skirtingus žaidimus?
Ar nutinka taip, kad gauni žemesnį pažymį nei tikėjai?
Ar nerimaujate, ar neliksite antrus metus?
Ar bandote vengti žaidimų, kurie daro pasirinkimą, nes dažniausiai nesate pasirinktas?
Ar kartais drebi, kai tau paskambina, kad atsilieptum?
Ar dažnai jaučiate, kad nė vienas iš jūsų klasės draugų nenori daryti to, ko norite?
Ar labai jaudinatės prieš pradėdami užduotį?
Ar jums sunku gauti pažymius, kurių tėvai tikisi iš jūsų?
Ar kartais bijote, kad pamokose susirgsite?
Ar klasiokai iš tavęs juoksis, ar atsakydamas suklysi?
Ar tu atrodai kaip tavo klasės draugai?
Atlikę užduotį nerimaujate, kaip gerai ją atlikote?
Ar dirbdami klasėje esate tikri, kad viską gerai atsiminsite?
Ar kartais svajojate, kad esate mokykloje ir negalite atsakyti į mokytojo klausimą?
Ar tiesa, kad dauguma vaikinų yra draugiški jums?
Ar dirbate daugiau, jei žinote, kad jūsų pasirodymas klasėje bus lyginamas su klasės draugais?
Ar dažnai svajojate mažiau jaudintis, kai jūsų klausia?
Ar bijote kartais susiginčyti?
Ar jaučiate, kad jūsų širdis pradeda daužytis, kai mokytojas sako, kad jis tikrins jūsų pasirengimą pamokai?
Ar gavę gerus pažymius kas nors iš jūsų draugų mano, kad norite pritraukti palankumą?
Ar gerai jaučiatės su savo klasės draugais, su kuriais vaikinai elgiasi ypatingai atidžiai?
Ar nutinka taip, kad kai kurie klasės vaikinai pasako tai, kas tau skauda?
Ar manote, kad tie studentai, kurie nesusitvarko su studijomis, praranda meilę?
Ar atrodo, kad dauguma jūsų klasės draugų nekreipia į jus dėmesio?
Ar dažnai bijote atrodyti juokingai?
Ar jus tenkina mokytojų elgesys su jumis?
Ar tavo mama padeda organizuoti vakarus, kaip ir kitos tavo klasės draugų mamos?
Ar kada nors nerimavote, ką kiti apie jus galvoja?
Ar tikitės ateityje pasirodyti geriau nei anksčiau?
Ar manote, kad mokyklai rengiatės taip pat gerai kaip ir klasės draugai?
Ar dažnai galvojate, atsakydami į pamoką, ką kiti galvoja apie jus šiuo metu?
Ar pajėgūs mokiniai turi kokių nors specialių teisių, kurių neturi kiti klasės vaikai?
Ar kai kurie jūsų klasės draugai pyksta, kai jums pavyksta būti geresniam už juos?
Ar jus tenkina klasiokų elgesys su jumis?
Ar gerai jautiesi būdamas vienas su mokytoju?
Ar klasiokai kartais tyčiojasi iš jūsų išvaizdos ir elgesio?
Ar manote, kad jūsų mokyklos reikalai rūpi labiau nei kiti vaikinai?
Jei negalite atsakyti į klausimą, ar jaučiate, kad ketinate verkti?
Ar vakare gulėdamas lovoje kartais su nerimu galvoji, kas bus rytoj mokykloje?
Ar dirbdamas sunkią užduotį kartais jaučiate, kad visiškai pamiršote dalykus, kuriuos gerai žinojote anksčiau?
Ar ranka šiek tiek dreba, kai dirbate užduotį?
Ar jaučiate, kad nervinatės, kai mokytojas sako, kad jis duos klasei užduotį?
Ar jūsų žinių patikrinimas mokykloje jus gąsdina?
Kai mokytojas sako, kad jis skirs klasei užduotį, ar jaučiatės bijojęs, kad negalėsite su tuo susitvarkyti?
Ar kartais svajojote, kad jūsų klasės draugai gali padaryti tai, ko negalite jūs?
Kai mokytojas paaiškina medžiagą, ar jaučiate, kad klasės draugai ją supranta geriau nei jūs?
Ar keliaujate į mokyklą, ar nerimaujate, kad mokytojas gali duoti klasei testą?
Ar atlikdamas užduotį dažniausiai jaučiate, kad tai darote blogai?
Ar šiek tiek dreba ranka, kai mokytojas paprašo užduotį atlikti lentoje priešais visą klasę?

Testavimas

Pernelyg didelio nerimo pasireiškimas gali būti įvairių formų ir atskleidžia šiuos aspektus:

vyraujantis mokinio emocinis fonas;
nesugebėjimas užmegzti santykių su bendraamžiais ir suaugusiaisiais;
nerimas, susijęs su poreikiu dalyvauti viešajame mokyklos gyvenime;
įvairios baimės (baimė bausti, baimė patikrinti žinias, baimė sutrikdyti tėvus);
požiūris į asmeninę sėkmę (dažniau abejingas, tačiau pasireiškia ir mokyklos vertinimo „pervertinimas“);
savo elgesio kontrolės stresinėse situacijose praradimas;
sveikatos problemos (sumažėjęs našumas, padidėjęs nuovargis, ryškios autonominės reakcijos, nervų sutrikimai).

Rezultatų apdorojimas ir analizė

Testo raktas:

1 –	7-	13-	19-	25 +	31 –	37-	43 +	49-	55-
2 _	8-	14-	20 +	26-	32-	38 +	44 +	50-	56-
3-	9-	15-	21 –	27-	33-	39 +	45-	51 –	57-
4-	10-	16-	22 +	28-	34-	40-	46-	52-	58-
5-	11 +	17-	23-	29-	35 +	41 +	47-	53-
6-	12-	18-	24 +	30 +	36 +	42 –	48-	54-

Faktoriai

Klausimų numeriai

Suma

1. Bendras nerimas mokykloje

2, 3, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47, 48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58;

2. Patirti socialinį stresą

5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42, 44;

3. Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę

1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43;

4. Saviraiškos baimė

27, 31, 34, 37, 40, 45;

5. Baimė dėl žinių patikrinimo situacijos

2, 7, 12, 16, 21, 26;

6. Baimė neatitikti kitų lūkesčių

3, 8, 13, 17, 22;

7. Mažas fiziologinis atsparumas stresui

9, 14, 18, 23, 28;

8. Problemos ir baimės santykiuose su mokytojais

2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47;

Norint gauti išsamų kiekvieno iš aukščiau išvardytų nerimo veiksnių vaizdą, būtina nurodyti jų turinio ypatybes.

Bendras nerimas mokykloje yra bendra vaiko emocinė būsena, susijusi su įvairiomis jo įtraukimo į mokyklos gyvenimą formomis.
Socialinio streso patirtis yra emocinė vaiko būsena, kurios fone vystosi jo socialiniai kontaktai (pirmiausia su bendraamžiais).
Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę yra nepalankus psichinis fonas, kuris neleidžia vaikui išsiugdyti savo sėkmės poreikių, pasiekti aukštą rezultatą ir t.
Saviraiškos baimė - neigiama emocinė situacijų patirtis, susijusi su savęs atskleidimo poreikiu, savęs pristatymu kitiems, savo galimybių demonstravimu.
Baimė dėl žinių tikrinimo situacijos yra neigiamas požiūris ir nerimas tikrinant (ypač viešųjų) žinias, pasiekimus, galimybes.
Baimė neatitikti kitų lūkesčių - orientacija į kitų svarbą vertinant jų rezultatus, veiksmus ir mintis, nerimas dėl kitų pateiktų vertinimų, neigiamų vertinimų lūkestis.
Mažas fiziologinis atsparumas stresui - psichofiziologinės organizacijos ypatybės, mažinančios vaiko prisitaikymą prie stresinių situacijų, padidinančios neadekvačios, destruktyvios reakcijos į nerimą keliantį aplinkos veiksnį tikimybę.
Santykių su mokytojais problemos ir baimės yra bendras neigiamas emocinis santykių su suaugusiais mokykloje emocinis fonas, kuris mažina vaiko ugdymo sėkmę.

Jei testavimas atskleidžia padidėjusį ar vidurinės mokyklos nerimą, būtina parengti veiksmų planą, kad būtų atkurtas normalus vaiko emocinis fonas ir išlaikytas teigiamas požiūris į save. Šiuo atveju pirmiausia rekomenduojama atlikti išsamią studento nerimo simptomų psichodiagnostiką ir dirbti su psichologu. Be Phillipso metodo, norint nustatyti mokyklos nerimo būseną, aktyviai naudojami šie metodai:

Projektinė technika nerimo mokykloje diagnostikai A. Prikhozhan;
Spielbergerio - Khanino situacinio ir asmeninio nerimo diagnostika;
Zuckermano afektinis klausimynas;
McNair, Lorr ir Droppleman nuotaikos profilio klausimynas;
Mokytojų ir moksleivių tėvų ekspertų interviu metodas;
Stebėjimas kaip mokyklos nerimo lygio nustatymo metodas.

Būtina išmokyti vaiką susidoroti su emocine įtampa, protingai dozuoti, racionaliai organizuoti darbo ir poilsio režimą. Svarbu aiškiai nustatyti nerimo priežastis ir sudaryti būtinas sąlygas, kad padidėtų mokinio savivertė, pasitikėjimas savo jėgomis ir sugebėjimais. Vaikas turėtų būti mokomas savo elgesio mokykloje kontrolės technikos, pastangos turėtų būti nukreiptos į asmens valinių savybių formavimą, vertybinių gairių mokiniui formavimą šiame jo raidos etape. Pagrindinis darbas su psichologu yra sukurti naujas elgesio sunkiose vaiko situacijose strategijas ir rasti būdų, kaip atsikratyti nerimo (išskyros).

Žinoma, artimiausiems žmonėms, tėvams, emocinis stresas ir jaudulys visada perduodamas vaikui. Todėl norint psichologinės ramybės mokykloje vaikams reikia šeimai palankios aplinkos.

dažniau girkite savo vaiką, nepaisykite jo mokyklos sėkmės ir pasiekimų;
niekada nelyginkite savo vaiko su jo klasės draugais, dažniau pasakokite vaikui apie jo unikalumą;
visada žinok savo vaiko mokyklinį gyvenimą, padėk jam pasirengti svarbiems renginiams mokykloje (pasirodymas prieš klasę, bandomasis darbas, dalyvavimas varžybose);
nebarkite vaikų už nusikaltimus mokykloje, visada svarbu suprasti jų požiūrį į jiems vykstančius įvykius;
išsiugdyti įprotį dienos pabaigoje diskutuoti su vaiku, kas jį nuliūdino ar sujaudino mokykloje, svarbu suteikti vaikui galimybę „išsikalbėti“ rūpesčius ir nerimus;
imituoti skirtingas gyvenimo situacijas, tuo pačiu parodant vaikui pasitikinčio elgesio modelį;
visada būk objektyvus ir nepervertink savo kūdikiui keliamų reikalavimų;
nereguliuokite vaiko, kad viskas pasiektų idealą, dažnai „puikaus studento“ sindromas pasireiškia vaikams, linkusiems į pernelyg didelius rūpesčius;
padėkite savo vaikui išsiugdyti teisingą požiūrį į nesėkmę ir konstruktyvią kritiką;
sustiprinti vaiko mintyse supratimą, kad kiekvienas žmogus turi teisę klysti, „mokytis iš klaidų“;
nereikalauti iš vaiko momentinių rezultatų;
padėkite savo vaikui pirmenybę teikti šiame jo gyvenimo etape, raskite paralelių su savo mokyklos gyvenimu;
nenusižemink vaiko orumo, jį nubauddamas, naudok bausmę tik kaip kraštutinę priemonę ir visada „byloje“;
nekvestionuokite mokytojų ir kitų pažįstamų suaugusiųjų autoriteto.

Maži ir vidutinio amžiaus vaikai, be abejo, jaučia nerimą, kai bendrauja su įvairiais ugdymo proceso komponentais. Tačiau padidėjęs nerimas jokiu būdu neturėtų trukdyti vaiko socializacijai ir jo mokyklai.

Šis testas tapo plačiai paplitęs, nes tam nereikia specialių įgūdžių atlikti ir apdoroti, be to, jis leidžia labai tiksliai išsiaiškinti ne tik bendrą studento nerimo lygį, bet ir konkrečias sritis, kuriose studentas patiria didžiausią nerimą.

Phillipso mokyklinis nerimo testas yra skirtas jaunesniems studentams ir paaugliams. Objektyviausias rezultatas pasiekiamas testuojant vaikus nuo 3 iki 7 klasių. Kalbant apie dirigavimo formą, testavimas gali būti atliekamas tiek atskirai, tiek grupėje. Testo klausimus studentams geriausia pateikti raštu, nes mokytojui nerekomenduojama dalyvauti testavimo metu.

Testo klausimų sąrašas:

1) Ar jaučiate, kad išsiskiriate iš savo klasės draugų?

2) Ar jaudinatės, kai mokytojas sužinos, kaip gerai jūs išmokote? namų darbai?

3) Ar mokytojo reikalavimai jums per sunkūs?

4) Ar kada sapnavote, kad mokytojas pyksta ant jūsų dėl neišmoktų namų darbų?

5) Ar jus kada nors rimtai sumušė klasės draugai?

6) Ar visada neatsiliekate nuo mokytojo, kai jis paaiškina naują temą?

7) Ar jaudinatės atsakydamas prie lentos ar atlikdamas raštišką užduotį?

Ar nutinka taip, kad atsisakote atsakyti vien todėl, kad bijote padaryti juokingą klaidą?

9) Ar dreba kojos, kai atsakote prie lentos?

38) Ar tikitės, kad jūsų akademiniai rezultatai pagerės, palyginti su dabartiniu laiku?

39) Ar manote, kad rengiatės bent taip gerai, kaip ir mokyklos draugai?

40) Atsakydamas prie lentos galvoji apie tai, ką kiti apie tave galvoja?

41) Ar gerus pažymius turintiems studentams leidžiama daryti tai, ko kiti studentai neturi?

42) Ar jūsų klasės draugai jūsų pavydi, kai darbe sekasi geriau nei jie?

43) Ar jus tenkina santykiai su klasės draugais?

44) Ar jaučiatės nepatogiai, kai esate vienas su mokytoju?

45) Ar jūsų klasės draugai jus erzino dėl jūsų išvaizda ar elgesys?

46) Ar jaučiatės labiau susirūpinęs savo pažanga nei klasės draugai?

47) Jei jums sunku atsakyti prie lentos, ar jaučiate, kad galite apsipilti ašaromis?

48) Kartkartėmis, prieš eidamas miegoti, nerimauji, kas tavęs laukia rytoj mokykloje?

49) Ar dirbdamas sunkią užduotį kartais jautiesi pamiršęs tuos dalykus, kuriuos gerai žinojai anksčiau?

50) Ar jums dreba ranka, kai dirbate bet kokį rašymo darbą?

51) Ar jaudinatės, kai mokytojas praneša, kad jis ruošiasi duoti užduotį klasei?

52) Ar nerimaujate, kai mokytojas patikrina jūsų namų darbus mokykloje?

53) Kai mokytojas planuoja susitarti savarankiškas darbas, ar nerimaujate dėl to, kad negalėsite to įvykdyti?

54) Ar kada svajojai, kad tavo mokyklos draugai sugeba atlikti užduotį, kurios tu negali padaryti?

55) Kai mokytojas paaiškina naują temą, ar jūs manote, kad jūsų klasės draugai mokosi geriau nei jūs?

56) Ar keliaudamas į mokyklą nerimauji, kad mokytojas galėtų laikyti testą?

57) Ar atlikdamas užduotį mokykloje kartais pajunti, kad jos darai nepakankamai gerai?

58) Ar taip buvo, kad ranka drebėjo tuo metu, kai sprendėte užduotį lentoje?

Puiku. Dabar pereikime prie rezultatų

Apdorojant Phillips testą dėl nerimo

Baigę testą, mokiniai turi atkreipti dėmesį į atsakymus, kurie neatitinka toliau pateiktos lentelės. Pavyzdžiui, jei studentas atsakė „ne“ į 20 klausimą, o priešingoje lentelėje jis yra „+“, tai rodo nerimo pasireiškimą, kaip ir bet kurį kitą neatitikimą lentelei. Testas apdorojamas pagal du parametrus:

1) Pirmasis parametras - bendras neatitikimų su lentele skaičius, išreikštas procentais. Pavyzdžiui, jei nė vienas studento atsakymas neatitiko lentelės, šis rodiklis bus lygus 100%. Šis parametras padės nustatyti bendrą mokyklos nerimo lygį.

Paaiškinimas: Minusas mano, kad atsakymas buvo „ne“, o pliusas - „taip“.

1 —	19 —	37 —	55 —
2 —	20 +	38 +	56 —
3 —	21 —	39 +	57 —
4 —	22 +	40 —	58 —
5 —	23 —	41 +
6 —	24 +	42 —
7 —	25 +	43 +
8 —	26 —	44 —
9 —	27 —	45 —
10 —	28 —	46 —
11 +	29 —	47 —
12 —	30 +	48 —
13 —	31 —	49 —
14 —	32 —	50 —
15 —	33 —	51 —
16 —	34 —	52 —
17 —	35 +	53 —
18 —	36 +	54 —

2) Antrasis parametras - 8 veiksnių, kurie buvo nustatyti atliekant Phillipso nerimą, atitikmenų skaičius. Ši testo dalis skirta išsamesnei išsiaiškinti, kurioje srityje studentas patiria didžiausią nerimą. Skaičiavimas vyksta taip pat, kaip ir pirmuoju atveju.

Faktoriai	Klausimų skaičius
1) Bendras nerimas mokykloje	2, 4, 7, 12, 16, 21, 23, 26, 28, 46, 47,48, 49, 50, 51, 52, 53, 54, 55, 56, 57, 58 Klausimų skaičius \u003d 22
2) patiria socialinį stresą	5, 10, 15, 20, 24, 30, 33, 36, 39, 42,44 Klausimų skaičius \u003d 11
3) būtinybės pasiekti sėkmę nusivylimas	1, 3, 6, 11, 17, 19, 25, 29, 32, 35, 38, 41, 43 Klausimų skaičius \u003d 13
4) saviraiškos baimė	27, 31, 34, 37, 40, 45 Klausimų skaičius \u003d 6
5) Baimė dėl žinių patikrinimo situacijos	2, 7, 12, 16, 21, 26 Klausimų skaičius \u003d 6
6) Baimė neatitinka kitų lūkesčių	3, 8, 13, 17, 22 Klausimų skaičius \u003d 5
7) Mažas fiziologinis atsparumas stresui	9, 14, 18, 23, 28 Klausimų skaičius \u003d 5
8) Problemos ir baimės santykiuose su mokytojais	2, 6, 11, 32, 35, 41, 44, 47 Klausimų skaičius \u003d 8

Phillipso mokyklos nerimo testo aiškinimas

Aiškinimas pagal pirmąjį parametrą.

Jei gausite skaičių nuo 50% iki 75%, tai reiškia padidėjusį studento nerimą, o jei šis rodiklis yra didesnis nei 75%, tai yra didelis nerimas.

Antrojo parametro aiškinimas.

2.1) Bendras nerimas mokykloje - bendras mokinio emocinis fonas, susijęs su įvairiomis dalyvavimo mokyklos gyvenime sritimis.

2.2) Socialinio streso patirtis yra psichologinė studento būsena, kurios fone vystosi jo santykiai su klasės draugais.

2.3) Nusivylimas poreikiu pasiekti sėkmę yra neigiamas emocinis fonas, neleidžiantis vystytis, pasiekti aukštų rezultatų ir kt.

2.4) Saviraiškos baimė - neigiamų emocijų diapazonas situacijose, kurias reikia atskleisti kitiems, taip pat kyla demonstruojant savo sugebėjimus.

2.5) Baimė dėl žinių tikrinimo situacijos - nerimo ir neigiamos reakcijos pasireiškimas žinių patikrinimo metu, kaip taisyklė, kitų studentų akivaizdoje.

2.6) Baimė neatitikti kitų lūkesčių - pervertinta priklausomybė nuo kitų nuomonės vertinant jų darbą, elgesį ar mintis. Rūpi dėl kritiško kitų požiūrio.

2.7) Mažas fiziologinis atsparumas stresui - mokinio psichinės ir fiziologinės sandaros ypatumai, neigiamai veikiantys prisitaikymą prie stresinių situacijų.

2.8) Problemos ir baimės santykiuose su mokytojais - neigiama psichologinė studento būsena mokytojų atžvilgiu, neigiamai veikianti akademinius rezultatus.

Filipso mokyklos nerimo testo rezultatų apdorojimo pavyzdys

Tarkime, kad mokiniui buvo pateikti šie atsakymai:

1) Taip - nuo 1-ojo klausimo iki 29-ojo.

2) Ne - nuo 30 iki 58 dienos.

Taigi gauname taškų neatitikimą: 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 19, 21, 23, 26, 27 , 28, 29, 30, 35, 36, 38, 39, 41, 43. Iš viso yra 31 klausimas. Dabar mes randame procentinę viso klausimų skaičių. Šiuo atveju tai yra 53 proc. Pažvelkime į pirmojo parametro aiškinimą ir matome, kad šis skaičius rodo padidėjusį nerimą, nors rezultatas yra gana ribinis.

Tęsiame antrojo parametro rezultatų apdorojimą. Antrojoje lentelėje patikriname neatitikimus ir apskaičiuojame procentą.

2, 4, 7, 12, 16, 26, 28 - 7 klausimai iš 22 \u003d 31%;
5, 10, 15, 30, 36, 39 - 6 klausimai iš 11 \u003d 54%
1, 3, 6, 17, 19, 29, 35, 38, 41, 43 - 10 klausimų iš 13 \u003d 77%
27 - 1 klausimas iš 6 \u003d 17%
2, 7, 12, 16, 21, 26 - 6 klausimai iš 6 \u003d 100%
3, 8, 13, 17 - 4 klausimai iš 5 \u003d 80%
9, 14, 18, 23, 28 - 5 klausimai iš 5 \u003d 100%
2, 6, 35, 41 - 4 klausimai iš 8 \u003d 50%

Rezultatai nuo 50% iki 75% yra padidėjęs nerimas. Viskas, kas viršija 75%, yra didelis nerimas.

Phillips mokyklos nerimo testas praeina internetu. Mokyklos nerimo tyrimas. Filipso technika. Mokyklos nerimo apibrėžimas. Priežastys

Parsisiųsti:

Peržiūra:

Mokyklos nerimo lygio nustatymo metodikos aprašymas Phillipsas