Наталья Ром - Мен әдемі сөйлегім келеді! Қарым-қатынас техникасы. Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. Қарым-қатынас техникасы (Наталья Ром)

Сөйлеу техникасы

Әдемі сөйлеу дегеніміз – нанымды, қисынды, жақсы дикциямен, интонациямен сөйлеу. Барлығының айтқысы келетіні осы. Бірақ көбіміз жаман сөйлейміз. Неліктен? Өйткені сөйлеу мен дауыспен жұмыс істеу керек.

Жақсы дайындалған дауыс, анық және дұрыс сөйлеу - табысты қарым-қатынастың кілті. Өйткені дауыс өте күшті ықпалақыл-ойға ғана емес, әңгімелесушінің сезіміне де қатысты. Бұл айтылғанның мағынасын күшейте алатын құрал. Даусыңызды игере отырып, сіз адамдарды қоздыра аласыз немесе оларды ұйықтай аласыз, сүйкімді ете аласыз. Сондықтан да бүгінде бизнес әлемінде сөйлеуге көп көңіл бөлінеді.

Әрине, сіз шешендік өнер курстарына бара аласыз, театр университеттерінің оқытушыларынан дауыс және сөйлеу өндірісі бойынша жеке сабақтар ала аласыз. Немесе сіз бұл тренингті тыңдап, өз бетіңізше дауысыңызды дамытып, сөйлеумен жұмыс жасай аласыз. Автор қайталауға оңай сөйлеу жаттығуларын көрсетеді. Жаттығулар мен жаттығулар арқылы сіз дауыс пен сөйлеуді айтарлықтай жақсартасыз.

Қарым-қатынас техникасы

Әңгімені жалғастыру үшін әңгімелесушіге НЕ деп жауап беру керек? Өзара түсіністікке жету үшін не айту керек және қандай сөздер айту керек? Жанжал мен айла-шарғыларды болдырмау үшін не деп жауап беру керек?

«НЕ айту керек?» деген сұрақ туындайды. - диалогтың негізгі мәселесі болмаса, кез келген жағдайда біріншілердің бірі болып табылады. Бірақ барлық сұрақтардың жауабы НЕ! Тренингте сәтті қолдану үшін сізге тек мұқият тыңдап, сөз тіркестерін, айналымдар мен әдістерді жазып алу керек. Күнделікті өмір. Сонда сіз өзара түсіністікке оңай қол жеткізе аласыз. Басқалар сені тамаша әңгімеші деп айтады. Сіз аудитория алдында сенімді түрде сөйлей аласыз немесе корпоративтік кеште құттықтау сөз сөйлей аласыз.

Негізгі шарт: күнделікті қарым-қатынаста барлық сөз тіркестерін дереу қолдануға тырысыңыз. Ұсынылған әдістемелердің әдетке айналуын және берік орнығуын қамтамасыз ету қажет сөздік. Бұл тек тәжірибе мен уақытты қажет етеді.

Есіңізде болсын, көпшіл адам ретінде танымал болу үшін әңгімелесудің алғашқы минуттарынан бастап өзіңіз туралы жақсы әсер қалдыруды үйрену керек. Сіздің алғашқы сөздеріңіз сіздікі сияқты маңызды. сыртқы түрі. Бұл екі компонент адам туралы мәңгілікке қалатын пікірді бірден қалыптастырады!

Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. 1 бөлім

Кіріспе

Жақсы дайындалған дауыс, анық және дұрыс сөйлеу - сіздің сәтті қарым-қатынасыңыздың кілті. Өйткені сіздің дауысыңыз әңгімелесушінің санасына ғана емес, сезіміне де өте күшті әсер етеді. Сөз өнерін меңгеру сізге табуға көмектеседі ортақ тілжәне кез келген сұхбаттастарыңызбен өзара түсіністік. Адамдар сөйлеушінің сөзіне әрқашан өте сезімтал. Сенің көңіл-күйіңді түсіретін ол, сөйлеу. Сөйлеу арқылы сіз өз сөзіңізге қаншалықты сенімді екеніңізді айта аласыз, сондай-ақ мәртебеңіз бен әлеуметтік жағдайыңызды анықтай аласыз.

Сөйлеуді басқаруды қалай үйренуге болады? Сөйлеуіңізді ҚАЛАЙ жарқын және мәнерлі етуге болады? Әдемі сөйлеуді қалай үйренуге болады?

Әдемі сөйлеу дегеніміз – нанымды, қисынды, жақсы дикциямен, интонациямен сөйлеу. Барлығының айтқысы келетіні осы. Бірақ, өкінішке орай, көбіміз жаман сөйлейміз. Неліктен? Өйткені сіз өз сөзіңізбен қатар, дауысыңызбен жұмыс істеуіңіз керек. Сіз сияқты, мысалы, спортзалға барсаңыз, денеңізбен жұмыс жасаңыз, мансаптық өсуге қол жеткізгіңіз келсе, шеберлігіңізді қалай арттырасыз. Дауысыңызды қою және айтылу анықтығына қол жеткізу үшін дауыс байламдары мен сөйлеу аппаратын да үйрету керек.

Сіздің дауысыңыз сыртқы келбетіңіз бен жүріс-тұрысыңыз сияқты маңызды. Бұл айтылғанның мағынасын күшейте алатын құрал. Даусыңызды игере отырып, сіз адамдарды қоздыра аласыз немесе оларды ұйықтата аласыз, сүйкімді немесе тойтарыс бере аласыз. Адам дауысы – күшті құрал.

Енді біреулеріңіз оның дауысын ұнатпайды деп айтатын шығарсыздар. Дегенмен, туғаннан қандай дауыстың болуы маңызды емес. Тәжірибе арқылы сіз өзіңіздің кәсіби дағдыларыңыз бен сергек тұлғаңызға лайықты дауысқа ие боласыз. Аймақтық диалектіден, диалектіден құтылуға болады, дұрыс айтылуын қатаң сақтасаңыз. Дауыс аппаратын шебер пайдалансаңыз, мұрын дыбыстарынан құтылуға болады. Дыбыстарды анық айтуға және дұрыс айтуға үйренуге болады. Сіз өз дауысыңызды дамыта аласыз және сөйлеуді үйрене аласыз, осылайша сізді азғантай күш жұмсамай-ақ аудиторияның ең артқы қатарында ести аласыз. Ақырында, сіз шешен, шебер шешен бола аласыз. Мұның бәрі шынымен сізге байланысты.

1. Сөйлеу техникасы

Сөйлеу техникасы төрт негізгі бөлімді қамтиды: тыныс алу, дауыс, дикция және орфоэпия.

Әр бөлімнің рөлін қарастырыңыз.

Біздің тыныс алуымыз тек рефлекторлық функция. адам денесі. Бірақ біз сөйлескенде, ән айтқанда немесе сөз сөйлегенде, біз тыныс алуымызды басқара аламыз. Не үшін? - сен сұрадың. Дауыс байламдарымыздың жұмысын жеңілдету. Өйткені диафрагмамен дұрыс тыныс алғанда даусымыз кеуде түбінен туып, әдемі естіледі. A Адамдардың басым көпшілігі таяз тыныс алуды пайдаланады, осылайша дауыс сымдарына жүктемені арттырады. Сондықтан дауыс соншалықты нашар болады және ұзақ сөйлеу кезінде тез шаршайды, қарлығады немесе тіпті отырады.

Тәжірибе жасап көріңіз. Кез келген мәтінді алыңыз. Ұзын бөлік болса жақсы болар еді. Мәтінді мәнерлеп, мәнерлеп оқуды бастаңыз. Сіздің күшіңіз қаншаға жетеді? Немесе дауысыңыздың күші. Ең дұрысы, бір немесе екі бет. Көптің алдында сөз сөйлеген адамдар сөзді ұзақ ұстаудың қаншалықты қиын екенін біледі. Сондықтан тыныс алуды бақылауды, сөйлеу кезінде оны басқаруды үйрену керек. Бұл тыныс алу деп аталады сөйлеу тынысыжәне ол арнайы дайындықты қажет етеді.

1. Тыныс алу

ТЫНЫС АЛуды «дұрыс» қалай үйренуге болады?

Сөйлеу тәжірибесінде ЖОҒАРЫ және ТӨМЕНІ тыныс алудың екі түрі бар.

Жоғарғы тыныс - жеңіл беткей тыныс, онымен тек өкпенің жоғарғы бөлігі белсенді жұмыс істейді. Бұл тыныс алу, әдетте, белсенді сөйлеу жүктемесі кезінде пайдаланылмайды.

Төменгі тыныс алу терең тыныс алу болып табылады, бұл жағдайда диафрагма, өкпе, қабырға бұлшықеттері және іштің құрсақ бұлшықеттері қатысады. Мұндай тыныс алу дұрыс деп саналады және ол сөйлеу тыныс алуының негізі ретінде қолданылады.

Сөйлеу оқулықтарында, вокал мектептерінде, театр университеттерінде сөйлеу тынысы басқаша аталады: кеуде, қабырғалық, диафрагматикалық, қалағаныңызша және қалағаныңызша, мәні бұдан өзгермейді. Мысалы, театр университетіндегі сөйлеу мұғалімдері «асқазанмен тыныс алу» немесе «диафрагмамен тыныс алу» тіркесін қолданады. Мүмкін, бұл атау, менің ойымша, әлдеқайда орынды. Өйткені сіз дұрыс тыныс алғанда кеудеңіздің емес, асқазаныңыздың белсенді қозғалатынын көресіз. Ең бастысы - сөйлеу тыныс алу принципін түсіну - қабырғаларды бүйірге, асқазанды алға қарай! Дем алған кезде диафрагма осылай жұмыс істеуі керек.

2. Дауыс

Дұрыс тыныс алуды үйренгеннен кейін, біз сіздің дауысыңызды орнатуға кірісеміз. Оның күші, көлемі, дыбыстылығы көмей мен дауыс байламдарының бұлшықеттерін кернейтін физикалық күштерге байланысты емес, дұрыс, белсенді сөйлеу тынысына және резонаторларды - әлсіз және түсініксіз дыбысты күшті дыбысқа айналдыратын дыбыс күшейткіштерді, көлемді және әдемі дауыс. Адам екі резонаторлық жүйені пайдаланады:

- бұл бас сүйек, мұрын және ауыз қуысы;

Кеуде қуысын қамтиды.

Енді дауысыңызды жаттықтыруға көшейік. 5-10 толық (бірақ терең емес) тыныс алу және дем шығару (диафрагмамен тыныс алу); ингаляция – толық, бірақ мұрын арқылы қысқа, дем шығару – баяу, ұзақ. Осыдан кейін дауыс жаттығуларына өтіңіз.

1-жаттығу «Аңылдау».

әдеттегідей айтасыз, бірақ аузыңызды жабық күйде.

ДЕМОНСТРАЦИЯ

Сіз төмен түсіруге ұқсас нәрсе аласыз. Жыла. Дем шығарған кезде оны тыныш, шиеленіссіз орындаңыз. Барлығы бос болуы керек: бет, мойын, аяқ, қол бұлшықеттері. Енді басыңызды сәл төмен, оңға, солға еңкейтіңіз, ыңылдауды жалғастырыңыз. Ауыз жабық, еріндер аздап жанасады. Тыныш жылау. Жақында сіз дауыс сымдарының кернеуінсіз, дыбыстың жоғарғы резонаторларды толтыратынын, еріндердің дірілдей бастайтынын, діріл қатты таңдайда, мұрын-жұтқыншақ қуысында шағылысатынын сезінесіз. Саусақтарды кезекпен ерінге, маңдайға, бастың тәжіне, бастың артқы жағына қою арқылы резонансты сезінуге болады. Егер дыбыс дұрыс бағытталса, саусақтар аздап діріл сезінеді.

3. Дикция

Жақсы дикцияның негізі - сөйлеу процесіне қатысатын барлық бұлшықеттердің анық және жігерлі жұмысы. Ұсынылған жаттығулар сөйлеу аппаратының серпімділігі мен қозғалғыштығын дамытуға және сақтауға көмектеседі.

Дауысты және дауыссыз дыбыстардың дұрыс айтылуын үйретуді бастамас бұрын сөйлеу аппаратын жылыту керек.

Сөйлеу аппаратына: ерін, тіл, жақ, тістер, қатты және жұмсақ таңдай, ұсақ тіл, көмей, жұтқыншақтың артқы қабырғасы (жұтқыншақ), дауыс байламдары жатады. Олардың кейбіреулері сөйлеуге енжар қатысады, ал басқалары тіл, ерін, жұмсақ таңдай, ұсақ тіл және төменгі жақ, белсенді қатысыңыздар, сондықтан олар оқытылуы мүмкін және болуы керек.

1-жаттығу.

Ауыз ашу. Түсінікті, анық сөйлеудің бірінші шарты – ауыздың еркін, жақсы ашылуы. Бастапқы қалпы – ауыз жабық, ерні мен жақтары босаңсыған, тіл тегіс жатады, төменгі алдыңғы тістерге еркін тиіп тұрады.

Дыбыс жасаңыз

бірнеше рет күш пен шиеленіссіз: уууу. Енді дыбыс шығар

Аузыңызды тік бағытта ашыңыз, төменгі жақ шамамен екі саусаққа (≈ 3 см) төмендейді. Аузыңызды ашыңыз

жұмсақ, баяу қозғалыстармен қажет, 5-6 рет жасаңыз.

Мен жақсы сөйлегім келеді! Қарым-қатынас техникасы. 2-бөлім

Кіріспе

Сәлем достар!

Мен сенен сұрағым келеді. Жаңа адамдармен танысқанда немесе достарыңызбен сөйлескенде, әңгімелесу кезінде қаншалықты жиі ыңғайсыздық сезінесіз? Сіз кенеттен әңгімені жалғастыру үшін сұхбаттасушыға НЕ деп жауап беру керектігін білмейсіз бе? ЖӘНЕ МАҚТАУ айтып, адамның тұрған жеріне жету үшін НЕ ТАҢҒАН АЙТТЫ? Өзара түсіністікке жету үшін не айту керек және қандай сөздер айту керек? Жанжал мен айла-шарғыларды болдырмау үшін не деп жауап беру керек?

«НЕ айту керек?» деген сұрақ туындайды. - диалогтың негізгі мәселесі болмаса, әрине, біріншілердің бірі. Бірақ маған сеніңіз, бұл мәселе өте шешіледі. Барлық сұрақтарға НЕ, жауаптар бар. Және күнделікті өмірде сәтті қолдану үшін тренингте берілген барлық сөз тіркестерін, бұрылыстарды және әдіс-тәсілдерді мұқият тыңдап, жазып алу керек. Сонда сіз өзара түсіністікке оңай қол жеткізе аласыз. Айналаңыздағылар сізді тамаша әңгімелесуші екеніңізді айтады. Сіз тіпті аудитория алдында сенімді түрде сөйлей аласыз немесе келесі корпоративтік кеште құттықтау сөз сөйлей аласыз. Ақырында, резюмеңізде сіз КОММУНИКАЛЫҚ деген сөзді сенімді түрде жаза аласыз, өйткені көпшіл сіздің басты қасиетіңізге және күшті артықшылығыңызға айналады. Дәл осы қасиет сізге белсенді және өзіне сенімді адам болуға мүмкіндік береді.

ҚОҒАМ дегеніміз не немесе қандай адам ӘЛЕУМ? Көпшілік – адамның басқа адамдармен қарым-қатынас жасау, қарым-қатынас жасау, олармен өзара түсіністік орнату қажеттілігі мен қабілетін білдіретін тұлғалық қасиет. Көпшіл адамға тән: қарым-қатынастың қарапайымдылығы, қарым-қатынас жағдайында адаспау қабілеті мен қабілеті, бастамаға ұмтылу, топта көшбасшылық.

Көпшіл адам ретінде танымал болу үшін сіз өзіңіз туралы жақсы әсер қалдыру үшін әңгіменің алғашқы минуттарынан үйренуіңіз керек. Сіздің алғашқы сөздеріңіз сыртқы келбетіңіз сияқты маңызды. Бұл екі компонент адам туралы бағаны бірден қалыптастырады және бұл пікір мәңгі қалады. Кейде мысал ретінде сізге шағын әңгіме айтайын.

1. Қарым-қатынас түрлері

Қарым-қатынас – тұлға әрекетінің әмбебап түрлерінің бірі (біліммен, еңбекпен, ойынмен қатар). Қарым-қатынас адамдар арасындағы байланыстарды орнату мен дамытуда көрінеді. Қарым-қатынас формалары тұлғааралық қатынастаржәне ынтымақтастық қажеттілігін тудырады.

Адамның қарым-қатынасы төрт жақтан тұратын пирамида түріне ұқсайды: біз ақпарат алмасамыз, басқа адамдармен қарым-қатынас жасаймыз, олармен танысамыз және сонымен бірге қарым-қатынас нәтижесінде пайда болатын өз эмоцияларымызды сезінеміз.

Дегенмен, қарым-қатынас тек сөз емес, сонымен қатар сіздің іс-әрекеттеріңіз бен істеріңіз. Ғалымдар жеке қарым-қатынастың шамамен 70% -ы вербалды емес арналар арқылы жүзеге асырылатынын анықтады, бұл адамның қимылдары, позалары, ым-ишарасы және мимикасы. 20% сіздің дауысыңыз бен дыбыс интонациясын қамтиды. Ал тек 10% сіздің сөздеріңіз және ауызша арнаға сілтеме жасаңыз. Басқаша айтқанда, сіз не айтқаныңыз маңызды емес, оны қалай айтқаныңыз және қандай ым-ишара мен қозғалысты қолданғаныңыз маңызды.

Иә, вербалды емес қарым-қатынасқарым-қатынаста іргелі рөл атқарады, ал сәл кейінірек вербалды емес арналар туралы аздап айтатын боламыз. Сіздің ым-ишараңыз бен мимикаңыз, сезімдеріңіз бен эмоцияларыңыз қаншалықты маңызды болса да, қарым-қатынас тек тасымалдауды ғана қамтымайды. эмоционалдық күйлерсонымен бірге ақпаратты беру. Ақпараттың мазмұны тіл арқылы беріледі, яғни вербалды немесе вербальды форманы алады.

Вербальды қарым-қатынас

Бұл ақпарат берудің вербальды, лингвистикалық жүйесінің көмегімен қарым-қатынас. Қарым-қатынас сөйлеу арқылы жүзеге асады.

2. Қарым-қатынастағы өтірік және манипуляция

Іскерлік және жеке қарым-қатынаста біз кейде өтірік пен алдауды кездестіреміз, сондықтан әр адам өтірік сигналдарын тануды үйренуі керек. Бұл тану мүмкін әртүрлі деңгейлер: психофизиологиялық, вербалды және вербалды емес.

Негізгі арна вербалды емес қарым-қатынас болғандықтан, өтірік әңгімелесушінің ым-ишарасы мен мимикасынан бірден көрінеді. Қимылдарыңызды басқаруды үйренгеннен кейін сізде сұрақ туындауы мүмкін: жалған дене тілін қолдануға бола ма? Вербалды емес коммуникация саласындағы мамандардың көпшілігі олай емес деп санайды.

Әңгімелесушінің сенімін оятатын ым-ишараны біраз уақыт қолдансаңыз да, мимикаңыз, көзіңіз және дененің басқа микросигналдары ым-ишара мен айтылған сөздер арасындағы сәйкессіздікті тез көрсетеді.

Бұл өтіріктің анық және анық екенін білдіреді.

Қарастырыңыз

Әңгімелесушінің өтірік айтуының физиологиялық белгілері

3. Сын және мақтау

Сіздің атыңызға айтылған сын мен теріс мәлімдемелер барлығыңызбен күресуіңіз керек. Мәселе мұндай ескертулерге әрқайсымыз қалай қараймыз. Көп жағдайда бұл әлі де ауыр сезім. Әдетте, жауап ретінде біз ұрып-соғып, бірдей жағымсыз нәрселерді айта бастаймыз. Отбасында бұл балағат сөздер мен жанжалға ұласуы мүмкін, ал көшеде немесе жұмыста бұл сіздің күні бойы көңіл-күйіңізді бұзуы мүмкін.

Сынмен күресу оңай, бірақ алдымен сізді сынайтын адам әдетте оның сөздерін мұқият тыңдауды және оның пікірін ескеруді күтетінін түсінуіңіз керек. Әңгімелесушіні тыңдағыңыз келмегенде, сіз мәселені шешілмей қалдырасыз және жеке бас тартуыңызды білдіру арқылы оны ушықтырасыз. Бұл жағдайдың шиеленісуіне әкеледі. Нәтижесінде екеуің де ұтыласыңдар.

Сынның теріс әсерін азайту әдістері:

Сынның теріс әсерін азайтуда амортизация принципін қолданған дұрыс. Сіз бұлақ сияқты, талаптармен толығымен немесе ішінара келісе отырып, қысымға сабырмен көнесіз. Осылайша, сіз сыншыдан қаруды қағып алып, күш пен эмоцияны сақтайсыз. Ең бастысы, бұл сізге ешнәрсе қажет етпейді.

4. Сұрақтар мен жауаптар

Іскерлік қарым-қатынастағы сұрақтардың маңыздылығы:

- сұрақ мотивацияның ыңғайлы түрі («Сіз ... ала аласыз ба?»);

- сұрақтардың көмегімен серіктестердің назары аударылады;

- сұрақтар нақты ақпаратты береді;

- сұрақтың көмегімен сіз серіктесті қажетті жауапқа бағыттай аласыз (сұрақтың өзінде қамтылған, мысалы, келісімді қажет ететін сұрақ);

Барлық құқықтар сақталған. Осы кітаптың электрондық нұсқасының ешбір бөлігін авторлық құқық иесінің жазбаша рұқсатынсыз жеке және жалпыға ортақ пайдалану үшін Интернетте және корпоративтік желілерде орналастыруды қоса алғанда, кез келген нысанда немесе кез келген тәсілмен көшіруге болмайды.

Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. 1 бөлім

Кіріспе

Жақсы дайындалған дауыс, анық және дұрыс сөйлеу - сіздің сәтті қарым-қатынасыңыздың кілті. Өйткені сіздің дауысыңыз әңгімелесушінің санасына ғана емес, сезіміне де өте күшті әсер етеді. Сөз өнерін меңгеру кез келген сұхбаттасушымен ортақ тіл мен түсіністік табуға көмектеседі. Адамдар сөйлеушінің сөзіне әрқашан өте сезімтал. Сенің көңіл-күйіңді түсіретін ол, сөйлеу. Сөйлеу арқылы сіз өз сөзіңізге қаншалықты сенімді екеніңізді айта аласыз, сондай-ақ мәртебеңіз бен әлеуметтік жағдайыңызды анықтай аласыз.

Міне, сіздің сөйлеуіңіз мінсіз емес екенін көрсететін кейбір белгілердің тізімі және сіз оны қабылдауыңыз керек:

Тыңдаушылар жиі айтқан сөздерді қайталауды сұрайды.

Сізде айтарлықтай акцент бар.

Он минут сөйлескеннен кейін тамағың шаршайды.

Сіз монотонды сөйлегеніңізде біраз уақыттан кейін тыңдаушылардың көздері айнала бастайды.

Сіз аудиторияға көшбасшы екеніңізді (немесе басқа жоғары лауазымды иеленетініңізді) түсіндіруіңіз керек, өйткені сіз сөйлеген сөзіңізбен айта алмайсыз.

Егер сіз өзіңіздің бойыңыздан жоғарыда аталған тармақтардың кем дегенде біреуін тапсаңыз, онда сіз сөйлеуіңізбен жұмыс істеп, дауысыңызды жаттықтыруыңыз керек.

Тренингте ұсынылған жаттығулар театр университеттерінің бағдарламасынан оқытушылардан алынған сахналық сөйлеу. Сөзіңізді тыңдап, қателеріңізбен жұмыс істеу үшін жаттығуларыңызды аудиоға жазып алыңыз. Сөйлеуіңіз бен дауысыңыздың қаншалықты өзгеретінін есту және түсіну үшін жаттығу жазбаларыңызды сақтауды ұсынамын. Сөйлеумен жұмыс істеу шыдамдылық пен еңбекқорлықты қажет етеді. Тек табанды болыңыз және сөйлеу дағдыларыңызды біртіндеп жетілдіріңіз.

1. Сөйлеу техникасы

Сөйлеу техникасы төрт негізгі бөлімді қамтиды: тыныс алу, дауыс, дикция және орфоэпия.

Әр бөлімнің рөлін қарастырыңыз.

Біздің тыныс алуымыз адам ағзасының таза рефлекторлық қызметі. Бірақ біз сөйлескенде, ән айтқанда немесе сөз сөйлегенде, біз тыныс алуымызды басқара аламыз. Не үшін? - сен сұрадың. Дауыс байламдарымыздың жұмысын жеңілдету. Өйткені диафрагмамен дұрыс тыныс алғанда даусымыз кеуде түбінен туып, әдемі естіледі. A Адамдардың басым көпшілігі таяз тыныс алуды пайдаланады, осылайша дауыс сымдарына жүктемені арттырады. Сондықтан дауыс соншалықты нашар болады және ұзақ сөйлеу кезінде тез шаршайды, қарлығады немесе тіпті отырады.

Тәжірибе жасап көріңіз. Кез келген мәтінді алыңыз. Ұзын бөлік болса жақсы болар еді. Мәтінді мәнерлеп, мәнерлеп оқуды бастаңыз. Сіздің күшіңіз қаншаға жетеді? Немесе дауысыңыздың күші. Ең дұрысы, бір немесе екі бет. Көптің алдында сөз сөйлеген адамдар сөзді ұзақ ұстаудың қаншалықты қиын екенін біледі. Сондықтан тыныс алуды бақылауды, сөйлеу кезінде оны басқаруды үйрену керек. Мұндай тыныс алуды сөйлеу тынысы деп атайды және ол арнайы дайындықты қажет етеді.

Дұрыс тыныс алуды үйрену арқылы сіз дауыс пен сөйлеуді өзгертіп қана қоймай, физикалық жағдайыңызды айтарлықтай жақсарта аласыз. Мысалы, сау өң, қызарған, жақсы тері дұрыс тыныс алудың нәтижесі, өйткені тыныс алу біздің барлық жасушаларымызды оттегімен қамтамасыз етеді және қан айналымын жақсартады. Дұрыс тыныс алу әр адам үшін маңызды, әсіресе жұмысы сөйлеу аппаратына үлкен жүктемемен байланысты адамдар үшін.

ДауысДауыстың дыбыстылығының негізі дұрыс орнатылған тыныс алу болып табылады. Дұрыс емес тыныс алу дауысты нашарлатады. Дауысты қою дегеніміз: бірінші – диафрагмамен дұрыс тыныс алуды үйрену; екіншісі - резонаторларды (дыбыс күшейткіштерін) пайдалануды үйрену.

Ұзақ келіссөздер, пікірталастар, сөз сөйлеулер немесе әдеттегі әңгіме кезінде сіздің дауысыңыз «сені түсіретінін» бірнеше рет сезген шығарсың. Дауыс «отырды», қарлығу, қарлығу пайда болады, ол тамағында қытықтай бастайды, ал спектакльдің соңында сіз шаршап, төменгі интонацияларға ауысасыз. Сөйлеу технологиясын жетілдіру бұл жағдайды түзете алады. Дауыспен жұмыс, дауыспен жұмыс. Рас, табиғаттың өзі қойған дауыстар бар, бірақ мұндай жағдайлар өте сирек кездеседі. Әрбір адамға күшті, ұтқыр, икемді, үнді және кең ауқымды бола алатын дауыс бар. Ол үшін оны дамытып, нығайту керек.

ДикцияАйқын, нақты дикция – жақсы сөйлеудің бірінші және таптырмас шарты. Әйтпесе, сөйлеу бұлыңғыр және оқылмайды. Бұл сөз ішіндегі соңғы дауыссыз дыбыстың немесе дыбыстың, «тіс арқылы» дыбысының «жеуінде» көрінеді. Бұл бекітілген жоғарғы және бос төменгі ерінге байланысты. Бұл әсіресе ысқырған және ызылдаған дауыссыз дыбыстардың анық және анық айтылуына кедергі келтіреді.

Айтылымдағы негізгі кемшіліктер балалық шақта қалыптасады. Кемшіліктерге мыналар жатады: былдырлау, лисп, лисп, летаргия немесе сөйлеудің анық еместігі. Себебі қарапайым – сөйлеу аппаратын дұрыс пайдаланбау. Сондай-ақ сөйлеу оқылмайды, өйткені сөйлеуші сөздерді тым жылдам, тілдің бұралуымен айтады. Жай сөйлеу керек, ауызды жақсы ашуды үйрену керек. Ауызды жақсы ашқанда дыбыс анық болады. Дикциямен жұмыс жасай отырып, сіз сөйлеудегі барлық дыбыстарды анық айтуды әдетке айналдыра аласыз. Сіздің сөйлеуіңіз анық және мәнерлі болады.

Және соңғы техника Орфоэпия.Бұл дұрыс айтылу ережелері мен заңдылықтары зерттелетін бөлім. Емлемен шатастырмау – дұрыс жазу туралы ғылым. Орфоэпия сөзі гректің orthos – түзу, дұрыс және epos – сөйлеу сөздерінен шыққан және «дұрыс сөйлеу» дегенді білдіреді. Жазудағы алауыздық пен сауатсыздық неге әкелетіні түсінікті. Сәйкестік жалпы ережелержәне жазылудағыдай қажетінше айтылудағы заңдар. Жалпы қабылданған нормалардан ауытқу тілдік қатынасқа кедергі келтіреді, тыңдаушыны айтылғанның мағынасынан алшақтатады және оны түсінуге кедергі жасайды. Сондықтан айтылу ережелері мен заңдылықтарын білу грамматиканы білу сияқты маңызды.

Сөйлеу техникасымен жұмыс істегенде есте сақтау керек.

Әр жолы сөйлеу жаттығуларын орындауды бастамас бұрын бірнеше физикалық жаттығулар жасаңыз. Бұл міндетті шарт. Егер сіз театрда сахна артында болсаңыз, сахнаға шықпас бұрын дәліздерде қыдырып жүрген көптеген әртістер мен әншілерді көрген боларсыз. Олар тек өз рөлінің сөздерін есте сақтамайды; осылайша олар қан айналымын жақсартады. Кейде олар тіпті кішкентай жаттығузарядтау сияқты нәрсе. Бұл бұлшықеттерді жылытуға, білектерді, иықтарды және мойындарды босаңсуға көмектеседі - дауыспен жанама түрде байланысты барлық бұлшықеттер.

Зарядтау ең қарапайымды жасай алады. Мысалға:

1. басты екі жаққа еңкейтеді: оңға, солға, алға, артқа; бастың айналмалы айналуы;

2. мойын-иық бөлімі: қолды екі жаққа сермеу; қолдың ауысуы: бір қол жоғары, екіншісі төмен

3. дене оңға және солға бұрылады; денені жағына еңкейту. Айналмалы қозғалыстаржамбас кезекпен бір бағытта, содан кейін басқа бағытта.

Физикалық жаттығулар бұлшықеттерді жылытуға ғана емес, сонымен қатар кез келген физикалық және эмоционалды қысқышты алып тастауға ықпал етеді.

Жаттығуларыңызды орындағаннан кейін міндетті түрде релаксация жаттығуларын жасаңыз. Тыныс алуды біркелкі ету үшін релаксация қажет. Еденге жатып, денеңізді босаңсытыңыз. Сіз теңіз жағасында, жылы жұмсақ құмда жатырсыз деп елестетіңіз. Толқындар аяғыңызды ақырын жуады, ал күн денеңізді жылытады. Жеңіл теңіз самалы соғады, таза ауа. Сіз баяу, жеңіл және еркін дем аласыз. Ішке және шығаруға бірнеше терең тыныс алыңыз.

Тек дененің бұлшық еттерін жылыту және кернеуді жеңілдету арқылы сіз сөйлеу сабақтарын жаттықтыра аласыз.

Және соңғысы сөйлеу аппаратыөте нәзік және нәзік. Бұл нәзік құралды қорғау керек және мұны әртүрлі жолдармен жасауға болады.

Мойын бұлшықеттерін босаңсытып, шамадан тыс шаршау мен кернеуден аулақ болыңыз. Сабырлы дауыс тек сабырлы денеден шығады. Кернелген дене дауыс байламдарын кернейді, дауыс ырғағын жоғарылатады, резонансты бұзады және естуді төмендетеді.

Лимон қосылған жылы шай тамақты тыныштандыратын әсерге ие. Көптеген дикторлар тамақтарын ыңғайлы ұстау үшін үнемі бірнеше лимон тілімдерімен бөлме температурасындағы суды сорып алады.

1. Тыныс алу

ТЫНЫС АЛуды «дұрыс» қалай үйренуге болады?

Сөйлеу тәжірибесінде ЖОҒАРЫ және ТӨМЕНІ тыныс алудың екі түрі бар.

Егер сіз «диафрагманың қайда тұратынын» әлі түсінбесеңіз, мен сізге кеңес беремін. Қарныңыз ашқанда, сіз «жастықпен сору» деген тіркесті қолданасыз және автоматты түрде диафрагма орналасқан жерде қолыңызды асқазанға қоясыз. Кеуде мен іштің арасында бір жерде. Сіздің қолыңыз дәл осы жерге автоматты түрде тигені сөзсіз. Енді шешті ме? Содан кейін біз тікелей сөйлеу тыныс алу тәжірибесіне көшеміз.

Сіз және мен «дұрыс» тыныс алуды үйренбес бұрын, тағы бір өте маңызды шартты орындау керек, онсыз тыныс алуды дұрыс ету мүмкін емес. Сіздің позаңыз, бұлшықет корсетіңіз. Егер сіздің анаңыз бала кезіңізде сіздің қалпыңызды ұстанбаған болса, сіз өз позаңызды өзіңіз өзгерте аласыз. Бұл көп уақытты қажет етпейді. Сонымен қатар, жақсы поза сізді тартымды етеді және сізге сенімділік береді.

Сонымен. Қалып.Негізгі шарт. Бұл жаттығуды бір ай бойы күніне бес минут жасаңыз. Дұрыс қалыппен жүретін сезімді есте сақтауға тырысыңыз және сол сезіммен жүріңіз.

«Қабырға»Бүкіл денеңізбен қабырғаға мықтап сүйеніңіз. Арқаңызды, иығыңызды, қолыңызды, алақаныңызды, бөксеңізді, өкшеңізді қабырғаға басыңыз. Бұл позицияда бес минут тұрыңыз. 7 терең тыныс алыңыз. Мұрын арқылы тыныс алу, ауыз арқылы дем шығару. Содан кейін, дененің орнын өзгертпестен, оны түзетіңіз - қабырға сіздің арқаңызға жабысып қалғанын елестетіп көріңіз және сіз оны өзіңізбен бірге алып кетесіз. Осындай түзетілген артқы қабырғамен бөлмені айналып өтіңіз (кез келген бағытта, кез келген жүріспен, бірақ артқы жағын өзгертпей) - соғұрлым жақсы.

қайталаймын. Ең бастысы, бұл жаттығуды бір ай бойы күніне бес минуттан орындау. Сіз позаңыздың өзгергенін көресіз.

Дегенмен, егер сіз үйден алыс болсаңыз және бұл жаттығуларды орындауға мүмкіндігіңіз болмаса, өзіңізге: «Мен батылмын, мен шешушімін!» деп айтыңыз. Сонда не болады? Өз бойыңызда батылдық пен табандылық рухын сезініп, денеңіз әп-сәтте түзеледі, иықтарыңыз артқа тартылады. Осылайша сіз өз қалпыңызды сақтай аласыз, сонымен бірге өзіңізге деген сенімділікті оята аласыз!

Позаңызды түзетіп алғаннан кейін тыныс алуды жаттықтыруға болады. Сөйлеу тынысының қалыпты тыныс алудан айырмашылығы неде?

Өмірде тыныс алу еріксіз. Ингаляция және дем шығару мұрын арқылы жасалады, олар қысқа және уақыт бойынша бірдей. Физиологиялық немесе қалыпты тыныс алудың реттілігі ингаляция, дем шығару, үзіліс болып табылады.

Сөйлеу үшін, әсіресе ұзақ, қалыпты физиологиялық тыныс жеткіліксіз. Дауыстап сөйлеу және оқу ауаның көп болуын, тұрақты тыныс алуды, оны үнемді пайдалануды және дер кезінде жаңартуды қажет етеді.

Күнделікті өмірде біз мұрын арқылы тыныс аламыз. Бірақ, кезінде Көпшілікке сөйлеумұрынмен тыныс алуды тек сөз басталар алдында немесе ұзақ үзіліс кезінде пайдалана аламыз. Кішкене үзілістерде ауа ауыз арқылы қабылданады, өйткені мұрын арқылы тез, толық және үнсіз дем алу мүмкін емес. Сөйлеуде тыныс алу, ингаляция және дем шығару тең емес, соңғысы деммен жұтудан әлдеқайда ұзағырақ.

Сөйлеу дыбыстары дем шығару кезінде қалыптасатындықтан, ауыз арқылы дұрыс дем алуды және шығаруды үйрену өте маңызды. Сөйлеу тынысын жаттықтырудың мақсаты - ұзақ дем шығаруды жаттықтыру. Сөйлеу кезінде ауаны беруді біртіндеп пайдалануды үйрену маңызды. Ол үшін тыныс алу процесіне қатысатын бұлшықеттерді ингаляциядан кейін бірден пассивті босаңсуға емес, баяу және бірте-бірте босаңсуға дағдыландыру керек.

Диафрагманың белсенділігін тексеруден бастайық. Мұны істеу үшін еденге жатып, сол қолыңыздың алақанымен кеуде мен іштің арасындағы аймаққа қойыңыз және дем шығарғаннан кейін кеудеңізді көтермеуге тырысыңыз. Егер дем алған кезде қол көтерілсе, онда диафрагма жақсы жұмыс істейді. Біраз дем алып, дем шығарыңыз және қолдың қозғалысын, яғни диафрагманы бақылаңыз. Ингаляция кезінде қол қозғалыссыз қалса, онда диафрагма баяу әрекет етеді, содан кейін жаттығу жаттығуларының көмегімен оның белсенділігін дамыту керек.

Сондықтан, тыныс алу кезінде диафрагма баяу қозғалса, келесі жаттығулармен тыныс алуды жаттықтырыңыз.

1 жаттығу«Шам» - жаттығу баяу дем шығару. Сіз шамды өшіріп жатырсыз деп елестетіңіз. Нағыз шам жағуға болады. Асқазанға назар аударыңыз. «Жалынға» баяу үрлеңіз. Ол ауытқиды, дем шығару кезінде жалынды ауытқыған күйде ұстауға тырысыңыз.

Шамның орнына ені 2-3 см және ұзындығы 10 см қағаз жолағын алуға болады.Сол алақанды кеуде мен асқазанның арасына қойып, оң қолыңызға қағаз жолағын алып, оны шам ретінде қолданып, үрлеңіз. оған тыныш, баяу және біркелкі. Дем шығару біркелкі болса, қағаз ауытқиды және дем шығарудың соңына дейін ауытқыған күйінде қалады. Диафрагманың қозғалысына назар аударыңыз - дем шығару кезінде сол алақан «баяу батады». Жаттығуды 2-3 рет қайталаңыз.

2 жаттығу. «Қыңыр шам» - қарқынды күшті дем шығаруды жаттықтырады. Үлкен шамды елестетіңіз, сіз оны сөндіру қиын болатынын түсінесіз, бірақ оны міндетті түрде жасау керек. Дем алыңыз, деміңізді бір секунд ұстаңыз және «шамға» үрлеңіз, жалын ауытқып кетті, бірақ сөнбеді. (Сол алақан кеуде мен асқазанның арасында жатыр.) Одан да қаттырақ, одан да қатты соқ! Көбірек! Көбірек!

Сіз диафрагманың қозғалысын алақаныңызбен сезіне аласыз ба? Төменгі ішіңіздің тартылғанын сезесіз бе? Бұл жаттығу диафрагма мен іш бұлшықеттерінің белсенді қозғалыстарын сезінуге мүмкіндік береді. 2-3 рет қайталаңыз.

3 жаттығу. «10 шырақты сөндіріңіз». Бір дем алған кезде (қосусыз) алдымен дем шығаруды үш бөлікке бөліп, 3 шамды «сөндіріңіз». Енді сізде 5 шам бар деп елестетіңіз. Ал ингаляцияның көлемі бұрынғысынша! Қазір - 7 шам. Мүмкіндігінше ауа жұтуға тырыспаңыз. Көлемі өзгеріссіз қалдырыңыз, дем шығару кезінде ауаның әрбір бөлігі азаяды. Ал қазір 10 шам бар.Ауаның көлемі бұрынғысынша. Дем шығарылған ауаның бөліктері үнемді. Сіз диафрагманың қозғалысын алақаныңызбен сезіне аласыз ба? Олар ырғақты, үзіліссіз және белсенді. 2-3 рет қайталаңыз.

Наталья Ром

Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. Қарым-қатынас техникасы

Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. 1 бөлім

Кіріспе

Жақсы дайындалған дауыс, анық және дұрыс сөйлеу - сіздің сәтті қарым-қатынасыңыздың кілті. Өйткені сіздің дауысыңыз әңгімелесушінің санасына ғана емес, сезіміне де өте күшті әсер етеді. Сөз өнерін меңгеру кез келген сұхбаттасушымен ортақ тіл мен түсіністік табуға көмектеседі. Адамдар сөйлеушінің сөзіне әрқашан өте сезімтал. Сенің көңіл-күйіңді түсіретін ол, сөйлеу. Сөйлеу арқылы сіз өз сөзіңізге қаншалықты сенімді екеніңізді айта аласыз, сондай-ақ мәртебеңіз бен әлеуметтік жағдайыңызды анықтай аласыз.

Тыңдаушылар жиі айтқан сөздерді қайталауды сұрайды.

Сізде айтарлықтай акцент бар.

Он минут сөйлескеннен кейін тамағың шаршайды.

Сіз монотонды сөйлегеніңізде біраз уақыттан кейін тыңдаушылардың көздері айнала бастайды.

Тренингте ұсынылған жаттығулар театрландырылған университеттердің бағдарламасынан сахналық сөйлеудегі оқытушылардан алынған. Сөзіңізді тыңдап, қателеріңізбен жұмыс істеу үшін жаттығуларыңызды аудиоға жазып алыңыз. Сөйлеуіңіз бен дауысыңыздың қаншалықты өзгеретінін есту және түсіну үшін жаттығу жазбаларыңызды сақтауды ұсынамын. Сөйлеумен жұмыс істеу шыдамдылық пен еңбекқорлықты қажет етеді. Тек табанды болыңыз және сөйлеу дағдыларыңызды біртіндеп жетілдіріңіз.

1. Сөйлеу техникасы

Сөйлеу техникасы төрт негізгі бөлімді қамтиды: тыныс алу, дауыс, дикция және орфоэпия.

Әр бөлімнің рөлін қарастырыңыз.

Тәжірибе жасап көріңіз. Кез келген мәтінді алыңыз. Ұзын бөлік болса жақсы болар еді. Мәтінді мәнерлеп, мәнерлеп оқуды бастаңыз. Сіздің күшіңіз қаншаға жетеді? Немесе дауысыңыздың күші. Ең дұрысы, бір немесе екі бет. Көптің алдында сөз сөйлеген адамдар сөзді ұзақ ұстаудың қаншалықты қиын екенін біледі. Сондықтан тыныс алуды бақылауды, сөйлеу кезінде оны басқаруды үйрену керек. Мұндай тыныс алуды сөйлеу тынысы деп атайды және ол арнайы дайындықты қажет етеді.

Сөйлеу техникасыСөйлеуді басқаруды қалай үйренуге болады? Сөйлеуіңізді ҚАЛАЙ жарқын және мәнерлі етуге болады? Әдемі сөйлеуді ҚАЛАЙ үйренуге болады?Әдемі сөйлеу дегеніміз нанымды, логикалық, жақсы дикция мен интонациямен сөйлеу. Барлығының айтқысы келетіні осы. Бірақ көбіміз жаман сөйлейміз. Неліктен? Өйткені сөйлеу мен дауыспен жұмыс істеу керек.Жақсы дайындалған дауыс, анық және дұрыс сөйлеу - табысты қарым-қатынастың кепілі. Өйткені дауыс әңгімелесушінің санасына ғана емес, сезіміне де өте күшті әсер етеді. Бұл айтылғанның мағынасын күшейте алатын құрал. Даусыңызды игере отырып, сіз адамдарды қоздыра аласыз немесе оларды ұйықтай аласыз, сүйкімді ете аласыз. Сондықтан да қазір бизнес әлемінде сөйлеуге көп көңіл бөлінуде.Әрине, шешендік өнер курстарынан өтуге, театр мұғалімдерінен дауыс және сөйлеу өнерінен жеке сабақтар алуға болады. Немесе сіз бұл тренингті тыңдап, өз бетіңізше дауысыңызды дамытып, сөйлеумен жұмыс жасай аласыз. Автор қайталауға оңай сөйлеу жаттығуларын көрсетеді. Жаттығулар мен жаттығулар арқылы сіз өз дауысыңызды және сөйлеуіңізді айтарлықтай жақсартасыз.Есіңізде болсын, сіздің даусыңыз сыртқы келбетіңіз бен өзін-өзі ұстауыңыз сияқты маңызды!Қарым-қатынас техникасы Әңгімелесуді жалғастыру үшін әңгімелесушіге НЕ деп жауап беру керек? Өзара түсіністікке жету үшін не айту керек және қандай сөздер айту керек? Қақтығыстар мен айла-шарғыларды болдырмау үшін не деп жауап беру керек?«Не айту керек?» Деген сұрақ. - диалогтың негізгі мәселесі болмаса, кез келген жағдайда біріншілердің бірі болып табылады. Бірақ барлық сұрақтардың жауабы НЕ! Тренингте берілген сөз тіркестерін, айналымдарды және әдіс-тәсілдерді күнделікті өмірде сәтті қолдану үшін мұқият тыңдап, жазып алу керек. Сонда сіз өзара түсіністікке оңай қол жеткізе аласыз. Басқалар сені тамаша әңгімеші деп айтады. Сіз аудитория алдында сенімді түрде сөйлей аласыз немесе корпоративтік кеште құттықтау сөз сөйлей аласыз.Негізгі шарт: күнделікті қарым-қатынаста барлық сөз тіркестерін дереу қолдануға тырысыңыз. Ұсынылған әдіс-тәсілдердің дағдыға айналуын және сөздік қорынан берік орын алуын қамтамасыз ету қажет. Бұл тек тәжірибе мен уақытты қажет етеді.Есіңізде болсын, көпшіл адам ретінде танымал болу үшін әңгімелесудің алғашқы минуттарынан бастап өзіңіз туралы жақсы әсер қалдыруды үйрену керек. Сіздің алғашқы сөздеріңіз сыртқы келбетіңіз сияқты маңызды. Бұл екі компонент адам туралы мәңгілікке қалатын пікірді бірден қалыптастырады!

Біздің электронды кітапхана«Әдемі сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. Коммуникация техникасы» Наталья Ром epub, fb2, rtf, mobi, pdf форматында телефоныңызда, android, iPhone, iPad, сонымен қатар онлайн және тіркеусіз оқыңыз. Төменде сіз оқыған немесе қызықтыратын кітап туралы пікір қалдыра аласыз.

Адам өзін қоршаған дүниені қабылдайтыны белгілі көп бөлігіндекөздер. Бірақ сіз басқа адамдардың сөзін қабылдау үшін дыбыстың қаншалықты маңызды екенін білсеңіз, таң қаласыз. Жұмыстағы әріптестеріңіздің, туыстарыңыздың, достарыңыздың айтуы бойынша, оларды сізге тартымды ете алады немесе, керісінше, жеке қасиеттеріне қарамастан, оларды итеріп жібереді. Ал өз сөйлеуді басқара алу үшін мұны саналы түрде үйрену керек.

«Әдемі сөйлегім келеді!» кітабын оқыңыз. қиын ғылымды меңгергісі келетіндердің барлығы шешендік өнер. Оның авторы Наталья Ром – тәжірибелі бизнес-жаттықтырушы. Білімі бойынша ол психолог және психоаналитик. Оның қаламынан көптеген тақырыптық кітаптар шығып, адамдарға биік белестерді бағындыруға, олардың дағдылары әлі ашылмаған салаларда дамытуға көмектесті. «Әдемі сөйлегім келеді!» кітабында. сіз өз дауысын ұнатпайтын адамдарға немесе басшылық қызметте нанымды сөйлей алмайтын және қол астындағыларға ауызша әсер ете алмайтын адамдарға арналған көптеген практикалық ұсыныстар мен әсер ететін жаттығуларды таба аласыз.

Наталья Ромның әртүрлі типтегі клиенттермен жұмыс істеуде айтарлықтай тәжірибесі бар, ол осы білімге негізделген өзінің авторлық әдістерін жасау үшін көптеген жылдар бойы адамдарды жан-жақты зерттей алды. «Әдемі сөйлегім келеді!» кітабы. осы тәжірибелерді барлығына ұсынатындардың бірі: кәсіпқойдан бастап кәсіпқойларға және олар болғысы келетіндерге.

сөзді қалай білдіру керек;
дауысыңызды саналы түрде қалай басқаруға болады;
қалай әдемі сөйлеу керек.

Сұлулық көп жағдайда салыстырмалы ұғым екені анық. Дегенмен, Наталья Ром сөздің әдемілігін оның нанымдылығы мен логикасы тұрғысынан сипаттайды. «Әдемі сөйлегім келеді!» кітабын оқығаннан кейін. сіз жақсы дикцияны дамытуға көмектесетін әдістерді үйренесіз және дұрыс интонацияны таңдауды үйренесіз. Ең бастысы, сіз нақты адамдармен сөйлесуде қандай әдістерді қолдану керектігін түсінесіз. Пайдалы серіктестер алдында жұмыс кездесуінде немесе тұсаукесерде сіздің дауысыңыз сенімді және көңілді болуы керек, ал жақын адамдарыңызбен құпия қарым-қатынаста - тыныш және асықпау керек екені ешкімге құпия емес. «Мен әдемі сөйлегім келеді!» кітабында сипатталған тағы ондаған нюанстар бар. авторынан Наталья Ром.

Кітапты құрастыру кезінде Наталья Ром театр университеттерінде және сахналық сөйлеу мұғалімдерінде берілетін жаттығуларды басшылыққа алғанын атап өткен жөн. Сіз білікті спикер болғыңыз келе ме? Содан кейін бұл жұмысты мұқият оқып шығуды ұсынамыз.

Біздің әдеби сайтымыздан сіз Наталья Ромның «Мен әдемі сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. Коммуникация техникасы» әртүрлі құрылғылар үшін қолайлы форматтарда тегін - epub, fb2, txt, rtf. Сіз кітап оқуды ұнатасыз ба және әрқашан жаңа өнімдердің шығарылымын бақылайсыз ба? Бізде әртүрлі жанрдағы кітаптардың үлкен таңдауы бар: классика, заманауи ғылыми фантастика, психология әдебиеті және балаларға арналған басылымдар. Сонымен қатар, біз жаңадан бастаған жазушыларға және әдемі жазуды үйренгісі келетіндерге қызықты және танымдық мақалаларды ұсынамыз. Біздің әрбір келушіміз пайдалы және қызықты нәрсе таба алады.

Наталья Ром - Мен әдемі сөйлегім келеді! Қарым-қатынас техникасы. Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. Қарым-қатынас техникасы (Наталья Ром)

Мен жақсы сөйлегім келеді! Сөйлеу техникасы. 1 бөлім

Кіріспе

1. Сөйлеу техникасы

1. Тыныс алу

2. Дауыс

3. Дикция

Мен жақсы сөйлегім келеді! Қарым-қатынас техникасы. 2-бөлім

Кіріспе

1. Қарым-қатынас түрлері

2. Қарым-қатынастағы өтірік және манипуляция

3. Сын және мақтау

4. Сұрақтар мен жауаптар