Actorie pentru începători: ce exerciții să faci acasă. Actorie pentru începători: ce exerciții să faci acasă Exerciții pentru a dezvolta talentul artistic

Măiestrie- 1) a) Dotări artistice, creativitate remarcabilă. b) transfer. Înaltă abilitate creativă, virtuozitate la unii. Afaceri. 2) transfer. Grație deosebită a manierelor, grație a mișcărilor.
Dicționar explicativ Limba rusă editată de T.F. Efremova

Arta este o manifestare incontestabilă a creativității umane. Deși această trăsătură este necesară nu numai pentru oamenii de artă, actori și cântăreți. Manifestarea artistică ajută întotdeauna în viața de zi cu zi, în afaceri, în viața personală.

• Arta este arta de a te reîncarna atunci când situația o cere.
• Arta este abilitatea de a pune o mască și de a se potrivi cu rolul ales.
• Arta este capacitatea de a se reîncarna, atât în ​​exterior, cât și în interior, fără a te trăda.
• Arta este capacitatea de a deveni diferit - pe scenă, în viață - atunci când circumstanțele o cer.

Dacă arta în artă este un fenomen evident, atunci atitudinea față de artă în viața de zi cu zi este ambiguă. Adesea poate părea că nu este în concordanță cu principiile morale ale onestității, sincerității și sincerității. Cu toate acestea, având în vedere arta în Viata de zi cu zi dintr-un alt punct de vedere, vom vedea că este, fără îndoială, un fel de armă defensivă. Aproape în fiecare zi suntem expuși la atacuri psihice și energetice din direcții complet neașteptate. Într-o astfel de situație, de multe ori trebuie să purtăm măști diferite, în funcție de intențiile noastre comunicative. Cel mai important lucru este să fii sincer cu tine însuți!

Beneficiile artei

• Arta contribuie la menținerea relației potrivite cu oamenii, chiar și cu cei care s-ar putea să nu-ți placă.
• Arta și diplomația ajută să nu jignești în situațiile în care adevărul este puternic.
• Arta este o trăsătură absolut esențială pentru oamenii care desfășoară profesii creative.
• Arta este un fel de mecanism de apărare în condițiile în care este imposibil să arăți adevărate sentimente și dispoziție.

Expresii de artă în viața de zi cu zi

O abordare creativă a vieții de zi cu zi este o poziție de viață activă, dorința de a trăi luminos, în armonie cu sine și cu ceilalți. Arta în viața de zi cu zi este capacitatea de a arăta și de a te comporta așa cum trebuie într-o anumită situație, abilitatea de a atrage și a captiva oamenii. Datorită talentului artistic din multe domenii ale vieții noastre, suntem capabili să gestionăm situația.

Iată, de exemplu, acele domenii în care arta este necondiționată astăzi.

• Mediu de actorie. Privind numeroase filme, adesea ne surprindem crezând că unii actori sunt invitați la un anumit rol din cauza imaginii lor. Adică, în toate filmele, acest actor joacă în același mod, de fapt, el însuși - doar imaginea lui personală este exploatată. Alți actori pot juca roluri atât de diverse și pot transforma atât de mult încât uneori ești uimit de cât de mare este talentul și puterea artistică a acestor genii.
• Mediu de afaceri. Dezvoltarea talentului artistic în acest domeniu este unul dintre punctele cheie în crearea propriei imagini și îmbunătățirea abilităților de comunicare. Prezentări, autoprezentări, prezentare de noi proiecte – de fapt, oricare vorbitul în public nu se poate face fără a intra într-o anumită imagine, rol.

Cum să dezvolți arta

Dezvoltând talentul artistic, devenim mari actori. Și devenind actori buni, suntem capabili să jucăm din ce în ce mai bine rolurile pe care viața însăși ni le oferă. Primind cutare sau cutare „sarcină”, cutare sau cutare rol, ne gândim cu atenție la imagine, care de multe ori nu coincide cu adevăratul nostru „eu”, nu ne permite să ne dezvăluim adevăratele intenții.

• Învățăm să ascundem gândurile. Da, da, nu este întotdeauna necesar să vă arătați și să vă exprimați adevăratele sentimente. Să încercăm să nu ne gândim la ceea ce vrem să ascundem de ceilalți. Vom încerca să ascundem gândurile adevărate undeva departe și să le punem în „prim-plan” doar pe cele care vor ajuta la crearea imaginii necesare.
• Învățați să ascundeți emoțiile. Hai sa facem sarcina creativă... Alege-ti melodia preferata (sau mai bine zis mai multe) – exact cea care te atinge pana in adancul sufletului, din care iti apare un nod in gat si lacrimile curgand. Învață-l și cântă-l, cântă-l, cântă-l... Este foarte important să experimentezi toate emoțiile care te surprind în timp ce cânți acest cântec. Acum învață să-l interpretezi pentru „ascultători”, să-l interpretezi astfel încât sufletul tău să fie absolut calm și cântecul să nu-ți spargă emoțiile.
• Învățați să vă demonstrați loialitatea. Gândește-te la oamenii față de care, dintr-un motiv oarecare, simți emoții negative... Desigur, în mod ideal, respingerea oamenilor ar trebui eradicată de la sine, deoarece interferează cu dezvoltarea spirituală și are un efect distructiv asupra personalității. Cu toate acestea, dacă acest defect este prezent, îl folosim în scopuri bune. Încercați să comunicați cu acești oameni cât mai mult posibil, dar să nu bănuiască nimeni că aveți în continuare o anumită respingere față de acești indivizi. Ați găsit vreo atitudine negativă față de oameni? Felicitări și te invidiez! Folosește alte exerciții!
• Învățați să ascundeți confuzia. Să presupunem că există o persoană în prezența căreia te lași, te simți deprimat, nesigur. Perfect. Există o oportunitate de a antrena nu numai arta, ci și neînfricarea, încrederea în sine și stima de sine. Încercați să comunicați cu o astfel de persoană cât mai mult posibil. Condiția principală este ca comportamentul tău să fie liber, lejer, încrezător. Dar în niciun caz sfidător sau arogant.

Nu vă fie teamă să vă stabiliți sarcini provocatoare - acest lucru vă va accelera îmbunătățirea.

Mijloc de aur

Corectitudine, schematism

Măiestrie

Pretentios

Expresii înaripate despre artă

Arta constă în faptul că un actor care este străin, dăruit lui de autorul piesei, își face a lui. - E.B. Vakhtangov - Nu în art o regulă mai bună cum sa nu te lasi purtat de primul impuls. Dacă îți dai timp să te gândești, întruparea iese întotdeauna mai adevărată. - T. Salvini - Frumusețea talentului este că face ceea ce eu nu pot. - M.A. Svetlov - Actorii impresionează publicul nu atunci când sunt în furie, ci când joacă bine. - Denis Diderot - Pentru creativitate trebuie să-ți pierzi cumpătul și acolo, în afara ta, să-ți uiți „gândurile inutile”. - M. Prishvin - Stanislavsky K.S. / Munca actorului asupra lui însuși Iată una dintre cele mai cunoscute și solicitate lucrări ale marelui regizor rus, celebru actor, profesor și figură de teatru K.S. Stanislavski. Această carte este un antrenament actoricesc clasic, care oferă cunoștințe, fără de care un actor care se gândește la arta sa nu se poate considera un actor adevărat. Veronica Dupre / Cum să devii actor Ce înseamnă să fii un actor bun? Nu este suficient doar să înveți lecții de actorie. În primul rând, aceasta este stăpânirea vocii și a corpului tău, capacitatea de a vorbi corect și de a te mișca corect. Destul de ciudat, talentul dat de sus nu poate înlocui această abilitate. Se suprapune deasupra și transformă doar un actor bun într-un actor care cucerește mii de inimi. Cu toate acestea, a avea talent nu este totul. De asemenea, trebuie să le puteți elimina în mod corespunzător.

Arta ajută o persoană în diverse sfere ale vieții. Ar putea fi serviciu, școală sau pur și simplu să ieși cu prietenii. Arta este capacitatea de a se comporta așa cum le place altora și este necesară în anumite circumstanțe de viață. Cu toate acestea, acest concept are multe interpretări. De asemenea, o persoană poate îmbunătăți sau dezvolta această calitate.

Ce este arta

O persoană care posedă această calitate este capabilă să se transforme, să joace diferite roluri în viața reală. Arta este creativitatea individului. Aproape toți oamenii au această abilitate, dar numai în diferite grade de manifestare. Nu este unic pentru cântăreți, actori și oratori. Oamenii artistici sunt destul de comune. Îi captivează cu pricepere pe ceilalți cu poveștile lor interesante, completându-i cu gesturi expresive și emoții vii. De asemenea, arta este dezvoltată printre jurnalişti, profesori, oameni de afaceri. Până la urmă, astfel de oameni au nevoie de capacitatea de a convinge, de a păstra atenția publicului.

Interpretări ale acestei calități:

• Arta este un fel de talent care permite unei persoane să se reîncarneze, dacă circumstanțele o cer.
• Arta este capacitatea de a deveni o persoană diferită în fața societății și alături de cei dragi, dar în același timp de a păstra natural.
• Calitatea, datorită căreia individul se schimbă nu numai extern, ci și la nivel psihologic, fără a se trăda.
• Personalităților artistice corespund rolurilor alese.

O persoană poate să se nască cu o astfel de abilitate și să o dobândească de-a lungul anilor. Acest lucru necesită muncă, studiu și practică.

Arta în viața reală

Astfel de cadouri sunt comune în art. O persoană artistică în viața de zi cu zi provoacă uneori sentimente controversate. Într-adevăr, uneori altora li se pare că astfel de oameni nu țin cont de regulile moralității, adevărului și onestității. Cu toate acestea, în realitate, arta este un fel de mecanism de apărare.

La urma urmei, aproape în fiecare zi o persoană este expusă atât la atacuri psihologice, cât și la atacuri energetice de la prieteni, rude sau doar oameni de pe stradă. Și în situații ca aceasta, arta este o necesitate. El ajută la îmbrăcarea diferitelor măști pentru a nu strica relațiile cu ceilalți. Dar arta are și alte beneficii:

1. Această calitate ajută la menținerea unui dialog și la menținerea relației potrivite, chiar și cu persoană neplăcută... Aceasta înseamnă că oamenii care o posedă tind să manifeste simțul tactului.
2. Pentru profesiile legate de creativitate, este imposibil să faci fără artă.
3. Diplomația și arta pot ajuta în situațiile în care adevărul poate fi puternic.
4. Această calitate îți permite să te protejezi de agresiune și să ieși învingător.

Aceasta este arta în viața de zi cu zi. El este una dintre cele mai importante trăsături ale unei persoane. Această abilitate ajută la exprimarea emoțiilor într-un mod mai bun, ceea ce le permite celorlalți să înțeleagă mai bine interlocutorul.

Acolo unde arta se manifestă

Multumesc atelierului abordare psihologică, o persoană poate controla situația. Arta este un ajutor pentru oameni. Se manifestă în următoarele industrii:

• Jurnalism. Această specialitate presupune comunicarea cu oamenii. O persoană artistică inspiră încredere și eliberează. Datorită acestui fapt, oamenii împărtășesc informații cu sinceritate, iar jurnalistul le prezintă oamenilor. Acest lucru este necesar în timpul interviurilor atât cu politicieni, cât și cu oameni obișnuiți.
• Profesii de actorie. Majoritatea filmelor prezintă personalități care sunt amintite de regizori pentru capacitatea lor de a juca. Aproape nimeni nu acordă atenție aspectului. De asemenea, teatrele au nevoie de oameni care sunt capabili să transmită cutare sau cutare stare.
• Pedagogie. Nivelul de dezvoltare al artei profesorului determină și gradul realizărilor sale în creșterea copiilor și a elevilor. Profesorul trebuie respectat, prin urmare, în arsenalul său, trebuie să aibă o mască de severitate și să o îmbrace în timp util. Doar arta poate ajuta în acest sens. Trebuie să fii capabil să înfățișezi emoții de aprobare, furie sau resentimente. Acest lucru este necesar pentru ca profesorii să controleze situația. La urma urmei, copiii nu vor învăța material dacă profesorul lor este plictisitor și nu este credibil.
• Printre oamenii de afaceri. Această calitate este una dintre cele mai importante în menținerea imaginii tale. Este de o importanță vitală pentru un om de afaceri să dezvolte arta. La urma urmei, respectul personalului și al partenerilor de afaceri depinde de asta. Un om de afaceri trebuie să convingă cu pricepere, crescând astfel numărul de tranzacții de succes.

Acestea sunt cele mai populare zone în care se manifestă tendințele înnăscute sau dobândite ale oamenilor artistici. Ei conduc oamenii și îi convin pe alții. De asemenea personalități creativeîncântă și te ghidează pe calea cea bună.

Profesia didactică conține creativitate. Arta în munca unui profesor este o parte integrantă a muncii sale. El absoarbe calitățile spirituale și fizice care îi permit să stabilească un dialog constructiv cu fiecare copil în parte. Drept urmare, mulți profesori au încredere de către elevii lor. Deja în cursul muncii lor, ei dobândesc ceea ce este aplicabil pedagogiei.

Tipurile de artă sunt foarte versatile. Principalele metode folosite de profesori sunt:

• Arta interioară. Combină cultura, emoția, farmecul și imaginația în timp ce rezolvă diferite situatii... Acestea pot fi lecții vibrante care captivează studenții. Datorită talentului interior al profesorului, copiii sunt pregătiți pentru a studia.
• Extern. Aceasta este o prezentare creativă a materialului. Arta externă include învățarea ca un joc. Datorită acestui fapt, elevii percep materialul cu plăcere.

Profesorul trebuie să fie capabil să-și transforme și să-și rețină emoțiile. El trebuie să rămână calm atunci când elevii sunt îngrijorați. De asemenea, rolurile care i se aplică nu ar trebui să fie vizibile.

Cum se dezvoltă această calitate

Când un individ își îmbunătățește capacitatea artistică, el devine actor. Datorită acestui fapt, oamenii pot juca rolurile care apar în viața de zi cu zi și în viața profesională. Dezvoltarea artei implică gândirea prin imagini care nu corespund experiențelor interioare. La urma urmei, o persoană se confruntă adesea cu situații în care chiar trebuie să-ți ascunzi emoțiile. Cum să dezvolți arta:

1. Este necesar să înveți să controlezi gândurile. O persoană ar trebui să se gândească doar la ceea ce o va ajuta să conducă un dialog constructiv. Pentru a face acest lucru, trebuie să eliminați gândurile care dăunează comunicării.
2. Încercați să ascundeți adevăratele emoții. O persoană nu este capabilă să controleze doar direcția elevilor săi. Lacrimi, iritare, zâmbet, râs, tremurături - toate acestea pot asculta de voința lui. Dar practica este importantă aici.
3. Învață să fii loial altora. Acest lucru este dificil de făcut atunci când emoțiile sunt copleșitoare. Totuși, pentru a stabili relații de încredere, cei din jur trebuie să creadă că nimeni nu îi judecă. Acest lucru poate fi învățat doar printr-o practică pe termen lung.
4. Ascunde insecuritatea. Pentru a face acest lucru, trebuie să comunicați mult cu oamenii care provoacă acest sentiment. Astfel, o persoană antrenează nu numai arta, ci și încrederea în sine. Este util și pentru activități profesionale.

Dacă urmați aceste reguli, atunci oricine va dezvolta talentul artistic. Și această abilitate este utilă în viața de zi cu zi, comunicând cu familia și prietenii, precum și la locul de muncă. Dacă încerci din greu, atunci progresul va fi vizibil după două săptămâni de antrenament.

Concluzie

Personalitățile artistice sunt interesante pentru interlocutori. Ei sunt adesea capabili să-i conducă pe alții. Această calitate trebuie îmbunătățită de aproape fiecare persoană. Totuși, nu uita că trebuie să fii interesant, nu să pari așa.

Indiferent cât de mult ai pune dinții pe raft, oamenii creativi au nevoie de autoexprimare. Și pentru a dezvălui talentul actoricesc, pentru a îmbunătăți abilitățile scenice, ai nevoie de perseverență și răbdare. Exercițiile de actorie te vor ajuta să dobândești și să perfecționezi toate abilitățile de care are nevoie un actor profesionist. La urma urmei, un actor pe scenă nu este doar o păpușă mecanică care îndeplinește fără gânduri instrucțiunile regizorului și o păpușă care poate gândi logic, poate calcula acțiuni cu câțiva pași înainte. Un actor profesionist este flexibil, are o bună coordonare, expresii faciale expresive și vorbire inteligibilă.

Înainte de a începe să studiezi și să elaborezi schițe și schițe la maximum, trebuie să te înțelegi puțin. Adevăratul actor are nevoie de anumite trăsături de caracter care trebuie dezvoltate activ în sine. Alte calități ar trebui să fie ascunse într-un colț îndepărtat și rareori amintite despre ele.

Luați în considerare calitatea iubirii de sine. S-ar părea - o stare normală pentru fiecare persoană. Dar această calitate are 2 laturi:

• Dragostea de sine – te face să te dezvolți și să înveți în fiecare zi, nu te da bătut. Fără această calitate, nici măcar o persoană foarte talentată nu poate deveni un actor celebru.
• Dragostea de sine și narcisismul sunt o fundătură pentru o carieră de actor. O astfel de persoană nu va putea niciodată să lucreze pentru privitor, toată atenția se va concentra asupra propriei persoane.

Un actor bun nu poate fi distrat. El nu ar trebui să fie distras de zgomote străine în timp ce joacă pe scenă. Căci a acționa în esența sa implică un control constant asupra ta și a partenerului tău. În caz contrar, rolul va deveni pur și simplu o reprezentare mecanică. Și atenția vă permite să nu ratați detalii importante în timpul antrenamentului, vizionarea unor spectacole de teatru, cursuri de master și antrenamente. Pentru a învăța cum să te concentrezi, folosește exercițiile de concentrare din spectacolul pe scenă.

Atenția este fundamentul unui bun început al unei cariere teatrale

Dezvoltarea atenției nu începe cu exerciții speciale, ci cu viața de zi cu zi. Un actor începător ar trebui să petreacă mult timp în locuri aglomerate, să observe oamenii, comportamentul lor, expresiile faciale și trăsăturile caracteristice. Toate acestea pot fi folosite în viitor pentru a crea imagini.

Începeți un jurnal creativ - Acesta este un jurnal creativ obișnuit. În ea, exprimă-ți gândurile, sentimentele, notează toate schimbările care au avut loc cu obiectele din jur.

După ce ați completat jurnalul creativ, puteți continua la elaborarea scenelor și a schițelor. Un actor novice este obligat să transmită cât mai precis posibil imaginea și expresiile faciale ale persoanei pe care o privea. Este necesar să plasați prototipuri în situații non-standard - astfel de performanțe arată cum actorul a reușit să înțeleagă și să se obișnuiască cu imaginea unei persoane necunoscute.

„Ascultăm tăcerea”

Următorul exercițiu este capacitatea de a asculta tăcerea, trebuie să învățați cum să direcționați atenția către o anumită parte a spațiului exterior, extinzând treptat granițele:

• ascultă-te pe tine însuți;
• ascultați ce se întâmplă în cameră;
• ascultați sunetele din întreaga clădire;
• recunoașteți sunetele de pe stradă.

Exercițiul „Umbra”

Nu numai că dezvoltă atenția, dar te învață și să te miști în mod conștient. O persoană face încet niște acțiuni inutile. Sarcina celui de-al doilea este să repete toate mișcările cât mai precis posibil, să încerce să le prezică, să determine scopul acțiunilor.

Pantomime și dramatizări

Un actor bun știe să transmită expres emoțiile cu cuvintele și corpul. Aceste abilități vor ajuta la implicarea spectatorului în joc, pentru a-i transmite întreaga profunzime a producției teatrale.

Pantomima - un fel special artele spectacolului, bazat pe crearea unei imagini artistice prin materiale plastice, fără folosirea cuvintelor.

• Cel mai bun exercițiu pentru a învăța pantomima este joc "crocodil"... Scopul jocului este de a arăta un obiect, o frază, un sentiment al unui eveniment fără cuvinte. Un joc simplu, dar distractiv antrenează perfect expresivitatea, dezvoltă gândirea, te învață să iei decizii rapid.
• Recrearea proverbelor... Scopul exercițiului este de a arăta un proverb sau aforism binecunoscut cu ajutorul unei mici schițe. Privitorul trebuie să înțeleagă sensul a ceea ce se întâmplă pe scenă.
• Joc de gesturi- cu ajutorul simbolurilor non-verbale, un actor poate spune multe pe scenă. Ai nevoie de cel puțin 7 persoane pentru a juca. Fiecare vine cu un gest pentru sine, îl arată altora, apoi arată gestul unei alte persoane. Cel căruia i s-a arătat gestul trebuie să îl repete el însuși rapid și să arate următorului gestul altcuiva. Cei care se rătăcesc sunt eliminați din joc. Acest joc este complex, dezvoltă atenția, învață să lucreze în echipă, îmbunătățește plasticitatea și coordonarea mâinii.

Exerciții pentru dezvoltarea plasticului

Dacă lucrurile nu merg bine cu plasticul, puteți corecta cu ușurință această deficiență. Prin implementarea regulată a următoarelor mișcări acasă, puteți învăța să vă simțiți mai bine propriul corp, să-l gestionați cu pricepere.

"Vopserea gardului"

Exercițiul „vopsește gardul” dezvoltă bine plasticitatea mâinilor și a brațelor. Este necesar să pictați gardul folosind mâinile în loc de o pensulă.

Ce exerciții fac mâinile ascultătoare:

• valuri netede de la un umăr la altul;
• perete invizibil - trebuie să atingeți suprafața invizibilă cu mâinile, să o simțiți;
• canotaj cu vâsle invizibile;
• răsucirea lenjeriei;
• remorcher de frânghie invizibilă.

"Asamblați în părți"

O sarcină mai dificilă este „asamblarea în părți”. Este necesar să asamblați în părți un mecanism complex - o bicicletă, un elicopter, un avion, pentru a crea o barcă din scânduri. Luați o parte invizibilă, simțiți-o cu mâinile, arătați dimensiunea, greutatea și forma. Privitorul trebuie să-și imagineze ce piesă de schimb este în mâinile actorului. Instalați un detaliu - cu cât plasticul este mai bun, cu atât spectatorul va înțelege mai repede ce asambla actorul.

„Mângâind un animal”

Exercițiu „mângâierea unui animal”. Sarcina actorului este să mângâie animalul, să-l ridice, să-l hrănească, să deschidă și să închidă cușca. Privitorul trebuie să înțeleagă dacă este un iepure pufos sau un șarpe alunecos și zvârcolit, un șoarece mic sau un elefant mare.

Dezvoltarea coordonării

Actorul trebuie să aibă o bună coordonare. Această abilitate vă permite să efectuați exerciții complexe pe scenă, să efectuați mai multe mișcări în același timp.

Exerciții pentru dezvoltarea coordonării:

• Înot.Întindeți brațele drepte paralele cu podeaua. O mână să se angajeze mișcare circularăînapoi, celălalt înainte. Mișcă-ți mâinile în același timp, schimbă periodic direcția de mișcare a fiecărei mâini.
• A bate - a mângâia. Pune o mână pe cap și începe să mângâie. Puneți cealaltă mână pe burtă, atingeți ușor. Mutați mișcările în același timp, amintindu-vă să schimbați mâinile.
• Conductor.Întinde-ți brațele. O mână se mișcă în sus și în jos timp de 2 bare. Celălalt se comite mișcări voluntare prin 3 masuri. Sau remiză formă geometrică... Folosiți ambele mâini în același timp, schimbați mâinile periodic.
• Confuzie.Întindeți un braț, cu un braț drept, faceți mișcări circulare în sensul acelor de ceasornic, în timp ce rotiți simultan peria în cealaltă direcție.

Aceste exerciții nu sunt ușor de efectuat la început. Dar practica constantă dă rezultate. Fiecare exercițiu trebuie repetat de cel puțin 10 ori pe zi.

Schițe și schițe pentru actori aspiranți

Un actor novice nu trebuie să vină cu totul de la zero. Abilitatea de a copia și imita într-o manieră de calitate este o parte integrantă a artelor spectacolului. Trebuie doar să găsești un film cu personajul tău preferat, să încerci să-i copiezi expresiile faciale, mișcările, gesturile și vorbirea cât mai exact posibil, să transmită emoții și starea de spirit.

Sarcina pare simplă, dar la început poate fi dificilă. Doar practica regulată vă va ajuta să vă îmbunătățiți abilitățile de imitație. În acest exercițiu, atenția și capacitatea de a se concentra asupra lucrurilor mărunte nu pot fi renunțate. Jim Carrey are un bun dar pentru imitație - are multe de învățat.

Exercițiul „Gândește-te”

Profesia actoricească presupune bine fantezie dezvoltată si imaginatie. Puteți dezvolta aceste abilități folosind exercițiul „gândește-te”. Este necesar să mergeți în locurile unei mulțimi mari de oameni, să alegeți o persoană, să observați, să acordați atenție aspect si comportament. Apoi veniți cu o biografie, un nume, determinați-i ocupația.

Discurs scenic

Un discurs scenic bun implică mai mult decât pronunția și o articulare bună. Un actor bun ar trebui să fie capabil să strige în liniște și să șoptească tare, să transmită emoții, vârstă și stare de spirit erou.

Pentru a învăța cum să trădezi emoțiile cu cuvinte, ai nevoie de câteva frază simplă pronunțat din punctul de vedere al diferitelor personaje - o fetiță, o femeie matură, un bărbat în vârstă, un actor celebru sau politician... Trebuie să găsiți intonații speciale pentru fiecare personaj, folosiți modele tipice de vorbire.

Exerciții pentru dezvoltarea vorbirii scenice:

• Stingând lumânările. Atrageți mai mult aer, stingeți 3 lumânări pe rând. Numărul de lumânări trebuie crescut în mod constant, iar mușchii diafragmei trebuie folosiți la inhalare.
• Practicăm tehnica expirației. Poezia „The House That Jack Built” este potrivită pentru acest exercițiu. Într-o singură respirație, este necesar să pronunți fiecare parte a lucrării.
• Îmbunătățirea dicției. Discursul neclar este inacceptabil pentru un actor bun. Trebuie să identifici cu onestitate sunetele problematice din vorbirea ta, să pronunți în fiecare zi răsucitori de limbă, care au ca scop eliminarea problemei. Trebuie să faceți cel puțin o jumătate de oră de 3-5 ori pe zi. Stropitori de limbă te învață să vorbești clar într-un ritm rapid, ceea ce este extrem de important în actorie.
• Intonația joacă un rol proeminent în crearea imaginii potrivite.. Pentru antrenament, trebuie să citiți cu voce tare texte dramatice de ficțiune zilnic.

Puteți studia exerciții de actorie pe cont propriu, diverse antrenamente vor veni în ajutor. Dar este mai bine să studiezi în compania acelorași oameni cu gânduri asemănătoare - poți merge la cursuri sau poți aranja seri de teatru acasă. Principalul lucru este să nu renunți niciodată, să crezi mereu în propriul tău talent, să te îndrepti spre scopul propus.

Carisma, farmec, arta - pentru mulți, acestea sunt doar cuvinte frumoase care nu înseamnă nimic concret. Cuvântul „artistic” își imaginează pe cineva ca Leonardo DiCaprio în rolul Lupul de pe Wall Street, dar în niciun caz pe colegul său, șeful, fratele mai mare sau pe oricine altcineva din cercul său interior. Nu observăm că un coleg este capabil să vândă orice oricui datorită capacității de a arăta produsul cu fața sa, că șeful, chiar și în cea mai deznădăjduită, poate inspira echipa cu încredere în forța lui, că cel mai în vârstă fratele devine fără probleme sufletul oricărei companii. Sau observăm, dar cuvântul „artistică” nu ne trece prin minte: ei oameni normali, nu niște vedete de film.

TINE MINTE! Arta este capacitatea de a transforma lucrurile cele mai obișnuite și chiar de rutină în artă. Un actor trebuie să fie artistic, dar asta nu înseamnă că arta înnăscută este caracteristică doar actorilor!

Unde arta este utilă în viața de zi cu zi:

1. În viața personală. Cum să impresionezi o fată sau un tip și să te arăți în avantajul tău.
2. Creșterea carierei. Cum să ieși în evidență într-o echipă, să poți lua inițiativa și să arăți calități de lider.
3. Acasă. Cum să induceți simpatia străinilor rapid și în orice circumstanțe.
4. În situații dificile, neplăcute și periculoase. Cum să nu pierzi fața, să nu arăți frică, să nu trădezi adevăratele sentimente.
5. În auto-dezvoltare. Cum să îmbunătățiți percepția de sine și să vă asigurați pentru totdeauna împotriva unui complex de ratați.
6. În relațiile cu familia. Cum să înveți să te înțelegi cu toată lumea deodată.
7. Discutarea cu prietenii. Cum să devii centrul atenției și atracției în cercul celor mai apropiați prieteni.

De ce să dezvoltăm talentul artistic

Te-ai întrebat vreodată de ce la școală au fost forțați să citească poezie cu expresie, și nu doar la întâmplare? Răspuns corect: pentru că lectură expresivă transmite mai bine esența a ceea ce a fost scris și nu numai ascultătorului, ci și cititorului însuși. Acesta este elementul de a acționa: maximul de informații necesare cu minimum de mijloace. Puteti rosti cuvantul „buna ziua” cu chip de piatra si fara intonatie, destinatarul va intelege ca l-au salutat, dar nu va simti nimic. Sau puteți întinde puțin cuvântul în intonație de exclamație - „bună ziua!” și zâmbește la 32 de dinți. Destinatarul va înțelege și că l-au salutat, dar va observa și că au făcut-o cu plăcere, că s-a bucurat că a fost tratat bine. Și o atitudine bună, după părerea psihologilor, naște reciprocitate, așa se face prietenia, așa se prăbușește barierele dintre oameni.

IMPORTANT! Arta te ajută să obții ceea ce îți dorești de la alți oameni. Arta ar trebui dezvoltată dacă apar dificultăți în această direcție. Nu poți să cunoști o fată sau să negociezi cu un client? Atunci de asta ai nevoie.

Actor de profesie

Mai sus, am încercat să ne ocupăm de un concept abstract, transformându-l într-unul concret, vital. Am aflat că fiecare persoană este artistică într-o măsură sau alta sau poate dezvolta talentul artistic. Dar acum nu este foarte clar de ce un astfel de fenomen obișnuit este puternic asociat cu actoria și, de fapt, cu interpreții de scenă.

Cert este că teatrul are întotdeauna un impact emoțional asupra privitorului. Nu merg la teatru pentru fapte, ci doar pentru impresii. Și chiar și moralitatea care este în fiecare piesă, dacă nu chiar secundară, este percepută de spectator doar prin simpatia pentru eroi.

Scopul unui actor de teatru este de a face publicul să empatizeze.

Acum imaginați-vă cum spune Othello cu o față de piatră, fără emoție și intonație: „Te-ai rugat pentru noapte, Desdemona?” Vei empatiza cu el, vei face griji, vei îngheța în anticipare? Vei mai veni la un asemenea spectacol? Nu. De aceea tot ceea ce face un actor trebuie să fie artistic, adică expresiv emoțional. Din același motiv, arta și-a primit numele, deoarece artiștii au fost cei care au transformat capacitatea de a captiva într-o adevărată știință, care a devenit baza actoriei.

Exerciții pentru dezvoltarea artistică

Vestea bună este că nu trebuie să dezvolți arta în sensul deplin al cuvântului. Expresivitatea emoțională este o calitate naturală pe care o posedă fiecare persoană; este folosită inconștient în procesul de comunicare. Dacă observați copii care nu au reușit încă să fie conduși în cadrul „comportamentului decent”, va deveni clar că își exprimă emoțiile liber și deschis și o înțeleg fermecător. Și tu ai fost un copil spontan și dulce, ceea ce înseamnă că ai posedat tot ceea ce îți lipsește atât de mult acum. Sarcina principală este să vă amintiți cum se simte.

1. Învață să renunți la tine. A da drumul înseamnă să te bucuri de ceea ce faci, fără a ține cont de „cum arată”. De exemplu, o persoană care dansează, neștiind să danseze, pentru că este „înalt” pentru a trece la muzică, efectuează un exercițiu de artă.
2. Învață să imite. Imitația este esența oricărei arte. Dezvoltarea artei începe cu o simplă copie a obiceiurilor oamenilor și animalelor. Încearcă să faci lucruri obișnuite în maniera altcuiva, reacționează ca oameni interesanți pe care i-ai observat, te comporți ca ei, vorbești ca ei etc.
3. Faceți o regulă să fiți în centrul atenției o dată pe zi. Adică într-o situație în care toți cei din jurul tău se uită doar la tine.

Dacă îți este greu să lucrezi pe cont propriu sau ai nevoie de o privire experimentată din exterior, va trebui să iei la momentul respectiv lecții de artă, pe care le poți lua la școli de teatru sau la cursuri de actorie.

Pentru a obține promoții, a fi oficial de campanie, a vorbi cu publicul și a comunica cu presa și partenerii de afaceri la un nivel înalt, veți avea nevoie de cursuri de comunicare și vorbire în afaceri la Moscova. Pe ele vei scăpa și de barierele în comunicare, vei învăța arta elocvenței.

Arta este capacitatea de a transmite informații emoționale prin mișcare, expresii faciale, expresia ochilor și a vocii. Mai mult, informațiile pot fi atât adevărate, cât și false. Arta este arta reîncarnării, permițând unei persoane să se îmbrace cu o anumită „mască”. Obișnuindu-se cu rolul, o persoană își schimbă temporar personalitatea fără a-și schimba atitudinile personale profund înrădăcinate.

Arta este o calitate umană utilă care ne însoțește în viața de zi cu zi și la locul de muncă. În primul rând, arta este necesară pentru actori, dar este importantă și în alte domenii de activitate - de exemplu, fără ea este dificil să lucrezi pentru oameni de afaceri, profesori, jurnaliști, reprezentanți de vânzări și toți cei care au de-a face cu oamenii. Este extrem de important în viața de zi cu zi, deoarece pentru a menține relații bune, de multe ori ne este mai profitabil să ne comportăm nu așa cum ne dorim, ci așa cum o cere situația.

Arta este o calitate umană înnăscută - uite cât de artişti sunt copiii, cât de sârguincios şi fără ezitare se obişnuiesc cu personajele din jocurile lor, cum vorbesc cu voci diferite pentru păpuşi, cât de uşor devin prinţese şi vrăjitori răi. Dar, de-a lungul timpului, adulții eradică spontaneitatea copilărească în ei, copiii învață să-și rețină emoțiile, se supun imaginii unei persoane conștiente create de societate, care nu ar trebui să alerge prin apartament într-un costum indian și să lovească inamicii imaginari cu un arc de jucărie. Abilitatea de a reține emoțiile este, de asemenea, una dintre manifestările artistice, despre care vom discuta mai jos.

Femeile sunt mai artistice decât bărbații. Doamnele sunt mai deschise și mai emoționale, sunt obișnuite să manifeste o gamă mai largă de sentimente decât reprezentanții sexului puternic, cărora li se învață încă din copilărie că nu trebuie să plângă și să se plângă că „tandrețea vițelului” este lotul femeilor și copiilor, că o manifestare deschisă de afecțiune și încântare nu este treaba unui bărbat. Bărbații au doar o gamă restrânsă de calități interne care pot fi arătate în public - încredere, calm, curaj, tărie de caracter.

Din fericire, o persoană este o creatură încăpățânată și nu este întotdeauna înclinată să asculte opinia publică, așa că există multe personalități artistice printre bărbați care pot juca orice rol pe care viața sau regizorul unui film le cere.

Ce este arta pentru noi în primul rând? Este un instrument pentru a te gestiona pe tine și pe oameni. Sună ciudat... Dar gândește-te - de ce joacă oamenii anumite roluri? Pentru a evoca un răspuns în sufletul privitorului. Și după ce au atins emoțiile necesare, este posibil să direcționezi o persoană pe calea reflecției care este benefică artistului.

Un exemplu grozav este cacealma de poker. Jucătorul se preface că are cărți bune, ridică miza, până când adversarii certa și aruncă cărți pe masă. În poker, arta este cea mai importantă calitate a unui câștigător - nu este ușor să stai cu o expresie calmă și încrezătoare pe față când mâinile tale nu sunt cea mai bună afacere, dar sunt în joc sume mari de bani.

Bluff-ul a migrat de mult de la poker la afaceri și alte sfere ale vieții umane și știm foarte bine că soarta tranzacțiilor și a companiilor întregi depinde adesea de un „spectacol” bine jucat.

Arta este prefăcătorie. Când o persoană le demonstrează altora nu ceea ce simte de fapt, este practic același lucru cu a minți deschis.

Oamenii care sunt obișnuiți să-și exprime sincer emoțiile și sentimentele ar putea să creadă așa. Dar dacă te gândești bine, chiar și cea mai sinceră persoană trebuie să-și pună măști noi în fiecare zi.

De exemplu, cineva vede o persoană pe stradă cu o față extrem de desfigurată - dorința firească va fi să vină și să arunce o privire mai atentă. Dar la urma urmei, știm din copilărie că persoanele cu dizabilități fizice nu pot fi privite deschis, îi jignește și îi insultă. Prin urmare, persoana noastră sinceră va trece pe acolo, prefăcându-se că nu observă nimic. După o muncă grea pentru el, va merge la o mamă bătrână bolnavă, și se va preface cu stăruință că totul este în regulă cu el, deși au apărut probleme în familie și s-au format datorii mari. Dar nu-și poate supăra mama, care are o inimă rea... A doua zi, întâlnindu-se cu parteneri importanți, va ține un discurs emoționant și convingător, demonstrând oportunitatea cooperării continue - deși în realitate este foarte obosit și doar visează de a dormi bine.

În plus, arta nu este neapărat o demonstrație de emoții inexistente - uneori este foarte important să-i transmiți adversarului atitudinea personală față de situație: preocupare față de o problemă, empatie, dragoste, durere. Se întâmplă adesea ca soluția unei probleme să depindă tocmai de cât de încrezător este cealaltă parte în interesul primei. De exemplu, dacă un soț nu reușește să-și demonstreze remușcarea sinceră pentru o conduită greșită sau grija pentru sănătatea soțului său, soția va crede că este indiferentă față de el - pe această bază, familia se poate chiar dezintegra. Sau poate o iubește cu adevărat, dar nu știe să-și exprime emoțiile?

După cum puteți vedea, arta este o componentă importantă a interacțiunii cu oamenii, iar absența ei face viața mult mai dificilă. Din fericire, poate fi dezvoltat și antrenat, iar diverse exerciții și sarcini simple vă vor ajuta în acest sens.

1. Joacă jocuri. Pokerul a fost menționat în articol - este un joc grozav pentru dezvoltarea calităților unui artist. Adevărat, asta nu înseamnă că trebuie să mergi la cazinou și să irosești tot salariul acolo. Este mai bine să te joci cu prietenii pentru dorințe - acest lucru nu numai că va economisi bugetul participanților, ci și va servi serviciu bun... La urma urmei, îndeplinind dorințele, învinsul continuă să dezvolte talentul artistic - de obicei, prietenii dau sarcini jucăușe legate de de către străini... Mărturisește-ți dragostea unui trecător, mergi la vecinii tăi la miezul nopții și cere-le un topor, strigă niște prostie pe fereastră. Va face viața mai distractivă, iar tu vei fi mult mai curajos și mai încrezător în tine.

În plus, există multe jocuri pentru adulți și copii care pot ajuta la o persoană mai artistică. De exemplu, „Marea este îngrijorată odată” sau „Prițesa Nesmeyana”. Astfel de jocuri pot fi aranjate pentru vacanțe într-o companie mare sau în timpul excursiilor de picnic.

2. Tine pasul cu vremurile. Tu stii, ce este "selfie"? Bineînțeles că știi! Acum este atât de la modă încât până și bunicile postează pe internet poze făcute în oglindă sau cu mâna întinsă. Folosiți această modernitate pentru a vă îmbunătăți abilitățile de actorie. Notează toate emoțiile pe care le cunoști pe o foaie de hârtie și fă-ți fotografii încercând să le portretizezi. Vezi ce se intampla. Pentru un efect mai mare, poți posta fotografia pe o rețea de socializare, astfel încât prietenii și cunoștințele să își poată exprima părerea despre talentele tale.

Aproape toată lumea are o cameră video încorporată într-o cameră sau în telefon, puteți face videoclipuri de la o cameră web. Înregistrați mesaje video, citiți poezii cu expresie și împărtășiți-vă gândurile cu camera foto despre orice probleme care vă preocupă. Aceasta eliberează și face posibil să te privești din exterior, să înțelegi la ce trebuie lucrat. Poate că pronunția ta este șchiopătă, sau îți freci nasul cu mâna tot timpul, sau poate că ochii îți fug. Privind notițele, îți poți crea propriul mod de comunicare, mai fermecător și mai plăcut decât acum.

3. Învață să experimentezi emoțiile potrivite. Care este succesul celor mai buni actori? Ele nu pot fi jucate - sentimentele simulate nu inspiră încredere. Pentru a înfățișa un fel de emoție, trebuie experimentată. Pentru a face acest lucru, trebuie să vă amintiți evenimentele care au provocat sentimentele pe care urmează să le înfățișați: momentele fericite din copilărie sunt potrivite pentru experiențe vesele și, pentru a provoca durere și dor în tine, amintește-ți cea mai mare pierdere din viață - moartea persoana iubita, incendiu, boală. Amintiți-vă și concentrați-vă asupra detaliilor și imaginilor vizuale, permiteți-vă să vă plonjați în trecut - și atunci emoțiile necesare se vor reflecta pe față.

4. Controlează-te. Dezvoltarea talentului artistic presupune nu numai demonstrarea emoțiilor „potrivite”, ci și suprimarea celor care nu merită să fie arătate în acest moment. Există, de exemplu, o astfel de expresie precum „doborarea prețului” - aceasta este o tehnică din sfera actoriei în viața de zi cu zi. Ce face o persoană pentru a reduce prețul? El pretinde că achiziția dorită nu este atât de necesară pentru el - pentru aceasta el trebuie să rețină în sine sentimentul de dorință, nerăbdare, anticipare a proximității obiectului dorit. Această tehnică funcționează atât în ​​licitație, cât și în relațiile dintre oameni - atunci când o persoană vede că oferta sa este de puțin interes pentru cumpărător, el scade prețul. Această metodă, de exemplu, include regula imuabilă a fetelor: nu ridicați imediat telefonul, astfel încât tipul să nu creadă că a așteptat un apel.

Cum să înveți să nu-ți dezvălui adevăratele sentimente în public? Despre, cum să gestionezi emoțiile, există multe articole pe Internet, așa că ne vom concentra doar pe una, cea mai simplă și eficientă metodă. Pentru ca emoția să nu te controleze, trebuie să crezi că nu este o manifestare mentală, ci fiziologică. Așa este: emoțiile sunt doar reacții chimice ale creierului la unele evenimente. Dacă le analizezi amănunțit, se dovedește că se exprimă într-un fel de simptome fizice - inima începe să bată intens, trage aer, o aruncă în căldură sau în frig, „trage” stomacul. Dacă o tratezi ca fenomen fizic, va fi posibil să percepem emoția ca pe o durere slabă care poate fi ignorată. După o tăietură, nu suferi toată săptămâna din cauza ranei tale până când nu se vindecă - încerci să uiți de disconfort și lucrezi ca și cum nimic nu s-ar fi întâmplat. Emoțiile pot fi ignorate în același mod, făcând ceea ce este necesar: ​​când este înfricoșător - să abstragi și să ceri ajutor o stare de calm prin amintiri despre ceva care a adus pace în trecut. O artă bine dezvoltată este imposibilă fără capacitatea de a gestiona emoțiile, așa că va trebui să se lucreze la aceasta.

***
Ca în orice fenomen, există extreme în artă. Există personalități vii și artistice, dar prea sincere, capabile să arate doar emoții reale, fără să se gândească la rezultatele comportamentului lor. Astfel de oameni sunt de obicei considerați proști, miopi și primitivi: „Drept ca o masă!” sau "Simplu ca cinci cenți!" - vorbește despre ei. Asta nu sună ca un compliment. Extrema opusă este ipocrizia patologică, în care o persoană nu își demonstrează niciodată adevăratele intenții.

Celelalte două extreme sunt absență completă arta si invers, pretentiozitatea, comportamentul prea demonstrativ care atrage foarte mult atentia. O persoană absolut non-artistică seamănă mai mult cu un robot programat pentru o singură emoție - calm, descurajare sau nemulțumire tăcută; prea artistic – enervant și obositor cu exploziile sale nesfârșite.

Desigur, orice extreme sunt rele, trebuie să găsești o cale de mijloc pentru a îndeplini sarcinile stabilite cu ajutorul abilităților tale de actorie înnăscute. Fără lucru pe sine, arta seamănă cu un diamant brut - trebuie tăiat și adus la perfecțiune, iar apoi va deveni un decor strălucitor al personalității.

Dacă găsiți o eroare, vă rugăm să selectați o bucată de text și apăsați Ctrl + Enter.