Mga uri ng pagpapahalaga sa buhay. Maikling tungkol sa pangunahing bagay: mga konsepto at uri. Ang magtiis ay kumilos nang produktibo, hindi maghintay

Para sa bawat isa sa atin, ang mga halaga ng buhay ay isang pangunahing patnubay sa iba't ibang mga aktibidad. Nag-aambag sila sa personal na paglago, ang paglikha ng isang komportableng buhay, ang pagbuo ng malikhaing pag-iisip, atbp. Ang lahat ay nakamit ng isang tao salamat sa hierarchy ng mga halaga na itinayo niya, na tumutukoy kung alin sa mga priyoridad ang mauna. Ito ang sukatan ng kaligayahan ng tao.

Ang ilan ay naglalagay ng pamilya sa unang lugar, ang iba ay hindi nag-iisip ng kanilang kagalingan nang hindi binibigyan ng iba ang mga interes, libangan. Ang ilang mga kinatawan ng sangkatauhan, na tumatanggi sa materyal na mga kalakal, ay nakikita lamang ang kanilang kaligayahan sa espirituwal na pagpapabuti ng sarili. Sa pangkalahatan, ang mga halaga ng buhay ay ang mga layunin at priyoridad na, sa pamamahala ng buhay ng isang tao, tinutukoy ang kanyang kakanyahan. Ang pagpili ng mga pangunahing alituntunin ay isinasagawa ng mga tao depende sa antas ng pag-unlad ng kanilang kamalayan. Gayunpaman, ang alinman sa mga materyal ay hindi dapat maging sukdulan, dahil ito ay tiyak na hahantong sa labis na materyalisasyon o, sa kabaligtaran, ilusyon na kalikasan. Samakatuwid, napakahalaga na makamit ang balanse sa system. mga priyoridad sa buhay.

Mayroong mga pangkalahatang halaga ng buhay ng tao na pantay na mahalaga para sa lahat ng tao. Ang bawat panahon ay nagtatatag ng sarili nitong sistema ng mga priyoridad para sa indibidwal. Sa lipunan ngayon, ang mga halaga ay kinabibilangan ng kalusugan, pamilya, trabaho at edukasyon. Ang pagpapatupad ng mga priyoridad na makabuluhan para sa isang tao ay napakahalaga para sa kanyang pagkilala at pagpapatibay sa sarili.

Simula sa pagbuo sa pamilya, ang mga halaga ng buhay ay higit na tinutukoy ang imahe at ang kanilang pananaw sa mundo. Pagkatapos pag-aralan ang mga ito, matutukoy mo ang kakapusan o kayamanan panloob na mundo tao, ang pagkakaiba-iba ng kanyang mga interes at indibidwalidad. Sa pagbuo ng mga saloobin sa pagpapahalaga ng isang tao, isang mahalagang papel ang ginagampanan ng kanyang malapit na kapaligiran (mga kaibigan, pamilya), mga paniniwala sa relihiyon, pati na rin ang pambansa at panlipunang mga tradisyon.

Ang pangunahing buhay ay maaaring nahahati sa ilang mga grupo:

• Isang pamilya. Ipinagpapalagay ang mga pangmatagalang relasyon (sa mga magulang, anak, kapareha sa kasal, kamag-anak at kaibigan), na itinuturing na isang halaga. Salamat sa pagpapabuti ng isang tao sa isang pares, ang kanyang personal na paglaki ay mas epektibo. At ang mainit na relasyon sa mga kamag-anak ay nagpapahintulot sa iyo na madama ang kapunuan ng kaligayahan.
• Karera. Ito ay nagsasangkot ng mga may layunin na aksyon na naglalayong makamit ang isang tiyak, salamat sa kung saan ang mga bagong pagkakataon at mga saklaw ng impluwensya ay nagbubukas sa harap ng isang tao.
• Paboritong negosyo. Itinataguyod ang pagsisiwalat ng panloob na mundo ng tao. Sa isang makatwirang itinayo na hierarchy ng mga alituntunin sa buhay, isang paboritong libangan, libangan at marami pang ibang mga interes ay makakatulong na palakasin ang estado ng espirituwal na pagkakaisa at kaligayahan.
• Pera, ginhawa. Ang maayos na buhay ay itinuturing bilang isang halaga na nangangailangan ng ilang mga gastos sa pananalapi.
• Edukasyon. Ang pagpapabuti ng mga propesyonal na kasanayan ay nakakatulong sa personal na pag-unlad at kumakatawan sa isang tiyak na halaga. Salamat sa pagkuha ng ilang kaalaman at kasanayan, mataas na kalidad at karampatang pagganap ng trabaho, posible ang paglago ng karera.
• Kalusugan at kagandahan. Ang mga halaga ng katawan (masikip na pigura, nabuo ang mga kalamnan, maayos na balat) ay itinuturing na isang mahalagang bahagi ng isang malusog na pamumuhay na nangangailangan ng sistematikong ehersisyo.
• Personal na paglago. Kabilang dito ang ilang mga kasanayan sa panlipunan at sikolohikal na nag-aambag sa pagbuo ng kapanahunan sa mga pananaw, atensyon sa mga tao sa paligid, ang pagpapakita ng karunungan, kontrol ng damdamin at emosyon ng isang tao.

Kaya, ang mga halaga ng buhay ay isang paraan ng pagpapatunay sa sarili ng isang tao, na kinokontrol ang kanyang pag-uugali.

Kamusta kayong lahat! Ang mga halaga ng buhay ay halos ang pundasyon ng pagkatao ng isang tao, ang kanyang core at suporta. Tandaan ang kasabihang, "Sabihin mo sa akin kung sino ang iyong kaibigan, at sasabihin ko sa iyo kung sino ka"? Iyan ay eksakto sa parehong paraan na maaari mong makilala ang sinuman, na natutunan kung ano ang pinakamahalaga para sa kanya, kung ano ang kanyang hinahangad at hinahanap.

Papel at kahalagahan sa buhay ng tao

Tinutulungan tayo ng mga halaga na gumawa ng mga desisyon at piliin ang landas na gusto nating tahakin. O sa halip, tinukoy nila ito. Dahil, salamat sa kanila, ini-orient natin ang ating sarili sa mundong ito at naiintindihan kung ano ang dapat gawin at kung ano ang mas mahusay na hindi gawin. Kung hindi man, hindi gagana ang kasiya-siyang pangangailangan at pagtupad sa mga pangarap. Madalas nila kaming binibigyan Nagdadala sila ng katatagan at kumpiyansa sa isang matagumpay na hinaharap. Ang pangunahing bagay ay upang pigilin ang sarili mula sa pagpapataw ng mga ito sa iba, kung hindi, sila ay mababago sa isang ideolohiya. At ito ay hindi palaging maganda.

Sila ay nagbibigay-inspirasyon, nag-uudyok at nagbibigay sa atin ng lakas para sa mga nagawa. Dahil hindi mapipigilan ang isang taong alam kung ano mismo ang gusto niya at matatag na naniniwala sa kawastuhan ng piniling landas. Masasabing walang anino ng pagdududa na nakakatulong sila upang mahanap ang kahulugan ng kanilang pag-iral. Bumubuo sila ng karakter at tumulong na lumikha ng malapit at malalim na ugnayan sa mga taong katulad sa kanilang mga pagpipilian sa pag-prioritize. Sumang-ayon, napakahirap maging malapit sa mga taong nagpapababa ng halaga. O hindi naiintindihan ang lahat ng kahalagahan ng ilang proseso na makabuluhan para sa kausap o kapareha.

Pinapayagan din nila ang pagbuo ng mga paniniwala at isang malinaw na posisyon tungkol sa pulitika at, sa prinsipyo, isyung panlipunan. Bumuo ng pagpapahalaga sa sarili. Sila ay ginagabayan sa lipunan, sa anyo ng mga pamantayan at mga tuntunin ng pag-uugali.

Pag-uuri

Bilang karagdagan sa materyal at espirituwal, ang propesor ng sikolohiya at pedagogy, si Philip Lersh, ay nakilala ang tatlong pangunahing uri:

Vital

Ito ang aming mga libangan, hangarin at damdamin. Sa madaling salita - ang imahe at istilo ng buhay. Para sa ilan, ang pinakamahalaga ay isang de-kalidad na bakasyon, kaya naman sinisikap niyang i-enjoy at bigyang-kasiyahan ang paglalakbay nang madalas hangga't maaari. At mas mahalaga para sa isang tao na mamuhunan sa mga materyal na bagay, na nagagalak sa muling pagdadagdag ng koleksyon ng mga selyo o mga pigurin.

pagpapahalaga sa sarili

Ang kategoryang ito ay mas karaniwan para sa mga indibidwal na nagsusumikap na mapagtanto ang kanilang sarili, makamit ang taas at tagumpay, na nakatanggap ng pagkilala at paggalang mula sa iba. Bakit lahat ng resources at libreng oras ay ipinadala sa trabaho. Ang isang halimbawa ay ang mga mahilig sa karera na nagsusumikap na mamuno sa lahat ng mga gastos at iba pa.

semantiko

Batay sa pangalan, mauunawaan ng isa na nagbibigay sila ng kahulugan at kahulugan sa mga aksyon, pagnanasa, pangarap. Ito ang pagnanais para sa pagkamalikhain, ang paghahanap para sa isang bagay na perpekto at perpekto. Taos-pusong mga salpok na maglingkod sa kabutihan ng lipunan at tumulong sa mga nangangailangan ng tulong.

7 Mga Pangunahing Halaga

Ang tao ay nasa patuloy na proseso ng pag-unlad, maliban sa mga kaso ng pagkasira. Siya ay ganap na naiiba sa iba't ibang yugto ng kanyang buhay. Bakit may patuloy na pagbabago ng mga halaga.

Halimbawa, karaniwan sa mga matagumpay na negosyante na umalis sa kanilang negosyo, ibenta ang kanilang mga bahay, sasakyan at manirahan sa mga desyerto na lugar. Upang kumonekta sa kalikasan at madama ang kasiyahan ng buhay. Ang kanilang sistema ng mga priyoridad ay ganap na nabago, ang mga lumang stereotype at adhikain ay "huhulog", at ang mga bago ay nabuo. Alam nila ang kanilang problema at hinahangad na itama, upang punan ang mga nasayang na taon. At kung minsan vice versa, ang mundo ay nakatanggap ng mga henyo at makatarungan mga taong malikhain na nabusog sa pag-iisa at nagugutom sa pakikisama.

Kaya, sa kabila ng katotohanan na ang bawat isa ay may kanya-kanyang pananaw ang mundo at pangangailangan, may mga lugar pa rin na hindi dapat balewalain. Para, tulad ng sa mga naunang halimbawa, na huwag lumabis. Kaya ang mga pangunahing halaga ay:

Kalusugan

Sa unang lugar, dahil medyo mahirap gawin kung wala ito, at kung minsan imposible. Sumang-ayon, nang walang sakit at anumang pisikal na limitasyon, mas madaling matupad ang iyong mga layunin at pangarap. Ang mabuting kalusugan ay ang pinakamahusay na kasama sa landas tungo sa tagumpay. Isang surge of strength, vivacity and vigor - hindi ba ito ang pinapangarap ng karamihan sa atin?

Samakatuwid, mahalagang pumasok para sa sports, kumunsulta sa mga doktor sa oras at pana-panahong sumailalim sa mga pagsusuri upang matiyak na normal ang estado ng katawan, o upang mahulaan ang paglitaw ng anumang sakit. Makinig sa mga sensasyon sa iyong katawan, sundin ang iyong mga hangarin at itigil ang anumang uri ng pagkagumon. Pagkatapos ng lahat, tulad ng sinasabi nila, ang isang malusog na pag-iisip sa isang malusog na katawan.

Kung hindi mo alam kung saan magsisimula, walang problema. Mga tip kung paano manguna malusog na Pamumuhay buhay, upang ito ay kapaki-pakinabang at kasiya-siya, at hindi binubuo lamang ng mga paghihigpit, makukuha mo sa pamamagitan ng pag-click sa .

Espirituwalidad

Ang espiritwalidad ay medyo multifaceted, at binubuo ng pananampalataya, etika, panloob na balanse at pagkakasundo sa labas ng mundo, kalikasan, pag-unawa sa kahulugan ng buhay at layunin ng isang tao. Nakakaapekto rin ito sa moral na bahagi ng indibidwal. Ang lahat ng ito ay nakakatulong upang makaramdam ng kaligayahan, upang maunawaan kung ano ang mga aksyon na dapat gawin at kung ano ang hindi. Upang makayanan ang mga paghihirap, pagkatapos ng lahat, ano, kung hindi pananampalataya, ang nagbibigay sa atin ng lakas at motibasyon na kumilos at magpatuloy, anuman ang mangyari? Napakahalaga na bumuo ng espirituwalidad sa iyong sarili, at matututuhan mo kung paano ito gagawin.

Proximity

Mahalagang matanggap ito bilang pakikipagkaibigan gayundin sa mga pamilya. Ang komunikasyon ay sa katunayan ang aming pinakamahalagang pangangailangan, pagkatapos, siyempre, ang mga pisyolohikal. Upang ipagpatuloy ang iyong lahi, upang madama ang suporta at suporta sa likod mo, upang malaman na may mga kasama at mga tao sa pangkalahatan na nagmamalasakit sa iyo ay talagang mahalaga.

Marami, hindi nakakakuha ng intimacy, subukang palitan ito ng mga materyal na bagay, na nagbibigay ng ilusyon na, sa prinsipyo, ang isang tao ay maaaring mabuhay nang walang pag-ibig. Ngunit sa katunayan, ang saturation at kasiyahan mula dito ay mababaw, at panandalian. Walang ganap na mapapalitan ang pakikipag-ugnayan sa ibang tao, malusog at puno ng damdamin.

Posisyon sa pananalapi

Ang pagsasarili sa pananalapi ay nagbibigay sa isang tao ng kaginhawahan, kapayapaan, katatagan, at kung minsan ay kalusugan. Ang bawat isa sa atin ay dapat na makapagplano ng mga gastos, magkaroon ng isang passive na uri ng kita at maiwasan ang pagkahulog sa isang butas sa utang. Kung hindi, ang pagkabalisa, stress at mahinang kalusugan ay magiging palaging kasama.

Salamat sa pera, maaari tayong bumili ng mga de-kalidad na produkto, magbigay ng kasangkapan sa ating buhay sa paraang komportable ito. Maglakbay sa mundo, lumalawak ang abot-tanaw at mga hangganan ng kamalayan, matuto ng mga bagong bagay at higit pa. Ang problema ay lumitaw kapag sinubukan ng isang tao na palitan ang lahat ng iba pang mga pangangailangan nang direkta sa pera, hindi pinapansin ang mga relasyon, libangan, libangan. Samakatuwid, dalhin ito sa serbisyo at simulan upang mapabuti ang iyong sitwasyon sa pananalapi.

Karera

Ang pagsasakatuparan ng mga ambisyon at kakayahan ng isang tao ay kung minsan ay mahalaga, dahil pinapayagan nito ang isa na makakuha ng pagkilala mula sa mga kasamahan, kamag-anak, at lipunan sa kabuuan. Ang pagkamit ng tagumpay sa karera at propesyonal na kakayahan, ang isang tao ay nakakaranas ng pagpapahalaga sa sarili, at ito ay may positibong epekto sa kanyang pagpapahalaga sa sarili.

Kabilang dito ang hindi lamang propesyonal na aktibidad kundi pati na rin ang kawanggawa. Ang pagtulong sa kapwa ay ang pinakamahusay na paraan upang mapataas ang pagpapahalaga sa sarili, at para sa ilan ay nagbibigay din ito ng pag-unawa sa kapalaran ng isang tao.

Pagpapahinga

Upang ma-inspire at ma-recharge ng enerhiya, mahalagang makapagpahinga nang mabuti. At maniwala ka sa akin, hindi lahat ay may kakayahang ito. Ang mga problema sa buhay at magagandang plano ay minsan ay nakakahumaling na ang isang tao ay natatakot na magpahinga kahit isang minuto. Lumakad sa harap ng TV o nagpapalipas ng oras sa labas mga laro sa Kompyuter at sa mga social network ay talagang tumatagal ng oras, at hindi pinapayagan kang sapat na maibalik ang lakas at mapagkukunan.

Upang makakuha ng mga bagong emosyon, kailangan mong baguhin ang iyong karaniwang paraan ng pamumuhay. kultura modernong lipunan nagpo-promote ng maraming libangan at pagkakataong makapagpahinga nang husay, sumubok ng mga bagong bagay para sa iyong sarili. Kaya piliin ang sandali at gugulin ang iyong mga pista opisyal at katapusan ng linggo nang may kasiyahan, nang hindi sinisisi ang iyong sarili para sa katamaran.

Pag-unlad sa sarili

Walang limitasyon sa pagiging perpekto, at kahit gaano ka ka-advance, palaging may mas matututunan. Kilalanin hindi lamang ang mundo sa paligid mo, kundi pati na rin ang iyong panloob na istraktura, wika nga, ang istraktura ng iyong pagkatao. Patuloy kang nagbabago, at napakahalaga na mapansin ang pinakamaliit na pagbabago upang malaman kung paano ituring ang iyong sarili, bumuo ng mga relasyon sa iba, at sumulong din sa iyong karera.

Konklusyon

Upang maunawaan kung aling lugar ang nangangailangan ng iyong agarang atensyon, gusto kong mag-alok sa iyo ng isang kawili-wiling paraan na tinatawag na Balance Wheel. Makakatulong ito sa iyo na makita kumpletong larawan iyong mga lugar ng problema at kabaliktaran, ang mga benepisyo. Maaari mong makilala ito sa pamamagitan ng pag-click sa .

Ang materyal ay inihanda ng isang psychologist at Gestalt therapist, si Zhuravina Alina.

Ang mga halaga ng buhay ay nag-aayos ng buhay ng tao. Maaaring tukuyin ng indibidwal ang mga mahahalagang konsepto sa kanyang sarili, ngunit pagkatapos nito ay pinamamahalaan nila ang kanyang pag-uugali. Ito ay isang hanay ng mga panloob na panuntunan, isang bagay na sinusubaybayan ng isang tao ang pagsunod nang nakapag-iisa.

Mga halaga, pamantayan at batayan para sa kanilang paglago

Hindi maaaring isipin ng isang tao na ang mga halaga ng buhay ay palaging may papel sa buhay. mahalagang papel. Ilang tao talaga ang sumusunod sa kanila. Tungkol sa mga halaga sa tanong sa mga pag-uusap, ngunit ang pamumuhay bawat segundo upang mapagtanto ang iyong mga halaga ay hindi madali, hindi lahat ay magagawa ito.

Mula sa isang pisyolohikal na pananaw, ang isang tao ay umiiral upang masiyahan ang kanyang mga pangangailangan, ginagabayan ng kanyang mga gawi at nagpapakita ng mga emosyon kapag nahaharap sa mga phenomena na hindi nagbibigay-kasiyahan sa kanya. Ang mga halaga ng maraming tao ay umiiral lamang sa mga salita, ang kanilang pagpapatupad ay hindi natupad. Para sa kanila, ang buhay ay tinutukoy ng mga simpleng mekanismo ng physiological. Ito ay kinakailangan upang maging isang tao, at para dito kailangan mong bumuo ng iyong sariling mga halaga. Kaya, ang mahahalagang halaga ng buhay ay nangangailangan ng pagkamit ng isang tiyak na base ng personalidad.

Pamantayan para sa mga totoong intrinsic na halaga:

• Sila ay mahal sa tao, handa siyang tumayo para sa kanila.
• Dapat mayroong kamalayan sa kanilang pagpili, dahil ang tao ay dapat obserbahan ang mga ito nang walang mga paalala.
• Ang pagiging positibo ng mga halaga ay nagdudulot ng pagmamalaki sa isang tao.

Ang mahalagang punto ay ang pag-unawa. Imposibleng baguhin ang buhay sa iyong kamatayan, kaya magkaroon ng kamalayan sa interes at pangangailangan ng iyong mga panuntunan sa buhay habang may oras. Kung alam mong sigurado kung ano ang gusto at pinahahalagahan mo, punan ito ng bawat araw ng iyong buhay.

Pagbuo ng mga halaga

Kung sa Bisperas ng Bagong Taon naaalala mo ang lahat ng nangyari sa nakaraan at nangangarap tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin sa bagong taon, kung gayon ito ang tamang oras upang matukoy ang mga halaga ng buhay. Isulat ang lahat ng bagay na mahalaga sa iyo, at pagkatapos ay nananatili lamang upang subaybayan ang pagsunod dito. Ang isang tanda ng isang tunay na nabuong personalidad ay kung ang isang tao ay ginagabayan sa kanyang mga kilos at gawa ng kanyang mga halaga. Tinutukoy ng huli ang mga layunin, plano at kinabukasan ng isang tao na lumalago mula sa kanila. Mas sinasadyang mga aksyon - mas aktibong personal na paglago.

Ang bawat isa ay may sariling natatanging hanay ng mga panloob na panuntunan. Karaniwan ang pagbuo ng mga halaga ng buhay ay nangyayari bago ang simula ng labindalawang taon. Naimpluwensyahan tayo ng mga magulang, paaralan at mga guro, kultura sa paligid, atbp. Ang mga halaga ay maaaring mabuo pagkatapos ng kanilang kamalayan at ganap na pagtanggap. Ang isang ganap na personalidad ay nag-utos ng mga halaga ng buhay. Nauunawaan niya kung ano ang pinakamahalaga at nauuna, at kung ano ang inilalagay sa ibaba o nagsisilbi sa iba pang mga layunin. Ang pagkakaisa sa listahan ng mga halaga ay nag-aambag sa pagpapabuti ng mga relasyon sa pagitan ng mga tao, at ang mga makabuluhang paglihis ay nagdudulot ng salungatan. Ang mga halaga ng buhay ay lumitaw sa pagkabata, salamat sa kapaligiran na nakapaligid sa atin. Ang natural na pagbuo ng mga bagong halaga ay maaaring mangyari sa pamamagitan ng pagsali sa indibidwal sa ibang mga kondisyon ng buhay, kung saan bagong block ang mga halaga ay kritikal na kailangan para sa kanya.

Mga kategorya ng mga halaga

Ano pa ang nalalaman tungkol sa mga pangunahing halaga ng buhay? Mabibilang ba sila? Ang buong listahan ng mga halaga ng buhay ay malawak, ngunit ang lahat ay napapailalim sa pag-uuri. Pinagpangkat ng diskarte ng synton ang mga pangunahing halaga ng buhay ng isang normal na tao sa tatlong bilog:

• May kaugnayan sa trabaho, negosyo, negosyo.
• May kaugnayan sa mga relasyon at personal na buhay.
• Responsable para sa kanilang sariling pag-unlad.

Ang mga bahaging ito ay maaaring isaalang-alang nang mas detalyado.

Kasiyahan

Libangan at pagpapahinga, pag-ibig, kaguluhan. Ito ay kagalakan at paghihiwalay, kasiyahan at buhay nang lubos. Ang iyong posibleng paglalakbay sa bansang pinapangarap, kung saan makikita mo ang dagat at buhangin, halimbawa, o mga bundok at niyebe. Paglalaro ng roulette kapag nakataya ang lahat, poker o taya. Mga romantikong maaliwalas na pagpupulong sa mga coffee house, na nagaganap sa takipsilim kasama ang isang mahal sa buhay sa malapit.

Mga relasyon

Mga bata, pamilya, karaniwang pagkakaunawaan. Mahaba, matatag na relasyon ng isang mapagmahal na mag-asawa. Ang tanong ng mga ama at mga anak, walang hanggang pagkakaibigan at mga mahal sa buhay. Kasama sa kategoryang ito ang halaga ng mga relasyon sa ibang tao sa pangkalahatan. Bilang karagdagan, ang pag-ibig ay naroroon dito, ngunit ito ay may ibang katangian, hindi madamdamin, ngunit nagmamalasakit, mapagmahal at magalang. Ito ay kagalakan ng pakikipagkita sa mga anak at asawa pagkatapos ng mahabang araw sa trabaho. Ito ang tulong ng mga matiyagang anak sa mga matatandang magulang kapag hindi nila kayang harapin kahit sa ordinaryong mga gawain.

Katatagan

Kaginhawaan, pera, tahanan. Ang grupong ito ay may kinalaman sa isang matatag na buhay at kaayusan. May kinalaman ito sa dalawang konsepto nang sabay-sabay. Ang "kaginhawahan, pera, tahanan" ay mahalaga para sa pamilya, at sinusuportahan din ang isang magandang pahinga. Pangalawa, ang tanong sa pananalapi ay nakakaapekto sa kategoryang "Trabaho, negosyo, negosyo." Upang magbigay ng bagong apartment, pumunta ang bagong kasal sa Ikea. Napipilitan silang gumugol ng maraming oras doon, dahil lahat ng gusto nila ay masyadong mahal, at limitado ang kanilang badyet.

layunin

Sariling proyekto at mga gawain. Ano ang ginugugol mo sa iyong araw? Ano ang ginagawa mo sa trabaho? Ano ang nasa isip mo bago ka matulog? Sa kategoryang ito mayroong lahat ng bagay na nauugnay sa iyong mga ideya, plano at trabaho, ang iyong pag-unlad. Ang bagets ay mahilig sa video at photography. Maingat niyang hinanap ang pinakamahusay na mga kuha. Pagkalipas ng sampung taon, nakamit ng lalaki ang hindi kapani-paniwalang tagumpay at nag-shoot ng mga video. Ang kanyang susunod na hakbang ay ang pagdidirekta.

Katayuan

Kapangyarihan, karera, katayuan. Ang pagkauhaw sa pagkakaroon ng mas mataas na posisyon sa lipunan, mga bagong impluwensya at bukas na mga pinto. Dumarami ang negosyante mga mamahaling sasakyan binibigyang-diin ang kanilang prestihiyo. Ang modelo ay namimili lamang sa mga branded na tindahan. Ipinakita nila ang kanilang posisyon sa lipunan, dahil napakaraming pagsisikap ang ginugol upang makamit ito.

Edukasyon

Propesyonal na pag-unlad sa trabaho, edukasyon sa sarili. Ang katuparan ng kanilang mga propesyonal na gawain ay kumplikado nang walang tamang antas ng edukasyon at kinakailangang karanasan. Para sa kadahilanang ito, ang kwalipikasyon ay sumasaklaw sa kategoryang "Trabaho, negosyo, negosyo". Ang pagpapabuti ng edukasyon at pagpapabuti ng mga kasanayan ay humahantong sa pag-unlad ng isang tao bilang isang tao. Maingat na isinasaalang-alang ng estilista ang hitsura ng mga kilalang tao sa pulang karpet, dahil mahalaga para sa kanya na makilala ang pinakabagong mga uso sa fashion.

Pag-unlad sa sarili

Pag-unlad ng mga kasanayan sa sikolohikal at panlipunan, personal na paglago. Kategorya ng pag-unlad ng mga indibidwal na katangian. Ang personal na paglago ay humahantong sa mga nakakamalay na konklusyon, nadagdagan ang pansin sa mga mahal sa buhay at iba pa. Ang mga kasanayang panlipunan ay nangangahulugan ng kakayahang kumilos sa lipunan, hanapin wika ng kapwa kasama ang iba't ibang tao. Mga kasanayan sa sikolohikal - pagharap sa iyong mga takot, pagkontrol sa mga emosyon, kalinawan ng pag-iisip. Ang mga tao ay agad na lumilitaw sa tabi ng isang tao kapag sinusubaybayan niya ang mga pagpapakita ng kanyang mga damdamin, ay matulungin sa iba.

Pisyolohiya

Kalusugan, kagandahan, pag-unlad sa pagkakaisa. Slenderness, pag-aalaga sa hitsura, magandang pisikal na hugis, kakayahang sumayaw at biyaya - lahat ng ito ay mga halaga ng physiological na buhay na matatagpuan sa hangganan ng dalawang kategorya. Ang pag-unlad ng katawan at atensyon sa kalusugan ng isang tao ay humahantong sa pag-unlad ng pagkatao, samakatuwid ito ay nakikipag-ugnay sa kategorya ng pag-unlad ng sarili. Ang mga halagang ito ay sabay na nakakaapekto sa mga relasyon sa hindi kabaro, kaya ang kategoryang "Mga relasyon at personal na buhay" ay bubuo nang magkatulad.

Espirituwalidad

Ang pagsasakatuparan ng mga layunin, kaalaman sa nakapaligid na mundo at mga prinsipyo ng buhay, paglago ng espirituwal na globo. Mahirap para sa iyo na mag-iwan ng marka para sa mga susunod na henerasyon kung mabubuhay ka lamang para sa iyong sarili at sa iyong mga pangangailangan. Dapat mong bantayan ang iyong mga motibo, ang pag-unlad ng mga espirituwal na hangarin. Mga layunin sa buhay at ang mga halaga ay hindi nabuo sa pamamagitan ng pagbili ng fiction tungkol sa mga espirituwal na kasanayan, ang esoteric at ang supernatural.

Kaya, buod tayo. Araw-araw ay nahaharap tayo sa pangangailangang lutasin ang ilang mga problema, nakikipagpunyagi tayo sa mga pangyayari na nakaaapekto sa atin. Mahalaga sa mga ganitong sitwasyon na gumawa ng desisyon batay sa iyong sariling mga halaga. Ang pagpapahalaga sa sarili ay lumitaw lamang kung ang mga panloob na patakaran ay sinusunod. Ang mga halaga ng buhay ng tao ay nagbibigay sa kanya ng kapayapaan at katatagan.

Ang mga halaga ng buhay ay pinakamataas na halaga sa kapalaran ng tao. Ang kategoryang ito ay nagsasaad kung ano ang pinahahalagahan niya sa kanyang landas, kung ano ang nais niyang pagsikapan, kung ano ang itinuturing niyang pangunahing bagay at kung ano ang pinaka-pinagtutuunan niya ng pansin. Kabilang dito ang: pamilya, kalusugan, pagkakaibigan, pag-ibig, kayamanan, iyon ay, lahat ng bagay na maaaring magkaroon ng anumang halaga sa itaas ng lahat ng iba pang maliliit na bagay sa buhay. Kung ang dalawang tao ay may parehong pananaw, may magkatabi na mga pangunahing halaga ng buhay, kung gayon ang kanilang komunikasyon ay karaniwang walang salungatan at kahit na. Ang ganitong mga tao ay madalas na nakakamit ng pinakamataas na pag-unawa sa isa't isa sa kanilang sarili, at ang relasyon ay nagiging malapit at malapit.

Gayunpaman, ang mga tao ay hindi hilig na magsalita nang malakas tungkol sa mga halaga ng buhay. Hindi ito pinag-uusapan, dahil walang makakapagbalangkas sa kanila. Sila lang. Ang paksa ng talakayan sa mga pag-uusap ay kadalasang karaniwang mga interes na napakalapit na nauugnay sa mga halaga ng buhay. Karaniwang ipinakikita nila ang kanilang sarili sa mga aksyon at pag-uugali, ngunit napakabihirang sa mga salita. Kadalasan ang mga tao ay hindi lamang umiiwas sa pagbanggit ng mga ganoong bagay, ngunit subukan din na huwag isipin ang tungkol sa mga ito, upang maunawaan at magkaroon ng kamalayan sa mga ito. At ito ay Malaking pagkakamali, dahil ang sistema ng mga halaga ng tao sa buhay ay ang core nito. Ang lahat ng kapalaran, aksyon at pagnanasa ay nakasalalay sa kanila. Maraming mga bagay na hindi alam ng indibidwal tungkol sa kanyang sarili. Gayunpaman, ang saloobin sa mga halaga ng buhay ay isang mahalagang bahagi ng pagsasakatuparan sa sarili. At ang kamalayan ng ilang mga personal na kategorya ay hindi magpapahintulot sa isang tao na umunlad bilang isang ganap na may kamalayan na personalidad.

Ngayon ay titingnan natin ang mahahalagang halaga ng buhay na kailangang pag-isipang muli upang maunawaan ang ating sarili at baguhin ang paraan ng pagtrato natin sa ating sarili at sa iba.

1. Maaaring hindi dumating ang bukas para sa mga salita ng pag-ibig

Minsan iniisip natin ito at hindi hayagang ibinabahagi ang ating nararamdaman sa mga taong talagang mahal natin. Ngunit sa buhay mayroong iba't ibang mga pangyayari. Sa isang punto, maaaring mangyari na imposibleng sabihin ang tungkol sa totoong nararamdaman. Ang kapalaran ng tao ay mayaman sa mga pangyayari na nang random maaaring alisin sa paningin ang bagay ng pag-ibig. At pagkatapos ay hindi magkakaroon ng pagkakataon na magsabi ng maiinit na salita nang malakas.

2. Ang iyong mga paghatol sa mga tao ay hindi palaging tama.

Walang nakakaalam kung ano ang nangyayari sa ulo ng ibang tao. Samakatuwid, huwag subukang makipag-usap sa isang ikatlong tao tungkol sa mga aksyon, pag-iisip at damdamin ng iba. Hindi mo alam kung ano ang nangyayari at kung bakit niya nagagawa ang mga ganoong bagay. Ang mga halaga ng buhay ng tao ay isang misteryo sa atin. Huwag subukang tumalon sa mga konklusyon, magsalita para sa isang tao, o gumawa ng madaliang desisyon. Walang sinuman ang makatitiyak sa motibo ng ibang tao.

Marami sa mga mukhang matagumpay ay talagang hindi nasisiyahan. Marami sa mga mukhang mayaman ay talagang baon sa utang. Marami sa mga, sa iyong opinyon, nakukuha ang lahat ng gusto nila mula sa buhay, sa katunayan, nagtatrabaho nang walang pagod. Hindi mo malalaman base sa iyong mga personal na obserbasyon. Makikilala mo lang ang ibang tao sa pamamagitan ng pagtatanong sa kanya, o maaari mong hintayin na magbahagi siya sa iyo. Huwag bumuo ng mga stereotype ng pang-unawa - sila ay palaging mali.

3. Nabigo dahil hindi man lang sila sumubok.

Huwag isipin ang tungkol sa mga haka-haka na pagkakamali o pagkabigo - ito ay isang hindi kinakailangang pag-aaksaya ng iyong enerhiya at nerbiyos. Sa pamamagitan ng pag-iisip ng potensyal na pagkabigo, hindi ka maaaring magsimulang gumawa ng mga pagtatangka na baguhin ang iyong mundo. Kahit na ang pagkakaroon ng mga pagkakamali ay humahantong sa pag-unlad ng sarili. Ito ay isang napakahalagang aral sa buhay na kailangan mo lamang matutunan upang lumaki at tumangkad. Ang resulta ay palaging ang kabuuan ng mga pagtatangka at aktibidad. Hindi ka makakarating kahit saan sa pamamagitan ng pag-upo. Upang simulan ang iyong paglalakbay, dapat mong gawin ang unang hakbang, kahit na ito ay binubuo ng mga pagkakamali.

4. Ang magtiis ay kumilos nang produktibo, hindi maghintay

Ang pasensya ay mahalaga sa buhay. Ngunit sa katunayan, ang kalidad na ito ay nagpapahiwatig ng isang malakas na pagsisikap sa pagganap ng isang partikular na aktibidad. Mag-ingat, ang pasensya ay walang kinalaman sa paghihintay, kundi tibay lamang sa pagkamit ng layunin. Sa katunayan, ang pasensya ay ang ehemplo ng pag-unawa at pagtanggap sa kahulugan ng kalidad ng buhay. Pagkatapos ng lahat, ito ay mas makabuluhan kaysa sa bilang ng mga bagay na ginagawa mo araw-araw. Ito ay ang pagpayag na tanggapin ang mga paghihirap nang may pasasalamat at ilapat ang tiyaga sa pagkamit ng isang bagay na mas malaki.

5. Nasa iyo ang lahat para maging masaya

Maraming mga tao ang nag-iisip na ang mga materyal na halaga ng buhay ay mas mahalaga kaysa sa iba pang mga aspeto ng buhay. Ngunit sa katunayan, ito ay hindi sa lahat ng kaso. Ang mga bagay ay kung ano lamang ang maaari nating palibutan ang ating sarili. Ang mga pangunahing pangangailangan ng tao ay nabawasan sa pinakamaliit - sa kasiyahan ng mga pangangailangan sa physiological (pagkain, pagtulog). Ngunit hindi kasama sa listahang ito ang akumulasyon ng materyal na kayamanan. Ang lahat ng iba pang mga halaga ng buhay ng isang panlipunan at interpersonal na kalikasan (pag-ibig, pagkakaibigan, trabaho) ay mas mahalaga. Kailangan nilang protektahan at maunawaan. Kung meron ka, masaya ka na.

6. Hindi ka perpekto, hindi perpekto ang buong mundo

Walang perpektong tao. Lahat ng tao ay hindi perpekto. At ikaw, bilang isang tao, ay hindi rin perpekto. Kailangan mong maunawaan ito at huwag masyadong mag-alala tungkol dito. Oo, gusto nating lahat na magsikap para sa isang bagay na perpekto, ngunit ang layuning ito ay hindi makakamit. Gusto mo bang gumaling? Okay - sige. Gayunpaman, huwag mabitin, ngunit tratuhin ito nang may pag-unawa. Ang mga halaga ng buhay ay hindi maaaring maging perpekto.

7. Mahalaga ang maliliit na bagay sa buhay

Ang buhay ay isang mahabang paglalakbay, kung saan makakatagpo ka ng maraming kabiguan at pagbagsak, suwerte at taas. Ang lahat, hanggang sa pinakamaliit na detalye, na nangyayari sa atin ay mahalaga. Huwag subukang maliitin ito. Ang dahilan kung bakit ang ating pagiging natatangi at walang katulad ay isang bagay na maliit at hindi gaanong mahalaga. landas buhay- ito ay hindi isang landas na may malalaking hinto, ngunit isang buong kalsada ng 1000 maliliit na hakbang na karapat-dapat sa iyong pansin. Pahalagahan mo sila.

8. Ang mga dahilan ay palaging kasinungalingan

Kung mayroong maraming mga dahilan sa kahabaan ng paraan upang makamit ang iyong layunin, kung gayon ito ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng mga katwiran sa sarili at mga kasinungalingan kung bakit hindi mo ito makakamit. Hindi ka dapat nagsinungaling sa sarili mo. Kung talagang gusto mo ang isang bagay na masama, pagkatapos ay walang oras para sa mga dahilan. Ito ang pinakamalaki at pinaka mapanlinlang na kaaway sa daan patungo sa iyong layunin. Subukang hamunin ang iyong sarili, dahil ang lahat ng mga dahilan ay isang walang katuturang takot na hindi mo makakamit ang iyong layunin. Maniwala ka sa iyong sarili, huwag magsinungaling sa iyong sarili. Tandaan: makakamit mo ang tagumpay sa anumang sitwasyon.

Walang sinuman maliban sa iyo ang nakakaalam kung paano magtagumpay. Ang tagumpay ay nagsisimula sa mga kaisipan, mga halaga ng buhay at kamalayan sa kanila. Huwag bumuo ng panlilinlang sa sarili sa paligid nila tungkol sa kanilang hindi matamo. Maraming pananaw at maraming pagkakataon. Kailangan mo lamang na pumili at magpasya na sundin ang landas ng buhay.

Ang mga halaga ng buhay ay ang pangunahing nilalaman ng pundasyon ng iyong "I", self-culture at self-development. Ang iyong saloobin sa kanila ay ang pangunahing batayan para sa pagsasakatuparan ng iyong mga layunin. Samakatuwid, dapat mong matutunang pag-aralan ang iyong sarili at maunawaan kung paano ka. Upang maunawaan ang nakapaligid at panloob na mundo, kinakailangan, una sa lahat, upang matutong maunawaan kung paano ikaw mismo ay nakaayos. Ito ang dapat mong gawin.

Masyadong maraming tao ang nakakaalam ng presyo sa mga araw na ito
ngunit hindi maintindihan ang kanilang tunay na mga halaga
Ann Landers

Imposible ang buhay ng tao nang walang sistema ng mga halaga - matatag na mga ideya tungkol sa mga layunin kung saan siya naghahangad para sa kapakanan ng kanyang sarili at pangkalahatang kabutihan. Sumang-ayon, ang kumbinasyon ng mga salitang ito - "sistema ng halaga" - sa kanyang sarili ay maaaring maging sanhi ng mga damdamin ng isang bagay na mahalaga at pangunahing. Bumisita din sa akin ang ganitong mga impression noong una kong narinig ang tungkol sa value system. Sa mahabang panahon Iniugnay ko ang ekspresyong ito sa panlabas, panlipunang mga pamantayan, bilang isang hanay ng mga karaniwang tinatanggap na pamantayang moral na nagpapahintulot sa lipunan na umunlad sa isang tiyak na direksyon. Tulad ng naunawaan ko sa ibang pagkakataon, para sa akin, ang mga halaga ay kumakatawan hindi lamang isang sistema o hanay ng mga patakaran na ipinakilala "mula sa labas", ngunit isang personal na nabuo, sariling pag-unawa sa buhay at mga moral na pundasyon nito. Mula sa buong iba't ibang mga halaga, 3 kategorya ang pangunahing nakikilala: materyal, sosyo-politikal at espirituwal. At malamang, ang aking mga pagmumuni-muni dito ay tungkol sa espirituwal, indibidwal na mga halaga ng isang tao, na nag-aambag sa pagbuo ng mga tampok ng kanyang panloob na pananaw sa mundo.

Ang mga personal na halaga ay isang mas malakas na mekanismo ng regulasyon sa ating buhay kaysa sa tila sa unang tingin. Ginagabayan nila ang isang tao sa landas ng kanyang pag-unlad, tinutukoy ang mga detalye ng kanyang pagkatao, ang kanyang pag-uugali at uri ng aktibidad, hindi alintana kung napagtanto natin ito o hindi. Sa isang bahagi, ang mga ito ay ipinasa sa atin mula sa ating mga magulang at indibidwal na inilatag mula pagkabata, sa gayon ay tinutukoy ang ating mga mithiin, layunin, interes, panlasa, pag-uugali; halos lahat ng kung ano tayo sa ngayon ay isang kumbinasyon ng iba't ibang mga halaga at "anti-values". Lahat ng alam natin at subjectively na nakikita sa buhay sa pamamagitan ng mga libro, komunikasyon, pelikula, pakikipag-ugnayan sa mga tao - lahat ng ito ay binago sa kamalayan sa sarili sa subjective na karanasan at higit pa - sa isang batayan ng halaga, salamat sa kung saan ang isang subjective na pagtingin sa mundo, isang nabuo ang holistic na pananaw sa mundo. Ang mga halaga ay naging mas gusto at makabuluhan para sa amin mga personal na katangian, manifestations, kaganapan, representasyon. Inilagay ko ang konsepto ng "anti-value" sa mga panipi dahil hindi ito kabaligtaran o pagsalungat sa mga umiiral na halaga. Sa pamamagitan ng "anti-values" ang ibig kong sabihin ay isang hanay lamang ng iba pang mga halaga, pag-uugali, kilos o gawi na nagpapahina sa pangunahing, mga priyoridad na halaga para sa isang tao, o humahadlang sa kanyang pag-unlad sa nais na direksyon. Magsasalita ako tungkol sa kanila sa ibang pagkakataon, ngunit sa ngayon ay magpapatuloy kami. Ang aming sistema ng halaga ay binubuo ng "maliit na bagay": mula sa mga mental na estado na mas gusto namin araw-araw, mula sa mga gawi at pattern ng pag-iisip, salamat sa kung saan nakikita at sinusuri namin ang mundo sa paligid sa pamamagitan ng iba't ibang mga filter. Bilang karagdagan, tinutukoy ng mga oryentasyon ng halaga ng bawat isa sa atin kung ano ang epekto natin sa proseso ng pagbuo ng lipunan sa kabuuan. Mayroong ganitong ekspresyon: "Ano ang mga halaga, ganoon ang lipunan at ang indibidwal."

Isipin na lang kung sinubukan ng bawat tao na taimtim na timbangin ang kanilang buhay at muling isaalang-alang ang kanilang kasalukuyang mga halaga, na nagpapahintulot/napagtatanto ang kanilang paglahok sa mga proseso at uso na nagaganap ngayon sa mundo. Mahirap para sa marami na aminin na upang malutas ang mga mapanirang at agresibong mga hilig sa kasalukuyang panahon, kailangan ang mga pagsisikap mula sa bawat isa sa atin - upang bigyang pansin at pagsamahin ang ating sariling mga kahinaan at mapanirang estado. Tila sa akin na pagkatapos ng maraming problemang sitwasyon sa iba't-ibang bansa nalutas nang mapayapa. Ngunit ngayon ay nabubuhay pa rin tayo sa isang lipunan ng mga oryentasyon ng mamimili, na hindi gaanong nababahala sa mga isyu ng pagwawasto ng umiiral na. interpersonal na relasyon malikhain at makatao. Sa kasamaang palad, tila sa mga tao pa rin na ang mundo sa paligid natin at lahat ng mga sitwasyon na hindi direktang nag-aalala sa atin ay umiiral nang hiwalay, at kakaunti ang magagawa natin upang baguhin ito.

Totoo ba? Hindi ba ang mga halaga ng isang tao ay nakakaapekto sa umiiral na sistema ng mga halaga ng buong lipunan? Ang mga tanong na ito ay nagsimulang mag-alala sa akin sa aking kabataan, noong natutunan kong magkaroon ng kamalayan sa aking sarili indibidwal na sistema mga halaga bilang isang pangunahing hakbang sa pagtukoy ng aking layunin sa buhay.

Sa edad na 15, naging malinaw sa akin na ang hanay ng mga interes ng aking mga kaedad ay limitado lamang sa kasiyahan sa buhay at pag-aaksaya ng kanilang oras at lakas. Kahit noon pa man, nagsimulang lumitaw sa aking isipan ang paghahanap ng mas malawak na kahulugan ng karagdagang pag-iral. Ngunit bago makahanap ng isang gamit para sa aking sarili sa buhay, mahalaga para sa akin na matuto ng maraming tungkol sa aking sarili: ano ang aking panloob na mundo, kung ano ang nagbibigay sa akin ng kagalakan sa buhay, kung bakit ang isang bagay ay hindi angkop sa akin, kung ano ang aking hinahangad at kung ano ang mga mithiin na nagbibigay inspirasyon sa akin. ako. Sa oras na iyon, ang mga tindahan ng libro ay puno ng esoteric na panitikan, mga workshop sa pagpapaunlad ng sarili, sikolohiya at isang masa ng impormasyon tungkol sa kung ano ang isang tao at kung anong mga pagkakataon ang mayroon ang bawat isa sa atin. Ang mga libro ay naging mapagkukunan ko ng inspirasyon, sa mga ito ay natagpuan ko ang mga sagot sa maraming kapana-panabik na mga tanong at sinubukan kong mas kilalanin ang aking sarili. Sa oras na iyon, naunawaan ko na alinman sa trabaho, o tagumpay, o mga relasyon sa isang mag-asawa ay maaaring magbigay ng mga panloob na proseso ng pagsisiwalat ng sarili, salamat sa kung saan ang tunay na estado ng kagalakan, pag-ibig sa buhay at mga tao, panloob at panlabas na pagkakaisa ay lilitaw.

Nakita ko ang mga taong namuhay "hindi sa kanilang sariling" buhay at hindi nasisiyahan: nagpunta sila sa isang hindi mahal na trabaho, nagpakasal, nagpalaki ng mga anak, pagkatapos ay naghiwalay at nagdusa hindi dahil sa taimtim nilang gusto ang ganoong buhay, ngunit dahil ito ay tinanggap na mamuhay tulad ng na, nangyari ito sa lahat. Marahil ang isa sa mga dahilan nito ay hindi ang kanilang sarili, ngunit ang sistema ng halaga ng ibang tao - ganito ang pamumuhay ng kanilang mga magulang, ito ay kung paano sila "dapat" mabuhay. Nang walang paglikha ng kanilang sariling base ng halaga, ang isang tao ay madalas na nahaharap sa katotohanan na siya ay napipilitang sumang-ayon, o tutulan at labanan ang mga hinihingi na itinataguyod ng lipunan, na may awtoridad at makabuluhan para sa marami, ngunit hindi para sa kanyang sarili.

Sa loob ng maraming taon ay hindi ko maintindihan at tanggapin ang mga pagpipilian at prinsipyo sa buhay ng mga taong nakilala ko, na nagpilit sa akin na makaranas ng maraming iba't ibang hindi positibong estado: pagkondena, pagmamataas, pagpuna, poot, pagkabigo sa aking sarili at sa iba. At pagkatapos lamang ay naging malinaw kung bakit mahirap para sa akin na maunawaan ang pag-uugali, aksyon at kagustuhan ng ibang tao - ang dahilan ay nakatago nang eksakto sa pagkakaiba sa aming mga sistema ng mga personal na halaga, sa priyoridad ng mga indibidwal na layunin at pananaw sa buhay. . Ngunit gaano karaming mapanirang hindi positibong estado, pag-aaway at mabibigat na salungatan ang lumitaw sa batayan ng naturang awtomatikong pagtanggi!

Natulungan akong makita ang aking sarili mula sa labas sa gayong mga pagpapakita ng isang kuwento na pinalad kong marinig mula sa aking mabuting kaibigan, na sa oras na iyon ay nagdulot ng maraming pagmumuni-muni at pagmumuni-muni sa bagay na ito.

Sinabi niya ang isang pangyayari na nangyari sa kanya. Minsan ang isang kaibigan ko ay nagmamadali para sa isang napakaespesyal na pagpupulong para sa kanya at medyo nahuli. Inamin niya na bagama't sa panlabas ay nananatiling kalmado siya, sa loob ay nag-aalala siya tungkol dito, dahil itinuturing niya ang pagiging maagap bilang isang mahalagang katangian ng pagkatao ng tao. Sa daan, kailangan niyang huminto sa isang gasolinahan para mapuno ang sasakyan. Agad niyang binalaan ang dispatcher na siya ay huli at hiniling na pagsilbihan siya sa lalong madaling panahon. Makalipas ang ilang minuto, isang batang tanker ang lumapit sa kanya at nilinaw ang dami ng gasolina na gusto niya. "Buong tangke. Isa pa, sobrang late na ako. Please, could you serve me as soon as possible,” sagot ng kaibigan ko. Sa pagmamasid sa batang tanker na dahan-dahang ginagawa ang lahat, siya ay sinunggaban ng alon ng galit at galit. Upang balansehin ang kanyang sarili at makaalis sa mga estado ng lumalagong negatibiti, nagsimula siyang maghanap ng motibasyon upang bigyang-katwiran ang katamaran ng taong ito. At iyon ang napagtanto niya noon para sa kanyang sarili. Sa personal na sistema ng pagpapahalaga ng batang tanker na ito, ang mga katangiang gaya ng pagiging alerto, pagiging maagap, kadaliang kumilos, empatiya, tulong, at iba pa ay hindi gaanong mahalaga para sa kanya na kaya niya at gusto niyang ipakita ang mga ito sa ibang tao. Sino ang nakakaalam, marahil ang mismong mga detalye ng pagtatrabaho sa isang gasolinahan na may mga nasusunog na sangkap, na hindi nagpapahiwatig ng pagkabahala, ay nagpasiya ng pag-uugali ng isang batang empleyado: kinuha niya ang kanyang mga tungkulin nang responsable at nagsilbi nang walang labis na pagmamadali. Sa kabilang banda, maaari siyang maglaan ng oras kung hindi siya masaya sa kanyang trabaho; kadalasan ang perception ng oras sa ganitong uri ng aktibidad ay nagbabago at bawat oras ay umaabot sa pag-asa sa pagtatapos ng shift. Ang aking kakilala sa sandaling iyon ay nadama ang halaga ng oras sa isang ganap na naiibang paraan: bawat minuto ay mahalaga, dahil ang mahahalagang pagpupulong at pagpupulong ay sunod-sunod na naka-iskedyul. At ang pagiging huli sa kanyang mga kakilala ay itinuturing na kawalang-galang at kawalan ng pananagutan.

Sinabi niya sa akin ang kuwentong ito bilang kanyang sariling halimbawa para sa paghahanap ng mga motibasyon ng pagbibigay-katwiran sa mahihirap na sitwasyon sa mga relasyon sa mga tao. Siyempre, ang mga dahilan para sa pag-uugali na ito ng isang batang tanker ay maaaring marami at iba-iba: konsentrasyon at responsibilidad, katumpakan at kalmado, at posibleng isang masamang kalooban, kagalingan o iba pang mga problema sa buhay. Pero hindi yun. Ang kwentong ito ay nag-udyok sa akin na alalahanin ang maraming katulad na mga sitwasyon mula sa aking sariling buhay, kung saan lumitaw ang panloob at panlabas na mga salungatan sa mga tao para sa parehong mga kadahilanan: pagkakaiba sa mga pananaw, ideya, pagpapalaki, layunin, paniniwala, pananaw, panloob na mga katangian. Hindi ko nagawang tanggapin ang mga tao dahil mayroon silang ganap na karapatan. Ito ang karapatan ng kalayaan sa pagpili, ang kahulugan ng ating sariling mga pangangailangan, priyoridad, pananaw at paniniwala na nagbibigay sa bawat isa sa atin ng sariling katangian sa pagpapahayag ng sarili. Naging interesado ako: paano nakakaapekto ang sistema ng halaga sa mga detalye ng pang-unawa sa sarili at sa iba? Bakit may posibilidad tayong magkaroon ng negatibong saloobin sa mga taong may value system na iba sa atin?

Tulad ng isinulat ko sa itaas, ang kahalagahan ng ilang mga bagay para sa isang tao ay tinutukoy ng isang buong hanay ng mga ideya na nagawa niyang itayo para sa kanyang sarili sa ilalim ng impluwensya ng maraming mga kadahilanan: pagmamana, pagpapalaki, kultura, relihiyon, panlipunang bilog, larangan ng aktibidad. at marami pang iba. Mula sa malalawak na larangan ng buhay, ang mga halaga, tulad ng mga filter, ay nagbibigay-daan sa isang tao na piliin ang pinakamahalagang bagay: ginagawa nilang "nakikita" at nakikita ang mahalagang bagay, at ang hindi mahalaga, kabaliktaran. Halimbawa, kung ang kalinisan, kaayusan, at kalinisan ay hindi napakahalaga sa isang tao, kung gayon hindi niya mapapansin ang kawalang-ayos o pagiging burara sa ibang tao. O ganap na kabaligtaran: pagkakaroon ng labis na pedantry, pagiging tumpak at pagkiling sa mga tao, ang isang tao ay nakakakita ng iba't ibang mga detalye sa iba na hindi tumutugma sa kanyang mga ideya, na nagiging sanhi ng hindi pagkakaunawaan at galit sa kanya. Ang isang tao ay awtomatikong "nakakabit" ng mga kasanayan at katangian na mahalaga para sa kanyang sarili sa iba, na naniniwala na sila ay pantay na makabuluhan para sa kanila at, bilang isang resulta, siya ay nahaharap sa resulta ng kanyang sariling mga maling akala bilang pagkabigo at pagpuna sa mga aksyon ng mga ito. mga tao.

Kapag nakikipag-ugnayan tayo sa isang tao, awtomatiko nating ikinukumpara at ikinukumpara ang sarili nating mga halaga sa kanila. Gayundin, ang prosesong ito ay maaaring maganap nang mag-isa sa ating sarili, kapag ang ating pagpili ay nagsimulang magbago sa direksyon ng isa o ibang halaga. Halimbawa, ang kalidad na tulad ng katamaran ay madalas na nagpapakita ng sarili bilang isang panloob na salungatan sa pagitan ng dalawang halaga: ang halaga ay "humihila" sa isang direksyon, na nag-uudyok sa pagkamit ng mga layunin, at sa kabilang banda, tinatangkilik ang isang kaaya-ayang libangan. Ang unang halaga ay naghihikayat sa araw-araw na pag-aaral banyagang lengwahe(isang matagal nang layunin), at ang isa pa ay ang maglinis, manood ng sine o makipag-chat sa mga kaibigan, na tila mahalaga at kailangan din.

Nangyayari na ang mga tao ay hindi malinaw na nauunawaan ang kanilang mga personal na halaga. Sa tingin nila, ang "tama", karaniwang tinatanggap na mga pamantayan at katangian ng moral ay mahalaga para sa kanila: kabaitan, taktika, delicacy, paggalang, pagpaparaya, at iba pa. Ngunit kadalasan, ang mga ito ay hindi totoo, ngunit "potensyal" na mga halaga na sinimulan ni hindi malay na pagnanasa"upang maging mas mahusay". At sa pagsasagawa lamang ay nagiging malinaw kung ano ang talagang makabuluhan at mahalaga para sa isang tao, at kung ano lamang ang kanyang pagnanais na maging ganoon. May mga taong mahilig magbigay ng "kapaki-pakinabang" na payo sa iba, ngunit sila mismo ay gumagawa ng kabaligtaran. Ito ay tiyak na isa sa mga dahilan ng kawalang-kasiyahan sa sarili at sa buhay sa paligid - ang isang tao ay hindi napagtanto ang kanyang tunay na sistema ng halaga o nagkakamali, nag-iisip at nag-uugnay ng ilang mga tampok at katangian sa kanyang sarili. Bilang resulta, sa mga ganitong kaso mayroong hindi pagkakapare-pareho o pagkakaiba sa pagitan ng mga panlabas na aksyon at panloob na mga ideya tungkol sa sarili, na humahantong sa isang pakiramdam ng pagkabigo. Upang maunawaan ang iyong mga personal na katangian, kinakailangan na sinasadyang pag-aralan ang mga ito sa iyong sarili, pag-aralan at isabuhay ang mga ito, upang ang pinakamaganda sa mga ito ay maging ating mabubuting gawi, at ang mga malayong bagay ay maalis.

Ngunit ano ang pumipigil sa atin na mamuhay nang ganito? At ang dahilan ay namamalagi sa tinatawag na "anti-values". Sa kanilang sarili, ang "anti-values" ay hindi matatawag na isang bagay na "masama", ito ay bahagi ng ating buhay - sila ay ibang-iba at lahat ay may kanya-kanyang sarili. Halimbawa, para sa isang tao, ang panonood ng mga pelikula ay isang "anti-value", dahil pinapanood niya ang mga ito ng marami at madalas, at, nang naaayon, ang iba pang mga lugar ng kanyang buhay ay "nagdurusa"; para sa ibang tao, ang panonood ng mga pelikula ay isang halaga na nagpapahintulot sa kanya na lumipat at magpahinga pagkatapos ng trabaho, mapawi ang naipon na stress.

Sa sarili kong "anti-values" isinama ko ang mga ganyan masamang ugali at mga katangiang pumipigil sa akin sa pagkamit ng aking mga layunin. Una sa lahat, ito ay katamaran, awa sa sarili, mababaw, impulsiveness at incontinence, duplicity at fawning, irritability, condemnation at iba pang lahat ng uri ng di-positive manifestations at mahinang panig na kailangan pang baguhin.

Kadalasan, ang mga tao ay higit pa o hindi gaanong nakakaalam ng kanilang mga pagkukulang, pinagmamasdan ang mga ito sa kanilang sarili, ipinakita ang mga ito, at pagkatapos ay nagdurusa at ikinalulungkot ito. O hindi nila nakikita ang mga dahilan sa kanilang sarili, ngunit tumutukoy sa kawalan ng katarungan ng buhay o indibidwal na mga tao na may kaugnayan sa kanila. At ito ay nangyayari araw-araw, hanggang sa maunawaan ng isang tao na ito ay ang mundo ng "anti-values" na nagiging magnet para sa pag-akit ng kasawian, pagkabigo at hindi kanais-nais na mga sitwasyon sa kanyang buhay.

Sa edad na 30, nagsimula akong mag-alala tungkol sa tanong: ano ang maging isang tama, karapat-dapat na tao. Anong uri ng buhay ang gusto kong makita sa paligid ko? Anong mga halaga ang mahalaga sa akin ngayon? Ang pagkakaroon ng ilang sandali na lumayo mula sa panlabas na panlipunang karaniwang tinatanggap na mga halaga, natuklasan ko ang aking sariling mga katangian, kasanayan, layunin, priyoridad - lahat ng iyon salamat sa kung saan maaari kong mapagtanto ang aking sarili bilang isang ganap na tao. Siyempre, ang lahat ng mga halaga ay magkakaugnay sa bawat isa at lumalaki ang isa mula sa isa. Halimbawa, ang pagnanais na maging mabuting anak, kasintahan, asawa at ina, gayundin ang maging mabait, matalino, matalino, malakas na babae Ang pamumuhay kasama ng parehong mga tao ay ang mga pangunahing pangangailangan at mga kinakailangan para sa pag-unawa sa isang mas pandaigdigang halaga - upang makamit ang perpektong imahe ng tao na nagawa kong isipin para sa aking sarili. Ito ay isang imahe perpektong tao, nagpapakilala sa karunungan, kabutihang-loob, kaalaman, ang malikhaing kapangyarihan ng kabaitan at pagmamahal. Siyempre, hindi tumitigil ang prosesong ito, at habang bumubuti tayo, nakikita natin (naiintindihan) na maaari tayong maging mas mahusay, at ito ay nagpapatuloy magpakailanman. Mahalagang maunawaan dito na ang pangunahing bagay ay ang proseso mismo - at hindi ang resulta. Ang proseso ng patuloy na pagbabago at pagbabago ng mga estado ng kaisipan, mga mithiin, mga pangangailangan sa nais na direksyon; kailangan mong matutong tanggapin at magalak sa iyong mga nagawa, kahit na napakaliit na hakbang.

Ngayon sinusubukan kong maging sensitibo lalo na sa mga bagay na mahalaga sa akin, mga interes, libangan at mga panloob na proseso; Sinusubukan kong obserbahan kung ano ang "anti-values" na lumilitaw sa akin at pinipigilan akong umunlad pa. Higit pa rito, ang mga tao sa ating paligid ay ang ating mabuting katulong sa pagmamasid sa sarili. Kung ang isang bagay sa ating pag-uugali ay nagdudulot ng hindi pagkakaunawaan at isang hindi positibong saloobin sa ibang tao, kung gayon ito ang unang tanda ng pagkakaroon sa atin ng ilang uri ng hindi pagkakapare-pareho sa ating sistema ng mga pananaw, na nangangailangan ng panloob na pagkakasundo. Salamat sa pagsasanay ng malay-tao na pamumuhay, na sinusubukan kong matutunan, ang lahat ay nagsimulang lumitaw sa aking kapaligiran. maraming tao na may magkatulad na interes at pagpapahalaga. At ganoon matatalinong kasabihan: "Like attracts like", "What you sow is what you rear", "Kami mismo ay karapat-dapat sa mundo kung saan kami nakatira" ay nagsimulang kumpirmahin sa pagsasanay sa aking buhay. Pagkatapos ay natanto ko na ang bawat isa sa atin ay personal na responsable para sa lipunang kanyang ginagalawan. Hangga't tayo ay "interesado" sa pagpapakita ng kawalang-kasiyahan, nakakaranas ng mga takot, pagiging tamad, paglalagay ng ating sariling mga interes kaysa sa mga pangangailangan ng iba, tayo ay nasa isang lipunan na maaaring magpakita ng gayong mga pagnanasa o hindi pagnanais. Maraming mga panloob na salungatan, pagdurusa, pag-aaway na pumupuno sa buhay ng maraming tao, maaga o huli ay pinipilit silang aminin ang kanilang sariling di-kasakdalan, bilang isang resulta kung saan ang pangunahing layunin ay lumitaw - upang maging mas makatao at bumuo ng tunay na maayos na relasyon sa mga tao batay sa pag-unawa , kabaitan, pagmamahal at pasensya. Pagkatapos ng lahat, ang isang tao ay hindi lamang isang biological species. Ito ay isang mataas na ranggo na kailangan pang kumita.

Maaari silang maipahayag nang maikli tulad ng sumusunod:

• Pag-unlad ng sarili at pagpapabuti ng sarili. Ang kakayahang maglaan ng oras at atensyon sa pagsisiwalat ng panloob na potensyal, ang kanilang marangal na panig. Pag-unawa at sapat na pagtatasa ng kanilang mga pagkukulang upang mabago ang mga ito.
• Isang responsibilidad. Responsibilidad para sa iyong buhay, mga desisyon, para sa iyong mga tagumpay o pagkakamali. Ang kamalayan ng pagiging kabilang sa lahat ng nangyayari sa iyong buhay at sa mundo.
• Kamalayan. Ang kakayahang maging isang tagamasid ng mga estado ng kaisipan at mga motibo sa pag-uugali; upang samahan ng kamalayan ang kanilang kasalukuyang estado, kilos, takbo ng kanilang buhay.
• Kalooban at katalinuhan. Pagtagumpayan ang mga paghihirap upang makamit ang mga itinakdang layunin, salamat sa pag-unawa at pagsusuri ng mga sitwasyon para sa kanilang makatwirang pag-aayos.
• Pagbubuo at disiplina sa sarili. Ang ugali ng aktibong naghahanap ng mga solusyon sa halip na magreklamo. Sariling katuparan ng mga kinakailangang iyon na ipinapataw sa iba.
• Optimismo at positibong pag-iisip. Ang kakayahang maging masaya, tiwala sa tagumpay. Pasasalamat at kakayahang magpatawad sa mga pagkakamali ng ibang tao. Kagalakan para sa tagumpay ng iba.
• Ang pagiging bukas at katapatan. Ang kakayahan at pagnanais na maging iyong sarili, upang "ibigay" ang pinakamagandang bahagi ng iyong panloob na mundo sa iba nang walang pandaraya, pagkukunwari at pagiging malapit.
• Magtiwala sa buhay. Pagdama ng anumang mga sitwasyon, proseso, kung kinakailangan, patas at kapaki-pakinabang. Pag-unawa sa mga ugnayang sanhi at bunga.
• Pananampalataya sa mga tao. Ang kakayahang makita ang mga pagkukulang ng mga tao, ngunit sa parehong oras ay laging mahanap ang mga ito lakas at mga talento. Ang pagnanais na masiyahan at magbigay ng inspirasyon sa iba.
• Altruismo at pagmamalasakit sa iba. Taos-pusong pagnanais na maging kapaki-pakinabang sa iba. Tulong, empatiya, malikhaing pakikilahok sa buhay ng mga tao at lipunan.
• Sangkatauhan. Ang pinakamataas na dignidad ng tao. Ang pagkakaroon ng pinakamahusay na mga katangian na maaaring magbago hindi lamang sariling buhay ngunit ang mundo sa kabuuan.

Ang mga halaga-layunin sa itaas ay bahagi lamang ng isang buong grupo ng mga katangian at birtud na nais kong paunlarin sa aking sarili kasama ng iba pang mga pagpapahalaga sa buhay: upang maging isang mapagmalasakit na asawa, isang mabuting kaibigan, isang mataktikang kausap; pag-aaral mga malikhaing proyekto, maging malusog at malaya sa pananalapi at iba pa.

Ang aming sistema ng halaga ay kadalasang maaaring magbago nang malaki, ngunit hindi namin ito palaging nauunawaan, nahuhuli at makokontrol ito. Sa aking palagay, ito ay nangyayari kapag ang isang tao ay handa at bukas sa mga pagbabagong ito. Ang rebisyon ng mga lumang halaga at ang pagbuo ng mga bago sa maraming tao ay sinamahan ng kumplikado Proseso ng utak nauugnay sa muling pagsasaayos ng pang-unawa. Sa aking kaso, ang mga radikal na pagbabago sa sistema ng personal na halaga sa yugtong ito ay naganap dahil sa pag-aaral ng mga libro sa sikolohiya ng tao at iissiidiology. Ang parehong mga direksyon na ito ay nakatulong upang palawakin ang karaniwang mga hangganan ng pang-unawa ng sariling pag-iral at upang malaman ang tungkol sa malalim na pagkakaugnay ng bawat isa sa atin sa nakapaligid na katotohanan.

Para sa aking sarili, gumuhit ako ng isang direktang pagkakatulad sa kung paano natukoy ng aking mga halaga sa buhay ang aking direksyon sa buhay, pati na rin ang aking pananaw sa mundo. Ang ating sariling mga halaga ay lumalago mula sa loob, depende sa kapanahunan, potensyal, mga adhikain, mga plano para sa hinaharap, at marami pang ibang mga kadahilanan. Kumbinsido ako na ang mga espirituwal na halaga, tulad ng hardin ng ating kaluluwa, ay nakolekta nang paunti-unti, mga butil na hinog nang mahabang panahon at pagkatapos lamang ay nagbibigay ng mga prutas na nagdadala ng tunay na lasa ng malalim na kaligayahan. Ngunit mayroon din tayong mga "anti-values," na tinutukoy natin bilang mga kapintasan at di-kasakdalan. Parehong mga halaga at "anti-values" ang bumubuo sa hanay ng ating mga interes mula sa pinakakaraniwan, araw-araw hanggang sa pinaka mataas na moral. At sa pabor sa kung ano ang ating pinili, tinutukoy nito ang landas ng pagiging ating sarili bilang isang tao. At ngayon ako ay lubos na kumbinsido na kung mahalaga para sa akin na makita ang malusog, masaya, marangal at nagpapasalamat na mga tao sa paligid ko, kung gayon kinakailangan na magsimula muna sa aking sarili, sa pagpapanatili sa aking sarili ng mga halagang gusto ko. para makita sa iba.