Види життєвих цінностей. Коротко про головне: поняття та типи. Терпіти - це продуктивно діяти, а не чекати

Для кожного з нас життєві цінності є основним орієнтиром у різних видах діяльності. Вони сприяють особистісному зростанню, створенню комфортного життя, формуванню творчого мислення тощо. Усі досягаються людиною завдяки збудованій ним ієрархії цінностей, яка визначає, що з пріоритетів стоїть на першому місці. Це мірила людське щастя.

Одні ставлять перше місце сім'ю, інші мислять свого благополуччя без треті віддають інтересам, захопленням. Деякі представники людства, відмовляючись від матеріальних благ, бачать своє щастя лише у духовному самовдосконаленні. Загалом, життєві цінності – це цілі та пріоритети, які, керуючи життям людини, визначають її сутність. Вибір основних орієнтирів здійснюється людьми залежно від рівня розвитку їх свідомості. Проте чи матеріальні, не повинні бути крайністю, оскільки це неминуче призведе до надмірної заматеріалізованості чи, навпаки, ілюзорності. Тому дуже важливо досягти рівноваги в системі життєвих пріоритетів.

Існують загальнолюдські життєві цінності, які однаково важливі всім людей. Кожна доба встановлює для індивіда свою систему пріоритетів. У суспільстві до цінностей ставиться здоров'я, сім'я, робота і освіту. Реалізація значимих для людини пріоритетів дуже важлива для її визнання та самоствердження.

Починаючи формуватися у ній, життєві цінності надалі визначають образ та його світогляд. Проаналізувавши їх, можна визначити убогість чи багатство внутрішнього світулюдини, різноманітність його інтересів та індивідуальність. У формуванні ціннісних установок особистості значної ролі грає його близьке оточення (друзі, сім'я), релігійні погляди, і навіть національні та соціальні традиції.

Основні життєві можна поділити на кілька груп:

• Сім'я. Передбачає тривалі стосунки (з батьками, дітьми, партнером по шлюбу, близькими та друзями), які розглядаються як цінність. Завдяки вдосконаленню людини в парі, її особистісне зростання відбувається більш результативно. А теплі взаємини із рідними дозволяють відчути всю повноту щастя.
• Кар'єра. Передбачає цілеспрямовані дії, спрямовані на досягнення певного завдяки якому перед людиною відкриваються нові можливості та сфери впливу.
• Улюблену справу. Сприяє розкриттю внутрішнього світу людини. При розумно збудованій ієрархії життєвих орієнтирів, улюблене заняття, хобі та багато інших інтересів сприятимуть зміцненню стану душевної гармонії та щастя.
• Гроші, комфорт. Упорядкований побут сприймається як цінність, яка потребує певних фінансових витрат.
• Освіта. Підвищення професійної майстерності сприяє особистісному розвитку та є певною цінністю. Завдяки набуттю певних знань та умінь можливе якісне та грамотне виконання роботи, кар'єрне зростання.
• Здоров'я та краса. Цінності тіла (підтягнута постать, розвинена мускулатура, доглянута шкіра) розглядаються як важливий компонент здорового способу життя, що потребує систематичних занять.
• Особистісний ріст. Включає певні соціальні та психологічні навички, що сприяють формуванню зрілості в поглядах, уваги до оточуючих людей, прояв мудрості, володіння своїми почуттями та емоціями.

Таким чином, життєвий цінності - це спосіб самоствердження людини, що регулює її поведінку.

Всім привіт! Цінності життя – це практично фундамент особистості людини, її стрижень та опора. Пам'ятаєте приказку: «Скажи мені, хто твій друг, і скажу, хто ти»? Ось так само можна охарактеризувати будь-кого, дізнавшись, що для нього найважливіше, чого він прагне, і прагне.

Роль та значення в житті людини

Цінності допомагають нам приймати рішення і вибирати шлях, яким хочеться йти. Точніше сказати, вони його визначають. Тому що, завдяки ним, ми орієнтуємось у цьому світі, і розуміємо, що слід робити, а що краще не варто. Інакше задовольнити потреби та реалізувати мрії не вийде. Вони нерідко дають нам. Привносять стабільність та впевненість у успішному майбутньому. Головне, утриматися від того, щоб почати нав'язувати їх оточуючим, інакше вони перетворюються на ідеологію. А це не завжди обіцяє добрий результат.

Саме вони надихають, мотивують і надають нам сил для звершень. Тому що людину, яка точно знає, чого хоче, і свято вірить у правильність обраного шляху – не зупинити. Можна без тіні сумнівів стверджувати, що вони допомагають набути сенсу свого існування. Вони формують характер і допомагають створювати близькі, глибокі зв'язки з людьми, які схожі на вибір розставлених пріоритетів. Погодьтеся, дуже складно бути поруч із тим, хто знецінює. Або зовсім не розуміє важливості якихось процесів, значущих для співрозмовника чи партнера.

Також вони дозволяють сформувати переконання та чітку позицію щодо політичних і, в принципі, соціальних питань. Формують самооцінку. Ними керуються у суспільстві, як норм і правил поведінки.

Класифікація

Крім матеріальних та духовних, професор психології та педагогіки, Філіп Лерш, виділив три основні види:

Життєві

Це наші захоплення, хобі, бажання та почуття. Якщо сказати простіше – спосіб та стиль життя. Для когось найбільш значущим є якісний відпочинок, чому він намагається якнайчастіше отримувати задоволення та задоволення від подорожей. А комусь важливіше вкладатись у матеріальні речі, радіючи поповненню колекції марок чи фігурок.

Власної значущості

Ця категорія більш характерна для особистостей, які прагнуть реалізувати себе, досягти висот та успіху, отримавши визнання та повагу оточуючих. Чому всі ресурси та вільний часнаправляють у трудову діяльність. Прикладом служать затяті кар'єристи, які прагнуть, будь-що-будь прийти до влади та інше.

Смислові

З назви, можна зрозуміти, що вони надають сенс і значення діям, бажанням, мріям. Це прагнення творчості, пошук чогось ідеального і досконалого. Щирі пориви служити на благо суспільства і допомагати тим, хто потребує допомоги.

7 основних цінностей

Людина перебуває у безперервному процесі розвитку, крім випадків деградації. Він абсолютно різний у різні етапи свого життя. Чому відбувається постійна зміна цінностей.

Наприклад, нерідкі випадки, коли успішні бізнесмени залишали бізнес, продавали будинки, машини та їхали жити у безлюдні місця. Щоб поєднатися з природою та відчути задоволення від життя. Їхня система пріоритетів була повністю змінена, старі стереотипи та прагнення «відпадали», і вироблялися нові. Вони усвідомлювали свою проблему і прагнули виправити, наповнити витрачені даремно роки. А часом і навпаки, світ отримував геніїв і просто творчих особистостей, які наситилися усамітненням і зголодніли зі спілкування.

Так от, незважаючи на те, що у кожного свої погляди на навколишній світі потреби все-таки існують сфери, які в жодному разі не можна ігнорувати. Щоб як у попередніх прикладах, не доводити до крайнощів. Отже, основні цінності:

Здоров'я

На першому місці, оскільки без нього досить складно обходитися, а часом неможливо. Погодьтеся, без болю та будь-яких фізичних обмежень набагато простіше реалізовувати свої цілі та мрії. Хороше самопочуття – найкращий супутник на шляху до успіху. Приплив сил, бадьорість та енергійність – хіба не про це мріє більшість із нас?

Тому важливо займатися спортом, вчасно звертатися до лікарів і періодично проходити обстеження, щоб переконатися, що стан організму в нормі, або щоб передбачити виникнення будь-якого захворювання. Прислухайтеся до відчуттів у тілі, слідуйте своїм бажанням і зав'язуйте з будь-якими залежностями. Адже, як кажуть, у здоровому тілі – здоровий дух.

Якщо не знаєте, з чого слід розпочати, не біда. Рекомендації про те, як правильно вести здоровий образжиття, щоб він був корисний і для задоволення, а не складався з одних обмежень, ви отримаєте, натиснувши на .

Духовність

Духовність досить багатогранна, і складається з віри, етики, внутрішнього балансу та гармонії з навколишнім світом, природою, розуміння сенсу життя та свого призначення. А також торкається моральної сторони особистості. Це все разом допомагає відчувати щастя, розуміти, які вчинки варто робити, а які ні. Справлятися з труднощами, адже, як не віра дає нам сил і мотивації діяти і рухатися далі, незважаючи ні на що? Дуже важливо розвивати в собі духовність, а як це зробити, ви дізнаєтесь.

Близькість

Її важливо отримувати як у дружніх відносинах, Так і в сімейних. Спілкування за фактом є нашою найважливішою потребою, після, звичайно ж, фізіологічних. Продовжувати свій рід, відчувати підтримку та опору за спиною, знати, що є соратники та взагалі люди, яким ви не байдужі – справді цінно.

Багато хто, не одержуючи близькості, намагається замінити її матеріальними речами, які дають ілюзію того, що в принципі, можна прожити і без кохання. Але насправді насичення і задоволення від цього є поверхневими, і короткочасними. Ніщо не може повноцінно замінити контакт з іншою людиною, здоровий та повний почуттів.

Фінансове становище

Фінансова незалежність забезпечує людині комфорт, спокій, стабільність, а часом і здоров'я. Кожен з нас просто зобов'язаний уміти планувати витрати, мати пасивний вид доходу та уникати попадання до боргової ями. Інакше тривога, стрес та погане самопочуття – будуть постійними супутниками.

Завдяки грошам ми можемо набувати якісних продуктів, облаштовувати побут так, щоб було затишно. Подорожувати світом, розширюючи кругозір і межі свідомості, пізнавати нове та інше. Проблема виникає тоді, коли особистість намагається підмінити решту потреб безпосередньо грошима, ігноруючи відносини, відпочинок, хобі. Тому беріть на озброєння та приймайтеся покращувати матеріальне становище.

Кар'єра

Реалізація своїх амбіцій та здібностей часом життєво необхідні, оскільки дозволяють отримати визнання колег, близьких, суспільства загалом. Досягаючи кар'єрних успіхів та професійної компетентності, людина відчуває самоповагу, а це сприятливо впливає на її самооцінку.

Сюди належить не тільки професійна діяльність, а й благодійність. Допомога іншим якнайкраще підвищує самоцінність, а деяким ще й дає розуміння свого призначення.

Відпочинок

Щоб надихнутися та зарядитися енергією, важливо вміти якісно відпочивати. І повірте, не кожен на це здатний. Життєві негаразди та грандіозні плани часом так затягують, що людина боїться розслабитися навіть на хвилину. Валяння перед телевізором або проведення часу за комп'ютерними іграмиі в соціальних мережах насправді забирають час, і не дозволяють достатньою мірою відновити сили та ресурси.

Щоб отримати нові емоції – необхідно змінити звичний спосіб життя. Культура сучасного суспільствапропагує цілу масу розваг та можливостей якісно розслабитись, спробувати нове для себе. Так що вибирайте момент і проводьте відпустку і вихідні в задоволення, не докоряючи себе за ліньки.

Саморозвиток

Немає межі досконалості, і, незважаючи на рівень вашого розвитку, завжди знайдеться те, чого ще можна повчитися. Пізнавайте не тільки навколишній світ, а й свою внутрішню структуру, так би мовити, будову особистості. Адже ви постійно змінюєтеся, і дуже важливо помічати найменші зміни, щоб знати, як із собою поводитися, будувати стосунки з іншими, а також просуватися в кар'єрі.

Висновок

Щоб розуміти, яка сфера вимагає вашої термінової уваги, хочу запропонувати вам цікавий метод, який називається «Колесо балансу». Він допоможе побачити цілісну картинуваших проблемних зон і навпаки переваг. Ознайомитись з ним ви зможете, натиснувши .

Матеріал підготувала психолог та гештальт-терапевт, Журавіна Аліна.

Життєві цінності організовують життя людини. Індивід може сам визначити важливі поняття, але вони управляють його поведінкою. Це зведення внутрішніх правил, те, за дотриманням чого людина стежить самостійно.

Цінності, критерії та основа для їх зростання

Не можна думати, що життєві цінності у житті завжди грають найважливішу роль. Мало хто ними справді керується. Про цінності йде мовау розмовах, але проживати кожну секунду для реалізації своїх цінностей нелегко, не кожен може так чинити.

З фізіологічної точки зору людина існує для задоволення своїх потреб, керується своїми звичками і виявляє емоції при зіткненні з явищами, що його не задовольняють. Цінності багатьох людей існують лише на словах, їх виконання не здійснюється. Їх життя визначається простими фізіологічними механізмами. Особою стати необхідно, а для цього доведеться розвинути власні цінності. Отже, важливі життєві цінності вимагають досягнення певної особистісної бази.

Критерії реальних внутрішніх цінностей:

• Вони дорогі людині, вона готова постояти за них.
• У їхньому виборі має бути присутня усвідомленість, адже особистість повинна без нагадування дотримуватися їх.
• Позитивність цінностей викликає гордість у людини.

Важливим пунктом є розуміння. Змінити життя на смертному одрі неможливо, тому усвідомлюйте інтерес та потребу своїх життєвих правил, поки є час. Якщо вам, напевно, відомо, чого ви хочете і що цінуєте найбільше, наповнюйте кожен день вашого життя цим.

Формування цінностей

Якщо напередодні Нового року ви згадуєте все, що було в минулому, і мрієте, що повинні зробити в новому році, то це найкращий час визначити життєві цінності. Розпишіть все, що має важливість для вас, а далі залишається лише стежити за дотриманням цього. Ознака дійсно розвиненої особистості – якщо людина керується у діях та вчинках своїми цінностями. Останні визначають цілі, їх виростають плани і майбутнє людини. Більше обдуманих дій – активніше зростання особистості.

У всіх свій унікальний набір внутрішніх правил. Зазвичай формування життєвих цінностей відбувається до дванадцяти років. На нас впливають батьки, школа та вчителі, навколишня культура тощо. Цінності можуть сформуватися після їх усвідомлення та повного прийняття. Повноцінна особистість має упорядковані життєві цінності. Вона розуміє, що найбільш важливо і знаходиться на першому місці, а що розміщено нижче або служить для досягнення інших цілей. Збіги у переліку цінностей сприяє поліпшенню відносин для людей, а значні відхилення дають привід виникнути конфлікту. Життєві цінності виникають ще в дитинстві, завдяки атмосфері, що оточує нас. Природне формування нових цінностей може відбуватися шляхом залучення індивіда до інших умов життя, де новий блокцінностей йому критично необхідний.

Категорії цінностей

Що ще відомо про основні життєві цінності? Чи можна їх перерахувати? Цілий перелік життєвих цінностей великий, але підлягає класифікації. Синтон-підхід групує основні життєві цінності нормальної особи на три кола:

• Пов'язані з роботою, ділом, бізнесом.
• Що відносяться до відносин та особистого життя.
• Ті, хто відповідає за власний розвиток.

Ці частини можна розглянути докладніше.

Насолода

Розваги та відпочинок, кохання, азарт. Це радість і відрив, насолода та життя на повне. Ваша можлива подорож до країни мрії, де на вас чекає море і пісок, наприклад, або гори та сніг. Гра в рулетку, коли все на коні, покер або суперечка. Романтичні затишні зустрічі в кав'ярнях, що проходять у напівтемряві з коханою людиною поряд.

Взаємини

Діти, сім'я, спільне порозуміння. Довгі, стабільні стосунки люблячої пари. Питання батьків та дітей, вічної дружби та близьких людей. У цю категорію включено цінність взаємовідносин коїться з іншими людьми у принципі. Крім того, тут присутня любов, але вона має інший характер, не пристрасний, але дбайливий, лагідний та шанобливий. Це радість зустрічі з дітьми та чоловіком після довгого робочого дня. Це терпляча сини допомога літнім батькам, коли вони не в змозі впоратися навіть із звичайними справами.

Стабільність

Комфорт, гроші, будинок. Ця група стосується стабільного побуту та порядку. Вона стосується одразу двох понять. Комфорт, гроші, будинок необхідні для сім'ї, а також підтримують повноцінний відпочинок. По-друге, фінансове питання торкається категорії "Робота, справа, бізнес". Для меблювання нової квартири молодята їдуть до Ікеї. Вони змушені провести там багато часу, адже все, що їм хочеться, надто дороге, а їхній бюджет обмежений.

Призначення

Власні проекти та справи. На що ви витрачаєте свій день? Чим ви займаєтесь на роботі? Що у вашій голові, перш ніж ви заснете? У цій категорії є все, що відноситься до ваших ідей, планів і роботи, вашого розвитку. Підліток захоплюється відео- та фотозйомкою. Він ретельно вишукував найкращі кадри. Через десять років чоловік досяг неймовірного успіху і знімає кліпи. Наступний його крок – режисура.

Статус

Влада, кар'єра, статус. Жага набуття вищої позиції в соціумі, нових впливів та відчинених дверей. Бізнесмен набуває все більше дорогі автомобілі, підкреслюючи їхній престиж. Модель ходить за покупками лише у брендові магазини. Вони демонструють своє становище у суспільстві, адже стільки зусиль було витрачено на його досягнення.

Освіта

Підвищення кваліфікації у роботі, самоосвіта. Виконання своїх професійних завдань ускладнюється без належного рівня освіти та необхідного досвіду. З цієї причини кваліфікація торкається категорії "Робота, справа, бізнес". Поліпшення освіти та підвищення майстерності веде до розвитку людини як особистості. Стиліст уважно розглядає появу селебріті на червоній доріжці, адже йому важливо ознайомитись із останніми тенденціями в галузі моди.

Саморозвиток

Розвиток психологічних та соціальних навичок, зростання особистості. p align="justify"> Категорія розвитку індивідуальних характеристик. Зростання особистості веде до усвідомлених висновків, підвищеної уваги до близьких та оточуючих. Соціальні навички означають уміння вести себе у суспільстві, знаходити спільну мовуз різними людьми. Психологічні навички – боротьбу зі своїми побоюваннями, контроль емоцій, ясність думок. Поруч із людиною відразу з'являються люди, коли вона стежить за проявами своїх почуттів, уважний до оточуючих.

Фізіологія

Здоров'я, краса, розвиток у гармонії. Стройність, турбота про зовнішність, хороша фізична форма, здатність до танців та граціозності – все це фізіологічні життєві цінності, які розташовані на межі двох категорій. Розвиток тіла та увага до свого здоров'я веде до розвитку особистості, тому воно стикається з категорією саморозвитку. Ці цінності принагідно впливають на відносини з протилежною статтю, тому категорія "Відносини та особисте життя" розвивається паралельно.

Духовність

Реалізація цілей, пізнання навколишнього світу та життєвих принципів, зростання духовної сфери. Вам складно залишити слід для майбутніх поколінь, якщо ви живете лише для себе та своїх потреб. Ви повинні стежити за своїми мотивами, розвитком духовних прагнень. Життєві ціліта цінності не формуються завдяки купівлі белетристики про духовні практики, езотерику та надприродне.

Отже, підіб'ємо підсумки. Щодня ми стикаємося з необхідністю вирішувати певні завдання, ми боремося з обставинами, які на нас несприятливо впливають. Важливо в таких ситуаціях приймати рішення, ґрунтуючись на власних цінностях. Почуття власної гідності виникає лише у разі дотримання внутрішніх правил. Життєві цінності людини дарують йому спокій та стабільність.

Життєві цінності мають найбільше значенняу долі людини. Ця категорія означає те, чим цінує він на своєму шляху, чого хоче прагнути, що вважає головним і чому віддає найбільшу свою увагу. До них можна віднести: сім'ю, здоров'я, дружбу, любов, багатство, тобто все, що може мати будь-яку цінність поверх решти дрібниць життя. Якщо дві людини поділяють ту саму точку зору, мають суміжні основні життєві цінності, їх спілкування зазвичай безконфліктне і рівномірне. Такі люди часто досягають максимального порозуміння між собою, а відносини складаються досить близькі та тісні.

Проте люди не схильні говорити вголос про життєві цінності. Це не обговорюється, оскільки ніхто не може їх сформулювати. Вони просто їсти. Предметом обговорення в розмовах найчастіше бувають спільні інтереси, дуже тісно прив'язані до життєвих цінностей. Вони зазвичай проявляються у вчинках та поведінці, але дуже рідко у словах. Часто люди не лише уникають згадки про такі речі, а й намагаються не думати про них, осмислювати та усвідомлювати їх. А це є великою помилкоюОскільки система життєвих цінностей людини - це її ядро. Вся доля, вчинки та бажання залежать саме від них. Є багато такого, чого індивід навіть не знає про себе. Однак ставлення до життєвих цінностей – це важливий компонент самореалізації. І розуміння деяких особистісних категорій не дозволить розвиватися людині як повноцінної усвідомленої особистості.

Зараз ми розглянемо важливі життєві цінності, які потрібно переосмислити, аби зрозуміти себе та змінити ставлення до себе та інших.

1. Завтра може і не настати для слів кохання

Іноді ми замислюємося і відверто не ділимося почуттями з людьми, яких ми дійсно любимо. Але у житті бувають різні обставини. Одного разу може статися так, що сказати про справжні почуття вже буде неможливо. Доля людини багата на події, які випадковим чиномможуть забрати об'єкт кохання з поля зору. І тоді вже ніколи не буде можливості вимовити теплі слова вголос.

2. Ваші судження про людей не завжди вірні

Ніхто ніколи не знає, що діється в голові іншої людини. Тому не намагайтеся розмірковувати від третьої особи про вчинки, думки та почуття іншої. Ви не можете знати, що відбувається і чому такі вчинки він може робити. Життєві цінності людини – це таємниця для нас. Не намагайтеся робити поспішних висновків, говорити за когось чи приймати поспішні рішення. Ніхто не може знати напевно про чужі мотиви.

Багато хто з тих, хто виглядає успішним, насправді дуже нещасний. Багато хто з тих, хто виглядає багатієм, насправді перебуває у борговій ямі. Багато хто з тих, хто, на вашу думку, отримує все, що хоче від життя, насправді працює, не покладаючи рук. Ви не можете знати, ґрунтуючись на своїх особистих спостереженнях. Дізнатися іншу людину можна, тільки розпитавши її, або ж чекати, коли вона сама з вами поділиться. Не будуйте стереотипів сприйняття – вони завжди помилкові.

3. Невдача, бо навіть не намагаються

Не замислюйтеся про уявні помилки або провали - це лише зайва витрата вашої енергії і нервів. Розмірковуючи про потенційний провал, ви ніколи не зможете почати робити спроби змінити свій світ. Навіть наявність помилок веде до саморозвитку. Це безцінний урок життя, який ви просто зобов'язані отримати для того, щоб вирости та стати вищим. Результат - це завжди підсумок суми спроб та діяльності. Ви нікуди не прийдете сидячи на місці. Щоб розпочати свій шлях, необхідно зробити перший крок, навіть якщо він складатиметься з помилок.

4. Терпіти – це продуктивно діяти, а не чекати

Важливим у житті є терпіння. Але насправді це якість означає вольове зусилля у виконанні конкретної діяльності. Будьте уважні, терпіння не має нічого спільного з очікуванням, а лише з витривалістю при досягненні мети. Фактично терпіння - це уособлення того, що ви розумієте та приймаєте значення якості життя. Адже це більш значуще, ніж кількість справ, якими ви займаєтеся щодня. Це готовність прийняти з вдячністю труднощі та застосувати наполегливість при досягненні чогось більшого.

5. У вас є все, щоб бути щасливим

Багато хто думає, що матеріальні життєві цінності важливіші за інші аспекти життя. Але насправді це зовсім негаразд. Речі — це лише те, чим ми можемо оточити себе. Головні людські потреби зводяться до мінімуму - до задоволення фізіологічних потреб (їжа, сон). Але до цього списку не входить нарощування матеріального блага. Всі інші життєві цінності соціального та міжособистісного характеру (кохання, дружба, робота) набагато важливіші. Їх необхідно берегти та розуміти. Якщо це у вас, ви вже щасливі.

6. Ви не досконалі, весь світ не досконалий

Немає ідеальної людини. Усі люди недосконалі. І ви як людина теж не досконалі. Це треба розуміти і не переживати надто з цього приводу. Так, ми всі хочемо прагнути чогось досконалого, але ця мета недосяжна. Бажаєте стати кращими? Добре – дійте. Однак не зациклюйтесь, а ставтеся до цього з розумінням. Життєві цінності не можуть бути досконалими.

7. Дрібниці життя мають значення

Життя - це довгий шлях, на якому ви зустрінете безліч невдач і падінь, везінь та піднесень. Все, до дрібниць, що з нами відбуваються, має значення. Не треба намагатися применшувати це. Наше буття робить унікальним та неповторним щось маленьке та менш значуще. Життєвий шлях- це не шлях з великими зупинками, а ціла дорога завдовжки 1000 маленьких кроків, вартих вашої уваги. Цінуйте їх.

8. Відмовки - це завжди брехня

Якщо шляхом здійснення поставленої вами мети перебуває безліч відмовок, це говорить про наявність самовиправдань і брехні у тому, чому ви можете здійснити її. Не варто брехати самим собі. Якщо ви дійсно чогось дуже хочете, то часу на відмовки не залишиться. Це найбільший і підступний ворог на шляху до вашої мети. Спробуйте оскаржити себе, адже всі відмовки - це безглуздий страх того, що ви не зможете досягти свого. Повірте в себе, не брешіть собі. Пам'ятайте: ви зможете досягти успіху за будь-яких обставин.

Ніхто, крім вас, не знає, як досягти успіху. Успіх починається з думок, життєвих цінностей та усвідомлення їх. Не будуйте навколо них самообману про їхню недосяжність. Існує безліч перспектив та безліч можливостей. Необхідно тільки зробити свій вибір і зважитися йти дорогою життя.

Життєві цінності - основний зміст фундаменту вашого "Я", самокультури та саморозвитку. Ваше ставлення до них – це головна основа реалізації ваших цілей. Отже, ви повинні навчитися аналізувати себе та розуміти, як ви влаштовані. Щоб розуміти навколишній і внутрішній світ, необхідно перш за все навчитися розуміти, як влаштовані ви самі. Цим ви й маєте займатися.

У наші дні дуже багато людей знають усьому ціну,
але не розуміють своїх Справжніх цінностей
Енн Ландерс

Життя людини неможливе без системи цінностей - стійких уявлень про цілі, яких вона прагне заради власного і загального блага. Погодьтеся, поєднання цих слів – «система цінностей» – саме собою може викликати відчуття чогось важливого та фундаментального. Такі враження завітали і до мене, коли я вперше почула про систему цінностей. Довгий чася асоціювала це вираз із зовнішніми, соціальними стандартами, як сукупність загальноприйнятих моральних норм, що дозволяють розвиватися суспільству в певному напрямку. Як я зрозуміла пізніше, для мене цінності становлять не лише систему чи зведення правил, привнесених «ззовні», а особисто сформоване, власне розуміння життя та його моральних підстав. З усього різноманіття цінностей переважно виділяють 3 категорії: матеріальні, соціально-політичні та духовні. І швидше за все, мої міркування тут стосуватимуться духовних, індивідуальних цінностей людини, які сприятимуть формуванню особливостей її внутрішнього світогляду.

Особистісні цінності є набагато потужнішим регулюючим механізмом у нашому житті, ніж вони можуть здатися на перший погляд. Вони спрямовують людини на шляху її розвитку, зумовлюють специфіку характеру, її поведінку та рід діяльності незалежно від того, усвідомлюємо ми це чи ні. Частково вони передаються нам від батьків та індивідуально закладаються вже з самого дитинства, тим самим визначаючи наші ідеали, цілі, інтереси, уподобання, поведінку; Майже все, ким ми є зараз і є сукупність різних цінностей і «антицінностей». Все те, що ми пізнаємо і суб'єктивно сприймаємо в житті через книги, спілкування, фільми, взаємодію з людьми - все це перетворюється на самосвідомість на суб'єктивний досвід і далі - на ціннісну основу, завдяки якій формується суб'єктивний погляд на світ, цілісний світогляд. Цінностями стають переваги і значущі для нас особистісні якості, прояви, події, уявлення. Поняття «антицінності» я взяла в лапки тому, що це не протилежність і не протиставлення цінностям. Під «антиценностями» я маю на увазі лише сукупність інших цінностей, поглядів, дій чи звичок, що послаблюють основні, пріоритетні для людини цінності, або гальмують її розвиток у бажаному напрямку. Про них я розповім трохи пізніше, а поки що продовжимо. Система наших цінностей складається з «дрібниць»: з тих психічних станів, які ми щодня віддаємо перевагу, зі звичок та шаблонів мислення, завдяки яким ми сприймаємо та оцінюємо навколишній світ через різні фільтри. Крім того, від ціннісних орієнтацій кожного з нас залежить те, яке ми впливаємо на процес формування суспільства в цілому. Є такий вислів: "Які цінності, такі і суспільство, і особистість".

Тільки уявіть собі, якби кожна людина спробувала щиро зважити своє життя та переглянути свої поточні цінності, допускаючи/усвідомлюючи свою причетність до процесів та тенденцій, які зараз відбуваються у світі. Багатьом складно визнати, що для врегулювання руйнівних та агресивних тенденцій нинішнього часу потрібні зусилля від кожного з нас — приділяти увагу та гармонізувати власні слабкості та деструктивні стани. Мені здається, що після цього багато проблемних ситуацій у різних країнахзважилися б мирним шляхом. Але сьогодні ми живемо поки що у суспільстві споживчих орієнтацій, яке не так часто хвилюють питання корекції існуючих міжособистісних відносинна творчі та гуманні. На жаль, людям ще здається, що навколишній світ і всі ситуації, які нас прямо не стосуються, існують окремо, і ми мало що можемо зробити, щоб змінити його.

Чи це так? Хіба цінності однієї людини не впливають на систему цінностей цілого суспільства? Ці питання мене почали хвилювати ще в юності, коли я вчилася усвідомлювати власну індивідуальну системуцінностей як первинний етап у визначенні мого життєвого призначення.

У віці 15-ти років мені стало ясно, що коло інтересів моїх однолітків обмежується лише отриманням задоволення від життя та марною витратою своїх сил та часу. Вже тоді у моїй свідомості почав зароджуватися пошук ширшого сенсу подальшого існування. Але перш ніж знайти собі застосування в житті, мені важливо було дізнатися багато про себе: який мій внутрішній світ, що в житті приносить радість, чому мене щось не влаштовує, чого я прагну і які ідеали мене надихають. У той час книгарні були переповнені езотеричною літературою, практикумами з саморозвитку, психології та масою інформації про те, що є людина і які можливості є у кожного з нас. Книги ставали моїм джерелом натхнення, в них я знаходила відповіді на багато хвилюючих питань і намагалася впізнати себе краще. У той період я розуміла, що ні робота, ні успіх, ні стосунки в парі не зможуть забезпечити ті внутрішні процеси саморозкриття, завдяки яким і з'являються непідробні стани радості, любові до життя та людей, внутрішньої та зовнішньої гармонії.

Я бачила людей, які жили «не своїм» життям і були нещасливі: вони ходили на зненавиджену роботу, одружувалися, виховували дітей, потім розлучалися і страждали не тому, що щиро бажали такого життя, а тому, що так жити було прийнято, так відбувалося у всіх. Можливо, однією з причин тому була не їхня власна, а чужа система цінностей — так жили їхні батьки, так «мали» жити і вони. Без створення власної ціннісної основи, людина часто стикається з тим, що змушена або погоджуватися, або протидіяти і чинити опір тим вимогам, які пропагує суспільство, які є авторитетними і значущими для багатьох, але не для нього самої.

Довгі роки мені було не під силу зрозуміти і прийняти вибори і життєві принципи людей, що мені зустрічаються, що змушувало відчувати масу різних непозитивних станів: засудження, зарозумілість, критицизм, ворожість, розчарування в собі та в інших. І лише набагато пізніше стало ясно, чому мені було складно розуміти поведінку, дії та переваги інших людей — причина була прихована саме у відмінності наших систем особистісних цінностей, пріоритетності окремих цілей та поглядів на життя. Адже скільки на базі такого автоматичного неприйняття виникає деструктивних непозитивних станів, сварок та важких конфліктів!

Побачити себе збоку в подібних проявах мені допомогла одна історія, яку мені пощастило почути від свого доброго знайомого, яка викликала на той час низку осмислень і роздумів із цього приводу.

Він розповів один випадок, що стався з ним. Якось мій знайомий поспішав на одну дуже особливу для нього зустріч і трохи спізнювався. Він зізнався, що хоч зовні тримався спокійно, внутрішньо переживав із цього приводу, бо вважає пунктуальність важливою рисою людського характеру. Дорогою йому довелося заїхати на АЗС, щоб заправити машину. Одразу ж він попередив диспетчера про те, що спізнюється і попросив обслужити його якнайшвидше. За кілька хвилин до нього підійшов молодий заправник і уточнив кількість бажаного палива. "Повний бак. І ще, я дуже запізнююся. Будь ласка, не могли б ви мене якнайшвидше обслужити» - відповів мій знайомий. Спостерігаючи за тим, як молодий заправник повільно все робив, його охопила хвиля обурення та обурення. Для того щоб урівноважити себе і вийти зі станів наростаючого негативу, він почав шукати мотивації для виправдання неквапливості цього хлопця. І ось що він тоді зрозумів для себе. В особистісній системі цінностей цього молодого заправника такі якості, як алертність, пунктуальність, мобільність, співпереживання, сприяння та інші не були настільки значущими для нього самого, щоб він їх міг і хотів виявляти до інших людей. Хто знає, можливо сама специфіка роботи на заправці з вогненебезпечними речовинами, яка не має на увазі метушні, визначила поведінку молодого працівника: він відповідально ставився до своїх обов'язків і обслуговував без зайвого поспіху. З іншого боку, він міг не поспішати, якщо не був радий своїй роботі; зазвичай сприйняття часу при такому виді діяльності змінюється і щогодини тягнеться в очікуванні закінчення зміни. Мій знайомий на той момент відчував цінність часу зовсім по-іншому: кожна хвилина була важливою, адже одна за одною були заплановані важливі зустрічі та наради. І запізнення серед його знайомих розцінювалося як неповага і безвідповідальність.

Він розповів мені цю історію як власний приклад для знаходження виправдувальних мотивацій у складних ситуаціях у взаєминах з людьми. Звичайно, причин такої поведінки молодого заправника могло бути багато і найрізноманітніших: концентрація та відповідальність, акуратність та спокій, а можливо, поганий настрій, самопочуття чи інші проблеми у житті. Але річ не в цьому. Ця історія підштовхнула мене згадати безліч подібних ситуацій зі свого життя, де внутрішні та зовнішні конфлікти з людьми виникали з таких причин: відмінність у поглядах, уявленнях, вихованні, цілях, переконаннях, точці зору, внутрішніх якостях. Мені не вдавалося прийняти людей такими, якими вони мають повноцінне право бути. Це право свободи вибору, визначення власних потреб, пріоритетів, поглядів та переконань, що наділяють кожного з нас індивідуальністю у самовираженні. У мене виник інтерес: як впливає система цінностей на специфіку сприйняття себе та інших? Чому ми схильні негативно ставитися до людей із відмінною від нашої системи цінностей?

Як я писала вище, значимість тих чи інших речей для людини визначається цілим набором уявлень, які він зміг для себе побудувати під впливом багатьох факторів: спадковість, виховання, культура, релігія, коло спілкування, сфера діяльності та багато іншого. З цих великих сфер життєдіяльності цінності, немов фільтри, дозволяють вибрати людині найголовніше: важливе вони роблять «видимою» і сприйнятою, а не важливою — навпаки. Наприклад, якщо для людини не мають великого значення чистота, порядок, акуратність, то вона не помічатиме в іншій людині неохайність чи неохайність. Або абсолютно навпаки: маючи зайву педантичність, вимогливість і упередженість до людей, людина бачить різні деталі в інших, що не відповідають її уявленням, що викликає в ньому нерозуміння і обурення. Важливі для себе навички та якості людина автоматично «навішує» на інших, вважаючи, що вони так само значимі для них і в результаті стикається з результатом власних помилок як розчарування і осуд вчинків цих людей.

Взаємодіючи з будь-ким, ми автоматично порівнюємо та зіставляємо наші та його власні цінності. Також цей процес може відбуватися і наодинці із собою, коли наш вибір починає вагатися у бік тієї чи іншої цінності. Наприклад, така якість, як ліньки, часто проявляється, як внутрішній конфлікт між двома цінностями: в один бік «тягне» цінність, що спонукає до досягнення поставленої мети, а в іншу — отримання задоволення від приємного проведення часу. Перша цінність спонукає щодня займатися вивченням іноземної мови(давно поставлена ​​мета), а інша - зайнятися прибиранням, подивитися фільм чи поспілкуватися з друзями, що теж здається важливим та необхідним.

Буває так, що люди нечітко розуміють свої особисті цінності. Їм тільки здається, що для них значущі «правильні», загальноприйняті моральні норми та якості: доброзичливість, тактовність, делікатність, повага, толерантність та інші. Але найчастіше це не реальні, а «потенційні» цінності, ініційовані підсвідомим бажанням"бути краще". І лише на практиці стає зрозуміло, що насправді значуще і цінно для людини, а що є лише її бажанням бути таким. Є люди, які люблять майстерно давати «корисні» поради іншим, а самі чинять протилежним чином. Саме в цьому криється одна з причин незадоволеності собою та навколишнім життям – людина не усвідомлює свою реальну систему цінностей чи помиляється, надумуючи та приписуючи собі певні особливості та властивості.Як наслідок, у таких випадках відбувається неузгодженість або невідповідність зовнішніх дій та внутрішніх уявлень про себе, що і призводить до почуття розчарування. Щоб зуміти зрозуміти свої особисті якості, необхідно свідомо вивчати їх у собі, аналізувати та застосовувати на практиці, щоб найкращі з них ставали нашими добрими звичками, а надумані відсіювалися.

Але що нам заважає так жити? А причина криється у так званих «антиценностях». Самі собою «антицінності» не можна назвати чимось «поганим», це частина нашого життя - вони дуже різні і в кожного свої. Наприклад, для однієї людини перегляд фільмів - це «антицінність», тому що вона їх дивиться багато і часто, відповідно «страждають» інші сфери її життя; для іншої людини перегляд фільмів - це цінність, що дозволяє йому переключитися і розслабитися після роботи, зняти напругу, що накопичилася.

До власних «антиценностей» я відношу такі шкідливі звичкита якості, які заважають мені досягати своїх цілей. В першу чергу це - лінь, жалість до себе, поверховість, імпульсивність і нестриманість, двуличие і запобігливість, дратівливість, засудження та інші всілякі непозитивні прояви та слабкі сторониякі ще необхідно змінити в собі.

Найчастіше люди тією чи іншою мірою знають про свої недоліки, спостерігають їх у собі, виявляють, а потім мучаться та шкодують про це. Або не бачать причин у собі, а посилаються на несправедливість життя чи окремих людей стосовно них. І так відбувається день у день, поки людина не зрозуміє, що саме світ «антицінностей» стає магнітом для тяжіння нещастя, розчарувань та несприятливих ситуацій у його житті.

До 30-ти років мене почало хвилювати питання: що таке бути правильною, гідною людиною. Яке життя я хотіла б бачити довкола себе? Які цінності для мене зараз значущі? Відсторонившись на якийсь час від зовнішніх соціальних загальноприйнятих цінностей, я відкрила власні якості, навички, цілі, пріоритети - все те, завдяки чому я можу усвідомлювати себе повноцінною особистістю. Безумовно, всі цінності між собою взаємопов'язані і виростають одна з одною. Наприклад, бажання бути доброю дочкою, подругою, дружиною та матір'ю, а також бути доброю, мудрою, розумною, сильною жінкою, що живе серед таких же людей, є складовими потребами та передумовами для розуміння більш глобальної цінності - досягти ідеального людського образу, який мені вдалося уявити для себе. Це - образ досконалої людини, що уособлює мудрість, великодушність, знання, творчу силу доброти та любові. Звичайно, цей процес ніколи не припиняється і, стаючи кращим, ми бачимо (розуміємо), що можна бути ще кращим і так триває вічно. Тут важливо зрозуміти, що головним є сам цей процес – а не кінцевий результат. Процес постійної зміни та трансформації психічних станів, ідеалів, потреб у бажаному напрямку; потрібно навчитися приймати і радіти своїм досягненням, хай це будуть зовсім маленькі кроки.

Зараз я намагаюся з особливою чуйністю ставитися до значимих для мене речей, інтересів, захоплень та внутрішніх процесів; намагаюся спостерігати за тим, які «антицінності» у мені виявляються і заважають розвиватися далі. Причому люди, що оточують, є нашими хорошими помічниками в самоспостереженні. Якщо щось у нашій поведінці викликає в іншій людині нерозуміння і непозитивне ставлення, то це перша ознака присутності в нас якоїсь невідповідності в нашій системі поглядів, що потребує внутрішньої гармонізації. Завдяки практиці усвідомленого життя, якому я зараз намагаюся вчитися, в моєму оточенні почало з'являтися все більше людейзі схожими інтересами та цінностями. І такі мудрі висловлювання: «Подібне притягується подібним», «Що посієш, те й пожнеш», «Ми самі заслуговуємо на той світ, в якому ми живемо» стали підтверджуватись на практиці в моєму житті. Тоді я зрозуміла, що кожен із нас несе персональну відповідальність за те, в якому суспільстві він живе. Поки нам буде «цікаво» виявляти невдоволення, відчувати страхи, лінуватися, ставити власні інтереси вище за потреби інших - ми будемо перебувати в суспільстві, здатному відображати подібні бажання чи небажання. Численні внутрішні конфлікти, страждання, сварки, якими наповнене життя багатьох людей, рано чи пізно змушують визнати власну недосконалість, внаслідок чого і виникає головна мета – стати людянішою та вибудовувати з людьми непідробні гармонійні відносини на основі розуміння, доброти, любові та терпіння. Адже людина – це не просто біологічний вигляд. Це - високе звання, яке ще потрібно заслужити.

Їх можна коротко виразити так:

• Саморозвиток та самовдосконалення. Здатність приділяти час та увагу розкриттю внутрішнього потенціалу, своїх шляхетних сторін. Розуміння та адекватна оцінка своїх недоліків з метою їхньої зміни.
• Відповідальність.Відповідальність за своє життя, рішення, за свої успіхи чи помилки. Усвідомлення причетності до всього, що відбувається у своєму житті та у світі.
• Усвідомленість.Здатність бути спостерігачем за своїми психічними станами та мотивами поведінки; супроводжувати свідомістю свої актуальні стани, дії, перебіг свого життя.
• Воля та розумність.Подолання труднощів для досягнення поставлених цілей завдяки розумію та аналізу ситуацій для їх розумного врегулювання.
• Конструктивність і самовибагливість.Звичка активно шукатиме рішення, а не скаржитися. Власне виконання тих вимог, які пред'являються іншим.
• Оптимізм та позитивне мислення.Вміння бути щасливою, впевненою у успіху. Подяка та вміння прощати чужі помилки. Радість успіхів інших людей.
• Відкритість та чесність.Здатність і бажання бути Собою, «дарувати» найкращу частину свого внутрішнього світу іншим без дволиння, награності та закритості.
• Довіра до життя.Сприйняття будь-яких ситуацій, процесів як необхідних, справедливих і доцільних. Розуміння причинно-наслідкових взаємозв'язків.
• Віра у людей.Вміння бачити недоліки людей, але при цьому завжди знаходити їх сильні сторонита таланти. Бажання радувати та надихати інших.
• Альтруїзм та турбота про інших.Щире бажання бути корисним іншим. Сприяння, співпереживання, творча участь у житті людей та суспільства.
• Людство.Найвища гідність людини. Має найкращі якості, які здатні змінити не тільки власне життя, а й світ загалом.

Вищеперелічені цінності-мети - це лише частина цілого ансамблю якостей і переваг, які мені хотілося б розвинути в собі нарівні з іншими життєвими цінностями: бути дбайливою дружиною, хорошим другом, тактовним співрозмовником; займатися творчими проектами, бути здоровою та фінансово незалежною і так далі.

Наша система цінностей часто може докорінно змінюватися, але ми не завжди це розуміємо, уловлюємо і можемо контролювати. На мій погляд, це відбувається, коли людина готова і відкрита до цих змін. Перегляд старих цінностей та формування нових у багатьох людей супроводжується складними психічними процесами, пов'язаними з перебудовою сприйняття У моєму випадку радикальні зміни в особистісній системі цінностей на даному етапі відбулися завдяки вивченню книг з психології людини та ісіїдіології. Обидва ці напрями допомогли розширити звичні межі сприйняття власного існування та дізнатися про глибокі взаємозв'язки кожного з нас із навколишньою дійсністю.

Для себе я провела пряму аналогію про те, як мої життєві цінності визначили мій напрям у житті, а також світосприйняття. Наші власні цінності виростають зсередини залежно від зрілості, потенціалу, устремлінь, планів на майбутнє та багатьох інших факторів. Я переконалася, що духовні цінності, як сад нашої душі, збираються по крихтах, зернах, які довго визрівають і лише потім дають плоди, що приносять справжній смак глибокого щастя. Але в нас також є наші «антицінності», які ми визначаємо як недоліки та недосконалості. І цінності, і «антицінності» утворюють спектр наших інтересів від повсякденних, побутових до високоморальних. А на користь чого ми робимо вибір, те й визначає шлях становлення себе особистості. І зараз я глибоко впевнена в тому, що якщо для мене важливо бачити навколо себе здорових, радісних, шляхетних і вдячних людей, то починати насамперед необхідно з себе, з підтримки тих цінностей, які хотілося б бачити в інших.